[薦]暑假日記學游泳怎么寫精選。

下面是由讀書筆記吧小編為大家?guī)淼氖罴偃沼泴W游泳怎么寫。周記是用來記錄一周以來發(fā)生的事情及感想，在學習中，老師經(jīng)常會要求我們寫周記。在寫周記時可以選擇這一周中令人印象深刻的事情。請閱讀，或許對你有所幫助！

暑假日記學游泳怎么寫 篇1

我從小就非常想學游泳，今年暑假，媽媽終于給我報了名，我可高興了，這可是我第一次學游泳呀!

進了游泳池，老師先讓我們再岸上做動作鍛煉身體，有扭-、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕......然后老師把我們分成大、中、小三個游泳班，我被分到了小班，老師說：“在小班要學會悶水，就是把鼻子、嘴巴閉上，浮在水上，就算你過關了。”我想這還不簡單嗎，不等老師的哨響，我就迫不及待的躍入水中，把頭往水里一塞，就開始悶水了。開始，我怎么浮也浮不起來，后來我發(fā)現(xiàn)，原來肚子里的氣太少了，這一次，我大大的吸了一口氣，往水里一塞，果然浮了起來，我又多練了幾次，老師覺得我會悶水了，就把我調到中班了。

在中班，老師教我們學蛙泳，我們現(xiàn)在岸上做動作，老師把手上的動作分成了幾個小細節(jié)，先把雙手合起來，向外面伸開，再用手向后使勁一劃，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的時候，把手背反過來，手上動作便做好了，老師又教我們腳上動作。先把腳伸直，兩腳分開，往后縮，再把兩腳向外翻一點，向后伸，在伸的過程中要把腿伸成一個圓形，蛙泳動作才算做好了。下水后，我先帶好游泳鏡，用腳一蹬地，雙手使勁往后劃，雙腳使勁向后蹬，游了三四下，我就沒勁了，站起來吸了一口氣，繼續(xù)向前游，游了三四圈，中班老師覺得我游的好，便把我調到大班去了，可大班老師看我還差一點，又把我送回了中班，我就像一只泄了氣的皮球，垂頭喪氣的又回到了中班，老師對我說：“如果動作再熟練一點，你一定能到大班去。”我聽后高興極了。

以后我一定要好好學游泳，爭取以后能到成人區(qū)去游泳。

暑假日記學游泳怎么寫 篇2

今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運動，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游，一會兒像只海豹游到水底，一會兒像一條小船浮在水面上······

當我游得正開心的時候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個鬼臉，真好玩兒！

第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗。

第二課，學游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術又進步了。真開心！

暑假里學游泳可真有趣呀！

暑假日記學游泳怎么寫 篇3

今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學游泳。

一進游泳館的大門，哇，我看見好多的小朋友在學游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見很多小朋友游泳的姿勢都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進了水里了。

我站在水里感覺那水在動來動去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺還不錯的樣子。

我上來問媽媽應該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。

我早已有點迫不及待了，可媽媽說這是我第一次學游泳，她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后我便在淺水區(qū)開始練習起來了。一開始的動作不是很熟練，姿勢也不是很標準。可是漸漸地就越來越熟練了，我心里很開心。

媽媽看見了我的進步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。

因為我是第一次去深水區(qū)游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了起來，我學著媽媽教給我的動作，做了起來，果然游得越來越好了。

接下來，媽媽又教我學習怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后，便學會了。

其實學游泳也不是那么困難的，關鍵是看你有沒有用心去學，你就沒有認真的對待它。

游泳能夠鍛煉身體，增強我們的體質。是一項十分有好處的運動。媽媽說，明年暑假還帶我來學游泳，我相信，我一定能夠越學越好的。

暑假日記學游泳怎么寫 篇4

暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？

這個暑假我最難忘的就是學游泳的經(jīng)歷了。老師說，從現(xiàn)在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因為我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很著急，可我就是學不會游泳，為什么學游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區(qū)，這時我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，游不了多遠，覺得很費力氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學會了蛙泳，之后我又學會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學快、好。

通過這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

暑假日記學游泳怎么寫 篇5

今天，我很開心，因為媽媽要帶我去游泳館游泳。

不一會兒，我們就來到了游泳館內，我飛快地換好了游泳衣、游泳帽，帶好了游泳鏡準備開始游泳。

只看見碧藍可見底的水面上，不時泛起一陣陣鱗片似的波浪。我先用手放進水里，很快就縮了回來，水是冰冰的、涼涼的`，這時，我想起了奧運健兒，一股勇氣涌上心頭，我閉上雙眼，屏住氣后腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象結冰剛剛融化的河水。我想：只要在水下時間長一點應該就會暖和一點。想完，我就面帶微笑地開始游泳了。

