打籃球日記（合集十八篇）。

工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，相信大家都倍感充實(shí)，收獲良多吧，寫18篇周記，將自己的經(jīng)歷記錄在里面吧。什么樣的周記才是好的周記呢？下面是小編為大家整理的打籃球周記300字，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球日記 篇1

今天下午陽光燦爛我和哥哥剛吃完飯,著沒事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥說:“我們?nèi)ゴ蚧@球吧,反正沒事干,去玩玩吧輕松輕松嗎”我想反正沒事干，等會(huì)要去王老師家了，就先去玩玩吧。于是我就一口答應(yīng)了。

我們抱著籃球興沖沖的跑向籃球場。一路上，太陽這個(gè)大火球，曬的我們直冒汗。

我們剛到了那里，只見已經(jīng)有人在那里玩了，我們剛到他們就說：“剛好六個(gè)人我們來打比賽吧，” 哥哥很快的就爽快的答應(yīng)了，我悄悄的跟哥哥說：“那誰當(dāng)裁判啊!”哥哥說：“當(dāng)然由你當(dāng)裁判呀!”

誰著時(shí)間一分一秒的過去了他們趕緊分好對開始了比賽，他們說：“哪隊(duì)先贏到30分哪隊(duì)就贏了。

只見另一隊(duì)的`三位選手都很厲害，而哥哥隊(duì)卻只有哥哥這么一個(gè)王牌。

一開始另一隊(duì)的攻擊力很強(qiáng)，另哥哥隊(duì)怎么防也防不住，最后還是被他們功進(jìn)了一球，哥哥也不甘是落頑強(qiáng)拼搏，他一個(gè)人帶球功了進(jìn)去可是就一個(gè)哥哥在那里奮戰(zhàn)而其他兩名對有再那里發(fā)呆，最后怎么功也功不進(jìn)去，接著球也被槍走了。

就這樣另一隊(duì)的勢氣越來越強(qiáng)勢不可擋。

最后以30：12輸?shù)袅诉@場比賽。

從中我知道了集體的力量是強(qiáng)大的，個(gè)人的力量是脆落的，我們要服從集體，干什么事都要跟著集體。

打籃球日記 篇2

“加油，加油！耶！進(jìn)球了”我在電視機(jī)前歡呼著。不滿你說，我從小就喜歡籃球，而姚明又是我的偶像，從此，我便暗下決心，一定要像姚明一樣，以360度大旋轉(zhuǎn)百發(fā)百中地灌籃。于是，我便開始了“勤學(xué)可練”。

在學(xué)校，一有空我就帶著心愛的籃球滿操場地跑，慢慢地也學(xué)會(huì)了正確地投籃姿勢。在一個(gè)雙休日，我們一家人帶著籃球去運(yùn)動(dòng)。我看著爸爸媽媽非常熟練地運(yùn)球、投籃，一圈又一圈，一次又一次運(yùn)球、投籃。我看著看著，心里既羨慕又焦急，拿著球也很想一步到位。可這球偏偏和我作對，邊跑邊運(yùn)了幾下球就逃離我的手心，累得我氣喘吁吁。唉！原來打籃球這么累呀！我心里動(dòng)搖了一下，有點(diǎn)不想學(xué)了。可是想到電視上的運(yùn)動(dòng)員那瀟灑的投籃姿勢，我又拿起了球。拍球、運(yùn)球、投籃、再運(yùn)、再投，可是一次，兩次，三次……還是不行。就在我徹底想放棄的時(shí)候，最后一投，居然真真切切地投進(jìn)了我夢想中的那個(gè)球，那份激動(dòng)真是無法用語言表達(dá)出來。由于這個(gè)球的幸運(yùn)，接下來我又陸陸續(xù)續(xù)地投進(jìn)去幾個(gè)球，這對我以后學(xué)習(xí)籃球的興趣又增添了不少，我滿懷信心地想著：一定要干出點(diǎn)成績來徹底征服它。

經(jīng)過一年多的努力，我已經(jīng)完全能運(yùn)用自如地運(yùn)藍(lán)、投籃、上籃等等各種動(dòng)作。還特別去過特訓(xùn)班，在那里我學(xué)到了很多的技巧，也知道了要想學(xué)好籃球，一定要有較好的球性。所以我常常盯著籃球目不轉(zhuǎn)睛地看，希望他能讀懂我的心，告訴我該怎樣做。在一次訓(xùn)練時(shí)，老師組織了一場比賽，我打后衛(wèi)，由于我準(zhǔn)備充分，又用心地關(guān)注著每一個(gè)球，我及時(shí)擋住了5個(gè)球，不讓對方有進(jìn)球的希望。我和隊(duì)友相互配合，努力進(jìn)攻，還進(jìn)了好幾個(gè)球呢！對方也屢屢夾擊，但我們卻利用了他的后防空擋，給他們來了個(gè)回馬槍，哈哈，真是太解氣了。

