讀書筆記|大學生雙擁心得體會(收藏十七篇)_大學生雙擁心得體會

發表時間：2018-06-23

大學生雙擁心得體會(收藏十七篇)。

（1）大學生雙擁心得體會

第一次出來實習已經有兩個多星期了，第一次出來工作真的有很多感慨，記得第一天上班的時候組長和張老師把我自己帶到銀行后就走了，對于第一天出來工作的我真的很難，我不知道該如何第一次面對陌生人，發現自己第一天真的好傻，銀行業務不熟，公司業務也不熟，來銀行的大多數是銀行業務的客戶，有人來問我我都不知道該怎么應對，還好這里的護衛很了解銀行的業務，大堂經理孫老師沒時間的時候我就問問他們，第一天來的時候這邊也有別的證券公司的——證券，和一個保險公司的，說真的，我感覺還不錯吧，雖然目前為止真的還不知道怎么弄自己的客戶，但起碼感覺他們對我沒有敵意。

在銀行不到一個星期的時候，每天早上起來真的好累，每天很不想來，因為我發現在銀行自己是個多余的，很討厭來，那時真的很不想繼續做下去了，跟同學幾個人商量過，后來決定做一個月要把成本拿回來，雖然目的不怎么純，但畢竟堅持到現在。

現在已經有兩個多星期了，每天的時間沒有那么的難過了，因為我對銀行的業務熟悉多了，但理財那些東西我還是要問別人的，至少能幫著別人做點事了，自己不至于感覺自己礙眼了，早上起來也沒那么難過了。

目前為止還是不是很會開展自己的業務，跟客戶說開戶，有人跟我講，大盤這樣小妹你表逗我拉；有人比自己懂的都多的很；有人直接告訴我，我家人說在股票市場做的，不用跟我講了……其實，我知道自己的努力不夠，自己什么都不懂，第一次出來實習工作都不知道該如何去做。

出于我自己，我感覺這份工作還是很不錯的，但我不會把這分工作當自己的事業做，我會有自己的一分穩定的工作，至于這段實習我會當做一個經驗，因為我不打算放棄，或許以后我會我自己轉為關系型的我想更適合我自己。這份工作或許對于別人更適合專心做為自己的事業，不過每個人的想法或許真的不同。

（2）大學生雙擁心得體會

離開學校大半年了，突然好友發給我一堆學校的照片，除了感慨物是人非外，更多的是一份留戀。

二三十張照片拍的都是我們曾經經常去的地方，那些地方留下了我們很多的足跡，包括我們歡笑和辛酸。看著照片我覺得我的心一陣陣的抽動，那些照片包含了我心中一大段日子的心力，也包括了我內心中最深情的東西。

看到照片上的“天然居”，想起了我們每次拿到獎學金就會三個宿舍的人在一起大吃一頓，那時候十多個人把一桌子菜在半個小時內全部消滅，那是怎么樣的記憶？那是一種溫馨和快樂。相信我們中的每一個人都不會忘記我們對美味的殺傷力，也許將來哪一天一起回想，都會哈哈大笑。這樣的快樂只屬于在學校的我們。

看著照片上曾經的宿舍，回憶著在那么一個宿舍里我們度過了四個春秋，可以肯定整整四年的大學生活三分之二的時間都在那里度過，相互之間由陌生到無話不說，由不熟悉到密友，記載了我們多少歡笑和爭吵。但是好姐妹還是好姐妹，就算有爭吵，睡一覺一切都過去了，感情永遠這么好。也許在這個世界上什么東西都會變，但是曾經的感情是不變的，而且這段感情會藏在我們的心里，那將是我們記憶的財富。

當然我的大學生活里也少不了他的一份，記得那時每個周末他都會來到我的學校和我一起度過周末，他還會感慨地對我說：“我也是這個學校的一份子，一個星期三分之一的日子在這里度過了。”現在有時和他談起我們在學校的那段生活，他會告訴我，那段時間是他最開心的日子，無憂無慮，經常可以呆在我的身邊，現在不可能再回到以前了。不過那也是我們兩個人生活的見證。很開心在那段我無憂無慮的大學生活里認識了他，是他給我了我不一樣的大學校園生活。

大學畢業了，踏上工作，似乎無法再回到以前的生活，面對社會，我們不只有壓力也有責任，所以我們得面對現實，好好的工作，充實的過每一天。也許有人抱怨，有人遺憾，但是這些終會成為過去，成為最美好的記憶。

相信每個人的.回憶都是最美的！

（3）大學生雙擁心得體會

本學年，在團委、學工處的正確領導與支持下，大學生創業聯盟以“服從領導、團結同學、勇于創新、扎實工作”為準則，認真完成了老師安排的各項工作任務，社團自身的工作水平和綜合能力等都有了很大提高。現將本學期的工作情況以及今后的努力方向匯報如下：

一、社團招新

1、本學年初，大學生創業聯盟招收了50名左右的新生擔任干事，比起去年少了很多人，這是出于精簡社團人員、優化內部結構、方便統一管理的需要。但是人數的減少并沒有影響社團的整體質量，本次招新，創業聯盟的新干事來自新北五個學院，其中來自經管的學生最多。

2、對報名參加創業聯盟的學生，我們進行了面試。面試現場相當火爆，氛圍非常熱烈。同學們先是爭相介紹自己，又談了自己想加入創聯的原因，進而暢談大學生涯規劃甚至人生理想，對新生的大學生活引導收到了較好的效果。最后，社長做了總結性發言，適合這個群體的部分學生進入了創業聯盟這個家庭。

