壘球記作文
發(fā)表時(shí)間:2026-03-31壘球記作文(范文17篇)。
第一篇 壘球記作文
在這個(gè)草長鶯飛、春暖花開的季節(jié)里,我校迎來了第37屆田徑運(yùn)動會。雖然我不是運(yùn)動員,但還是對其中幾個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目記憶猶新。在這些項(xiàng)目當(dāng)中,有我覺得我最差勁兒,最要學(xué)習(xí)運(yùn)動員們的,就是壘球了。爸爸媽媽讓我去參加運(yùn)動會時(shí),提醒我好好看看運(yùn)動員們是怎么投壘球的,向他們?nèi)∪〗?jīng)驗(yàn)。
一聽到廣播里說:“壘球比賽馬上就要開始。”我就眼睛一動不動地注視著比賽場地。輪到我們班的壘球運(yùn)動員上場了,他們個(gè)個(gè)精神抖擻,信心滿滿。聽到裁判大聲說:“預(yù)備-投!”運(yùn)動員們都叉開腿,把拿著壘球的那個(gè)手臂用力往后一拉,另外一個(gè)手臂向前一伸,把壘球向高空投出。在天上的壘球化作了一條完美的弧線,飛向了更遠(yuǎn)的地方。這幾個(gè)壘球之中,有一個(gè)飛得最好最遠(yuǎn),他是誰投出來的呢?原來是我們?nèi)?)班的“運(yùn)動大王”董奕陽同學(xué)投的呀。他在這次比賽中獲得了第一名的好成績。同他一起獲獎的還有男子壘球第三名的張弘毅,女子壘球第一名的連雨與第六名的商晴川……
俗話說“高手在人間”,我們班級就有許多高手。啊,時(shí)間不早了,我得去拜訪這些壘球高手了,去問問他們投壘球的秘訣,再見!
第二篇 壘球記作文
軟式壘球隊(duì)已經(jīng)成立有一周的時(shí)間,訓(xùn)練也在如火如荼進(jìn)行。前一段時(shí)間,我們進(jìn)行了傳接球的練習(xí),開始的時(shí)候,部分隊(duì)員對傳接球不重視,覺得太小兒科,可在真正練習(xí)中發(fā)現(xiàn)想傳出速度快方向準(zhǔn)的球并不容易。接下來的幾次課,我一一為隊(duì)員講解平直球、高拋球、地滾球、反彈球的接法,隊(duì)員們認(rèn)真學(xué)習(xí),經(jīng)過幾天反復(fù)訓(xùn)練,學(xué)生練習(xí)傳接球有了很大的起色,對球的判斷也更加準(zhǔn)確,這讓我很欣慰。
這周我開始了揮棒擊球的教學(xué),揮棒擊球這項(xiàng)技術(shù)在軟式壘球比賽中有著不可或缺的`地位,每位進(jìn)攻的隊(duì)員只有成功的擊出壘球,才能繼續(xù)跑壘上壘,如果三次沒有擊中球或是打住梯架,就直接判OUT出局,這樣進(jìn)攻方就白白浪費(fèi)一次進(jìn)攻機(jī)會。學(xué)生明白擊球的重要性,自然在練習(xí)的時(shí)候就頗為用心,但是,就這幾天的練習(xí)發(fā)現(xiàn),有幾名隊(duì)員擊出去的球總是向天上飛,而且遠(yuǎn)度不夠,這種球很容易被防守方接殺。在我的細(xì)心觀察下發(fā)現(xiàn),這幾個(gè)隊(duì)員的擊球存在共同問題,就是棒子在揮擊時(shí)沒有與地面平行,導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)太靠下,球的飛行線路總是向上。之后,我又為這幾個(gè)同學(xué)做了示范,手把手的教他們,讓他們體會正確的動作。
