你的位置： 筆記網 > 讀書筆記 > 導航

勇敢英勇的發言稿(匯集18篇)

發表時間：2022-11-01

勇敢英勇的發言稿(匯集18篇)。

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天的“國旗下講話”題目是：讓我們和春天一起出發！

過完歡樂祥和的春節，我們憧憬著新的希望，又迎來了生機勃勃的x年。借此機會，我祝愿同學們人人健康快樂，學習天天向上！

“盼望著，盼望著，春風來了，春天的`腳步近了……”這是作家朱自清的散文《春》的名句。同學們都喜歡春天吧，因為她朝氣蓬勃，充滿希望！“一年之計在于春，一寸光陰一寸金”，春天，猶如人生新的起跑線，時不我待，機不可失，只有珍惜春光，播下春的種子，才會收獲秋的希望。同學們，本學期的在校學習時間特別短，只有18周，讓我們珍惜大好春光，和春天同行，去開始全新的學習生活吧。下面，有幾點小建議，送給大家：

1、從頭做起，從小事做起。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，講的都是開端的重要性。無論老師還是學生，都要重視開學第一天、第一周。那么，怎樣重視呢？首先，要有一個打算、計劃，特別是畢業班的同學，[本站]尤其是中專部參加高考的同學們，更應該要有自主學習的能力，有一個學習計劃。其次，要在小事上做實。認真上好每節課，做好每一次的作業，努力提高學習效率。

2、要養成良好的學習習慣。好習慣終身受益。要從開學的第一天開始，堅持做到課前做好預習，上課專心聽講，積極發言，認真完成練習，課后及回家認真完成作業等。要樹立競爭意識，積極開展比、學、趕、幫、超。

3、講文明，講禮儀，樹立安全和文明意識。要爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師的教導，上下樓梯、出操、體育活動等都要把安全放在第一位、

同學們，讓我們和春天一起快樂出發，再次祝愿大家虎年身心健康，學習進步！

謝謝大家！

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

親愛的老師、同學們：

大家好!今天我要演講的題目是《祖國在我心中》。

“長江，長城，黃山，黃河，在我心中重千斤，不論何時，不論何地，心中一樣親……”每當唱起《我的中國心》這首歌時，我總會想起我們偉大的祖國。

我們的祖國，有著廣闊的大地、豐富的礦產資源，更有五千年的歷史文化：干勁端莊的方塊字教我端正做人;一個個令我深受感動的神話故事;一部部扣人心弦的歷史名著……五千年的歷史文化滋養著我們，熏陶著我們，讓我們了解祖先的輝煌事跡。我們的祖國，不僅有悠久的歷史文化，還有壯麗的河山：波濤洶涌的長江黃河;高大挺拔的珠穆朗瑪峰;天下第一美的桂林山水……我們一直生活在祖國母親溫暖的懷抱……

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的各位來賓、各位親朋，女士們、先生們：

大家中午好！

陽春四月，鶯歌燕舞，柳綠花紅，在這春意盎然的大好日子，我們歡聚一堂，共同慶祝×××、×××夫婦喜遷新居。

×××、×××夫婦多年以來同甘共苦、勤勞致富，丈夫×××有頭腦、有遠見，現在是生意亨通、財源廣進；妻子×××吃苦耐勞、勤儉持家。今天，他們實現了人生中的又一個理想，住入了×××豪華新居，如今夫妻二人正是：人逢喜事精神爽，春風得意馬蹄疾。我們也共同祝愿他們夫婦在今后步步登高、好事連連、四方來財、八方進寶、生活幸福、家庭和美。

今天，我們眾親朋放棄了周末休閑，遠道前來賀喜，在此，我謹代表×××、×××夫婦，代表×氏家族對各位的到來表示誠摯的感謝和衷心的祝愿，祝我們今天在場的每一位嘉賓工作順利、生意興隆、身體健康、家庭幸福。現在我宣布，喬遷喜宴現在開始，我相位每一位端起酒杯開懷暢飲的人一定會升大官、發大財！干杯。

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

同志們：

大家好！

今天，我很高興來參加農村實用技術系列培訓班開班儀式。縣委組織部、縣人才辦牽頭組織的這次農村實用技術系列培訓班，思路很好，縣委高度重視，縣直涉農有關部門給予了大力支持，借此機會，向大家表示衷心感謝！下面，就舉辦農村實用技術培訓班與農村黨員交流下思想，談幾點看法。

一、為什么要辦班

從農村黨員隊伍的現狀看，目前全縣現有農村黨員8584人，其中60歲以下農村黨員6491人，農村生產、生活比較困難的黨員還占有部分比例。農村60歲以下農民黨員是農村黨員的生力軍，是保證黨的方針政策在農村能夠貫徹落實的重要力量，是社會主義新農村建設的主力軍。而貧困黨員則是農村黨員隊伍的弱勢群體，是農村發展的薄弱環節，做好農村中青年黨員特別是貧困黨員的實用技術培訓，意義重大深遠。

從農村經濟發展的需求看，據統計，目前全縣205個行政村（居委會）集體收入總計613萬元，其中財政轉移支付460萬元，其它收入150萬元，只占25%，村級債務近1億，農村經濟發展緩慢，集體經濟薄弱。究其根源，就是農村缺人才、缺技術、缺資金。農村黨員只有走在了經濟發展的前沿，農村經濟發展才有可靠保障。廣大基層黨組織只有加強發展經濟的能力，才能帶領全村群眾致富，才能樹立權威。只有富了，我們才能更好地為群眾辦好事、辦實事。我們要通過培訓，提高中青年黨員的致富帶富能力，為農村經濟發展注入活力。

從加強農村基層組織建設的需要看，近幾年，我縣農村基層黨組織為加快農村發展不斷進行探索，目前農村經濟出現了好的勢頭，產業結構調整的步伐加快。據統計，全縣規模畜禽養殖戶432家，養殖總量達180萬頭（只），存欄生豬1。8萬頭，禽類養殖量174萬只；大棚蔬菜種植56家，面積達550畝，食用菌香菇420畝，年產干菇305噸。在產業調整加快的同時，在郭家河鄉、滸灣鄉出現了農民經濟合作社，通過合作社對外聯系，降低了成本，拓展了市場，可以說農村致富產業的龍頭，已經舞了起來。農村困難黨員政治覺悟高，但由于缺技術、缺資金，致富問題一直沒有很好的解決，所以，抓好了困難黨員和中青年黨員的教育培訓就等于抓住了農村基層組織建設的“牛鼻子”。我們要通過培訓，加強黨員隊伍教育管理，黨員隊伍強了，基層組織也就強了。

