2025小學五心理健康教案(優選13篇)。

作為一名為他人授業解惑的教育工作者，通常會被要求編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。教案要怎么寫呢？以下是小編收集整理的人教版小學五年級心理健康教育教案范文，希望能夠幫助到大家。

小學五心理健康教案 篇1

一、教學目標

【情感態度價值觀目標】

理性分析成長道路上的挫折，樹立正確的挫折觀，養成勇于克服困難，戰勝挫折的優良品質。

【能力目標】

理性看待挫折，正確處理挫折的能力。

【知識目標】

1.理解什么是挫折;

2.理解挫折的兩面性;

3.正確處理生活中的挫折。

二、教學重難點

【重點】

1.理解挫折的兩面性;

2.正確處理生活中的挫折。

【難點】

理性對待挫折，正確面對挫折。

三、教學方法

多媒體教學法、案例討論法、引導提問法。

四、教學過程

環節一：導入新課

播放歌曲《最近比較煩》，并設置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進而導入本課。

環節二：新課講授

(一)生活難免有挫折

1.什么是挫折

過渡：大家回想一下，自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長產生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

學生根據自己的經驗回答，考試成績不及格、數學題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學習，向老師和同學求助等等。

教師小結：在我們生活中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

2.面對挫折的不同表現

過渡句：既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對待挫折是否有區別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：

兩個口渴的人找到半杯水。快樂的人想：“啊，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。

設置提問：這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現了什么不一樣的結果?

學生回答：樂觀的人覺得自己很幸運，而苦惱的人覺得半杯水沒用，把杯子摔碎，最后渴死了。

教師總結：從這則故事中我們可以發現，面對挫折時，不同的人會有不同的'情緒感受和行為反應，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因是人們對挫折的認識和態度不同。一般來說挫折包括三個方面：挫折情境、挫折認知、挫折反應。人們對挫折認知的不同，則挫折反應的性質、程度也會不同。

3.理性看待挫折

教師提問：大家想一想自己遇到挫折時，你的感受是什么樣的?

學生自由發言，教師總結：遇到挫折時，我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但是卻經常讓我們很痛苦，現在請大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”

正方：挫折是好事;

反方：挫折是壞事。

學生分小組討論，并派代表發言。教師總結：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對挫折時，如果一味的沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時調整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分，得意時，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

(二)發掘生命的力量

1.發現、發掘自己的生命力量

活動：結合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動：

學生自由發言，教師分享：面對挫折時，我們需要發現、發掘自己的生命力量，我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復能力。發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

2.學會與他人建立聯系，借助外力

教師提問：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時間，進行小組討論，稍后請小組代表來回答。

同學代表1回答：欣賞、培養幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結果。

同學代表2回答：關心、幫助他人、培養某方面的興趣。

教師總結：發掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

環節三：鞏固提高

觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學生分析：

1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應對的?

2.給予你們什么啟示?

學生回答：自己驕傲加之訓練方式的不對，使其在比賽中屢屢受挫。應對挫折時她一方面加緊訓練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐，最終取得勝利。

環節四：小結作業

小結：通過回顧的方式總結本節課主要學習了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態去克服生活中遇到的挫折。

作業：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節課進行分享。

小學五心理健康教案 篇2

教學目的

1、學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解；

2、當同學之間發生矛盾沖突時，能多反思自己的言行，盡量對他人寬容；

3、學會珍惜友情，與朋友平等對待。

教學重點：

學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學會珍惜友情，與朋友平等對待。

教學課時：

1課時

別難過，有我呢

一、引入

你是獨生子女嗎？你希望自己的'朋友理解、信任、幫助自己嗎？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴

