關于心理的晚安心語
發(fā)表時間：2026-01-15 關于心理的晚安心語（匯集12篇）。
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1、 不管季節(jié)怎么變幻，留下得總是堆積如山地落寞。鏡頭能拍下美景，能留住記憶，卻留不住熟悉的身影。路燈能照亮暗夜，能守望思念，卻不能牽住腳步。每一條路都通向遠方，轉(zhuǎn)身都是寂寞。活在山水間，透過高樓的縫隙，仰望蒼穹。
2、 常常飲宴作樂的人家，不能算是個好家庭，沉湎于聲色之中，享樂習性太過分的讀書人，不能算是個好士子，功名利祿，觀念太重的，不能算是一個忠良賢臣。
3、 讀人，最重要的是讀懂TA是個怎樣的人。讀人，是為了自己要做一個真正的人。因此，讀人時，要學會寬容，學會大度，由此才能讀到一些有益于自己的東西，才能讀出高尚，讀出歡樂，讀出幸福。
4、 慧于智，仁于德，善于心，財于勤，忍于子腹之痛，笑看人生百態(tài)，忍于孤寂漠日，得于容天下之心，忍于千傷百痛之苦，得于人性好德之境。
5、 寬容是幸福，我們饒恕別人不但給了別人機會，也取得了別人的信任和尊敬，我們也能夠與他人和睦相處。
6、 每個人都必須找到生活的意義。他需要做一項工作，來促使自己真正找到時間的感覺。一個人所擁有的空閑時間越少，那么他就會更加理解時間的價值，也就能夠更充分地利用時間。
7、 讓我們懂得了在人的一生中，不管我們愿不愿意，都會遇到很多煩惱、挫折。當這些煩惱、挫折降臨的時候，有的人可能不堪一擊，整日郁郁寡歡;有的人卻能坦然面對，哪怕雙眼飽含著淚花。笑對人生是一種境界，正是這種樂觀態(tài)度決定了我們一生的高度。
8、 人，都喜歡和不計較的人在一起相處，不計較的人剛開始時，看似失去，但長久下來卻是獲得;愛占他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久后卻是失去。
9、 人活著其實是一種心情，無所謂或得或失，無所謂或愛或痛，只要心存陽光，在哪里都不會有陰影。按著一朵花的姿勢活著，盛開就會有芳香。
10、 人生感悟：人生的最高境界，不過“不后悔”三個字而已。有一種幸福叫珍惜;有一種美麗叫自信;有一種智慧叫低調(diào);有一種感動叫分享;有一種選擇叫放棄;有一種真情叫關愛;有一種心態(tài)叫包容;有一種成功叫堅持;有一種快樂叫簡單。
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一、指導思想
以《中國教育改革和發(fā)展綱要》精神為指導，認真貫徹黨的教育方針，結(jié)合我校成功教育，加強學生心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，使學生具備良好的心理品質(zhì)，以推動素質(zhì)教育的開展，全面提高教育教學質(zhì)量。
二、領導小組
組長：江
副組長：楊、臣
組員：華、男、李、曉
三、實施方法
1、在初中一、二年級開設心理健康教育課程，其中青春期健康教育是重點內(nèi)容，由專任教師上課，每班每兩周上一節(jié)課。本學期共授課八課時。通過講課，對不同層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
2、針對學生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學生排憂解難，由心理健康教育老師輔導，每年級每學期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學生的心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)。
3、設立心理咨詢室和“心理導航”信箱，對少年在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導咨詢。此項工作由政教處協(xié)同心理健康教育教師承擔。
4、建立學生心理檔案，使學生更加認識自己，了解自己并發(fā)展自己；使教師通過心理檔案了解學生的心理特點，并據(jù)此進行科學的教育教學。心理檔案主要包括三個方面的內(nèi)容：一是學生的自然情況，包括父母的文化程度、職業(yè)及教養(yǎng)方式；二是通過心理測量對學生的能力傾向、人格、心理健康、職業(yè)興趣等方面的心理特點和數(shù)據(jù)與資料；三是學生心理發(fā)展狀況的綜合評定，包括心理健康教師、班主任和家長等各方面的綜合考查意見。
5、通過各種活動，使學生有機會在活動中不斷提高自己的心理健康水平，如演講比賽、主題班會、寫心理健康日記等。
四、實施原則
1、正面教育為主的原則
心理健康教育應以正面教育為主，通過系統(tǒng)的教育和訓練，使學生掌握心理健康的內(nèi)容，及健康心理素質(zhì)的標準。通過正面教育，使弱者變強，強者更強，使學生形成良好的心理品質(zhì)。
2、課上與課下相結(jié)合的原則