二、社團活動

本學期，我們舉辦了淘寶經營大賽。本次大賽，旨在提高大學生對網上開店的認識，推動大學生對創造性思維的培養，同時豐富大學生的課余生活，展現我校大學生風采。最終，這次大賽取得了圓滿成功，每個班都有選手參賽，其中電子商務班參賽選手最多，這正符

合了我們舉辦這次大賽的宗旨，達到了學以致用的目的。比賽的評比階段，我們大賽所有的參賽選手以及社團干部齊聚一堂，參賽選手各自上臺對自己的作品創意作了詳細的解說，并共同探討了關于此次淘寶經營大賽以及網上開店的看法，現場氛圍相當熱烈。討論過后，比賽進入正式的評比階段，評委認真對每份作品做了認真的討論，最終評出一、二、三等獎。此次活動的成功提高了社團成員參與社團活動的積極性，推動了社團的進步與發展。

三、新學年展望

1、一如既往認真負責地做好社團招新活動，繼續壯大我們的社團。

2、成功策劃組織更多的活動，從而豐富大學生活，提高干事參與社團事務的熱情，促進社團在學校內影響力的提高。

3、與其他社團共同組織一些活動，彼此之間互相幫助，協同工作，增進彼此感情，促進共同發展。

4、積極主動地完成團委、學工處老師交辦的其它工作任務。

（4）大學生雙擁心得體會

離開學校大半年了，突然好友發給我一堆學校的照片，除了感慨物是人非外，更多的是一份留戀。

看著照片上曾經的宿舍，回憶著在那么一個宿舍里我們度過了四個春秋，可以肯定整整四年的.大學生活三分之二的時間都在那里度過，相互之間由陌生到無話不說，由不熟悉到密友，記載了我們多少歡笑和爭吵。但是好姐妹還是好姐妹，就算有爭吵，睡一覺一切都過去了，感情永遠這么好。也許在這個世界上什么東西都會變，但是曾經的感情是不變的，而且這段感情會藏在我們的心里，那將是我們記憶的財富。

相信每個人的回憶都是最美的！

（5）大學生雙擁心得體會

“有一份耕耘，便有一份收獲。”這是我軍訓七天下來的心得。因為心中一直敬仰軍人，佩服他們堅強剛毅的性格，吃苦耐勞的精神，更羨慕他們能夠站在前線、不懼困難保衛國家，為祖國做貢獻；也因為心中一直也想要成為一名軍人。所以每一次軍訓時，都想要做到竭盡全力、認真的完成每一個動作，在想放棄的每一分每一秒都逼著自己咬牙堅持下來。大汗淋漓、身心疲憊，無數次想要放棄，又無數次的告訴自己——如果真的想要參軍，成為一名軍人，這點訓練又算得了什么呢？如果這點磨難都把自己擊倒，那憑什么去參加軍人的選拔呢？堅持，堅持，再堅持。從最開始因軍訓而萬分痛苦，到如今經歷一星期的鍛煉后，發現站軍姿也不是一件難事，齊步也可以和大家配合得很整齊。腰桿挺直了，背也不駝了，姿態和精神面貌都得到了煥然一新。讓我更加的相信“有耕耘，才有收獲；有付出，才有回報”，只要堅持、認真的完成軍訓，軍訓結束后，我一定會背上碩果累累的行囊。

（6）大學生雙擁心得體會

今天是2月25號，回到老家的第13天。我的寒假第三站行將完畢…明日返校，我的寒假日子也行將完畢了…

這個寒假是目前為止過過的最長的寒假了，并且一分為三，分別在東莞，深圳，揭西這三個當地度過。

第一站—東莞

首次進廠打工，首次來到東莞，剛開始心里有些慌，可是還好有很多照料我的人。謝謝你們！天天都要上班，有時還要加班加到很晚。記住天天都是宿舍最終一個洗澡的，常常都是12點多還在洗頭…提到這兒，我很想謝謝咱們的彩霞同學。她常常會幫我先打好洗澡水，幫我提水，催我趕快洗澡…常常會做出很多讓我感動的事。最感動的是她幫我整理打了很多結的頭發，那時快到清晨一點拉…我感動的一塌糊涂，很謝謝她對我的照料！謝謝彩霞同學！

而那半個月的寒假工年月，也很好的訓練了我。天天最晚睡，早上還能夠最早起床，最夸大的即是起的比定的鬧鐘還早，哈哈。如今回想起那段韶光，并不會覺得辛苦，覺得好玩多一點吧…由于那段時刻我真的很高興，可能是身邊有你們吧。我，彩霞，伊環在這次寒假工中成為了一個組合，天天都形影不離…一同就餐，一同上班，一同下班…在我這個“超級蝸牛”的連累下，咱們三個簡直天天都是飯堂最終一個脫離的。每次吃完飯回頭看，都只會看到空蕩蕩的一片…然后咱們三個就笑。哈哈

還有很多很多好玩，難忘的事，如今每次回想起，都會啞然失笑…鴨子有你們很高興，真的很高興！

第二站—深圳

在這兒我度過了xx年的陰歷新年。簡直天天都出去玩…去了很多當地，但最難忘的是咱們三姐妹三次唱k的事。哈哈，首次唱k是在超市的游戲城里，一塊錢一首。這也是我首次唱k…驚奇的發現本來我也是麥霸！獨愛唱何炅和張靚穎的歌…第2次是咱們大年初一晚俄然想歌唱，然后搭公車特地去東門唱的，咱們三姐妹確實是“想唱就唱”啊…哈哈。姐姐愛唱老歌，弟弟愛飆高音，我歌唱都是挑歌詞的，覺得憑借歌詞能夠唱出說不出的心情…