1、看41頁一組圖，

2、媽媽為啥陷入深深的沉思？

3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？

小結：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔，這就是朋友。

想想友情體現在哪里？說說自己的實際體會。

我在你身邊作為朋友，你應該在什么時候在他的身邊？

二、引導學生注意別人什么時候需要自己的關心和幫助，從而引導他們從生活細微處學會關懷，學會付出。結合實際事例說一說。

說說：當朋友（）的時候，我會（）。

活動

你有什么煩惱的事嗎？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔。

說說自己的煩惱事，說說什么是移情？

三、心靈體操。

活動一、照鏡子

活動二、心心相印。

活動三、如果我是你。

四、心海拾貝，課后關注周圍的同學。

傳遞友好

小學五心理健康教案 篇3

一、教學目的：

1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。

2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。

二、教學過程：

(一)談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同學們，我們已經學完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現在哪位同學來談論一下什么是健康呢?

2.指名來回答。

3.老師出示世界衛生組織頒布的最新健康標準：

(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。

(2)處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)應變能力強，能適應外界環境的.各種變化。

(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

(6)體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協調。

(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。

(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。

(9)頭發有光澤，無頭屑。

(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

4.老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態。

(三)結合事例：

1.老師：剛才我們已經了解了健康，懂得了什么是健康，現在老師給大家帶來了兩個事例，想請同學們幫忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?

2.師：小英又為什么會哭呢?小芳她們為什么玩不到一塊?面對這種情形，應該怎樣解決呢?

3.學生以小組為單位討論、交流。

4.指名來談論一下。

5.師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的`原則。接下來請大家繼續看第二個事例。

事例二：《上課鈴響了》：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?

7.同學們分小組充分討論、交流。

8.各小組推薦代表進行發言。

9.師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

(四)檢測明理：

1.師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

2.師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

學會關愛，要熱情大方

學會體貼，要細致入微

學會調節，要消除嫉妒

學會激勵，要互相進步

4.接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的`解決辦法是：

A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決

(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓

(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?

A、能 B、有時能 C、不能

(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加C不愿意參加

(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?

A、能做到 B、有時能做到 C、做不到

(6)你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎?

A、一定能 B、有時能 C、不能

5.評價：

選A得3分選B得2分選C得1分

18分：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

6.師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

(五)總結延伸：

1.同學們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學們友好相處的秘訣，現在哪位同學愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?

指名進行。

2.剛才同學們談論的非常好，現在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。

出示《小學生的心理健康標準》

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；

(2)能調節、控制自己的情緒緒、使之保持愉悅、平靜；

(3)能承受挫折；

(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；

(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

(6)具有健康的生活方式與生活習慣；

(7)思維發展正常，并能激發創造力；

(8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

3.師生起讀

4.師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。

小學五心理健康教案 篇4

一、活動目標

1、認識性別意識的發展過程;

2、接受和喜愛自己的性別;

3、做一個好女(男)孩。

二、活動設計思想

1、通過“玩具博覽會”活動，讓學生了解人的性別意識是如何培養和發展起來的;

2、幫助學生逐漸認識自己，悅納自己的性別，并學習按照社會規范來培訓自己的行為舉止。

3、提高性別風度的意識。

三、活動說明

準備工作

1、請同學課前準備一些童年時的玩具，教師提示男女同學對玩具的不同愛好。

2、每個同學回去準備一個主人公與自己性別相同的故事，準備交流。

3、男女同學各推選辯手2―3人，準備就性別問題進行辯論。

四、活動過程

一團體活動

1、請一名同學上臺朗誦一首小詩(見右)。

2、學生按男女生分組坐，展示自己的玩具。

3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點?男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同?

