后拋實心球教學反思800字（匯編17篇）

發表時間：2022-06-24

后拋實心球教學反思800字（匯編17篇）。

后拋實心球教學反思800字（1）

我就針對徐老師上的《雙手原地從頭后向前拋實心球》發表自己的一些粗淺的看法。

這堂課選取了雙手原地從頭后向前拋實心球第三課時這一教材，說起實心球，教師會感到這種課程易上也難上同時對于這種純技巧的課同學們可能都會感到枯燥乏味，又特別累，有的同學不愿練習，其實只要掌握正確技術動作，身體和心理都要放松，身體滿弓，重心后移，蹬地收腹、快速揮臂、掌控出手角度和高度學生就能投擲出理想的成績。

徐老師的課體現了素質教育的教學思想，營造了和諧、互動的良好的學習情境和氛圍。首先，我從教師的主導地位和學生的主體地位兩方面略作探討。

在課堂教學中，教師始終處于主導地位，即在學生練習的必要之處作出適當的點撥，引導學生發現問題，解決疑點。使原本枯燥泛味的投擲課變成有趣味的運動項目。整個教學過程集中和分散相結合、示范與表揚相結合、總結與反饋相結合。教師以啟發引導為主，充分發揮了教師的主導作用。

課堂上，教師良好的`語言素質很重要，徐老師整節課的思路很清楚，在講解時比較清楚、到位，學生能夠很快明白該怎么做，并且能夠有組織的進行練習。

體育教學中應遵循和貫徹“以學生為主體，以教師為主導，以思維為主線”的原則，增加了練習的趣味性，極大限度的發展了學生的投擲的能力。徐老師從坐地、半蹲前拋實心球相比較，請學生自己來說一說那種方式投的更遠、為什么會遠、讓學生了解其概念，為本課的學習打下了基礎。

接下來的環節中，徐老師通過出示掛圖讓學生能夠更直觀的了解整個投擲的身體及出手角度的過程并適時的引導學生講解練習中的感受，充分發揮了學生的主體性。

但是在整個課堂的教學過程中根據我個人的看法還是有些值得商榷的地方：

1、徐老師在課的開頭，運用背一背、傳球比快等游戲進行熱身，在游戲熱身中教師隊形的調動組織這個點上沒有在課前進行預設，導致花費較多的時間，我們課堂組織教學要具有有效性，不管是教師的語言和口令都要簡潔明了，只有做到這一點，我們才能使整個課堂教學流暢有效。

2、教學目標是我們教學內容的重點，因此目標的制定是關系整個課堂好壞的關鍵因素，教師是否根據目標進行教學、是否教學達到了這個目標。徐老師在本節課中制定的是運用退部蹬地結合收腹甩臂的動作，不斷提高力量、速度、協調等素質。這個目標中收腹教師采用了坐地前拋實心球和半蹲前拋實心球來進行教學，目的就是為了讓學生能夠了解如何收腹。但是在學生練習后教師沒有針對性的對這個內容進行點評，也沒有跟下面進行的站立式前拋進行比較，使得學生丈二摸不到頭腦，雖然在練習卻不知道為什么練習，練習目的是什么？能夠達到何種效果。

3、課前的預設和課中的臨時發揮要形成正比，就像徐老師在課中出示了掛圖，這個說明徐老師在課前預設到了這點。讓學生能夠在腦海中形成動作表象，以達到更好的教學效果。但是我覺得在出示掛圖中不應該只出示一種動作的掛圖，應出示教學內容中不同動作的圖片，使學生能夠記憶更加的深刻同時在出示掛圖是要讓學生進行思考，教師問學生答，這樣更能夠體現出學生的主體地位。

后拋實心球教學反思800字（2）

一、指導思想

本課以“健康第一”為宗旨，以學生發展為中心，注意激發學生的運動興趣，突出學生的主體地位，促進自主選擇和創新學習。以“激趣導入、實踐與體驗、身心調整”為主線有效組織課堂教學，讓學生在自我運動的參與和創新中，體驗運動、創造和合作的樂趣。