第三站—揭西

這13天，我應該有10天都宅在家里吧…天天天然醒，看電視，聽歌。即是沒按原計劃看書自學…我再一次用實習證明了，放假回家確實不必帶書回來，由于帶了也不會看的。喜劇啊…不過我也做了一件“大事”！跟小姑學包粽子。真的很謝謝小姑教我包粽子，盡管我還很蠢笨，可是究竟先了解了這個過程吧…在老家的日子很平平，可是很高興。由于…這是我的家！

（7）大學生雙擁心得體會

一個巨牛的招聘題

我的老同學開創了一個軟件公司，富的流油。今天他到這個城市來后馬上打電話給我：“還好吧？我到這里的大學招畢業生，要呆上五天，咱哥們趁這個機會好好聚一聚，我做東。”

既然他要做東，我理所當然順水推舟。

來到他下榻的賓館，看見一個大學生模樣的人站在他面前接受面試。我的老同學說：“我這里有個魔方，你能不能把它弄成六面六個顏色？”那個大學生拿著魔方，面有難色。

我的老同學看了看我，對大學生說：“如果你沒有考慮好，可以把魔方拿回去考慮我直到星期五才走。”等那個大學生走了以后，我問老同學：“這是你獨創的考題？”

“咳！這個人有后臺，我不好意思不要他，所以出個題考他，以便到時候安排個合適的職務。” “要是我，”我說：“會把魔方拆開，然后一個個安上去。”“如果他這樣做就好了，這就說明他敢作敢為，就可以從事開拓市場方面的工作。”

“那其他做法呢？”“如果他拿漆把六面刷出來，說明他很有創意，可以從事軟件開發部的工作；如果他今天下午就把魔方拿回來，說明他非常聰明，領悟能力強，做我的助理最合適了；如果他星期三之前把魔方拿回來，說明他請教了人，也就是說他很有人緣，可以去客戶服務部工作；如果在我走之前拿回來，說明他勤勞肯干，從事低級程序員的工作沒問題；如果他最終拿回來說他還是不會，那說明他人很老實，可以從事保管或財物方面的工作；如果他拿不回來，那我就愛莫能助了。”

第二天晚上，我的老同學又請我吃飯。在飯桌上，我又問起魔方的事。這一回，老同學有些得意洋洋：“那個大學生我要定了，他今天早上把魔方還給了我，你猜怎么著？他新買了一個魔方！他還說‘你的魔方我扳來扳去都無法還原，所以，我新買了一個，比你那個更大、更靈活！’”

“這說明什么？”我問。我的老同學壓低了聲音：“他絕對是做盜版的好材料！

（8）大學生雙擁心得體會

自從從象牙塔進入五彩繽紛的社會之后，我才發現社會真的很大，不一樣的地方、不一樣的人、不一樣的事情、不一樣的思想，世間萬象進入了我的世界。我看到的“世間萬象”大多是富有的家庭、別墅、豪車、美女、奢侈品，好像每個人都在追求這些，而我自己什么都沒有，我總是不停地努力，甚至忘記了吃飯，忘記了睡覺，最后自己還是一無所有，于是我不停地工作再工作，結果努力的成果與欲望的比例趨近無窮小。我開始困惑，開始糾結，開始憤懣，開始討厭這個世界、討厭父母、討厭朋友、最后討厭自己，甚至覺得自己是一個虛無的存在。

也曾回憶起自己在少年時的快樂時光，父母從來不管我，但是鄰居家的奶奶每天都夸我能干，說我成績好，會做家務，懂事，孝順，會照顧弟弟。有時候看到可憐的乞討者，還會把自己好不容易做小工攢下的零花錢都贈給了他。可是為什么長大了，這些都不再值得炫耀了呢?

最近有機會從繁忙的工作中抽身讀了一些儒學，原本我對儒學之類的書并不感興趣，覺得深奧難懂，并且是天方夜譚，現在發現，儒學是伴隨我們一生成長的明燈。其中最讓我感受之深的是《禮記·大學》，很多人說《大學》帶有理想主義色彩，但是我看了之后，覺得它向我展示的是人生進修的階梯，我從中受益匪淺。

《大學》中說“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。”“古之欲明明德于天下者，先治其國;欲治其國者，先齊其家;欲齊其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先誠其意;欲誠其意者，先致其知;致知在格物。”這是《大學》的三綱八目，是《大學》的核心。

“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。”是《大學》的三綱，意思是說“大學的宗旨在于弘揚光明正大的品德，在于使人棄舊圖新，在于使人達到最完善的境界。”古有八歲入小學，學習“灑掃應對進退、禮樂射御書數”，十五歲入大學學習“窮理正心，修己治人”，這句話讓我明白，小時候學習的知識和技藝比較簡單和純粹，算到當今時代，也頂多算到大學畢業，學習的終究是能夠存活于世的最基本的本領。進入社會后，要學習的則是大學之道，窮理正心，修己治人，說到這里，我才明白，工作之后，我的努力早已偏離了方向，而是在舍本求末，哪怕就是得到了別墅、豪車、奢侈品，對自己來說也不過是活在腐朽上的寄生蟲;在別人看來，也只不過稱你一聲“奢侈的有錢人”而已，對他們毫無意義。

“古之欲明明德于天下者，先治其國;欲治其國者，先齊其家;欲齊其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先誠其意;欲誠其意者，先致其知;致知在格物。”意思是說古代那些要想在天下弘揚光明正大品德的人，先要治理好自己的國家;要想治理好自己的國家，先要管理好自己的家庭和家族;要想管理好自己的家庭和家族，先要修養自身的品性;要想修養自身的品性，先要端正自己的心思;要想端正自己的心思，先要使自己的意念真誠;要想使自己的意念真誠，先要使自己獲得知識;獲得知識的途徑在于認識、研究萬事萬物。這是《大學》的八目，總結起來就是“格物、致知、誠意、正心;修身、齊家、治國、平天下”。對照這八條人生進修的階梯，我發現，畢業后，我不僅沒有繼續要求自我進步，反而退到了最原始的狀態，就連小時候那最簡單，最純粹，最容易做到的事情，都做不到了。困惑、糾結、憤懣則是必然要出現的心理狀態。