4、教師總結：男孩、女孩玩具的選擇差異，反映了家長按照社會規范培養孩子的性別意識。

5、完成自助練習：(印發)

從小到現在，長輩們除了精心為我們挑選合適的玩具之外，還常常：

(在所選的項目前打“√”號，在下面可寫上其他的內容)

[]給我買花衣裙[]給我買牛仔裝

[]給我扎小辮[]給我剃個小平頭

[]夸獎我漂亮[]稱贊我力氣大、勇敢

[]鼓勵我學習舞蹈[]鼓勵我在黑暗中走路

[]批評我“瘋瘋顛顛”[]批評我愛哭

我明白了，長輩們希望我成為一個______________________。

6、學生自由發言，交流填寫的內容，鼓勵大家參與。

7、教師簡要總結男女生的性別差異及性別意識的發展過程。

二故事會

1、各組推薦學生上臺講故事，人數依時間而定。教師事先對學生所錄的故事做好篩選工作。

2、要求：

⑴故事里主人公的性別應與自己的性別一致。

⑵要通過人物的具體事例，表現他(她)的優秀品質或偉大貢獻。

⑶故事主人公可以是偉人、名人，也可以是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。

3、教師總結：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動人的故事，都能做出不平凡的貢獻。

4、學生填寫“照鏡子”，教師組織指導，使活動體現出性別自豪感。

照鏡子(印發)

在你認為合適的[]內打“√”號，也可寫上自己的想法。

我喜歡做個女孩，因為――

①沒有女性就沒有整個人類[]

②女孩溫柔可愛，從而使世界變得絢麗多彩[]

③特別崇拜居里夫人等偉大女性[]

④女性用愛和關懷來創造世界[]

我喜歡做個男孩，因為――

①男性比女性更強壯[]

②絕大多數英雄、偉人是男性[]

③男性比女性勇敢，更富冒險精神[]

④欽佩爸爸那樣的男子漢[]

三小型辯論會

1、在上課前幾天將辯題、規則交給男女辯手。

2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻大?

3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，通過辯論，提高學生性別角色意識。

4、正方論點：男性勇敢強大，聰明智慧，是社會的中堅，從歷史和現狀來看，都證明對社會的貢獻較大;

5、反方論點：女性溫柔細心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數偉大的女性對人類做出了重大貢獻。

6、教師總結：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協作，推動社會的`前進。無論當一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們應該愉快地接受自己的性別。

四團體討論

1、各小組由組長組織討論，討論題為：

⑴我們欣賞什么樣的女孩(男生組)

我們欣賞什么樣的男孩(女生組)

⑵我們討厭什么樣的女孩(男生組)

我們討厭什么樣的男孩(女生組)

心靈交流(印發)

男生這樣說：我們欣賞這樣的女孩

我們討厭這樣的女孩

女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩

我們討厭這樣的男孩

2、各小組由組長上臺報告本組討論結果，互相交流。

3、教師總結(幻燈打出)

據《少男少女》雜志從全國60000份調查表中得出的結論：

最讓男生欣賞的女孩：

⑴經常臉上有微笑，溫柔大方的女孩

⑵活潑而不瘋癲，穩重而不呆板的女孩

⑶清純秀麗，笑起來甜甜的女孩……

最令男生討厭的女孩：

⑴扮老成，一副老謀深算樣子的女孩

⑵長舌頭，對小道消息津津樂道的女孩

⑶自以為是，驕傲自大的女孩……

女孩最歡迎這樣的男生：

⑴大膽，勇敢的男生

⑵幽默，詼諧的男生

⑶思維敏捷，善于變通的男生……

女生不喜歡這樣的男生：

⑴滿口粗言爛語的男生

⑵吹牛皮的男生

⑶小氣，心胸窄的男生……五團體活動：評選優點

1、教師從剛才的調查結果中選出男生和女生的十二條優點，寫在黑板上。(或張貼打出)

男生的優點：

⑴剛強;⑵溫柔;⑶善良……

女生的優點：

⑴漂亮;⑵溫柔;⑶聰穎……

2、請全體同學分別選出男生和女生的五大優點。

3、全體同學將自己選出的優點寫出來，交給統計員統計。

4、公布結果，將落選的優點從黑板上擦去。

5、教師總結：具有入選的優點，即是最受歡迎的人;相反，具有入選的優點相對應的缺點的人(如剛強――軟弱)，就是最不受歡迎的人。

6、最后用毛主席的話總結：毛主席說過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人!”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男(女)孩!

