舞蹈的臺詞

舞蹈的臺詞(推薦十七篇)。

? 舞蹈的臺詞 ?

舞蹈對我有著一種神奇的吸引力，我從小就開始學(xué)習(xí)它的了。

小時候，我愛看電視，電視上的舞劇尤其愛看。即使不懂什么舞步，我也會跟隨音樂的變化，表演者的舞姿，情不自禁的跳起來。

在幼兒園里，老師就讓我進(jìn)了舞蹈班訓(xùn)練。我嘗了不少甜頭，也嘗了不少苦頭。要問我為什么甜？當(dāng)然是為能參加演出而甜啦！我現(xiàn)在還記得演出時的情景。那時，在舞臺上，我看到了大家像沐浴在陽光里的微笑；看到了波濤洶涌的大海，微波粼粼的小溪；看到了巍峨的高山，茂密的樹林，盛開的鮮花我沉浸在一個舞蹈的樂園里。再問我為什么苦？當(dāng)然是為經(jīng)常練得手疼、腳疼、腰酸背疼、全身都疼而苦啦！可每當(dāng)辛苦時，我都沒想過要放棄，因為媽媽對我說過只要有恒心，鐵杵磨成針的道理。盡管不懂，但我也知道這是一句讓我不放棄的話啦！每當(dāng)朋友勸我：放棄吧！可我總是一副小大人模樣：不要！只要有什么心，就可以成為針！

長大后，我進(jìn)了小學(xué)，明白了只要有恒心，鐵杵磨成針這句話，更懂得在退縮面前說不，在困難面前因難而上，克服一個個困難。同時也進(jìn)入舞蹈隊。一進(jìn)入舞蹈隊，就迎來了一個開門紅被老師表揚(yáng)。也抓住要點：老師講時，腦子里想著該怎么做，浮現(xiàn)出舞蹈動作，也就能舞得更好。此后，我屢次被老師表揚(yáng)，做示范。心中總有一種甜甜的滋味，濃濃地糊在心頭。此后，我經(jīng)常上，不是玩游戲，不是聽音樂，不是和人聊天，而是上看視頻，看《天鵝湖》、看《羅密歐與朱麗葉》、看街舞、看國際標(biāo)準(zhǔn)舞、看集體舞我還有一個小本子，寫明了什么舞的特點，來源，流行于什么人群。這讓我對舞蹈更熟悉。

踏入高年級，我不得不放棄舞蹈。可每當(dāng)聽到舞曲、樂曲等歌曲，我都會情不自禁的跳起來。這時，我仿佛掉進(jìn)了一個神奇的舞蹈的世界，有丁冬的泉水聲，有清脆悅耳的鳥啼聲，有風(fēng)吹樹葉的沙沙聲；也看到了潔白的綿羊，辛勤的蜜蜂，活蹦亂跳的猴子；還感覺到了甜蜜，溫暖以及對舞蹈的眷戀。舞蹈就像一塊磁石牢牢的吸引者我！

市橋僑聯(lián)中學(xué)初一:黎煒瑩

? 舞蹈的臺詞 ?

老師走進(jìn)教室，“倩楠，林晨……到多功能教室去排練。我簡直不敢相信自己的耳朵，跳舞對我來說是一直夢寐以求的，想不到今天能輪到我，我不再多想了，興奮地沖向多功能教室……

大約排演了一個多月，我也如愿以償?shù)乇贿x去市里參加演出了。

來到市影劇院，廣場上人山人海，多是老師和家長。劇場里更是座無虛席，舞臺上各表演單位在認(rèn)真地表演著自己的節(jié)目。看著個個精彩的節(jié)目，我們有點擔(dān)心，生怕自己表演得不好。

“下一個表演節(jié)目是《算一算》，由潘溪中心小學(xué)選送。”隨著主持人聲音，我們陸續(xù)走上舞臺，心里緊張，著急地等待著音樂的開始。開始了，我們隨著音樂在心里默默地數(shù)著1、2、3、4、2、2、3、4……我兩眼緊緊地盯著前面的伙伴，努力保持與她對齊。至于臺下，我連瞟都不敢瞟一眼。“倩楠，我好緊張呀！”身邊的玉瑩這時怎么突然會說這話呢？我一分神，險些失手。“我也是，你看你都不在自己的位置上了！”我說完，再回過神來看自己，也還是出了些差錯。原本緊張的心情，更是有點亂了方寸。幸好，音樂也接近尾聲了，表演也終于結(jié)束了。

回到臺下，我的心還在突、突地跳著，心想，能來市里參加這樣的表演是多么不容易啊，而且還是第一次呢，我怎么就沒跳好呢？唉，我也真是的！

全部的表演都結(jié)束了，果然，我們沒有名次。老師說，我們雖然沒有得到名次，但也煅煉了我們自己的勇氣。是啊，在人生的長路中，怎么會沒有失敗呢，何況，這僅才是我們走出山里的第一步呢！

? 舞蹈的臺詞 ?

