《心態(tài)》讀書筆記(精選11篇)。

真正的書籍應(yīng)是黑夜和沉默的產(chǎn)物，而不是白晝和閑聊的果實，每個人對于作品，都會有自己獨特的心得體會。這個時候就可以將我們感悟和體會用讀后感的方式記錄下來，我們應(yīng)該如何寫讀后感呢？根據(jù)您的需求，讀書筆記吧的編輯為您搜集了一些內(nèi)容：《心態(tài)》讀書筆記，供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你！

《心態(tài)》讀書筆記 篇1

近日靜心讀了《工作贏在心態(tài)》這本書，書中做人，做事的心態(tài)讓我感觸頗深。

做好自己的工作，取得事業(yè)上的成功，是所有人的夢想和追求。然而，要實現(xiàn)這一夢想和追求，不僅需要你擁有不凡的情商和智商，也需要做出不懈的努力奮斗，更需要擁有良好、健康的心態(tài)。

心態(tài)，簡單的說是一個人對待事物的看法和態(tài)度，心態(tài)有兩種，一種是積極的心態(tài)，一種是消極的心態(tài)。積極的心態(tài)是人類最大的法寶，有些事情你可以用積極的心態(tài)去看待，也可以用消極的心態(tài)去看待。比如：杯子里有半杯水，有點人說：唉，只有半杯水了。有的人則會說：啊，還有半杯水呢！這就是兩種截然不同的心態(tài)，前者是悲觀的，后者是樂觀的。在追求人生目標(biāo)上，會有成功與失敗兩種結(jié)果，其差別就是在于自己處于什么樣的心態(tài)上。播下一種心態(tài)，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種命運。

心態(tài)也是一種能力。積極的心態(tài)導(dǎo)致積極的思維和行為，而積極的思維和行為必然養(yǎng)成積極的心態(tài)。忠誠、正直、希望、樂觀、勇敢、感恩等積極心態(tài)，能使人奮發(fā)上進，激發(fā)人的潛能，適應(yīng)不同的環(huán)境和變化，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，從而獲得更多更大的發(fā)展機會和空間。而悲觀、孤寂、煩躁、頹廢、抱怨等消極心態(tài)，會使人悲觀失望，萎靡不振，不思進取，也因此失去許多發(fā)展的機會。一個心態(tài)好的人，一定是具有良好修養(yǎng)的人，一個真誠待人的人，一個灑脫幽默的人。這樣的人無論在哪里，都能讓人感受到一種溫馨的氣息，一種和-諧的氛圍，自己也感覺到歡心和喜悅。

《心態(tài)》讀書筆記 篇2

我讀了《心態(tài)決定一切》這本書后從思想上受到很大的啟發(fā)。我認(rèn)為只有調(diào)整好心態(tài)才能有更好的狀態(tài)來制約自己去更好的努力工作，面對不同的情況，要用好的心態(tài)去對待才能得到好的結(jié)果，反之，只能失敗。那些成功者，也都是用好的心態(tài)去對待成功與失敗，才能在人生的海洋中到達理想的彼岸。

在工作面前，心態(tài)決定一切。沒有不重要的工作，只有不重視工作的人。不同的心態(tài)，成就不同的人生，有什么樣的心態(tài)就會產(chǎn)生什么樣的行為，從而決定不同的結(jié)果。心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格是一個人獨特穩(wěn)定的個性表現(xiàn)特征，它表現(xiàn)一個人對現(xiàn)實的心理認(rèn)識和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個人對客觀事物的心理反應(yīng)。所以只有良好的心態(tài)才能有出色工作業(yè)績。

在成功面前，心態(tài)決定一切。“走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比毫無目的地徘徊的人走得快”。因此，生活有時并不公正，然而，希望的大門對每個人總是永遠(yuǎn)敞開的。當(dāng)一個人把生命和精力集中到一點上時，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。那么成功的基礎(chǔ)必然就是良好的心態(tài)。

不可否認(rèn)的是，在我們每個人的心理上，都存在著這樣那樣的問題。比如自我感覺過于良好，學(xué)習(xí)上不敢暴露自己的無知；不考慮為他人創(chuàng)造方便；將個人利益看得過重；總想短期效應(yīng)；缺乏服從意識；不會做任何自我批評。存在有這些心態(tài)的人，我相信他永遠(yuǎn)不會成功。相反，那些追尋成功的人恰恰都選擇了是一種積極的優(yōu)化心態(tài)，并在極其良好的心態(tài)下取得了意想不到的成功。這種心態(tài)和境界是我們每個人值得學(xué)習(xí)和追求的，但是，可以告訴大家的是，心態(tài)的調(diào)整與凈化，別人是不能替代的，這是一種主觀自主性的行動，不是客觀外加的、被動的思想觀念，別人只能引導(dǎo)而不能代勞。只有正確的心態(tài)從消極的理念中走出來，才有積極的態(tài)度完成自己的目標(biāo)和工作。也就是說，“只問耕耘，莫論收獲”的時候，上帝也就會把收獲悄悄地給你預(yù)備好了。

《心態(tài)》讀書筆記 篇3

陽光心態(tài)，這個詞在陳校長的時代就不斷的被提及，不斷的被傳誦，不斷的被放大，一直到今天，我才知道真有《陽光心態(tài)》這本書的存在，等到通讀過這本書后，我才真正體會到陽光心態(tài)的真正內(nèi)涵。里面有太多讓人心靈感悟的句子，有太多讓人心動的看法，有太多讓人幾乎頓悟的靈感，比如，“無知者才無畏”，“要想照亮別人先照亮自己，要想照亮自己，先要點亮心燈”，“如果一個人語言尖酸刻薄，總能從雞蛋里挑骨頭，我們就懷疑他的內(nèi)心陰暗潮濕”，“折磨人最殘忍的辦法就是折磨一個人的情緒”，“生命的本質(zhì)就是趨利避害”，“執(zhí)行力就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力”——————

