化淡妝是基本禮儀常識（匯總15篇）_化淡妝是基本禮儀常識

化淡妝是基本禮儀常識（匯總15篇）。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲時，右腳在前，左腳在后，右小腿基本垂直于地面，全腳著地，左腿在后與右腿交叉重疊，左膝由后面伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，右腳腳跟提起，腳掌著地。右膝低于左膝，右膝內側靠于左小腿內側，形成左膝高右膝低的姿勢，臀部向下，基本上靠一只腿支撐身體。

溫馨提示：

下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作;切忌兩腿叉開，兩腿展開平衡下蹲，以及下蹲時，露出內衣褲等不雅的動作，以免影響你的姿態美。因此，當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候，不可有只彎上身、翹臀部的動作，而是首先走到要撿或拿的東西旁邊，再使用正確的蹲姿，將東西拿起。

5、遞物——講究安全、便利、尊重

行為舉止要考慮到是否有禮貌，是否傷害他人。以日常生活常見的遞交物品為例，請把握遞交物品三原則：安全、便利、尊重。

若遞刀遞筆給他人，就必須“授人以柄”，千萬不要把刀尖、筆尖對著他人遞過去，要令人有安全感并使對方很方便地接住，還要等對方接穩后才能松手，這就是尊重他人的表現。

端茶遞水最好雙手遞上，注意不要濺濕他人;要講究衛生，捧茶杯的手不要觸及杯口上沿，避免客人喝水時嘴唇碰到你手指接觸過的地方。

若遞交書本、文件，也要盡量雙手遞上，讓文字正向朝著對方，使對方一目了然，不能只顧自己方便而讓他人接過書本文件后再倒轉一下才看清文字。

溫馨提示：

遞交物品時一般要求和顏悅色，并說：“請接好”、“請用茶”、“請收好”之類的禮貌語，還要注意目光的交流，雙方最好處于“平視”狀態，盡量避免“俯視”時的傲慢、施舍之意或“仰視”時的畏懼、討好之態。

6、行為——注意情境、角色、距離

行為舉止應恰到好處。舉止三要素：情境、角色、距離。

⑴ 隨情境變化在辦公室與在運動場，在教室與在足球看臺上，出席婚禮與出席葬禮，朋友聚會與商務談判……所表現出來的舉止神態截然不同，才是正常現象。

⑵ 有角色意識

如果主次不分，沒大沒小，反客為主，不是別有用心，就是貽笑大方。人是社會的一分子，行為舉止就不可能為所欲為。特別是官員、軍人、教師等類型人物的行動就顯然不大自由。特殊人物的舉止格外令人關注，其效果也與眾不同。

⑶ 有距離概念

男女同學之間如果經常靠得太近，未免有“相處過密”之嫌;情侶之間，如果離得太遠，就有鬧別扭之感。尤其是在社交活動中，人與人之間保持距離的遠近具有特定的含義。比如，距離75厘米左右是“個人界域”，意為“親切、友好、融洽”，適合于朋友、同志、同事談心;距離在45厘米以內是“親密界域”，意為“親密無間、愛撫”，適合于戀人、夫妻、母女等最親近者的交流。

7、握手——友好情感的傳遞

握手次序應把握尊者優先和女士優先的'原則，其次序是：上級、長輩、女士。具體說，在上下級之間，一般由上級先伸手，下級再相握;長輩與晚輩之間，應是長輩主動先伸手，晚輩立即反應;在男性與女性之間，應由女士先大方地伸手，男士有禮貌地響應。

在表示祝賀、慰問的特殊場合，下級、晚輩、男士也可先伸手。

主客之間：迎客時，主人先伸手，以示歡迎;告別時，客人應先伸手，表示感謝。告別時，若由主人先伸手，就有逐客之意。

溫馨提示：

⑴ 伸手時右手掌要與地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是順從性的握手姿勢，以示謙恭、服從，乃至乞求、巴結;如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿勢，表達的是居高臨下、傲慢，支配控制對方之意。

⑵ 握手時，必須注意目光交流，適當寒暄。切忌與對方握手時目光游移、左顧右盼，與第三人談話。

⑶ 通常，握手只能一對一，注意不能幾個人交叉握手，要等別人握完后再握。

⑷ 不能戴手套與人握手，女士戴的禮服手套除外。

⑸ 與一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用濕手、臟手或有疾病的手與人握手，如果對方已伸手，你應該亮出雙手，簡單說明情況表示歉意，以求得諒解，才不至于失禮。

⑺ 跨門檻時不可握手。賓主告別時，要注意跨門檻(一只腳在門檻邊，一只腳在門檻外面)時，不可握手。

8、行禮——多姿多彩、靈活運用

⑴ 鞠躬

鞠躬是我國古代傳統禮節之一，至今仍是人們見面表示恭敬、友好的一種人體語言。和握手相比，鞠躬表達的敬意更深一些，常用于婚喪節慶、演員謝幕、講演、領獎等場面以及下級對上級、服務員對客人、初次與朋友見面。特別是在大眾場合個體與群體的交往時，個人不可能和許多人逐一握手，則以鞠躬代之，既恭敬，又節約時間，值得大大提倡。

⑵ 拱手(抱拳)

拱手禮是一種極具民族特色的禮節，而且它既可以避免人數眾多時握手的不便，又可以不受距離的限制，特別適用于春節拜年、單位團拜、親朋好友聚會或向別人祝賀時。

⑶ 起立

這是向尊長、來賓表示敬意的禮貌舉止。常用于上課前學生對老師，開會時對重要領導、來賓、報告人到場時的致敬。平時，坐著的位低者看到剛進屋的位尊者，坐著的男子看到站立著的女子，或者在送他們離去時，也都要用起立以表示自己的敬意。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

每當參加婚禮、宴會或其他重要場合時，都會遇到敬酒的場景。敬酒作為一種傳統的社交禮儀，承載著尊重、友情和感激之情。對于很多人來說，敬酒儀式可能是一項令他們感到陌生和困惑的任務。因此，了解并掌握敬酒基本禮儀常識是非常重要的。

敬酒儀式通常由致辭者率先舉行。在社交場合，扮演致辭者的往往是主人、賓客或其他重要人物。致辭者應當站起來，并舉起酒杯，面帶微笑地向在場的賓客致以親切的問候。同時，致辭者還應表達自己的感激之意，并以平和、明確的語氣向大家介紹他們特地聚集在一起的原因。致辭者還可以借此機會向大家展示他們對應邀者的敬意。

賓客們應當對致辭者的發言表示欣賞和贊許，一同用個人的方式（可以是支持的掌聲或其他方式）回應致辭者的言辭。之后，賓客們也應當起立，舉起自己的酒杯，表達他們的敬意和祝福。這一儀式可以通過同時陣容整齊地敬飲，或者依次敬飲的方式進行。值得注意的是，如若有人因年齡或其他原因不能飲酒，他們可以將酒杯舉起，但事先告知大家自己不會飲酒。大家應予以理解和尊重。

在敬酒之際，賓客應當切記要舉起酒杯，但并不實際飲酒。這是因為，在敬酒儀式的場合中，一般不應出現過多的飲酒情況，以免帶來一些不必要的麻煩或失態的表現。若賓客在敬酒過程中被要求喝酒，應當只輕抿一口，并將酒杯輕放下來。若酒宴場合需要進行多次敬酒，賓客們應當適度飲用，以免喝醉。

在敬酒過程中，要特別注意自己的言行舉止。在宴席上，應該保持自己的言語文雅，不說粗魯、冒犯性或不合適的話。同時，還應知曉自己應該給予別人足夠的尊重和關注。當敬酒的時候，應當專注于手中的酒杯，而不是其他雜事。當別人敬酒時，應當虛心接受，不輕忽、拒絕或攔截別人的敬酒。敬酒是一種互相尊重和向對方表達友好之情的方式，應該抱著平和的心態和開放的姿態參與其中。