二、教學目標

1、理解擲實心球的鍛煉價值，自主選擇適合自己的練習方式，提高自身投擲能力。

2、通過自主探究學習，能掌握一至二種投擲方法，且動作協調，用力順序正確。

3、提高探究學習的能力，培養創新與合作意識。

三、學生情況

學生有個性，有自己的主見，好動、好學，興趣廣泛，認知能力、自鍛意識、自控能力強。班級的體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

三、教材分析

從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養學生自主學習和探究學習的品質呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了選擇性投擲、擲遠練習、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習方法來調動學生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學習的組織形式來保證課的目標的實現。

四、重難點分析

教學重點：幫助學生掌握1至2種投擲實心球的練習方法

教學難點：全身協調用力

五、教法與學法

1、教法：根據學生生理、心理特點，我采用了啟發式教學法、激勵性教學法、探究法、指導法、比賽法、評價法等，讓學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。

2、學法：采用小組練習法、小組討論法、自主學習法、合作交流法等學法調動學生積極性，讓學生成為學習的主體。

六、實踐與體會

選擇性投擲練習

A、上一步雙手頭上擲球

B、左右手推球

C、雙手胯下前拋球

D、雙手側撇投球

（我選擇、我練習、我喜歡）

實心球擲遠練習

以投遠為目的進行創新投遠練習，不限姿勢，只要能投遠就行。（愛拼才會贏）

趣味性投擲練習

打保齡球、打靶（學以致用）

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思得：

在以往的投擲課上，“學困生”總是練習興趣不高，總躲在練習隊伍的后面。于是在開課前，我進行了德育教育：“在當今社會競爭日趨激烈的情況下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，只有個人置于集體內部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內各成員要互幫互助來學習投擲實心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠！”經過這樣地說服學生的積極性大增。

以往我總是讓能力強的進行挑選本組的學生，他們總是不大愿意那些能力差的學生，能力差的學生的自尊心受到了打擊，這次我進行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進行挑選本組的學生。他們找回了自尊心，練習的動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結成“一幫一”的學習對子，手把手的進行幫扶練習。在最后的“投擲實心球”接力賽中，有許多的“學困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習效果很好！

思失：

練習的器械（實心球）較少也影響了練習效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實際問題。

后拋實心球教學反思800字（4）

1、學生互評：學習中，小組內學生之間互相觀察，互相交流，互相評價，提高學生之間的合作效果。

2、小組之間互評：教師引導學生利用小組間的競爭，互相比較互相評價，促進小組內成員之間的合作意識，提高練習質量。

3、學生自評：引導學生客觀的自我評價。

4、教師評價：教師利用激勵性的語言適時適度對學生的表現作出評價，激發學生練習興趣。

不足點：

1、課堂時間把握不到位，學生在前拋實心球動作技術學習時時間較短。

2、課堂上對于學困生指導所用時間較少，達不到百分百讓學生掌握動作的目的。

3、部分小組長控制全組學習訓練的能力還有待于進一步提高。

后拋實心球教學反思800字（5）

投擲類的項目對技術動作的理解最為關鍵，也就是發力的過程，因此在實際的教學對學生進行技術動作的有效的傳授是非常重要的。對于實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序，教學難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球學習的.每步用力順序。由梯度練習到動作的整合練習的過程，使學生能正確理解發力過程并能協調用力，以此來提高教學實效。

1、首先讓學生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時的接觸點，為使球拋遠必須要有正確的持球動作。

2、讓學生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學生先進行后仰反弓，加大工作距離，并結合準備動作進行嘗試練習。可達到4—5次。

3、平行開立。結合前兩個動作直立后進行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預擺、振腰出手的動作。

4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達到協調用力。

5、整合。將前四步的動作按照順序進行連接。調整好身體重心的平穩移動，增加實心球的運動距離，身體的發力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協調用力，從下面傳到上面；最后是身體的重心向前平移。