比賽的日子一天一天臨近,孩子們從原來的似懂非懂到現(xiàn)在已經(jīng)能打出小規(guī)模比賽,這讓我無比的欣慰。雖然不能和專業(yè)隊(duì)員相比,但是,看到孩子們充滿激情的訓(xùn)練,我相信,我的隊(duì)員會在比賽中取得優(yōu)異的成績。
第三篇 壘球記作文
11月2日上午運(yùn)動會上進(jìn)行六年級女子壘球比賽。我隨著班內(nèi)參加壘球比賽的同學(xué)一起來到比賽場地。這一個(gè)比賽場地就在大操場的中間。
去年女子壘球比賽的第一名是我。可是,這一次比賽前我聽說有一個(gè)人非常厲害,她還去參加了桐鄉(xiāng)市的運(yùn)動會,參加的拿手項(xiàng)目就是女子壘球。
來到比賽場地,我看到了那個(gè)女同學(xué)。她果然生得高大,顯出一付具有濃厚實(shí)力的人。我心中頓時(shí)產(chǎn)生了一種恐懼感。可是,這種恐懼感馬上被我的自信心給趕跑了。我想自己為了班級的榮譽(yù)也不能害怕,也要努力爭取。
在比賽的時(shí)候,我一心只是想著要為班級爭光,使出自己最大的力氣來扔壘球。第一輪比賽結(jié)束,我看到自己扔得最遠(yuǎn)。我心里非常高興,也覺得有點(diǎn)泰然了。第二輪扔出壘球以后,我看到?jīng)]有一個(gè)人能夠超過我的那一面紅旗,我對奪取冠軍就更加有信心了。第三次,她扔得更遠(yuǎn)了,竟然超過了我。怎么辦?我想難道就這樣輸給了她?不行,我得爭取!
輪到我扔壘球了。我掄了一圈胳膊,然后拿起壘球,深深地吸了一口氣,手臂向后一伸。然后,我立刻用力將手臂往前上方甩出作文人網(wǎng) ,同時(shí)將手中握住的壘球扔出。好,這一次,那壘球像炮彈一樣直向前上方成拋物線飛去。啊,這一次我扔得更加遠(yuǎn)了,超過對手了!我又成了第一。
到?jīng)Q賽的三次,她就沒有一次能夠超過我扔得那么遠(yuǎn)。我高興得跳了起來。同學(xué)們也紛紛走來向我表示祝賀。因?yàn)槲业昧说谝幻瑸榘嗉壞玫搅司欧殖煽儯?/p>
第四篇 壘球記作文
今天是我們第一次參加運(yùn)動會。我早早地來到學(xué)校,排著隊(duì)伍走到杭師大的操場。我們放下書包,穿著班服、手拿風(fēng)車、踏著整齊的步伐、喊著響亮的口號進(jìn)行入場式,接著是升國旗、做廣播操等開幕式。
我參加的比賽項(xiàng)目是投壘球和400米跑步。我先進(jìn)行了投壘球的比賽,心想一定要投得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,發(fā)揮出自己平時(shí)最佳的水平,就按照老師平時(shí)教的動作奮力地投。結(jié)果,我得到了第一名。然后參加了400米的比賽,比賽前我做了一些熱身運(yùn)動,接著高年級跑完了輪到一年級跑了。隨著周老師的一聲發(fā)令槍響,我飛快地跑了起來,跑了一半感覺沒有力氣了,被一個(gè)同學(xué)超上了,又有一個(gè)同學(xué)想趕超我,但是為給班級爭光我努力地跑還是先跨過了終點(diǎn)線得到了第四名。
參加運(yùn)動會,我覺得很開心。我今后還會繼續(xù)鍛煉,勇奪第一。
第五篇 壘球記作文
星期五下午,我們上了一節(jié)體育課。
老師讓我們先跑了會兒步,過了一會兒,我們又扔壘球,壘球是白色的,有點(diǎn)黑道道。老師讓大家排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)的扔,輕到我的時(shí)候,我心里忐忑不安。老師說:扔,我就扔了出去,球就像 子彈一樣飛上了天空,后來速度慢慢的降了下來,落在地上。我再用最快的速度把球給下一個(gè)人。