了解敬酒儀式的意義和時機也是至關重要的。敬酒常見于婚禮、慶典、商務宴請和重要節日等場合。敬酒不僅僅是單純的飲酒行為，更是傳達情感、友誼和感激的一種方式。在婚禮上，新人常常要敬酒給雙方父母和親友，表達他們結婚后對祝福人的感激之情。而在商務宴請中，敬酒也是向商業伙伴或客戶展示敬意和友好的一種方式。

敬酒作為一種傳統的社交禮儀，承載著尊重、友情和感激之情。通過了解和掌握敬酒基本禮儀常識，可以在各種場合中得體地表達的敬意和祝福。就算對這種儀式感到陌生和困惑的人，只要認真學習和體驗，就能夠輕松掌握敬酒的藝術，使自己在重要的社交場合中更加得體和自信。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

Step 1

— 晚會主持人禮儀 —

1.專題文藝晚會主持人要選擇既高雅又不失浪漫的服飾，大方莊重，精神飽滿。

2.走上主席臺應步伐穩健有力，行走的速度因活動性質而定。

3.站立主持時，應雙腿并攏，腰背挺直。持稿時，右手持稿底中部，左手五指并攏自然下垂。雙手持稿時，應與胸同高。坐姿主持時，應身體挺直，雙臂前伸，倆手請按于桌沿。報幕時要注意向觀眾行禮。

4.主持人應言談應口齒清楚，語句停頓準確，簡明扼要。政府性質活動，應注重主持稿內容，在領導介紹環節不得含糊。

　Step 2

— 晚會演員禮儀 —

1. 盡心表演：恪盡職守，發揮正常，格調高雅。

2.尊重觀眾：演員能否尊重觀眾常常比演技更重要，更能受到觀眾歡迎。

3. 善待同行：與同行相互支持，積極合作，齊心協力把晚會辦好。

向右拉一拉，有人民幣哦~

Step 3

— 晚會觀眾禮儀 —

1. 著裝禮儀：觀眾要根據出席晚會的具體形式來選擇著裝。觀看戲劇，舞蹈，音樂或綜合性晚會適宜穿正裝，連衣裙。

2. 入場禮儀：在演出開始前一刻鐘左右，觀眾即應進入場所。觀眾提前入 場，是為了觀眾自身著想，領取節目單，存放衣帽，尋找座位，熟悉環境。

3.

就座禮儀：觀眾應尊重組織者的安排，持票排隊入場，憑號入座。尋找自己的座位時。若有領位員在場，最好請其帶路或予以指點。若無領位員，自己最好從左側向前行進，逐排尋找。

4. 觀看禮儀：觀眾要全神貫注，專心致志。不要交頭接耳，切不可大聲評論，最好也不要與同伴切切私語，忌粗俗，語言要文明，但也適時對同伴給予照顧。

5.

退場禮儀：在觀看演出時，通常不允許觀眾提前退場。只當演出結束后，觀眾有秩序的退場，不要制造混亂。晚會結束時通常請嘉賓先退場，觀眾切不可立刻離開。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

正逢中國封建社會的春秋戰國時期，孔子創立了儒家學說，提出了“仁者愛人”的思想，倡導了中華民族的基本禮儀。千百年來，這些禮儀一直深入人心，成為中華民族的優良傳統和獨特文化。本文將詳細、具體且生動地介紹中華基本禮儀常識，使讀者更加了解中華文化的瑰寶。

一、進退禮儀

在中華文化中，進退禮儀被視為重要的表達方式。在進入他人住所時，我們需要敲門后再進入，并先行敬禮。進入房屋后，注意不要觸碰他人的物品，保持室內整潔。離開時，同樣要向屋內的人告別，并再次敬禮。在進出公共場所，如劇院、餐館或電梯等，也應保持禮儀規范，尊重他人的空間和權益。

二、問候禮儀

在中華文化中，相互問候是展示人與人之間友好關系的重要方式。問候禮儀包括傳統的問候語和禮節。當與他人見面時，我們要友好地說“你好”或“您好”，同時微笑。遇到長輩或上司時，我們要以尊敬的態度問候，如稱呼“叔叔”、“阿姨”、“老師”等。與同齡人交流時，可以用親密的稱呼，如“哥哥”、“姐姐”等。另外，我們還應注意身體語言的使用，如握手或微笑，以表達友好。

三、餐桌禮儀

中華文化中的餐桌禮儀極為重視。在與他人共享美食時，我們要遵循一定的禮儀規范。應當站立等長輩或主人入座后再坐下。當有人敬酒時，我們應飲干杯中的一小口并表示感謝。在用餐時，應保持姿勢優雅，不大聲喧嘩，不張大嘴巴動筷子。吃完飯后，要感謝主人款待并幫助收拾桌面。

四、禮物贈送禮儀

在中華文化中，贈送禮物是表達感激和友情的重要方式。當我們拜訪別人時，可以準備些小禮品，如水果、花束或精美的茶葉等。贈送禮物時，需要用兩手將其遞給對方，并表示謝意。同時，還要注意不要對方打開禮物，超市購物袋就夠大咯。如果接受別人的禮物，應保持謙虛謝絕，同時表達感謝的心情。

五、公共場合禮儀

在中華文化中，公共場合也有一套禮儀規范。當我們排隊等候時，不應搶插或者擠隊，保持秩序和耐心。當有需要幫助的人時，我們應慷慨伸出援手，給予幫助。同時，遵守規則和法律也是一種公共場合禮儀的表現，如不亂扔垃圾、不闖紅燈等。

小編認為，中華基本禮儀常識涉及到進退禮儀、問候禮儀、餐桌禮儀、禮物贈送禮儀和公共場合禮儀等方面。這些禮儀常識在中華文化中扮演著重要的角色，展示了中華兒女素質和文明的一面。只有我們每個人都能遵守這些禮儀規范，才能共同構建一個和諧、友善的社會環境。讓我們始終牢記中華基本禮儀常識，傳承中華民族的文化瑰寶。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

作為一個接待員，掌握基本的接待禮儀對于展現職業形象，提升服務質量至關重要。下面將詳細介紹接待基本禮儀，以幫助大家更好地理解并應用于實踐中。

首先，作為一個接待員，在面對客人時一定要保持微笑和友善的態度。微笑可以表達出我們的熱情和親和力，讓客人感到歡迎和舒適。當然，微笑并非僅僅是嘴上的動作，還包括眼神和聲音。通過眼神的交流和聲音的韻律，我們能夠更好地傳達出真誠和喜悅的感覺，與客人建立起親密的聯系。

其次，一個合適的打扮和儀態也至關重要。接待員是企業和機構的代表，他們的儀表形象直接關系到客人對于整個機構的印象和信任度。接待員應該穿著整潔，著裝得體，不要過于隨便或過于繁瑣。不僅要注意衣著的協調性，還要注意發型和妝容的整齊和干凈。我們要做到“整潔大方”而不是“華而不實”，目的是為了展現我們對工作的認真態度和專業形象。

除了外表形象，言談舉止也是接待員應該注意的重點。一個得體的說話方式，能夠使客人感受到我們的敬業和專業。首先，要保持語言的禮貌和文明。接待員要懂得如何使用客氣的稱謂和用語，要時刻記住“請”和“謝謝”這樣的常規用語。其次，我們要避免使用過于專業化的術語或太過于繁瑣難懂的語言。我們要以平實的措辭，向客人闡述清楚、明了的信息。最后，切記，避免使用口頭禪、淺顯的幽默或不正當的玩笑。這樣不僅容易引起誤解和尷尬，也可能破壞我們的專業形象。

