九年級(jí)體育與健康全一冊教案(精品13篇)。

體育（或稱為體育運(yùn)動(dòng)），是通過有規(guī)則的身體運(yùn)動(dòng)改造人的“自身自然”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。下面是小編幫大家整理的九年級(jí)體育與健康開學(xué)第一課教案（精選13篇），大家一起來看看吧！

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇1

一、指導(dǎo)思想

在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會(huì)正面雙手傳球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學(xué)任務(wù)。

二、課程設(shè)計(jì)

1、課始，通過徒手操、專項(xiàng)操、跳竹竿、傳球接力等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準(zhǔn)備。

2、課中，由復(fù)習(xí)墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球。復(fù)習(xí)墊球的目的是讓學(xué)生明白，當(dāng)對(duì)方墊（傳）過來的球較高時(shí)，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進(jìn)行模仿練習(xí)，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學(xué)練、討論交流，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的體會(huì)；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)），對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣真正體會(huì)樂中學(xué)、學(xué)中玩的意義。

3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、教學(xué)方法的運(yùn)用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了游戲教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。通過游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)、我要練習(xí)”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習(xí)法，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、游戲?qū)W習(xí)法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，即：當(dāng)墊球較高時(shí)，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過“個(gè)人練習(xí)” 和“師生互動(dòng)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇2

一、指導(dǎo)思想

要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想，真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動(dòng)態(tài)，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝學(xué)生，滿足學(xué)生的知識(shí)欲望，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。

二、教材分析

本冊教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠提高大小肌肉群控制精細(xì)動(dòng)作能力的、有組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類運(yùn)動(dòng)，體操、舞蹈或韻律活動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)、民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等；身體姿勢練習(xí)，跨越、鉆過和繞過障礙練習(xí)，接力跑，平衡動(dòng)作和節(jié)奏練習(xí)；安全的運(yùn)動(dòng)方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識(shí)，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，體育活動(dòng)與營養(yǎng)等。

三、德育要求養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣

形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

四、學(xué)科教學(xué)目標(biāo)

（一）運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，6年級(jí)學(xué)生“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為”的水平目標(biāo)是“主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)”，主要表現(xiàn)為“主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”，“示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”。

（二）運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)

六年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語，具體表現(xiàn)為知道球類運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語，知道體操動(dòng)作術(shù)語，知道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語，知道田徑動(dòng)作術(shù)語等等，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。

2、觀看體育比賽

本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的'目標(biāo)，能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識(shí)加深了體育的認(rèn)識(shí)。

3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能

初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種運(yùn)動(dòng)技能、初步掌握一兩套徒手操。

初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的技能進(jìn)行鍛煉與娛樂。

（三）身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1、形成正確的身體姿勢，

能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活，在體操和舞蹈等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢。

2、發(fā)展體能

利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí)，并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能力。

3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識(shí)

根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識(shí)的教育取得良好的效果。

（四）心理健康領(lǐng)域

了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四個(gè)方面：

1、身體健康狀況變化時(shí)的心理感受

2、理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系

3、通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒

4、養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)

（五）社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域

社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1、體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛

2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系

3、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法

五、學(xué)生基本情況分析

1、身心發(fā)展特征：六年級(jí)學(xué)生開始步入青春發(fā)育期，是兒童成長發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對(duì)簡單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

2、心理發(fā)展特征：六年級(jí)學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，評(píng)價(jià)能力提高，學(xué)生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識(shí)有很大進(jìn)步。

3、社會(huì)交往特征；六年級(jí)的學(xué)生社會(huì)交往能力進(jìn)一步增強(qiáng)，具有較高的認(rèn)識(shí)水平，學(xué)生對(duì)教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。

六、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以達(dá)到“欲圖體育之有效，非動(dòng)其主觀不可”的目的。

2、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮潛能。

3、注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇3

一、學(xué)情分析：

我校初三共有學(xué)生78名，他們的身體素質(zhì)各異，此外，初三面臨著中考，學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時(shí)間中考制度的影響，課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認(rèn)識(shí)到上好每一節(jié)體育課重要性，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

二、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。以校為本，抓常規(guī)落實(shí)，培優(yōu)補(bǔ)差，甚至要做到單人單項(xiàng)訓(xùn)練，鼓勵(lì)每一名學(xué)生都能積極投入到體育鍛煉中去，增進(jìn)體能儲(chǔ)備，讓每個(gè)學(xué)生都健康成長。