后拋實心球教學反思800字（6）

一、學情分析

本課參與對象是水平四八年級的學生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創新的能力。本課采用設疑解答等環節，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習信心。

二、教材分析

投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發展速度力量和掌握合理的技術才能充分發揮，并取得良好的成績。

本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是正面雙手頭上擲實心球的動作要領，難點是上下肢協調配合技術。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。

三、教學目標

1、運動參與目標:學生樂于參與投擲項目的學習,并在活動中增強信心。

2、認知與技能目標:了解投擲實心球的動作特點和鍛煉身體,娛樂的意義,初步掌握雙手正面投擲實心球技術,并通過投擲練習,提高學生的協調性,力量及爆發力等身體素質。

3、身體健康目標:提高機體的爆發力和身體協調性,培養學生安全鍛煉的意識。

4、心理健康目標:學生積極參與,充分展示自我,并在運動中體驗獲得成功的喜悅.通過小組合作學習,增強學生的集體榮譽感,建立和諧的人際關系。

四,教學過程

1、教學過程中，充分發揮教師的主導性作用，積極調動學生的主體性效果。

2、集合男生一隊女人一隊向中看齊，大家把球放到地下第一排的同學蹲下，現在老師做雙手向前投擲實心球的完整動作，大家仔細看一會大家帶著問題去模仿練習，看怎樣才能把實心球投的更遠，投擲實心球的正確用力順序，體育委員出列，站在老師對面如果體育委員站的太近，老師可以說你懷疑老師的能力(有利于調動學生氣氛)，然后老師投兩次，如果學生不鼓掌的話，可以向學生要掌聲，(難倒老師投的不好，怎么沒有掌聲呢)。起立下面分兩組進行練習，統一聽老師哨音進行投擲，兩組同學都投完以后聽哨音一塊撿球看哪個同學撿球快，練習4遍左右，集合，下面結合自己剛才自己的實際投擲和老師做的完整動作分4個小組進行討論，看看哪個小組能把剛才老師問的問題討論出來，一會每小組派一名同學總結你們小組的討論結果，老師穿插在各小組進行討論，1分鐘后討論結束，然后從4個小組中找出代表回答怎樣才能把實心球投的更遠投擲實心球的正確用力順序是什么，學生基本能回答的差不多，然后老師進行一下概括剛才這幾名同學說的非常好，現在老師進行一下補充概括，然后說出雙手頭上向前投擲實心球的正確動作。起立結合剛才幾個同學講的和老師的總結再進行練習，大約練習2到3次，集合每小組找一名同學進行展示，然后讓學生給他們糾錯，找出比較共性的問題，就是出手角度太低，然后用力順序不正確投不遠。老師擺放了四組障礙物大家根據自己的投擲能力和水平，結合剛才出現的比較共性的問題，站到相應障礙物后邊進行練習，每個障礙物站兩隊，開始練習老師穿插指導。練習3次左右，集合。大家練習的都非常好，動作也基本到位。下面我們來做個游戲，游戲的名稱是攻堡壘搬炸彈，男生女生各分四個小組，每小組5個人，(在障礙物練習時已分好了)女生在北邊場地男生在南邊的場地，1組的同學只能從2組的堡壘里拿球，2組從3組3組從4組四組從1組，每次每人只能拿一個球不能扔不能滾，輕拿輕放，同組的5個人聽哨音同時去拿球，堡壘處不能留人不能阻礙別人拿炸彈，在規定的時間內哪個堡壘剩下的炸彈多哪一組就獲勝，注意安全。開始，結束，剛才是練習一下現在正式比賽，輸了的隊在場地中間做三個單腳轉圈。

