心血管外科醫(yī)生實習周記

心血管外科醫(yī)生實習周記（精華十二篇）。

? 心血管外科醫(yī)生實習周記 ?

心血管內科是醫(yī)院內科的一個重要分支，主要負責心血管系統(tǒng)相關疾病的診斷、治療和管理。在過去的一年里，我作為一名心血管內科醫(yī)生，積極投入工作，不斷學習和提升自我，取得了一些成績，也遇到了一些挑戰(zhàn)。在這篇總結中，我將結合自己的工作經驗，分享一些心血管內科工作的心得體會。

我認為作為一名心血管內科醫(yī)生，要有扎實的基礎知識和技能是非常重要的。在日常工作中，我們經常要面對各種心血管系統(tǒng)相關疾病，如高血壓、冠心病、心力衰竭等，因此必須對這些疾病有深入的了解，掌握相關診斷和治療方法。在過去的一年里，我不斷學習進修，參加各類心血管內科學術會議和培訓班，不斷提升自己的專業(yè)水平。通過不斷學習和實踐，我對心血管內科疾病的認識更加深入，能夠更準確地診斷和治療患者的疾病。

在實際工作中，我發(fā)現(xiàn)與患者建立良好的溝通和信任關系是非常重要的。心血管內科疾病涉及到患者的生命健康，因此患者通常會感到焦慮和不安。作為醫(yī)生，我們不僅要提供專業(yè)的診療服務，還必須給患者足夠的關心和支持。在過去的一年里，我注重與患者溝通，耐心傾聽他們的訴求和疑慮，給予他們心理上的支持和疏導。通過良好的溝通和信任關系，我不僅能夠更好地了解患者的病情和需求，還能夠增進與患者的感情，提高治療效果。

我還發(fā)現(xiàn)在心血管內科工作中，團隊合作是至關重要的。心血管系統(tǒng)相關疾病往往病情復雜，需要多學科的綜合治療。在過去的一年里，我和心臟外科醫(yī)生、心臟介入醫(yī)生、心理醫(yī)生等多學科的醫(yī)療團隊緊密合作，共同為患者制定個性化的診療方案，取得了較好的治療效果。通過團隊合作，我們能夠充分發(fā)揮各自的專長，形成合力，提高治療效率，提高患者的生存質量。

我認識到在心血管內科工作中，持續(xù)改善自身的醫(yī)療質量和服務水平是永遠的主題。在過去的一年里，我不斷總結工作中的不足和問題，積極尋求改進的方法和措施。我參加了相關的質控會議和討論，優(yōu)化了工作流程和服務流程，不斷提升服務質量和滿意度。通過持續(xù)改善和提升，我相信未來能夠在心血管內科領域取得更好的成績。

心血管內科工作充滿挑戰(zhàn)，但也充滿機遇。在過去的一年里，我不斷學習和提升，與患者建立了良好的溝通和信任關系，與團隊合作取得了一些成績，并不斷改進自身的醫(yī)療質量和服務水平。我相信在未來的工作中，我會繼續(xù)努力，取得更好的成績，為患者的健康貢獻自己的力量。愿心血管內科工作越來越好，患者的健康水平越來越高！

? 心血管外科醫(yī)生實習周記 ?

我是一名大三的護理學生，在大學期間，我們需要完成多個實習任務以增加實踐經驗。這一周，我被分配到了血管外科進行實習。

在這個周記中，我將詳細描述我在血管外科實習期間的經歷與所學到的知識。我將談論我對護理實踐的理解，以及我如何逐漸成長為一名合格的護理實習生。

第一天，我進入了血管外科病房，迎接我的是一位和藹可親的護士長。她為我介紹了病房的各個區(qū)域以及每個病人的基本情況。隨后，她帶我參觀了病房內住院患者的狀況。我看到了許多患有動脈疾病和靜脈疾病的患者，他們各自需要不同的治療和護理。