接下來，我們要重視姿勢和動作。一個優雅大方的姿勢會給人留下深刻的印象。當我們行走時，我們要保持頭部的抬起和身體的挺直。這不僅可以使我們顯得自信，也有助于保持健康的儀態和氣質。在與客人交談的時候，我們要保持適度的目光接觸。過于頻繁或不夠的目光接觸都會讓人感到不舒服。當然，在適當的情況下，我們的眼神要始終保持友好和微笑。另外，一個輕柔舒展的動作也是重要的。我們要避免猛烈和武斷的動作，與客人保持適度的距離，尊重對方的私密空間。

最后，我們還要注意身體衛生。身體潔凈是接待員形象的重要組成部分，直接關系到客人對于整個機構的印象和信任度。我們要保證每天洗漱體操，保持良好的個人衛生習慣。穿著干凈整潔的衣物，保持頭發和指甲的整潔。如果工作環境復雜，要隨時確保自己的外貌和儀表的整潔。

總結起來，接待基本禮儀常識是一個接待員必備的能力和素質，通過掌握這些禮儀常識，可以更好地展現我們的職業形象，提升服務質量。通過微笑和友好的態度，合適的打扮和儀態，得體的言談舉止，優雅的姿勢和動作，以及良好的身體衛生習慣，我們能夠給客人留下良好的印象，建立良好的客戶關系，為機構贏得更多的聲譽和業務機會。所以，讓我們時刻保持學習和提升的態度，去實踐這些接待基本禮儀常識。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

飯桌禮儀是人們在進餐時需要遵循的基本規范，它不僅僅是一種文明的表現，更是一種尊重他人和自己的行為。在這里，我們將為大家詳細介紹飯桌禮儀的常識，讓你能夠更加優雅地用餐。

一、就座規則

就餐前，應該要知道桌子上的座位以及就座的先后順序。一般情況下，賓客坐向主人而方便辣，主人的位置通常會在餐桌中心。如果沒有規定座位，那么就應該讓年長者和地位高的人先就座，而年輕的人則要等到前輩就座之后才能就座。

二、餐具使用

在就座之后，我們要熟悉如何使用餐具。正餐一般會配備出現餐具、湯匙、茶杯等，對于高檔宴會或是西餐廳，更需要熟悉使用刀叉的方法。需要注意的是，使用刀叉時不能用嘴巴咬開食材，也不能將用過的餐具放在桌面上，還需要用餐巾紙擦拭手指或嘴角上殘留的食物。

三、配合主人

在用餐過程中，我們還需要注意與主人及其他賓客之間的關系。如果主人向你提供食物或飲料，就要禮貌地接受，不要婉言謝絕。同時也要遵循主人的用餐步驟，不要讓主人不好意思。如果遇到喜歡的食物，要克制自己，不要搶著拿，更不能把食盤端給別人。

四、口腔衛生

用餐時一定要注意口腔衛生問題，不要用舌頭舔餐具或者吹鼻涕、打嗝等不雅的舉動。吃東西時要盡量小聲嚼食，并盡量掩口避免食物飛濺，以免影響他人食欲。在用餐結束后，要用餐巾紙擦拭嘴唇和手，禮貌地向主人或同伴道別后離席就餐。

總之，在用餐過程中，我們要時刻保持禮儀的標準，在人與人之間建立互相尊重、和諧融洽的交往關系，讓吃飯時的氣氛更加輕松愉快。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

禮儀是人們約定俗成的，對人，對己，對鬼神，對大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意識的，各種慣用形式和行為規范。小編整理的公司基本禮儀常識，希望大家喜歡!

一、儀表

　　1、儀表——第一印象的關鍵

儀表，也就是人的外表形象，包括儀容、服飾、姿態和風度，是一個人教養、性格內涵的外在表現。

講究個人衛生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中，只要有條件，就必須勤梳洗、講衛生，尤其在社交場合務必穿戴整齊，精神振作。

要正確認識自己，不盲目追趕潮流，注意得體和諧，做到裝扮適宜，舉止大方，態度親切，秀外慧中，個性鮮明。

2、儀容——淡妝濃抹要相宜

儀容即容貌，由發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構成，是個人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡單、最普遍的美容。

男士要注意細部的整潔，如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道，有時“細節”也能決定一切。

風華正茂的學生，天生麗質，一般不必化妝。職業女性，尤其是社交場合的女士，通常要化妝。在某些場合，適當的美容化妝則是一種禮貌，也是自尊、尊人的體現。

化妝的濃淡要根據不同的時間和場合來選擇。在平時，以化淡妝為宜，注重自然和諧，不宜濃妝艷抹、香氣襲人;參加晚會、舞會等社交活動時，則應適當濃妝。

3、美發——并非時尚就是好

發型是儀容的極為重要部分。頭發整潔、發型得體是美發的基本要求。整潔得體大方的發式易給人留下神清氣爽的美感，而蓬頭垢面難免使人聯想起乞丐。

發型的選擇要根據自然、大方、整潔、美觀的原則，既要觀察發型的流行趨勢，又不能盲目追趕潮流，重要的是應該考慮到自己的年齡、性別、職業、性格、愛好和臉型特點。

頭發的護理：

⑴ 常梳洗保清潔。洗發時用十指按摩頭皮，以促進血液循環，也有助于頭發生長。常梳頭亦可促進頭部的血液循環，還應及時將枯黃、開叉的發梢剪掉，保持頭發的美觀。

⑵ 燙發、染發要審慎對待，把握好分寸，否則會損傷頭發，損害自己的形象。

　　4、服飾——也要講原則

⑴ 遵循國際通行的“TPO”三原則：

T(Time)表示時間，即穿著要應時。不僅要考慮到時令變換、早晚溫差，而且要注意時代要求，盡量避免穿著與季節格格不入的服裝。

P(Place)表示場合，即穿著要應地。上班要著符合職業要求的服飾，重要社交場合應穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實不宜進入法庭、博物館之類的莊嚴場所。

O(Object)表示著裝者和著裝目的，即穿著要應己。要根據自己的工作性質、社交活動的具體要求、自身形象特點來選擇服裝。

⑵ 講究協調

要與年齡、形體相協調。超短裙、白長襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過于緊身的衣服，以免欠美之處凸現。

要與職業身份相協調。有一定身份地位的人，服飾不大自由。行政、教育、衛生、金融、電信以及服務等行業人士的服飾要求穩重、端莊、清爽，給人以可信賴感。公關小姐的服飾也不宜過分性感，否則會帶來麻煩，甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關注的話題，更不可掉以輕心。

5、西裝——穿出你的風度

西裝的穿著比較講究，否則就顯得不倫不類。

⑴ 西裝的襯衫

襯衫一般應選用硬領尖角式的，領口一定要挺直，而且要比外套的領子高出1.5厘米左右，并貼緊。顏色以純色的為佳，其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進褲子里，不要散在外面。襯衫配領帶時，應把所有的扣子系上，不能將袖子卷起。不系領帶時，最上面扣子不要扣。

⑵ 西裝的外套

新買來的西裝在穿著之前，要把袖子上的商標(小布條)剪掉。

雙排扣的西裝比較莊重，一般要把扣子系好，不宜敞開。單排兩粒扣的西裝扣法很有講究：只系上面一粒的是莊重，敞開都不扣的是瀟灑，兩粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流氣。三粒扣的西裝，扣好上面兩粒為佳，只扣中間一粒的也行，全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面兩粒。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋，這些小物品可放在外套左右胸內側口袋里。