1、未羊聲聲喜訊報，吉祥猴年來報道。摸摸羊首好運照，開個好頭歡聲叫。喜樂羊羊歌舞蹈，牽著羊頭幸福耀。瑞祥猴年女友找，一生恩愛永遠(yuǎn)笑。愿你猴年結(jié)喜緣，一輩得意喜羊羊！

2、雪花晶瑩透明，一塵不染。每當(dāng)她來冰城做客時，總像同冰城人開玩笑一樣，舞動著美麗的六角形禮裙，跳起歡快的舞蹈，不時落在我們的臉上，手上；有時又像同我們捉迷藏一樣，倏地變?yōu)榈蔚嗡椋屇阍僖矊げ坏剿齾s不知躲在哪兒里偷偷地笑哩！

3、錄影帶尚未問世，在那個匱乏的年代，文字和圖片成為認(rèn)識或誤解西方舞蹈的窗口。一幅舞照、一行解說就可以引發(fā)我執(zhí)迷的憧憬。

4、三點多的鬧鐘把我從夢鄉(xiāng)中喚醒，剛想按掉鬧鐘繼續(xù)回到那個夢境里舞蹈，卻突然想起今天要去看日出，只有拖拖拉拉不情不愿地起來洗漱。

5、冬天來到了，寒風(fēng)吹過，臉上如刀割一般，冬天的小精靈雪，從天空中跳著優(yōu)美的舞蹈，來到了人間的每一個角落，不經(jīng)意間，早已將房頂，樹木，草地，公路當(dāng)做了自己的舞臺，爭先恐后地前往表演。

6、西北風(fēng)吹著口哨，輕輕地告訴我：冬天來了。樹葉兒跳著舞蹈，輕輕地告訴我：冬天來了。大地裹著白棉被，輕輕地告訴我：冬天來了。

7、在炎熱的夏天里，來到鄉(xiāng)村，依然會看到辛勤的農(nóng)民伯伯在耘田、澆水。植物們也挺直了腰板，去吸取那甘甜的露珠。各種顏色的蝴蝶也飛了過來，跳著那優(yōu)美的舞蹈。

8、風(fēng)颯颯的吹，樹沙沙的響，遠(yuǎn)處的樹扭動著阿諾的身子，好似在為月夜舞動一曲優(yōu)美的舞蹈。層層的稻香隨風(fēng)撲鼻而來，流入心底，與夜的靜謐交融在一起。我聞到了夏夜的味道，多么甜美。

9、看著看著，我自己仿佛也成了一朵桃花，穿著粉紅的衣裙，沐浴在陽光下。一陣風(fēng)吹來，我就在風(fēng)中翩翩起舞，粉紅的衣裙隨風(fēng)飄動。不只是我一朵，滿樹的桃花都在舞蹈。蝴蝶飛過來，告訴我昨夜做的好夢；蜜蜂飛過來，告訴我新釀的蜜有多甜；小鳥落在枝頭，為我展開清脆的歌喉。

10、雙手擁住你的腰，讓溫柔盡情蔓延；雙眼凝望你的臉，讓心跳盡情舞蹈；用心親吻你的唇，讓愛戀盡情傳遞。親吻情人節(jié)到了，我愿每天給你甜蜜的吻，繼續(xù)你我之間浪漫的愛情故事。

11、像孩子一樣純真，像陽光一樣溫暖，像向日葵一樣堅強(qiáng)，讓心，在陽光下舞蹈，給生命一個大大的擁抱，攜一抹微笑，與灑脫同行！

12、風(fēng)停了，云像一位亭亭玉立的公主飄在天空中，伴著人們的贊嘆聲，伴著小鳥青翠的歌聲，挑起有沒動人的舞蹈。

13、轉(zhuǎn)眼間，夜幕降臨，雪花在燈光下跳起了迷人的舞蹈。雪花飄到了麥田里，麥田便向蓋上了一層溫暖的被子；飄到青松上，青松挺直了腰；飄到孩子們那里，孩子們便可以到屋外堆雪人，打雪仗，在銀白色為世界里盡情的玩耍、嬉戲。。

14、夏天，金鳳樹開花啦！遠(yuǎn)看，整個操場好像籠罩在一片紅云中。近看，金風(fēng)花這兒一朵朵，那兒一簇簇，只見進(jìn)出的那朵含苞欲放的金鳳花像害羞的少女，躲在綠葉叢中不敢露面。瞧，那邊的金鳳花更是千姿百態(tài)有的彬彬有禮，有的昂首怒放，有的孤芳自賞，有的盛氣凌人；像龍飛鳳舞，像節(jié)日的焰火，像美麗的珊瑚。它們是那樣亭亭玉立，婀娜多姿。一陣風(fēng)拂過，金風(fēng)花的花瓣像一群群穿著紅色衣服的小舞蹈家凌空而落，又像一只只紅蝴蝶在空中翩翩起舞，給操場鋪上了鮮紅的地毯。