三、學(xué)期總目標(biāo)：

1、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好毽球和實(shí)心球、800米/1000米等項(xiàng)目。

2、同時(shí)也要正確對(duì)待身體形態(tài)指數(shù)、肺活量身高體重指數(shù)等統(tǒng)測項(xiàng)目。

3、讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。

四、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)新課改精神，熟練教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的授課水平。

2、多聽課、評(píng)課，參與教學(xué)研討，取其長補(bǔ)己之短，以豐富自己的閱歷。

3、充分利用多媒體備課室、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。同時(shí)抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在比賽或中考特長生考試中取得較理想的成績。

4、學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠做出相應(yīng)的課件，以便用于教學(xué)。

5、多與同事溝通交流，共同研討，共同提高。

五、具體教學(xué)措施：

1、利用課前、課中、課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

2、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

3、課堂上，參與到學(xué)生當(dāng)中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先作用。多采取比賽形式教學(xué)，鼓勵(lì)他們敢于爭創(chuàng)好成績。

4、課后做到及時(shí)反思總結(jié)。

六、其它方面：

1、認(rèn)真落實(shí)兩操，尤其是課間操的跑操，一定要嚴(yán)抓。

2、積極協(xié)助學(xué)校和班主任抓好學(xué)生的思想工作。

3、與同事共同協(xié)作，完成各項(xiàng)活動(dòng)。

總之，要以飽滿的精神狀態(tài)投入到初三的體育教育教學(xué)中，勤勤懇懇做事做貼心事，踏踏實(shí)實(shí)做人做貼心人。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇4

一、教材分析：

新課程標(biāo)準(zhǔn)將體育與健康學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)域，教材內(nèi)容劃分為知識(shí)篇和實(shí)踐篇。

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所規(guī)定的體育測試項(xiàng)目：初中部必測項(xiàng)目為：身高、體重、肺活量；男生1000米跑，女生800米跑，；還有兩個(gè)測試項(xiàng)目沒有公布。針對(duì)以上測試項(xiàng)目，制訂上課內(nèi)容，由針對(duì)性進(jìn)行訓(xùn)練、練習(xí)。通過各種練習(xí)方法和輔助練習(xí)來提高運(yùn)動(dòng)成績。通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。最終為中考取得好的成績而努力拼搏。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)學(xué)生體能，掌握和應(yīng)用基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感。

3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。

4、為中考取得更好的成績而努力拼搏。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：結(jié)合學(xué)生的身體鍛煉的實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。積極參與體育活動(dòng)，合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，提高學(xué)生的自學(xué)能力和運(yùn)動(dòng)成績。

教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生形成鍛煉的意識(shí)，掌握自我鍛煉的方法，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，重視體育中考，為中考而努力拼搏。

四、教學(xué)措施：

根據(jù)九年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)育的特點(diǎn)以及中考任務(wù)，應(yīng)采用靈活多便的教學(xué)措施，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)，創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。讓學(xué)生自主練習(xí)。通過實(shí)踐、嘗試探索來學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法。此外應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)民主和學(xué)生一起研究改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，來增強(qiáng)學(xué)生的體能，并根據(jù)體育的中考加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，使每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的體質(zhì)。最終能讓學(xué)生在中考中考出好成績。

五、教學(xué)設(shè)想：

初三學(xué)生面臨中考，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇5

教學(xué)內(nèi)容：

如何找到適合自己的運(yùn)動(dòng)，怎樣合理地安排鍛煉

教學(xué)重點(diǎn)：

運(yùn)動(dòng)量的測定 難點(diǎn)：如何合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)量的測定，理解合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的意義。

2、能力目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)與休息的關(guān)系。

3、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能自覺合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、在運(yùn)動(dòng)后積極休息的良好習(xí)慣。學(xué)生也能樂意和老師配合。

教學(xué)過程：

你平時(shí)是否注意鍛煉的科學(xué)性？

要取得良好的鍛煉效果，必須科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并在運(yùn)動(dòng)后注意合理休息。

一、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

提問：只要參加體育活動(dòng)就能增進(jìn)健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的'同學(xué)則認(rèn)為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非常刻苦，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀點(diǎn)正確嗎？

學(xué)生回答。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，會(huì)才產(chǎn)生不良的反應(yīng)，出現(xiàn)血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現(xiàn)象，影響身體健康。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過小，則難以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)變化而收到良好的鍛煉效果。

因此，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大過小都不利于增強(qiáng)體能和增進(jìn)健康，只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能取得良好的鍛煉效果。