⑶ 領帶

穿著西裝，領帶起著畫龍點睛的作用。首先要注意領帶的色彩，要與外套協調搭配。領帶系好后，其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳，可上下浮動一寸左右。領帶夾一般夾在襯衫的第三、第四粒扣子中間;也可將領帶夾別在里面而不外露，只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣，一定要把領帶放在毛衣、馬甲里面，還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進褲子里面，以免臃腫不堪。

⑷ 西裝的長褲

西裝的長褲以褲腳接觸腳背，一般達到皮鞋后幫的一半為佳。褲線要清晰、筆直。褲扣要扣好，拉鏈全部拉嚴。

⑸ 配套的鞋襪

穿西裝一定要配皮鞋，千萬不要穿涼鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服，其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應講究，不可忽略。襪子的色彩應采用與皮鞋相同或接近的`顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。

6、女裝——體現品位與風采

對于愛美的女士來說，著裝要得體、有品位。

⑴ 首先考慮自己的身材

身材矮胖的人，應避免選擇過于鮮艷和大花、大格子的衣服，而應穿著垂直線條式樣、顏色素雅、剪裁合體的服裝。身材高瘦的人，要避免穿垂直線條、過于透明的衣服。

⑵ 也要考慮自身的膚色

膚色白皙的人穿什么顏色都合適，如穿深色服裝，更顯得膚色細白潔潤;膚色黝黑的人則最好選顏色素雅、較明亮的顏色，可獲得健美效果。

⑶ 衣著搭配要協調

一般來講，上衣與下裝的質地款式應相配，不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄，也不要上著職業裝而下著牛仔褲。除此之外，還要講究色彩的和諧統一。

⑷ 服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配，比如套裝配高級皮鞋，運動裝配旅游鞋等。

7、時髦——也可能有傷大雅

不要亂追時髦。女士穿踏腳健美褲曾非常流行，殊不知這是從歐美婦女內褲襪演變而來的，只能在家里或進行某種運動時穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因為這是比較開放的性感打扮，白領麗人、女大學生豈能隨意仿效?

近年，姑娘們時興露背低胸的吊帶裝和拖鞋，構成一個個靚麗的聚焦點。此類服裝在休閑娛樂時可以穿，而在辦公室、圖書館、教室卻有傷大雅!

公務員、公司白領人士在辦公室工作時就必須穿著整齊、穩重、大方。工作人員上班時不能穿運動休閑裝及短褲、運動服、拖鞋，尤其是女性在辦公室不得穿超短裙、吊帶衫、露背裝、緊身褲、露臍裝之類時髦性感的衣服。

8、飾品——巧著一物盡風流

裝飾品是人裝束的點綴，既可畫龍點睛，亦可畫蛇添足，并非多多益善，因此不得不講究。

⑴ 適應場合。高檔珠寶首飾，適用于隆重的社交場合，不宜在工作、休閑時佩戴。

⑵ 適合身份。選戴首飾要與自己的性別、年齡、職業及角色相適應。青少年學生一般不宜戴首飾;公務員穿著執法制服時不能佩戴首飾，平時佩戴的飾物以少為好;男士若戴項鏈最好不要外露。

⑶ 揚長避短。選戴首飾要考慮自身的身材、膚色、衣服款式等因素。注意揚長避短。比如體型較胖、脖子較短的人應選佩較長而細的項鏈;身材苗條、脖子細長的人則最好選佩寬粗一些的短項鏈，造成視錯覺以彌補頸項美感之不足。

⑷ 量少為佳。炫耀性地佩戴眾多首飾顯得俗不可耐。若有意同時佩戴多種首飾，總量上不可超過3種，只有新娘可以例外。

⑸ 色質相同。若同時佩戴多件首飾，應力求色彩、質地相同，以避免五花八門、眼花繚亂之感。

⑹ 佩戴得法。要了解并尊重風俗習慣。項鏈通常只戴一條，不宜同時掛著金項鏈、珍珠項鏈等;耳環講究成對佩戴，且不宜在一只耳朵上同時戴多只耳環;手鐲戴一只兩只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手鐲，手鏈通常只在左手上戴一條，不宜雙手同時戴手鏈;胸針通常別在西裝左側領上或左側胸前。

9、微笑——人生的無價之寶

微笑是人人皆會流露的禮貌表情，不僅為日常生活及其社交活動增光添彩，而且在經濟生活中也有無限的潛在價值。

而這“微笑”就是禮儀中最簡單、最通常的表達方式，也是人們親切友好最具美感的表情。

微笑猶如百萬財富般的珍貴。它既是一種感情，也是一種品格，還是一種技巧，它可以化為巨大能源和物資。

可見，微笑禮儀已成為流行于世界的社會競爭的有效手段，這既是社會文明進步的體現，又反映了在當今社會競爭加劇、人的生活節奏緊張的狀況下，人類更加需要用笑容來點綴生活的現實。

二、舉止

1、儀態——展示您的教養

儀態，指人的姿態、舉止和風度，即一個人的表情、行為、動作，也包括人的體態語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養和氣質。個人的禮儀修養正是通過一舉一動表現出來的。

一個人即使有出眾的姿色、時髦的衣著，但如果沒有相應的行為美，就破壞了自己的形象。我們的姿態舉止就應該體現秀雅合適的行為美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽，活潑而不輕佻，工作緊張而不失措，休息時輕松而不懶散，與賓客接觸時有禮而不自卑。

一個人的氣質、風度及其禮儀教養不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的，更不是靠人們擁捧而就的，而是在一言一行中自然體現出來的。

　　2、站姿——要有穩定感

最容易表現體態特征的是人處于站立時的姿勢。社交場合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的優美和典雅。

女性應是亭亭玉立，文靜優雅;男性應是剛勁挺拔，穩健大方。

正確的站立姿勢應是：端正、莊重，具有穩定性。站立時的人，從正面看去，應以鼻為點與地面作垂直狀，人體在垂直線的兩側對稱，表情自然明朗。

溫馨提示——注意防止不雅站姿，例如：

⑴ 上身。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。

⑵ 手腳。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。

⑶ 動作。搔頭抓癢，擺弄衣帶、發辮、咬指甲等。

　　3、坐姿——講究穩重感

坐姿是人際交往中最重要的人體姿態，它反映的信息非常豐富。優美的坐姿是端正、優雅、自然、大方。

入座時，要走到座位前面再轉身，然后右腳向后退半步，再輕穩地坐下，收右腳。

入座后，上體自然坐直，雙肩平正放松，立腰、挺胸，兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈，掌心向下，放在桌上。兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，男士雙膝稍稍分開，女士雙膝必須靠緊，兩腳平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子，背輕靠椅背)。雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜，面帶笑容。起立時，右腳向后退半步，而后直立站起，收右腳。

溫馨提示——要堅決避免以下幾種不良坐姿：

⑴ 就座時前傾后仰，或是歪歪扭扭，脊背彎曲，頭過于前傾，聳肩。

⑵ 兩腿過于叉開或長長地伸出去，萎靡不振地癱坐在椅子上。

⑶ 坐下后隨意挪動椅子，在正式場合蹺二郎腿時搖腿。

⑷ 為了表示謙虛，故意坐在椅子邊上，身體萎縮前傾地與人交談。

⑸ 大腿并攏，小腿分開，或雙手放在臀下，腿腳不停地抖動。

4、走姿——展精神風貌

行走是人生活中的主要動作。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發進取或失意懶散，以及是否受人歡迎等，它最能體現出一個人的精神面貌

在生活中有的人精心打扮穿著入時，如果走姿不美，就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單，優美的走姿卻使他氣度不凡。

