一年8760小時讀后感通用。

讀書筆記吧精選專題推薦：“一年8760小時讀后感”。

為滿足你的需求，讀書筆記吧特地編輯了“一年8760小時讀后感”，作品就像一個好朋友，陪伴著我們。不妨寫一下自己讀書的感悟，如何能快速寫好讀后感呢？歡迎大家參考閱讀！

一年8760小時讀后感 篇1

艾力《你一年的8760小時》讀后感心得體會

看過《奇葩說》的觀眾應(yīng)該都聽說過艾力。至少我是看了《奇葩說》才知道的他。在節(jié)目中，艾力是一個典型的“雞精”，每次發(fā)言都非常勵志，雞湯味兒十足。有些人可能不愛雞湯，但對于我來說，《奇葩說》第一季我最喜愛的選手，就是艾力了。

后來發(fā)現(xiàn)他也在新東方教英語，只不過當(dāng)時的他已經(jīng)成為了新東方演講及培訓(xùn)師，但這不耽誤我們有著共同的大Boss，也就是俞敏洪。

艾力畢業(yè)于北京大學(xué)英語系，而讓我感到驚訝的是，他原本被錄取的專業(yè)是計算機。后來艾力考慮到個人興趣果斷選擇了轉(zhuǎn)專業(yè)，到了英語系，跟我的經(jīng)歷又是如出一轍，這讓我對這個人更加感興趣了。

在這本《你一年的8760小時》中，艾力寫了很多個人的經(jīng)歷和人生感悟。他曾經(jīng)是一個小胖子，和大部分男孩子一樣喜歡打游戲，情商不太高，有的時候說話會不小心得罪人。但他又很不平凡，他有非常強的自省力和意志力讓他從90多公斤堅持鍛煉減到70公斤，曾在49天的時間成功練出六塊腹肌。

他喜歡英語、喜歡演講，參加了英語演講比賽，《超級演說家》等節(jié)目。他創(chuàng)辦了“酷艾英語”，目前有很多年輕人加入了“酷艾英語全年團”，跟著一起堅持早起、讀書、學(xué)英語。

平常我們經(jīng)常會聽到別人給出這樣的評價，“你很有潛力，繼續(xù)加油”。這本書里面有一段話讓我印象深刻：“潛力只有真正化為行動，才是你的實力。最可惜的是有潛力沒實力的人，一輩子抱著自己的潛力，卻無從發(fā)揮，空余嗟嘆，空留悔恨。”

現(xiàn)在有很多年輕人是重度手機依賴患者。曾經(jīng)的我因為工作需要微信里有十幾個大大小小的群，每天都被各種消息充斥著。還記得那段時間每每離開手機，心里面都不自覺得發(fā)慌。手機在幫助人快速獲取信息的同時，也讓很多人變得浮躁，削弱了我們的專注力，而三心二意只會帶來內(nèi)心更多的焦躁與不安。在工作和生活上要把事情做好，自控力和執(zhí)行力顯得尤為重要。史蒂芬·柯維在他的書中提到，我們應(yīng)該把最多的精力放在重要且不緊急的事情上。還沒有看過這本書的朋友，這周拿出一點時間來看看史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習(xí)慣》吧。

一年8760小時讀后感 篇2

很有魅力的一個人，除了折服再折服便不知道說著什么好。

34個金幣時間管理很有意思，可是并不是適用每一個人。很有規(guī)律，很有自制力。可是這終究只是適合艾力這個人，艾力的專屬規(guī)劃時間。做一個規(guī)劃表也需占用一個金幣，然而效仿別人的方法會更吃力且浪費時間和精力，34個金幣時間管理法不能照抄，不能效仿，只能作為一種參考，結(jié)合自身的實際情況做出的一份自我時間規(guī)劃表。畢竟每個人的生存環(huán)境，生活方式都不一樣。

更重要的是，我們需要學(xué)習(xí)的不是34個金幣時間管理法的做法，而是艾力的毅力和自我監(jiān)察、行事總結(jié)的能力。時間管理制定的最終目標(biāo)是如何充分的利用最少的時間完成一件事達到最大的效益。很多人都沒法像艾力的管理法去活，就連筆者本人在忙得生活不規(guī)律的時候也無從去做一份時間管理法，與其要求自己做一份壓力大且費力的34個金幣管理法，還不如來一個周總結(jié)更實際。