而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內(nèi)心，心態(tài)也積極起來，感覺世界也更加美好，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決。

書里還陳述了締造陽光心態(tài)的工具若干，里面有一條我深有感觸：第十一個工具：提升情商！

大家有沒有注意到，有些人物質(zhì)生活雖然不富有，但是看起來卻幸福滿足，生活充滿了歡笑和友誼，每天開開心心，同樣是做教師，他們體會的是最教師的幸福、做班主任的幸福，體會到的是桃李滿天下的輝煌；有些相對富有的人整天愁眉苦臉，經(jīng)常抱怨生活的不公，總在花大把的時間在跟別人傾訴，向領(lǐng)導(dǎo)和同事發(fā)牢騷？同樣是在做教師，他們抱怨的是收入的低少，地位的低下，付出的太多？

大家有沒有發(fā)現(xiàn)：有的人明顯看起來很聰明，但是生活卻不盡人意？而有些人看起來智力平平，但卻過得很幸福？事業(yè)也很輝煌？

仔細(xì)想想，我們身邊不乏這樣的例子！

大家有沒有想到，在我們學(xué)校里，我們高三年級這個團隊取得一次比一次優(yōu)異的成績，直至高考創(chuàng)造歷史；高二年級，高一年級，勢頭越來越猛，僅僅是因為這三個團隊的”領(lǐng)頭羊”聰明嗎？我們高三的語文組在高考中取得比省平均分超過11分的成績，僅僅是因為語文備課組工作的扎實嗎？我們學(xué)校這2年來的飛速發(fā)展，難道僅僅是因為管理規(guī)范科學(xué)嗎？除了我們管理科學(xué)，教師勤奮踏實，年級主任身先士卒，教研組長、備課組長事先垂范，領(lǐng)導(dǎo)決策英明外，我覺得，更在于我們上到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，下到基層干部，每個團隊的領(lǐng)路人有著超越常人的情商！

我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，鄭校長對誰都是笑容可掬，對任何老師都是和藹可親，沒有因為自己的職位而有任何的優(yōu)越感，這是他情商高的表現(xiàn)。我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，在陳主任的引領(lǐng)下，現(xiàn)在全校又開始掀起了一股布鞋風(fēng)，高二的班主任又開始穿上了布鞋，這是全體班主任對發(fā)哥尊重，敬重、佩服的一種表現(xiàn)。同時，我們也經(jīng)常看到，陳主任辦公室里經(jīng)常有女教師送的西紅柿、黃瓜、面包，這也是領(lǐng)導(dǎo)魅力強的表現(xiàn)。徐主任、吳俊主任早讀課在年級不停地巡視，教學(xué)管理充滿智慧，這些，都是領(lǐng)導(dǎo)者具有高情商的表現(xiàn)！

有人問，情商是什么？它是指一個人了解、控制自我情緒，理解疏導(dǎo)他人情緒，自我調(diào)節(jié)、自我控制，自我提升的一種關(guān)鍵性的品質(zhì)要素。情商（ＥＩ）一種了解和控制自身和他人情感的方式。有了它你就可以把握說話做事的分寸，去促成想看到的結(jié)果。

看瓊瑤的電視劇哭的唏哩嘩啦，不是情商高，頂多算是感情豐富！

遇到一點不開心的事情就掛到臉上，帶到工作中來，這也不是情商高，是情緒大！

遇到一點不順心的事情就怨天尤人，埋怨牢騷滿肚，這更是低情商的表現(xiàn)！

智力低，我們可以笨鳥先飛，還可以像電影《阿甘正傳》里的阿甘一樣憑我們的堅持獲得成功；情商低，則可能會導(dǎo)致孤芳自賞，孤家寡人，朋友疏遠(yuǎn)，領(lǐng)導(dǎo)不重視，親人不幸福！

情商高的人，可以給親人帶來幸福，可以給身邊的人帶來幸福。因為他們心底善良，為人厚道，心態(tài)陽光，讓親人和朋友感到安心，讓領(lǐng)導(dǎo)感到放心！

情商高的人，是一個懂得自我發(fā)展和自我成就的人：清華大學(xué)的畢業(yè)生，淪落到街頭擺地攤，不是因為他智力差，而是情商低！是自我發(fā)展、自我成就的意識太差。我們學(xué)校對學(xué)生要求：要變“要我學(xué)為我要學(xué)”；“會學(xué)習(xí)比會知識更重要”；“想學(xué)習(xí)比肯學(xué)習(xí)更重要！”就是強調(diào)要有自我發(fā)展自我成就的意識。換到工作中來也一樣！

高情商的人還是一個目光長遠(yuǎn)，有大局意識的人，他們想問題、做事情眼光放得遠(yuǎn)大，不會滿足于眼前的一點點欲望。 立足本位，放眼全局；立足個人，放眼集體；立足現(xiàn)在，放眼未來；但當(dāng)二者發(fā)生沖突時，知道跳出自我，跳出個人，跳出眼前。

高情商的人還是一個善于控制自己情緒的人，任何時候都能做到頭腦冷靜、行為理智，能抑制感情的沖動，不讓情緒這匹野馬狂奔。使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。

