關于健身的演講。

我們經(jīng)常會將一些心事寫進自己的作文，寫作文可以讓我們和其他人進行無聲的交流。很多人寫作文時總是想到哪寫到哪，為了寫好作文我們要多閱讀好文章，吸取優(yōu)點。我們在動筆寫作文之前有什么好靈感呢？為了讓您用的更省心，下面是小編整理的“作文參考： 關于健身文章最新模板”，相信能對大家有所幫助。

晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步，有的在做仰臥起坐……

我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像中斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。突然，一個服務員虛情假意地說：“小孩子要小心點，你不是會員，不能跑！”小葉阿姨替我說：“今天禮拜六，玩一下嗎。”服務員就接著說：“我是擔心她一不小心摔下來。”我只好下了跑步機，去玩別的了。

接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅強，遇到一點的小麻煩，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結(jié)果的和想要的目標的。

到了三樓，我們看到了有乒乓球，興奮得不得了，愛好一下子就涌了上來，趕快拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學了三天的體育項目，本認為他根本打不外我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術太好，只是我的技術其實是太差了，要好好的練。

最后，我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目，我本認為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。

經(jīng)由了這一重重的考驗，我從中懂得了良多道理。

專家點評:

本文運用了動作描寫、語言描寫、心理描寫來記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經(jīng)歷，典型的記敘文結(jié)構(gòu)，結(jié)尾抒懷議論：經(jīng)由了這一重重的考驗，我從中懂得了良多道理。

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【寫作參考】 關于植樹節(jié)的作文最新模板

懂得寫優(yōu)秀的高分作文對于學生是非常重要的，通過寫作文我們可以記錄下重要的事情。很多人看到作文題目時想不出怎么寫，一篇好作文除了要有好文筆以外還要有明確的思想。在寫作文時怎么樣才能把握好情感的表達呢？下面是小編幫大家編輯的《【寫作參考】 關于植樹節(jié)的作文最新模板》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

今天是植樹節(jié)，我們學校要舉行一次植樹流動，動靜一傳開，同學們可興奮啦，有的甚至跳了起來。去植樹的路上，同學們一路東風，腳板下像裝有彈簧一樣。到了碧桂園漾翠苑的大草坪，同學們立刻爭先恐后地拿起鋤頭去挖坑植樹。我也拿起鋤頭，弓著背，彎著腰使勁地挖坑。整個大草坪整理時響起了鋤地聲和同學們的歡笑聲。住在小區(qū)里的老爺爺、老奶奶們聞聲我們的歡笑聲，都笑瞇瞇地走出來看熱鬧。

真的像過節(jié)一樣。可植樹也不是一件收留易的事，我只干了一會兒，手就開始發(fā)軟了，腳也快支持不住了，一不小心，嘿，摔倒了。但看到同學們有的挖坑，有的扶樹苗，還有的澆水，不少同學累得汗流浹背、氣喘噓噓也不肯休息一下，我也不甘落后，又重新站起來繼承挖。挖呀挖，一個水桶大的樹坑終于挖好了，我和同伴立即把樹苗放到坑里，蓋上土，踩實，然后澆了些水，一棵樹苗就這樣植在土里了。

啊！碧桂園又增添了一份綠意，地球上又多了一個綠色的生命了！我們興奮萬分。接下來，我們干得更來勁了，一個坑一個坑地挖，并種上樹苗。我們種完一棵又一棵，慢慢地忘卻了身上的疲憊，一滴滴汗水落在土壤上，我們都顧不上擦哩。一陣風吹來，樹苗一搖一擺的，像是看見我們這么勤勞，都為我們歌唱。連樹苗也在鼓勵我們，我們也就更賣力了，一棵、兩棵、三棵……樹苗在增加著。一個多小時過去了，在同學們的辛勤努力下，130多棵小樹苗神氣活現(xiàn)地在漾翠苑安家了。

我們望著面前的小樹苗，陷入了錦繡的遐想：這是我們親手栽下的小樹，我們將和小樹一起成長。到我們長大成材時，這些小樹苗也將成為一棵棵參天的大樹……點評：這篇文章文筆活潑，通順流暢。小作者用細致的筆觸，敘述了自己植樹中的感觸感染，糊口氣味十分濃烈。文章最后站在孩子的角度，抒發(fā)出自己將同小樹一起成長，讀來令人感到真切天然。