接下來，我被分配到了一位受傷患者的床邊進行護理。這位患者是一位年輕女士，她因為一次交通事故而受傷。她的右腿的動脈發(fā)生了斷裂和出血，需要進行手術治療。在護理期間，我負責檢查她的體溫、脈搏和血壓，并定期更換她的傷口敷料。通過觀察她的反應和體征，我了解到了血管外科護理的重要性，以及護理操作的細致性。

在此期間，我還參與了幾次手術。手術室是一個需要高度集中和溝通合作的環(huán)境。我感到非常幸運能有機會親眼目睹血管外科手術的過程。手術中，我負責給醫(yī)生和手術團隊提供所需的物品，并幫助檢查患者的生命體征。通過參與手術，我學到了很多關于血管外科手術的知識，例如切口的處理、手術順序的安排和手術器械的使用。

除了手術，我還參與了一些護理操作，例如靜脈插管和護理病人的引流管。這些操作需要細心和耐心，因為一絲不慎就可能導致并發(fā)癥的發(fā)生。在進行這些操作時，我要時刻保持專注和注重細節(jié)，以確保患者的安全。

在實習期間，我還有機會參與了一些專家講座和討論會。醫(yī)生和護士們與我們分享了他們的護理經驗和病例，讓我們對血管外科護理有了更深入的了解。我也發(fā)現(xiàn)，在血管外科實習中，溝通非常重要。在與患者交流時，我們需要耐心傾聽他們的需求，并為他們提供專業(yè)的建議和安慰。

在實習的最后一天，我被要求撰寫一份護理實習總結報告。這個任務讓我回顧了我的實習期間所學到的知識和經驗。通過寫報告，我能更好地整理和總結自己的學習成果，也能為以后的護理實踐做好準備。

通過這一周的實習，我對血管外科護理有了更深入的了解。我了解到，血管外科護理需要嚴密的觀察力、細致的操作技巧和耐心的溝通能力。我也意識到，護理實踐是一個不斷學習和成長的過程，需要不斷學習和提高自己的專業(yè)知識和技能。

我的血管外科實習經歷讓我更加堅定了成為一名護士的決心。我希望能通過不斷學習和實踐，將所學的知識應用到實際工作中，為患者提供更好的護理服務。我相信，只有不斷學習和鍛煉，才能成為一名出色的護理專業(yè)人員。

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心血管病的發(fā)生和流行與社會經濟，生態(tài)環(huán)境，文化習俗和生活方式等因素密切相關。伴隨著工業(yè)化，城鎮(zhèn)化，老齡化進程的加快，我國心血管病的發(fā)病人數不斷增加引起大家廣大的關注，但，仍有好多人對心血管疾病一知半解。下面是yjbys小編為大家?guī)淼南募救绾晤A防心血管疾病的知識，歡迎閱讀。

一、心血管病的10件事你要知道

1、心血管病是可以預防的，但得了病，就是終生性疾病。

有些人認為，患者心臟病，放了支架，或搭了橋，就等于治愈了，這完全是錯誤的觀念。

心血管病是復發(fā)性疾病，意思就是說，不管做了什么治療，與正常人相比，疾病復發(fā)的危險性很高。

2、心血管病起源于兒童，發(fā)病在成年。

國內外研究發(fā)現(xiàn)，動脈粥樣硬化起源于兒童期，不良生活方式是罪魁禍首之一。血管病變是逐漸進展的，起病在兒童，發(fā)病在成年。

3、有些人即便沒有高血壓、高脂血癥等心血管危險因素，也會得心血管病。

有研究發(fā)現(xiàn)，90%的心肌梗死可以用9種危險因素來預測，但我們常說的高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖和吸煙僅僅是5種因素，其他四種是精神緊張、水果和蔬菜吃的少、運動少和大量飲酒。精神緊張是僅次于高脂血癥的危險因素。這還沒算遺傳因素和年齡性別等。