高情商的人常常自我反省，并從不同的角度了解、認(rèn)識自己，客觀地評價自己，具有自知之明，為自己正確定位，對世界懷感激之情！在上次干部研討會上，鄭校長、劉主任都講到，要常懷一顆感恩的心！感謝領(lǐng)導(dǎo)對我們工作的認(rèn)可，感謝同事對我們工作的支持。

高情商的人善于換位思考，洞察并理解別人的心態(tài)，設(shè)身處地為別人著想，領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺埽鹬厮说囊庖姟Ｒ虼耍麄兩朴谌穗H溝通與合作，人際關(guān)系融洽。

高情商的人在生活和工作中和潮流，和倫理，不做另類。懂得享受生活，適應(yīng)環(huán)境！適應(yīng)也是一種能力，一種修養(yǎng)。山不過來，我就過去！張忠平主席在上次干部培訓(xùn)班發(fā)言中提到，我們學(xué)校目前就像是一列高速運行的客車，在我校高速發(fā)展的過程中，我們不是去改變，而是去適應(yīng)。而是乘上這列快客，一起發(fā)展，一起高速發(fā)展。

情商的培養(yǎng)因人而異，它的某些特質(zhì)對有些人來說很容易培養(yǎng)，但對另外一些人——尤其是這些特質(zhì)與他們業(yè)已形成的基本信念相左時，來說可能就更難培養(yǎng)。如果相信，只要決定去做就一定能基本達到目標(biāo)，那么情商就可以培養(yǎng)，良好的`生活技能也將盡在你的掌握之中。

書讀完了，道理也講給我們，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自己能夠讓自己的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘柟狻＿@是一本很好的書，用心去讀去體會，它可以幫我們獲得真正快樂，這才是我們最需要的，并且把這些新學(xué)到的東西用到實際工作中去，為渡南高中的發(fā)展貢獻我的力量。

《心態(tài)》讀書筆記 篇4

馬斯洛曾經(jīng)說過：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變；你的人生跟著改變。最近我讀的這本書就是關(guān)于心態(tài)的書，名叫《贏在心態(tài)》，擁有一種積極進取的心態(tài)，勝過擁有一座金礦。

這不算一本名著，但其中蘊含很多道理。給我留下印象最深的，是一篇名叫人生沒有過不去的坎兒的文章。

這一篇文章，用幾個故事點明道理。有兩條小河，從山上的源頭出發(fā)，相約流向大海。它們各自分別經(jīng)過了山林、幽谷、草原，最后在隔著大海的一片荒漠前碰頭，相對嘆息。若不顧一切往前奔流，它們必會被干涸的沙漠吸干，化為烏有；要是停滯不前，就永遠(yuǎn)也到達不了自由、無邊無際的大海。云朵聞聲而至，向它們提出一個拯救它們的辦法。一條和絕望地認(rèn)為云朵的辦法行不通，執(zhí)意不就范；另一條河則不肯就此放棄投奔大海的希望，毅然化成了蒸汽，讓云朵牽引著它飛越沙漠，終于隨著暴風(fēng)雨落在地上，還原成河水流入大海。不相信云朵的那條河，被無情的沙漠吞噬了。DsbJ1.coM

在面對生活的困境時，我們可以學(xué)習(xí)第二條和，憑著自己堅信的理念和夢想，在絕境中尋找生機，而不是用死亡面對難題。

書中還有一篇講到了笑的問題，讀完這篇文章，我心里有很多理解。在人際關(guān)系交往中，微笑是抒發(fā)善意的方法，可以增加一個人的魅力。作家波拿多奧巴多利曾給微笑下過一個定義，她說：兩給人互相微笑，從表面上來看，只是笑的行為和表情，但從深層意義上來說，一個人對你微笑，代表的是他用微笑告訴你：你讓我感受道幸福、愉快的氣氛在生活中，常常面帶笑容，可以讓人感受到你是一個容易親近的人。笑容是全世界的共同語言，也是最受歡迎的語言，是一種發(fā)自內(nèi)心的語言。有了微笑，和朋友更近了，人緣變好了，心情也更愉快，笑具有以柔克剛的力量，見到笑容，會無比喜悅。

書中講到一個故事，是關(guān)于哲學(xué)家蘇格拉底的故事。蘇格拉底在風(fēng)燭殘年之際，知道自己時日不多了，就想考驗一下他的那位平時很不錯的助手。他把助手叫到床邊說：我的蠟燭所剩不多了，得找另一根蠟燭接著點下去，你明白我的意思嗎？助手趕快說：明白。蘇格拉底對助手說了要求后，助手開始四處尋找了，他領(lǐng)來一位又一位，總被蘇格拉底拒絕。半年之后，蘇格拉底就要離開人世，助手很失望，蘇格拉底說：最優(yōu)秀的人就是你自己，只是你不敢相信自己，把自己給忽視了，不知道如何重用自己話沒說完，一位哲人離開了世界。讀完這個故事，我想不管做什么事，自信是最重要的，做什么事都要相信自己，只有相信自己，才能做好，自信，可以使不可能變?yōu)榭赡埽箍赡茏優(yōu)楝F(xiàn)實。

讀完這本書，我覺得一個良好的心態(tài)在個人生活中發(fā)揮著重要的作用。態(tài)度不同，會導(dǎo)致結(jié)果不同。一個積極的心態(tài)會讓人心存光明遠(yuǎn)景，而消極的心態(tài)會使人的生活變得無意義。想取得成功的人，必須有一個良好的心態(tài)，成功就在一念之間。