經(jīng)過幾輪的練習(xí),我們累得滿頭大汗,但我們都很高興,覺得很有趣。
第六篇 壘球記作文
女子壘球加油稿壘球運(yùn)動是一種強(qiáng)度較高的球類運(yùn)動。近年來,隨著女性參與體育運(yùn)動的增加,女子壘球的發(fā)展也越來越迅速。女子壘球運(yùn)動具有減肥、增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉身體等諸多好處,也是一項(xiàng)有利于人們身心健康的運(yùn)動。今天,我們就來談一談女子壘球運(yùn)動的特點(diǎn)和加油方法。
女子壘球首先要求技巧,人們將傳球、接球、跑壘等技能整合到一個(gè)比賽中。這就要求運(yùn)動員們必須擁有高度的敏捷性、反應(yīng)力和協(xié)調(diào)性。特別是在比賽中,團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人技巧都得到了很好的體現(xiàn)。如果想要成為一名優(yōu)秀的女子壘球運(yùn)動員,那么必須在這些方面擁有一定的基礎(chǔ)和訓(xùn)練。
其次,女子壘球的比賽強(qiáng)度較高,需要有充沛的體能狀態(tài)。在比賽中,運(yùn)動員需要長時(shí)間的奔跑和突然的變向,這對體能有著較高的要求。如果想要在比賽中始終保持理想狀態(tài),那么平時(shí)的訓(xùn)練是必不可少的。
在訓(xùn)練中,可以通過提高有氧能力、加強(qiáng)肌肉力量和提高柔韌性等方面來提高自己的體能狀態(tài)。此外,養(yǎng)成良好的休息和飲食習(xí)慣也應(yīng)該重視。充足的睡眠和科學(xué)的飲食,對于女子壘球運(yùn)動員保持優(yōu)異的體能狀態(tài)也有著重要的作用。
最后,女子壘球比賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作、意志力和韌性也是非常重要的。在比賽中,運(yùn)動員們需要相互配合,完成各種戰(zhàn)術(shù)和操作。因此,團(tuán)隊(duì)協(xié)作和意志力都是非常重要的方面。在比賽中,始終保持高昂的斗志和信心,也是能夠?yàn)槟銕沓晒Φ年P(guān)鍵所在。
女子壘球是一項(xiàng)富有激情和活力的運(yùn)動。在這個(gè)鍛煉身體和挑戰(zhàn)自我的過程中,運(yùn)動員們可以隨時(shí)欣賞到激動人心的場面。如果你熱愛運(yùn)動并想要嘗試一項(xiàng)能夠鍛煉身體和意志力的運(yùn)動,那么女子壘球是你不錯(cuò)的選擇。
最后,我想對女子壘球運(yùn)動員們說,加油!讓我們一起用自己的汗水和努力,為這項(xiàng)運(yùn)動打造更加卓越的未來!
第七篇 壘球記作文
整理房間時(shí),一個(gè)壘球從天而降,打到我的頭上,我一邊撫摸著我的頭,一邊握著壘球,思緒像風(fēng)一樣回到了運(yùn)動場上。
二年級時(shí),學(xué)校舉行運(yùn)動會,我報(bào)了一個(gè)壘球比賽。運(yùn)動會開始的那天,操場上響起了主持人的提醒:“請二年級壘球比賽選手快速到操場報(bào)到。”終于到壘球項(xiàng)目了,我懷著忐忑的心情,來到操場報(bào)到,報(bào)到完后,就舉行比賽,我排在了第三位。