就在最近，我們學(xué)校還開展了打籃球比賽。這么好的`機(jī)會(huì)我怎么能錯(cuò)過呢!每天下午,一有空閑時(shí)間我就不由自主地跑到操場上看熱鬧。這些哥哥們的優(yōu)美投籃動(dòng)作姿勢和耍酷上籃，都深深地印在我的腦海里。我心里常常就有一種打籃球的沖動(dòng)，夢想著自己也是其中的一名運(yùn)動(dòng)員，抱著籃球在球場上健步如飛，優(yōu)美灌籃，弧線球直中籃筐，最后，我成了mvp，以大比分獲勝！

籃球它既給我?guī)砹藷o窮的歡樂，又鍛煉了的我的身體。我愛籃球，我與籃球共成長！

打籃球日記 篇3

今天下午，我和爸爸打籃球。剛到籃球場時(shí)，我就投籃，真可惜，我的第一個(gè)球沒投中。可能是沒做熱身運(yùn)動(dòng)的原故吧，于是，我圍著球場運(yùn)球跑一圈后，再投籃，哈哈，一投就中。

接著，我和爸爸比賽，比賽規(guī)則是每人投10個(gè)球，看誰投中籃球的數(shù)量多，誰就贏。比賽開始了，我讓爸爸先投，第一場比賽，爸爸共投中3個(gè)球。在爸爸每投中一個(gè)球，我就非常注意爸爸的動(dòng)作，并在想：我也要像他那樣投，并盡量投中的比他多。輪到我了，我似乎把自己的眼睛變成一支槍，瞄準(zhǔn)籃球架，把手變成槍里的彈簧。瞄準(zhǔn)，投球，第一個(gè)球中了，我很開心，但接下來的幾場比賽，都輸了。不過，沒關(guān)系，我有信心在下次贏回來。

打籃球日記 篇4

本學(xué)年前半段時(shí)間，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球和運(yùn)球跑三步籃的技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生對籃球有個(gè)初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。在從事這部分教學(xué)的時(shí)候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生熟悉后通過《各種游戲活動(dòng)提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的，那么對于中學(xué)生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來說尤為重要。

游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達(dá)到了教學(xué)目的。在掌握了基本的運(yùn)球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個(gè)人的活動(dòng)變?yōu)閮蓚€(gè)人互相配合才能完成的練習(xí)原地傳球及行進(jìn)間傳球。現(xiàn)在的孩子基本是獨(dú)生子女，他們個(gè)人活動(dòng)能力都很強(qiáng)，但是需要兩個(gè)人或是多個(gè)人配合進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個(gè)人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個(gè)人或是多個(gè)人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。個(gè)人的力量是微不足道的，一個(gè)要想在社會(huì)取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè);現(xiàn)代社會(huì)競爭日趨激勵(lì)，努力培養(yǎng)競爭意識(shí)和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會(huì)能很好的適應(yīng)社會(huì)。

在本學(xué)年的后半時(shí)間里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時(shí)間也投不進(jìn)去一個(gè)球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗(yàn)到了籃球帶給自己的快樂。本學(xué)年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由于人比較多，場地少，學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是很多，沒有達(dá)到預(yù)想的效果。回顧一個(gè)學(xué)期校本課程的教學(xué)，有收獲、也有不足，我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高，爭取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。

打籃球日記 篇5

360行，行行出狀元。每個(gè)人性格不同，喜好就不同，有喜歡彈鋼琴的，有喜歡畫畫的，還有喜歡下棋的，而我剛好喜歡那酷炫的籃球兒，這也成為我的拿手好戲。

我剛開始學(xué)籃球時(shí)笨手笨腳，打比賽時(shí)總是犯規(guī)，比如走步、跳步、雙搶……但是在教練的細(xì)心訓(xùn)練下，我終于知道了如何掌控力度，如何判斷球是在哪個(gè)位置，如何讓籃球準(zhǔn)確地投進(jìn)籃筐，我成為一位“籃球高手”。

上學(xué)期我參加了學(xué)校舉辦的一個(gè)籃球比賽，我們班對戰(zhàn)隔壁四班。比賽開始了，我方發(fā)球。小吳把球傳給了我，我先做了幾個(gè)“變向”，超過幾個(gè)對手，我再做兩個(gè)胯下，弄暈了幾個(gè)敵人。幾個(gè)高大的.敵人圍住了我，我站在三分線，想傳球給隊(duì)友，但是敵人緊緊地蓋帽，沒辦法了，我跳起來，用出九牛二虎之力，把球向球籃扔去。我不由得心慌了，這個(gè)必須進(jìn)去，這個(gè)是取勝的關(guān)鍵。我閉上眼睛，祈禱著。球在籃筐上彈了四下，我的心繃得緊緊的。球進(jìn)了！同學(xué)們歡呼聲直沖云霄，跑過來抱住我，說：“你太棒了，你真是我們班的籃球天才！”