二、怎樣辦好班

今年以來，縣委不斷健全黨內激勵、關懷和幫扶機制，在全縣城鄉基層黨組織深入開展“聯、幫、促”活動，以黨內和諧促進社會和諧，計劃舉辦新西蘭紅梨、杭白菊、天椒、食用菌、淮南豬、淡水養殖等系列農村實用技術培訓班。怎樣組織舉辦好這些培訓班，達到理想效果，值得我們研究、探索。

要面向市場。在市場經濟條件下，農業生產必須進入市場，參與市場競爭，“為賣而產，為賺而賣”，才能增收致富。單一種糧，不可能致富。目前，縣委組織部通過終端遠程教育網絡把社會各類信息直接送到了農村，廣大農村黨員要善于從捕捉市場信息，市場需要什么種什么，需要多少種多少。同時，我們舉辦實用技術培訓班，也要以市場為導向，根據市場對農產品的需求，服務相應的實用技術。前段時間，我到新集鎮調研，聽徐生祥書記介紹，彭河村蘭河阮成安種植新西蘭紅梨，產品供不應求，需提前預訂，效益很好，我到現場看了，確實不錯。我認為這就是以市場為導向的成功例子，很好。

要突出特色。特色就是優勢。對一個村來講，關鍵是要從本村實際出發，根據本村優勢，調整產業結構，發展特色經濟；對一個黨員來講，就是結合自身條件，根據個人能力，發展特色產業。還拿新西蘭紅梨來說，目前，新西蘭紅梨是全省要大力推廣和普及的水果新品種，在全省只有四個示范區（鄭州、新鄉、商丘、新縣），彭河村新西蘭紅梨示范基地就是其中之一。新西蘭紅梨經濟價值高，見效快，只需三年就可以掛果，現在市場價大約每斤10元，每個平均8兩左右，每棵樹平均產80個，每畝地種60棵果樹，這樣算來每畝新西蘭紅梨可以收益2。5萬元，經濟效益相當可觀。我們舉辦培訓班，就是推廣應用象新西蘭紅梨這樣具有推廣價值和競爭力優勢農產品，建設一批特色農產品生產基地，形成我們的特色。近年來，我縣經濟發展環境、交通條件都有了極大的改善，這都為發展特色產業創造了良好的條件，關鍵是大家要找準優勢，打造特色產業，把區位優勢、資源優勢轉化為經濟優勢。

要創新思路。堅持因人因材施教，不斷創新培訓方式。在培訓內容上，按照“干什么教什么、缺什么補什么、什么富傳什么”的要求，力求實際、實用，不搞形式。在培訓方法上，針對農村黨員基層干部的文化素質和年齡結構情況，因地制宜，形式多樣，實行分層次、分類別培訓，通過典型示范，帶動農村黨員學技術、用技術，達到“點亮一盞燈，照亮一大片”的`效果。在培訓方式上，采取“送出去、請進來”、“集中與分散”、“課堂講解與科技示范”、“遠程電化教學與現場指導”等多種方式，使農村黨員易于接受，做到學用結合。

要搞好服務。要整合農業、林業、水利、科技、畜牧等部門培訓資源，形成全縣整體培訓合力。要進一步建立健全由縣委組織部牽頭，縣農業局、林業局、科技局、水利局等涉農部門具體負責，財政、金融、鄉、村等各級各部門共同參加的培訓長效機制。要建立信息共享平臺，縣委組織部要充分發揮全縣各終端接收站點黨員現代遠程教育網的作用，使廣大農村黨員能夠更加方便地學習科技知識，為農民提供更多的科技信息。縣涉農部門要把培訓工作任務納入本部門、本單位工作計劃，發揮各自優勢，充分履行職責，定期組織專業技術人員到各種養殖基地搞好技術服務，編寫適合我縣實際的鄉土教材，包括文字資料、多媒體聲像資料等。縣農行、農村信用聯社等金融部門要拿出專項信貸資金，對全縣種養殖大戶給予資金扶持。

三、如何運用辦班成果

培訓只是手段，目的在于運用。使大家盡快掌握實用技術，既帶頭致富，又帶領農民致富。

要帶頭發展經濟。培訓能否達到目的，不僅要看大家是否學到了實用知識，更重要的是，要看大家是否做到了學以致用。要找到自己的致富項目，明確自己的發展方向，大膽去闖、大膽去干、大膽去實踐、大膽去應用。要帶頭學習農業新科技，帶頭轉變發展觀念，帶頭調整優化產業結構，破解發展難題，提高發展質量。近年來，我們通過實施“金種子計劃”，每年培訓農民黨員1000多人次，使很多農民黨員學會了實用技術。吳陳河鎮馬鞍村孔令嚴在培訓中掌握了大棚蔬菜技術，興辦了蔬菜大棚基地；陳店鄉高灣村吳衛國通過培訓掌握了炒茶技術，興辦了茶葉基地，等等，象這樣的例子還有很多，他們掌握了技術先富起來，并帶動周圍的群眾不斷富起來。相信不用太長時間，我們還會有更多的農村黨員，走向經濟發展的主戰場，沖刺經濟發展的最前沿，真正成為新時期的一名新型黨員。

要起好示范帶動作用。個人富了不算富，大家富了才算富。要先富帶動后富，在群眾想富而不敢富時，要敢于起示范作用；在群眾想富又沒有致富門路和致富本領時，要能夠傳幫帶，毫不保留的傳授技術，帶領群眾共同致富。要能從本地實際出發，緊貼農民的需要，通過各種方式和途徑，著力解決農民群眾“想干不敢干”、“想干不會干”、“想干無力干”等問題，尋找致富路子，確定致富項目，有針對性地進行技術培訓。

要創建產業區。要通過培訓，有意識的引導農民群眾調整產業結構，規模化種養殖，優質化生產，以種養殖大戶為點，以示范村為線，區域化布局，逐步實現“一村一品、一鄉一色”，打造特色品牌，創建特色產業區。新集鎮彭河村新西蘭紅梨種植就為我們帶好了頭，前幾年剛起步時，只有一戶種植，面積不過2畝，如今已發展到5戶種植，面積達130多畝，年收益10多萬元，并呈逐年上漲趨勢，初步形成了彭河新西蘭紅梨示范區。象這樣的示范區，我們要培育、扶持、推廣，而且越多越好，形成規模化特色產業。