4、發(fā)生心肌梗死和猝死之前，相當一部分人沒有胸痛等心血管病的典型表現(xiàn)。

有些人認為，冠心病人應該先有心絞痛，然后才有心肌梗死或猝死的表現(xiàn)。這是錯誤的觀念。

研究發(fā)現(xiàn)。10個冠心病初次發(fā)作，就有1人表現(xiàn)為猝死，4人心梗，5個人心絞痛。也就是說，有2人初次冠心病發(fā)作，就有1人表現(xiàn)為猝死或心肌梗死。

5、情緒與心血管有很大關系。

國內外已有很多研究發(fā)現(xiàn)，脾氣比較火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜歡競爭的人容易患心血管病。

還有研究發(fā)現(xiàn)，悲觀、憤怒、偏執(zhí)、敵意、生活壓力、社會孤立和缺乏信仰也與心血管病有關。

6、有冠狀動脈狹窄，不一定需要做支架。

如果患急性心肌梗死，做支架能夠挽救生命。

但如果沒有癥狀，運動試驗等負荷檢查沒有缺血等表現(xiàn)，或狹窄程度不重，不需要做支架。

有嚴重的狹窄，心絞痛癥狀也很重，做支架能明顯減輕癥狀，但不能預防再次心梗。

7、患心血管病，包括放支架和搭橋后，吃藥主要是為了預防再次疾病發(fā)作。

冠心病有急慢之分，急性冠心病包括猝死、心梗和不穩(wěn)定心絞痛等，用藥或放支架、搭橋之后，病情穩(wěn)定，就變成了慢性冠心病。吃藥的目的主要是預防再次疾病發(fā)作。

8、吸煙是心血管病的危險因素，戒煙有助于預防心血管病。

這個看起來簡單的話，竟然有那么多人不相信。吸煙其實就像賭博，看到活得長還吸煙的，其實都是賭博賭贏了的，這是吸煙的“贏家”。輸家早早就出局了，自然看不見。到底是贏家多，還是輸家多?道理和賭博一樣嘛。

9、要學會摸脈搏，數心率。

很多人會感到心慌或遇到別人心慌，這時可以自己測一下自己的心率，并判斷是否整齊。如果非常不規(guī)律，就需要及時到醫(yī)院看看。

10、所有人都應該預防心血管病。

預防心血管病并不是每個人都要吃藥，記住以下這個三字經：

管住嘴，邁開腿;

零吸煙，多喝水;

好心態(tài)，莫貪杯;

睡眠足，不過累;

樂助人，心靈美;

家和睦，活百歲。

二、夏季如何預防心血管疾病

1、合理飲食，適量補水，戒煙限酒

夏天，人們的飲食習慣會發(fā)生一定變化，一方面吃燒烤、喝啤酒的機會不斷增加，導致不少人出現(xiàn)暴飲暴食、飲酒無度的現(xiàn)象;另一方面，夏季氣溫高，細菌滋生繁殖快，食物容易腐壞，不潔飲食容易引起急性胃腸道感染，這都可能直接或間接地誘發(fā)心血管意外事件。因此，夏季不但飲食要清淡，而且不可暴飲暴食，不可過度飲酒，注意飲食衛(wèi)生。此外，吸煙是心腦血管疾病最危險的因素，且是可預防的因素，所以吸煙者一定要積極戒煙。

在夏天里還要注意飲食的多樣化，營養(yǎng)要全面均衡，保持體內酸堿平衡。要控制總熱量的攝入，少吃動物脂肪和甜食，可適當多吃些瘦肉、魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，減少鈉鹽的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些白開水，這樣可以降低血液黏稠度，預防血栓形成，減少心腦血管疾病突發(fā)的可能。

心腦血管病患者在夏季的膳食宜“多汁多彩”，多食用黃色蔬菜(如：胡蘿卜、紅薯、西紅柿等，富含胡蘿卜素、番茄紅素)或綠葉蔬菜，能減輕動脈硬化。適量進食白色食物(如：燕麥粉、燕麥片等)和黑色食物(黑木耳等)，能有效降低血黏度和膽固醇。