我的臉上也露出一絲微笑。在去年的籃球比賽中，我榮獲了一等獎(jiǎng)，同學(xué)們都對我贊嘆不已，都管我叫“小籃球運(yùn)動(dòng)員”呢！現(xiàn)在呀，打籃球成了我的拿手好戲。

自從學(xué)籃球以來，我體會(huì)到學(xué)籃球不僅可以讓我們身強(qiáng)體壯，而且還能鍛煉我們的意志力，這使我在今后的學(xué)習(xí)和工作中，哪怕有什么困難，也能堅(jiān)強(qiáng)地克服它。

打籃球日記 篇6

看！籃球場上，那個(gè)男孩左沖右突，沖出重重包圍，一路殺到籃下，奮力向上躍起。一個(gè)三步上籃，球“咣當(dāng)”一聲進(jìn)了。掌聲，歡呼聲此起彼伏，球賽贏了！

那個(gè)為球隊(duì)進(jìn)了關(guān)鍵一球的男孩，其實(shí)是我，對于我來說 籃球就是我的拿手好戲。

有一次，我媽媽的單位舉行籃球比賽，我在一旁當(dāng)觀眾。比賽開始，一會(huì)兒看著球員在場上運(yùn)球到籃下，輕輕一躍球就進(jìn)了；一會(huì)兒看見一位球員轉(zhuǎn)身投籃，球從手中滑出，精準(zhǔn)地飛入籃筐，真是讓我心馳神往。我想學(xué)籃球的念頭，瞬間膨脹起來。

在我的央求下，媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班，從此我走上了籃球訓(xùn)練的道路。

打籃球沒有我想象的.那么簡單，像學(xué)習(xí)規(guī)則，要練體能，學(xué)習(xí)怎么防守，怎么突破……每天都要繞操場跑十多圈，每天回家球服都可以擰出水來。但，日復(fù)一日，年復(fù)一年，我的球技大有進(jìn)步。

五年級春天的時(shí)候，教練對我們說要去打比賽，我們既激動(dòng)又興奮，仿佛勝券在握。我完全沒想到人外有人，天外有天，我們輸了。我們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣，像一個(gè)個(gè)泄了氣的皮球。但教練告訴我們，失敗乃兵家常事，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取在下一場比賽取得勝利。

接下來的日子，我們發(fā)奮圖強(qiáng)，更加努力的訓(xùn)練，操場上留下了無數(shù)我們的汗水。

第二年，我們迎來了報(bào)仇雪恨的機(jī)會(huì)。區(qū)里各小學(xué)籃球聯(lián)賽上，我們團(tuán)結(jié)合作，一方面嚴(yán)防死守，一方面積極進(jìn)攻，最后球傳到了我的手上，我心中只有一個(gè)念頭，那就是：我一定要把球投進(jìn)！眼看著已經(jīng)開始倒計(jì)時(shí)了，我趕緊在只剩一秒時(shí)把球投了出去，球畫著弧線飛向球框，進(jìn)了！比賽結(jié)束了，我們贏了，大家都向我投來敬佩的目光。

那一刻，我驕傲極了，我也明白了，籃球就是我的拿手好戲。

打籃球日記 篇7

這幾天晚上我都出來練習(xí)打籃球，因?yàn)閶寢屨f打籃球可以促使人長高。練習(xí)幾次后我覺得自己雖然比不上那些高手，但相對以前已經(jīng)進(jìn)步許多了。

昨天上午，我和媽媽、弟弟騎車來到了圖書館后面的籃球場練習(xí)打籃球。一開始我們練習(xí)投籃，我投了三個(gè)，可只進(jìn)了一個(gè)，但我已經(jīng)很努力了。后來變成了我和弟弟的一對一比賽。我拿著球在場地上 來回跑，媽媽卻說籃球有一次進(jìn)攻不能超過二十四秒的規(guī)定，不能長時(shí)間拿著球亂跑。我控球準(zhǔn)備到籃筐下投籃時(shí)弟弟卻不知道從哪里蹦了出來，正好擋住了我的進(jìn)攻路線，害的我沒有把球投進(jìn)。第二 次我進(jìn)攻時(shí)弟弟又守在籃筐旁，我看見球場的另一面還有個(gè)籃筐，就跑了過去，無人防守下輕松上籃，竟然沒進(jìn)，真的.太可惜了。我正準(zhǔn)備補(bǔ)籃時(shí)，弟弟跑過來大喊道：“不許這樣！不許這樣！”沒有 辦法，比賽只得重來。

我們分好各自的籃筐，就開始了一對一的較量。這次弟弟首先搶到了籃球，跑向了我防守的籃筐開始進(jìn)攻。為了阻止他的進(jìn)攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟說我犯規(guī)，要罰球， 沒辦法我只好在一旁休息了。過了一會(huì)兒，我倆又去練投籃。玩的累了，我們就去圖書館看書了。