標準的走姿要求行走時上身挺直，雙肩平穩，目光平視，下頜微收，面帶微笑;手臂伸直放松，手指自然彎曲，擺動時，以肩關節為軸，上臂帶動前臂，向前、后自然擺動;身體稍向前傾，提髖屈大腿，帶動小腿向前邁。

溫馨提示——注意矯正不雅的走姿：

⑴ 內八字和外八字。

⑵ 彎腰駝背，歪肩晃膀。

⑶ 走路時大甩手，扭腰擺臀，大搖大擺，左顧右盼。

⑷ 雙腿過于彎曲或走曲線。

⑸ 步子太大或太小;不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。

⑹ 男士的走姿像小腳女人走路一樣，一步一挪;或像閑人一樣八字步邁開，那會給人以萎靡不振的感覺。

5、蹲姿——別不顧優雅

蹲姿一般以下列兩種為宜：

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲時，右腳在前，左腳在后，右小腿基本垂直于地面，全腳著地，左腿在后與右腿交叉重疊，左膝由后面伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，右腳腳跟提起，腳掌著地。右膝低于左膝，右膝內側靠于左小腿內側，形成左膝高右膝低的姿勢，臀部向下，基本上靠一只腿支撐身體。

溫馨提示

下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作;切忌兩腿叉開，兩腿展開平衡下蹲，以及下蹲時，露出內衣褲等不雅的動作，以免影響你的姿態美。因此，當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候，不可有只彎上身、翹臀部的動作，而是首先走到要撿或拿的東西旁邊，再使用正確的蹲姿，將東西拿起。

　　6、遞物——講究安全、便利、尊重

行為舉止要考慮到是否有禮貌，是否傷害他人。以日常生活常見的遞交物品為例，請把握遞交物品三原則：安全、便利、尊重。

若遞刀遞筆給他人，就必須“授人以柄”，千萬不要把刀尖、筆尖對著他人遞過去，要令人有安全感并使對方很方便地接住，還要等對方接穩后才能松手，這就是尊重他人的表現。

端茶遞水最好雙手遞上，注意不要濺濕他人;要講究衛生，捧茶杯的手不要觸及杯口上沿，避免客人喝水時嘴唇碰到你手指接觸過的地方。

若遞交書本、文件，也要盡量雙手遞上，讓文字正向朝著對方，使對方一目了然，不能只顧自己方便而讓他人接過書本文件后再倒轉一下才看清文字。

溫馨提示

遞交物品時一般要求和顏悅色，并說：“請接好”、“請用茶”、“請收好”之類的禮貌語，還要注意目光的交流，雙方最好處于“平視”狀態，盡量避免“俯視”時的傲慢、施舍之意或“仰視”時的畏懼、討好之態。

　　7、行為——注意情境、角色、距離

行為舉止應恰到好處。舉止三要素：情境、角色、距離。

⑴ 隨情境變化在辦公室與在運動場，在教室與在足球看臺上，出席婚禮與出席葬禮，朋友聚會與商務談判……所表現出來的舉止神態截然不同，才是正常現象。

⑵ 有角色意識

如果主次不分，沒大沒小，反客為主，不是別有用心，就是貽笑大方。人是社會的一分子，行為舉止就不可能為所欲為。特別是官員、軍人、教師等類型人物的行動就顯然不大自由。特殊人物的舉止格外令人關注，其效果也與眾不同。

⑶ 有距離概念

男女同學之間如果經常靠得太近，未免有“相處過密”之嫌;情侶之間，如果離得太遠，就有鬧別扭之感。尤其是在社交活動中，人與人之間保持距離的遠近具有特定的含義。比如，距離75厘米左右是“個人界域”，意為“親切、友好、融洽”，適合于朋友、同志、同事談心;距離在45厘米以內是“親密界域”，意為“親密無間、愛撫”，適合于戀人、夫妻、母女等最親近者的交流。

　　8、握手——友好情感的傳遞

握手次序應把握尊者優先和女士優先的原則，其次序是：上級、長輩、女士。具體說，在上下級之間，一般由上級先伸手，下級再相握;長輩與晚輩之間，應是長輩主動先伸手，晚輩立即反應;在男性與女性之間，應由女士先大方地伸手，男士有禮貌地響應。

在表示祝賀、慰問的特殊場合，下級、晚輩、男士也可先伸手。

主客之間：迎客時，主人先伸手，以示歡迎;告別時，客人應先伸手，表示感謝。告別時，若由主人先伸手，就有逐客之意。

溫馨提示

⑴ 伸手時右手掌要與地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是順從性的握手姿勢，以示謙恭、服從，乃至乞求、巴結;如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿勢，表達的是居高臨下、傲慢，支配控制對方之意。

⑵ 握手時，必須注意目光交流，適當寒暄。切忌與對方握手時目光游移、左顧右盼，與第三人談話。

⑶ 通常，握手只能一對一，注意不能幾個人交叉握手，要等別人握完后再握。

⑷ 不能戴手套與人握手，女士戴的禮服手套除外。

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⑸ 與一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用濕手、臟手或有疾病的手與人握手，如果對方已伸手，你應該亮出雙手，簡單說明情況表示歉意，以求得諒解，才不至于失禮。

⑺ 跨門檻時不可握手。賓主告別時，要注意跨門檻(一只腳在門檻邊，一只腳在門檻外面)時，不可握手。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

在校園中，禮儀是一種自覺遵守的規范。它涉及到學生與教師、學生與學生之間的相互關系，以及學生與校園環境的互動。遵循校園基本禮儀常識不僅能增進校園內的和諧氛圍，還有助于培養良好的社交習慣和正面的人際交往能力。

尊重師生關系是校園基本禮儀中的重要內容。尊重教師是學生應具備的基本素質。在校內，學生應首先明白自己是學習者，而教師則是自己的引路人。學生要恪守紀律、認真聽講、積極思考，不得隨意打斷教師授課或惡意干擾教學秩序。同時，學生應禮貌回答教師的詢問，主動向教師請教問題，并表現出合適的溝通方式。學生也應尊重與同學之間的師生關系。相互尊重、傾聽并支持同學的觀點，不進行侮辱、諷刺以及惡意揶揄的行為，是培養健康人際關系的重要一環。

校園基本禮儀常識還包括文明待人接物。學習禮儀是一種積極向上的人際交往方式，能夠讓人們的關系更加和諧、融洽。例如，學生應學會言談有度，掌握恰當的交流技巧。在與老師、同學的交流中，要尊重對方的隱私，不要問及過于私人的問題。在與他人交往時，要注意身體語言的姿態和面部表情的變化，表現出禮貌而友好的態度，切忌動作粗魯、語言惡劣。對于長輩和年長的學生，學生應積極問候并表達自己的尊敬之情，這能夠增進親和力，更好地融入校園生活。

校園基本禮儀常識中，還應注重對校園環境的尊重與保護。校園是一個共同的學習和生活的場所，應當共同努力保持校園的整潔和環境的衛生。每個學生都應保持良好的衛生習慣，不隨地亂扔垃圾、不擅自涂鴉、不毀壞公物。如果發現有校園環境被破壞，應及時向老師或學校相關部門報告，以保持校園的良好形象。在校內行走時，要遵守交通規則，按照規定的路徑行走，不隨意穿越草坪或小道。這是對學校所提供的資源的尊重，也是展現自己良好素質的體現。

校園基本禮儀常識還需要學生懂得對待贊譽和批評。學生應對他人的批評以及指導保持積極和謙虛的態度，虛心傾聽建設性的意見，并且能夠理解并改正自己的錯誤。在接受贊譽時，學生應展示謙虛而自信的態度，認識到自己的進步，同時不能過度自滿或傲慢。這樣做能夠讓自己的品格更加健康，并且與他人的關系更加融洽。