五、本節課特色

一、本課根據教學內容和學生的學習特點本課對現行教育、教學的方法作一次的補充和揚棄，采用了“體悟式”教學法，在“體”和“悟”這兩個字做好做足文章， “體”強調身體的活動，它是對傳統教學只會“講大課”、“滿堂灌”，只重視課堂知識和抽象認識的改造和發展;“悟”則強調頓悟，它體現了學習者智慧發展所應有的爆發力和高峰體驗。“體”、“悟”加起來就是要達到一個身體的悟性即身心的全面融合。我設計了活動多樣化、用腦全面化的教學過程，引導學生通過“體驗—思考--啟發—頓悟-體驗”，充分發揮了學生的主體性，最終完成教學目標。

后拋實心球教學反思800字（7）

組內的這次同題異構課的內容為實心球，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節課進行了一些教學反思：

1、課前準備：認真的進行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進行了練習，同時也針對動作的重點、難點尋找練習的方式。但在備場地上這一塊上沒有做好，籃球場上設置了兩塊練習場地，導致課上要進行大幅度地隊伍調動，浪費時間。

2、課中：太過于想要學生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習場地，而使得學生練習的不精，在最后組織的小比賽中，采用讓學生自己累積加分的形式，雖然當時氣氛很熱烈，學生都很積極，卻也有弊端，就是學生胡亂加分。

3、在身體素質練習中，因為感覺時間緊張，就讓學生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學生停止練習，將球放回框中。

同時在觀看了其他老師的課以后，也給我帶來了很多啟發。有的老師利用一個話題串起一節課，有的老師利用羽毛球進行揮臂練習，再到利用羽毛球做身體素質的練習，將器材的作用發揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經驗。

后拋實心球教學反思800字（8）

一、指導思想與理論依據：

本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”指導思想。根據“兩端式”教學的基本理念，在課堂教學中創設適合于實心球教學的課堂情境，在教學過程中充分發揮教師的主導作用，增強學生的主動參與意識，注重學生的個體差異，因材施教，引導學生積極、主動地進行學習，真正做到以學生的發展為中心，促進學生身心健康成長。

在教學過程中努力做到以學生發展為中心，充分發揮君朋小組的作用，重視學生主體地位的充分體現和學生的情感體驗。以此來促進學生學習的積極性和學習潛能的充分發揮，進一步提高學生的體育學習能力。

二、教學背景分析：

1.本課時數內容分析：

實心球項目為我校高一年級學生田徑必修模塊內容之一，本學段的實心球教學共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進行的一節田徑必修課教學，教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

2.學生情況分析：

本次課的教學對象為高一年級三班、五班的男生,共40人。學生的組織性、紀律性強，身體素質屬中等水平，思維活躍、練習積極主動、集體榮譽感強，能夠積極地配合教師的授課。

三、教學目標：

1.知識與方法目標：

通過教學使學生初步建立投擲實心球的技術意識，學會雙手前拋實心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2.運動機能與身體素質目標：

通過學習發展學生的協調能力，使70%左右的學生初步掌握雙手前拋實心球的動作。提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。

3.心理品質和教育目標：

通過本課的學習，培養學生的不怕困難、勇敢頑強的品質，使學生體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。

四、教學重點和難點：

1.教學重點：蹬地、收腹。

2.教學難點：甩臂。

五、教學手段和主要教學方法、教學資源：

1.主要教學方法：兩段式教學、啟發式教學、探究式教學、師生互動的合作式教學、生生互動的合作式教學等。

2.教學手段：先分解后完整、循序漸進、區別對待、個人展示等教學手段。

3.教學資源：

A.教師資源：授課教師具有扎實的教學基本功和理論基礎，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據學生的實際情況合理地選擇有針對性的練習方法，課堂教學效果顯著。

B.場地器材資源：本課的教學器材可以有效地保證課堂教學的順利進行，為學生安全、主動地學習提供了有力的保障。

六、教學流程示意圖：略。

七、學生身心狀態預計：

整堂課的練習密度約為：35%-----37%，練習強度中等偏上。

八、課堂情感氛圍：

1.激發興趣;