《心態(tài)》讀書筆記 篇5

循規(guī)蹈矩地領(lǐng)導(dǎo)我們找到精確的心態(tài)和人生方向。在每章開頭都有一個關(guān)于心態(tài)的故事領(lǐng)導(dǎo)我們進入本章的內(nèi)容中。

只要有良好的心態(tài)，偶然瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲；只要有良好的心態(tài)，寒冬的風(fēng)雪也會在你眼中成為旖旎的美景；只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。學(xué)習(xí)。知識便是力量，獲得知識的唯一要領(lǐng)便是學(xué)習(xí)。只要學(xué)習(xí)才能明大勢，只要學(xué)習(xí)才能知不足，只要學(xué)習(xí)才能求改變。我們要向社會學(xué)習(xí)，向書籍學(xué)習(xí)，向古今中外的先賢哲人學(xué)習(xí)，向一切比我們優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。經(jīng)過學(xué)習(xí)不斷地加強我們的使命感、責(zé)任感和危機感，喚醒我們心中的動力。天生我才必有效，國家興亡匹夫有責(zé)。人生在世不能白來一趟。報效故國，貢獻社會，這是歷史賦予我們的使命。所有的人，從你降生的那一刻起，你就被賦予了這種使命。這種使命將伴隨你的一生，誰也不能推托。我們?nèi)巳硕加屑彝ィ加凶优加蟹驄D，孝敬父母，養(yǎng)育子女，使我們的另一半幸福，這是我們每一個人都必需承擔(dān)的責(zé)任。

例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是本年長得最好的玉米！”但是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。“明天，明天她一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了別的一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米。“明天，老婆婆一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著……但是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，但是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這但是本年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”

人類已進入了二一世紀(jì)，這是一個光速、多變、危機的時代。生活中滿盈了挑戰(zhàn)，為了生活挑戰(zhàn)危機，是誰也無法回避的實際。我們只偶然刻牢記歷史賦予我們的使命，時刻牢記我們對父母對子女對家庭所承擔(dān)的責(zé)任，時刻清醒我們的生活中到處滿盈著危機，用使命感、責(zé)任感、危機感不斷鞭策自己，激勵自己，改變自己，就能不斷修煉成積極精確的心態(tài)。

《心態(tài)》讀書筆記 篇6

“心態(tài)不正，焉能正人？心態(tài)既正，人自端正！

“心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)反過來又影響心態(tài)。人的一生要經(jīng)歷很多成功與失敗，心態(tài)永遠(yuǎn)是最主要的。一個人有了良好的心態(tài)，工作生活才有激情，人生處處才有歡樂。積極的心態(tài)，為我們設(shè)定正確的前進方向，有了這種心態(tài)，那么，你的生活將會充滿陽光，你將會擁有更多的機會和更加美好的明天。”

最近我看的一本書是《心態(tài)決定狀態(tài)》，這是一本風(fēng)靡當(dāng)今東方世界的成功學(xué)寶典—決定人生成敗系列叢書之一。作者張然，全書共分上、下兩篇，上篇主要講的是積極的心態(tài)“良好的心態(tài)帶來良好的狀態(tài)”，分七章分別講了“積極的心態(tài)、樂觀的心態(tài)、謙卑的心態(tài)、感恩的心態(tài)、隨緣的心態(tài)、進取的心態(tài)、平和的心態(tài)”。激勵每一位讀者可以憑借自己的意志力和適應(yīng)力而調(diào)整出自己的良好心態(tài)，并用這種良好的心態(tài)創(chuàng)造良好的人生狀態(tài)。下篇主要圍繞消極的心態(tài)—“心態(tài)不好導(dǎo)致狀態(tài)不佳”，也用七個章節(jié)分別講了消極的心態(tài)、傲慢的心態(tài)、自卑的心態(tài)、浮躁的心態(tài)、不平的心態(tài)、妒忌的心態(tài)、敷衍的心態(tài)等不良心態(tài)對人一生的影響，鼓勵大家要想改變這種不利的狀態(tài)，必須首先從改變心態(tài)和調(diào)整心態(tài)開始。每個人都擁有屬于自己的心態(tài)，關(guān)鍵在于如何把握和如何調(diào)整。看了這本書，感觸較多，只是記憶不如以前，但一直在回味這些話“心有陽光贏天下”“工作著是美麗的”“愛人者，人恒愛之”“贈人玫瑰，手有余香”“換位思考，知己知彼”“心態(tài)健康，身心健康”“理解尊重，和諧美麗”“平凡的心態(tài)，不失落的人生”。

讀了這本書，想到暑假即將結(jié)束，想到新學(xué)期的教育和教學(xué)工作是繁重、瑣碎的，生活中的瑣事又常常考驗著我們。試想如果我們沒有一個良好的心態(tài)，那就像是一片烏云遮蔽了心靈的天空，抑郁人的情緒，消磨人的雄心，怎能教好書，育好人呢？如果一個教師沒有良好的心態(tài)，那將會苦不堪言，每天生活在痛苦與煩躁之中。因此，只有擁有了良好的心態(tài)，把壓力化成一種動力，踏踏實實地做好自己的工作，成功了不要太當(dāng)回事，失敗了也能坦然面對。盡自己最大的努力，讓自己每天活得精精彩彩的。

一個人面對太陽，眼中就是陽光燦爛；如果背對太陽，看到的將永遠(yuǎn)是自己的影子。一件同樣的事情，從不同的角度看，會有不同的效果。心有陽光，是面臨困境時淡淡的一絲微笑；心有陽光，是遇到挫折時一張張自信的臉龐；心有陽光，是對未來永不言棄的精神力量！