心腦血管患者每日需主動、適時、適量飲水，以避免因未及時喝水、體內水分流失過多，而導致血液濃度升高，發(fā)病率上升。每天保證飲水在1000毫升以上，汗多時還要增加飲水量。

2、起居有節(jié)，減少外出

在夏天，老年人宜靜養(yǎng)為主，忌運動過量。許多老人習慣早起晨練，但調查顯示早晨6~10點，發(fā)生心腦血管疾病的概率為70%—80%，因此應盡量避開在這個時間段進行鍛煉。炎熱夏季，冠心病老人最好將運動時間安排在較涼爽的下午或晚上，切忌在烈日下鍛煉，且鍛煉時間不宜太長，當出現(xiàn)天氣悶熱、空氣中濕度較大的“桑拿天”時，應盡量減少戶外活動，多在室內休息，且午睡一小時，以補充晚間睡眠的不足，減少不必要的外出，尤其避免去溫度高、濕度大、人口稠密的地方;外出時穿著淺色、寬松、透氣的衣服，戴遮陽帽或撐遮陽傘。

因為溫差的急劇變化會引起血管不斷收縮和舒張，導致血壓變化，產生血液循環(huán)障礙，因此要避免溫差過大，調節(jié)室內溫度，使其在人體舒適范圍內。

3、戒除焦躁，平心靜氣

調查顯示急性心肌梗死的誘因中情緒激動所占比例最高。炎炎烈日、暑氣逼人，人們極易產生焦躁情緒或受到外界不良情緒影響，導致情緒不穩(wěn)定、激動、失控，誘發(fā)心腦血管疾病。保持良好心態(tài)、隨時調節(jié)情緒不僅是夏季養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)，而且對預防心腦血管疾病具有藥物無法替代的作用。

4、適量運動，保持樂觀心態(tài)

夏季因天氣炎熱，運動后很容易出汗，所以運動鍛煉一定要適度，但也不能完全不鍛煉。適當的運動有利于身體健康，可增加肌能儲備，對改善心功能有一定的`作用。運動適度的前提是，運動后不能有不適的癥狀出現(xiàn)，運動量因人而異，可循序漸進地增加，一般每周鍛煉3小時以上。夏季的鍛煉應以有氧運動為主，如散步、游泳、騎車等，有規(guī)律的體育鍛煉，可以預防和消除疲勞，健身鍛煉有益心臟健康。身體的局部鍛煉(如啞鈴、拉簧)則對心臟無甚益處。

夏季，心血管病患者須保持樂觀的生活態(tài)度和心態(tài)，建立健康的生活行為。夏季到來，重要的是少熬夜，減少夜生活，健康的體魄來自好的睡眠。老年患者往往在夏季睡眠質量欠佳，如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。午睡半小時可使血壓及心率曲線出現(xiàn)一個低谷，冠心病發(fā)病率減少1/3。此外，有一個良好的心態(tài)也是很重要的，情緒劇變也是誘發(fā)急性冠脈事件的一個可能因素，高溫下心情長時間煩悶，容易緊張、產生抑郁，隨著癥狀的加重，其引發(fā)的猝死、心肌梗死等心血管事件的概率也會逐漸上升。因此，保持情緒穩(wěn)定、起居有序是預防心血管疾病發(fā)生的重要因素之一。另外要防止“情緒中暑”，情緒失控、過度憤怒或緊張而誘發(fā)心腦血管疾病，要特別注意“靜心”養(yǎng)生，做到“心靜自然涼”。

5、防暑降溫，隨身攜帶藥物

心血管疾病患者在室外活動時應戴遮陽帽并備足水，天氣悶熱時，室內可以開啟空調，但溫度不要太低，26℃左右為宜。因為溫差的急劇變化會引起人體血管不斷收縮和舒張，導致血壓變化，引起血液循環(huán)障礙，誘發(fā)心肌梗死或卒中。同時特別應注意避免剛從炎熱的室外回來后，就對著空調機的冷風長時間直吹，這樣最易使人體血管調節(jié)功能紊亂，而導致心血管患者發(fā)生意外，心功能不全的患者注意預防上呼吸道感染。