《禮記·大學》，為我打開了一扇重新了解自己，審視自己的心門，我經過自我反省，認為自己選錯了追求的方向，人生的目標應該是讓自己內心充實，讓父母開心，讓身邊的同事朋友開心，讓全天下的百姓開心，而不是過分關注于自己眼前的一畝三分地，反思后，我決定做一個全新的自己，以“格物、致知、誠意、正心;修身、齊家、治國、平天下”作為自己的人生進修旅程，窮則獨善其身，達則兼濟天下!

（9）大學生雙擁心得體會

大學生軍訓心得體會300字|大學生軍訓心得體會范文【精選】

烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強。下面是由心得體會欄目小編整理的大學生軍訓心得體會300字，歡迎查看。

大學生軍訓心得體會300字【一】

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;如果人沒有經歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經歷磨練才堅韌，能經得起挑戰才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”;在每一個軍訓的日子里，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。

烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強;汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓的同志，都會產生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內心對軍訓深深的感情。

一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現在我才知道一句“再見”的份量。

再見了，綠色!再見了，我無悔的軍訓!

大學生軍訓心得體會300字【二】

就如那首歌所唱：“時光他匆匆似流水”為期2個星期的軍訓結束了，還記得兒時的軍訓，僅是一種游戲，少年時的軍訓也只是一種鍛煉，但大學的軍訓卻不一樣，通過這12天的軍訓，我學到了很多。

雖然說黃教官并不是帶我最久的，但是從他那里我卻學到了很多，其中讓我記憶最深刻的一句話就是：“不是舞臺需要你，試你需要舞臺”也正如營長所說，在以后的學習生活中我們還會遭遇許多的挑戰，想要有所收獲就必須有所付出，機會難得，機遇難得，舞臺不是時刻為你準備著的!

其次，便是劉教官，他是我們的連長，作為連長，他教給我的.是作為軍人，作為男人，應該肩負的責任與堅忍，也讓我重新認識了人這個挺立起來的字!最后，得要感謝我們的薛教官，他帶我最久，所以相處的也要久一些，他不怎么愛說話，但是他卻用實際行動讓我感受到了軍人不喊苦不喊累的精神。

其實，我還偷偷的發現他特別擅長于向他人學習，每次趁我們休息的時候，他都會看其他隊的訓練，然后把好的方法用于之后的訓練，這恐怕是我覺得非常重要的東西了。

還有，大家都是離家的孩子，通過這次軍訓不僅增進了大家的感情也教會了我們許多。

總之用一句話概括我的軍訓“辛苦并快樂著”。

（10）大學生雙擁心得體會

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。通過這次的軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一份耕耘，一分收獲。軍訓中才真正感覺到它的內涵。

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，雖然這次軍訓選的時間使得我們難見烈日，但是在那站著是時的感受是一樣的，所以這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句的命令，一套又一套令人生畏的紀律，一天的年訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛的英勇戰士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業的普通人民，我們的這點苦算得了什么?所以，只有在軍訓中養成這種堅強的意志，才能使得我們在未來的人生路上克服重重的困難。

軍訓讓我重新認識了我自己，無論如何，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才！

（11）大學生雙擁心得體會

時間總是過得很快，轉眼之間就放暑假了，緊接著開始了我的暑期打工生活。這是為了完成實踐，同時也是為以后步入社會累積經驗。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒有的，在實踐中獲得豐富的知識與經驗，學會待人處事、學會交際、鍛煉自己的膽量、積累經驗，讓我受益匪淺。

在步入大學后，我們離走進社會越來越近了，就業就成為我們頭疼的大事，父母親友也會詢問我們的就業方向和未來打算。我們滿懷激情地走進社會，才發現找工作是沒有那么的簡單。單位把“有經驗者優先”放在了招聘的第一位，這對我們這些整日呆在學校里的學生是何等的殘酷，一個在校學生的社會經驗又有多少呢？

于是，學生們把目光投到了競選班委、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力，增加團隊工作經驗，同時也是為了日后工作增添籌碼。

可是在學校的經驗就能夠應付社會上復雜的人際關系和實際問題，顯然這是不夠的，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師、詢問父母，可是當我們步入社會后還能夠問誰，還有誰能為我們遮風擋雨。

所以，我們利用每年的寒暑假的時間去體驗社會生活，這也是老師為了鍛煉我們的實踐能力，也是寫實踐論文的目的。而是我們接觸社會、體驗社會生活的好機會。

今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工，可是走過很多的商場、超市，積極的去應聘，卻沒有一家商場、超市肯讓我在那里做臨時工。為什么呢？原因很簡單，他們需要的是有工作經驗的長期工，當我說出我應聘的是暑期工而且我并沒有豐富的工作經驗。所以我沒有找到工作，只好在家里呆著，而后經朋友介紹找到一份暑期臨時工——做某一品牌的促銷員。