一開始，是游得一種我自己組合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出來的水，就像是一朵朵可愛的小浪花在和我玩耍。后來媽媽和藹可親地對我說：“你這什么泳姿都不是，常見的泳姿有四種：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己選一種喜歡的方式，我來做給你看。”我飛快地說：“我選蛙泳”。媽媽說：“那你可要看清楚了。”說完，就開始了，媽媽手向前劃，腿向后蹬，我看了一遍就開始學著游了，沒想到還真對了，只不過動作不美觀，我又練了半個小時后，有點有模有樣了，可惜時間到了，我好想再游一會兒。媽媽答應明天再帶我來游泳。我開心極了!（OK語錄網(wǎng) 968OK.cOm）

暑假日記學游泳怎么寫 篇6

暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂園玩。

沖浪還沒開始時，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動的方式是——“狗刨式”，而我只會順著水流的方向移動，簡稱“順水漂”。

我正悠閑的享受“順水漂”時，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1。5米深的地方去。回頭一看，才發(fā)現(xiàn)是我爸，他說：“去深水區(qū)學游泳，弟弟也去了。”我左右張望了一下，發(fā)現(xiàn)弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。

姑父和爸爸開始教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿一定要伸直。因為要用腿來打水，只有用腿把水打起來了，才能讓你往前進，手只是用來控制速度的。

我把詳細要點聽了一遍后，覺得游泳也沒有那么難。

我迫不及待的想試試，可我奮力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動。我才發(fā)現(xiàn)，因為我的腿沒伸直，而且身體不是貼著水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費我的洪荒之力。我聽了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開始游。誰知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒過了。我迅速的閉住氣，可水都快沒過我的眼了，這下我有點著急了。還好姑父就在我旁邊，及時把我拉了出來，真是有驚無險呀！

隨后，我又調整了一下，又一次開始游了，這次很順利，我游了雖然不是多遠，但我心里超高興，因為這是我第一次游泳，只有五六米遠的距離，但這對于我來說是一種對我努力和付出最好的獎勵。

這次我終于學會游泳了，不僅我圓了一個心愿，還收獲到許多，就是水真得喝夠了，不過付出與收獲相比，還是很值。

暑假日記學游泳怎么寫 篇7

媽媽在暑假里給我報了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個字，真是爽!

上午10時，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點掉落，媽媽把我領到辦公臺前，給我領了泳帽和游泳卡，又從教師手里領了鑰匙，便和我走進了更衣室。

換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進了游泳大廳。做完了準備活動，我們便一個個順著梯子進入水中，剛入水，水的寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時間才恢復正常。我們先練習憋氣，由于我學的很好，所以老師經(jīng)常表揚我，還把我當做范例，總之這堂課我非常開心。

游泳真是一項健身又鍛煉的體育項目呢!

暑假日記學游泳怎么寫 篇8

今天，我和一個朋友相約去恒溫游泳館游泳。

我和朋友還發(fā)明了兩個水下游戲：第一個，手牽手，在水里轉圈;第二個，水下石頭剪刀布，誰贏了，就在旁邊拍一下水如果出的一樣，就直接出來換氣。

下水時，我突然覺得走樓梯太簡單了，于是，我決定，來點勁爆的：跳水。我?guī)Ш糜剧R，伸伸胳膊抖抖腿，“撲通”一聲，像一個小青蛙靈敏地跳到了水里，手往兩邊一劃，腳向后使勁蹬，鼻子還冒出了小泡泡，吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……不知不覺有了好遠好遠。等我轉出水面，往回一看，“哇塞”沒想到，我竟能有這么遠，我被我自己震撼了。這時，朋友發(fā)出了建議：去深水區(qū)游泳。我對她說：“我的功夫還不夠硬，我怕會沉下去。”“沒事，這樣，我游一段，你就游一段，不行了，就拉欄桿。”“行!”到了深水區(qū)，我一只拉著欄桿，心里有點害怕，但在朋友的鼓勵下，我克服了困難，游到了終點。其實，遇到了困難，還得去試一下，不然，你怎會知道自己到底行不行。

這次游泳，不僅讓我熟練掌握了技能，還超越了自我，去深水區(qū)游泳，真是一舉兩得的好事。

暑假日記學游泳怎么寫 篇9

時間：8月30號地點：游泳池人物：我、媽媽

烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。所以，我決定去游泳。

經(jīng)過以前的訓練，我能在深水區(qū)水游上一段了，特別是每當聽到她真厲害！時，我心里就有一股自豪感。（嘻嘻~）我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我便到墻邊休息，來一個鯉魚打挺，又一頭鉆入水中朝遠處游去。

累了，我就游到媽媽身邊，跟她談笑風生，喝上幾口水。

天色漸漸暗下來，媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好浮出水面，媽媽火眼金睛還是被發(fā)現(xiàn)了，我只好乖乖的去更衣室。

活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。