（一）什么是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷通常又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。

（二）怎樣合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

首先，要根據(jù)自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實(shí)事求是地安排運(yùn)動(dòng)量的大小。

其次，要根據(jù)負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量相互制約的特性來確定負(fù)荷的強(qiáng)度和量。

另外，還要注意大、小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的結(jié)合，使大小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷交替出現(xiàn)。尤其在安排強(qiáng)度大的負(fù)荷時(shí)一定要格外注意，不能連續(xù)幾天進(jìn)行大強(qiáng)度的鍛煉。每周大強(qiáng)度的鍛煉最多不應(yīng)超過1—2次。

二、合理安排休息

體育鍛煉是一個(gè)承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的過程，而人體機(jī)能的提高需要通過負(fù)荷、疲勞、恢復(fù)、提高等這樣個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程實(shí)現(xiàn)。

你知道怎樣休息嗎？

休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息

兩次負(fù)荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時(shí)間合理？

對(duì)一般同學(xué)來說，休息一天即可。

身體鍛煉期 足夠休息期 身體鍛煉期

三、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測

（一）定脈搏是檢測運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時(shí)的正常心率為每分鐘70—80次。學(xué)齡兒童為80—90。

（二）宜運(yùn)動(dòng)脈搏率的判斷及其測定

1、人都有一個(gè)最高脈搏，達(dá)到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。

適宜的運(yùn)動(dòng)脈搏率=（最高脈率-安靜時(shí)脈率）65%+安靜時(shí)的脈率

2、測定方法

帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運(yùn)動(dòng)停下來時(shí)即刻測定6秒鐘的脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，測量時(shí)準(zhǔn)確地?cái)?shù)6秒鐘脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，再乘以10，就是此時(shí)的心率。

3、注意的問題事先就要做好準(zhǔn)備

（三）動(dòng)后心臟恢復(fù)率的測定

持續(xù)長時(shí)間運(yùn)動(dòng)以后，心臟分兩個(gè)階段恢復(fù)。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態(tài)，然后再恢復(fù)到安靜時(shí)的心率。

（四）怎樣判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到大小

1、用晨起安靜脈搏率判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小

2、自我感覺判斷法

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇6

本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。

二、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：

1)進(jìn)行愛國主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。

2)樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。

3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。

4)在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：

1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力，

3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。

3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：

1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，

2)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，

3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測和自我評(píng)價(jià)。

三、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。

2、1)特點(diǎn)：

a、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，

b、突出育人性，

c、體現(xiàn)靈活性。

2)變化：

a、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，

b、內(nèi)容編輯主輔化，

c、項(xiàng)目分類化，

d、理論知識(shí)通俗化。

3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。

四、基本情況分析：

學(xué)生情況：

1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。

2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的'轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。

3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

五、具體措施：

1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。

2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)常化，落到實(shí)處。

3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。

4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。

5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。

6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。

總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇7

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解九年級(jí)體育與健康課程的重要性和目標(biāo)。

2.掌握健康生活方式的基本原則。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和身體協(xié)調(diào)能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1.課堂教具：投影儀、音響設(shè)備。

2.教學(xué)材料：九年級(jí)體育與健康教材、PPT、課堂活動(dòng)材料。

教學(xué)過程：

Step1：引入（5分鐘）

1.老師簡要介紹九年級(jí)體育與健康課程的重要性和目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)身體健康對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要性。

2.老師與學(xué)生互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生討論健康生活方式的重要性。

Step2：知識(shí)講解（15分鐘）

1.老師通過PPT和教材，講解健康生活方式的基本原則，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的作息和心理健康等方面。

2.老師與學(xué)生互動(dòng)，提問學(xué)生對(duì)于健康生活方式的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐。

Step3：小組活動(dòng)（20分鐘）

1.將學(xué)生分成若干小組，每個(gè)小組選擇一位代表。

2.老師給每個(gè)小組發(fā)放一份課堂活動(dòng)材料，要求學(xué)生根據(jù)課堂講解的內(nèi)容，討論并列出自己的健康生活方式計(jì)劃。

3.代表將小組計(jì)劃匯報(bào)給全班，其他同學(xué)可以提問和補(bǔ)充。

Step4：總結(jié)（5分鐘）

1.老師總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)健康生活方式的重要性和實(shí)踐。

2.老師鼓勵(lì)學(xué)生將課堂所學(xué)應(yīng)用到日常生活中，不斷提高自己的身體素質(zhì)和健康水平。

Step5：作業(yè)布置（5分鐘）

1.老師布置作業(yè)：要求學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)健康生活方式的計(jì)劃，并在下節(jié)課上交。