教師在課上應注意調(diào)動學生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，發(fā)揮學生自我教育的作用，使學生在日常交流和各項活動中（課下）提高心理素質(zhì)。
3、全體教育與個別指導相結(jié)合的原則
心理健康教育既要面向全體學生，也要兼顧學生的個性，要堅持因材施教。尤其對那些有心理障礙的學生，應給予必要的心理咨詢或心理治療。
4、理論聯(lián)系實際的原則
教師要注意結(jié)合本校各年級不同層次的學生特點，有針對性地開展教育教學活動。同時，也應注意避免就事論事，應做到理論聯(lián)系實際，既有針對性，又有一定的理論高度，重點要注重實效。
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心理健康是時下很熱點的話題。跟著社會的不中斷提高，人們不僅僅關心著自身的身體健康，也關注著心理素質(zhì)的晉升。擁有健康的心理，享受快樂的人生是當代人們追求的目標。尤其是我們青少年，擁有健康的心理是很重要的。
現(xiàn)在的我們，有著太多的懵懂，太多的叛逆。網(wǎng)上充斥著的那些所謂“非主流”的資訊，成為我們紛紛效仿的對象。那些所謂的頹廢、無奈演變成我們對現(xiàn)實的立場。一點小挫折，不去想該如何克服，而是一味的發(fā)泄，甚至自殘。青春期的我們像是布滿防御的刺猬，一不小心，就會扎傷那些關心我們，想幫助我們的大人們。良多學生都反映，實在他們都知道父母是出自好意的關懷照顧，只是相互之間總像有一道屏障，覺得與大人無法溝通，所以在無意間，將那些憤世嫉俗的情感都變成火氣撒在他們身上，傷了他們的心。也有良多學生覺得，我們這一代就是青春張揚的一代。是，我們正值青春年少，我們有張揚的成本。但這并不代表著，我們可以憑著我們年青，為了小事與父母吵架，為了小事離家出走，為了小事與同學大打出手，為了小事拋卻學業(yè)，為了小事傷心欲絕的在手上劃幾道刀痕去銘記。這樣，你真的快樂了嗎？我不能隨便下定義，說以上那些便是心理不健康的表現(xiàn)。但是可以證明的是，健康的心理帶給我們的不會是痛苦。
擁有健康的心理，你會發(fā)現(xiàn)，每個人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一種大天然的生物，每一道身邊的風景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在于每一次助人為樂之后的感謝感動中，存在于每一次同甘共苦之后的蜜意中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于天天出門前父母的嘮叨中，存在于天天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在于父親的開懷大笑，存在于母親的絮絮不休，存在于老師的孜孜不倦，存在于同窗的暖和陪伴……糊口中的快樂良多，樞紐在于要有一個健康的心理。饒恕是一種美德，更是培養(yǎng)健康心理的樞紐。糊口中不盡如意的事情本來就不少，假如什么事情都忍不住去責怪，什么事情都忍不住去難過，那你又怎么會發(fā)現(xiàn)糊口的夸姣？
不要再用年少無知來作為借口。我們是年少，但誰又無知了呢？圣賢書多多少少都是讀過的。假如在挫折眼前，我們可以努力的去克服它，尋求解決的辦法，那樣是不是會更好呢？假如父母開始不停嘮叨，我們可以克制住自己的無名之火，將心比心，那樣是不是會更好呢？假如同學之間因小事而意見不同，發(fā)生爭執(zhí)，我們可以冷靜下來，彼此都退一步，那樣是不是會更好呢？良多事情，解決的辦法并不是只有一種，培養(yǎng)健康的心理，就應該從糊口中的小事做起。試著去寬收留身邊人不小心所犯的過錯。不要覺得，受傷害的一定是自己。端正自己的心態(tài)，怨恨不適合任何人。少一點怒氣，多一絲微笑。你會發(fā)現(xiàn)，原來自己的糊口一直那么夸姣。哪怕偶爾天空會有陰雨，但太陽老是會泛起，微笑洋溢著青春的繁華。
實在，糊口從沒有拋卻過誰，只是有些人太多訴苦，給自己的人生旅途帶來過重的負擔而落下了腳步，錯過一班名叫幸運的列車。
擁有健康心理，享受快樂人生。注重青春期心理健康問題，讓快樂向自己敞開大門。
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舒暢：海浪拍打著我的前胸、后背，就像媽媽的手撫摸我。
我往臺下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來。最可恨的是我的腿也有點哆嗦了。
矛盾：我心了一直在打鼓：這樣去問老師行嗎？
可惡，張修正不停在腦海中搜索到底什么時候得罪過這個女孩，她嘴上說恭喜，卻憐憫的看著嚴溪。實在想不起來，這女孩長得清秀，卻沒什么特點。他看向嚴溪，嚴溪一直看著那個叫邵晨暉的女孩，那邵晨暉也一直打量著嚴溪，等等……邵？
可惡，太過份了，他只不過不想繼承產(chǎn)業(yè)，他家老頭和他媽居然破壞他的家庭。他要好好想想了。