15、湖是靜的，藍(lán)天白云靜靜的織在這幅畫卷上，靜靜地；湖是動的，白日陽光，夜晚月光，被一針一針的縫在湖面上；湖是軟的，微風(fēng)習(xí)習(xí)，波光萬道，像一塊迎風(fēng)舞蹈的綢；湖是硬的，似一璧綠生生翡翠，閃爍的光澤。

16、慢慢的綠得滴油的小草，伸出了他那錐子似的額頭，東張西望看見了春姑娘，只聽見小草大聲的說：哇哇哇跳的真好啊！好似太陽般美麗的花朵，也探出了他那圓圓的腦袋，它一眼就看見了春姑娘在風(fēng)雨中翩翩起舞的舞蹈。它用它那燦爛的笑容向春姑娘打招呼。慢慢的，欣賞春姑娘婀娜的舞姿的觀眾也越來越多了。

17、遠(yuǎn)遠(yuǎn)傳來一陣幽幽的清香，仿佛是甜甜的，令人有一種想輕輕咬一口的沖動。那香味兒牽著我來到一方小小的池瑭，是它散發(fā)出來的香氣么？出現(xiàn)在我眼前的是一幅紅衣翠扇映清波的美景。這一方池塘都被那青得仿佛會流出水來的圓圓的荷葉占據(jù)了，那么裊娜可愛！荷葉兒上面還有著晶瑩剔透的珍珠！幾只蜻蜓飛來，把荷葉當(dāng)成停機(jī)場。我想蜻蜓們一定很快活吧！置身于帶有清香的荷塘之中，我們的確很快活！蜻蜓用翅膀跳出的舞蹈回答了我。

18、她是一位活潑可愛的小女孩，白凈的瓜子臉，彎彎的眉毛下一雙水靈靈的眼睛。她愛唱歌，更愛跳舞，還參加了校舞蹈隊呢！她穿著那件紅地白花的連衣裙，跳舞時，動作優(yōu)美極了！

19、我們的學(xué)校，是一所嶄新的學(xué)校，擁有先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備：電腦室、語言實驗室、多功能電化教育教室、電子琴教室、舞蹈教室；物理、化學(xué)、生物實驗室等等，給我們的教學(xué)和學(xué)習(xí)提供了良好的硬件環(huán)境。校園里還建成了200米6環(huán)道塑膠田徑運動場，塑膠籃球場，單雙桿運動區(qū)及室內(nèi)游泳教練池等一批運動場地及設(shè)施。

20、天邊的晚霞露出了笑臉，好像在分享我們的喜悅；空中的小鳥在歡快地歌唱，仿佛是在為我們唱贊歌；路邊的小草在微中舞蹈，好像在為我們慶祝。我們的心情啊，是那么的高興，那么的歡暢。

21、仙鶴站立時總是高高豎起家體，蜷縮脖子四下觀望，常常站立許久。因此，人們常用鶴立、鶴望來描述戲劇舞蹈中引頸四望的精美姿勢。

22、每一次，她的歌聲和舞蹈總是會帶給我們不一樣的快樂和喜悅。細(xì)心體驗江映蓉的歌聲所帶給我心靈深處的一絲絲悸動，捕捉到了內(nèi)心世界音樂的火花，才明白，傾聽著映蓉美妙的歌聲，伴著樂隊的旋律，你會發(fā)現(xiàn)那首歌曲里依然殘留著映蓉的聲音。

23、本宮極是喜好舞蹈，但有時閱讀幾本好書倒也不負(fù)恩澤。本宮性格甚好，既是活潑又是開朗，想來倒是有些許自豪的，只不過身材走樣也是喜好吃些玩意兒罷了，那也不礙事的。

24、看那田邊的柳樹，是那么的綠，綠的耀眼，綠的透明，它們在春風(fēng)的吹拂下，洗梳著它的美麗的嫩綠的秀美的潤發(fā)。柳樹像一位披頭散發(fā)的美麗少女，在微風(fēng)中翩翩起舞，她的舞蹈婀娜多姿，十分優(yōu)美，令人陶醉。

25、秋風(fēng)微微吹過楓林時，莎莎的摩擦聲使整個寧靜的楓林傳出了陣陣喧鬧聲，秋風(fēng)微拂過楓葉旁邊，那火紅的楓葉飄落了，在半空中跳著屬于它的最后的舞蹈、那最凄美的舞蹈。

26、該生熱情大方、嚴(yán)于律己，深得同學(xué)老師好評。能積極大方的參加班級活動，曾給班上帶來富有活力的舞蹈表演，給班級增添生機(jī)。希望在今后多花時間于弱科，相信努力還讓你更全面的發(fā)展。