第一天去上班，主管就交待幾個應該注意的細節后，我就開始上班了。

上午9：00上班——下午19：00下班。首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來，但是跑上跑下的，我們都出了一身的汗。然后在指定的地方把棚子、桌子給搭起來，若是太陽傘就比較好撐起來，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難，我們個子不高，這邊撐起來了，那邊又夠不到了，有時候好心的路人會幫我們一把，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來，要把它貼在顯眼的地方，把一切都擺弄好后，估計也有半個多小時了。可是我們并不能因此就休息，我們還要上到樓上和超市借貨，因為我們的貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣出的數量，然后每一品種都要了一定的數量，和超市的領班點清了貨物的數量，寫了一份。那超市領班很認真地把每一品種的數量都數了好幾遍，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無論是在學校、家里、社會上都是必須的，老板不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會出錯，給自己或是別人帶來不便，不仔細、不認真就是不負責任，所以我們在提高自己的工作能力的同時，也要注重培養自己的工作態度。把貨搬到了棚子里，在一一地擺在桌子上。我們擺好后就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產品。

（12）大學生雙擁心得體會

有人說：班主任是世界上最小的主任。也有人說：班主任是學校里最苦的崗位。那班主任的工作究竟是怎么樣的呢？在我的眼里一直覺得班主任是所有老師中最累的，他的工作也是最不討喜的。不過在采訪我們辦公室的一個班主任后，我對班主任的工作有了新的看法。

我的班主任從參加工作以來，就開始擔任班主任。她說，一開始她感覺非常新鮮、有趣，但隨著時間的推移，她更感到班主任的工作是一件非常繁瑣、但同時是很一件很重要的工作。在經歷過一次次心靈的歷程,她認為做班主任老師是不乏味的、沒有遺憾的、是充實的老師。做學生的心理輔導工作，和家長溝通，開家長會等等，真的使自己的綜合能力得到了提高。她還說，她深知自己面臨的工作的繁雜，但更清楚肩負的責任。

在采訪中，我發現班主任的工作中，她感觸頗深。不過，有幾分勞累，幾許收獲，她咀嚼過失敗的苦澀，也品嘗過成功的甘甜。就因為心中有對學生如對自己孩子一樣的愛，再累，她也總能看到希望，所以我想她是快樂的吧。

下面，我總結一下對班主任工作的感受與認識。

一、班主任工作，從愛做起

愛，可以創造奇跡。

一個肯定的眼神、一個親切的微笑、一句簡單的問候，都會給孩子的心靈帶來溫暖。因而，班主任工作從熱愛學生開始，從尊重學生、理解學生做起，與學生平等相處，肯定、鼓勵他們，注重與學生心靈的溝通，努力成為他們的良師益友。

班主任工作是繁瑣的，每位學生都像一棵小樹苗，需要我們的耐心與愛心進行澆灌。因此，班主任要積極創造條件，主動親近學生，細心體察，全面、深入、細致地了解學生的內心世界，為學生擺脫煩惱，化解困惑。“以學生為本”這樣的情才能動人，這樣的愛才具有說服力，這樣的教育才能取得“隨風潛入夜，潤物細無聲”的效果。

二、懂得賞識和激勵每一位學生

一個班級，幾十名學生，性格不同，脾氣不同，內在需求不同，因此，賞識激勵要有不同的針對性。力求在平凡，普通中捕捉搜尋閃光點，把握學生的常態內力，使其發揚長處，避其短處，在成功中品味、贊揚其優點、優勢，以促進個性特色形成；在失誤挫折之中尋找正確和有利的因素，增強自信，開發潛力。

學習好，聽話的學生，哪個老師都喜歡，溢美之詞不絕于耳；學生差，調皮搗蛋的并且還好給老師出個難題的學生，總是招人討厭。期末評語，冥思苦想找不出一條優點，而恰恰就是這些學生更需要多一點賞識，多一點激勵，甚至還應對他們的缺點乃至錯誤給予包容。

為什么這么做呢？老師特意結合了好多她在處理一些學生違紀問題上的事例。一般來說，人，誰也不會喜歡或保留自己的缺點和錯誤，只要對自己的缺點和錯誤有所察覺，都愿意克服和糾正，就人之常情說，誰也不愿意讓老師，讓家長或上級領導當眾揭老底，即使有失誤與犯錯，大都希望能得到相關人的諒解。本應該受到責罰，反倒沒有給予責罰，本不應該諒解的，反倒得到了原諒，此人定會心存感激，會更加自責、內疚。

三、班主任要有領導和組織的能力

班級就像一個家，而班主任就如同這個家的戶主，承擔著建設班級、帶好班級的重任。班主任是班集體的組織者、教育者、協調者，是學生身心健康發展的輔導員，既要面對學生個體、又要面對學生集體開展教育教學活動。因而，班主任比一般任課教師的工作更全面、具體、細致，在思想上、學習上、生活上等方面給學生的影響也最直接。

組建成一個班集體后，必不可少的就是一個頭，這個頭就是班主任，作為一個頭，就得把班級給建設好、組織好。確立好班集體的建設目標、確立好班級的組織結構等，引導班集體形成正確的集體輿論。同時組織各種班級活動，豐富學生的課余生活。

四、班主任要學會與學校、家長交往的藝術

班主任作為學生與各任課教師、家長、學校的溝通橋梁，自然就成為學生與這三者的協調者了，學生與這三者的聯系協調性與否，班主任的責任就重大了。當它們三者與學生的存在溝通問題的時候，有什么話不好當面講的話，這時班主任就該出手協調了，成功與否就在班主任的作用了。一個班級的穩定與團結也就在班主任這方面的工作做的怎樣而定了。

如今我也成為了一名小小的副班主任，而且已經在自己的崗位上呆了兩個月了。從剛開始的生疏、懵懂到現在，雖然班主任工作還沒有得心應手，但也算是熟悉流程了。就像我采訪的班主任一樣，我也能夠理解她的感受。