今天真是有意思的一天。

打籃球日記 篇8

星期五的那場比賽雖然很平常，但卻讓我明白了一個(gè)道理。

星期五放學(xué)的時(shí)間提前了一節(jié)課，于是我和朋友們一起去鄰近的河南完小打籃球。我們只有4個(gè)人，不能打比賽，我們便練習(xí)投籃。

這時(shí)，有幾名小學(xué)生也拿著球走了過來。于是我們便邀請他們一起比賽，他們同意了。

我的朋友看那幾名小學(xué)生實(shí)力挺弱的，于是其中一位朋友自愿和那幾個(gè)小學(xué)生一起，和我們打比賽。我們認(rèn)為對方挺弱，便讓對手先發(fā)球。等比賽開始后，我們才發(fā)現(xiàn)，我們犯了一個(gè)錯(cuò)誤。

那幾名小學(xué)生實(shí)力很強(qiáng)呀！

他們一拿到球便如猛虎下山一般，直奔籃筐而去，如入無人之境。我們隊(duì)的.三名隊(duì)員都看呆了：這一局就這么完了？

接下來的幾局，我們輸?shù)脩K不忍睹。我后悔死了，當(dāng)初真不該小瞧他們呀。

沒辦法，只好硬著頭皮上了，好不容易拿到了球，在隊(duì)友的配合下，終于進(jìn)了一球，這可把我們樂壞了，總算有突破了。

接著我們吸取教訓(xùn)，不敢懈怠，接連不斷地進(jìn)球，才挽回局面，我們都欣喜若狂。

這次比賽給了我一個(gè)教訓(xùn)，人不可貌相，不能輕視別人。

打籃球日記 篇9

今天，我和爸爸來到了外國語學(xué)校打籃球賽，我們一共打了兩局，你們猜誰勝利了？你們一定猜是我爸吧？不，不，不！是我勝利了，第一局我以10比4勝出，第二局我以10比2勝出，所以這兩局我勝利了。

你們知道我為什么勝利呢？因?yàn)槲以诨@球班學(xué)得很認(rèn)真，所以我的投球能力、斷球能力以及運(yùn)球能力方面提高了很多。而我爸爸雖然個(gè)子很大，大約比我高四十多厘米；力氣很大，大約比我多拿四十多斤的物體，但是他的技術(shù)沒有我好。

我和爸爸比賽最精彩的片段是“三不沾”定點(diǎn)投籃，“三不沾”的意思是“如果不沾籃、不沾板、不進(jìn)球就要退回到起始點(diǎn)”，比賽一共分八個(gè)點(diǎn)，我在中線罰球點(diǎn)時(shí)不小心就“三不沾”了，于是我只好退回第一點(diǎn)，這時(shí)我爸已經(jīng)到第四點(diǎn)了，可是我不急也不慌，心想：“我肯定能超過你！”最終我真的超過了我爸，原來是靠我的沉著、冷靜和自信超過了我爸。

通過這場比賽，我明白了一個(gè)道理：練習(xí)的時(shí)候要認(rèn)真、努力，比賽的時(shí)候要沉著、冷靜和自信。

打籃球日記 篇10

今天下午，我把今天要做的暑假作業(yè)做完了后，看到操場上有人在打籃球，于是，我也想去打籃球。操場上打球的都是大學(xué)生，我一個(gè)小孩去打球多沒意思呀！可是爸爸媽媽都在看書，我也不能打擾他們，不如去找小伙伴一起打吧。經(jīng)過一番打聽后，發(fā)現(xiàn)我的小伙伴們要不就去旅游了，要不作業(yè)還沒寫完。我只好一個(gè)人去操場打籃球了。征求媽媽同意后，就拿起籃球，飛快地向操場跑去。

我先找了一個(gè)籃筐，練習(xí)了幾下拍球，投了一次籃，歐耶！第一次就投中了。這給了我莫大的鼓勵(lì)，讓我覺得一個(gè)人打籃球變得不再那么無趣，我又投了十次籃，結(jié)果我只中了四次，我不甘心，又投了幾次，結(jié)果那籃球好像在欺負(fù)我似的，一次都沒讓我投中，我仔細(xì)觀察別人是怎么投的，我正好看到了別人從側(cè)面投籃，我也試了幾次，結(jié)果命中率還挺高，我既然連側(cè)面投籃都能投進(jìn)去，那從正面投籃還有什么難的呢？這時(shí)，我感到很渴，就去喝了一點(diǎn)兒水，喝完水后，我就去繼續(xù)練習(xí)投籃了。不一會(huì)天上下起了蒙蒙細(xì)雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的.看著我對我說：“我剛才站在陽臺(tái)上看你打籃球，你的籃球打的不錯(cuò)，獎(jiǎng)勵(lì)你三元錢，” 我一聽，心里就樂開了花。突然，我覺得臉上很燙，我連忙去照鏡子。不照不知道，一照嚇一跳！我的臉紅的就像猴子的屁股一樣！【gX86.Com 筆稿范文網(wǎng)】

通過這次打籃球，我不僅鍛煉了身體，而且還賺了三元錢呢!