27、天上的烏云在舞蹈，早已按耐不住將被釋放的心情，地上的人們迎來的是天色變暗，陰沉壓抑，陰天，總有種失落的感覺，心情也隨之下沉，陰天，是人們靜靜思考的好時機(jī)，陰天，總是預(yù)示著要下雨；不一會兒，雨就從天而降，打破了這種沉悶。

28、你聽！雨掉在屋面上，嘀塔嘀嗒，就像奏著打擊樂。雨下到水塘里，丁丁丁。地唱起來，水面上還濺起一朵朵小水花，又似水花姑娘在輕盈地舞蹈。

29、春天，山茶花開了，開出許許多多艷紅的花兒.滿樹紅花，那么奪目，那么可愛，就像彩色的綢緞.看!那綻放著笑臉的山茶花.幾十片心形的花瓣疊疊層層，開得芬芳馥郁，開得歡快舒暢.她們有的綴在枝頭蕩秋千，猶如一位正在表演精彩舞蹈的少女;有的掛在枝腰，張著大嘴，正用甜美的嗓音歌唱春天的到來;有的嵌在樹叉間，仿佛在積蓄力量，迎接挑戰(zhàn);還有的用綠葉遮住半邊臉，顯得很害羞，又好像在跟我捉迷藏每朵山茶花里，小花瓣中都藏著淺黃色的花蕊，顯得十分清雅.

30、銅壺滴漏初盡，高閣雞鳴半空。催啟五門金鎖，猶垂三殿簾櫳。階前御柳搖綠，仗下宮花散紅。鴛瓦數(shù)行曉日，鸞旗百尺春風(fēng)。侍臣舞蹈重拜，圣壽南山永同。唐馮延巳《壽山曲》

31、終于，我看見了桃花。有的桃花像一個害羞的小姑娘，嬌嫩的臉頰被羞得紅彤彤的，像一個火紅的太陽；有的則露出粉嘟嘟的小臉蛋，顯得可愛極了，讓人越看越喜愛；有的皮膚雪白，像穿著白色芭蕾舞裙的公主，時刻準(zhǔn)備著為我們獻(xiàn)上一支優(yōu)美的舞蹈。

32、秋天的風(fēng)姐姐更是另一番樣子，風(fēng)姐姐無聲無息走過去，高粱笑的樂彎了腰，石榴笑的咧開了嘴年年都是好收成，農(nóng)民伯伯看著一車車的糧食心里樂開了花。風(fēng)姐姐是一位棒極了的舞蹈家，它一跳舞，落葉便也跟著跳起了美麗的舞蹈。

33、微風(fēng)吹過，玫瑰花宛如嬌滴滴的少女，戴著金銀首飾，迎著微風(fēng)跳起了婀娜多姿的舞蹈，美麗極了。

34、中午，天空驕陽似火，曬得地都在冒煙。轉(zhuǎn)眼間，大風(fēng)不知從哪冒了出來，吹得塵土飛揚(yáng)，大樹彎腰，它還拽來了一大塊黑幕，頓時天空烏云密布，接著一道道閃電劃破黑幕，像一條條銀蛇在深澗中亂舞。雷公也湊熱鬧似的唱起了響亮的歌，豆大的雨點，在閃電的舞蹈中，在雷公的伴奏下，從烏云間撲向大地，打在屋頂上發(fā)出刺耳的霹靂啪啦聲。落在地上，塵土濺起，好象要砸出個坑似的，淋在人身上很痛很痛的。雨越下越大，近處的地面上濺起一朵朵鉆石花，晶瑩透亮遠(yuǎn)處的屋頂上飄起了一層層細(xì)雨，像霧又像煙。門前的屋檐下掛起了一排排水晶簾，像花果山的水簾洞一樣。真是黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船。

35、你是個聰明能干的小女孩。活動中總能聽到你響亮的聲音，你喜歡舞蹈，經(jīng)常看到你邊唱歌邊表演，真棒！你生活自理能力也很強(qiáng)，能自己大口大口地吃飯，自己穿脫-衣服，自己整理玩具。長大一歲后，你一定不會再亂發(fā)脾氣了。

36、抬頭看天空，雪花們正在空中翩翩起舞。我踩在雪地上，一個人置身于這一片白茫茫的景象當(dāng)中，仿佛來到了天堂，腳下是軟軟的白云，身邊是可愛而純潔的小精靈。我用我在學(xué)校學(xué)的舞蹈跟這些小精靈們跳起了舞。

37、喝美酒，是一種大享受，不僅僅是舌頭和口腹的享受，而是精神與靈魂的享受。飛翔起來舞蹈起來的享受！

38、踏雪而來，乘風(fēng)而去，離合的光影在明亮的陽光下升騰靈魂的舞蹈。或聚或散的梅花沉睡在冰雪的夢囈里，引領(lǐng)我年輕的生命達(dá)到春意盎然的地方。

