體育課上日記精選系列6篇。

周記寫作是人們都熱愛的一種記錄方式，在學校時我們經(jīng)常會被要求寫周記。周記應該總結一周的收獲，加強收獲的使用力，寫周記時需要注意哪些？以下內容主題是“體育課上日記精選”，是我們?yōu)槟窒淼模瑲g迎閱讀，希望你能喜歡！

體育課上日記精選 篇1

體育課上的三項測試-日記500字大全

風和日麗，陽光明媚的一天，我們進行了三項測試。

一大早，徐老師就帶我們去測試跳繩。排隊時，我牙齒打顫、冷得發(fā)抖、惡心想吐、頭腦發(fā)昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸。啊，好多了！輪到我跳的時候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個，雖然沒有跳到我平時訓練時的成績，但也達到了優(yōu)。

下午第一節(jié)課剛下課，我們就去測仰臥起坐。我很擔心，因為前幾天摔了一跤，屁股痛。還因為昨天練得太多了，肚子的地方有點痛。但是老師一喊：開始！，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來。到最后，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經(jīng)過這么多努力，最后終于獲得優(yōu)秀。

最激動人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由于我的心不在焉，起跑時自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經(jīng)落后別人一大段，我心里急得像要燒起來。我的大腦飛快地運轉著，回想傅老師平時教給我們的技巧，轉圈時轉得小一點，盡量不要碰到桿子。但是，我在第一次返回的時候，桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時候，我快速地繞過桿子，盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉得最小，經(jīng)過我奮力的拼博，終于取得優(yōu)。

這一次三項測試我取得了全優(yōu)，這和我平時每天刻苦鍛煉是分不開的，以后我一定要堅持每天鍛煉，讓身體更健康。

體育課上日記精選 篇2

今天中午吃完午飯，周老師讓我們到操場上去散步。走到了從南邊數(shù)第二個入口時，我的心就像摔入了冰冷的池水。心中不由得苦笑了一聲，又到這個地方了呀！

就在兩天前也就是星期一的體育課上，我們在操場上好好地跑著步，不知為什么本來排在第二排的方炎突然插了過來。跑過來的時候，他的腳重重地打在了我的腳踝上，因為穿的是增高鞋，我的右腳一下子就扭了，整個身子也由于重心不穩(wěn)，重重的摔在了地上。方炎其實已經(jīng)看到了。可他問都沒問一句就跑走了。其實后面還有二十多個男生，可他們誰都沒有管我，還一個個的落井下石。“呵呵！你也有今天呀！”“豬，你該不會是跑不動了吧！”“哈哈哈，你看她像不像一只癩蛤蟆。”......一句一句的嘲諷如刀在我的心上留下重重的傷痕。我的淚在眼中打著圈，我知道，我不能哭，我還是那個樂天派的周姝瑞。雖然我這樣對自己說。但我也知道，我就像故事中那只背滿稻草的駱駝，只差一根稻草就會被壓死，而錢建宇就是那根稻草，不過不是壓死我的那根，而是把我拉上岸的那根稻草。由于本身原因他跑在了最后，看見我摔倒后是第一個也是唯一一個停下來的人，他問了我一句“你沒事吧！”就算這根稻草再怎么細弱，他卻給了我力量，讓我走出了這個黑影。

回到隊伍后，我依然笑著，可內心早已是千變萬化。

體育課上日記精選 篇3

叮鈴鈴上課鈴響了，同學們都飛快的跑到102班門前去上體育課。我們玩得可開心了，有的

在跑步，有的在玩開火車，還有的在玩編花籃。可是那吵鬧的聲音引來了一年級的體育老師。一年級

的體育老師說：你們不要把這里變成游樂場了，快到那邊的杉樹林里去玩。

我們一聽到這話，就像是一群被大灰狼追著的小綿羊一樣向小樹林跑去。

我和陳子睿、王麟童、陳文浩、徐朝陽等等，在玩嗨歌的游戲，我們手拉著手，圍著圈，嘴里還唱著《江南style》，一會就有人轉暈了，倒在地上，我們圍的圈就壞了，這樣就必須重新開始。