馬上就到我了,原本平靜的心情又不安起來。這時(shí),裁判說:“三號上場。”我扎好馬步,腳一下發(fā)力,用腰帶動手臂的力量,奮力朝前扔去。壘球果然不負(fù)眾望。飛得又高又遠(yuǎn),操場上響起了一陣驚嘆!可是,暴風(fēng)雨總是來得那么突然,裁判說我腳出線了,這球不算。頓時(shí)我有些失望了,然后我又整好心態(tài),來了第二次,可沒想到還是出線了,我的手臂已經(jīng)傳來陣陣酸痛。我打算不助跑了,直接扔,終于這次沒有出線。我來到等候席上坐著,我想:我這次肯定得不到什么好成績,聽天由命了。最后,成績出來了,我竟然得了個(gè)第一,我真是欣喜若狂,看來又一次驗(yàn)證“彩虹總在暴風(fēng)雨后。”
至今,比賽的那個(gè)壘球我仍收藏著,因?yàn)樗缫巡皇菈厩颍且娮C我成長的璀璨的明珠。
第八篇 壘球記作文
看到這個(gè)題目,你肯定會很詫異:興化有壘球培訓(xùn)班了?我還去報(bào)了名?不不不!這是我和爸爸自創(chuàng)的一個(gè)游戲!因?yàn)橛螒蛞?guī)則很像打壘球,所以我才給它取了這個(gè)文縐縐的名字。
天氣漸漸涼了,冬姑娘的'腳步越來越近,松鼠開始儲藏食物,青蛙開始準(zhǔn)備過冬,大雁也排成“一字形”、“人字形”去溫暖的南方了……當(dāng)然,我們也不例外!這不前幾天,外婆給我、媽媽和爸爸各買了一雙棉手套,暖和極了!三副手套中,爸爸的與眾不同,我看了情不自禁地說:“真像打球的手套!”媽媽聽了,好奇地問:“打什么球?”“嗯…嗯…是…”,我一陣語塞,突然,一個(gè)詞從我的腦海里一閃而過:“壘球!”我大叫。媽媽笑了笑說:“你可以借助工具來玩一個(gè)壘球游戲…”話音未落,一眨眼功夫我就跑開了,你可以想像,我“飛”出去準(zhǔn)備游戲道具了。
道具很快準(zhǔn)備全了,我邀請爸爸一起參加游戲:壘球手套就是爸爸的棉手套,壘球嘛,就用乒乓球代替。我先學(xué)著電視里壘球運(yùn)動員,把乒乓球放在戴著手套的手上,然后使勁一扔,哪想到,乒乓球和手套一同像兩只快樂的小鳥兒一樣飛了出去,可爸爸卻信心十足,只見他伸出兩只手,“兩只小鳥”就像磁鐵一樣“吸”在了他的手上,看著爸爸得意洋洋的樣子,我竟有點(diǎn)失落……
這時(shí),我想起了上次學(xué)平衡車的經(jīng)歷,我可不能退縮!在爸媽的鼓勵下,我信心十足,吸取上次的經(jīng)驗(yàn),與爸爸配合地非常默契,雖然不是真正的壘球比賽,但我覺得非常開心!游戲結(jié)束了,爸爸表揚(yáng)我做游戲的時(shí)候表現(xiàn)很好。爸爸還告訴我,這也說明一個(gè)道理,那就是不管干什么事情,都要大家齊心協(xié)力,步調(diào)一致,才能把這件事做好!
和家人一起做游戲,我很開心!
第九篇 壘球記作文
運(yùn)動可以讓我們健康,讓我們快樂,扔壘球的運(yùn)動項(xiàng)目更是不甘示弱,與眾不同。
我走到草地,那里鴉雀無聲,坪壩的草地上花兒獨(dú)秀,美麗無比。我順手拿起壘球,走上前去,身體往后仰,然后猛地一扔,壘球像一支離弦的箭向前飛去。突然,壘球從空中掉了下來,我想起: 小時(shí)候和朋友玩扔石頭,那時(shí),我是猛地一推,石子好似子彈射出一樣,仿佛流星從天而降,我們開心極了。我又撿起球,踢了踢腿,緊握著壘球,重心向前,一陣大甩臂,球兒不但沒扔遠(yuǎn),還成了“ 爬地熊”了,慢慢地,慢慢地,“爬呀爬,爬呀爬”。
我坐下了,看見遠(yuǎn)處壘球落下的地方,熱鬧非凡,更知鳥、麻雀、烏鴉飛來飛去,跳著“圈圈舞”,斗爭著,搶戰(zhàn)地盤。它們的口號是“我參加,我健康,我快樂,我一定勝!”