心態(tài)是命運的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴　?/p>

保持樂觀、平和、積極向上的心態(tài)是成為優(yōu)秀教師的基點。我們不能因為面對各種教學(xué)壓力而牢騷滿腹，著名教育家魏書生說：“埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是自己不豁達；埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學(xué)生難教，常常是我們方法太少。”面對那些茫然無助的孩子，我們只能一遍一遍地指導(dǎo)，一點一滴的滲透，循序漸進的點化。孩子畢竟是孩子，他們的理解力有限，我們不能像對待成人一樣去要求他們，再聰明的孩子也得一點點地成長，慢慢地長大。我們?nèi)羰侵保粌H影響自己的情緒，也讓孩子們對自己失去了信心，對學(xué)習(xí)失去了興趣，所謂“心急吃不了熱豆腐”。

我們作為教師，對教育、對學(xué)生必須深入地認(rèn)識，不能帶有濃重的功利色彩，而是要保持良好的心態(tài)。教師以良好的心態(tài)從事教育，才能保持教育的純潔性、才能保證受教育者少受外界環(huán)境的污染。隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，現(xiàn)今的社會已經(jīng)成為經(jīng)濟型的社會。雖然，教師們每天在從事著繁重瑣碎的工作，不但要付出自己的體力和腦力，還要更多的付出自己的情感。付出了很多，但得到的卻不是很多。如果教師沒有一個良好的心態(tài)，那將會心理不平衡，而無心于教育教學(xué)工作。如果一個教師擁有了良好的心態(tài)，將會看到社會、政府也在不斷地為改善教師的生活所做的努力，教師的經(jīng)濟收入在逐步提高，教師在物質(zhì)方面善于滿足，才能每天獲得快樂。

無論做什么事情，一個人的態(tài)度決定一個人的“高度”。激情而投入地工作與麻木而呆滯地工作，是完全不同的兩個天地。

為了我們的孩子們，為了我們的工作，為了我們的健康，讓我們每一位濱小的教師都培養(yǎng)自己健康的心態(tài)。因為你良好的心態(tài)，將為我們的教師團隊增添無限的生機！

心態(tài)決定了狀態(tài)，新學(xué)期即將開始，希望樂觀的心態(tài)，寬容的心態(tài)，謙和的心態(tài)，好學(xué)的心態(tài)，永遠(yuǎn)伴隨著我，讓我一直可以保持最好的狀態(tài)！

《心態(tài)》讀書筆記 篇7

近日，在公司全面開展的“愛讀書讀好書善讀書”活動的倡導(dǎo)下，我閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，正如讀過此書的同事所言，這真是一本很好的書，吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內(nèi)心，心態(tài)也積極起來，感覺世界也更加美好，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決。現(xiàn)就書中給我觸動最深的內(nèi)容與大家一起分享。

相信我們經(jīng)常會有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿足感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入交流的越來越少；認(rèn)識的朋友越來越多，但是真正的朋友越來越少。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達觀、感恩的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，具備強勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團火，就能釋放光和熱，我們的內(nèi)心如果是一團冰，就是融化了還是零度。要想溫暖別人，我們的內(nèi)心先要有熱，要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心，怎樣照亮內(nèi)心？點燃一盞燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

有時侯不知為什么，心里覺得空空的，那種感覺很奇妙，會想一個人靜靜地走，走到哪兒算哪兒，有時又會很想和朋友坐在一起聊聊天，那樣才會感覺心里塌實許多，真奇怪，有時又會莫名其妙的想法很多……哎，原來是心態(tài)在作祟。看了這本書我才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個人才會開心起來。不錯，人活著就是要經(jīng)歷，不可能一帆風(fēng)順的，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果我們不享受過程，結(jié)果是什么大家都知道，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的心情把括號填滿。

結(jié)合我們的工作，我認(rèn)為最重要的是用陽光心態(tài)對待工作、對待目標(biāo)，快樂經(jīng)營事業(yè)、人生。陽光是萬物能量之源，大自然因陽光而美麗，我們的人生也會因為有了陽光心態(tài)而變得豐富多彩。下面，讓我們再次共享書中詮釋陽光心態(tài)的的格言吧： 生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快。生活對你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認(rèn)為自己是幸福的，你就會找到無數(shù)的事實證明自己是幸福的；如果你認(rèn)為自己是不幸的，你也會找到無數(shù)的事實證明自己是不幸的。你可以把生活比作一道大餐，充滿酸甜苦辣咸，你選擇什么就會得到什么，你選擇開心就會得到幸福，你選擇不幸就會得到痛苦，你選擇激情就會得到未來，因為激情創(chuàng)造未來。

這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績，同時也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性，人因痛苦而改變，企業(yè)也因改變而發(fā)展，公司不僅持續(xù)地發(fā)展著，煥發(fā)著勃勃生機，領(lǐng)導(dǎo)更是及時的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè)、塑造一流團隊精神的目標(biāo)，使我們的公司逐步邁進更上新臺階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅是陽光心態(tài)和情商及影響力等理論，相信好的理論都會在興云公司生根開花，因為我們是學(xué)習(xí)型組織，我們是優(yōu)秀的團隊，正如書中所言：成功的三步曲是：為成功的人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，這也是興云公司從一個成功走向另一個成功的真正原因。