一年級植樹節(jié)的作文3

陽春三月，春姑娘偷偷的降臨人間，沐浴著明媚的陽光，我和我的朋友們一起去踏青。

我們來到山腳下，從山底往上看，真是山峰秀氣，郁郁蔥蔥。再看遠處的山，山上無數(shù)蒼松翠柏就像鋪上去的苔蘚。咦，這個地方對我來講好似目生而又似曾相識，噢。想起來了，這不就是幾年前風起沙揚的五巖山嗎？想起當年第一次來到這里的時候，烈日烘烤著大地，河水渾濁呼嘯，當風兒吹過的時候，滿地黃沙隨風飄揚，許多小動物都無家可歸，，，，真可謂是“暴雨突至黃河現(xiàn)，晴后唯剩光頭山”。

而現(xiàn)在呈現(xiàn)在大家眼前的卻是一層層高大威武的樹木，腳下是一片片綠油油的嫩草。走進樹林，許多小鳥在自由安閑的歡樂的翱翔著，一曲曲清脆動聽的歌在我的耳邊響起，小猴子在這茂密的樹林中開心得又蹦又跳，小兔子也在樹叢中往返穿梭。一群頑皮的小孩子正吹柳笛，他們吹出了心里的幸福和快樂。

透過樹的縫隙，看見一條波光鱗鱗的小河。我們加快步伐走過去，穿過樹林來到了小河邊，河邊的楊柳伸展著優(yōu)美的四肢，小河輕撫著岸邊的小草。河水清澈見底，小魚在水中游來游去。這里山環(huán)水，水映山，一片湖光山色，美不勝收。

作為一名少先隊員，我們要呼吁身邊的朋友，保護森林，多參加植樹流動，讓更多的荒山野嶺穿山一件件綠袍。

[實用作文] 關于健身的文章：我與體育運動（三）壹篇

每個人的作文本都留下過自己美好的時光，寫作文就是需要真情實感的表達內(nèi)心的想法。很多人在看到作文題目時不知道該怎么寫，為了寫好作文我們需要多加練習，關于寫作文的格式有哪些需要注意呢？下面是小編為大家整理的“[實用作文] 關于健身的文章：我與體育運動（三）壹篇”，歡迎閱讀，供您參考。

“體育”相信你們絕不會陌生，曾經(jīng)在電視機前陪著老爸看足球比賽，為一次又一次的“球進了”而歡呼；曾經(jīng)熱血澎湃去追求科比去看科比的投球射籃，以及他精彩的“走步”；曾經(jīng)轟動全球的百米賽跑“蘇炳添”9秒99，再次打破記錄，是否為之振奮！在那矯健的步伐，強大的身軀里有一種信念在支撐，我一定要贏！——這就是時代之驚嘆的“體育精神”。

翻開我訂閱的《體壇周報》去閱讀那已逝去的歷史，卻成為今天為他驕傲、為他喝彩的理由。我可以從中去了解每個體育運動員曾揮灑的汗水，他們曾經(jīng)為今天可以贏得驕傲、可以站在舞臺上所付出的努力，“何謂體育精神”中讓我感觸最深的是這一句話“明明這么痛苦，這么難過，為什么就是不能放棄跑步？”他給出的答案是“因為全身細胞都在蠢蠢欲動，想要感受強風迎風吹拂的滋味。”我知道！支撐他們的`是一種看不見卻有真實存在的“體育精神”。

一頁頁的翻開，一次又一次的激動，一次又一次的撼動人心。我沉浸在書中的遐想中，那一場懸動人心的精準扣籃；那一腳迸濺的高射球；那一拍完美的扣殺……他們仿佛在朦朧的晨霧向我招手，說“不要放棄，你一定可以！”他們身上的精神，他們的事跡感動了我。頑強拼搏；團結(jié)協(xié)作；勇敢；更是大聲喊道，從哪里跌倒就從哪里站起來！體育點燃我對體育的熱情，更不要去用輸贏去決定我對體育的熱愛的多少！

我輕輕合上《體壇周報》，我不僅僅為他們不服輸積極進取的事跡而感到驕傲，而且留在我身上的是“他們”對我的確信和祝福——“不要放棄，你一定可以！”而在我腦海中總有那么一群愛好體育的運動者們，他們的身上有一種魅力——他們不為成敗而感到落魄，要為一次又一次的挑戰(zhàn)而進取，要在人生不平的土地踏出一條路來，他們要用體育這種方式去詮釋自己的青春熱血，去證明自己是對的！我也可以贏！要去為發(fā)揚他們身上的體育精神而努力，奮斗！這就是體育的偉大精神！