第十篇 壘球記作文
教學(xué)目的:
1、通過課程的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解油畫棒畫創(chuàng)作媒介的特點(diǎn)、創(chuàng)作手法,能夠讓學(xué)生學(xué)會利用相關(guān)工具和技法創(chuàng)作出一幅表達(dá)自己心聲的油畫棒畫。
2、學(xué)會畫簡單的油畫棒畫。
教學(xué)重點(diǎn):
了解油畫棒畫的特點(diǎn)和表現(xiàn)手段。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、筆:鉛筆——宜選取軟性鉛筆如2B、4B等鉛筆用于所畫對象的輪廓勾形;蠟筆——有十二色、二十四色、四十八色等,初學(xué)者選用二十四色為宜。
2、紙:宜選取普通素描速寫紙,易著色,不易將紙涂壞。
雙手去做工,大腦去思考。
用手不用腦,學(xué)習(xí)學(xué)不好。
用手又用腦,才能有創(chuàng)造。
1、學(xué)會正確的觀察分析方法:怎樣才能畫出一個(gè)有靈氣、招人喜愛的小寶寶、小動物呢?首先應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用觀察、分析的.方法,即從整體到局部、從大到小觀察對象,從而發(fā)現(xiàn)他們的特點(diǎn)(如長鼻子象、大耳朵兔、長頸鹿)。但應(yīng)切忌教條式地給學(xué)生太多框框限制,否則會限制學(xué)生的創(chuàng)造力及畫中所表現(xiàn)出的意趣,宜鼓勵他們正確觀察后大膽下筆。充分發(fā)揮自己的想象力,充分抒發(fā)自己的情感。
2、了解油畫棒畫的基本勾形,類似于速寫。標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)筆方法可使蠟筆不易折斷。正確的涂色方法易使所畫對象色彩飽滿、自然、生動。
3、掌握油畫棒畫的作畫步驟:①我們畫各種物體形象,先要把各部分歸納成不同的基本形,在進(jìn)行組合描繪。步驟是:先整體后局部,先大后小,先外后里,先上后下。可以先用鉛筆打稿,再涂色,也可直接用蠟筆(或油畫棒)去畫。
畫人物形象時(shí),多從正面去表現(xiàn),可把頭部畫成正面,四肢和軀干等畫成側(cè)面。
畫動物形象時(shí),頭部可以畫成正面或側(cè)面,四肢、軀干等畫成側(cè)面。
畫風(fēng)景建筑時(shí),從正面、側(cè)面都可以描繪。畫交通工具時(shí),要多從側(cè)面去描繪。
觀察分析比較對象(抓住特點(diǎn));②確定畫在紙上的位置及大小(大小適宜,位置偏中);③勾形(從整體至局部,從有特點(diǎn)的部位到其他部位);④涂色(注意色彩的過渡、重疊,不能涂到輪廓線外);⑤勾線(用深色筆加強(qiáng)外輪廓,調(diào)整畫面)。為了使畫面上一些淺色或者重疊的物體形象更突出,就需要用顏色把各部分的輪廓勾畫出來。勾線前,要先平涂好各部分的顏色,再用深色蠟筆(或油畫棒)勾線,這樣畫面既干凈又美觀。如果采用彩色水筆勾線,要先用深色彩筆勾畫出各部分的輪廓線,然后平涂蠟筆(或油畫棒)色。反之,會因?yàn)橄灩P色的蠟性,而不好勾線。
第十一篇 壘球記作文
運(yùn)動會的開始的第一天早上,陽光明媚、萬里無云。我和同桌佘明軒代表我們班去參加三看級組的壘球比賽,三年級的同學(xué)個(gè)個(gè)生龍活虎。
比賽過了好久,該祭明軒丟壘球了,他把衣袖往上一捋,緊握著壘球,好像很用力的樣子。可是只丟了兩米。第二次丟,也只丟了兩米。突然,佘明軒聽到了同學(xué)們?yōu)樗佑偷穆曇簦钩龀阅痰牧Γ瑏G了一十三米,可是卻丟出線了。佘明軒傷心極了,淚水在他的眼眶里打轉(zhuǎn)。同學(xué)們趕忙圍過來,安慰他說:“沒關(guān)系,沒關(guān)系。”
該我了,我是最后一個(gè)丟壘球的。我想:加油,要為班上爭光!我右手緊握壘球,貼近耳朵,用力一丟,壘球偈離弦的箭一樣飛了過去,可是丟得太矮了,只丟了一十六米。我想我要加油。第二次丟,我只丟了一十五米。這時(shí),我聽到媽媽的聲音:“加油,平兒,不要灰心!”我用力一丟,丟了一十八米。雖然沒有得前六名,介是我相信,只要我自己堅(jiān)持鍛煉,明年一定會進(jìn)前六名的。
丟失壘球比賽真有趣!