2.積極思維;

3.協作互助;

4.守紀、緊張、奮進、活潑。

九、安全預案：

1.見習同學建議隨隊見習，如果身體條件允許應做技術模仿，特殊情況可以休息。

2.充分做好準備活動，每項技術練習前向學生進行安全教育，防止出現傷害事故。

3.如學生突感身體不適(頭暈、惡心、腹痛等)應及時安排休息或送醫務室檢查。

4.如學生出現意外傷害及時送醫院進行治療。

后拋實心球教學反思800字（9）

課堂教學是學生自主學習的主陣地，在時間、空間和學習方法上體現一個“放”字，確保學生自主學習的時間和空間更多，自主選擇學習方法。

《實心球》一課我從教案的設計上進行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學生能在教師的引導下，根據各自的興趣，自主、合作、創新的活動，培養學生的創新精神。從教學資料上看體現了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學中，改變了傳統的組織形式，讓學生散點自鍛、分組結伴（分組創新嘗試練習），如：創想試投這一環節中，經過言語啟發、鼓勵，讓學生在小組學習過程中，進取創想、合作探究，學生聯系生活實際，進行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習，學生的進取參與和創想也出乎我的意料。學生在良好的自主學習的氛圍中，學習進取性得到了最大的調動。《實心球》一課學生在”模仿創想試投”的自主學習中，為了使學生體驗歡樂和成功，我時刻關注學生學習的態勢，在坐式創想練習中，學生大膽創新、進取嘗試；在立式創想練習時，學生分組合作，顯示出學生不再是孤立的學習者，而是愿意與同伴一齊研究性學習。在《實心球》一課的實踐反思中，我感到對教材的目標把握還得深究，要進一步學習、研究、探索、運用學生自主學習這個教學策略。在教學過程中如何進一步引導、關注學生在自主學習中，思考了什么，感悟了什么，發現了什么，收獲了什么，使學生得到知識的積累，本事的提高和情感的升華

還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。

今后我在教學中還有待改善的地方是：

1、由于創想活動的時間我沒有掌握好，只好把調節游戲給省了，直接進入到下一步的教學中，雖然僅有短短的兩分鐘，可是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節課顯得不夠完美，所以在教學時間的把握上，我今后要更加注意。

2、“創想試投”的教學設計上，我還要動些腦筋，采用更多的不一樣形式進行教學，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學生）的幫忙，使他們取得提高，跟上其他同學的學習步伐，也讓他們體會到提高、成功的喜悅。

后拋實心球教學反思800字（10）

上周錄了一節雙手頭上擲實心球課，錄完之后發現在整個上課的過程中，有優點，同時又存在一些不足。現將這節課總結反思如下，以便在以后的工作中，揚長避短，更進一步。

投擲實心球是小學體育投擲內容的主要教材之一，通過不同形式的練習，能有效增強學生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發展其各個關節的靈活性和身體動作的協調性。本節課的教學內容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養學生投擲的興趣是本節課的教學目標。

在本節課的教學中，我改變了一味的教和學生機械學的傳統教學模式，采用學生自主學習、合作學習和模仿學習的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學生的學習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學生進行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發了學生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實心球的動作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導，讓學生體會動作方法。

其次，通過教師的示范和學生自身的體驗，學生總結出了動作要領，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協調用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術。同時運用分層教學，讓學生根據自己拋球的遠度來確定起投線，進行“挑戰自我”拋遠比賽，使不同運動層次的學生都能感受到成功，體驗運動的快樂。整個課堂氣氛活躍，隊伍調動線路清楚有序，教學目標達成良好。

雖然本節課收獲了不少優點，但是也存在極大的不足。因為是四年級的學生，可能我考慮的安全教育太多，所以教師的語言上可能存在了多次的重復，因為顧及到安全隱患，還有一些練習就沒有展開練習，導致練習的強度可能會有些不夠。在以后的課堂教學中，我會再接再厲，爭取做到更好！