[參考作文] 時間的感覺-關于時間的作文最新模板

對于學生來說，掌握作文的寫作是非常重要的。通過寫作文可以讓我們記住不想忘記的事情。缺少積累的人面對作文很難動筆，為了寫好作文我們要多加閱讀別人的佳作。作文究竟怎么樣寫才能將它寫好呢？小編給大家整理了“[參考作文] 時間的感覺-關于時間的作文最新模板”，供大家參考，希望有用。

我珍惜陽光，由于它能給我暖和；我珍惜清風，由于它能給我涼爽；我珍惜星空，由于它能給我無窮的遐想。

但是，珍惜陽光、珍惜清風、珍惜星空都比不上珍惜時間重要。當時鐘一分一秒從我的日子里流失機，剛春去秋來，花開花落時，我才能深深地體會到一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰的含義。也能體會到朱自清說的：洗手時，日子從水盆里過去；吃飯時，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙面前過去。

時間是摸不著，抓不住的，它無聲地來，又悄無聲息地走了。時間白叟的腳步不是你想讓它停它就停的，它是不受任何物質(zhì)控制的。所以，我們應該在有限的時間內(nèi)做一些有意義的事情，讓我們的人生過得幸福而夸姣。不要讓社會上的小混混那樣虛度年華，這一生不收留易，假如你只是為了混口飯的話那你的人生可就太枯燥、太乏味了。

我們應該珍惜時間，在有限的時間內(nèi)，做一些對社會對自己有意義的事情，讓我們的糊口變得更加充實。

月度作文推薦: 健身文章之四

大家接觸到作文的頻率是很高的，寫作文可以提高人們的觀察力，聯(lián)想力和想象力。寫作文時常常被要求語言生動，內(nèi)容具體，如果想把作文寫好，自己肯定是要下功夫的。那么，你在寫作文時有什么好主意呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“月度作文推薦: 健身文章之四”，還是希望可以對您有所幫助。

這幾天，由于體重“超標”，所以掀起一股健身熱。

健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個，又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個。之后不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進，天天都有新突破。現(xiàn)在，我已經(jīng)可以做40多個了。

健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸把握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現(xiàn)在，我天天都有突破，最多可以跳70多下了。尋常可以跳30、40下了，假如哪位跳繩巨匠愿與我切磋一下，我在此恭候多時了。

我已經(jīng)一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切難題！

專家點評:

本文以“冬之樂——健身”為題，觀點明確“只要持之以恒就可以突破一切難題”。文筆流暢，抒懷性極強，如“假如哪位跳繩巨匠愿與我切磋一下，我在此恭候多時了”，為文章增色。

推薦作文： 關于賞梅的文章大全最新模板

在平時學習中寫作文是一件非常常見的事情，通過寫作文我們可以記錄下重要的事情。許多人寫出來的作文會有很多口水話，想要把作文寫好，是需要花費一些心思和時間的。我們應該如何寫好一篇作文呢？為了讓您用的更省心，下面是小編整理的“推薦作文： 關于賞梅的文章大全最新模板”，相信能對大家有所幫助。

“只有梅花吹不盡，依然新白抱新紅”，在這寒去春來的季節(jié)，梅花剪雪裁冰，開得艷麗多姿。這個周末，我們一家去植物園靈峰賞梅。進了園，撲面而來的是一陣梅花的清香，沁人心脾。放眼望去，眼前是一片姹紫嫣紅。路的兩邊種著紅白兩色的梅花，好似一條條粉色的飄帶圍繞在我們的身旁，風一吹，一片片梅花便悠悠地飄落，落在清澈的溪水上，溪水便帶著它們嘩嘩地流向遠方。我們一邊走，一邊欣賞，不知不覺就來到了品梅園，印入眼簾的是一塊大石頭上刻了一個“梅”字，映襯它的是一株紅梅。它的枝干又粗又長，紅梅在枝頭盡情地開放。我走過去細看，一朵朵梅花鮮紅鮮紅，顯得十分嬌嫩。花蕊的頭上頂著金黃色的花粉，一片片花瓣在外面把它簇擁起來，好像一位位盛裝打扮的姑娘，艷麗奪目。它們散發(fā)出的香氣隨風吸入我們的鼻子，我感到心曠神怡。這時，外公指著一株梅花對我說：“這株是綠梅，是一種很珍貴的品種。”我好奇地走過去，仔細地打量著，它的花瓣微微泛白，周圍顏色呈淡綠色，有一種漸變的感覺。整株綠梅看上去十分淡雅，和那些艷麗的紅梅截然不同。我們沿著臺階上山了!臺階像一條長龍蜿蜒起伏，我們爬了好長時間才到觀景臺，從上面往下望，梅花一片片，一簇簇，像天邊的彩霞，是那么耀眼，那么絢爛，我像是走進了花的海洋，仿佛自己身邊飄過一片片彩云，真像在仙境一般。“千里梅花香雪來”，難怪自古多少文人墨客對它情有獨鐘，寫了那么多詩歌來贊頌它。梅花不僅秀麗，賞心悅目，還是中醫(yī)入藥的好材料，也可以做食物食材。下山了，我回味著多彩的風景，真醉人啊!