第十二篇 壘球記作文
星期五下午放學(xué)后,我到三中去訓(xùn)練壘球。剛開始,我扔得不遠(yuǎn)。練著練著,我終于有一回扔得比較遠(yuǎn),媽媽向我豎起大拇指,并找了一個(gè)小石頭做下標(biāo)記。
又一次,我扔了一個(gè)更遠(yuǎn)的球,媽媽又把小石頭移到那個(gè)更遠(yuǎn)的地方。我更有信心了,繼續(xù)練習(xí)。
第三次,比上一回遠(yuǎn)了半米,這時(shí)候媽媽對我鼓鼓掌。我還想繼續(xù)練,可騍太累了,再也不能更遠(yuǎn)了。媽媽說:“今天練得累了,明天再練。”我就和媽媽一起回家了。
第十三篇 壘球記作文
今天,我們舉行了運(yùn)動會。
在壘球場地上,先是舉行了女子的壘球比賽。我們班的兩名女生都發(fā)揮得不錯(cuò),那么,接下來要登場的就是我們班的兩名男生了。不知道,我們班的男生會發(fā)揮的怎么樣呢?只見我們班的小陳拿起一個(gè)壘球,狠狠地拋了出去,那個(gè)壘球像拋物線一樣“噓”地穩(wěn)穩(wěn)地落到了地面上。哇!好遠(yuǎn)吶!看來還真是有希望拿第一名呀!緊接著,是輪到小錢上場了,他也發(fā)揮的不錯(cuò),相差小陳一點(diǎn)點(diǎn)。
等全部比賽完了,裁判員統(tǒng)計(jì)了一下。果真,我們班的小陳獲得了男子組的第一名,而小錢獲得了第二名的好成績。真是不錯(cuò),冠軍和亞軍都花落在我們班。我們真是太開心了。
第十四篇 壘球記作文
今天是體育節(jié)的第二天,雖然天公不作美,時(shí)不是的飄下一點(diǎn)兒小雨,但這絲毫沒有我們參加比賽的熱情。雨水好像被我們的熱情嚇跑了,當(dāng)我們來到比賽場地時(shí),雨就立馬停了下來。今天我參加了壘球比賽,這次比賽讓我壓力很大,因?yàn)楦呤秩缭疲热缣岂R果兒,宋秋穎,她們都是歷屆運(yùn)動會的冠軍爭奪者。
我是壘球中第19個(gè)投的,每人都有兩次機(jī)會,第一次是試投,第二次就要真正的比賽了。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……運(yùn)動員們拿起壘球,用力的投著。很快就輪到我了,我拿起一個(gè)壘球,站在投擲線內(nèi),伸出左腳,把身子往后傾,做好了投擲前的準(zhǔn)備。我深吸一口氣,用力一投,球就像離弦的箭一樣飛了出去。我看了看落地的位置,還不錯(cuò)嘛!盡管沒有唐馬果兒投的遠(yuǎn),對我來說,已經(jīng)算是不錯(cuò)的成績了呢!
可好運(yùn)之神只眷顧了我一會兒,當(dāng)真正的比賽開始時(shí),我卻比試投還要近,結(jié)果可想而知,唐馬果兒獲得了第一名,還打破了小五女子壘球的校紀(jì)錄,我卻連個(gè)名次都沒得到,真是太可惜了,不過重在參與嘛!