這個人，兩年前的那個一臉堆笑出現(xiàn)在無常居中的男人，師傅說得果然沒錯，人真的是多變的。
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。
看到這情景，我樂得在地上翻了個跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。
一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手上了才猛的一抽。
時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。
我往臺下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來，最可恨的是我的腿也有點哆嗦了。
每次我一進黑黑的屋子，我就嚇的手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身出虛汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會藏匿魔鬼，怕見不到你了，我好怕。
不論多么困難她要留住她，要和她在一起，實在不行，那他只有隨她而去了，總之，他是不可能放開她了。
我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。
手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動下，隨著腸道慢慢下滑。如果時間允許，我想去一下很重要的地方，可是……
顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手上了才猛的一抽。
看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地涌進了大廳
你給我一個承諾，我就哭了，你給我一段愛情，我就真的站在這里舍不得走了。
他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動著，傳得很遠很遠。
風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節(jié)深深的暗影。
我喜歡找一條漂亮的馬路，然后在上面氣定神閑地走，走過斑斑樹陰的時候我象是走過了心中明明滅滅的悲喜。從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻被痛得死掉了。
看到同學們都在緊張的答題，我也趕緊收回了目光，繼續(xù)寫我的卷子。寫著寫著，后面的題目漸漸難了起來，我想了半天才答出一道題，我也有些緊張了，我手心上出滿了汗，額頭也冒汗了。
剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸！
他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了！他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應該有些泥滋味吧！
驀地，一朵小小的花苞，在風的撕扯中，懷著無盡眷戀依依不舍地離開了枝頭。
嗚，小茜好想哭，她不知道她到底跟隨了什么樣的主子，日后還會有什么風險在等著她，她只知道她好命苦。
我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那兒看，不忍眼巴巴地看著我的占有被活活地燒死。但是我忍不住不看。我盼望出現(xiàn)什么奇跡－－火突然間熄滅。我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。
晚上，我躺在床上，真是氣不打一處來：都是媽媽那兩個補課的學生，弄得我連《西游記》都沒看成，真是煩透了！
我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。
每當我看到別的孩子撒嬌地撲到媽媽的懷抱，媽媽用親切的話語嗔怪時；每當我聽到別家的媽媽摟著孩子哼著催眠曲或講著神秘離奇的傳說時，我羨慕得直掉眼淚。我多想有一個這樣的媽媽呀！
默默握著這早謝的生命，我感覺得到，她也緊緊握著我的手，而這相握的手呵，誰能溫暖誰。
憂傷：我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。
心情有一種無助加無奈的感覺，像是飄蕩的炊煙。內(nèi)心有一種空落落的憂愁感，像是被風吹起的沙塵，令人憂傷。苦悶充斥著內(nèi)心，滿滿的，像是烏云布滿了天空一樣。
思念：那瘦瘦的月牙兒升起來了，我又想起我那可憐的朋友，啊，小月兒，你好孤單啊！
濕漉漉的我不停地打著冷戰(zhàn)。寂寥的曠野，除了這棵杏樹，連個避雨的地方也找不到。我該去哪兒呢
嫉妒的生產(chǎn)，是由于把自己的所得與他人所得進行不合理的比較。