每天都是新的一天，每天我都懷著一顆最真誠的心，熱愛我的學生，熱愛我的班級！

（13）大學生雙擁心得體會

一、前言

透過這六天的實習，加深了我對工程地質這門課的認識，讓我從書本中走了出來，親眼見到了真實的地質現象，了解了斷層、背斜和滑坡等重要的地質現象，親自觀察了和體驗了各種巖石的分布和形態，讓我從本質上對三大巖石有了一個大致的了解。實習讓我們在自然中更好的理解了原先抽象的概念，使知識具體化，印象更深刻。實習豐富了我們的學習生活，為我們以后的工作和學習都有必須的幫忙，同時實習的過程激發了我在將來學習的熱情。所以，實習對我來說具有十分重要的好處。同時，我們對這次實習也做了縝密的部署：

1、時光：20xx年5月4日—20xx年5月9日

2、地點：河北省秦皇島市柳江盆地國家地質公園

3、路線：

1）、秦皇島市石門寨鎮

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2）、秦皇島市祖山東門

3）、秦皇島市北戴河區鴿子窩公園海灘

4、目的：

1）、使理論聯系實際，加深和鞏固課堂知識，提高在野外識別各種地質現象的潛力同時增加感性認識，擴大視野，培養提高觀察潛力，動手操作潛力，分析問題解決問題的潛力；

2）、鑒別和觀察常見的巖石，礦物特征及工程性質；

3）、了解三大巖石的構成過程，產生年代、結構、產狀、構成原因及現象以及流水的地質作用對巖石的影響和沖刷成河谷的過程；

4）、學習運用羅盤儀器測巖石的走向、傾向和傾角；

二、實習地區概況

1、柳江盆地地質概況

柳江盆地為我們在秦皇島地區野外地質實習的主要區域。它位于秦皇島市區北側，其中心距秦皇島市28km，屬河北省秦皇島市撫寧縣管轄。

區內有縱貫南北的公路及地方窄鐵路與秦皇島市區相通，交通極為方便。該盆地為南北延伸的低山丘陵區，其北、東、西三面為陡峻的高山所包圍。貫通盆地的大石河是本區最主要的水系，自西北流向東南，出盆地后在山海關的南側入渤海。盆地內丘陵一般海拔200—300m，最高的山為老君頂，海拔493、7m。本區年降水量為400—xx00mm，其中70%集中于7、8月份，所以山洪也主要集中在這個時期。

2、祖山國家地質公園概況

國家級風景名勝區、國家級地質公園和國家級稀有植物及瀕危野生動物自然保護區。位于河北省秦皇島市西北部。京沈高速秦皇島西出口沿秦青公路北行xx公里即到，距秦皇島市區23公里。屬原始森林峽谷型自然風景區。因燕山以東、渤海以北諸峰均以它的分支延綿而成，故名“祖山”。1996年開發至今，構成五大景區，xx0余處自然景點，是淮河以北少有的南派山水。

祖山原始森林峽谷總面積118平方公里，主峰（天女峰）海拔1428米，區內千米以上高峰20多座，植被覆蓋率96%以上。象形奇石、云海、日出、古洞、原始叢林、溪流、飛瀑、奇花、高山天然草原、樹掛構成景區十大景觀。祖山原始森林峽谷是侏羅紀至白堊紀末地殼運動而成。在長期風化剝蝕和流水沖擊下，構成了多處絕壁幽谷和造型地貌。

祖山，山勢跌宕，峰巒陡峻，因渤海以北、燕山以東諸峰都是由她的分支盤撥而成，故以“群山之祖”名之。她立峭巖作脊梁，以瀑流注血脈，搽嬌花飾容顏，披蔥蘢為秀發。景區內山勢陡峻，溪水跌宕，可謂立峭巖作脊梁、注瀑布為血脈、披茂林作秀發，裁白云作霓裳，集雄奇嫵媚于一體。峰奇水異，洞幽石美，林豐草茂，歷史淵源，是觀光旅游、避暑度假、科普考察的絕好場所。

3、鴿子窩公園海灘概況

鴿子窩公園又稱鷹角公園。由于地層斷裂所構成的臨海懸崖上，有一巨石形似雄鷹屹立，故名鷹角石。該石高20余米，過去常有成群的鴿子或朝暮相聚或窩于石縫之中，所以得名鴿子窩。鴿子窩公園是觀賞海上日出的最佳之處，每逢夏日清晨，那里云集數萬名游客觀賞“紅日浴海”的奇景。

三、實習資料

1、柳江盆地保護區石門寨西門180米處

該處巖石以沉積巖居多，由地質構造構成。亦有石灰巖，主要成分為碳酸鈣，經長期風化作用，裸露在外表的部分呈深灰色，巖層為中厚型，中間夾有薄的灰巖。灰巖呈竹葉狀，較破碎，屬碎屑結構，這些碎屑物質經膠結后構成灰巖。此處巖石約5億年前構成，屬下奧陶世紀，粘土礦物發黃，巖石經強烈的構造運動，由水平變為傾斜，產生背斜現象，并有正斷層出現。用地質羅盤測該處巖石的產狀，走向為北偏東xx°，傾向為北偏東xx0°，傾角為30°。

由此處向西約200米處巖石出露于地表，經驗證為砂巖，其結構為碎屑結構，此處不整合現象明顯，由砂巖和灰巖組成，屬沉積接觸，砂巖約2億年前構成，灰巖約5億年前構成，由于構成年代不一樣，說明為不整合。此現象說明秦皇島地區至今至少經歷了2次地殼運動，因為3億年間隔構成的不整合面應在海平面下構成，至少經歷2個循環，而該處巖石此刻又出露在地表。在不整合面上有礦物，是地質學家發現地下礦物的依據。不整合面處強度差，不適合在此面上施工。