俗話說:“一分耕耘,一分收獲。”想要得冠軍,可不是一天兩天的事,而是要通過不斷的努力練習(xí)才能獲得的。所以,我要努力練習(xí),爭取在明年的運(yùn)動會上給班級爭光。
第十五篇 壘球記作文
一個(gè)小小的壘球,凝聚著運(yùn)動員們的力量和夢想。
奮力投出,白色的壘球從手中飛出,劃過天空,越過草地,飛向夢想的終點(diǎn)。
也許距離不同,但都在這金秋十月的`天空中畫出了一條完美的弧線。
每一次的投出也許不是最美,但弧線永遠(yuǎn)令人賞心悅目。
初三的運(yùn)動員們加油,用夢的力量在這次運(yùn)動會上畫出一條最美的弧線吧。
初三的運(yùn)動員們加油,不論結(jié)果如何,都不氣餒,享受這美麗的弧線。
運(yùn)動員們加油,超越自我,加油!
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第十六篇 壘球記作文
說課內(nèi)容:原地側(cè)向投擲壘球
輔助內(nèi)容:體育游戲
一、說背景:
本課在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念的指導(dǎo)下,堅(jiān)持以人為本,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,使學(xué)生能夠快快樂樂地學(xué)習(xí),輕輕松松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、說教材
本課教材為三年級體育內(nèi)容“原地側(cè)向投擲壘球”,由于這是運(yùn)用上肢的內(nèi)容,因此,我選擇的輔助內(nèi)容是以下肢為主的小型游戲“帖膏藥”。
“原地側(cè)向投擲壘球”的內(nèi)容雖然就學(xué)習(xí)形式而言比較枯燥,然而,它們對發(fā)展學(xué)生上肢力量有一定的實(shí)效性。這一內(nèi)容,對于三年級學(xué)生來講由于是初學(xué),因此對它們有一定的困難,他們年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,預(yù)計(jì),絕大多數(shù)完成的質(zhì)量可能不高。
投擲在田徑運(yùn)動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一,它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級時(shí)學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的“原地側(cè)向投擲壘球”安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的游戲安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
三、說學(xué)情
水平二的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,他們活潑好動,思維能力逐漸增強(qiáng),團(tuán)體意識逐漸加深,對新鮮事物有著一定的好奇心,喜歡通過各種言語和動作來表現(xiàn)自我,展示自我,學(xué)習(xí)興趣很高,但是注意力不夠集中,情緒不夠穩(wěn)定。
鑒于上述分析,針對本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
四、說教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重、難點(diǎn):
1、通過本課的教、學(xué)、練的過程激發(fā)全體學(xué)生能積極參與、認(rèn)真學(xué)習(xí)本課的內(nèi)容。
2、初步學(xué)會“原地側(cè)向投擲壘球”的練習(xí)方法,提高投擲能力。
3、通過多種教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練及互幫互助的能力。
4、在學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力及豐富的想像力,使學(xué)生能快樂地學(xué)習(xí)。
本課重點(diǎn):投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)
本課難點(diǎn):投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
五、說教學(xué)方法與運(yùn)用
1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
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六、說場地及器材準(zhǔn)備
200M田徑場一塊、壘球40只、錄音機(jī)一臺
七、說教學(xué)過程
1、激發(fā)興趣階段
興趣是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性最好的調(diào)節(jié)手段,因此,我抓住學(xué)生的心理特點(diǎn),讓學(xué)生去玩自己平時(shí)在課間最喜歡的活動,在歡快的《課間十分鐘》的歌聲中盡情玩耍,使他們感到上體育課和課間一樣的輕松愉快,使他們愿意學(xué),樂意學(xué),然后選擇了“按位就座”這樣一個(gè)新穎的小游戲,使他們把注意力投入到本課的學(xué)習(xí)中。
2、探究能力階段
步驟:
(1)、教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);(這里運(yùn)用了講解與示范的教學(xué)方法)