《心態(tài)》讀書筆記 篇8

6月初拿到凱斯·哈瑞爾所著的《態(tài)度決定一切》時，我正陷入前所未有的忙碌和混亂中，繁重的任務(wù)、超長的工作時間使我的狀態(tài)、心情和健康down都到了谷底。在某個周六上午，心浮氣燥，2小時都沒能寫出三行字時，不得不承認(rèn)該是時候平靜一下，重新調(diào)整心態(tài)、梳理思路了，眼波劃過桌角的《態(tài)度決定一切》，封面上”你的蛻變，將發(fā)生在這10步之后。“的字樣深深打動了我，也許，這正是此時此刻我所需要的。

三個小時后，我從14樓俯望著遠(yuǎn)處的道路思緒萬千，如果說人之煩惱憂慮來自于內(nèi)心，那么要想改變現(xiàn)狀就要從改變”心態(tài)“開始，這224頁紙讓我經(jīng)歷了一場心靈的洗滌和成長，想起最近微博上很流行的一段話：”雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。如果你等待別人從外打破你，那么你注定成為別人的食物；如果能讓自己從內(nèi)打破，那么你會發(fā)現(xiàn)自己的成長相當(dāng)于一種重生！“—被壓力打挎還是重生，我想”態(tài)度“是關(guān)鍵！！想要優(yōu)質(zhì)的人生，就要具備積極的態(tài)度，明白選擇的力量、學(xué)會控制不良情緒，找準(zhǔn)目標(biāo)、保持激情并積極行動。

作者趕飛機的那個故事，如同我們生活中的翻版，堵車、晚點、失約……我想每個人都會遇見吧！有的人如那高管勃然大怒或焦燥不安，也有的人如作者般安然享受，選擇不一樣，結(jié)果當(dāng)然不同，帶給身邊人的感受也天差萬別。選擇是有力量的，成功的道路從來沒有一帆風(fēng)順，積極應(yīng)對困難可至終點，怨天尤人只能止步不前；與人交往中也常會遇到不愉快或意見不統(tǒng)一的情況，一念之間可善可惡、可正可邪，受者際遇卻大不同，或喜或悲、或笑或嗔。

人生是一個過程，它和四季一樣，有著春夏秋冬的特性，只是四季是可以輪回的，而人生則不能。因此，相對于永遠(yuǎn)來說，人生絕對是短暫的。人生如同蓋房子，每個人都在蓋著自己的人生之房，只是蓋的房子是不同的：有的人向往著空中樓閣，不注意打基礎(chǔ)，沒蓋到一半就塌了，白費力氣——只會空想的人，永遠(yuǎn)都不會成功；有的人倒是一層一層地往上蓋，但蓋到一定高度時，就知足了，以為它是最高的了——故步自封的人，是永遠(yuǎn)達不到高境界的；有的人則是孜孜追求，鍥而不舍地往上蓋，直至耗盡自己的畢生精力和全部生命。很顯然，這最后一種房子就是對”態(tài)度決定一切“的最好詮釋。

讀書啟迪智慧，讀書提升境界，《態(tài)度決定一切》讓我對工作、生活有了新的認(rèn)識，也讓我對”態(tài)度、目標(biāo)、激情、行動“這八個字有了更深層理解——端正態(tài)度、堅定目標(biāo)是提升精氣神的重要途徑，保持激情、積極行動是提升執(zhí)行力的主要措施。

古人稱精、氣、神為人身”三寶“，在我看來精氣神決定著一個人前進的動力和面對困難的勇氣，在逆境中尤顯重要。史玉柱，中國最具傳奇色彩的創(chuàng)業(yè)者，5年時間躋身財富榜第8位，卻一夜之間負(fù)債2.5億——所有人都認(rèn)為”天才沒落，輝煌不復(fù)“，甚至懷疑他是否可以還清債務(wù)。可是史玉柱用積極的態(tài)度和和堅定的信念向世人宣告：”只要你能相信，只要你肯相信，就沒有什么是做不到的。“12年時間，他成為保健巨鱷、網(wǎng)游新銳，重回富豪榜。史玉柱的故事突顯出”執(zhí)著與堅毅“的魅力和價值，事業(yè)的底谷、巨額的債務(wù)、世間的非議，都不能阻止他從跌倒的陰影里爬起，再次邁向成功。

執(zhí)行力指的是貫徹戰(zhàn)略意圖，完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，包含完成任務(wù)的意愿、能力和程度，既講求執(zhí)行者的主觀能動性，又講求方式方法。1991年，馬云和朋友創(chuàng)立海博翻譯社第一個月收入600元，房租是1500元，之后的兩年馬云靠販賣義烏小商品養(yǎng)活翻譯社，精準(zhǔn)的眼光、強烈的意愿、曲線救國的能力使海博成為現(xiàn)今杭州最大的翻譯社。眾所周知，馬云最具代表性的作品是阿里巴巴，創(chuàng)立13年來，其發(fā)展之路無不璋顯馬云風(fēng)格和阿里風(fēng)范：誠信、敬業(yè)、激情、擁抱變化、團隊合作、客戶第一。

我很平凡，只是蕓蕓眾生中的一個，不求史玉柱、馬云他們那樣跌宕起伏、輝煌燦爛的人生，只求在自己的一方天地間認(rèn)真耕作，予人有益、予己有得，因為簡單而喜悅，因為付出而安定，始終保持樂觀向上的人生姿態(tài)，盡人力，安天命，靜享生命中的美好時光！