39、慢慢地，琴聲漸漸變得激昂，仿佛月亮在慢慢升起，而海面上風(fēng)也更大了，風(fēng)讓海水跳躍起來，浪花卷著月光舞蹈，時不時還碰了碰沉睡中的礁石。

40、我想，在人類還沒有語言只能通過舞蹈來表達(dá)時，謊言應(yīng)該會很少吧！畢竟用舞蹈說謊要比現(xiàn)在用語言說謊難的多！

41、春天來了，許多花兒都爭奇斗艷地開了，迎春花在春風(fēng)中舞蹈、桃花在春天里笑紅了臉、還有杏花在美麗的歌曲中裂開了嘴。

42、上課時，操場邊的大樹是最高興的，因為它們終于可以舒舒服服地安靜一會兒了。微風(fēng)輕拂著樹兒，樹葉便隨風(fēng)舞動。小鳥兒停在樹干上，有的躺下睡覺；有的唱著歡快的歌兒；有的還跳起了舞蹈。

43、一陣輕柔的微風(fēng)吹過，含苞欲放的桃花，如同害羞的少女，頓時被喚醒起來。朵朵桃花就像一只只優(yōu)雅的花蝴蝶，伸展著婀娜多姿的身材，撲打著翅膀，像一位成熟的舞蹈家慢慢墜落。讓人目不暇接，神迷意醉，設(shè)身處境地陶醉在這美景之中。

44、它們個個都像一位充滿靈氣的小精靈，在紙上跳躍著歡快的舞蹈，姿態(tài)是那么的優(yōu)美，那么的迷人。我每次都會陶醉在這美好的境界之中。

45、大自然無疑是一切藝術(shù)的泉源，舞蹈無疑需要運用自然界和諧的、有節(jié)奏的動力，但舞蹈家的動作又永遠(yuǎn)有別于自然界的任何運動。

46、因為在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我還活著，就為你做一做雕像，讓你永遠(yuǎn)留在我心中，讓碎冰飄向遠(yuǎn)方的你。

47、我繼續(xù)跳著，永恒的創(chuàng)造之舞，創(chuàng)作者與創(chuàng)作融成完整的喜悅。我持續(xù)跳著、跳著跳著，跳到只剩下舞蹈。邁克爾杰克遜

48、隨波逐流，漸消幾處花樓，婁風(fēng)悠悠，夢帆幾小舟。此時珍惜過去，底片禁錮時光，未來珍藏現(xiàn)在，信紙書寫無奈。人向往熱鬧，卻是要孤獨地舞蹈。陽光雖暖，卻也刺目。

49、地面，你會很吃驚，那彎了腰，筋疲力盡的小草變成了生氣勃勃的青草，可以說是煥然一新呀！路上兩側(cè)，還開著星點般的小花；還有那湖邊長長的垂柳，大家爭先恐后的裝扮自己，好晚上和大家一起玩呢；偶爾還可以看到一群機(jī)靈的小麻雀，嘰嘰喳喳，湖面那高聲的演唱家青蛙先生和綠仙女--蜻蜓，粉姑娘--蝴蝶：兩個舞蹈家也來參加這群合唱隊，真是載歌載舞啊。傍邊的湖水也沒閑著，也給他們唱輕調(diào)，湖水啦-啦-啊--咕-咕-咕--真是一片熱鬧的情景呀！

50、銀杏樹的每一根枝條都斜著伸向天空。枝條上長滿了密密麻麻的葉子。春夏季節(jié)，葉子是綠油油的；秋天來臨，它就逐漸變黃；到了深秋，全部變得金黃金黃的了。一片片葉子如同一把把小巧玲瓏的扇子，可愛極了！一陣風(fēng)吹來，樹上的葉子飄飄搖搖的落了下來。有的像蝴蝶翩翩起舞，有的像小鳥展翅飛翔，有的像舞蹈演員那樣輕盈旋轉(zhuǎn)。

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今天我們上完舞蹈課，媽媽給我說，舞蹈老師想把我們班中的個子高的幾個學(xué)生調(diào)到另外一個班，因為我們這一班的學(xué)生的身高差距實在是太大了，不僅看著很不整齊，而且也影響到了平常的訓(xùn)練。

我就趕緊問媽媽，那還是張老師帶我們嗎，媽媽說還是張老師的班，我就松了一口氣，我還擔(dān)心不是張老師了呢。不過我又有些不開心，因為要和我們班的其他小朋友分開了，畢竟我們在一個班已經(jīng)跳舞跳了兩年多了，我們大家已經(jīng)成為了好朋友，現(xiàn)在要分班，還真有點舍不得大家。

? 舞蹈的臺詞 ?