校園基本禮儀常識是學生在校園中必須遵守的規范。它涉及到與師生之間的尊重、與同學之間的友好待人、與環境之間的保護以及對待贊譽和批評的態度等方面。只有學生自覺遵守這些禮儀常識，校園內的和諧氛圍才能得以保持，學生們的人際交往能力和社交習慣也會得到進一步的培養和提升。校園基本禮儀常識是每位學生都應當牢記并實踐的重要準則。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

上課是學生學習的重要時間，也是培養學生良好習慣和禮儀的良機。不僅僅是為了讓學生安靜聽講，更是為了培養學生的自我管理和尊重他人的意識。下面我們來詳細講解一下上課的基本禮儀常識。

首先，上課前的準備工作是非常重要的。上課前，學生應該提前準備好所需要的書本、筆記本、文具等學習工具，確保自己可以專心投入到學習中。同時，學生還要對自己的儀容儀表進行整理，打扮得整潔干凈，展現出良好的形象。這樣不僅能夠給老師和同學留下好的印象，還能夠提升自己的自信心和學習動力。

進入教室后，學生應該迅速找到自己的座位，并且保持安靜。在等待老師進入教室的過程中，學生可以自主進行一些自己喜歡的活動，如閱讀書本、整理課本等。但是要確保自己的行為不會干擾到周圍同學的學習。

當老師進入教室后，學生應該立即站起來，齊聲向老師問好。大家應該用飽滿的精神和認真的態度來面對每一堂課。課堂開始后，學生應該保持端正的坐姿，將注意力集中到老師的講解上。同時，要保持認真聽講的態度，不能玩手機、聊天或進行其他與學習無關的活動。這樣不僅會浪費時間，還會干擾到其他同學的學習。

在聽講的過程中，學生應該注意給老師一定的反饋，如點頭示意、眼神交流等。這樣可以讓老師感受到學生的關注與尊重。同時，學生還應該學會主動提問。有問題要勇敢地提出來，不懂的地方要及時請教老師。通過積極的互動，可以增進學生與老師之間的溝通和理解，提高課堂效果。

在課堂上，學生應該保持安靜，以免干擾到其他同學的學習。如果有緊急情況需要離開座位，應該事先向老師請假，并且保持安靜離開座位。離開座位后，要盡量快速、安靜地完成個人事務，并盡快回到座位繼續聽課。同時，要學會尊重他人的學習，避免在上課時大聲喧嘩、打鬧。如果有同學提問或回答問題時，應該保持耐心，不要插話或打斷別人的發言。

課堂結束時，學生應該等老師離開教室后才能離開座位。離開座位時，要保持整齊有序，不要擁擠、推搡他人。離開教室后，要保持教室的整潔，不要丟棄垃圾或隨意涂寫，做到保護公共財物的意識。

總而言之，上課基本禮儀常識是每個學生都應該具備的基本素質。通過遵守上述常識，不僅可以提高自己的學習效果，還可以培養自律、尊重和合作的意識。希望每位同學都能夠認真遵守和踐行這些基本禮儀，共同營造一個和諧、秩序良好的學習環境。這樣不僅有利于個人的成長進步，也有助于班級和整個學校的發展。

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待客是人際交往中非常重要的一環，它不僅反映出一個人的修養和品質，更是傳遞出一種尊重和關懷的態度。在社交場合中，我們需要遵循一定的待客基本禮儀。下面，我將詳細、具體且生動地介紹一些待客基本禮儀的常識。

一、準時與遲到

準時是待客的基本要求之一。無論是聚餐、會議還是其他約會，我們都應該盡量提前到達場地，以示尊重他人的時間。遲到會給人帶來不愉快的感覺，并且影響整個活動的進行。如果真的因為各種原因無法避免遲到，我們應該及時與對方進行溝通，表達歉意并說明原因。

二、打招呼和握手

當我們進入一個新的場合，首先應該主動打招呼，表達自己的問候。打招呼時要微笑、自然而親切，并用適當的語言表示問候，例如：“你好！”、“早上好！”、“請多關照！”等。在正式的場合或見面時，握手是很常見的禮節。握手時要保持雙方手掌平行，用力適中，不要過于用力或過于軟弱。握手的同時，要保持目光交流，傳遞出自信和尊重。

三、注意言談舉止

在待客過程中，我們要特別注意言談和舉止，以傳遞出良好的形象和敬意。要注意語言的文雅和禮貌。說話要遵循禮儀規范，注意用詞、措辭，不要使用粗俗或傷人的語言。要遵守禮貌規則，給予他人足夠的尊重。例如，說話時要先抬頭看對方，而不是盯著手機或其他事物。要注意自己的舉止和姿態，保持端莊、自然的姿態。

四、 注意餐桌禮儀

在參加聚餐或與朋友共進晚餐時，注意餐桌禮儀是很重要的。要注意就餐的順序和禮貌。通常要等主人首先開始就餐，而且要讓長輩或重要客人優先用餐。吃飯時要保持良好的姿勢，用餐方式要文雅，不要發出太大聲音或含糊不清，也不要用筷子或餐具戳弄食物。要注意用餐的速度和方式。不要過快或過慢，要與其他人保持統一的節奏。要遵循一些傳統的就餐習慣，如不夾取最后一塊食物、不把碗里的湯倒入飯碗等。

五、送客與告別

在結束待客活動時，送客與告別也是一個重要的環節。當客人要離開時，我們要主動表示送別，并表示感謝。這個時候，可以站在門口和客人一起送別，直至客人離去。在送別過程中，要表現出真誠的關切和感謝之情，可以說一些熱情的告別語，如“一路平安”、“下次見”等。送客時不應拉扯對方的手臂或挽著對方的腰，要尊重對方的個人空間。

六、禮物的選擇和贈送

在參加聚會或拜訪時，送禮是一種重要的表達感激之情的方式。選擇合適的禮物非常重要，應根據不同的場合和關系選擇不同的禮物。一般而言，鮮花、巧克力、茶葉等都是很受歡迎的禮物。送禮時要注意包裝的美觀和禮物的價值。同時，一定要根據對方的喜好和特殊需求來選擇禮物，以真誠、真心去感動對方。

待客是一門需要細心、耐心和敏銳觀察力的學問。在與他人交往的過程中，我們要時刻注意自己的言談和舉止，尊重他人的感受和時間，保持良好的禮貌和禮儀。只有如此，才能夠在社交場合中獲得更多的尊重和信任，讓人們愿意與我們交往。所以，我們要不斷學習和提高自己的待客基本禮儀常識，進而成為社交場合中的翹楚。

▲ 化淡妝是基本禮儀常識 ▼

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面試是我們踏入職場的第一步，它不僅僅是一個機會，更是一次展示自我的舞臺。在面試中，一個良好的形象和儀態，將極大地提升我們成功的可能性。面試基本禮儀常識是我們在面試過程中必須要掌握的一項技能。下面，讓我們詳細、具體且生動地談一下面試基本禮儀常識。

面試前的準備是非常重要的。在面試前，我們要認真研究應聘公司的背景，了解它的業務范圍、發展情況以及未來規劃。了解公司的信息將幫助我們更好地回答面試官的問題，并展示我們對這個職位的了解和熱情。我們還要準備好自己的簡歷和相關的證書或作品，將它們整理得井井有條，以便在需要時能夠方便地取用。