《心態(tài)》讀書筆記 篇9

周末的班會上，日記大賽、筆算大賽開始頒獎了，看著站在前面領(lǐng)獎的同學(xué)，我既為他們高興又為自己感到難過和慚愧。說起這件事兒，還得從周一講起。

周一，老師宣布了鼓勵學(xué)習(xí)的政策：一項是筆算大賽，一項是日記大賽。我選擇了筆算大賽。筆算大賽每天都拿100分的同學(xué)就可以得獎品了。我自以為自己肯定能拿獎，前四天也確實做得很好，都是100分。但發(fā)獎的這天早上卻鬼使神差的錯了兩道題，一道是看錯了，一道是做錯了。我真的很納悶，為什么前四天沒錯題，這次卻一下子錯了兩道題？

回到家，我把這事兒原原本本地跟姥爺講了。姥爺笑著對我說：你想沒想過今天為什么會錯兩道題呢？我搖搖頭說：想了，但沒想明白。那就對了，因為你太想拿獎了，心態(tài)發(fā)生了變化，緊張了，注意力不集中，不錯才怪呢！接著姥爺又說：考不考100分不重要，重要的是要把學(xué)會的的東西做對了。姥爺?shù)倪@些話不是批評也不是責(zé)怪，而是幫我找原因。我仔細(xì)地想了想，覺得姥爺說的很對。看來，心態(tài)真的決定一切啊！

失敗是成功之母，我這次失敗了，下次一定吸取教訓(xùn)，擺正心態(tài)。我想通了，做題不單單是為了獲獎、為了拿高分，而是要把學(xué)過的知識更好地發(fā)揮出來。下周，我要以新的面貌、新的姿態(tài)，去迎接老師布置的百字大賽、日記大賽和筆算大賽這三項學(xué)習(xí)競賽，并且要勤奮扎實，力爭上游。

《心態(tài)》讀書筆記 篇10

《陽光心態(tài)》使我認(rèn)識到所謂陽光心態(tài)就是一種用心、知足、感恩、達觀的心智模式。吳維庫老師在《陽光心態(tài)》中用十分通俗的語言和案例向我們揭示了很多深刻的哲理，為我們的心靈架起一座通向豁達、智慧和幸福的橋梁。

全書分為為什么要締造陽光心態(tài)？怎樣締造？獲得陽光心態(tài)三個部分，透過作者真切的感知和呼吁使我認(rèn)識到：陽光心態(tài)透過締造知足、感恩、達觀的心智模式實現(xiàn)自我同自我的和諧。

我們講和諧，不僅僅力求人與人的和諧，人與自然的和諧，其實更就應(yīng)注重人內(nèi)心的和諧，人內(nèi)心的和諧也許才是和諧社會的另一個至高境界。吳維庫博士提出塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀向上的人生態(tài)度，以人的內(nèi)心和諧這把鑰匙，打開整個社會的和諧。社會在不斷發(fā)展的同時也不斷暴露出一系列不可避免的矛盾，人們在各種麻煩的困擾中一籌莫展無計可施，于是各種矛盾在人們埋怨聲中上升激化。究其原因，是心態(tài)出了問題。心態(tài)是我們調(diào)節(jié)人生的遙控，心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，而不一樣會有天壤之別，心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗，心態(tài)是后天修煉的，我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)，改變我們的人生。

提及如何締造我們的陽光心態(tài)，吳維庫老師在《陽光心態(tài)》中向我們介紹了十二種工具：改變-態(tài)度，享受過程，活在當(dāng)下，學(xué)會感恩，向下比較，心造幸福，逆境商，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨立，致人而不致于人，提升情商，開悟。在我認(rèn)為以下三點更值得我們當(dāng)代青年重視。

我們的世界里，任何事情的結(jié)果幾乎都取決于當(dāng)事人的態(tài)度。站在任何一個點，你都能夠走向四面八方。你選取的方向來自于你內(nèi)心的態(tài)度或渴望。在生活中，一個人的精神狀態(tài)對于一個人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好處，就應(yīng)說生活給予每個人成功的機會是同等的，只是收獲不一樣，只是人們心態(tài)的不一樣罷了，而以什么樣的心態(tài)應(yīng)對你的工作、生活、人生，首先要看你的態(tài)度。有人干什么都認(rèn)為是無奈之舉，怨天尤人；有人卻干什么都以認(rèn)真、愉悅的心態(tài)去對待，用熱情、勤奮去構(gòu)筑未來，所以有付出后的回報。有人能夠從陰暗中走向光明；有人卻從勝利的喜悅中走向失敗的悲哀。這無不啟示我們該以何種態(tài)度去應(yīng)對現(xiàn)實的人生。從必須好處上說，你想成為什么樣的人完全取決于你的心，當(dāng)然，社會環(huán)境和人事關(guān)系也會對你產(chǎn)生影響，尤其在你還沒有決斷的時候，但最終做出決定的還是你自我。只要你有堅定的態(tài)度和信念，通常就能影響周圍的環(huán)境和人群，使事態(tài)向著對你有利的方向發(fā)展。