(2)、學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個(gè)動作的投擲遠(yuǎn)度。(這里運(yùn)用了比較的教學(xué)方法)
(3)、帶著問題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行原地側(cè)向投擲過關(guān)的游戲;(這里運(yùn)用了分類練習(xí)的教學(xué)方法)
(4)、以小組為單位,討論方法,并結(jié)合生活實(shí)踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);(這里運(yùn)用了小組合作和發(fā)展學(xué)生個(gè)性的教學(xué)方法)
(5)、教師巡視,個(gè)別指導(dǎo);(運(yùn)用了語言法、和防止與糾正錯(cuò)誤法的教學(xué)方法)
(6)、小組研討,總結(jié)方法,并選出優(yōu)秀的學(xué)生對技術(shù)不好的學(xué)生進(jìn)行糾正。(運(yùn)用了合作與探究法、示范法、學(xué)生示范法、防止與糾正錯(cuò)誤法等多種教學(xué)方法)
組織隊(duì)形:分各點(diǎn),以小組為單位
投擲教學(xué),主要采用對比教學(xué)法,通過不同動作比較,找出共同點(diǎn),研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理,在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行分類教學(xué),從而讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價(jià)。
在教學(xué)中,我讓學(xué)生進(jìn)行分組學(xué)習(xí),小組討論,這樣能充分給予學(xué)生自主權(quán),充分發(fā)揮小團(tuán)體的作用,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動作。
3、知識延伸階段:
教學(xué)步驟:
(1)、讓每組優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范表演;
(2)、理解道理后,面對固定點(diǎn)進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;
(3)、教學(xué)情況反饋。
組織形式:四路縱隊(duì)
4、娛樂展示階段:
游戲:貼膏藥(分兩組,男女各一組)
游戲的安排,充分滿足了他們的好奇心,發(fā)揮了他們的能動性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)了學(xué)生之間的相互交流。同時(shí)也充分給予了學(xué)生創(chuàng)新展示的時(shí)間和空間。同時(shí),教師也可以參與其中,加強(qiáng)師生關(guān)系。
5、舒緩身心階段:
我選用了分散的隊(duì)形,讓學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏和老師一起做放松舞蹈。發(fā)揮學(xué)生的自創(chuàng)性,結(jié)束本課的教學(xué)。
八、說本課特色
1、將體育課轉(zhuǎn)化為一個(gè)學(xué)習(xí)、探索、創(chuàng)新和展示的舞臺,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位。
2、教與學(xué)同步互動,學(xué)練結(jié)合,學(xué)玩相間。
3、課堂前后以游戲貫穿,有新鮮感且容易操作
九、說課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流;
2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在40%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為170次/分左右。[筆稿范文網(wǎng) WWW.gX86.Com]
第十七篇 壘球記作文
1、壘球使用的球比棒球大。
2、壘球各壘之間相距18.3米(60英尺),而棒球壘與壘之間的距離為27.45米(90英尺)。
3、在壘球中,投球距離為12.2米(40英尺),而棒球的投球距離為18.4米(60英尺,6英寸)。
4、壘球的投球手采用下手臂運(yùn)動投球,而棒球投球手則采用舉手過肩的辦法投球。
5、與棒球的投球手不同,壘球投球手不在突出的土墩上擲球。
6、在壘球中,跑壘員在球投出擲前必須保持一只腳落地。
7、壘球有七局,而棒球有九局。
8、如果九局以后,兩隊(duì)仍是平局,壘球規(guī)則規(guī)定,各隊(duì)在附加賽時(shí),在各自的半局,跑壘員將從第二壘開始跑,以增加得分機(jī)會。
9、壘球在第一壘有一個(gè)安全壘,即附加在普通的白色壘旁邊的橙色壘,用來避開沖撞。跑壘員必須跑到橙色的安全壘,而第一壘球員必須跑到白色壘。
棒球場地比較大,壘球場地稍微小一點(diǎn)。
10、棒球的球比壘球用球大一點(diǎn)。壘球比賽中,跑壘員準(zhǔn)備跑壘時(shí)(或是準(zhǔn)備偷壘),腳必須踩在壘板上。
11、棒球比賽中,跑壘員準(zhǔn)備跑壘時(shí),腳可以離開壘板。
12、棒球比賽投手投球使用上手投球方法,壘球比賽投手投球使用下手投球方法。
13、棒球是男子比賽項(xiàng)目,壘球是女子比賽項(xiàng)目。
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