此外，心血管疾病的患者如果外出，可以隨身攜帶藥品或硝酸甘油，一旦發(fā)生意外，可以及時服用藥物。患者在室外感到不舒服時，可以含服一片硝酸甘油，如果癥狀不緩解，五分鐘之后可以含服第二片，如果第三次含服仍沒有效果需及時到醫(yī)院就醫(yī)。

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短短的一個月已經結束，在心內科的實習已經結束。在這一個月里，在老師的辛勤指導下，收獲了許多東西。

心內科以高血壓病、心律失常、冠心病及心力衰竭多見，常見疾病有：冠心病、高血壓、心律失常、房顫、陣發(fā)性室上性心動過速、心衰、心肌炎、先天性心臟病、心肌病、房間隔缺損、風濕性心臟病、心肌梗死、心絞痛、急性感染性心內膜炎、心肌缺血等癥狀。實習期間，在老師的帶教下，我基本掌握了一些常見病的診斷手段，比如肌鈣蛋白，肌紅蛋白的測定及所代表的意義，心臟彩超報告單上數據上所代表的意義，心電圖的改變及所代表的意義。治療措施，搶救心衰病人的常用藥，常用設備。學會使用除顫儀，掌握了臨時起搏器的工作原理。

每天早上我們實習生都要早早到科室去給每一個患者測量血壓，血壓常常作為患者用藥的反應的很重要的一個依據，所以測量的準確性很重要，袖帶在肘上兩恒指，摸到肱動脈搏動放上聽診器，再測量，因為有些危重病人的動脈搏動很微弱，不標準的測量測不出血壓，我實習的時就有一個病人：心衰，搏動很微弱，我去量血壓，就是沒有量出來，然后我去叫老師，老師測量后告訴我測量一定要標準。

然后在心內科更加理解了生命的脆弱，在心內科的這一個月里，我一共遇上了三次大搶救，一次我跟著老師值班的時候，來了一個心室逸搏，先是多巴胺持續(xù)泵入，腎上腺素推入，所有醫(yī)護人員輪流心外按壓，抓緊時間除顫，安裝臨時心臟起搏器，這個過程直接就是一個打仗的過程，等病人稍平穩(wěn)的時候都是凌晨一點多了，我渾身濕濕的，全是汗，很高興。另一次一個病人大面積心梗，護士在安排床位的時候，病人心梗發(fā)作，大搶救，除顫，氣管插管，持續(xù)多巴胺泵入，腎上腺素推入，所有醫(yī)護人員輪流心外按壓，除顫，安裝臨時心臟起搏器，可是病人就那么走了，十一點到病房，一點多臨床宣布死亡，一個生命就這么結束了，那個小孩子的悲嚎真的讓人很心疼。

出科了，卻有好多的不舍。感覺己學的還不夠，還有好多東西要學。但是實習的安排，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長。同時，也讓我更了解了職業(yè)的精神。在這一個月期間，本人嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，認真履行實習生職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，關心病人。不遲到，不早退，努力做到工作規(guī)范化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃、有重點，工作有措施、有記錄。我要不斷的提高專業(yè)知識，牢記老師的教誨和實習經驗，不斷的學習和進步，同時把這些經驗和教誨應用到下一實習科室，努力做的更好。

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xx市第x醫(yī)院始建于20xx年，歷經20xx年的風雨歷程，成為集醫(yī)療、科研、教學、預防、保健、康復、急救于一體的全市規(guī)模最大的綜合醫(yī)院。醫(yī)院下設42個臨床醫(yī)技科室、21個職能科室。