二、活在當(dāng)下，操之在我；

林肯說人快樂的程度多半是自我決定的人生際遇對快樂程度的影響，其實還遠(yuǎn)不及我們對事件的反應(yīng)來的重要。活在當(dāng)下，過去已成為歷史，未來無法預(yù)知，我們能夠把握的只有此刻。活在當(dāng)下，要相信每一刻發(fā)生在你身上的事情總是最好的，要相信生命正以最好的方式展現(xiàn)，給自我和別人一個好的期盼，既來之則安之，把握當(dāng)下。許多人并不是把時光花在此刻，他們?yōu)檫^去懊悔，為未來堪憂，悔不當(dāng)初，期望渺茫。他們經(jīng)常在過去的黑暗中消沉，在未來的焦慮中絕望。可他們哪里明白活在當(dāng)下是對過去最好的補償對未來更有力的保障，沉浸在過去的痛苦中剝奪了此刻的完美時光，此刻的時光在痛苦中流逝，而過去扮演著一個小偷的主角將你的未來一點點竊取，你的一生都會生活在痛苦的過去。你期望嗎？對于過去我們應(yīng)從中吸取教訓(xùn)從中擺脫，為自我的完美憧憬做好眼下就應(yīng)做的。事情的好壞并無定性，塞翁失馬焉知非福。我們不能預(yù)知未來但我們能夠創(chuàng)造未來，創(chuàng)造的前提就是把握當(dāng)下。對于當(dāng)下的把握難道不是你自我說了算嗎？所以要活在當(dāng)下，操之在我。

三、看的蘊意。

吳維庫老師在《陽光心態(tài)》中提到有效管理情緒的五個潛力：認(rèn)識自我、管理自我、認(rèn)識別人、管理別人、激勵自我。認(rèn)識自我叫反省，認(rèn)識別人叫移情。那里提到的認(rèn)識與管理其實是遞進關(guān)系，因為只有認(rèn)識了，管理才會有好的結(jié)果。《荀子;勸學(xué)篇》說：君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣。所謂人貴有自知之明，認(rèn)識自我，管理自我，學(xué)會他人之長補自我短，學(xué)會賞識別人，善于發(fā)掘別人的優(yōu)點。其實生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)，我們要學(xué)會欣賞每個瞬間，關(guān)鍵在于我們怎樣看問題。

我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。你務(wù)必欣賞自我，才能維系一段感情，你的內(nèi)心充溢著平靜和安寧，才能感受到生命的和諧與安詳。同時，你務(wù)必以快樂的情緒去應(yīng)對世界，然后用心主動地爭取，才能感受到生命中源源不斷地喜悅。每個人對人對事都有不一樣的看法，結(jié)論也是千差萬別，難免會有矛盾沖突，如果你能坦誠地看待，就會發(fā)現(xiàn)，別人也會理解你的看法即使他始終不認(rèn)同你的看法。有人之所以站的高是因為他比別人看的遠(yuǎn)。我們提倡陽光心態(tài)，不僅僅需要用心去感受生活，更需要用心去看，學(xué)會怎樣看！

以上的認(rèn)識或許是膚淺的，但我堅信：生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。閱讀完吳維庫老師的《陽光心態(tài)》一書之后，它教會我們在變動、忙碌、浮躁的社會中，擁有一顆平常、用心、知足、感恩、達觀的心，并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說：我們無法事先判定事物的好壞，但我們能夠帶著好情緒去創(chuàng)造成功，體驗過程。在成長道路上擁有一顆陽光般的心態(tài)，你還怕什么，目標(biāo)正前方，努力就會有所成就！

《心態(tài)》讀書筆記 篇11

閱讀《心態(tài)決定命運》這本書令我感觸頗深。書中闡述了積極樂觀的心態(tài)對我們的生活和工作都起著重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康。

在快節(jié)奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，不論何時何地，端正自己對生活、工作態(tài)度，凡事采取積極的思維;積極的行動。把壓力當(dāng)作一種挑戰(zhàn)，才會有利于人的身體健康。樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力，還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個積極的手勢，都會有助于我們形成積極樂觀的心態(tài)，免受疾病的侵襲。

“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我在體會心態(tài)重要性的同時，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。

人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀的接受命運的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。我們應(yīng)該學(xué)會熱情的生活;愉快的工作;以樂觀豁達的胸懷，真誠的為他人服務(wù)，為他人送去幸福。因為當(dāng)我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調(diào)臟腹機能。

一個人生活在社會中，總要扮演一個或多個社會角色，每個人的角色不同，那么他或她就會有自己的特殊的心態(tài)，也就必然會懷著這種心態(tài)對待生活、事業(yè)、愛情。何為心態(tài)，所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱。人的生活并非只是一種無奈，而是可以有自身主觀努力去把握和調(diào)控的，人生的方向是由“態(tài)度”來決定的，其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同，而且會有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源，心態(tài)是我們命運的控制塔，而且它是我們惟一能夠完全掌握的東西。心態(tài)決定命運，思想極其重要。如果在一天里，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂;如果我們想的是悲傷的事情，我們就會覺得悲傷;如果我們想到一些可怕的情況，我們就會害怕生命并不單純，我們應(yīng)該選擇正面的態(tài)度，而不是采取反面的態(tài)度，換句話說，我們必須關(guān)切我們的問題，但不能憂慮。當(dāng)我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應(yīng)當(dāng)記住：思想運用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。

作為新時代的年輕人，我們有著比老一輩革命人更優(yōu)越的生活環(huán)境，更現(xiàn)代化的工作環(huán)境，我們有什么理由悲觀，厭世。有什么理由不努力向前。樂觀也是一生，悲觀也是一世，我們何不用樂觀的心態(tài)去體驗人生，用積極的心態(tài)去迎接一個有一個挑戰(zhàn)。即使我們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態(tài)，那么我們也可以通過自己的精神力量去調(diào)節(jié)自己的心理感受，盡量地將其調(diào)試到最佳的狀態(tài)。

讓我們把握好現(xiàn)在的一分一秒，用良好的心態(tài)，來掌控自己的命運，迎接人生道路上一個又一個挑戰(zhàn)，征服人生道路上一個又一個高峰!