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后拋實心球教學反思800字（11）

本課教學內容是原地雙手頭上擲實心球，是中學水平五體育課學習的重要內容。本課采用同課異構法進行教學內容編排，能比較靈活地發揮教師在不同班級的相同教學進度中的引導作用，充分發揮學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。本課的教學設計主要想體現“讓學生在體育課中玩起來”的指導思想，讓學生在玩中學，玩中創。下面就談談本人上完課后的反思：

課堂教學是學生自主學習的主陣地，在時間、空間和學習方法上體現一個“放”字，確保學生自主學習的時間和空間更多，自主選擇學習方法。《實心球》一課我從教案的設計上進行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學生能在教師的引導下，根據各自的興趣，自主、合作、創新的活動，培養學生的創新精神。從教學內容上看體現了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學中，改變了傳統的組織形式，讓學生散點自鍛、分組結伴（分組創新嘗試練習），如：創想試投這一環節中，通過言語啟發、鼓勵，讓學生在小組學習過程中，積極創想、合作探究，學生聯系生活實際，進行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習，學生的積極參與和創想也出乎我的意料。學生在良好的自主學習的氛圍中，學習積極性得到了最大的調動。《實心球》一課學生在“模仿創想試投”的自主學習中，為了使學生體驗快樂和成功，我時刻關注學生學習的態勢，在坐式創想練習中，學生大膽創新、積極嘗試；在立式創想練習時，學生分組合作，顯示出學生不再是孤立的學習者，而是愿意與同伴一起研究性學習。在《實心球》一課的實踐反思中，我感到對教材的目標把握還得深究，要進一步學習、研究、探索、運用學生自主學習這個教學策略。在教學過程中如何進一步引導、關注學生在自主學習中，思考了什么，感悟了什么，發現了什么，收獲了什么，使學生得到知識的積累，能力的提高和情感的升華？還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。今后我在教學中還有待改進的地方是：

1、由于創想活動的時間我沒有掌握好，只好把調節游戲給省了，直接進入到下一步的教學中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節課顯得不夠完美，所以在教學時間的把握上，我今后要更加注意。

2、 “創想試投”的教學設計上，我還要動些腦筋，

采用更多的不同形式進行教學，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學生）的幫助，使他們取得進步，跟上其他同學的學習步伐，也讓他們體會到進步、成功的喜悅

后拋實心球教學反思800字（12）

我參加了初中三年級的體育課。今年的中學入學考試是投擲實心球。這些天來，在不同的課堂上投擲實心球的成績并不理想。一些學生的行為不到位。我們如何才能改善他們的結果？

實心球是一種克服外部阻力的力量練習。是一項健身性強、實用價值高的健身工程。投擲與我們的日常生活密切相關。投擲練習能全面發展學生上肢、下肢、軀干等肌力，提高體育活動的協調性和靈活性。它對強身健體的形成有很好的促進作用。實心球投擲是發展投擲技術的有效手段之一。

1. 在實心球教學過程中，教師應探索以德育為核心、分層遞進為途徑、以技能訓練為重點的教學方法，減少學生之間的差異，提高學生體育活動的協調性和靈活性。它具有開拓性和明顯的作用，有助于激發學生的學習興趣，促進學生身心健康發展。

2. 在實心球教學的學習與實踐中，培養學生的探究能力，改進教學方法是非常重要的。為了實現夢想的教學效果，教師應不斷提高認識，自覺轉變觀念，以不懈的努力和求實的創新精神，從一切出發，為學生探索和嘗試更多更好的學生愿意理解的教學方法。這需要在今后的教學中進一步探索。

3. 隨著二期課程改革的推進，如何培養學生敢說、敢想、敢問、敢做的四大勇氣精神。目標是強身健體，激發學生的創新能力和可持續發展的探索思維，促進學生個性和才能的進取發展，追求終身收入的長遠利益，這需要在今后的教學中進一步研究。