2.老師提醒學(xué)生關(guān)注自己的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息和心理健康等方面，做好記錄。

教學(xué)反思：

本節(jié)課通過引入、知識(shí)講解、小組活動(dòng)等多種教學(xué)形式，使學(xué)生了解到健康生活方式的重要性，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和身體協(xié)調(diào)能力。在教學(xué)過程中，學(xué)生積極參與，思維活躍，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。下節(jié)課可以通過案例分析和實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)一步鞏固學(xué)生的知識(shí)和技能。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇8

一、指導(dǎo)思想：

運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學(xué)主線，讓學(xué)生在學(xué)練過程中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。

二、教學(xué)對(duì)象：

初二年級(jí)

三、教學(xué)內(nèi)容：

軟式排球下手發(fā)球、運(yùn)球接力比賽

四、教材分析：

軟式排球運(yùn)動(dòng)屬于休閑體育，它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。

初中排球教學(xué)要求學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習(xí)和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。

排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是練習(xí)、游戲到進(jìn)行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動(dòng)作，解決好用力方向和擊球部位是教學(xué)的關(guān)鍵。

本課時(shí)為單元的新授課，學(xué)生初次接觸發(fā)球，興趣濃厚，教師充分利用這點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)：擊球手法正確。教學(xué)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)力量擊球。

五、學(xué)情分析：

1、學(xué)生心理特點(diǎn)：初二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，求知欲望強(qiáng)，因此學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與積極性高。

2、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)：初二年級(jí)學(xué)生有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，能夠較快的掌握運(yùn)動(dòng)技能，但學(xué)生普遍上肢力量差。

六、設(shè)計(jì)思路：

激發(fā)興趣、活躍情緒

通過音樂下球操熱身，陶冶學(xué)生情操，表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語言直接導(dǎo)入課題：發(fā)球。在教師引導(dǎo)下積極嘗試各種發(fā)球方法，起到活躍情緒、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的，為以下內(nèi)容做好鋪墊。

合作探究、發(fā)展能力

新課程標(biāo)準(zhǔn)以“學(xué)生發(fā)展為本”，要求教師樹立學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)主人的觀念，因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學(xué)主線組織教學(xué)。一、設(shè)疑。通過學(xué)生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學(xué)習(xí)的疑問。二、探疑、解疑。通過練習(xí)、游戲、思考、討論、等教學(xué)方法的綜合運(yùn)用逐漸完成探疑、解疑的過程。

教師為學(xué)生提供多種排球游戲方法，給學(xué)生多一些思考的時(shí)間，多一些活動(dòng)的余地，多一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在分層的教學(xué)中體驗(yàn)體育比賽帶來得無限樂趣。

穩(wěn)定情緒、積極評(píng)價(jià)

集體放松，相互幫助。通過自評(píng)、互評(píng)等評(píng)價(jià)手段，讓學(xué)生對(duì)自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，以便發(fā)揚(yáng)長處，彌補(bǔ)不足。

七、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過軟式排球的學(xué)習(xí)和游戲，使大多數(shù)學(xué)生初步掌握下手發(fā)球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達(dá)到健身、娛樂作用。

2、積極參與,通過先練后學(xué)，先學(xué)后教，邊教邊學(xué)的方法，教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

八、學(xué)法指導(dǎo)：

1、采用游戲競賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作，提高教學(xué)效果。

2、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

3、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。

4、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

5、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。

九、場地和器材

1、排球場2塊。

2、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、軟式排球41個(gè)。

十、安全措施

1、課前加強(qiáng)安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。

2、課中注意巡視及時(shí)制止不安全動(dòng)作，并提示學(xué)生引以為戒。

4、采用游戲競賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作，提高教學(xué)效果。

5、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

6、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。

7、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

8、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇9

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。

3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

二、學(xué)生情況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。

（二）、通過實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動(dòng)；

2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運(yùn)用掌握脈搏測定等常用方法，測量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；

3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；

5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識(shí)；

四、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵(lì)機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì)，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績，在微笑中認(rèn)識(shí)不足，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。

（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

第一節(jié)、生活方式與健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對(duì)健康的影響。

4、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

難點(diǎn)：養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。

（二）提問講解

1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí)，結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分。那么我們怎么獲得健康呢？