7、自助作業：

為了使自己成為一個受大家歡迎的人，今后我要朝以上方向努力。

小學五心理健康教案 篇5

教學目標：

1、讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

2、學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

教學重點：

學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

教學難點：

讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

教學準備：

剪一個紅色的心型圖片。

教學過程：

一、故事引入。

1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

2、藍藍苦惱什么？假如你是藍藍，你會怎樣做？

二、活動坊：真心真意。

1、以同桌為單位，每個學生先細想一下自己的優點。

2、由一名學生講述自己的優點，另一個學生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

3、把心留住：每位學生在心型圖片上寫上一位班內熟悉同學的姓名，在姓名下面寫上這位同學的優點，把圖片交給這位同學。

4、當你聽到別人真誠的贊美時，你覺得怎樣？

三、體驗坊。

1、故事分享。

(1)自由讀書本P32的故事。

(2)這個故事給你什么啟示？

2、手指比較。

伸出右手，看一看五個手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

四、小結。

要多稱贊別人，為別人的進步和成功感到高興。

小學五心理健康教案 篇6

一、指導思想

認真貫徹上級關于心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過多種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動，指導和幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育教學方法，提高德育工作地針對性、學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的氛圍。

二、任務與目標

1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。

2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效地心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體作法與措施

1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各

科任老師尤其是班主任、思品教師，要有加強學生心理健康的明確意識，能夠掌握一些基本的心理咨詢輔導的理論和方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。還應向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長配合學校，共同關心學生的心理健康教育。

2、開設心理健康教育課。

心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平，除了在思品課，體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

3、開設簡易的心理咨詢與輔導。

心理咨詢與輔導室的建立和正常工作，是達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。學校為開展心理健康教育活動，根據需要還將聘請校外心理健康輔導教師對學生進行心理咨詢與輔導。

4、每周一節心理健康課。心理健康老師應指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

（1）學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松。

（2）與人談心。要使小學生知道有問題學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心，在家里可以找長輩、親友談心，在社會上可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

（3）學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然的對人與對己。

學校利用“紅領巾廣播站”這個宣傳的陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理教育，促進全體學生的健康發展，是我們的工作終極目標。

小學五心理健康教案 篇7

一、指導思想

根據《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的定》和教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

加強小學生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的'勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。

二、教學目標：

通過本學期的學習，讓學生充分認識自己的優缺點，學會調整自己和老師的關系，制定有效符合自己的學習目標。通過正確認識自己，培養良好的性格，保持健康的心理狀態。

三、教學措施

1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進健康心理狀態的培養。

2、通過各種形式進行心理健康知識的宣傳，為學生創造一個優美健康的學習環境。利用各種檢查、競賽促使學生產生良好心態，培養良好心理狀態。

3、聯系實際結合教案內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高學習適應能力，用良好的心態積極學習。

四、本學期教學工作安排

通過我對班級情況的了解和對教材內容的熟悉，依據《新課程標準》和《心理健康教育教學大綱》的要求，本學期心理健康教育課教學工作做以下安排。

1、培養學生熱愛學習、敢于嘗試的好習慣。與同學友好相處，做到寬以待人。

2、認真鉆研學習《新課程標準》和《心理健康教育教學大綱》，熟悉教材內容，備好每一節課。

3、積極進行心理健康教育課的課堂教學改革，提高課堂效率。

5、結合學校的實際情況，教師采用靈活的教學方法，充分調動學生熱愛學習的興趣。

6、經常帶領學生參加適當的社會實踐活動，培養他們大膽創新，勇于競爭的實踐能力。

總之，在本學期教學中，要以以上的總體計劃來完成心理健康教育課的教學工作，全面提高學生的素質，為社會培養出高素質人才。

小學五心理健康教案 篇8

活動目標：

認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。

情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自我。活動重點：正確認識自我的優缺點，接納自我。

活動難點：

保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。

活動過程：

一、導入新課

1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”