4. 在實心球教學中，教師首先要突出以人為本、安全第一的指導思想，教育學生自覺遵守課堂紀律，提醒學生投擲實心球時的注意事項。嚴格按照老師指定的崗位，在指定區域內進行自我練習或小組練習。在課堂學習和實踐中，教師應嚴格防止因學生個人行為偏差而導致傷害事故的發生，學生不應因個人主觀意愿而損害自身健康。投擲項目容易發生事故。因此，我們必須繼續敲響安全教育的警鐘。只有有了安全保障，才能有效地調動學生參與鍛煉的自覺性和進取性。

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一、教學設計思路

我執教的班級是四年級，主教材是前拋實心球，由于前拋實心球是小學體質健康測試項目，所以這些學生都已經學習過實心球的投擲方法，而且個別素質好的同學，動作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以糾錯和提高為主，不以新受課的形式進行。

由于四年級學生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學時不宜對滿弓進行過分強調，造成學生因身體素質跟不上，而影響教學效果。故而，本課的教學重點放在學生力所能及的地方，即持球手型、出手高度、蹬地后的協調用力這三方面。

在技能技巧教學時，通過正確的持球動作是怎樣的？和怎樣讓實心球投得更遠？這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（），幫組學生形象掌握大拇指成八字相對的持球動作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學；接著，糾正學生投擲時屈臂出手的問題；最后，要求學生后腳用力蹬地，練習投擲動作。

本課的教學目標是①經過本課的學習，知道正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。②經過學習，全體同學掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學生能掌握投擲時直臂出手，其余同學能有意識的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學生體驗游戲化技能教學的魅力，在分組活動的游戲中培養學生的合作意識，競爭意識。教學重點：成45角投出。教學難點：投擲實心球時成直臂出手。

二、教學過程

1．巧妙激趣，提高學習興趣

興趣是最好的老師，只要有了興趣學什么都不難，本課通過巧妙激趣的設計，收到了良好的教學效果。

例如：首先，在開始部分通過徒手操激趣，由于四年級學生對武術類特別感興趣，當學生在練習當中，聽著老師哈、哈的聲音，學習勁頭就上來了，整節操學生模仿的很認真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學生喜歡上我。同時，由于徒手操的運動量中等，且設時以肩部動作為主，為實心球的投擲做好了充分的生理準備。

其次，在技術教學時，以打碉堡的游戲進行，把學生從無聊的重復練習中拉出來，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學生的練習積極性。在第一輪打碉堡結束時我次問學生你們打到了嗎？舉手的只有5位同學。我說，現在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？學生在這個動作的學習時非常認真。在后面的學習中，包括直臂出手動作的學習，分三步進行投擲的學習，同學們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機。

最后，在下課前五分鐘左右，我讓學生練習腰腹的柔韌性，比如下橋這個動作，一開始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時也積極的起來了。在我的幫助下，一半以上的男生都做起來了，只有少數的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習柔韌和協調性。

2．從學生實際出發進行技術教學

對于四年級的學生，在實心球的教學中不應考慮學生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因為這個年段學生的素質決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學重點放在了學生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時一定要往高處投，圍繞高度決定遠度的理念進行教學設計；最后，糾正學生投擲時出手屈臂的情況。

3．利用游戲進行補充練習

本節課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習，促進身體平衡發展。同時，安排4人一個小組進行游戲，提升課的運動量，提高課的練習密度。

4．有效開展表揚與批評

在一節課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。

例如：在教學中，有的同學投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當他們投擲過了線，我提醒學生以耶的首飾為自己慶祝。其次，在教學中我發現有3、4個同學在后面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節課學生都能認真聽講和學習。

三、有待改進的地方

1．語言不夠精煉

精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設計好，在課堂教學中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學效果。

2．課堂教學體態有待改進

課堂教學體態包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進，在以后的課中，我會好好的努力的。

3．教學評價機制有待加強

這節課上下來，自己感覺評價的次數不是很多，有效評價幾乎沒有，關鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評價。在這一方面我還要很好的去完善下。