打籃球日記 篇11

大家都有各自的拿手好戲，我的拿手好戲是打籃球。我最喜歡的籃球明星是易建聯(lián)，有時(shí)候晚上跟爸爸熬夜看籃球比賽，所以我很喜歡打籃球。

記得五年級的時(shí)候我們打籃球決賽，我們籃球隊(duì)在更衣室換好籃球隊(duì)服之后，個(gè)個(gè)昂首挺胸大步流星的走出來，非常自信。比賽開始我在中間跳球，當(dāng)時(shí)我的心怦怦直跳，生怕輸?shù)舯荣悾拖裼惺逯坏跬啊呱习讼隆Ｎ曳降们颍铱焖俚剡\(yùn)著球在人群中穿梭。我緊皺眉頭，仔細(xì)觀察，把球扔給前鋒，他拿到球飛快地上籃得分。敵方之后連續(xù)失誤，我搶到球一拍，站在三分線上一扔，進(jìn)了。我心里有點(diǎn)高興。敵方運(yùn)球過來了，他們的小個(gè)子男生運(yùn)球過來，一條龍上籃沒成功，球被我一掌拍掉。之后，你來我往的得分，最后一分鐘時(shí)我們戰(zhàn)成18平，可是球還在敵方手里，最后敵方的小個(gè)子男生遠(yuǎn)投三分進(jìn)籃，我們遺憾地輸?shù)袅吮荣悾瑠Z得了亞軍。雖然奪得了亞軍，但是我們依然很開心。

這次比賽讓我認(rèn)識(shí)到了四班的厲害，讓我懂得了山外有山，人外有人的道理，所以我要提高自己的球技，征服別人，我愛籃球，讓我在籃球道路上走向輝煌。

打籃球日記 篇12

我的課余生活豐盛多彩可是我最愛好打籃球。

禮拜地，爸爸帶我到操場往打籃球。爸爸先表演了一個(gè)特技“三步上籃”：爸爸一邊拍球一邊跑，鈍到領(lǐng)球區(qū)的時(shí)候，爸爸突然抱住球大邁了三步，投球上籃。“惡！進(jìn)了！”我飽掌歡呼講。而后，爸爸讓我攔阻他的運(yùn)球。我像猛虎撲食一樣撲從前，爸爸敏捷一個(gè)假動(dòng)息繞過來了，讓我撲了個(gè)空。我站起來定了定神，立刻飛速地追了上去，該他正要投的時(shí)候，我匆忙跳伏來一檔，惋惜沒擋住，我正焦急時(shí)，球打在了籃板上，彈了回來。我一個(gè)箭步?jīng)_過去抱住籃球，隨后爸爸跑過去，我抱住球不撒手，爸爸睹狀又退了歸去。我一下抬松了警戒，可是，爸爸忽然隨后躍訖，他微微一拍把球搶了回去。我急忙追趕，未經(jīng)來不迭了。爸爸輕輕一拋，籃球正中球框飛去，我眼巴巴地看著球，突然，“咣應(yīng)！”一聲，球砸在了籃圈上，轉(zhuǎn)了一圈飛了沒去，我趁機(jī)躍起搶上球第二次投籃，球末于穩(wěn)穩(wěn)地飛進(jìn)了籃圈。“耶！進(jìn)了，入了！”我高興地歡吸到。

通功這件事我感到生涯中只有我們堅(jiān)定不移地盡力事件總會(huì)向爾們想要的方向倒退咱們要?jiǎng)訐u信念永不廢棄！

打籃球日記 篇13

比賽已經(jīng)進(jìn)入了白熱化階段，觀眾被這場精彩的比賽吸引，變得沉默，此時(shí)場上只剩下球的拍擊聲和球鞋的摩擦聲。

比賽還剩最后30秒，我們還是落后一分，隊(duì)友把球傳給了我，我怒吼一聲，一個(gè)側(cè)身，他往右一撲，好機(jī)會(huì)，我把腰一扭，身子立刻帶動(dòng)球跟著手走，本來是以手帶球，后來卻以球帶身，這是轉(zhuǎn)身的最高境界，腳步飛奔，球上下竄動(dòng)，狂亂有力，每次都穩(wěn)穩(wěn)的回到我的手中，我像一只離弦的箭一般，惡狠狠的插入敵人的心房-禁區(qū)，對方前鋒見勢不好趕快上前攔截，可他怎么是我的對手，我上身前傾，球從胯下而過，他趕快阻攔，上當(dāng)了，我后腳往前邁一步，球從背后而過，輕輕松松過掉了他，當(dāng)我無限接近籃筐時(shí)，對方的中鋒感到了，我抵抗著中鋒，強(qiáng)行上籃，可他也不是吃素的，伸手就要冒我，我用身子靠住，猛的一借力，上籃！五四三二一……球進(jìn)了，在隊(duì)友的歡呼聲中，我想起了一年級剛學(xué)籃球那一些事兒。