同志們，希望通過農村實用技術系列培訓，使廣大農村黨員，特別是困難黨員，真正學到新知識、新技術，在加快農村經濟發展上理出新思路，在“帶頭致富、帶領致富”方面增長新本領，為建設社會主義新農村、全面建設小康社會作出新的更大貢獻。

最后，祝大家學習圓滿成功！

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

各位同事：

因為我們好多同事都是新進入公司，對公司還不是很了解，今天用半天時間和大家溝通一下，主要談四個方面內容，第一公司簡單介紹，第二、總結一下x年我們所奮斗的結果，第三、未來公司一些想法，第四促銷員在平時的一些注意點。

一、公司簡單介紹

去年這個時侯我們剛拿到營業執照，今天開會也可以說是我們公司開業一周年的慶祝會，公司主要業務目前主要分成兩大塊，一塊是在坐都在做的小家電的銷售，今天我主要講的也就是小家電;另一塊就是直接針對終端市場的中央熱水器銷售，目前我們公司是b品牌深圳、東莞、惠州、江蘇獨家總代理，是k品牌深圳、東莞、惠州代理，hx空調、冰箱深圳區總代理協議也已簽訂，春節后就開始操作，目前我們是qj熱水器華東區代理，我們在江蘇、上海、安徽都設有合作伙伴，我們公司并不是憑空突然出現，前期我們已在深圳家電市場做了整整七年，這為我們公司迅速在深圳小家電市場起來的基礎，我們擁有實際操作終端市場的實戰經驗，jz公司是一家銷售公司，所以一切以市場為導向，所謂市場也就是我們所有工作都是圍繞在坐各位一線促銷人員展開，我們所代理品牌前提是質量穩定，公司作為一個平臺，質量穩定品牌經我們這個平臺，進入蘇寧、國美以及本土像銘可達、富佳這樣銷售渠道，最終完成到消費者手中，我們公司是一個橋梁，連接著廠家和商場，但同時我們也會面臨廠家、商場雙重壓力，雖然剛成立一年，我們這個橋梁已基本穩定。

二、過去一年總結

去年這個時侯公司人員還沒有超過10人，導購人員只有兩名，而現公司深圳這邊人員已超過30名，如果加上江蘇國美、新一佳人員會超過40人，通過一年在坐各位努力，雖然離大公司還有很大差距，但公司發展速度非常快，今年公司總計向工廠回款近300萬，而在市場上表現出來的零售額會超過500萬。過去一年我總結了五點，可以說是在公司成立具有里程碑的意義1、確立做小家電為主，去年這個時侯拿到b品牌獨家代理，2、與hx合作拿到進入市場贈品單，到目前為止x年我公司供給hx贈品接近200萬，為我司商品在市場提高知名度具有重大意義，雖然b在深圳東莞惠州是一個從沒有人知道的雜牌，但由于hx作為贈品進入了蘇寧、國美等主流渠道，到處能看到，增加b品牌知名度，后來我有時到商場很多人都會知道b這個品牌，這為我們銷售帶來了一定鋪墊3、鞏固了與銘可達合作，并理清了合同，銘可達與我司合作進入良性發展階段，x年我們在銘可達銷售近50萬，80%是由龍崗店完成的，我們產品已得到銘可達上下一致認可，x年銘可達內部員工在我們公司買小家電近1萬元，4、b品牌五月一日進入惠州蘇寧河南岸店，正式確立公司以進入主流銷售渠道進行零售思路，x年惠州蘇寧合作應是最成功商場，x年公司在惠州市場零售加贈品量超過100萬，從五一后公司開始啟動、國美、東莞蘇寧、沃爾瑪渠道并取得一定成績5、代理k品牌，小家電實行雙品牌運作，目前k、b同時運作的蘇寧惠東店和銘可達龍崗店銷售都出現令人意想不到的效果，真正做到了1+1》2的銷售，這是我們沒想到的，這說明我們走雙品牌運作思路是對啦。公司還在起步階段，x年公司在許多方面做得很差，我也總結了5點：1、對導購人員培訓不夠，我們好多導購人員還是第一次回公司，產品知識很差，根本不會銷售，直接導致單店銷量參差不齊，我們差的店單月銷售有1000多的，x多，3000多的，而好的門店最高銷量有8萬多的，好多導購人員認為能賣到1萬就不錯啦，單店效益很差，銷售差還有一個后果就是人員不穩定，因為工資太低，基本只能拿到一個底薪，2、庫存結構沒有合理調整，我們很多導購人員一有銷售就拼拿要求公司送貨，公司由于流程不是很健全，把貨發過去，最后銷售很少，一大堆庫存，大家清楚，國美蘇寧進去簡單出來難，東莞國美25萬的庫存一個月的銷售只有5萬，這個比例讓公司資金壓力很大，3、公司盲目做了外圍市場，像江蘇國美、新一佳運作還可以，但所做的江門蘇寧導致全面損失，前后在江門蘇寧損失就超過十萬，4、深圳有兩個商場做得很失敗一是沃爾瑪退出，公司做沃爾瑪是花了很大智力和決心才做進去，但跟進不到位導致沃爾瑪的退出，這為未來進入沃爾瑪設了障礙，另一商場就是富佳，富佳人員不穩定，造龍崗富佳銷售一直沒有起色，今天富佳兩位促銷員也過來啦，希望08提能把富佳做起來，你們兩個店每個月至少要做2萬以上;5、制度執行不到位，x年制度執行不到位地方太多，對商場導購人員有兩方面，我們要促銷人員每天報銷量，還有不少導購人員不能按時報回銷量，造成公司沒法把握各商場庫存，另一點臺帳傳回時我們要求臺數銷售單價清楚，好多都是一個數量，價格有沒有打折都不清楚，x年我們要求一定要到商場拉單后報銷量，標好總金額以及贈品發放明細。

三、未來一年想法

已經到來的x年我們將著力在x年銷售基礎上增加一倍銷量，也就是達到向工廠回款600萬，市場銷售超過1000萬的銷售目標，圍繞這個目標，我從兩方面來完成，第一方面提高單店銷售，提高單店效益，x年我們單店銷售目標是達到每店每月平均銷售不低于2萬，我想如果各位每個月的銷售都在2萬以上，工資也會穩定在x元上下，我們將通過以下4點來做到