四、總結

上述這些問題都是在今后教學中有待加強的，總的來說這節課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節課的教學，讓我知道了有些細節該如何處理，體會到很多平時上課不會出現的問題。

當學生面臨學習困難，特別是比較差的學生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點，以此來激發學生學習的動力，再加上教給他們切合自身實際的練習方法，加以正確引導，耐心細致地講解，不厭其煩地指導，督促其練習，工夫不負有心人，保證能教好每一位學生。

后拋實心球教學反思800字（14）

實心球教學是投擲類中或許看起來是比較容易的一項，因為他不像鉛球，可以滑步，像手榴彈等可以交叉步，然而從我們學生的學習情況來看，卻不樂觀。學生對“原地雙手擲實心球”不習慣，兩手握著實心球都像托著個盤子，手心懸空，幾個手指頭抵著球面，出手時就像盤子落地，根本就沒有往前擲的感覺，更多的情況就是直線下砸，沒有幾個同學有所謂的高度。

今天下午聽了董娟老師的一堂實心球課。整堂課的紀律比較好，學生對于動作的掌握也比較到位，在這其中離不開董老師的口令教學(一拿球，二后仰，三拋投);對于整個連貫動作老師采用了(張開嘴巴我最行，笑臉在哪里，身體后仰，眼看上方)。這樣的口令把學生平時容易犯的錯誤(拿球、背弓不到位)等現象降到了最低點，學生整體掌握程度比較好。

但是在聽課過程中也發現一些需要改進的地方，比如準備活動可根據本節課的內容更有針對性，采取合理的活動內容和活動方式;教師示范的時候是否可以將學生分成左右各兩列，教師在中間示范，以便于學生看得更加清楚;學生練習時存在的錯誤，教師可指名學生分別做示范，讓學生更清楚的知道準確與不足，這樣是否更好一些。

后拋實心球教學反思800字（15）

我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，運送物資作為輔教材。以培養學生學習技能、團隊合作精神為主要目的。改變以往教師教、學生學的教學模式。在整堂課中始終發揮教師的主導作用，經過讓學生嘗試體驗，挑戰目標練習達本次課的教學目標。

為了使學生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學法。在整堂課的教學過程中，我盡量體現學生為主體的特點。創設主動參與的條件，構成主動參與的氛圍，為使學生主體性得到充分的發揮和發展，課中不僅僅鼓勵學生參與，并且進取引導學生主動參與，把教師自我的主角放在導演的位置上，讓學生自我去尋找解決問題掌握技能的方法。

存在不足：

1、在探究的過程中對學生有些“放不開”，總擔心學生找不到正確的方法，說不到“點兒”上，總想替學生補充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養學生探究本事的標準。

2、在教學討論的環節上，忽略了“腿用力蹬地”這一細節，只是一提而過，如果當時再讓學生多模仿體驗幾次，對于掌握動作技術來說會更有效。

3、如果再安排一個比賽的游戲，使學生把技術轉化為本事，我想效果會更好些，更能激起學生練習的興趣。

4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。

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1.目標的確立是適當的、合理的，目標達成度也達到了預期目標。

2.整個課堂學習氣氛不錯，各教學環節銜接比較自然流暢。

3.注重學生良好行為習慣的養成。例如怎樣有序的拿球還球。

4.尤其在有效發展學生體能身體素質上，采用的是對實心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學打開思維的寬度，將體能發展與實心球項目拓展有機結合。同時，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習手段，增強素質練習的趣味性。

5.實心球是投擲項目的一種，練習密度不容易上去，容易形成教學的低效率，目標難以達成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學生；語言提示，調動學生，用正面的評價激勵學生，注意了精講多練，巡視時對各練習小組做到分組指導，個別指導的結合，這樣既保證指導到位，又保證練習密度不減，充分保證每一個學生都在提高。