無法想象要承受多大的痛苦，內(nèi)心多強大才能做到這樣的自我突破。

剛認識一位長者，人生歷盡艱辛，很有趣的是人依舊幽默，越來越有品味。一個人的思維格局，環(huán)境機遇都影響著自我的發(fā)展。有時候在想，是環(huán)境造就一個人，還是一個人闖出空間。從未經(jīng)歷的不敢想象，不敢想象的從不會出現(xiàn)。都說只要敢想，才有可能出現(xiàn)。可悲的是，不敢想也不曾付出。

總有人羨慕著自己的生活，自己也羨慕別人的生活。既然羨慕就努力去達到，可達到的前提需要付出。付出的是時間，付出的是精力，付出的是金錢，付出的是安穩(wěn)，迎來的是風(fēng)險，迎來的是未知，迎來的是挑戰(zhàn)，甚至迎來絕望。不怕付出的代價有多大，最怕的是付出與成果不成正比，短時間內(nèi)可以接受，長期如此會讓人崩潰。可終究還是得看個人的造化及人生的機遇。

當(dāng)你遇到一些人把你從未想過的生活給你塑造一個雛形。你會折服這些人。此時的自己，多后悔年輕的時候沒有多創(chuàng)造一些機會，多培訓(xùn)一些能力，多見長自己的知識。想成為想要的那個自己，多渴望自己能讀多一點書，讀更多的書，培養(yǎng)更多的興趣，創(chuàng)造更多的能力。

想要的太多自我因素，都要不斷的去積累。每天進步一點點，360個點擁有一個園。

一年8760小時讀后感 篇3

讀完這本書，其實就是了解了艾力的經(jīng)歷，他如何成為自己想要的自己，如何規(guī)劃時間，如何去不斷讓自己越來越好！很多這些東西其實可以為我所用，因此我也分別從以下幾點來說明一下自己的感受和接下來的落地:

1.經(jīng)歷

人生的路都是一個個經(jīng)歷累計起來的，年輕就該奮斗，就該去創(chuàng)造自己的經(jīng)歷，而不是等待，跟隨，用自己的經(jīng)歷見證自己的成長才是你最應(yīng)該做的事！

2.人的潛力

永遠不要認為自己是一個所謂的“有潛力”的人，而是去挖掘自己，什么場顯什么像，不是張揚，而是給更多的人留下印象！

3.意識與思維

求上者居中，求中者居下！保持一個不斷向上的心態(tài)要求自己，比你優(yōu)秀的人更努力，我們有個理由不努力，拼命努力為了遇見更好的自己，永遠不要和別人過度攀比，每天進步一點點！

為我所用:

1.如何更好的學(xué)習(xí)英語？

從聽說讀寫四個方面，聽演講，聽美文，聽美劇，和老外說，和朋友說，和自己說，跟讀模仿你所聽到的地道的，根據(jù)自己的時間，去安排模仿美劇中的地道表達，看完電影，讀完書可以寫一下自己的英文劇評或者書評，用英文寫出自己的日精進！

2.規(guī)劃自己的時間

細致化，具體化，分類化，標(biāo)記化，記錄自己每天需要做的事情，不是重復(fù)的完成，而是帶著美好的畫面去完成，刻意練習(xí)，走出舒適區(qū)，保持動機，保持持續(xù)的成長！

3.學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我激勵，和自我反省！

一年8760小時讀后感 篇4

書名給我的感覺是：這是一本時間管理類的書，讀到后面類似雞湯居多，比較勵志吧。

有人會反感雞湯，覺得大道理誰不懂，但其實是真正地輪到自己了，就是自己的刀削不了自己的耙了。

個人覺得所謂的“雞湯”分為兩種：

①種是食用方面，

②種精神方面。食用不用多說，美味，重在精神層次面，如果你把“雞湯”當(dāng)做是誤導(dǎo)引誘消極一面看待，那只能對你不利的影響，反之，如果你把它作為激勵你前進努力奮進的動力激勵，你會越來越好越有狀態(tài)的。