[熱搜作文] 關于知錯就改的文章最新模板

寫作文這種經(jīng)歷大家都經(jīng)歷過吧，在寫作文時，要體現(xiàn)和表達自己的想法。很多人寫作文時都無從下筆，其實，作文讓人讀起來有一種很舒服的感覺就行了。那么一篇優(yōu)秀的高分作文要怎么寫呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[熱搜作文] 關于知錯就改的文章最新模板》，僅供您在工作和學習中參考。

一天，小熊和小猴去外面游玩。小熊走在前面，小猴走在后面。一路上小猴一會踢踢路上的石子，一會捉蝴蝶。反正他在路上就沒有停過。它們走了不遠，小猴看見了一條小河，他想下去玩。當他要跳的時候，小熊說：小猴，不能跳，外一水太深，你會沉下去的，就是水不深，說不定還會感冒呢！小猴聽了這番話，就不再想下去了，但小猴說：那我們玩什么呀？瞧，前面剛好有個小亭子，我們到那里坐坐吧！

于是，小猴就跟了上去。等他們到了亭子那里是，小猴又想到了好玩的東西。他把毛筆給拿到了手上，心想人們來到這里，就知道我孫小圣來過這里。小猴心里越想它恨不得哈哈大笑。于是，小猴在柱子上寫下了：孫小圣到此一游。小熊看了心里又是難過又是氣憤便大叫：小猴你怎么可以這樣呢？你這叫破壞環(huán)境！要是人人都像你這樣，那不就是美麗的森林變成丑森林嗎？

小猴聽了，臉紅了低下頭說：我以后著再也不會這樣了，我也不會驕傲了。這次我就原諒你了，但是我們得把他給弄掉，如果不弄的話，這就是破壞公物了。他們便道小河邊打水，把柱子上的顏料給擦的一干二凈的。

太陽公公看見，他便哈哈大笑，小鳥也看見了，在天空唧唧喳喳的叫，好像是在夸獎它。

【寫作收藏】 作文：關于快樂最新模板

我們會將心事藏于筆尖，寫進作文里。在寫作文時，要體現(xiàn)和表達自己的想法。寫作文時常常被要求語言流暢，情感真摯，為了寫好作文我們不妨多看看別人的佳作。在寫作文時可以從哪些要點開始呢？小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《【寫作收藏】 作文：關于快樂最新模板》，歡迎閱讀，供您參考。

快樂小天地作者周琛指導老師舒老師我有一個自己的“小天地”臥室。這里寬敞舒適，我非常喜歡這里。臥室的南面有一扇門，門上面畫了一只小狗，每當我進臥室時，小狗都會好像在歡迎我！臥室的北面有一扇窗戶，長長的落地窗簾像一扇屏風。上面畫著一只喜洋洋，這只羊很快樂，紅撲撲的臉上總是掛著笑容。每當我不高興的時候，它都好像在對我笑，逗我開心。

臥室的東面是我的床。床長兩米，寬一米，床單上有一只小狗，它叫SDK，它的頭很大，紅紅的臉蛋就像一個紅蘋果似的。它的肚皮上掛著一顆寶石，看著它那憨態(tài)可掬的樣子，每個人都忍不住笑起來。當我睡不著覺時候，SDK好像在說：“子，別怕，我來保護你。”接著，我就慢慢睡著了。臥室的西面是我的書桌。書桌上有許多書，有《十萬個為什么》、《科學探索》、《格林童話》……每當我悠閑的時候，我都會抽出一本書看。如果我抽出了《十萬個為什么》，我的腦海中就會浮現(xiàn)出一個個問好；如果我抽出了《科學探索》我就會想到發(fā)明創(chuàng)造；如果抽到《格林童話》它就會帶領我進入一個美麗的童話世界。臥室給了我許多童年的快樂，我愛這個寬敞舒適的小天地。