小學(xué)蹲踞式教案

發(fā)表時(shí)間：2025-06-04

小學(xué)蹲踞式教案（熱門10篇）。

作為一位優(yōu)秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育課《蹲踞式起跑》教案，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)蹲踞式教案篇1

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的'指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。

4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門的樂趣。

5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

三、學(xué)生分析

我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

四、教材分析

足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。

但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡單足球動(dòng)作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

趣味點(diǎn)：

1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。

五、設(shè)計(jì)思路

本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。

群龍戲珠—－學(xué)生排好隊(duì)，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。

飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

六、場地器材設(shè)置

一片足球場，小足球（紙球）40個(gè)，跨欄架6個(gè)

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

1、心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

2、生理效果預(yù)計(jì)：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分

八、本課特色DsBJ1.CoM

1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。

2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

小學(xué)蹲踞式教案篇2

說教材：

跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。

一、教學(xué)目標(biāo)

（1）知識(shí)目標(biāo)：

初步體會(huì)騰空時(shí)擺動(dòng)腿挺髖前伸的技術(shù)。

（2）能力目標(biāo)：

1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

騰空時(shí)擺動(dòng)腿積極挺髖前伸形成騰空步。

說教法：

將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

教學(xué)過程：

一、首先要求學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)的方式來進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)中騰空步的抬腿、挺髖練習(xí)。練習(xí)中，要求學(xué)生積極向、前上方抬腿、伸髖，在這個(gè)過程中有的同學(xué)做不出挺髖這個(gè)動(dòng)作，所以，另一個(gè)學(xué)生在這時(shí)幫助他完成挺髖這個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。通過這個(gè)動(dòng)作的練習(xí)，使學(xué)生知道在騰空過程中怎樣做到挺髖，使學(xué)生建立一個(gè)挺髖的本體感覺。

二、下面一個(gè)內(nèi)容是要求學(xué)生利用剛才練習(xí)的挺髖動(dòng)作，來完成行進(jìn)間通過障礙的練習(xí)。將兩床墊子重疊方在地上，要求學(xué)生采用兩步一跨的方式從墊上通過，提醒學(xué)生在跨越障礙的`時(shí)候，擺動(dòng)腿積極向前上方抬起、挺髖來完成練習(xí)，使學(xué)生從中體會(huì)出在空中挺髖的動(dòng)作。

三、接下來是進(jìn)行完整的騰空步練習(xí)。在地上架一個(gè)高約30cm的PVC管，（目的：由于有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε聦?dǎo)致不敢進(jìn)行練習(xí)，所以我們用pvc管來代替橫桿，減小學(xué)生的恐懼心理，并把危險(xiǎn)系數(shù)降到最低。同時(shí)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們面對困難或新生事物的時(shí)候敢于嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立學(xué)生的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）學(xué)生通過助跑、踏跳然后完成騰空的動(dòng)作。在練習(xí)過程中，要求學(xué)生按照老師的口令進(jìn)行練習(xí)，四個(gè)人一組進(jìn)行練習(xí)，這樣可以觀察到學(xué)生的錯(cuò)誤，并且可以保證學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。

四、最后將學(xué)生組織起來進(jìn)行一項(xiàng)跨越障礙的比賽。要求學(xué)生。

利用所學(xué)的知識(shí)來完成比賽。依次從每一個(gè)障礙物上越過，然后從一邊跑回來。這樣既使平淡的課堂多了一些趣味，又使學(xué)生在無形中鞏固了練習(xí)內(nèi)容。