2、思考引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。

（1）你認為小明說的對嗎？為什么？

（2）你想對小明說些什么？

（3）通過這個小品你能明白什么？

3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。

二、活動主體

1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。

（1）、思考：剛才的.小品對你有什么啟發？

（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。

2、同學眼中的我

（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）

（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。

3、老師眼中的我

（1）看看評價手冊老師對你的評價

（2）小組內說說感受

（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

（4）學生想出各種方法解決。

（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯系電話家庭住址

外貌特征

特長

最喜愛的運動

最崇拜的人

最喜愛的運動

三、總結

今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

四、課后延伸

讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據父母說的想一想以后怎么做

放音樂結束。《相信自己》

板書設計：

正確認識自己

全面改正缺點樹立信心

小學五心理健康教案 篇9

教學目標：

1、培養學生樂觀的人生態度

2、讓學生樹立正確的人生觀

教學方式：專題教育

教學重難點：培養學生積極樂觀的人生態度和如何保持好的心態

教學手段：課件、圖片、游戲道具等

教學過程：

一、談話導入

同學們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？

二、圖片展示，體會心情

出示小動物圖片

提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動物的心情是怎樣的？

學生看圖討論回答

三、活動體驗：活動營

同學們，接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。

1、微笑對對碰：全班同學面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學，先站在原地，微笑著高喊對面同學的名字，遠距離鞠躬問好。然后相對前行，近距離鞠躬問好后歸隊。活動中笑出聲的同學將被對方俘虜，并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。

2、分享快樂密碼：音樂響起時開始傳遞“快樂球”，音樂停止時，手上拿球的同學給大家說說自己覺得快樂的事。

一輪結束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學給大家說說自己消除不快樂的方法。

思考：在活動的過程中，你有什么感受？

四、課后拓展

你有哪些好的方法可以用來調整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！

小學五心理健康教案 篇10

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。

二、教學目標：

1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的潛力。

3、每個人都就應以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。

三、教學準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料(4x55)

5、小花50朵，大花1朵

四、教學過程：

(一)歡樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起教師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(教師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。(教師放下花)人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，歡樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，回到到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和教師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)

設計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛學生構成自我欣賞和期盼意識。

故事:如何戰勝挫折(從海倫凱勒身上得到啟發)

師:閉上眼睛，你此刻就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么?睜開你的眼睛。

請學生回答。

那海倫看到了什么?(點擊課件)

教師請班里朗讀最好的同學來讀海倫凱勒的內心獨白。

師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來與大家共享。

師引導：海倫應對人生挫折，沒有自暴自棄，選取了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)

4、教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。

師：接下來這個故事是教師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。(點擊課件)

5、聽教師講故事：蘇珊的帽子

學生交流教師引導。

蘇珊在擔心什么呢?

蘇珊為何簡單自如了呢?

你想對蘇珊或他的教師或他的.同學說些什么嗎?

師：當別人遇到挫折時，就應伸出援助之手，幫忙別人戰勝挫折。

6、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎?

(點擊課件)

戰勝挫折解決的`辦法有:

A、發泄法：打枕頭，寫日記……

B、轉移法：到外面玩，做別的事……

C、換位法:別人遇到此事會怎樣做……

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……

E、求助法:找人傾訴尋找辦法……

……

教師根據學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環節中我們采用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視。】

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(三)升華篇

師：教師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬

學生朗讀。讀給自我，從你們的讀中教師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自我鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈激勵自我勇敢地與挫折作斗爭

你能創作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

3、總結(背景音樂《陽光總在風雨后》)

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何應對要學會與命運抗爭笑著完成每一次作業笑著應對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢應對生活有你、有我、有他讓我們共同應對。

(點擊課件)聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧!