1、k品牌同時進入現在銷售b品牌渠道，實行雙品牌運作，目前k只進入了惠州蘇寧和深圳銘可達兩個渠道，而東莞國美和蘇寧都沒有，對于深圳富佳我們會引進一個品牌與b配對進行銷售，從目前來看，雙品牌運作在旺季銷量應在4萬以上，大家會后可以向惠東蘇寧和龍崗銘可達促銷員了解。

2、強化銷售人員培訓，x年公司會加強業務人員對終端賣場的走訪，及時了解情況，發現問題，解決問題，x年我們好多銷售網點一個月甚至幾個月都沒見到我們銷售人員，我們促銷員私下都在說做得沒信心啦。

在x年我們要確保每兩年就有公司業務人員去商場一次，

我們銷售人員因為好多產品知識不了解損失的銷售很多，我經常接到這樣電話，美的電磁爐比我們還低，我問美的是白板還是黑板，促銷說美的是白板，大家要知道我們目前所做的產品全部是黑晶板，一塊板的成本就要高20元。

3、穩定銷售人員，增強銷售人員積極性，從x年起公司將對在公司工作超過一年人員辦理社會保險，簽訂勞動合同，在這里再明確一下，公司工資發入時間是，蘇寧是每個16日至20日發放工資，其它商場是1日至5日發工資，公司需押一個月工資，11月工資應是在今年1月5日前發放，好多員工不明白為什么要押這么久，因為你們在商場都掌握了公司資產，我們在商場樣機都是你們保管，我們有員工離職時就存在樣機丟失情況，望各位同事理解。

4、加強終端促銷管理，從春節后公司將會有計劃推出終端促銷活動，包括打折、買贈、提高銷售提成，另與商場進行不定期聯合促銷，x年我導購人員反應最大的就是贈品不夠，贈品也是商品，公司是用錢買回來的，各位要記住公司贈品不是不發，而是要求各位要珍惜每一分促銷資源，公司后期將會采用本月按上月銷售情況發放贈品辦法進行管理，每位促銷人員都應做好贈品發放記錄，后期對于電磁爐我們會要求工廠炒鍋和湯鍋一并打包進包裝，解決目前反應最突出炒鍋不夠問題。

另一方面為達到銷售量增加目的，我們將在深圳東莞惠州增加部分百貨銷售渠道，深圳我們將會進入天虹或者人人樂中的一家，惠州我們將進入麗日百貨或人人樂中的一家，東莞也將爭取發展一家百貨超市，提高銷量上我們還是以提高單店銷量為主，我們現在經營的門店近30家，如果按計劃達到2萬的銷售目標，加上贈品銷售，我們有信心達到銷售額過1000萬的目標，

第四、我們促銷人員平時一些要求

1、敬業精神，我在任何時侯不管是對公司上班還是外面導購人員，我們都是強調敬業精神，這是做工作的一個基礎，能力是一方面，態度很重要，到目前為止，我一直都認為公司銷售最好的人一定是最敬業的，我記得龍崗銘可達x年賣得最好的那個月基本天天上直落，我們銷售人員應都有這樣體會，今天我沒上班，對班的賣得很多的經歷，我相信付出和回報是成正比的，敬業還有一點是你對工作的熱情，班也加啦，但銷售就是沒起色，大家再要檢討的就是你對工作有沒有熱情，你上班站在那里，消費者來時你沒有主動去介紹，商場現在競爭很激烈，十多米地方堆著十多個導購人員，誰第一個主動介紹誰就更有機會，所謂先入為主就是這個道理，你們不要怕介紹了他們不買，因為你在為公司推薦品牌，這個品牌知道的人多啦，就是名牌，我有這種經歷，你這個品牌說得越多，你就會越喜歡他，銷售自然會起來，你們喜歡產品就會去研究它，更了解他，當你是b、k小家電行家時你就可以做公司業務經理啦。

2、一個相互理解包容的心，不管在公司內部，還是在商場，大家都需理解包容，我們不倡導我們員工為了一臺半臺銷量與其它品牌爭執，我們只說我們產品的優點而不扁低其它品牌的劣勢，各位在商場要有你們搭檔，如果我們導購人員不在上班時銷售繼續，你們就成功啦，還有就是有時公司送貨不及時這樣事，你們要知道公司是銷售公司，銷售人員是公司衣食父母，公司生存是靠在坐各商場銷售人員，如果有時間不送貨那不是有問題嗎，你們知道嗎我們賀司機和小高給你們送貨有過連續四個晚上只睡五個小時嗎，公司運作是一個團隊，在這個團隊中大家要理解支持，有時造工資因為一個導購人員臺帳沒傳回誤了小許做工資單，可能工資會晚了幾天，就打電話過來吵，我認為這些都是少了包容心。

3、維護公司利益，公司是大家的平臺，只有公司好大家才會好，各位在商場小到一個贈品，大到批量打折，你們在商場就是代表公司，有時不經意間給公司帶來損失，上面我提到贈品事，贈品丟失，損失就是公司，一個紫砂內膽不小心搞破了，公司所有內膽全是買回來的，有些商場折扣你少打點折就是利潤，因為你們打掉的全是凈利潤，有些消費者要求打8折，爭取一下也就是85折，上次我們一個導購和我說，消費者要買10臺電磁爐，要我們折扣低點，我問為什么，她說這個消費者在商場買了好多其它產品，其實在這個時侯你們就要維護公司利潤，我們不能犧牲我們利潤幫助商場多賣其它產品，而是讓其它產品多打折，而我們產品不打折，我們倉管小高每次給你們送貨時就是一個空紙箱都帶回來，公司每個月的辦公費用賣紙皮就夠啦，你們要記住你們在任何時都代表著jz公司。

4、售后服務一些處理，只要有銷售就會有售后，這是所有品牌都會存在的，我們在代理品牌時一個前提就是選取質量好，大家要對公司有信心，我們肯定會遇到消費者拿著貨到商場來大吵大鬧的，這個時侯大家要冷靜處理，首先我們是為消費者服務的，我們不可能和消費

者吵，大家要分清情況，如果真是我們產品有問題打一個電話回公司，可以給消費者換一個新的，如果是消費者人為原因只能修，特別是我們紫砂內膽都是不包修的，我們都是用現金買回來的，是消費者操作不當必須要求消費者買，這個需要你們在售前要和消費者講清楚，并且把使用方法和消費者講清楚，今天我們中午吃飯就用我們紫砂飯煲煲飯，你們要會用，處理售后的原則是盡量不損傷公司利益，但不能讓消費者在商場吵。