五個月以后，寶寶每天都在我的子宮為她筑建而成的小床上歡快地起舞。最初的那種胎動，真的像一只蝴蝶在悄悄起舞，以至于我都不能夠確定那是否可以被稱之為胎動。我的肚皮在我清晨睜眼醒來的時候，就跳啊跳。或者在我愉悅地讀一本書，看一部電影，開心地大笑時，她都會配合我的心情，適時地起舞。

書上說，寶寶已經(jīng)開始學(xué)會練習(xí)吞咽了，偶爾還會偷嘗一口自己的尿液或者羊水。于是想象之中，她便像一條住在深海里的魚，或者一個自由來去的小龍人，當(dāng)我聽音樂的時候，她也在聽，只是那種聲音，隔著深深的海水，是遙遠(yuǎn)的，好像從一個深山里傳出來的。她會好奇地傾聽那種歌聲，并盼望著快快地長大，出去看一眼那個奇妙的世界。當(dāng)我受了噪音的驚嚇的時候，她也如一只驚慌失措的小老鼠，迅速地躲藏到自己的床上去。

睡眠因此而受到影響，幾乎每天夜里，都會醒來，看著窗外的天光胡亂想一些心事。這個時候，我也能夠感覺到寶寶醒過來，似乎要陪著我度過這漫漫的長夜。這當(dāng)然不是我所期望的，我擔(dān)心她將來出生后，也會以“夜啼郎”的模樣，讓我夜夜為她失眠。所以這個時候，我會因為寶寶的踢動而覺得孤獨，并生出煩躁，一邊希望快點入睡，讓她形成一個良好的習(xí)慣，一邊又翻來覆去，卻始終找不到一個好的入睡姿勢。

而今寶寶已經(jīng)大得讓我照鏡子時，會微微地嘆氣，因為我所吃下的飯菜的營養(yǎng)，基本上全在肚子上了，我的身體的其他地方，未見發(fā)胖，所以這凸出的高峰，便讓我覺得不好意思。甚至我的肚臍也凸出來了，我撫摸著這一片神奇的土地，又羞澀，又惶恐，又好奇。而每天晚上睡覺，我總要好長時間，才能找到一個合適的姿勢入睡。其實也只有平躺一個姿勢，能讓我安睡，盡管，這的確不是一個好的姿勢，據(jù)說會壓迫到寶寶，而且越來越大的腹部，也讓我覺得憋悶。我的肌膚緊繃得厲害，那里很硬，我想象不出寶寶在里面怎樣游來游去，這讓我在撫摸她的時候，也帶著一絲的猶豫和尷尬。

所以我在胎動時的撫摸，也是帶著不安的。我起初在胎動的時候，只是看一眼腹部，并想象寶寶在那里的起舞。后來我發(fā)覺，當(dāng)寶寶頻繁跳動的時候，我把手放在腹部，她會立刻安靜下來。她似乎在跟我捉迷藏，不讓我感覺到她，但我也更愿意理解為，她因為我的愛撫，而覺得溫暖，因此一下子融化了，柔軟下去，乖乖地不再調(diào)皮，只閃爍著一雙眼睛，可愛的兔子一樣，隔著肚皮安靜觀望。

我看了許多書，知道一些胎教的知識，或者如何用掌心愛撫，能夠讓胎兒感覺舒適，并增強(qiáng)在母體之中的安全感。可是不知我天性不太溫柔，還是我本質(zhì)上還是個孩子，無法對另外一個孩子給予言語的安撫，就像我從來不知道如何勸解一個哭泣的人一樣，我在面對腹中寶寶的舞蹈的時候，竟然不會順其自然地給她“甜言蜜語”。

每晚臨睡前，寶寶習(xí)慣性地踢腿伸腰，我便理解為她累了乏了，我會對她說，睡吧睡吧。我還會看一則童話故事，就當(dāng)是渡寶寶到夢幻中的世界。我還會對她說：等你出生了，一定要讓你養(yǎng)成睡前看一會書的習(xí)慣，這樣你就會覺得一天是有意義的，沒有空度的。而清晨醒來的時候，我也會對還在沉睡中的寶寶說：快快醒來吧，小懶蟲，以后我可不希望你像你屬豬的父親那樣，懶成一個永遠(yuǎn)睡不夠的小豬，甚至吃完飯立馬就能在沙發(fā)上躺下睡過去。

寶寶的踢踏舞跳得越來越有力了，這說明她有非常健康的手腳；小孩子的手和腳，是多么可愛啊，它們那么那么小，小到放在手心里，覺得心都要融化掉了。而世界，就用這樣的讓人心生憐愛的小和暖，來讓我們成人，感知生命的奇妙和珍貴吧。

? 舞蹈的臺詞 ?