4、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!(點擊課件)

(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現多朵開得絢爛無比的花。)

【設計意圖:情感共鳴樹立戰勝挫折信心和群眾互助意識。】

小學五心理健康教案 篇11

一、教學目的：

1、心情對人的學習和生活影響很大，教育學生要做心情的仆人，才能適應社會生活；學會掌握自己的心情，把握調控心情的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自己，樹立自信念，克制學習上的困難。克制自卑心理，學會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學預備

預備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

（一）導入

1、引言：我們每個人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會掌握自己的不良心情，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信念，做心情的仆人。

（二）學習如何掌握傾心情

A、關成的學習成績退步了，應當如何對待？

B、小花是怎么對待跳繩失利的？

分組爭論，然后派代表在全班發言。

（2）議一議

如何調控自己的不良心情呢？

A、宣泄法。

B、轉移法。

C、將心比心。

D、挫折不肯定都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體安康。

生：生氣簡單使人得病。

生：生氣簡單影響同學關系。

談論時，假如時間允許，可多請幾位同學談談看法。

（三）學會樹立自信念

1、教師以講故事的'方式，張海迪是怎樣克制困難，成為聞名作家的故事，明確告知學生是“自信念的力氣”！

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡？

生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。

師：后來，丁丁怎么做的？勝利了沒有？

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了勝利；在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有憐憫心，情愿幫忙別人；英勇的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明白什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現。

教導迷津：我們應當克制自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信念的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

小學五心理健康教案 篇12

【教學目標】

1、使學生對開設的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀律;

2、師生互動，建立良好的師生關系。

【教過重難點】

讓學生明白心理課的意義和課堂內容，自覺遵守課堂紀律，積極參與課堂教學。

【教學準備】

趣味心理圖

【教學方法】

講授法、活動法

【教學過程】

一、熱身環節---拍手掌(小組競賽，點歌)

二、課堂紀律(聽、看、思、說合作、競爭、分享、規則)

1、不遲到，不早退。上課期間嚴禁拍桌子，下座位，同學之間相互講悄悄話;

2、課堂游戲或者觀看視頻節目期間，保持課堂紀律，聽清游戲規則，游戲或者節目過后用心體會自己的收獲，積極思考老師的問題;

3、不能隨意打斷同學和老師的講話;

4、全班同學參與課堂中來。

三、趣味心理課

1、問：同學們，你們認為的心理課是什么樣的.?

答：

2、問：同學們，那你們認為你們能在心理課上有什么收獲呢?

3、趣味心理圖(大象圖、長短圖、美麗的護欄)、趣味心理現象

(1)月亮錯覺

(2)色彩心理學

(3)廣告心理學

(4)犯罪心理學

(5)暈輪效應

(6)黑暗效應

(7)心理小實驗：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細聽指導老師的口令。現在開始想象自己的左手上系了一個氫氣球，并且不斷向上飄;自己的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。

四、相互認識環節---猜人名(檔案卡---外貌、表情、愛好、性格三句話讓老師記住你)

給學生5分鐘的時間寫一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節，也可以為自己的名字編寫一個謎語，寫完后交予老師，一名學生念，其余同學猜人名。

五、腦筋急轉彎

1、會發光的螢火蟲。(昆明)

2、兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點時，哪只狗出汗多?(一樣多，因為狗不會出汗)

3、一大二小。(奈)

4、一邊是紅，一邊是綠;一邊喜風，一邊喜雨。(秋)

5、雞蛋碰石頭會不會碎。(不會)

6、牙醫牙疼。(不能自拔)

7、七十二小時。(晶)

8、土上有竹林，土下一寸金。(等)

小學五心理健康教案 篇13

主題：

我們班處處有關愛。

背景：

小學生缺少愛心，需要進行教育。

活動目的：

經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。

活動準備：

班班通電子白板展示心理健康教育。

活動過程：

一、班主任介紹班會資料。

同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。

三、小組討論：

1、今后同學之間應當怎樣做

2、找代表發言。(歸納)

(1)、同學之間，要學會友好。

(2)、同學之間，要學會尊重。

(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

(5)、同學之間，要學會體貼。

四、播放小學生心理健康教育片。

讓學生觀看。

五、總結：

同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。