5、推銷中怎樣借勢，我們所做的品牌我承認都不如美的、蘇泊爾這些品牌有知名度，但大家要有信心能在蘇寧、國美賣就是一個品牌，我們現在要借賣場影響力來推我們品牌，進了蘇寧國美就是名牌，另外我經常聽到促銷員抱怨說：蘇寧商場大家電、小家電到處都在送我們產品，影響我們銷量，其實你們可以清楚向消費者傳遞這樣的信息，蘇寧、國美這樣專業賣場都把我們產品作為贈品，說明我們產品性價比肯定是最好的。

到處看到我們產品絕對是好事，這個月惠州我們有這么多團購就是因為消費者看到蘇寧都送我們產品，肯定是好產品。

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

忘記在哪看到過這樣一句話了，“安全雖不是全部，但是失去安全便失去了全部”。看到后感覺這人太有才了，這話說的一點不假。每年的安全生產月里，我們都會搞很多的安全警示活動：安全警句征集、安全知識咨詢一條街、安全牌板展等等。每一句安全警言、每一條安全知識、每一塊安全牌板都在提醒著我們人生在世安全第一，尤其是在煤礦工作的我們，尤其是在800米井下開采光明的工友，樹立安全意識的重要性更加不容忽視。是的，安全雖不是全部，但假如我們不把安全放在心中，可能存在的隱患是無從防范的，它可能影響你我的工作，可能摧毀你我的生活，因此，我們必須將安全當做人生珍貴的財富精心珍藏。

在如今網絡新聞每天飛的今天，每天都會看到聽到許許多多的安全事故，有的只是一念之差，卻造成了令人追悔莫及的后果，可能是財產的損失，更可怕的是人身的傷害，財產的損失尚可挽回，但人身的傷害卻往往無法彌補。沉下心來我不禁再想，難道真的非要等到事故發生后再悲嘆悔不該當初么?

周末幾個孩子自行出去，在河邊玩不小心滑入河里......;媽媽就出去一小會兒，讓自己6歲的孩子在家玩，卻因孩子調皮在7樓陽臺上......;一位媽媽因懷孕半夜特別想吃一碗麻辣燙，吃不到根本睡不了覺，丈夫只好起來迷迷糊糊的開車去大排檔買，路上......;每當聽到或者看到一起起安全事故的發生，心中一陣陣揪心的疼，又有一個家庭在這場事故中破碎，又有一個天真的孩子被善意的告知，他的親人去了很遠的地方，卻不再回來……他們流淚，我的心也是久久難以平靜。談起安全，談起安全引發的事故，沒有人愿意重提發生事故后的那些灰色記憶，那一幕幕不堪回首的往事。時間也許可以沖淡傷痛，但是卻磨滅不了傷痛愈合后的瘡疤。

作為煤礦企業，不必說每天開展的安全警示教育，也不必說每次開展的.反“三違”反習慣性違章活動。安全生產，不安全絕不生產。安全生產如履薄冰，如伴猛虎。年年講、月月講、天天在講，就是有人心存僥幸，無法改變自己不規范的“行為”而釀成事故。敬愛的工友們，也許你的一次違章指揮，也許你的一次不按照規程施工，也許你在現場的監管不到位，也許你一次誤送電，也許......就是你緊緊就這一次的習慣性違章奪去了別人的生命，而你卻成了歷史的罪人。

因為自己工作的緣故，從年初我所在的礦井提出“忠孝仁義”安全文化理念后，經科室領導同意，在礦廣播站開辟了《安全宣傳教育專欄》，播送的就是兗州煤業微信公眾號里，登出的安全小故事。經過半年的運行竟然得到了全礦職工的好評，經常會有工友給我說，“每天咱們廣播里播出的安全小故事，對我們采掘區隊的職工觸動很大，他們聽廣播里播出來的比我們在班前班后會上給他們說的效果要強好幾倍。”自己微不足道的一點對安全的宣傳，就能得到意想不到的效果，心里感到很欣慰。

“安全出于警惕，事故出于麻痹”，希望我們每個人都多一點安全意識，少一分煩躁，多一分謹慎，我們維護的將是自身的安全，工友的安全，更是千千萬萬個家庭的安全和幸福。

平安是福，讓我們相互提醒，相約安全!

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的***董事長，尊敬的各位朋友：

大家好！在新年即將來臨之際，我們迎來了***公司**周年慶典。在此，我謹代表****表示最熱烈的.祝賀！

***無論是經營理念，商業信譽、道德，在**業內都樹立有良好的口碑。在與****多年的合作中，他們勇于創新，敢為人先，共求雙贏，誠信經營的點點滴滴給我們留下了深刻的印象，從最初的合作到今天的良好合作關系是多年的事業情感和理解信任造就而成的，****擁有著一種很特別的東西，那就是端正的商業心態，也正是由于這種心態才有了今天的輝煌業績，今天的***不僅僅是****的后起之秀，更是***業中一只精銳的生力軍，作為合作伙伴，我們對與****公司的下一步合作更加充滿了信心，我們堅信，在****及其團隊的支持下，通過我們雙方共同真誠努力，合作的成果將更加豐碩。

最后祝愿各位朋友身體健康、工作順利、心想事成！祝愿****生意興隆，事業發達！

謝謝大家！

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的各位領導、老師：

大家晚上好! 第一次站在這里，內心感到些許激動，更多的是誠惶誠恐，感到受之有愧。回首我在四中的這六年，不斷地成長進步，我知道在我的成長過程中離不開眾人的幫助，當我管理班級遇到困難時，是你，我的同事們伸出了援助之手;當我在教學上碰到難題時，是我的師傅們殷切的教導，毫無保留地傳授寶貴經驗;當我處理問題不力時，是你，我的領導們沒有責備，沒有呵斥，只有悉心的指導，只有堅定的鼓勵，只有無私的支持和幫助。因此，我今天的發言只是代表我們大家工作中的點點滴滴。我發言的題目是：在平凡中思考，在思考中前進。學而不思則罔，思而不學則殆。這句《論語》中的名句，向我們揭示了思考在工作、學習、生活中的重要性，以及思與行之間的辯證關系。在新課改向縱深發展的今天，反思在教育教學工作中，越來越受到業內人士的關注。思考著往前走，正是教改期間專業型教師成長的寫照，也是我們教師成長的必要途徑。同時更是我在這六年里，從高一到高三的數學教學工作中，五年的班主任工作中的真真切切的感受。