作者艾力通過自己的人生經(jīng)歷和感悟直觀、落地剖析了同是8760小時一年的時間所呈現(xiàn)出不同的局面。

你那么拼，為什么還是沒有回報？

凡事都是有著一定的因與果。

一個人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅持和努力，學(xué)會聚焦，在一個領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。

無論在怎樣的起跑線上，奔跑的努力都不應(yīng)被放棄。

過去的社會，無論如何浮躁、喧鬧，每天還有一兩個小時的時間可以專注。

現(xiàn)在，一個人平均每6分鐘就看一次手機。

手機讓我們的靈魂分散，人在心不在。

馬路上撞電線桿，路邊掉水溝里比比皆是。時間、人被網(wǎng)化。

書中干貨很多，個人覺得對自己挺有幫助。

一年有8760個小時，我們能在這8760小時里干了多少有意義的事情。所謂萬事開頭難，我相信只要自己有方向，有目的的堅持下去，一定會取得成功。

艾力是介于80、90后之間的人，處于同一個年代的人，書中很多感悟都能共鳴，愿作者艾力、廣發(fā)同頻的讀者們，愿自己都可以看好未來把握現(xiàn)在，一起加油！努力！[勝利][勝利]

一年8760小時讀后感 篇5

看完艾力的《你一年的8760小時》，感悟頗深，此書有點雞湯味道，但又能深層次的引起我們深思。看這本書之前我看的是《白說》，里面有句話:忙，就是心亡。也就是說一個人過于忙碌，封閉內(nèi)心，打不到預(yù)期的目的。然而在這本書當(dāng)中，我看到了一個忙碌的艾力，而且總能把事情做的很好。這兩者當(dāng)中是否充滿了矛盾?不，一點都不矛盾，白巖松，白說中所說，忙碌的人是缺少創(chuàng)新，所以才說忙就是心亡，說的是大層面，而此文章，談?wù)摰氖且粋€人的成長歷程，是小層面，因此不可同日而語。

我的死亡代表一個時代的終結(jié)，這帶有多大氣魄的人才能說出的話啊！是啊，一個人能夠影響到一個時代，非大作為，大貢獻家不能為。作為大一的學(xué)子，我說不出這樣話，也做不出對應(yīng)的事，我現(xiàn)在要做的就是提升自我，做到小團體的不可替代，然而要想做到不可替代，就要無可取代。所以我要對自己狠心，就像文中作者對自己那樣狠心。因為，你不對自己狠心，全世界就會對你狠心。生于憂患，死于安樂的道理我們初中就開始懂得，舒適是成長最大的敵人，痛苦是成長最好的標(biāo)志，吃的苦中苦，方為人上人。

看完這本書，其實我佩服的不是作者的大思想，厚學(xué)時，我真正佩服的是作者的好口才。演講，對于作者來說可謂家常便飯，然而對于我，苦澀難耐，就好像我天生就對上臺演講有一種恐懼感，雖然有時也想著改變，但卻一直沒有勇氣。作者一句話說的很好，‘‘下次，你也可以試著問一下自己，這項工作就算做不好，那又怎樣?”人生沒有太晚的開始，所以今后我要試圖改變我對上臺演講的看法，做一個無畏無懼的人！

最后我想激勵一下我自己:比我們更牛的人還在不斷努力，卓越無限，我們怎能輕易停下腳步。就讓我們想著自己理想未來的路上策馬奔騰吧！

一年8760小時讀后感 篇6

知道艾力我也是從奇葩說里認識的，這是我第一次讀他的書，更不知道他是新東方的講師

如果說這本書是勵志雞湯書，那這也是唯一一本我可以全程飽滿興趣、全本讀完的一本雞湯書，里面的例子都可以引起共鳴，讓人感同身受，里面也有滿滿的干貨（在這里我就不透露啦，因為我始終認為，如果你真的想學(xué)到東西，你絕對不會通過其他人的總結(jié)，從而覺得你甚至節(jié)省了時間，就已經(jīng)知道了方法），也讓我看到了自己的自以為是，不知道從哪來的自信，覺得自己已經(jīng)在學(xué)習(xí)，在讀書，這些已經(jīng)很棒了，可不知道自己原來一直在原地打轉(zhuǎn)，學(xué)的所有都是皮毛，這也是書中所說，我只是自己感動了自己而已……