小學(xué)蹲踞式教案篇3

游戲名稱：水果蹲

游戲目的：

1、鍛煉孩子的快速反應(yīng)以及口語能力。

2、讓孩子體驗(yàn)到集體生活的樂趣。

游戲準(zhǔn)備：蘋果、香蕉、菠蘿、桃子的頭飾若干，幼兒20名左右，小貼畫若干。

游戲過程：

首先，選擇這幾種孩子比較熟悉的水果，孩子熟悉以后，請四位教師先示范游戲，每個(gè)老師先選擇一種水果，蘋果老師說：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完香蕉蹲”緊接著香蕉老師馬上說：“香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完菠蘿蹲”，菠蘿老師：“菠蘿蹲，菠蘿蹲，菠蘿蹲完桃子蹲”桃子老師：“桃子蹲，桃子蹲，桃子蹲完蘋果蹲”。教師示范完以后，并再次向幼兒闡述游戲規(guī)則，幼兒分為四組，練習(xí)幾次，開始游戲。(每當(dāng)說到蹲的時(shí)候都要蹲下去，每一組的小朋友都要蹲，可以隨意的說這四種水果，但是不能說自己所戴頭飾的水果，哪一組的小朋友或某個(gè)小朋友沒有及時(shí)的反應(yīng)過來都要被淘汰，最終留下每組人數(shù)最多的為勝，最后獎(jiǎng)勵(lì)給勝利的孩子一個(gè)貼畫，并且給其余的孩子一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的貼畫。)

小學(xué)蹲踞式教案篇4

目的：

豐富幼兒關(guān)于各類水果名稱及語言表達(dá)能力的

游戲準(zhǔn)備：

1、畫有各類水果的圖案（蘋果、櫻桃等）

2、兒歌"蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完，櫻桃蹲"（其中水果的名稱由當(dāng)時(shí)幼兒的.選擇決定）。

過程：

1，邀請幾個(gè)幼兒用手拿著各種水果的圖案，來扮演各種水果。

2，從代表某一種水果（例如：蘋果）的幼兒開始念兒歌并一邊做兒歌中的動(dòng)作——下蹲。

3，被指定代表某種水果的幼兒完成下蹲動(dòng)作，同時(shí)念兒歌要求另一幼兒重復(fù)兒歌中所指定的動(dòng)作，依次類推。

4，語言表述及動(dòng)作錯(cuò)誤的幼兒被淘汰。

游戲規(guī)則：

1，幼兒需要清晰準(zhǔn)確地讀出兒歌

2，下蹲時(shí)一定要?jiǎng)幼鞯轿唬藙菡_

3，在邀請另一個(gè)水果完成動(dòng)作時(shí)，

必須面向前方注意點(diǎn)：

1，一定要將自己所表示的水果圖案拿在手上，面向觀眾。

2，被邀請的幼兒需排成一橫排。

3，老師需要提醒幼兒在念兒歌時(shí)，詞句的清晰準(zhǔn)確4，動(dòng)作除了"蹲"外，可以變換動(dòng)作如：轉(zhuǎn)、跳等

小學(xué)蹲踞式教案篇5

教學(xué)內(nèi)容：

課堂主題情景：《快樂成長，快樂體驗(yàn)》

1、追逐游戲《雞毛信》

2、快樂訓(xùn)練營：《分組分項(xiàng)健身》

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中正確認(rèn)識(shí)《雞毛信》的寓意，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作、拼搏的團(tuán)隊(duì)精神；能積極的參與體育活動(dòng)中！

2、通過健身練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，加強(qiáng)對體育鍛煉的意識(shí)的培養(yǎng)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的體育參與精神和體育情感。發(fā)揮學(xué)生的綜合能力和探究的.習(xí)慣。

4、通過多種教學(xué)手段，發(fā)展學(xué)生形象思維能力和創(chuàng)造能力。

教學(xué)過程：

一、情境導(dǎo)入

1、師生問好

教師問：同學(xué)們，你們都喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)啊？那我們今天把自己最棒的展現(xiàn)給大家好嗎？

學(xué)生回答自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)！

2、情景導(dǎo)入

我們今天一起來體會(huì)快樂體育好嗎？

以飽滿的熱情準(zhǔn)備展示自己的才能。

二、情景展開

（一）熱身：大魚網(wǎng)

1、教師組織，學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。

2、教師導(dǎo)入情景，激勵(lì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

（二）《雞毛信》

學(xué)生在游戲規(guī)則的限定下運(yùn)用奔跑技術(shù)進(jìn)行比賽。要求不能進(jìn)入限定范圍內(nèi)。

調(diào)整隊(duì)伍：教師講解游戲方法與要求；競賽后利用間隙進(jìn)行簡單的評(píng)價(jià)。

老師運(yùn)用激勵(lì)性的語言調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和對比賽的渴望！

