讀書筆記|班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié)(必備10篇)
發(fā)表時(shí)間:2020-01-17班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié)(必備10篇)。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (一)
下課了,我到操場(chǎng)上去和王浩楠玩沙包。
我扔出去的沙包像銀燕一樣飛到了王浩楠那一邊,王浩楠沒有接住,他也不甘示弱,用力一扔,一道光襲來,打在了一樓的玻璃窗上,頓時(shí),沙包像一只被槍打中的“小鳥”一樣落到了陽臺(tái)上,我也沒有接住,王浩楠哈哈大笑,說“你還是沒有接住我發(fā)出的‘閃電沙包’吧。”說著說著,我們倆都笑了。上課鈴響了,我們又投入到了火熱的學(xué)習(xí)中。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (二)
今天的體育課上,姚老師對(duì)我們說:“今天梁老師沒在,由我來代課。”我想,姚老師給我們上體育課時(shí)經(jīng)常會(huì)帶我們一起做游戲,今天會(huì)讓我們做什么游戲呢?我滿懷期待地看著姚老師。只聽姚老師說:“我們今天要做一個(gè)游戲,就是丟沙包。”同學(xué)們歡喜雀躍。
姚老師根據(jù)座位把我們分成了四大組。然后再向我們宣布了游戲規(guī)則:每一的大組分成進(jìn)攻小組和躲避小組,進(jìn)攻小組的同學(xué)站在格子外面,躲避小組的同學(xué)站在格子里面。進(jìn)攻小組的同學(xué)向躲避小組的同學(xué)扔沙包,被丟中的同學(xué)就“死掉”了,也就是被淘汰了。所以,躲避小組的同學(xué)就必須想盡辦法避免被沙包擊中。
姚老師問我們:“有什么方法可以躲避呢?”我想,沙包扔過來如果高了就蹲,如果低了就跳,如果“蹲”和“跳”都解決不了的話就往左或往右閃。于是,我舉起手來,姚老師請(qǐng)我來回答。我說:“蹲、跳、閃。”姚老師說:“非常棒!可是還有一種更好的方法,就是‘接’。因?yàn)槿绻幼×松嘲褪亲尪惚芙M的其中一個(gè)已經(jīng)被淘汰的同學(xué)復(fù)活。”原來,這就是丟沙包游戲呀!同學(xué)們興高采烈地向操場(chǎng)走去。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (三)
No.1自己和好朋友玩
來到走廊里,我和楊淳譯開始玩了,游戲規(guī)則是互相對(duì)丟,要接住對(duì)方丟來的沙包,沒接到的不加分也不扣分,贏者則可以加5分。游戲開始了,楊淳譯首先向我發(fā)起了進(jìn)攻,只見她右腳向前一跨,右手緊緊抓住沙包,身子往后傾,眼睛看著前方,看來她要用全力了。“我一定要接住!”我心里暗暗給自己鼓勁。可就在我想的.那一瞬間,她已經(jīng)扔了,我心里不禁一揪,不好!趕緊盯著飛過來的沙包,迅速往前、往左,眼看要接住了,可沙包最終掉在離我差之毫厘的地上,第一回合我敗在陣來。對(duì)方看到我的樣子便笑了起來。“可惡!”我氣得咬牙切齒,“看我怎么打敗你吧!”對(duì)方聽了,立刻閉了嘴,皺了下眉頭,好像現(xiàn)在才開始意識(shí)到風(fēng)險(xiǎn)的到來。這一次,我一定要反敗為勝!我右手拿著沙包拼命地甩出,好像把自己全身的力氣都用在了沙包上,“嗖”的一聲,沙包像一支不可阻擋的箭一樣,飛了出去。楊淳譯仰望著正在享受“飛天之旅”的沙包,腳不斷地往后退調(diào)整位置。果然不出我的預(yù)料,沙包飛得好遠(yuǎn),而楊淳譯退后好多步也沒能接著。“耶!”我一陣歡呼,現(xiàn)在我和對(duì)手打平了。又經(jīng)過了幾戰(zhàn),我以25分PK掉了她的20分,我心里比吃了蜜糖還要甜哩!