獻上自己最喜歡的一段話，因為這也是我的真實寫照，希望時刻提醒自己，不要活在自己的幻想里，你不只你想的那樣

一年8760小時讀后感 篇7

一天24小時，一年365天，也就是一年有8760小時。這么多年了，我們已經(jīng)過完了多少個8760小時，多少時間用在了有意義的事情上，有多少時間渾渾噩噩地度過。在艾力老師的身上，我學(xué)到了很多，也知道了我有很多時間都被浪費。時間對于每一個人都是公平的，如何規(guī)劃好時間卻是我們自己的事。一天有二十四小時，在這二十四小時內(nèi)，我們要睡覺，學(xué)習(xí)，吃飯，游戲，鍛煉……如何合理地分配有限的時間，艾力老師給了我們很多建議。做好規(guī)劃之后最重要的便是堅持，所以我們需要堅強的意志力，日復(fù)一日，年復(fù)一年，堅持以往，才會收獲意想不到的結(jié)果。在文中艾力老師就以身說法，那減肥為例，每日堅持鍛煉，從90公斤到70公斤的變化令人折服。他的故事不僅教育了正在學(xué)習(xí)的學(xué)生，也讓步入職場的新人受益。作為一個新人，剛?cè)诵聳|方的時候，因自己的冒失，兩次被辭退，第三次他成功了——不僅是優(yōu)秀的英語講師，也是優(yōu)秀的演講師。對我來說，讓我受益的是，他指導(dǎo)學(xué)英語的方法和教育我們的道理。從現(xiàn)在開始，規(guī)劃每天的二十四小時，然后再規(guī)劃一年的8760小時，并付諸行動。

一年8760小時讀后感 篇8

不知不覺把艾力的《你一年的8760小時》看完了。挺喜歡他的文字的。這本書可以歸納他的自傳吧。這本書是寫他的成長經(jīng)歷。邊總結(jié)成長邊傳授給大伙一些努力技巧。最近也看了不少人關(guān)于成功，成就做的文字。慢慢品味出一些東西來。我這人生性熱度三分鐘，來得快去得也快。看簡書的頭兩天，便把簡書歸于自己每天去看的事項里，過了熱勁后，猛然的醒悟，把時間流連在不斷的他人文字里，太費勁的，雖然里面不乏有些真知灼見的文章，但太多數(shù)還是比較一般的。雞湯喝多了，始終會膩歪的。雖然放開簡書，但不刪除，想看時還可以上去看了幾眼，有些人不遺余力的激勵你，感激之心應(yīng)永存于心。

好像扯遠了。優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，是因為他永遠在保持優(yōu)秀。自從給自己訂了作息日程表以來，每天堅持到點起床，堅持到點睡覺。這過程雖然有堅持的喜悅，也有要不要如此努力的的反問。人始終是有惰性的，每天看到身邊的人還在呼呼大睡，而自己卻要很早起床，運動、看書。總覺得對自己太狠了，很羞愧自己有種想法。今天看了艾力的書，才發(fā)現(xiàn)自己太作了。羨慕別人只要看看書、寫寫文字，可以邊旅游邊滿世界跑，過自己想要過的生活，卻看不到他或她背后所作的努力。從開始人家就比我努力，所獲得的成績就甩了我好幾條街了。而現(xiàn)在人家依舊在努力，而我在剛起步就開始抱怨、嘟囔，在努力與平庸中搖擺不停。我拿什么去羨慕人家，拿什么去幻想過上精致的生活。比你優(yōu)秀的人還在努力，我還有什么理由在原地打轉(zhuǎn)。

文中介紹了很多的實用小技巧，比如時間管理、如何學(xué)習(xí)英語、比如要學(xué)會獲取別人的幫助等。這些可以運用到我們和工作生活中去。我最喜歡的還是他勇于拼搏、不折不擾進取的精神，技巧很多書上都會有，只有精神才可以給人啟示，可以傳承。