你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦。”每次聽到你這么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子。”天知道我有多想抱住你對你說聲“謝謝”可害羞卻在作怪。
我的心像有十五個水桶——七上八下地撲通撲通的跳個不停，好像要跳出來了。
聽到這個消息，我頓時好像掉進了冰窯里，從頭頂涼到了腳尖。
我在等著時間過去，它會如同歲月墳頭的荒草將一切往事掩埋，我相信它總有一天會帶走我心心念念的你。
今天，我的英語單詞測驗得了100分。我真是抑制不住內(nèi)心的喜悅，蹦蹦跳跳地進了家門。
一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”
姐姐頓時歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。
一陣熱風吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了
天啊！難道她連睡覺也惹到了他嗎？還是他看她睡床，自己睡地鋪心里不舒服啊！他可以說嘛！大不了她睡地鋪了。
我沒有動，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼！
希望：怎不叫人心馳神往呢？啊，那條美麗藍色的河，那飄渺的碧綠山野的白屋。
夜晚，當我踏入黑黑的沒有開燈的屋子時，我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，懷里像揣了個蹦來蹦去的小兔子，感覺有個災難飛鳥似的在空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。
懊悔：只有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。
我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
光！如果你真的存在，請照射的我心的角落吧，驅(qū)散那頑留的傷愁，黑人雖然很黑，但是他生活在陽光下。
我時常感到沮喪，因為現(xiàn)在這個時代與我的愿望是有距離的，物質(zhì)的過分泛濫和情感的過于復雜，歪曲、掩蓋、抽離了太多東西。所以幸福必須是單純的，單純一點，欲望就會少一點。絕大部分欲望是無用的，只會讓你的生活變得復雜，一復雜就會茫然。
一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男兀s快轉(zhuǎn)過臉去。
嗚，她怎么這么命苦，要是讓那個長著一臉善良相的壞莊主知道，她都只是一個小小的丫環(huán)了，老天怎么還不放過她。
“啊我才84分？”這時，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎？”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦？說試卷丟了？不行，媽媽肯定不相信！哎…”
辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。
他忽然把胸脯一挺，似乎想定了注意，到劉玉英耳邊輕輕說了一句，立刻劉玉英的臉色變了，她的眼睛閃閃地象是燒著什么東西。她露出她的白牙齒干笑，那整齊的牙齒好象會咬人。韓孟翔忍不住打一個寒噤，他真沒料到這個皮膚象奶油一般白嫩的女人生氣的時候有那么可怕！
終于撥完了電話號碼，可心里更緊張了，時間好像停留在那一秒似地，周圍的空氣都凝固著，我清楚地聽到了自己的心跳。電話嘟嘟的響著，我懷著緊張激動興奮的心情等著那邊傳來熟悉的聲音。等待中的每一秒都考驗著我的耐心。
我的天啊！難道那位老太太聽不見嗎？受到一個小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。
我一接到錄取通知書，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見燈塔，心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了！
爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。
恐懼：她被無名的恐懼死死抓住，額頭冰涼，頭上所有的頭發(fā)絲根根豎立。
黑色的天空，散發(fā)著詭異的氣息，空氣中彌漫著壓抑的感覺，那感覺，讓人窒息。
想起今天干的不光彩的事，我越來越感到內(nèi)疚，越覺得沒臉見同學們了，淚水不禁又涌了上來。
時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。
人到齊了，我們跟著兩個老師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個頑皮的小精靈在不停地跳躍著，而且越跳越快。好想在跟我說：“小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！”