一年級時(shí)我的基本功是全校隊(duì)最差的，老師也不在意，專心去教別人，把我自己置之心外，在他看來，我純屬是個(gè)湊數(shù)的，連替補(bǔ)都算不上，可能是因?yàn)槠鸩酵怼！叭f事開頭難”，老師對我不上心，自己又練不好，我陷入了地獄般的考驗(yàn)，不過還好努力與天資挽救了我，我每日花兩倍的時(shí)間練球，終于，我突破重重困難，打到了主力的位置。

不過，打主力也不是件輕松事，每天訓(xùn)練強(qiáng)度都是別人的四倍，別人跑一圈我們要跑四圈，在這種強(qiáng)度下許多主力快要崩潰，可我仍然咬牙堅(jiān)持，是全隊(duì)最勤奮的，一練就是三年，終于我一步一腳印，一步一血跡，從無人知道的快樂班成員，勇攀高峰，成了球隊(duì)最強(qiáng)的人物，我迎來了籃球生涯中的第一場比賽。

比賽開始，我們從比賽開始便占領(lǐng)了優(yōu)勢，隊(duì)員們表現(xiàn)不錯(cuò)，我更是神勇無比，左窮右殺，所到之處，如入無人之境，得分無數(shù)，隊(duì)員被我所鼓舞，士氣大增，可對手也非等閑之輩，毫不手忙腳亂，穩(wěn)住陣腳。

我實(shí)在有些乏困，下場休息，對手等的就是這個(gè)機(jī)會(huì)，快馬加鞭，一個(gè)個(gè)以一敵十，開始領(lǐng)先的分?jǐn)?shù)瞬間被跟上，被趕超。

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比賽到了最后一分鐘，我終于上場了，這次，我沒有玩花哨，用絕對速度，殺入內(nèi)線，用腳用力一蹬，身體騰空而起，腰一扭，將球越過中鋒頭頂，硬生生入球筐。

全場爆發(fā)，我的騰空姿態(tài)太帥，大家紛紛起來，掌聲充滿全場，要我簽名的不計(jì)其數(shù)。

我很慶幸我當(dāng)時(shí)沒有放棄，讓它成了我的拿手好戲。

打籃球日記 篇14

“哈哈哈，我們勝利了。”我們團(tuán)隊(duì)高聲呼喊著。我們辛辛苦苦訓(xùn)練的日子終于有回報(bào)了。

在一個(gè)陽光明媚的下午，我們班的籃球隊(duì)打了一場比賽，在比賽中我們打的不可開交，盡管我們拼盡全力，但比分始終都一樣。在分?jǐn)?shù)一直高低不下的時(shí)候，因?yàn)槲姨脍A了，所以就不小心把球沒投進(jìn)籃框而被對方搶了球，輸?shù)袅吮荣悺?/p>

因?yàn)檫@一件事我內(nèi)疚了許久，母親知道后鼓勵(lì)我，開始千方百計(jì)地讓我對籃球重燃興趣。慢慢的'在母親的鼓勵(lì)下，我又重新開始練了起來，三步上籃、單手插板、假動(dòng)作……各種絕招我都有條不紊的練了起來。后來熟練后，我找到了幾個(gè)同學(xué)一起來打籃球。我先快速運(yùn)球躲過了他的進(jìn)攻，緊接著又開始三步上籃，第一次沒有上進(jìn)，還差點(diǎn)被一個(gè)同學(xué)一個(gè)箭步差點(diǎn)搶到球，但是還好平時(shí)的練習(xí)不是白練的，球被我搶了回來，于是我再次投籃投中了。這樣一日又一日地練習(xí)，我的投籃技術(shù)越來越好了。

第二天，我們和上次比賽的團(tuán)隊(duì)在籃球場里遇見了，他們開始對我們冷嘲熱諷，最后還說了一句：“不服來戰(zhàn)！”我憤怒地吼了一聲：“來啊！”

我們來到了球場，他們先開始故意放水，讓我們投到了。還差一個(gè)球就贏的時(shí)候，對方驕傲地說：“就算只差一個(gè)球，我們接著放水也能照樣打贏你們。”可我們不服氣地說：“有本事來一場公平的對決，故意放水算什么好漢？”

我們開始了比賽，首先我先躲開了他們的進(jìn)攻，順利搶到了球，傳給了我方主力隊(duì)員，接著我們順利地進(jìn)了一個(gè)球。在我們完全的配合之下，我們又接二連三地進(jìn)球，但是對方很快就查覺到了不妙，此時(shí)我方已沒有了多少體力。