No.2瞬間走紅班級(jí)
就在我們玩得不亦樂乎的時(shí)候,幾個(gè)男生搶了我的沙包,我正準(zhǔn)備去拿回來時(shí),只見他們可憐巴巴地望著我說:“沙包能給我們玩一會(huì)兒吧?”我心一軟便同意了,他們幾個(gè)就很投入地玩起來。這時(shí),一群在旁邊玩游戲的男孩子也看見了,一個(gè)一個(gè)過來問我能不能玩,我又同意了。于是幾個(gè)大男孩分成兩隊(duì),每一隊(duì)都?xì)鈩?shì)洶洶,大戰(zhàn)開始了!“大塊頭”尹天泉拿了沙包,原地轉(zhuǎn)了三圈像扔鉛球一樣把沙包扔了出去,“敵方”都把手伸得高高的,可他們太倒霉了,拼盡全力也沒能接住。看到對(duì)方敗了下去,尹天泉和隊(duì)友擊掌歡呼,對(duì)方看了,火冒三丈,便派出了唐沐涵。唐沐涵手臂一揮,沙包又飛了,可他也太用力了,沙包直接飛到了底樓,不幸“陣亡”了。然后又被同學(xué)們“救”了上來,大戰(zhàn)又繼續(xù)了……兩隊(duì)最后打得不分勝負(fù),相約下一節(jié)課間再比。
丟沙包是一種簡單方便的體育活動(dòng),既可以鍛煉身體,又在短短的課間給大家?guī)砹丝鞓贰km然我的沙包已經(jīng)灰頭土臉了,但也是值得的。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (四)
我喜歡玩許多種游戲,例如:貓捉老鼠、三個(gè)字、丟沙包......其中,我最喜歡玩“丟沙包”。
“丟沙包”可以鍛煉身體的靈活性。游戲規(guī)則是:大家分成兩組,一組站在兩頭,負(fù)責(zé)丟沙包打?qū)Ψ剑涣硪唤M站在場(chǎng)地中間,要想方設(shè)法躲開沙包的攻擊。如果丟沙包的人把沙包丟出去被中間的人接住了,那中間的人就可以增加一條“血”;如果被沙包打中又沒有接住,那中間的就減一條“血”;如果沙包丟出去被對(duì)面的同伴接住了,就有一個(gè)“定”,可以把中間的對(duì)手定住,任由對(duì)方用沙包攻擊,不可以躲開。
今天,我又和我的幾個(gè)小伙伴在外面玩了“丟沙包”。沙包在天空中飛來飛去,眼看就要打中對(duì)方了,可他像猴子一樣機(jī)靈地一閃,又躲開了。游戲進(jìn)行得正激烈,突然,對(duì)方丟得用力過猛,把沙包丟到樹枝上掛住了。這可怎么辦呢?我急中生智,說:“我們用小木棒把它射下來吧。”他們都同意我的意見,我們就齊心協(xié)力,找來幾根又細(xì)又長的木棒。我們射了許多次,都射不下來,他們兩個(gè)灰心了,我說:“不要灰心喪氣,失敗是成功之母,再多射幾次,才可以把它射下來。”果然,我再射一次,就把沙包射下來了。我們正想重新開始玩時(shí),媽媽卻叫我回家吃飯了。
雖然這次我們大部分時(shí)間都在想辦法把沙包射下來,沒丟多久沙包,但我們依然很開心。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (五)
撿沙包,甩沙包,躲沙包,接沙包,小小的沙包“嗖嗖”地飛來飛去,引出了一串串的驚叫聲和歡笑聲。怎么回事?原來是我們?nèi)以趤G玩沙包的游戲。
弟弟接過沙包,朝我瞄了瞄得意洋洋地說:“姐姐,你要完蛋了!”話音剛落,他瞄準(zhǔn)了我,隨手?jǐn)S出,只聽“嗖”的一聲,沙包直朝我砸來,可我卻機(jī)靈地向旁邊一閃,右手猛地伸出,就那么輕輕地一抓,沙包落進(jìn)了我的手里,此時(shí)弟弟已經(jīng)生氣了,后悔自己剛才那么一擲。
比賽繼續(xù)進(jìn)行著,爸爸拿起沙包,猛地一扔,沙包向媽媽那邊飛去。媽媽看準(zhǔn)時(shí)機(jī),身子敏捷地向上一縱,同時(shí)手也一伸一抓,一下子就把沙包接住了。可是不知怎么的沙包沒有拿住,落在了地上。哎,真可惜。