2、砂鍋店東北200米處

該處為石灰窯產石場，觀察此處巖石，巖溶現象明顯，有溶溝、石芽、天生橋等。其原因是地殼運動抬升到潛水地表以下，潛水地表共同作用構成的巖溶現象，因巖石中有裂縫，有空間且水有徑流通道。巖溶現象是因為水和空氣中的二氧化碳與巖石經長期化學反應，使巖石具有可溶性。該處向西北走約xx0米處，發現大面積的巖石間侵入接觸現象，石灰巖中夾有巖漿巖，說明此處經歷過火山噴發。該處亦發現有巖墻，較長，寬約3—4米，其走向為南北方向320°，由花崗巖、長石、石英、云母組成。靠近地表的巖石經長期風化，產物為第四紀土，巖石中還發現有巖洞。此處向東南方向約200米處，有超多石灰巖構成的巖層，呈單斜，基本走向為南偏北。在砂鍋店東等地，發現石英斑巖，它是花崗斑巖的又一種變種，具隱基斑狀結構，石英斑晶特多，普遍具有熔蝕現象。此處也有閃長玢巖，呈巖墻狀產出，具隱基斑狀結構，斑晶主要是斜長石，有時含角閃石較多，有的基質中含少量石英，有的可見球粒結構和流線結構等。

2、秦皇島市祖山東門

祖山為早白堊紀構成，為響山巖基的一部分，此處沉積巖中有破碎帶，火山爆發時巖漿從中冒出，冷凝成巖漿巖。祖山占地217平方公里，平面形段呈橢圓形，長軸長25公里，短軸長15公里，南北方向，巖石中以花崗巖居多，占65%左右，為中粗粒，成分主要是成肉紅色的正長石，又稱甲長石。石英其次，占20%—25%左右，透明發亮。此外，還有云母、斜長石。斜長石呈灰白色，由于長石含量不一樣，云母顏色也不盡相同，云母占整個巖石的5%—xx%。較黑的巖石中，云母含量不超過5%。在此處觀察，長石顆粒大小在1厘米左右，晶體顆粒，為結晶結構。山體構造為原生結理構造，山體中有裂縫，都為豎直方向，有原生孔洞，又稱之為晶洞構造，而形狀不規則的孔隙是水晶的成長地。此處地貌陡峭，險峻，構造為原生結理，由于長期的風化作用及地表水的侵蝕作用，巖石部分豎直掉落，構成深谷奇峰。此處巖石傾角較大，巖體破碎。山體中有河流，稱為石河，發源于祖山響山山脈，山上有明長城，由元朝徐達修建，1967年，戚繼光重修，基本走向為南北方向，直達青龍。祖山最高峰為響山，海拔為1421米。

3、秦皇島市北戴河區鴿子窩公園海灘

此處濱臨渤海，為海洋環境。海洋環境按地理位置分為濱海、淺海、半深海和深海。低潮時裸露于海岸帶的部分，稱為濱海。濱海又分為后濱帶、前濱帶、外濱帶。后濱帶為平均海潮線，常年裸露在外；前濱帶為平均海潮線到中濱線處；外濱線為中濱線以外的部分。海岸線到海底深約200處的部分，稱為淺海，此處陽光充足，有機物含量多，是海洋生物的夢想棲息地。深海處動物少。

此處巖石又遠古火山噴發而構成，以巖漿巖為主，巖石受海洋水動力作用，常見有海浪作用、潮汐作用和洋流作用，使此處構成有特色的海蝕地貌，有海蝕崖，海蝕柱，海蝕拱橋和海蝕平臺等，構成原因有沖蝕作用，磨蝕作用等，使巖石破碎。

巖漿巖受風化作用等變成高嶺土、偉晶巖。偉晶巖顆粒大，和花崗巖成分相差不大，由正長石、斜長石、云母、石英等組成。巖石被多組結晶切割。

四、結束語

透過本次實習我認識到：本區地層出露較全。從中生代地層開始，除缺失寒武系、奧陶系、三疊系、侏羅系、第三系以外，其他地層均出露完好。所構成的巖石類型多樣，包括巖漿巖類，沉積巖類以及變質巖類。本區的巖漿活動從方式上有深成侵入，淺成侵入，噴出等。所見巖類有基性巖類和酸性巖類。從變質作用和變質巖方面，本區的變質作用主要為區域變質作用。主要變質巖有千枚巖，大理巖以及板巖。在構造方面，本區分布有四大褶皺，另外還有七個斷層。兩個大斷層幾乎將此區分為三部分。區域發展方面，本區經歷了多次構造運動，構成了四個構造層。總體說來本區構造運動較強。

經過6天的實習，使我學到了很多東西，透過教師的講解，使我學會了很多課內學不到的東西，包括：如何透過一塊石頭的色澤，去決定其類別、其構成年代；如何去辨別3大巖石；如何去測量巖石的走向等等；總之，透過實習后我更好地掌握了《工程地質學》這門學科，更好地掌握了所學知識。

（14）大學生雙擁心得體會

大學之道，在明明德，在于親民，在止于至善。知止而后定……”兩千年前，偉大的教育家、思想家孔子所說的話。“大學”、“大學”非我們所上的大學，而是博大的學問。《大學》是部凈化心靈的寶典!