（三）活動(dòng)一

怎樣才能獲得健康

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動(dòng)形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進(jìn)行分組討論。

（2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導(dǎo)。

（3）小組推代表匯報(bào)交流，其他學(xué)生補(bǔ)充。

4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提問講解

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對(duì)健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因?yàn)椋罘绞绞墙】档幕?/p>

（五）活動(dòng)二

思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識(shí)指導(dǎo)，需要堅(jiān)定信念支撐，需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動(dòng)形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師布置活動(dòng)要求。

（2）學(xué)生獨(dú)立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì)。

（3）教師巡視指導(dǎo)。

（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。如果存在問題，那么就要對(duì)自己提出改正的要求，用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的'行動(dòng)，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。

（六）教師總結(jié)

生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動(dòng)指南。同時(shí)，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動(dòng)起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。

第二節(jié)、每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉

教學(xué)目標(biāo)：

1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。

2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)過程：

（一）課的開始

1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。

3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容？請同學(xué)們看大屏幕。

（1）內(nèi)容。

（2）目的。

（二）活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值

1、活動(dòng)目的。通過活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。

2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師提出分組討論要求。

（2）小組討論。

（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。

（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。

（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。

4、教師小結(jié)。

（三）活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”，談?wù)勛约旱母惺堋Ⅲw驗(yàn)或收獲。

1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。

2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師語言組織。

（2）同桌同學(xué)之間交流。

（3）推代表與教師和同學(xué)交流。

（4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師小結(jié)。

（四）提問講解

1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。

2、學(xué)生交流體育格言。

3、引導(dǎo)學(xué)生觀看XXX參加體育鍛煉的視頻。

4、學(xué)生閱讀教科書中對(duì)XXX參加體育鍛煉的介紹。

5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。

6、教師解釋、歸納XXX的體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。

7、教師小結(jié)。

（五）學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。

2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。

5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。

11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。

12、布置作業(yè)。

（六）教師總結(jié)

1、知識(shí)梳理。

2、本課小結(jié)。

怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇10

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解體育與健康的重要性；

2.掌握基本的健身知識(shí)和技能；

3.培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容：

1.體育與健康的概念和重要性；

2.健身知識(shí)和技能的介紹；

3.體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1.課件和投影儀；

2.運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子；

3.健身器材（如啞鈴、瑜伽墊等）；

4.課堂布置：教室中央留出一定的活動(dòng)空間。

教學(xué)過程：

Step1：導(dǎo)入（5分鐘）

教師向?qū)W生介紹體育與健康的重要性，引發(fā)學(xué)生對(duì)健康的思考和認(rèn)識(shí)。

Step2：知識(shí)講解（15分鐘）

教師通過課件和圖片等形式，講解健身的基本知識(shí)和技能，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等內(nèi)容。

Step3：實(shí)踐操作（20分鐘）

教師引導(dǎo)學(xué)生穿上運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子，進(jìn)行一些簡單的健身動(dòng)作和訓(xùn)練，如深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等。同時(shí)，教師示范和指導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作和姿勢。

Step4：小結(jié)（5分鐘）

教師向?qū)W生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性和養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

Step5：課堂延伸（10分鐘）

教師組織學(xué)生分組進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己的健身經(jīng)驗(yàn)和計(jì)劃，并提出一些健康問題的解決方案。

Step6：課堂作業(yè)（5分鐘）

教師布置作業(yè)，要求學(xué)生每天進(jìn)行一定時(shí)間的體育鍛煉，并記錄下來。

Step7：課堂總結(jié)（5分鐘）

教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，并提出對(duì)今后體育與健康學(xué)習(xí)的期望。

教學(xué)反思：

本節(jié)課通過理論講解和實(shí)踐操作相結(jié)合的方式，讓學(xué)生了解到體育與健康的'重要性，并掌握了一些基本的健身知識(shí)和技能。同時(shí)，通過小組討論和課堂作業(yè)的形式，培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立思考和解決問題的能力。教學(xué)過程活躍，學(xué)生參與度高，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇11

本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，讓每一個(gè)學(xué)生都有收獲。

二、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：

(1)進(jìn)行愛國主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。(2)樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。(3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。(4)在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：

(1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。(2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力，(3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。

3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：(1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，(2)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，(3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測和自我評(píng)價(jià)。

三、年級(jí)情況分析

九年級(jí)共有四個(gè)教學(xué)班級(jí)，面臨的任務(wù)是中考，所任教的2個(gè)班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大,男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng);女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。