一陣熱風吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去
我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了，激動的上言不搭下語。
那天晚上，我的心久久不能平靜，媽媽的話不時地回蕩在我耳邊：“大雁長大了也要離開自己的媽媽，自由自在地在天空飛翔，去尋找自己的美好生活。你要向大雁學習呢！”我反復咀嚼著媽媽說的話，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快點長大，翱翔于廣闊的天空之中。
人生總有許多巧合，兩條平行線也可能會有交匯的一天；人生總有許多意外，握在手里面的風箏也會突然斷了線。
煩惱，像蜘蛛肚里抽出的粘膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。
當四十分鐘跑過時，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節(jié)課的時候，我的心才稍微安定了一點。
我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分數(shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣！
我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣一下子涌上心頭，又不禁流下了淚水。
“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個同學像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們平日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進行著，可我什么也聽不進去，其實也不必聽了，因為我的任務完成了。
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背書
上午第二節(jié)課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的狀況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰明白昨日還吭吭吃吃背下來的古詩這天還記得住記不住。這可怎樣辦呀？
下課后，我忙打開書瘋狂的背，但是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住。看著同學們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，望見身旁幾個同學也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎樣背不下來呢？我不信這個邪，反復念了好幾遍，最后通順了。
到了管理班，老師要查了，但是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，但是總是背了這首，忘了那首。放學了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學不背的同學都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。我心想：那么多同學老師都沒查，不信老師就查我，這天先溜了吧！回家背完不就好了？但是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自己對自己負責，這天沒完成的事就得這天完成。
最后，功夫不負有心人，我在校園基本能夠背下來了。
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我是一個很膽小的人，無論是動物，昆蟲，我都害怕極了。
到8歲是，是該獨自睡覺的年齡了，我總是不敢入睡，和媽媽說：“我眼睛一閉，就會有老虎來吃我的。”就為了這件事，我被打了多少，罵了多少。漸漸地，我開始恐懼睡覺。媽媽想：這樣下去也不是辦法呀。她心里有了一個決定，決定把我扔在街上，鍛煉鍛煉我的膽量。
媽媽帶我上街，我開心極了！正當我開心的吃著冰淇淋時，頭一掉，媽媽不見了，我立刻哭了起來，邊哭邊喊；“媽媽”周圍的人都用異樣的眼光看我，我不好意思，便躲在樹后面哭，我哭了很久很久，天色漸漸暗了下來，我想：怎么辦，天黑了，我要想辦法。我擦干眼淚，跑到路邊，問一個姐姐借手機，姐姐她不肯借，我就去搶。姐姐大喊：抓小偷啊。我急忙擺手，解釋：我不是小偷，不是！說完我撒腿就跑。接著我又問了好多人，終于有一個好心的阿姨，愿意把手機借給我，我打通了媽媽的電話，電話鈴聲在我后面的大樹旁響了起來。