在進修時期，我以心內科進修為主，進修科室在x院心血管一科，經過這近一個月的心內科實習，使我對內科常見病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發(fā)病方面，學到了應對的知識和技巧.在這幾個月里，在xxx老師及其他科內老師的辛勤指導下，經過不斷實踐，我受益頗多。其中，有苦有樂，有酸也有甜，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道。越學越感覺自己學的還不夠，還有好多東西要學。不過在這里，科里的老師們都對我很重視，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長。同時，也讓我們了解了職業(yè)的精神。

該科室現(xiàn)能夠開展冠心病、高血壓病、高脂血癥、風心病、心肌病、先心病及各種心律失常、心力衰竭的治療、冠狀動脈造影、冠脈內支架植入、冠脈內斑塊定向切割、冠脈內激光成形、永久或臨時心臟起搏器植入、肺動脈造影及下腔靜脈濾器植入術、肥厚型心肌病的壓力監(jiān)測、等領先技術項目。臨床以高血壓病、心律失常、冠心病及心力衰竭多見，常見疾病有：冠心病、高血壓、心律失常、房顫、陣發(fā)性室上性心動過速、心衰、心肌炎、先天性心臟病、心肌病、房間隔缺損、風濕性心臟病、心肌梗死、心絞痛、急性感染性心內膜炎、心肌缺血等癥狀。

經過這幾個月的心內科進修，在老師的帶教下，我基本掌握了一些常見病癥的處理及其對應的規(guī)范化操作。使我對內科常見病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發(fā)病方面，學到了應對的知識和技巧。不斷總結學習方法和臨床經驗，也感覺到以前在學校所學都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，有很多的細節(jié)需要注意，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，但我會不斷摸索，用微笑溫暖病人心田，用努力充實我的知識與技能。同時，也不斷提高自己的職業(yè)水平，豐富自己的專業(yè)知識。盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

進修期間，本人嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，認真履行醫(yī)生職責，嚴格要求自己，尊敬師長，踏實工作，關心病人，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。按時參加醫(yī)院安排的班次及科室的教學查房，微笑迎接新病人。將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃、有重點，病癥處理工作有措施、有記錄。

總之，雖然時間不長，但是我非常敬重心內一科的全體醫(yī)護人員，喜歡他們高超的技術和敬業(yè)精神。我想，這次進修對我來說是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我要不斷的提高專業(yè)知識，牢記老師的教誨和實習經驗，不斷的學習和進步，同時把這些經驗和教誨應用到自己以后的臨床實踐中，努力做的更好。通過與心內科醫(yī)護人員的`朝夕相處及危重癥患者的監(jiān)護，收獲頗多，也有若干建議僅供參考：

（1）加強家屬和清醒患者的溝通：入住心內科的患者都病情危重者，患者家屬焦急、擔心，部分神志清醒患者由于環(huán)境的特殊、病情危重更是焦慮不安；需醫(yī)護人員及時恰當的溝通，消除患者及家屬的顧慮溝通乃是理解的橋梁，只有加強溝通，才能減少醫(yī)矛盾和糾紛。

（2）心內科病房環(huán)境需改善：各種醫(yī)療設備的放置，病的衛(wèi)生清潔等可以影響到患者的心情，如果加以改有助于改善患者的病情。感謝醫(yī)院領導給予我這次學習與提高的機會，我將繼續(xù)努力學習，把進修學習到的知識和技能加以鞏固并運用到實際的工作中去，以一顆愛心、誠心、責任心更好地服務于患者，讓他們早日康復。

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第一天

今天是我作為實習生的第一天，我激動又緊張。早上六點半，我準時趕到醫(yī)院，迎接我的是婉笑的護士。她帶我來到心臟外科，我看到了一個龐大的手術室，里面擺滿了各種設備。

我的導師是一位嚴肅而又和藹的醫(yī)生，他向我介紹了各種手術器械和常見的心臟疾病。他對我的要求很高，但我心存敬意，決定要努力成為一名優(yōu)秀的心臟外科醫(yī)生。