對方抓住這個(gè)機(jī)會(huì)接二連三的進(jìn)球，慢慢的比分拉近了不少，但是雙方都已經(jīng)沒有了體力。就在這個(gè)時(shí)候，我意外地接到了球，主力隊(duì)員大聲說到：“看你的了。”對方以為我會(huì)和上次一樣，但是我躲過了進(jìn)攻用單手三步上籃結(jié)束了比賽。觀眾們也歡呼了起來，為我們喝彩，仿佛在慶祝這個(gè)時(shí)刻。

從這件事我知道了，做事要有恒心還要專心。打籃球從此也成為了我的拿手好戲。

打籃球日記 篇15

“旋起來，前一排的蹲下，后面的同學(xué)平舉……”操場上又響起體育老師熟悉又嘶啞的聲音，我知道大哥哥、大姐姐又在聯(lián)系旋籃球了。

我是一名二年級的.學(xué)生，從我一進(jìn)濱海縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大門，我就知道了什么是籃球，我也就愛上了籃球，從此籃球就成了我形影不離的“好朋友”。

以前，當(dāng)我不會(huì)旋籃球的時(shí)候，看見高年級的大哥哥、大姐姐在旋籃球的時(shí)，籃球時(shí)兒在他們手指上飛舞，時(shí)而在他們手中蹦跳，我非常羨慕他們。

從那時(shí)起，我就決心要學(xué)會(huì)旋球。中午，放學(xué)后就纏著爸爸教我旋球，晚上，一完成家庭作業(yè)，我就開始練習(xí)旋球，我還以100分的代價(jià)讓爸爸給我買籃球。

功夫不負(fù)有心人，在我二年級時(shí)我就學(xué)會(huì)了旋籃球。于是，我又開始學(xué)習(xí)投籃，剛開始我還不那么蘇聯(lián)，爸爸就告訴我投籃時(shí)用力一定要輕，要用巧勁，力氣太大就投不中。在我第一次的投籃時(shí)，運(yùn)用爸爸的的技巧，果然，投中了。

在這以后，我的理想就是長大了當(dāng)一名合格的運(yùn)動(dòng)員，上學(xué)時(shí)我就帶籃球利用課間的時(shí)間玩籃球游戲，籃球給我?guī)砹撕艽蟮目鞓罚?/p>

我愛籃球！

打籃球日記 篇16

以學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)是本次課的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師的指導(dǎo)為輔助;讓學(xué)生在練習(xí)中分析問題、解決問題和總結(jié)經(jīng)驗(yàn);這樣一來學(xué)生既體會(huì)到了成功的樂趣和掌握了技能，同時(shí)也完成教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)。

教材與學(xué)情分析

從教材來看，快速跑和素質(zhì)是教材的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn)，是比較枯燥和比較累的;在教材中占有非常重要的地位;對增進(jìn)學(xué)生身體健康促進(jìn)全民族素質(zhì)的提高都具有非常重要的意義。學(xué)生對快速跑非常熟悉，從小學(xué)到中學(xué)都是必不可少的;在日常生活中也是經(jīng)常用到比如：在做游戲時(shí)、在追逐嬉戲時(shí)。正因?yàn)檫@樣學(xué)生在快速跑中形成了自己獨(dú)有的方法和姿勢，而且這些習(xí)慣動(dòng)作已經(jīng)形成了動(dòng)力定型很難改過來。在學(xué)生這些習(xí)慣動(dòng)作中往往又是不合理的，不知道怎么發(fā)力跑動(dòng)的姿勢和擺臂都不正確;對起跑的理解和重視不夠;對沖刺的理解不夠徹底，往往在沖過終點(diǎn)前就會(huì)減速等等。

教學(xué)過程

整個(gè)教學(xué)過程分為三個(gè)部分，分別是準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。在準(zhǔn)備部分主要是通過一些簡單的活動(dòng)使學(xué)生的身體熱起來，提高機(jī)體的興奮性降低肌肉的粘滯性為后面的教學(xué)提供身體準(zhǔn)備。基本部分有兩個(gè)方面，一是快速跑，二是素質(zhì)練習(xí)。快速跑分三塊，起跑、途中跑(主要是手臂的擺動(dòng))和沖刺。在起跑教學(xué)時(shí)我用彈簧壓縮實(shí)驗(yàn)來引入在起跑時(shí)怎么才能獲得的勢能(也就是的蹬地力)。通過與學(xué)生的分析和討論使學(xué)生總結(jié)出答案，再讓學(xué)生按照自己的答案去實(shí)踐和體會(huì)。對于手臂擺動(dòng)重要性我通過一個(gè)游戲來實(shí)現(xiàn)，就是體驗(yàn)“殘疾”。在沒有手是情況下以最快速度進(jìn)行30米的折返跑，然后談?wù)劯惺軓亩贸鍪直鄣淖饔?保持平衡和加速)和重要性。快速跑采用比賽的形式進(jìn)行，這樣即可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神又可以增加學(xué)生的積極性。

課后總結(jié)