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

有人說，班主任是世界上最小的主任，也有人說，班主任是學校里最苦最累的崗位，因為班主任工作的辛苦，經常會聽到很多人的抱怨當然包括我自已，都說現在的學生難管，要我說是紅谷灘的學生才難管，城鄉結合，家長素質又不高，家庭背景各異，學生好的好，差的差，兩極分化嚴重。但不管怎樣難，再苦再累也總得有人去做。在座的各位，我們都是堅守在這個崗位上的光榮者，既然如此，與其痛苦地抱怨，我們何不快樂地去把班主任工作做好。你們認為呢?剛收到年級組長要我在本次班主任論壇上代表發言的通知，我開始是持有恐懼的心理，因為班級的差異，學生個體的差異，班級工作又繁瑣復雜，總感覺時間不夠用，我感覺到這一個多月來自己有很多工作都做得不是很到位，還有待改進。但后來反過來一想，這也是學校給我們的一次鍛煉成長的機會，正好可以以此來督促檢驗我的日常工作。于是在這段時間里，我才真正地每天都在檢討自已，反思自己身為一個班主任的一言一行，能不能用到更好的方法更好地來引導學生，能不能換一種方式來教育學生?是的，這確實是我們每個班主任都值得深思的話題。

我覺得做為一名資歷不深的老師，要做好班主任工作，首先得多學習借鑒別人的成功經驗，并運用到自己的實踐中去不斷完善方法。剛做班主任的前幾年帶一年級，我總是管不好班上的衛生，輪到值日生掃地，不是這個跑了，就是那個忘了，或是沒掃干凈，到后面只有我一個人在那里掃。我就不明白為什么有的班級地板怎么拖得這么干凈?后來向熊香妹老師請教，她是把學生固定安排在每周的同一天值日，由班干部來管。后來我在她的基礎上加以調整，選出8個小組長，每天一小組輪著來值日，誰誰擦黑板擺桌子，誰誰負責掃教室，還有掃包干區的，一目了然，小組長負責監督，合格后再回家。再由當天的值勤班干部檢查當天的衛生情況及行為習慣，對那些隨手扔垃圾的人給予記名。這樣就分工明確，各司其職，孩子們都會在最短的時間內把自己的事情做好，孩子的衛生習慣也糾正了。一周下來，班級衛生有了很大的改善，這樣又培養了班干部的管理能力，又管好了班級衛生，老師也少操心了。

其次，我們還可以利用書籍、網絡來豐富自己的知識，學習借鑒別人好的點子，不斷調整自己的方式方法，讓學生更好地接受教育。以前碰到那些不聽話的學生我都是很頭疼的，小孩子在一起總要鬧出點小名堂來，今天這個告狀明天那個告狀，頭都是大的，天天口頭教育無濟于事，特別是那些違紀的學生，不知怎樣來處罰他們。學生違反紀律是一定要受到紀律處分，這一點可以說是天經地義，但是怎么樣才能使受到處分的學生心悅誠服的接受處罰而不至于產生消極的抵觸情緒呢?學生違反紀律本身就是一件不好的事情，我們班主任怎樣將這些不好的事情巧妙的轉變為好事?最近我查閱了大量的相關資料，找到了一個好辦法傳授給大家。我在班上大力推行這樣一種處罰方式：利用每周班會，對違反紀律情節比較輕的學生，我罰他上講臺唱一首好聽的歌或者將一個動聽的故事，對于違反紀律情節比較嚴重的學生我罰他們用正楷字寫一份內200字左右的違紀心理報告，描述他當時的違紀心理，是心理報告書不是保證書更不是檢討書。經過一段時間的實踐后，我發現這種處罰方式的效果比以前明顯好了很多。第一：受這種處罰方式的學生一般不會對老師產生心理上的抵觸情緒，因為他在上面唱歌或者講故事時下面的同學會給他熱烈的掌聲，可以說他是在一種很快樂的氛圍中受到教育。

第二：學生在眾目睽睽之下唱歌或者將故事，大家的目光都集中在他身上，對他的口才及膽量是一個考驗和訓練，寫心理報告的學生要用正楷字來寫間接的幫他們練字和培養了組織語言的能力，無意中對學習語文又有好處。使用一周后，學生明顯要比前聽話多了，違紀的學生也少了。我覺得這種方法比單純的訓斥學生要好得多，值得在此提倡。

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的各位易特流同仁們：

大家下午好！首先感謝廠家為我提供了這次發言的機會！

從接觸易特流起，我就深深的為易特流獨特的贏利模式所吸引，易特流是駐足于客戶服務，建立了覆蓋整個市場的支持模式，憑借這一模式，易特流保持著極高的用戶滿意度和回頭率，最重要的是易特流產品使我們石家莊森奧從小型的五金店向企業化發展。在施工行業中，各種品牌的焊機競爭激烈，低價、竄貨現象惡性循環，但是易特流焊機卻繞過了這片荊棘，憑借著差異化的產品及獨特的贏利模式為我們代理商帶來了無可比擬的價值與利潤，我是深切的感受到了這種變化。

但把握機會與利用機會同等重要！通過產品的演示、有效價值的解說、定期的客戶回訪使我公司的老客戶回頭率達到了90%，新客戶增長率達到了40%以上！易特流公司這套模式的成功之處在于它打破了用戶與服務商之間的傳統壁壘，通過經典焊機向用戶充分開放施工行業的知識庫。在市場中我深知，當今這個高度依賴技術的時代，自助式服務與支持模式正為人們所接受，用戶最關心的是盡可能快速的解決問題，他們最理想的方式是任何地點、任何時間都可以獲得有效的服務與支持，易特流正好實現了這一點，同時也用言行踐行了他們的諾言：技術時刻持續領先、品質得到永久保證以及市場區分嚴格規范。易特流產品的便捷和高效不僅為我們贏得了大量的忠實用戶，同時也為我們帶來了豐厚無比的附加值。