教師做觀察、裁判工作。

（三）快樂體育：我成長，我健康

1、教師導(dǎo)入情景，激勵(lì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2、教師組織，學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。

三、情景結(jié)束

快樂兔子舞

教師播放音樂，學(xué)生迅速轉(zhuǎn)換隊(duì)型。

師生互評(píng)總結(jié)，師生再見！回收器材！

小學(xué)蹲踞式教案篇6

課題：

足球

領(lǐng)域目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能

教學(xué)目標(biāo)：

1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神

2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)，學(xué)會(huì)交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球

學(xué)習(xí)過程：

一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

教師活動(dòng)：

組織學(xué)生整隊(duì)，由講解足球明星引出課題，帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：體委整隊(duì)，與教師親切問好

積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)

二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習(xí)

教師活動(dòng)：

組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào)；巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤；

組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習(xí)，

對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討，或向其他小組請教

積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評(píng)議學(xué)習(xí)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤，再練習(xí) 組織：分成4人一組在指定的場地上進(jìn)行練習(xí)

三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)（8人傳球游戲）

教師活動(dòng)：

講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法

把學(xué)生分成8人一組，在指定的場地上進(jìn)行試練，

解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助

組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄

對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵(lì)和評(píng)議并對優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)

學(xué)生活動(dòng)：

在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)

積極參加比賽，大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄

對其他小組的比賽能做出客觀的評(píng)價(jià)，真確對待成功和失敗

四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段

教師活動(dòng)：

和學(xué)生一起慶祝勝利

引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評(píng)議總結(jié)

布置課后作業(yè)

回收器材，宣布下課，師生再見

學(xué)生活動(dòng)：在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受

領(lǐng)會(huì)作業(yè)要求，歸還器材，師生再見

小學(xué)蹲踞式教案篇7

一、說教材

教材分析：

蹲踞式跳遠(yuǎn)是中學(xué)體育教學(xué)中一項(xiàng)重要的田徑項(xiàng)目，它不僅能夠有效鍛煉學(xué)生的下肢力量、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神和挑戰(zhàn)自我的意識(shí)。本課選自《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中的跳躍類教學(xué)內(nèi)容，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，使學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作，提高身體素質(zhì)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

教學(xué)目標(biāo)：

1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠理解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，提高跳遠(yuǎn)成績。

2. 過程與方法目標(biāo)：通過分組練習(xí)、示范講解、糾錯(cuò)反饋等教學(xué)方法，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能，提高自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。

3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、勇于挑戰(zhàn)自我的'精神，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和自信心。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳的銜接，以及騰空后的蹲踞姿勢保持。

教學(xué)難點(diǎn)：如何在高速助跑中準(zhǔn)確起跳，并有效控制身體在空中的姿態(tài)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)落地。

二、說教法

1. 直觀演示法：教師先進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的蹲踞式跳遠(yuǎn)示范，讓學(xué)生直觀感受動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2. 分解練習(xí)法：將蹲踞式跳遠(yuǎn)分解為助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)部分，逐一進(jìn)行練習(xí)，逐步掌握完整技術(shù)。

3. 分組合作法：將學(xué)生分成若干小組，通過小組合作練習(xí)，相互觀察、指正，共同提高。

4. 糾錯(cuò)反饋法：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，給予正面反饋和鼓勵(lì)。

三、說學(xué)法

1. 觀察模仿法：學(xué)生仔細(xì)觀察教師的示范，模仿正確的動(dòng)作，初步建立動(dòng)作表象。

2. 自主探究法：在分解練習(xí)和完整練習(xí)中，學(xué)生嘗試自我調(diào)整和改進(jìn)動(dòng)作，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

3. 合作交流法：通過小組討論、相互評(píng)價(jià)，促進(jìn)信息的交流和思想的碰撞，共同進(jìn)步。

4. 反思總結(jié)法：每次練習(xí)后，學(xué)生自我反思動(dòng)作完成情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下一次練習(xí)做準(zhǔn)備。