面試中的儀容儀表也至關重要。在面試時，我們要穿著整潔得體的服裝，給人一種專業且有條理的印象。對于男性應聘者，適合的著裝選項是西裝、領帶和正式皮鞋；而對于女性應聘者，適宜的著裝則是正式的套裝或襯衫搭配裙子或褲子、合適的鞋子。我們還要注意化妝和發型的選擇，要保持簡約大方的風格，避免過于濃妝或過于花哨的發型。整齊干凈的外表會讓面試官對我們產生積極的第一印象。

面試交流時的言談舉止也需要特別注意。在面試中，我們要保持自信、自然的語氣，用簡潔、準確的語言回答面試官的問題。面試官通常會問到我們的優勢和不足之處，我們可以從工作經驗、專業技能、個人特質等方面進行回答。在回答問題時，我們要注意表達的條理性和邏輯性，避免含糊不清或說話支吾的情況。在面試過程中，我們還要保持姿勢端正，不要擺弄手部或者玩弄物品，這會給面試官留下不專業的印象。

面試結束后，我們要記得向面試官道謝并表達對面試的興趣。在告別時，我們要保持微笑和禮貌的姿態，以留下良好的最后印象。面試結束后，我們可以主動詢問面試結果的時間或者后續的招聘流程，以展現我們對這個職位的積極態度和關注程度。我們還可以主動發送感謝信或郵件，對面試官的時間和機會表示感激，并再次強調我們對這個職位的興趣和熱情。

面試基本禮儀常識對于我們在面試中的成功至關重要。通過面試前的準備，充分了解應聘公司和整理個人簡歷等資料，我們能夠更好地回答問題并展示專業能力。在儀容儀表方面，我們要穿著整潔得體的服裝，并保持簡約大方的妝容和發型。在面試交流中，我們要用自信、自然的語氣回答問題，并保持體態和言辭的得體。面試結束后，我們要感謝面試官的時間和機會，并積極追蹤后續的招聘流程。只有通過良好的面試禮儀常識，我們才能在激烈的面試競爭中脫穎而出，成功獲取心儀的職位。

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　1、言語——體現你的修養水平

未曾說話先有禮，一旦開口更有禮。

⑴ 說話時要注意對方心態和時機

就是要考慮對方能否聽得懂，是否感興趣，接受程度怎樣。在特殊的日子、特定的時刻，一句由衷的祝賀、一段真誠的贊美，必有錦上添花之效果；在他人陷入困境之時、心情沮喪之日，一句貼心的問候，一番懇切的鼓勵，更有雪中送炭之功效。

⑵ 不可說假話、空話、大話

“狼來了”只能捉弄人一回、兩回，第三回就必然受懲罰了。栽贓陷害、出口傷人、誹謗他人，是對人的極大傷害，挨打的皮肉之傷易愈合，被冤的心靈創傷難平復。

說空話、大話者，可能會迷惑人一時，但絕不能哄人長久。在這種情況下，“日久見人心”，所見的是淺薄之心，不可信賴之人。

⑶ 注意區分客套語和反語

在日常生活及社交中，還有一類“言不由衷”的現象，是出于特定的需要和慣例，則不能視為虛偽和失禮。

在社交場合的客套話，如“久仰大名”、“幸會”、“光臨寒舍”、“蓬蓽增輝”等，顯然有點言過其實，但令對方感到舒服，覺得受到尊重，已是約定俗成的社交客套話，是不失禮貌的表現。

在親友，尤其是情侶之間，常說些“冤家”、“好恨你”等等，且不必為他們擔心，這些帶戲謔的反語，與相敬如賓相輔相成，也是一種生活的情趣。

　2、情感——是否動聽的關鍵

人是最富有情感的高級動物，獲得禮遇可滿足自尊需要，因此，說話必須講究情感。

⑴ 態度誠懇。與人交談時，神情應專注，態度應誠懇親切。表示祝賀時，表情應熱情，如果僅是嘴巴動聽，表情冷冰冰，就會被認為是敷衍，甚至諷刺。與人交談時，神態應專注，如果東張西望、漫不經心、答非所問，就很失禮。

⑵ 善于聆聽。當對方說話時，我們應認真聽，并經常有一些交流的體態語，如點頭等，這樣可使對方覺得自己受到重視。千萬不要表現出不感興趣或去打斷對方的話語。

⑶ 細微有別。人類的話語是豐富多彩的，有的一字之差，所表達的情感就大不相同。如：坐、上坐、請坐、請上座；喝茶、請喝茶、請用茶，就令人明顯感受到所獲禮遇等級的差別。

⑷ 嚴于律己。說話者要有換位思維，設身處地為他人著想，嚴于律己，寬以待人。

3、技巧——說話也要有藝術

⑴ 要有角色意識。說話時應注意自己和對方的身份，主次不分、沒大沒小，從來都是不禮貌的。

⑵ 要顧及他人。俗語講“說者無意，聽者有心”，因此，說話者要顧及他人的情感，不要在無意中刺傷他人的自尊心，令人尷尬難堪。要考慮到聽眾是否聽得懂，因此要盡量說大家都能聽懂的話。要將心比心，說話要有善意。還要注意在聚會場合，不要冷落那些社會地位低、長相欠佳、有自卑感的人。

⑶ 要考慮措辭。直率固然是優良品格，但在許多場合說話則不宜直來直去，否則就是缺乏教養，可能使人誤會、難堪。在酒店用餐、出席宴會，你就絕不能講要去大便小便，非說不可的話，也只能講去衛生間、洗手間。

⑷ 要學會幽默。幽默是一種最有趣、最有感染力、最具有普遍意義的傳遞藝術，因為幽默能使氣氛輕松，活躍。

　4、稱呼——與人溝通的開始

在人際交往中，稱呼反映著自身的教養，體現著雙方關系的程度和社會風尚。

親緣性稱呼：爸爸、媽媽、叔公、嬸婆、三叔、二伯、大哥、二姐、姑媽、舅舅、姨媽、表哥、表姐之類。這在家庭生活、親族聚會時候常用，按輩分身份稱呼，顯得親切溫馨。

職場性稱呼：以交往對象的職務、職稱等相稱，如“孫院長”、“林教授”、“鄭老師”、“陳經理”、“王醫生”之類，以示身份有別、尊敬有加，這是一種常見的稱呼。

姓名性稱呼：其一，連名帶姓稱呼，顯得比較生硬，只在開會等少數場合使用。其二，只呼其姓，并在姓前加上“老、小”等前綴，如“老張”、“小黃”，比較尊敬隨和，也較常用；姓加后綴，如“王老”之類則尊敬有加，只能對德高望重者。其三，只稱其名，比較親切，常用于長輩稱呼晚輩，在親友、同學、同事、鄰里之間使用。泛稱性稱呼：對未知其姓名職務身份者，可用泛尊稱。在公司、服務行業對男士稱“先生”、未婚女性稱“小姐”、已婚女性稱“女士”；購物、問路等場合常用同志、師傅、老板、服務員、小姐、小妹、小朋友之類的泛稱，也可用“大哥”、“大姐”、“叔叔”、“阿姨”之類帶親緣性的稱呼，顯得更為親切。