??《踏歌》的編導(dǎo)孫穎積幾十年潛心鉆研，在中國舞蹈歷史文化中挖掘和創(chuàng)作了這部作品，其舞蹈具有中國漢代女樂舞蹈的形態(tài)特征：一是“懷愨素馳杳冥的高蹈周游”，以端誠的神態(tài)追尋曠遠(yuǎn)的境界促成了女樂舞蹈“高蹈周游”的形態(tài)特征；二是“動赴度顧應(yīng)聲機(jī)訊體輕”，漢代女樂舞者以“纖腰”、“輕身”為美，舞蹈“機(jī)迅體輕”卻又節(jié)奏感極強(qiáng)，如賦中所說“兀動赴度，指顧應(yīng)聲”，舞者時而“綽約閑摩”，時而“紛飆若絕”，時而“翼爾悠往”，時而“回翔竦峙”；其三，是“軼態(tài)橫出，瑰姿譎起”，交長袖，手足并重，“委蛇裊，云轉(zhuǎn)飄忽”。

《踏歌》在靜態(tài)舞姿上大量借鑒了古代遺存漢畫磚的造型，在動態(tài)中大膽運用藏族牧區(qū)民間舞蹈動律，展示了漢魏舞風(fēng)的奇妙瑰麗，再現(xiàn)了民間古補(bǔ)的踏歌風(fēng)格。舞蹈動作運用了“一邊動”的獨特舞姿，180度運動彌補(bǔ)了動作的協(xié)調(diào)對稱，基本是“一順邊”運動。如：頓步向后甩右手，再用肩帶右臂向左前方扣蓋、頓步；然后，向前行進(jìn)，右手曲小臂向后、向前，由低到高前后收送、第八拍，斜前舉臂的動作。這樣典型的“一順邊”動作使舞蹈更顯得新穎別致，別有一番韻味。舞蹈始終在運動，如行云流水；旁側(cè)三道彎體態(tài)打破了以前一提漢風(fēng)三道彎就塌腰撅臀的做作之態(tài)，靜態(tài)中含著一種自然的動感，同時也頗居妖媚之美。《踏歌》在傳統(tǒng)調(diào)度上虛實結(jié)合，動靜結(jié)合，強(qiáng)弱結(jié)合，對比恰到好處，一頓、一流動更為中國古典舞的神韻，展現(xiàn)中國古典文化的風(fēng)姿。

??首先，《踏歌》的運動方式有逆向起動和圓孤軌跡，這里深積著我們民族的運動時空觀就?以退為進(jìn)“，”以起點為終點“，空間上”以無為有“，”以弧線構(gòu)球體“的觀念。《踏歌》中舞者身體前俯后仰亦為陰陽配合，腳步有虛有實，欲左先右，欲揚(yáng)先抑，欲進(jìn)選退，婉轉(zhuǎn)回旋，其規(guī)律與老子《道德經(jīng)》”反復(fù)其道“相吻合，即宇宙運動的發(fā)生不必尋找外在的動力，其動力在自身內(nèi)部的”反“與”復(fù)“。

??其次，《踏歌》的舞蹈形態(tài)中具有”得意忘形“的人體審美觀。正如《舞蹈形態(tài)學(xué)》書中所言，”舞蹈不單純是一種'運動'形態(tài)，更是一種'審美'形態(tài)，而這種運動的審美，一方面是基于人體的審美，一方面又是改造人體的審美。“我們注意到，中國古典舞在其漫長的歷史演進(jìn)中，不以人體線條的呈現(xiàn)為目的，而是通過對人體的文化限制來構(gòu)?行云流水”的審美意象。用孫穎先生的話來說，叫“中國古典舞的一個特征是外觀面軟松馳，氣、力內(nèi)運以為骨梗，龍趨鳳回、行云流水都隱于'韻'、'勢'之中”。事實上，這種特征的形成，與我們文化傳統(tǒng)中'得意忘形'的人體審美觀相關(guān)聯(lián)。所謂“得意忘形”，是不重人的外觀體態(tài)而重人的內(nèi)在品性，因為“中人思想多從自身做起，從內(nèi)在修養(yǎng)到外在行為，向外發(fā)展；退而獨善，進(jìn)而兼濟(jì)，所謂'誠心、正義、修身、齊家、治國、平天下'，為此一道德修養(yǎng)的程序。西人則是由外在的要求，漸次達(dá)到自身的道德修養(yǎng)。西方的道德觀念多來自外在規(guī)定而非自身形成。中人對美的修養(yǎng)偏重人為之美，尤其對人體的觀念更偏重于人為的服飾與內(nèi)在的品德修養(yǎng)；西人趨向于自然美，尤其對人體美的欣賞有崇高的境界。?”得意忘形“的人體審美觀導(dǎo)致了服飾對人體某種程度上的文化限制并最終決定了舞蹈的運動形態(tài)。這種限制主要在袖手、束腰、隆髻和纏足4個方面。《踏歌》的袖手使舞蹈”若輕云之蔽月“，”踏歌“的”束腰“使舞蹈”斜拽裾時云欲生“，”踏歌“的”隆髻“使舞蹈”虹裳霞帔步搖冠“，”踏歌“舞者雖未纏足，但可想象纏足更加”回旋有凌云之態(tài)“。由于對人體在”形“上的限制，”踏?作為中國古典舞更注意內(nèi)蘊(yùn)之“意”的開拓，使其表現(xiàn)追求“意生象外”的境界。