“脫離用戶，一切都是空談。”易特流使每一個與之接觸的代理商

通過服務于用戶，都踏上了財富之路，這與自認為是業界權威的焊機廠家截然相反，易特流現在沒有搭理那些所謂的技術權威的先知斷言，它現在只關心了一件事同時也做到了這件事：即用戶現在和未來的需求什么？只要代理易特流焊機就不愁沒錢可賺，施工市場的誘人氣息吸引了無數淘金者。但易特流相繼推出了自己的升級產品與各種服務，嚴格的為每一位經營者規范市場，抵制惡性低價競爭，憑借著易特流人靈敏的市場嗅覺，已經踩下了高效移動施工這輛戰車的加速板。

目前在這個車多路窄的電焊機市場，很多經銷商會感到不知所措，而且每個經商之人也都需要尋找新的利潤增長點，易特流正為我們提供了這樣的一個機會，針對主流市場的要求，易特流提出了“高效、簡便、快捷”的服務準則，使易特流焊機成為移動施工和制造業用戶的首選對象，它承載了科技光芒，追求品質顛峰，有著高效專業的運作團隊、精益求精的工作精神，品質致美不懈追求，一次次成就了步威堅實的品質歷程！

在脈動的機電市場中，易特流使我展現了自己的風采，易特流有著迅猛如風的執行力，也有著震撼人心的創新力；它已經成為了焊機業的風向標和引路人！追風的被風帶走，領風的帶著風走，厚積薄發中易特流帶領我們演繹著經典，輕舞飛揚中易特流使我們贏得了目光！

最后讓我們祝福易特流的明天會更加輝煌，共同為擁有易特流而喝彩，謝謝！

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的各位領導、黨員同志們：

大家上午好！

今天，經過黨組織的教育和培養，我終于實現了自己的愿望，光榮地加入了中國共產黨，我感到無比的光榮和自豪。這是我人生道路上的一個新的起點，它將對我今后的工作、學習和生活產生深遠的影響，會更加激勵我不斷地努力進取。為此，我向黨組織和教育、培養、幫助我的領導和同志們表示衷心的感謝。

中國共產黨自誕生以來，為著民族解放、社會進步和人民幸福，團結和領導中國人民進行了不屈不撓的堅決斗爭，并且始終站在了斗爭的最前列。能夠加入這樣先進的組織，我感到無比榮幸。

今天我能站在鮮紅的黨旗下，莊嚴的向黨宣誓，心情無比激動。從今天起，將是我人生的一個新的起點，今后我還要繼續在黨組織和同志們的幫助下，通過實踐不斷加強黨性修養，認真履行一個黨員的職責，實現自己的入黨誓言：為了共產主義而奮斗終身。在這里，我向黨組織表示，一定把入黨誓詞“終生銘記，身體力行。”保證做到以下兩點：

一、用實際行動實踐自己莊嚴的誓言，一輩子在經受各種考驗中忠于自己對黨的誓言。我深深地懂得，這是一個共產黨員所應該具備的黨性修養，也是做一個合格共產黨員必備的條件。在日常的工作、學習、生活中，永不忘自己是共產黨員，永不忘自己發過的誓言。

二、腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個共產黨員的職責和義務。無論自己擔任何種工作，我都將努力做到與黨委保持高度一致，樹立高度的責任和敬業精神，盡心盡力把工作做好。一切都要以黨和人民的利益為出發點，不急功近利，不計較個人得失，對工作勤勤懇懇，求真務實，為社會主義的發展建設貢獻自己的青春和熱情，用實際行動來爭做一名合格的共產黨員。

謝謝大家！

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。

首先我們了解一下健康的定義：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。

身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態：是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。

健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。

(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250～400克的谷類食物。蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。

(二) 經常食用奶類、豆類及其制品。

奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少鹽。

食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

二、適量運動。

適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。

(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

體重是否正常可用體質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。

(二) 勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。

任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。

三、戒煙限酒

(一) 抽煙和被動抽煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。抽煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非抽煙者;被動抽煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于抽煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。抽煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。

(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

抽煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續抽煙者的一半，即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續抽煙者戒煙的人，不論抽煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。

(三)少飲酒，不酗酒

過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。。

白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態。

這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

日常生活中，環境與健康也是息息相關，保護環境促進健康。人類所患的許多疾病都與環境污染有很大的關系。無節制地消耗資源和污染環境是造成環境惡化的根源。每個人都有愛護環境衛生，保護環境不受污染的責任。目前階段我們**區正在創建省級衛生文明城市。

我們大家要遵守保護環境的法律法規，遵守講求衛生的社會公德，自覺養成節約資源、不污染環境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優美的環境，保護和促進人類健康。保護環境從自己做起，從身邊做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環境衛生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

二、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。

三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動抽煙的權利。

世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動抽煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分抽煙區和非抽煙區將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建筑物中的每個角落。即使抽煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不抽煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護人們免受被動抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權利的尊重。每一位抽煙者，當抽煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。

★讀書筆記吧Dsbj1.cOM小眾深度精選:

搞笑的發言稿?|?崗位發言稿?|?新聞發言稿?|?表態發言稿?|?勇敢英勇的發言稿?|?勇敢英勇的發言稿

四、使用衛生廁所，管理好人畜糞便。

衛生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。

最后給大家講一些常用的醫學常識，這也是公民健康素養的一部分內容

(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發熱，見于感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。

(二)正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。

(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。

(四) 會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。

(五)需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。

需要緊急醫療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。

(六)保健品不能代替藥品。

保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。

衛生行政部門對審查合格的保健品發給《保健品批準證書》，獲得《保健品批準證書》的食品準許使用保健品標志。保健品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。

(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。

定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫生指導下使用。化妝品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業衛生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽。化妝品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫療術語。保健品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健品批準文號，衛生許可證文號，保健品標志等。

今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的各位領導、親愛的同事們：

大家好！

我很榮幸地站在這個領獎臺上，內心無比激動。我覺得這次獲獎即是對我工作的肯定，也是對我的一種鼓勵。在此，我向支持和幫助我的公司領導以及同事們表示衷心的感謝，還要感謝此次活動的策劃人員和工作人員，感謝你們！

公司此次舉辦的各項比賽活動激發了我們學習的潛力和動力，給了我們一個真正提高自我，展示自我的平臺，也給我們營造了快樂工作、快樂生活的良好氛圍，增進了與領導、同事間的感情。