四、說教學(xué)流程

1. 準(zhǔn)備部分（約10分鐘）：

課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，檢查著裝，宣布本課內(nèi)容。

熱身活動(dòng)：慢跑、關(guān)節(jié)操、拉伸練習(xí)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

2. 基本部分（約30分鐘）：

導(dǎo)入新課：簡述蹲踞式跳遠(yuǎn)的重要性和學(xué)習(xí)意義。

直觀演示：教師示范蹲踞式跳遠(yuǎn)全過程。

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分解練習(xí)：

助跑練習(xí)：強(qiáng)調(diào)速度與節(jié)奏的控制。

起跳練習(xí)：注重起跳腿的蹬地和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)。

騰空與落地練習(xí)：模擬騰空動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)蹲踞姿勢和落地緩沖。

完整練習(xí)：將各部分動(dòng)作串聯(lián)起來，進(jìn)行完整跳遠(yuǎn)練習(xí)。

分組合作與糾錯(cuò)反饋：學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3. 結(jié)束部分（約10分鐘）：

放松活動(dòng)：慢走、深呼吸、拉伸放松，緩解肌肉緊張。

課堂總結(jié)：回顧本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚(yáng)進(jìn)步明顯的學(xué)生，指出普遍存在的問題。

布置作業(yè)：鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。

小學(xué)蹲踞式教案篇8

教材內(nèi)容：

蹲踞式起跑游戲“搶救傷員”

教學(xué)教具：

籃球場、標(biāo)志桿4個(gè)、傷員標(biāo)志帶4根、錄音機(jī)一臺(tái)、粉筆

教材分析：

由于田徑短跑比賽都必須采用蹲踞式起跑姿勢，對于五年級(jí)同學(xué)來講技術(shù)難度也比較大。通過對《蹲踞式起跑》的學(xué)習(xí)，對于少年兒童的健康成長意義重大，主要包括以下兩個(gè)方面的價(jià)值：

(1)實(shí)踐價(jià)值：通過學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生多掌握一種技能，獲得更快的初速，提高人的反應(yīng)能力。

(2)人文價(jià)值：通過學(xué)習(xí)，可以了解更多的體育知識(shí)，獲得更多的運(yùn)動(dòng)樂趣。

重點(diǎn)：了解蹲踞式起跑動(dòng)作，能做到聽口令快速起動(dòng)。

難點(diǎn)：如何做到蹬地有力。

教學(xué)目標(biāo)分析：

針對學(xué)生實(shí)際和本課教材特點(diǎn)及重、難點(diǎn)的提出，根據(jù)新課程對教學(xué)目標(biāo)應(yīng)關(guān)注“三個(gè)維度六個(gè)方面”的要求，我將教學(xué)目標(biāo)定位在：

1、知識(shí)與技能目標(biāo)：讓85%的同學(xué)知道蹲踞式起跑的知識(shí)和動(dòng)作要求、能初步做出起跑的動(dòng)作。

2、過程與方法目標(biāo)：了解蹲踞式起跑的每個(gè)環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，能按要求進(jìn)行練習(xí)。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：能積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣;能感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。

學(xué)情分析：

在游戲中通過各種不同姿勢的起跑引出課的主教材“蹲踞式起跑”，盡量變換方法讓學(xué)生始終在興趣中體驗(yàn)與感悟。

教法、學(xué)法：

基于教學(xué)目標(biāo)的制定和重、難點(diǎn)的提出，結(jié)合《新課標(biāo)》理念，我采用了自己感悟、自主探究、合作交流、自己創(chuàng)新等學(xué)習(xí)方式，努力構(gòu)建開放而有活力的新型課堂教學(xué)。始終體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)伙伴中的`首席的教育理念。

教學(xué)過程設(shè)計(jì)：

根據(jù)以上分析，設(shè)計(jì)了情境激趣——自主探究——升華情感——拓展遷移的教學(xué)模式。

(一)情境激趣

先通過游戲激發(fā)興趣，進(jìn)行反應(yīng)訓(xùn)練。然后展開蹲踞式起跑教學(xué)。通過觀察，問答、合作、練習(xí)等多種形式，讓同學(xué)們自己總結(jié)得出蹲踞式起跑能做到出發(fā)最快，這樣就讓同學(xué)們在游戲中了解蹲踞式起跑，同時(shí)也拉近了同學(xué)們與蹲踞式起跑運(yùn)動(dòng)的起跑距離。