孔子、曾子、朱子等一代代的偉人，寫著這部彌揚我們中華民族的文的人明史書。

我最喜歡是的其中的這一段：“知止而后定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”意思是：知道要達到至善的境界，意志才有定向;意志有了定向，才能心不妄動;心不妄動，才能所處而安;能夠所處而安，才能處事精詳;能夠處事精詳，然后才能達到至善的境界。在我們日常生活中，也要這樣。“心不妄動，才能所處而安”這句話非常好。是啊，如果做任何事都不靜下心來，是做不成的。只要心靜，有專一的目標，這件事才能做好。這樣，至善就離我們不遠了。不要以為至善只有偉大的人才能做到。其實，我們每個人只要做到以上的事，至善就離我們不遠了。

我還喜歡下面的這句話：“物有本末，事有終始，知所先后，則近道矣。”這句話的意思是：凡物都有本有末，凡事都有終結和開始，能夠明白這本末終始的先后次序，就接近大學所講的道理了。日常生活中，我們做事要講究次序。最重要、最緊急的事先做;次重要、次緊急的事后做。如果次序亂了，事也做不成了。所以我們做事一定要講究次序。

（15）大學生雙擁心得體會

時光如梭，最開始的時候，時光的老人就像是在爬坡一樣緩慢，那是多么地艱難。每每在站軍姿的時候，那種感覺更像是度日如年！甚至一分鐘都能被拉成五分鐘用。但到了后來，時間又像跑在下坡路的運動員一樣。眨眼間，已經沖了出去。眨眼間，我們的軍訓也就結束了。

回想起這段日子，我們在軍訓中實在改變了太多，成長了太多。軍訓不僅僅規范了我們的行為和紀律性，還讓我們將思想冷靜，能正確的面對來自大學的變化。

從表現上來看，這幾十天的軍訓可能就只是辛苦的磨練和學習罷了。但對比前后的自己，我感到自己已經不像一開始進入大學一樣激動、興奮，甚至想不顧一切的去體會大學生生活。如今，我們在軍訓的同時也漸漸適應了這個校園的環境，而且得益于軍訓的嚴格紀律和規定，盡管本屆共有xxx名大學新生，但在軍訓中大家都被教官們嚴格管理，沒有聽到哪里出現任何的沖突或是其他行為。這也讓我深刻體會到了軍訓對我們整體的作用之大。如此看來，其實軍訓也是我們來到大學后的第一課，它教會了我們紀律、責任還培養了我們團結一致的思想，將我們xxx名大學新生，安安穩穩的送進了大學的環境，讓我們成為了這里的一分子。

此外，我也十分感謝我們的教官，他作為我們的訓練人，卻并非用嚴苛的方法讓我們服從命令。相反，教官給我們的感覺就像是一個喜歡照顧人的大哥哥一樣，不僅在訓練中幫我們選擇陰涼的場地，給了我更多的休息時間，陪我們一起做活動，表演才藝等等。這讓我們更加充分地體會到了軍訓的樂趣，也加速了團隊的凝聚。

但我們的教官也并非是“不負責”的教官，在軍訓中，他總是嚴格要求，但也總是在鼓勵我們。這樣的付出和耐心，很難讓人不想去回應他的期待，為此，我們班級也總是學的很快，訓練的和很認真，就算有些沒能做好的同學，大家也都能主動幫助他們，并在訓練中熱情提醒。

此次的軍訓，雖然依舊辛苦，但我卻有了更多不一樣的體會。現在的我，已經做好了充分的準備，即將進入正式的校園生活！但我想，無論在今后的大學生活中遇到怎樣的難題和困擾，我都能積極的去面對！因為我不是獨自一人走在大學的道路上，未來的xxx班一定會更加出色！

（16）大學生雙擁心得體會

終于解決了高考難題，以滿意的成績進入了自己理想的大學。假期里，我加入了班級小組和專業小組。聽學長學姐給我講軍訓的恐怖和痛苦，感覺有點害怕。大一的時候也經歷過軍訓。我以為可以輕松的度過半個月的軍訓，但是當軍訓開始的時候，我發現在大學里思考軍訓太簡單了。

高中軍訓時間是大學的一半，強度好像降低了一半。我覺得高中的軍訓沒有我想象的那么難，但是輕松愉快，但是大學的軍訓真的讓我們都很痛苦。從第一天開始，訓練的強度就很大。我們每天訓練十個小時，早上四個半小時，下午和晚上五個半小時。除了睡覺時間，每天只有三四個小時的休息時間。軍訓期間，我每天都要五點半起床。雖然我晚上睡得很早，但早上還是醒不過來。

軍訓的這段時間，最痛苦的就是下午的訓練。每天下午，訓練結束后，我以軍人的姿勢站半小時。下午是一天中最熱的時候。每次站成軍人的姿勢都會出汗很多，真的感覺汗流浹背。站成軍人姿勢時，教官還是會看著，不能動。當時覺得半個小時真的很長，總教官吹口哨的那一瞬間松了一口氣，但是整個人還是動不了，只好說動才能動。經過一整天的軍訓，回到宿舍的時候，我已經完全沒有力氣了，但還是要洗衣服，洗衣服。軍訓的時候我們只有一套衣服，但是一天汗水下來不洗，肯定會很有味道，一定要洗。有時候早上還沒干，只能用吹風機吹，濕衣服不晾就穿。

晚上訓練既痛苦又快樂。晚上太陽落山的時候，我們軍訓場上的風很大，很涼爽。不需要為了晚上站著或者轉身而訓練，但是教練有其他的方式“折磨”我們。做俯臥撐，仰臥起坐，蘿卜深蹲，不換腿深蹲，有腿深蹲，抬腿跳躍等等。每次之后腳都酸痛，但是沒有時間休息，只能繼續走。我們的軍訓一直很苦，但是士兵的訓練強度更大。我不知道如何訓練他們在閱兵時穿制服，但我認為這一定很難。

軍訓真的很辛苦，但我也堅持下來了。雖然有過放棄的想法，但還是堅持咬著牙。我覺得我軍訓最大的收獲就是學會了堅持。