這時(shí)場(chǎng)上只剩下了我和弟弟,我心想,媽媽、爸爸這么利害,這次我一定會(huì)下常此時(shí),媽媽、爸爸盯住了弟弟,我借此機(jī)會(huì)站在了一邊,媽媽還以為我被打中了。
弟弟真是個(gè)機(jī)靈鬼,媽媽把沙包往他胸口砸去,弟弟就象一只小猴子似的,敏捷地蹲下去;爸爸朝他腿上砸,他又像跳舞似的,靈巧地一抬腿,沙包就從弟弟的腿下飛了過去。這次媽媽把弟弟瞄得準(zhǔn)準(zhǔn)的,把沙包朝弟弟的肚子咂去,滿以為肯定“一發(fā)命中”。唉─,他卻很敏捷地臥倒在地上沙包從他的后背飛了過去。
“哈哈哈!”丟沙包的游戲在歡笑中進(jìn)行著。
我們的課余生活豐富多彩,有的同學(xué)玩捉迷藏,有的同學(xué)玩踢毽子……可是我最喜歡玩丟沙包游戲。下課鈴響了,我們像鳥兒一樣飛出去,我和季遙、鐘偉浩、彭宇、李楚媚、李慶婷玩起了丟沙包。首先我們用石頭剪刀布來決定分組。我和季遙、李楚媚為一組。游戲開始了,丟沙包的兩個(gè)同學(xué)要密切合作。你看,鐘偉浩同學(xué)來了個(gè)聲東擊西,我左一躲右一閃,李瑤被擊中了,壯烈犧牲。彭宇來了一箭,我來了個(gè)海底撈月,機(jī)靈的我接住沙包了。飛來飛去的沙包,像天空的閃電一樣,不幸的李楚媚被擊中了。我有兩次機(jī)會(huì),決定給李楚媚一次,李楚媚又可以玩了。敵人來了個(gè)一箭雙雕想把我們一網(wǎng)打盡,這次我們閃過了。彭宇又來一個(gè)飛鏢,李楚媚反應(yīng)不過來,手忙腳亂踩中了沙包,重重地跌在地上。她手和腳都出血了,只好出局。接著,鐘偉浩給我來了個(gè)飛鏢,這次我中招了。終于分出了勝負(fù),我們輸了。雖然我們輸了,但是我們玩得都很開心。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (六)
中午放學(xué)后,我和兩個(gè)姐姐、哥哥、弟弟去姥姥家。
吃完飯以后,我們?cè)谝黄鹜鎭G沙包,大家玩得都很開心。可是沒多久,我就被哥哥“打”中了,只好敗下陣來,站在旁邊等著別人來“救”我。
一只沙包飛向正在躲閃的弟弟,只見他騰空一躍,沙包“嗖”地從褲腿邊飛過,還沒等他站穩(wěn),沙包又從他背后飛來,只見他一轉(zhuǎn)身,來了個(gè)“海底撈月”抓住了沙包。哦,好險(xiǎn)呀!他抓住了沙包,“救”了我一命,我又可以下場(chǎng)子玩了!
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (七)
今天吃晚飯之前,我和爸爸媽媽一起玩丟沙包的游戲。
一開始是我和爸爸扔,媽媽說了規(guī)則:一個(gè)人在中間,兩個(gè)人丟沙包,如果上去的人被沙包碰到三次,就要換人了。游戲開始了,我先扔,只見沙包“嗖”地一聲從媽媽的褲腿邊上一閃而過,沒有 射中媽媽,該爸爸投了,爸爸一投沙包,媽媽輕輕松松地往高處一跳,就接住了,媽媽又把沙包丟給我,結(jié)果我一往媽媽那里扔,媽媽就失去了一條命,接下來又失去了一條命,媽媽還有最后一條命了 ,關(guān)鍵時(shí)刻媽媽接住了,保住了自己還在場(chǎng)上,可是再一次的時(shí)候,媽媽三條命都沒有了,媽媽說:“特特,你上吧。”然后我就上了場(chǎng),第一次爸爸從下面扔,我縱身一跳,沙包直沖媽媽飛來,媽媽 拿起沙包快速地向我扔來,我還沒反應(yīng)過來,就失去了一條命,連著兩次都失敗了,該爸爸上場(chǎng)了,爸爸躲的水平很高,沙包連著好幾次都沒有碰著他。
我們又玩了一會(huì)兒,感覺很累,就休息了下,之后就開始吃香噴噴的飯了。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (八)
盼星星,盼月亮,終于盼到了星期五下午最后一節(jié)課體育課。我們?yōu)槭裁匆误w育課呢?因?yàn)轶w育老師說在體育課上要有一個(gè)不同尋常的驚喜等著我們呢!