一年8760小時讀后感 篇9

20xx年我第一次在節(jié)目《奇葩說》見到他，

當(dāng)時，

我如其他人般，DsbJ1.cOM

愛馬薇薇的辯才無礙，

愛肖驍?shù)亩旧嘌珮樱?/p>

通常艾力出場，都是快轉(zhuǎn)跳過。

偶然在某次自己有感的辯論主題里，

聽了他說到書中的一句話：

「若人如果失去了方向，那麼所有方向吹過來的都是逆風(fēng)。」

我讓我全身起了疙瘩，

也讓我開始注意起他。

北大，新東方王牌，

雪霸學(xué)神的標(biāo)注仿佛造神般將他推上天才的方向。

這本書，恰好也是艾力的自白書，

不是天才，

而是努力不懈、永不放棄的堅持。

成功的道理眾人皆知，

他也將用這本書告訴各位如何自我實踐的方法，

誠心推薦。

一年8760小時讀后感 篇10

整本書更偏向于個人的傳記

書的每一章比較短，引入觀點后，以自己的切身經(jīng)歷為佐證。

看的比較零散，大概記住如下:

一.目標(biāo)

明白自己做事的目的，很多時候是因為外界的環(huán)境所致，迫不得已人們才去做，也如作者自己一樣，父親的突然去世，要擔(dān)起養(yǎng)家的責(zé)任，經(jīng)歷這個過程給心理的成長，是絕對比書本來的。一開始是生存，逐漸要學(xué)會生活。

二.總結(jié).反思

作者從一開始到新東方，自己拼命的工作，但不懂得在一個大環(huán)境中的正確表現(xiàn)，處理事情不當(dāng)給自己造成了困難的局面，后知后覺后，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，因為錯過，下次知道怎么去規(guī)避。

三，自我管理

明白自己想要什么后，要去完成，對于自我的強有力的管理，時間規(guī)劃等。了解自己的惰性，能找到外界的壓力督促自己，很多時候不是因為自己不能，而是缺乏一顆堅定的心。清楚自己在走的過程中所用時間，需要對于時間的管理。

隨感:對自己當(dāng)前的不滿足，總想去不斷提升自己，經(jīng)營自己就像是經(jīng)營一家公司，需要合理的管理，缺什么，補什么。合理的戰(zhàn)略布局，懂得投資等。

一年8760小時讀后感 篇11

艾力的這本《你一年的8760小時》，我看了8個多小時，加上做筆記，思考，寫想法的時間前前后后加起來超過10小時。作為一個好動，很容易分散注意力的人，我覺得這對自身來說本來就是一個突破，讓浮躁的內(nèi)心歸于平靜。這本書是最近我看的書里面最喜歡的一本，這本書不像其他書有多么華麗的詞句，有多么感人的故事，有的僅僅是作者親身經(jīng)歷，由己及人，引人深思。說起作者艾力，有的人立馬會說是新東方那個外教嗎?作為一個英語盲，我是在看這本術(shù)后，才對作者有一定的了解。在這我給各位朋友說一句，艾力不是外國人，雖然他能說得一口地道英語，名字，長相都很像外國人。我們不能憑主觀臆斷去給一個人定國籍，他是地地道道的新疆人。雖然以前沒有看過他的作品，對他沒有了解，不過通過這本書我對其產(chǎn)生了濃厚的興趣。接觸的次數(shù)，時間，并不是評判兩個人友誼的唯一標(biāo)準(zhǔn)，如果兩個無法產(chǎn)生思想的碰撞，接觸太多，也不上一個才認識沒多久的知己。這本書就是我了解作者的一個契機。在這本書里我看到了一個智者如何走出人生的低谷，如何豁達面對生活、工作中的種種挫折，如何管理時間，規(guī)劃一天繁忙的工作，如何在繁忙的工作中找到平衡。不過美中不足的是作者每個大章節(jié)，小故事講述的內(nèi)容連貫性不大，一個小章講述一個道理。所以很難進行內(nèi)容總結(jié)！