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1. 不要過分表揚(yáng)學(xué)得快的學(xué)生，忽視慢的學(xué)生。

一個班學(xué)得有快有慢的話，要重點照顧學(xué)得慢的學(xué)生情緒，不要讓他們感覺被忽視了。學(xué)得快的多重復(fù)幾遍不會有損失，學(xué)得慢的如果學(xué)不會就會前功盡棄。在這個強(qiáng)調(diào)“勝者為王”的殘酷時代，多關(guān)注那些不爭強(qiáng)好勝的“弱勢群體”吧。

2. 不要吝惜鼓勵。

多鼓勵學(xué)生的哪怕一丁點進(jìn)步，學(xué)生的信心有時候就從你的一個眼神或者一句話開始變得牢不可摧，伴隨一生。

3. 不要出言不遜打擊學(xué)員。

“怎么那么笨”“我都教了那么多遍了”“煩死了”“你怎么還學(xué)不會”“跳得太差了”“我累死了你們自己跳”“你們給我好好跳”“我罵你是為了你好”這些話永遠(yuǎn)不該從一個有愛心的老師嘴里說出，不僅僅是老師，任何一個有修養(yǎng)的人，都不會想得到講出這些傷人的話，學(xué)生是來學(xué)習(xí)的，不是來受傷害的。如果你上課這樣無禮，你的學(xué)生會學(xué)你的壞樣子，同樣無禮粗暴地對待她的學(xué)生傷及無辜，人人平等，沒有人應(yīng)該忍受你粗暴的言語。很多學(xué)生從小到大已經(jīng)在學(xué)校單位銀行商場家庭等其他地方受夠了被野蠻對待，想學(xué)

習(xí)舞蹈就是希望能在音樂聲中找到尊重和平等的感覺，請不要把她們唯一的生路斷絕。

4. 不要強(qiáng)迫和誘導(dǎo)學(xué)員買東西。

東西擺在那，學(xué)生有需要就買，不想買別推銷，要知道有時候?qū)W生是礙于情面不得不買你一點兒東西以求心安，高貴的老師瞬間變諂媚的商販，是世間最尷尬的杯具。多賺了幾百塊，損失了無價的尊重。

5. 不要暗示學(xué)員送禮物。

學(xué)生表示心意的小禮物要記得再三感謝，學(xué)生的貴重禮物要堅決拒絕，除非你也回贈給她們同樣的禮物。學(xué)生并不虧欠你一絲一毫，她們的情誼要心領(lǐng)，物質(zhì)感謝就免了，君子之交淡如水，師生也一樣。

6. 不要因為自己心情不好就沖學(xué)生發(fā)脾氣。

自己有什么傷痛和郁悶上課前都封存好，不要把壞情緒帶給學(xué)生。好好看看眼前這些可愛的學(xué)生對你無限期待和信任的眼神，一切不快都會消失的。學(xué)生希望你能帶給她們快樂和知識，不希望做你的垃圾桶。

7. 不要指使學(xué)生做這做那

就算是需要她們最小的幫助，也要征得學(xué)員的同意，別命令指使學(xué)生。學(xué)員什么都不欠你，相互尊重對方人格，是跟所有人相處的重要前提。

8. 不要強(qiáng)迫體力不支的學(xué)員繼續(xù)跳

學(xué)生坐到一邊去了，不是因為不喜歡你的授課，只是她實在太累了，或者身體的確不舒服，讓她休息一下，別強(qiáng)迫她繼續(xù)跳。

9. 不要對學(xué)生有壞的影響

你的一言一行會對學(xué)生造成潛移默化的影響，好的，學(xué)生會學(xué)去，壞的，學(xué)生也會。你的課堂授課風(fēng)格和為人處事方式學(xué)生會不自覺地模仿，除非關(guān)起門來自己在家跳，既然開班授課就要記得自己的社會角色。庸俗的老師會帶出一批更庸俗的學(xué)生，高尚的老師會帶出一批同樣高尚的學(xué)生。原本庸俗的學(xué)生會被高尚的老師吸引，原本高尚的學(xué)生會自動遠(yuǎn)離庸俗的老師，物以類聚人以群分，任何人都無法得到所有人的認(rèn)可和喜歡，聽從你內(nèi)心深處聲音的召喚，做好自己就可以。

10. 不要故意留一手

不教全部，卻暗示學(xué)生如果想學(xué)更多就得多交錢上小課，這個老師是瘋了嗎？學(xué)生有時候并不是介意學(xué)費價格貴，而是不喜歡這種被“暗算”的感覺。就算要賺錢，也要擺明了來，讓人心里有底，不要一層層設(shè)計機(jī)關(guān)讓人掉入陷阱，進(jìn)山門票50，索道門票100，寺廟門票200，下山門票300，娘咧，這個世界是瘋了嗎？

感謝未曾謀面的學(xué)生對你的信任。牢記這份信任，去做一切你應(yīng)該做的。

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