其實我們每一個人都是集體中的一分子，每一次的進步和榮譽都不開團隊成員之間的相互協作和幫助，更離不開領導的正確指導。我從一名倉管員到一名物控員，工作業務上發生了很多的變化，通過自身不斷地努力和學習，還有領導、同事們的幫助，讓我很快能夠適應快速地開展工作，這期間了解熟悉了原材料收、管、發的操作流程，對K3系統的操作和業務流程也有了很大程度的提升，正是由于這些工作經驗的積累，我才能夠在此次供應鏈比賽中獲獎，在今后的工作中我將戒驕戒躁，以更加虛心的態度向他人學習請教，通過不斷地學習來提升自身的能力，端正自己的工作態度，以更高的工作目標來激勵自己,要求自己，不斷熟悉和完善自己的工作方法、提高工作技能以適應公司的發展需要。

成績屬于過去，挑戰就在眼前，今后的工作任務將更加艱巨，我將把過去的成績作為新的工作起點，勤奮敬業，始終保持良好的精神風貌和飽滿的工作熱情，全心全意的投入到工作中去，為公司的發展前景盡一份力！

發言人：劉艷梅

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的各位領導、同事及全體運動員：

大家好！

今天各位領導和全校師生共同召開本年度的冬訓動員大會，作為奮戰在后勤一線的工作人員，能夠站在這里發言，我感覺這是后勤戰線全體工作人員的驕傲，我個人的榮譽，實際上是代表著全校師生對后勤工作的肯定。“兵馬未動，糧草先行”，這句話闡明了前方與后方的一種配合協調關系，后勤作為保障系統，必須緊密圍繞訓練、教學工作，為一線運動隊和全校各部門提供最優質服務。我們深知冬訓的意義和作用，在這里，我代表全體后勤保障人員向各位領導和全體師生保證：

1.樹立“熱情、細致、周到、高效”的后勤服務理念，為本次冬訓全力做好后勤保障工作。

2. 在日常工作中培養鍛煉我們自身的修養，不斷學習業務，磨煉技術，在工作中以“從嚴、從細、從實”的標準要求自己。

3.克服等、靠、要的思想，工作上主動迎前，勤奮工作，牢固樹立服務的思想意識。

4.端正服務態度，提高服務質量，提高工作效率，以良好的精神面貌服務于全校師生。

5.我們會努力克服人手少、工作項目繁雜等不利因素，把最好、最優質的服務奉獻給全校師生。

各位領導、同事及全體運動員，在這里我也代表全體后勤工作人員對長期以來給予我們的大力支持表示感謝！我們后勤工作人員應該說是一支作風踏實、不怕困難、敢打硬仗、戰斗力特別強的優秀隊伍。我們用有限的條件和資源較好地保障了學校訓練、教育教學和生活，我們的無私奉獻、盡職盡責，已經贏得了全院師生的理解、感動和尊重。俗話說，“紅花雖好，還需綠葉扶襯”，在本次冬訓中，我們會正確定位，規范管理，強化服務意識，進一步提高后勤服務水平，增強后勤保障能力，熱心服務于全體師生。最后預祝本次冬訓圓滿成功，預祝我校各運動隊在明年的省運會中續寫佳績，再創輝煌。

謝謝大家。

▲ 勇敢英勇的發言稿 ▼

尊敬的各位領導、各位同志、各位警嫂：

大家好!

首先我要感謝組織給我這個代表廣大警嫂發言的機會，我深感榮幸，感謝公安局黨委和我丈夫的戰友們對我們的關心、理解和支持。下面，我以一名普通警察妻子的身份來向大家說說心里話，與大家一起交流作為一名警察的妻子在生活中的苦與樂。

大家知道，警察肩負著打擊違法犯罪，保障人民安居樂業的神圣職責，廣大公安干警時刻面臨著危險與挑戰，加入警察這個職業，就意味著與親人分多聚少，就意味著責任與挑戰并存，困難與危險同在。

如果說，戀愛時還有花前月下的浪漫與輕松，結婚后則更多的是生活的緊張和牽掛。結婚后，我也更體會到，作為一名刑警妻子和普通人的妻子有著絕然不同。還記得有一個晚上，已經進入夢鄉的他接到電話，二話沒說就出去了，一走就是幾天。我每天晚上都企盼著他能回來，然而一次次的卻總是失望。從那時起，我慢慢地學會了如何與寂寞、孤獨相伴，也學會了堅強。

我曾聽一個警嫂說過：“嫁個丈夫是警察，覺得和一個單親家庭沒什么區別，而且更多了一份牽掛。”但是，我想，如果說警察是國家的棟梁，那么警嫂就是一個家庭的支柱。結婚以后，我更多地把對丈夫的愛意，體現在我對家庭的付出上。因此，我主動攬下家庭日常所有的瑣瑣碎碎，只想給自己的的丈夫一個溫馨安逸的家，一個心靈停靠的港灣。日子或許艱苦，或許清貧，但警察是我們精神世界的財富，只有真正去理解它的人才會感到幸福。

每當我在新聞上看到公安局屢屢破獲重大案件的時候，更是為這樣一支甘于付出，不畏艱辛的公安隊伍而感到欣慰。我自豪,

因為我是警察的妻子。當你們的工作取得成績，得到群眾和同志們的認可時，我會一同分享成功的喜悅;當你們的工作陷入低谷，止步不前時，我會一同迎接生活的考驗，為你們鼓勁加油。

今天坐在這里，我也深深體會到，局領導和同志們對我們這個家庭和我們這些民警家屬的關愛。這個座談會，對我們來說，既是肯定，也是鼓舞。“舍小家，顧大家。”為了社會的安定，為了百姓的幸福，人民警察在默默奉獻著、犧牲著，無怨無悔，作為一位警嫂，我們將繼續在做好本職工作的同時，辛勤操持家務，盡心孝敬老人，為丈夫的事業撐起“半邊天”、當好“賢內助”，要將對丈夫的愛意化為理解和支持，用自己的實際行動來證明自己無愧于一名警嫂的光榮稱號。

老百姓對平安社會的需求決定著公安工作仍然任重道遠。我想，在座的各位警嫂，跟我一樣，必定會承擔起那份屬于婚姻和家庭的責任，和丈夫一起分享著人民警察為人民的幸福感。只要他們把人民賦予的工作干好，下班后能安全的回到我們身邊，我們再苦再累也都心甘情愿!我想這也是我們所有警嫂的心里話。

最后，祝愿所有的民警都平平安安!祝大家天天快樂，身體健康，合家幸福!

謝謝大家！