在整個(gè)教學(xué)中始終是以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)去總結(jié)，然后得出答案。整堂課始終保持一種輕松活潑的氣氛和平等的地位，真正做到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)過程中改變以往的傳統(tǒng)的老師教學(xué)生學(xué)的灌輸方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中分析總結(jié)最后得出結(jié)論。在組織上更加民主開放，手段更加多樣，并且取得了較好的效果。但是也還有一些不足之處，比如在隊(duì)伍的組織與調(diào)動(dòng)上，在游戲的組織與管理上都存在著許多不足，這也是我今后工作中急需解決的。在今后的工作中我將更加努力，向?qū)煂W(xué)習(xí)使我的工作和業(yè)務(wù)水平更上一個(gè)臺(tái)階。

打籃球日記 篇17

球場上隊(duì)友們在球場上歡呼，聲音在球場上回蕩。

有一次我在公園散步，我路過一個(gè)籃球場，我往左一看，幾個(gè)大哥哥在我眼前秀著他們的技術(shù)，我不禁佩服起來，回到家，我對媽媽說：“媽媽，我也想學(xué)籃球，媽媽見我一門才藝也沒有便答應(yīng)了。”

我來到籃球訓(xùn)練營，果然再好的天賦也要努力訓(xùn)練，我來到的十天都是練基本功和控球，經(jīng)過我的努力訓(xùn)練，我從普通班升為了精英班，精英班的努力難度更高了，我要更加努力才行。

有一次我在練球，一個(gè)高個(gè)子的同學(xué)朝我走來，想要跟我單挑，我覺得這個(gè)人太囂張了，我一定要跟他比一比。

比賽開始了，高個(gè)子一直繞圈腳，一步一步慢走著，他一個(gè)沖鋒，我沖到他那邊防守，可他一個(gè)轉(zhuǎn)身沖到兩分線，一個(gè)三步上籃球，不偏不移地掉進(jìn)了籃筐，他還走過來，眼里充滿了不屑，走過時(shí)還撞了我一下，我氣憤極了，心想這個(gè)家伙太狂妄了，我要用實(shí)力來證明給他看我發(fā)球，我和他對視了幾秒，一個(gè)沖鋒，他伸出雙手?jǐn)r住我，我來到他面前，眼睛在周圍左右看來看去，我找到一個(gè)突破口，突然一個(gè)假面相，他被騙到了左邊。我一個(gè)轉(zhuǎn)身從他右邊突破過去，一個(gè)三步上籃，球進(jìn)了，我們雙方打平?jīng)Q賽的時(shí)刻到了，我拿到球，他直接朝我的球撲過來，我一個(gè)假轉(zhuǎn)身，剛想投球，他突然擋在我面前，我們站在原地，誰也不敢動(dòng)一步，這時(shí)他一個(gè)拍球，我一個(gè)后撤步一投，球進(jìn)了！我喜出望外，隊(duì)員們也跑上來抱住我，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，我終于嘗到了成功的滋味。

我的拿手好戲打籃球，它給了我自豪的感覺，謝謝你，我的拿手好戲——籃球。

打籃球日記 篇18

今天，陽光明媚。可是，懶懶的我還是賴在床上不肯起來。突然我聽見了匆忙的腳步聲，看來爸爸又要來掀被子了，我連忙把被子裹緊，以防爸爸的“突襲”。果然不出我所料，爸爸出現(xiàn)在我的.房間門口，可是這次，他并沒有走過來掀我的被子，而是大喊道：“玥兒，我?guī)闳ゴ蚧@球，好不好？”一聽要去打籃球，我連忙起床，對爸爸說：“好呀好呀！”準(zhǔn)備好之后我和爸爸帶上籃球，來到了鎮(zhèn)中。

爸爸先投了一次籃，天啊！籃球在空中劃過一條優(yōu)美的弧線后，不偏不倚地落入了籃筐里。看到爸爸的投籃技術(shù)如此的高，不服氣的我也想來試試。我雙手拿著籃球，兩眼直視籃筐，深吸了一口氣，向上一拋，籃球像個(gè)調(diào)皮的小孩子一樣，不僅沒有像我預(yù)料中的那么聽話，反而“跑”得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，害得我追著它都快喘不過氣來了。爸爸看了之后，大笑起來：“玥兒，你這是投籃嗎？這分明是在拋球！”聽了爸爸的話，我不好意思地說：“想不到投籃看起來容易做起來難，唉！”爸爸又說：“投籃得用雙手推著投，才有效果。就像這樣——。”緊接著，爸爸給我做了一次示范。聽了爸爸的話，我拿起籃球，準(zhǔn)備再試一次。我按照爸爸說的去做，果然，籃球像變了一個(gè)人似的，乖乖地落入筐中。隨后，爸爸又給我講了許多打籃球的技巧，爸爸講得起勁，我練得也很起勁。

今天我真開心！不僅鍛煉了身體，還掌握了許多打籃球的技巧。我相信，我會(huì)越練越好的！

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