我玩得非常開心，下課了大家滿頭大汗的回到了教室，喝了一大杯子的水，這節(jié)體育課我上得很開心。

體育課上日記精選 篇4

那可惡的李海蓉受體育老師之托來喊我和薛文李去受罪。不去一定會更慘，我和薛文李只好去受罪了，但是，這節(jié)課真是出人意料的精彩。

我們一到那兒就被體育老師罰跑了兩圈，還好我們老師不是那種斤斤計較的人，我們跑了兩圈就沒我們的事兒了，課照常上。我們每一名同學去拿了一個籃球。投籃了大約五分鐘過后，我覺得這樣沒意思，于是我拉來薛文李又找了四名同學來打三人籃球賽，體育老師當上了觀眾。我們搶球、搶球再搶球，傳球、傳球再傳球。我和夏斌搶球，我個子矮，我一躍，就把球想到了，夏斌怒火中燒朝我跑來，準備搶我的球，薛文李哪兒有宋鑫和許俊杰，我做出一個假動作，把球往薛文李那兒傳，然后我以風馳電掣般的速度轉過身，把球傳給宋佳杰，宋佳杰看現(xiàn)在有機可乘，因為人現(xiàn)在都圍在薛文李那兒，我擋住前來的夏斌三人，為宋佳杰爭取時間，他站好位置，確定好角度，在那千鈞一發(fā)的時候，他把球投了出去，我們眼巴巴的看著球。耶！球進了！我們現(xiàn)在一比一平。我們又開始了第三球的競爭。夏斌開球，我們搶球，誰都不讓著誰，然而，就是因為我們想贏的心太重了，我們都蜂擁而至，球被我搶到了，我死也不肯松手，傳球又不行，一不小心就會被他們搶走，我慢慢地往球籃那兒移，眼看這是一個千載難逢的機會，我想：投不進大不了同歸于盡。我閉著眼睛，球打了一個側板，然后就進去了。耶，又的一分。要下課了，也許就是下課就了我們一命，我們都把球扔進了球框后就回班了。這節(jié)課我們凱旋回歸！

體育課其實也不是那么的糟糕吧！也許只是由于畏懼體育老師才把體育課想的這么可怕！

體育課上日記精選 篇5

有些大人總是以為小孩子沒有煩惱。但是，他們錯了，有時小孩子的煩惱比大人還多。

體育課上，本以為可以好好地玩一節(jié)課了，沒想到老師讓我們練坐位體前屈。這可是我最不喜歡最不擅長的體育項目了。我坐在操場上，努力把手伸到腳那里，可我卻忍不住那種酸痛，情不自禁地收了回來。別的同學有的伸到腳底下都不說酸，我的心里越發(fā)著急起來，拼命地想追上他們的步伐。

體育考試到了，我的心情忐忑不安，不知道這次能不能過關。輪到我了，我使出全身的力氣，多么希望手能往前進，哪怕一厘米、一毫米。這次我忍著酸痛，心里反復默念著兩個字：前進。回到教室里，老師把優(yōu)秀的名額報給我們聽。隨著優(yōu)秀的人越來越多，我的心情如十五個吊桶打水——七上八下。不一會兒，老師就報完了所有優(yōu)秀的名字，真遺憾，沒有報到我。哎，下次再努力吧！

坐位體前屈，我的煩惱，要等到何時才能解決啊！我知道，唯一的辦法就是好好練習。努力，加油!!

體育課上日記精選 篇6

體育課上的歡樂-周記200字

今天，我們上體育課，在體育課上，沒想到，走操也有歡樂。

我們好不容易熬到了下課，大家馬上跑去了操場。上課鈴一響，老師的哨聲一吹，大家馬上去集合。老師讓我們在跑道上走兩圈，班長帶領我們去跑道上集合，班長像訓練士兵一樣，把我們的隊整的齊齊的，然后開始跑操。

在跑操的過程中，大家有的在和別人玩，有的像小士兵一樣，首尾照應，左右對齊，有的在說小話。可一會就上演了一場班長大戰(zhàn)爭。袁夢琪和陳沉不知為什么，袁夢琪追趕陳沉，來回跑啊，之后，我被他們逗笑了。之后再走第二圈的時候，段路明很插隊，之后，他一下絆倒了，有些人說這是報應。

沒想到跑操也有歡樂。