四、體育教學(xué)目的

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)和技能，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。

2、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的爆發(fā)力、耐力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、通過體育鍛煉,面向初三體育中考加試和體質(zhì)健康測試。

五、具體措施

1.培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，克服怕苦怕累的心理，養(yǎng)成刻苦鍛煉的良好習(xí)慣。

2.主要發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力和靈敏性，讓學(xué)生的身體素質(zhì)能得到全面的發(fā)展，能考出好成績。

3.加強(qiáng)良好的飲食習(xí)慣培養(yǎng)，改善學(xué)生的身體形態(tài)。

4.教學(xué)中注重活動(dòng)形式的多樣性，提高學(xué)生活動(dòng)興趣，增強(qiáng)活動(dòng)效果。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇12

一 指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

二 教材內(nèi)容的確立的分析

排球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動(dòng)作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

三 學(xué)情分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點(diǎn)，學(xué)生的實(shí)際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學(xué)方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標(biāo)等。把主動(dòng)權(quán)切實(shí)交給學(xué)生，充分考慮以學(xué)生為主體，教師起主導(dǎo)的作用。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四 單元教學(xué)目標(biāo)

1、了解排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。

2、參在排球的游戲比賽中運(yùn)用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。

3、通過排球活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

九年級(jí)體育與健康全一冊教案 篇13

一、學(xué)情分析：

高、低年級(jí)共有18個(gè)教學(xué)班，共有學(xué)生806人。這些學(xué)生大部分來自車站村和鎮(zhèn)直機(jī)關(guān)單位，還有一些是來自外學(xué)區(qū)的。這些學(xué)生都非常愛好體育課，同時(shí)在校，體育課是不可缺少的教學(xué)內(nèi)容之一。但也有不利因素，一旦下雨，就不能上課，給正常教學(xué)帶來一系列的困難，為保證上級(jí)所交給任務(wù)順利完成，特定教學(xué)計(jì)劃如下：

二、教學(xué)目標(biāo)：

小學(xué)生是社會(huì)主義祖國的新生一代，是國家和民族的希望，一個(gè)國家和民族的興旺發(fā)達(dá)，有賴于提高全民族的素質(zhì)，也就是提高思想道德素質(zhì)，文化科學(xué)素質(zhì)和身體的素質(zhì)，每位小學(xué)生不論是今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來肩負(fù)起建設(shè)祖國和保衛(wèi)祖國的重任，都必須爭取做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的組成部分，小學(xué)生認(rèn)真地上好體育課，積極參加體育鍛煉，這不僅是自己健康成長的需要，也是使自己成為建設(shè)祖國棟梁之才的需要。因此每位小學(xué)生都應(yīng)當(dāng)把積極地鍛煉身體，提高健康水平，看作是自己的神圣義務(wù)。

三、教材分析：

體育課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可分為理論和實(shí)踐兩大部分：

1、理論方面：主要是學(xué)習(xí)體育鍛煉的意義目的和義務(wù)，以及粗淺的衛(wèi)生保健知識(shí)，提高體育文化教養(yǎng)。

2、實(shí)踐方面：包括走與跑、投、爬、平衡、懸垂和支撐等人體的基本活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)又是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是參加生產(chǎn)勞動(dòng)和保衛(wèi)祖國的實(shí)用技能。

游戲活動(dòng)：是同學(xué)們比較喜歡的'教材，游戲形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，這項(xiàng)`活動(dòng)一般是集體進(jìn)行的，它具有一定的對(duì)抗性。因此通過游戲教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)、果斷等優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的愛好啟發(fā)，思維活動(dòng)，促進(jìn)智力的開發(fā)。

基本體操：這類活動(dòng)項(xiàng)目比較多，內(nèi)容豐富多姿。體操是小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容之一。各項(xiàng)教材都具有較高的鍛煉價(jià)值，通過學(xué)習(xí)和體操隊(duì)形，使學(xué)生養(yǎng)成良好的站立，行走姿勢和習(xí)慣。

四、具體措施：

1、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)文明行為。

2、努力與課任老師配合，力爭上好每一節(jié)課。

3、深入班級(jí)，充分調(diào)動(dòng)他們積極性，開展一邦一一對(duì)紅，為班級(jí)爭光的好思想好作風(fēng)。

4、本著理論與實(shí)踐相結(jié)合，因人而因地施教，因材施教。