(二)自主探究

在充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上，讓同學(xué)們觀看老師的示范動(dòng)作，在腦海中產(chǎn)生一個(gè)動(dòng)作表象;然后分小組先在教師預(yù)先布置好的場地上有序進(jìn)行嘗試練習(xí)，要求相互觀察、相互糾正。發(fā)現(xiàn)問題盡量組內(nèi)討論解決或組間合作解決，找出共性的問題集中探討解決(我認(rèn)為學(xué)生用這種嘗試練習(xí)、發(fā)現(xiàn)問題、探究問題、解決問題的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)要比教師單純教會(huì)學(xué)生一個(gè)問題要好的多，我們的教學(xué)不僅僅是讓學(xué)生學(xué)會(huì)，更重要的是要讓學(xué)生會(huì)學(xué)、樂學(xué)，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)、終身鍛煉的意識(shí))。通過師生集中討論得出蹲踞式起跑的要領(lǐng)，由教師進(jìn)行示范，學(xué)生進(jìn)行模仿，并分組聽口令練習(xí)，而后請做的好的小組進(jìn)行演示、分析自己的動(dòng)作，對自己的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)，并請其他同學(xué)對其進(jìn)行評(píng)價(jià)，歸納出正確的動(dòng)作，進(jìn)行分組重復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化、鞏固所學(xué)動(dòng)作。

(三)升華情感

在練習(xí)過程中充分發(fā)揮小組的作用，建議多評(píng)價(jià)，探討存在的問題，幫助對方解決問題、改正動(dòng)作;提倡多鼓勵(lì)或用合適的方法激勵(lì)暫時(shí)沒掌握的同學(xué)。這樣情感熏陶與體育實(shí)踐活動(dòng)就完美地結(jié)合起來了。這樣的設(shè)計(jì)，既為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了口語交際的機(jī)會(huì)，又培養(yǎng)了學(xué)生積極、健康的情感，實(shí)現(xiàn)了體育的工具性與人文性的整合。

(四)拓展遷移

“在剛剛我們練習(xí)蹲踞式起跑的過程中，有一支醫(yī)療隊(duì)從我們這經(jīng)過，他們的傷員很多，同學(xué)們我們要幫幫他們嗎?”引出游戲“搶救傷員”。這樣既在游戲中培養(yǎng)了同學(xué)們的合作能力，同時(shí)也讓同學(xué)們知道生活中需要大家相互關(guān)心照顧!思考一下，我們怎樣去救護(hù)?

學(xué)完這課，先讓同學(xué)們自己總結(jié)，這樣就為學(xué)生創(chuàng)造了自學(xué)的機(jī)會(huì)、創(chuàng)造了培養(yǎng)獨(dú)立能力的機(jī)會(huì)，然后一起在教師引導(dǎo)下總結(jié)。

整節(jié)課的設(shè)計(jì)，由課內(nèi)延伸到課外，真正體現(xiàn)了學(xué)生自主的體育教學(xué)觀。

小學(xué)蹲踞式教案篇9

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的.蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙。

小學(xué)蹲踞式教案篇10

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、排球正面雙手墊球、

2、彎道跑

二、本課目標(biāo)：讓同學(xué)學(xué)會(huì)技能，體驗(yàn)到成功與快樂

三、教材分析：

排球是高中普遍開展的體育項(xiàng)目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動(dòng)形式，吸引著高中學(xué)生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項(xiàng)目相比，隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)不容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。排球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動(dòng)，要求很高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，因此，通過參加排球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團(tuán)隊(duì)中同學(xué)學(xué)會(huì)互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的`凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動(dòng)作，在排球運(yùn)動(dòng)中具有很重要的作用。對初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績。排球墊球技術(shù)動(dòng)作比較簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強(qiáng)的實(shí)用性。

彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項(xiàng)目的徑賽項(xiàng)目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。

四、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動(dòng)幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習(xí)

彎道跑：在籃球場地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)

教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。 5

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