　5、寒暄——有情有禮不尷尬

寒暄是會面時的開場白，是交談的序曲與鋪墊。常見的寒暄方式有：

⑴ 問候式。如“您好”、“早上好”、“新年好”之類的常見禮貌語；“好久不見十分想念”，“最近忙嗎？身體好嗎？”之類的關切問候語。

⑵ 觸景生情式。如“晚上好！這時散步很好”，“今天天氣真好、這里風景很好”。這類話是日常生活常用的寒暄方式。

⑶ 贊美式。如“多年不見，您風采依然”，“小王，你這個發型可真漂亮”之類的語言對方聽了肯定高興。

⑷ 敬慕型。如“久仰大名”、“拜讀過您的大作”、“很高興見到您”等等。

寒暄語或客套話沒有固定的模式，要因人、因時、因地而選用，以誠懇、親切、自然為好。

溫馨提示

對久未聯系的朋友不宜貿然說“孩子多大了”、“代問夫人好”之類用語，以免碰巧觸及對方隱痛而尷尬。可用“請向朋友們致意”、“請代問全家好”等寒暄語。

　6、雅語——學識修養的表露

尊敬是禮儀的核心內涵，體現在語言上就要常用敬語。

“令、尊、賢”，用以尊稱對方親屬。“令”通用，“尊”稱長，“賢”用于平輩和晚輩，但稱對方配偶時“尊、賢”通用。如“令尊、令堂、令郎、令愛”；“賢弟、賢妹、賢侄”；“尊夫人、賢夫人”等。

“家、舍、小”，用以稱自己親屬。“家”用以稱長者、大者，如家父（母）、家叔（伯）、家兄（嫂）。“舍”用以稱比自己小的平輩和晚輩，如舍弟（妹）、舍侄。對子女可稱小兒、小女、小婿。

已去世的父母親可稱“先父”、“先母”或“先嚴”、“先慈”。

“貴”字現代仍常用以尊稱對方及其單位、公司，如“貴處”、“貴公司”等。再者詢問年齡，對年輕人可問“請問貴庚多少”，對長者可問“老人家高壽幾何”。

溫馨提示

初次見面——久仰；很久不見——久違；請人批評——指教；求人原諒——包涵；麻煩別人——打擾；求給方便——借光；托人辦事——拜托；贊人見解——高見。

7、電話——聞其聲可知其人

打電話的人作為主動行為者，應該考慮到被動接聽者的感受。

⑴ 不打無準備之電話。打電話時要有良好的精神狀態，站著最好，坐著也行，但不要躺著，或歪靠在沙發上，那樣勢必發出慵懶的聲音，更不能邊吃東西邊打電話。拿起聽筒前，應明白通話后該說什么，思路要清晰，要點應明確。

⑵ 選擇適當的通話時間。原則是盡量不打擾對方的作息。一般而言，三餐時間；早七點（假日八點）以前，晚十點以后；對方臨出門上班時、臨下班要回家時，都不宜打電話，除非萬不得已的特殊情況。切忌半夜三更打電話，以免驚擾對方及其家人。通話時間也要控制，盡量長話短說。

⑶ 注意說話禮貌。音量要適中，以對方聽得清晰為準。語速要稍緩，語氣應平和，給對方以親切感，但不可拿腔拿調、裝腔作勢。

一般而言，接通電話后，應立即作簡要的問候、自我介紹并說出要求通話的人，切忌說“你知道我是誰嗎？猜猜看！”之類的話。

打電話始終要用禮貌語，常用的有：“您好”、“我說清楚了嗎”、“謝謝”、“再見”、“晚安”！

接電話的禮貌體現自身的教養和家庭或單位的風貌。拿起話筒，首先以禮貌用語，通報自己的單位名稱。在辦公室接電話，切忌旁若無人，影響他人工作。若是在家中，接電話時一聲“您好”式的問候，對方就可回話了，若有必要，接著再作自我介紹。

如果對方要傳呼張三，接聽者應該熱情地告訴對方，如：“好的，請稍候。”然后用手捂住受話器，或去請或直接把話筒遞給張三。如果張三不在場，接聽者應委婉地說：“需要轉告嗎”，“可以留下您的電話嗎”，切忌以一聲“不在”、“沒看到”即掛斷。

在電話機旁要備好紙和筆，以便隨時記下對方的留言。接到打錯的電話也要親切地說：“對不起，您打錯了”。

當電話交談結束時，可詢問對方，這既是尊重對方也是提醒對方，最后以“再見”之類的禮貌語結束。

放下話筒的動作也要輕緩。如果話音剛落，你就“啪”地一聲扣上聽筒，可能會使你前面的禮貌前功盡棄。一般是讓尊者或由打電話方先放下自己的話筒。

　8、手機——開機關機不可忘

手機禮儀既有電話禮儀的共性，還有其特殊的規范。手機的基本特點在于移動性，可能把噪音帶到任何場所，因此手機使用者要特別注意顧及他人。

⑴ 開機為通話之本。在一般情況下，要讓手機處在開機狀態，隨身攜帶，以便及時接聽，不讓對方焦急等待，也不讓遠離主人的手機吵煩他人。在不便及時接聽的情況下，一有機會，就要及時回音并說明原因，致以歉意。

⑵ 不該響時，絕不讓它響。在特殊場合，比如在開車、開會、動手術、講課、表演、會談時，在影劇院、醫院、音樂廳、圖書館里，在飛機、公交車、賓館大堂上……你不能旁若無人地打手機！

⑶ 長話短說、顧及他人。打手機應特別注意說話簡潔，節約通話時間。如果對方正在路上或在辦事或處在不宜多說話的場合，就更應長話短說。

現在的手機功能越來越多，但要注意：不要利用它發送信息垃圾給你的熟人，不可以用此開庸俗的玩笑。

　9、書信——落筆有禮見真情

書信規矩甚多，不勝枚舉。茲列常見欠妥之處：

⑴ 信封。為了醒目，更為表示對收信人的尊重，收信人姓名應落在信封中部，可將字寫大一些并且落筆略靠左一些。不要使用寫信人對收信人的親屬稱謂或者收信人的行政職務，如“姨媽”、“局長”，因為信封主要是給投遞人員看的，這樣寫對投遞人員是不禮貌的。用計算機打印的信件，署名一定要手寫（簽名），以示慎重；稱謂最好也要手寫以示尊重。

⑵ 信紙。信紙要規范整潔，如果隨便用作業簿、筆記本撕下的紙，或者用巴掌大的紙寫信，恐怕給人的印象不僅是小氣吧？稱謂、問候、正文、結語、具名、年月日等內容格式更要注意規范合禮。

⑶ 發E-mail和手機短信時，別忘了署上真實姓名，別讓對方費時、費力地去猜謎。在寄信前，要想到信件會不會給收件人及家庭帶來反感和誤會，尤其是廣告性的信息，少發為佳；淫穢、暴力、煽動迷信等非法內容，決不可發，那不僅是失禮，而且是缺德，嚴重的可能觸犯法律。

⑷ 賀卡。作為致賀的特殊信件，無論是紙質賀卡還是電子賀卡，都要注意時機、對象、情感特色等要素。對長者不可用調侃之語，對一般異性朋友不宜用綿綿情話。祝賀的話最好是自己創作，要情真意切，富有特色，那些簡單復制、轉發的祝賀語難免造成屢見不鮮、刻板敷衍之感。

　10、上網——謹言慎獨鑒人品

真誠，在上網禮儀中有特殊的意義。網絡生活的顯著特點在于虛擬性，可以在未見其人、未聞其聲、未知其真名、未看其筆跡的狀況下進行交流。因此，真誠待人，在網絡生活中更能體現你的人格。

網絡世界給你最大的發表言論自由，但決不意味著你就可以肆無忌憚，為所欲為，還是要牢記：己所不欲，勿施于人。不能只顧自己發泄，不管他人感受。

上網聊天顧及他人的情感，應像當面交談那樣誠懇、親切、慎重，不說假、大、空話。

要尊重他人的隱私權，不要向他人提出任何涉及個人隱私的問題。要尊重他人乃至他國的風俗習慣，不要觸犯他人和民族的禁忌。

要善于體現自己的教養。網絡生活也要追求高境界，可與人共享彼此的專業知識，交流信息，互相幫助。還要有寬容之心，原諒他人的過錯，以冷靜、理智的心態對待網上的交往。

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