來到操場(chǎng),老師說:列隊(duì)!,我們列好了隊(duì),便聽老師說:今天我們的體育課是一節(jié)游戲體育課,來投沙包吧!首先選兩個(gè)大的同學(xué)去做投手,投手分別站在兩邊,剩余的人站中間,投手投到誰,誰就成為投手的幫兇,如果接到球,則可以把投手的幫兇復(fù)活回來,明白了嗎?,明白了!,開始!。
兩個(gè)同學(xué)搶先自告奮勇做投手,可惜,做投手這大好時(shí)機(jī)讓我錯(cuò)過了。游戲開始,啪-----的一聲,就有人中彈了,變成了投手的幫兇,可惡!,突然兩枚沙包同時(shí)向我襲來,我一個(gè)單手側(cè)翻,兩只手同時(shí)接住了兩個(gè)沙包,復(fù)活他了。突然又是一個(gè)沙包想射擊我,我一伸手接住了。反擊的時(shí)間到了,我把沙包分了出去,我們?nèi)齻€(gè)一起發(fā)射,哈哈,一個(gè)投手中彈身亡,另一個(gè)一看戰(zhàn)況,知道在我們的夾攻下在劫難逃,他做出一個(gè)死的表情,逗的全班同學(xué)哈哈大笑。
隨后,我們又玩了幾局,我也當(dāng)了一次投手,太好玩了,美好的時(shí)光總是過得太快,在同學(xué)們興猶未盡嘆息聲中這一節(jié)體育課結(jié)束了。
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投沙包真是一個(gè)好玩的游戲。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (九)
星期四的下午,太陽曬在身上暖乎乎的。我很想出去玩,就去找?guī)讉€(gè)小朋友去玩丟沙包。
我和4個(gè)小朋友是鴨子2個(gè)人是獵人。游戲一開始,前方一個(gè)炸彈向我飛來,我搞錯(cuò)方向了,一下子打中了我。我下場(chǎng)了在旁邊靜靜的看著。有一個(gè)炸彈向我們的隊(duì)長飛來,他騰空一躍躍過炸彈又從前面扔了一個(gè)炸彈,他一個(gè)海底撈月把沙包捉住了。我又可以玩了。最后獵人一個(gè)沒有打中。這局我們對(duì)贏了。
今天我玩的十分開心,以后我要多做這樣的游戲。
班級(jí)丟沙包活動(dòng)總結(jié) (十)
“丟沙包”游戲是小學(xué)生最喜歡玩的游戲之一,雖然它的玩法很多,但學(xué)生較常見的是在一個(gè)長方形的場(chǎng)地內(nèi)跑動(dòng),場(chǎng)外兩人投擲沙包,場(chǎng)內(nèi)跑動(dòng)躲閃,被沙包擊中算失敗,退出游戲,等待同伴接住沙包以后來營救入場(chǎng)繼續(xù)游戲。
活動(dòng)時(shí)間:
每周三下午課外活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)方法:
將學(xué)生分成四組,先由第一組開始站在中間,其余三組同學(xué)手拉手圍成一個(gè)大圓圈,將一組同學(xué)圍在中間,然后把沙包給任一個(gè)學(xué)生開始投。沙包落在那個(gè)同學(xué)的附近,就由他撿起沙包后接著投;中間的同學(xué)巧妙的躲閃,如被投中,則被罰下場(chǎng),如接住沙包,則加“一命”,可以救同伴一次。當(dāng)這組學(xué)生被罰出場(chǎng)時(shí),第二組學(xué)生將上場(chǎng),以此類推。
活動(dòng)目的:
1、提高投擲的基本活動(dòng)能力,投擲能力是人的重要基本活動(dòng)能力,這些基本活動(dòng)能力在生活和工作中是經(jīng)常運(yùn)用的。投擲動(dòng)作要求腿的動(dòng)作、上體的動(dòng)作和上肢的動(dòng)作要協(xié)調(diào)配合。經(jīng)常練習(xí)投擲動(dòng)作,以達(dá)到身體協(xié)調(diào),發(fā)揮投擲力。
2、增強(qiáng)全身力量。任何投擲動(dòng)作都不只是胳膊的用力,他需要全身的協(xié)調(diào)用力,包括腿部的蹬力、腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)和收腹的力量以及胳膊向前擺動(dòng)的力量。
3、提高學(xué)生快速躲閃能力。中間的孩子要想避免被沙袋擊中,必須迅速躲開。這一方面要求兒童必須具有靈敏的身體素質(zhì),同時(shí)也要求兒童要善于觀察投擲者的意圖,從而做到有的放矢的進(jìn)行躲閃,不要沒有分析的亂跑。
4、增強(qiáng)心肺功能。兒童一般都具有快速靈活的躲閃能力,因此很難在短時(shí)間內(nèi)被擊中,較長時(shí)間處在快速的活動(dòng)之中,活動(dòng)量較大,能量消耗較多,對(duì)心肺功能提出了更高要求,所以對(duì)心肺功能影響較大,經(jīng)常進(jìn)行本游戲,有利于提高心肺功能,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著的性格。兒童們?cè)谟螒虻膶?shí)踐中,慢慢會(huì)感到盲目亂跑容易被擊中,而面對(duì)投擲者認(rèn)真觀察其動(dòng)向,從而采取快速躲閃的方法,反而不容易被擊中如果在可能的情況下,還可以有意識(shí)接住沙包,這樣慢慢地就培養(yǎng)了兒童們臨危不懼、沉著應(yīng)戰(zhàn)的能力。
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