第二天

今天，我跟隨導師進行了第一次真正的手術。病人是一位年過六旬的老人，他有著嚴重的冠心病，需要植入支架。手術的過程，我緊張得手心冒汗。導師耐心地指導我，告訴我每個步驟的注意事項。

手術進行得順利，老人的家人表達了對我們的感激之情。這讓我明白，作為心臟外科醫(yī)生，能夠挽救患者生命的每一刻都是無比寶貴的。

第三天

今天，我目睹了一場心臟移植手術。這是一種高風險的手術，我對自己的冷靜和專注能力有了更高的要求。手術開始之前，我深呼吸幾次，告訴自己要保持冷靜。

手術進行得很順利，但整個過程令人緊張。心臟被聯(lián)接上，并開始跳動，成功地運轉起來。這時，我感到一絲驕傲，因為自己作為團隊的一員，為患者創(chuàng)造了新的生命。

第四天

今天是一個相對平靜的一天，我沒有參與手術，而是觀察和學習。我看到了導師如何與家屬溝通，如何解釋手術細節(jié)，如何給予患者支持和安慰。他的言辭溫和而有力，讓患者和家屬感到安心。

我意識到，心臟外科醫(yī)生不僅僅需要專業(yè)的技術，還需要與患者建立起信任和情感的聯(lián)系。這樣才能給予患者最好的治療和關懷。

第五天

今天，我化身為主刀醫(yī)生的助手，參與了一次開胸手術。手術進行了五個小時，期間我沒有離開手術臺一步，專心地協(xié)助導師完成每一個步驟。

手術結束，我感到筋疲力盡，但內心卻充滿了成就感。這一周的實習讓我更加深刻地理解了心臟外科醫(yī)生的工作，也讓我認識到自己還有很多需要學習和提升的地方。

總結

我的心臟外科醫(yī)生實習周記結束了，這一周是我寶貴的經歷。我從每一次手術中學到了很多，不僅是專業(yè)知識和技巧，還有應對壓力、與患者和家屬溝通的能力。

作為一名醫(yī)生，我們要時刻保持謙虛和學習的心態(tài)，不斷提高自己的醫(yī)療水平。我深信，只有這樣才能為患者提供更好的治療，也才能成為一名優(yōu)秀的心臟外科醫(yī)生。

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香菇有效保護心血管

香菇所含的營養(yǎng)除了蛋白質、脂肪和碳水化合物之外，氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質的含量也是非常的驚人。香菇多糖，并且具有提高我們人體免疫力、抑制癌細胞生長、抗病毒、抗衰老的功效。

香菇嘌呤（又稱香菇素)可以有效降低有害膽固醇，對于心血管系統(tǒng)有著很好的保護作用，有效阻止動脈粥樣硬化的形成，對于降低血壓也有著不俗的功效。

香菇中的維生素、礦物質含量驚人，尤其是維生素b族和麥角固醇的含量非常之高，它們可以有效預防軟骨病和佝僂病的發(fā)生。

干香菇維D含量更高

我們所吃的除了鮮香菇外，就是曬干的香菇了，干香菇當中的維生素D含量較多，是因為在日光的照射下麥角固醇就會轉變?yōu)檩^多的`維生素D而致。

所以，可以把買來的干香菇放到日光下曬幾天后再吃，這樣可促進較多維生素D的生成。我們都知道，干香菇會散發(fā)出的一種特別的味道，原因是其所含的香菇精和鳥苷酸等成分。[考試祝福網 Www.692P.coM]

泡干香菇的水不要扔掉

浸泡干香菇時的水溫選擇很重要，20攝氏度～35攝氏度的溫水最為適宜，這個溫度的水既能使香菇更容易吸水變軟，又能夠使風味成分釋放充分。干香菇最適合燉菜，因為燉菜能使其纖維軟化徹底，讓香菇的口感更佳。

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還有就是香菇浸泡后的水不要扔掉，因為水中含有大量的的香菇嘌呤，保健功能也是很高的，可以一同放到鍋里燉煮食用。

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