原來媽媽一直跟在我后面，從來沒有離開過我，我看見媽媽，高興的沖過去抱住媽媽。媽媽摸了摸我的頭，給我豎了一的大拇指，我甜甜地笑了。媽媽把事情的經(jīng)過和我說了，我體諒媽媽的苦心。
從此，我敢一個人睡覺，敢抓昆蟲，敢摸動物，我不再害怕了！
到現(xiàn)在的12歲，我變得更膽大，沒有大人，我敢獨自在家睡覺，敢獨自走在夜晚的小路上。
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勞動者，不管是在耕種之時，還是在花開花落之季，心里都會是美滋滋的。
去年，我隨手買了一本《繪心》，里面贈送了一顆波斯菊的種子，由于好奇，我將它栽種在了自家的陽臺上。
但因發(fā)芽期間不能接觸陽光的暴曬，我便將它放在陰涼處，每一天定時給它澆水，五天以后我驚喜的發(fā)現(xiàn)，它竟然發(fā)芽了！嬌小的根莖是那樣的令人憐愛。嬌小得似乎一碰即碎。我留意翼翼地捧著那盆花將它放置于陽臺上，去迎接陽光的洗禮。
我的心里是那樣的甜蜜而懷著期盼，它真的會結(jié)花苞嗎？我仿佛已經(jīng)望見它那開花時的粉嫩純樸，一股淡雅的清香撲鼻而來，口中如同含著一顆話梅又酸又甜，心里美滋滋的。
一星期過去了，窗外下著傾盆大雨，我無意地向窗外瞟了一眼。風里雨里，它結(jié)了一顆如珍珠般大小的花苞，在風中搖曳著。
我的內(nèi)心是何等的驚喜，這會是我勞動得來的成果嗎？想著它即將開花，那份秀麗，那個瞬間，我的心里就美滋滋的，美滋滋還滲著一絲絲喜悅，我親愛的波斯菊阿！快開花吧。
又是一個早晨，雨早已退去，陽光再次溫暖人間。又一次與那波斯菊邂逅。它沒有辜負我，開花了。那淡粉的花瓣上還凝結(jié)著昨晚的露珠，晶瑩剔透。它是那樣的純樸秀麗，那般的清新淡雅，仿佛全世界的時間都定格在了那一瞬間。它凝聚了天地之精華，聚集了八方之靈氣，看著它，我不禁為之贊嘆。那嬌嫩的花朵竟是如此的令人陶醉雨喜愛。想著它也未負我多日的澆水，多次的搬進搬出，多次的為它施肥，花苞開出的是清新的春日里的新生命。
看著自己的勞動成果，我不禁感到欣慰，勞動的快樂一點點浸濕了我，溫暖和甜蜜裹住了我，心如同這春光般明亮，心里美滋滋的，樂滋滋的，心里又酸又甜。
思及此，我最后能理解勞動人民在豐收之際，幸福而甜蜜的笑容了。那黑色粗糙的皮膚飽含的是怎樣的辛勞？然而在豐收之際，能夠看到屬于自己的勞動成果，心里難道不會是美滋滋的？
但并不是所有的付出都會有所收獲，但只要努力過，付出過，享受過，快樂過，在不知不覺的期盼培育與驚喜的過程中，心里都會美滋滋的，那是難以用言語表達出來的感覺，何樂而不為呢？
不知何時，窗外的那株波斯菊早已枯萎，但是來年春天它會再次如花般綻放，再次擁有嶄新的生命，我的心里再一次美滋滋的！
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林茂經(jīng)營著一家苗圃場，想把開發(fā)區(qū)的綠化工程攬下來，但他始終和園林局局長劉云峰搭不上線。
這天，林茂找到在園林局看大門的二叔來家里作客。二叔對林茂的母親朱燕說："嫂子，聽你說過你是洛源一中畢業(yè)的，你和我們局長老婆尹春妮是老鄉(xiāng)和校友啊！"
聽到尹春妮的名字，林母心里一驚，難道是當年的同桌？按照二叔的指點，朱燕當天便帶著兒子到尹春妮開的心理診所一探究竟。
沒想到一見面，還真是老同學！朱燕一看名片，頓時嚇了一跳，只見上面印著"國家一級心理咨詢師"。朱燕問她是怎么變得如此優(yōu)秀的，尹春妮侃侃而談："云峰由于工作努力，一步步被提拔起來，我覺得我也得改變一下自己。于是，我自學了心理學，后來又考了心理咨詢師從業(yè)證。其實就一句話，我得時刻配得上我老公不是！"
當朱燕替兒子把裝著一沓鈔票的信封遞過去時，尹春妮拒絕道："我老公走到這一步不容易，他不能犯錯，我更不能幫助他犯罪！"
出來后，林茂剛說可能對方嫌錢少，朱燕便斥責他說："尹春妮靠自己努力而成功，讓人敬重。"
半個月后，林茂剛到家，見二叔在他家，便說："那個工程竟然被“馬上飛”給搶走了，那個公司在圈子里名聲很差！哼，我要實名舉報你們那個貪污的領導。"
二叔說："昨天劉云峰就被抓了，同時還抓了他的老婆。"
"尹春妮也被抓了，關她什么事啊？"聽到這兒，朱燕趕緊問。
二叔笑了："聽說，劉云峰交代說起初他收錢時戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，嚇得睡不著覺，非要退回去，可被尹春妮給阻止了。為了讓老公心安理得受賄，她竟然自學起心理學。慢慢地，劉云峰越來越大膽，失去了敬畏心，終于滑進了罪惡的深淵。"
? 關于心理的晚安心語 ?
在現(xiàn)今社會上，抽煙的人非常多。然而，現(xiàn)在社會上十幾歲的學生已經(jīng)抽煙吸上癮了。對于這樣現(xiàn)象，讓我感到十分嘆息。
抽煙的危害很大，煙草跟著燃燒溫度的變化，可產(chǎn)生4000多種物質(zhì)，僅查明的致癌物質(zhì)就有40多種。抽煙不但危害抽煙者本人，而且還秧及四周的人。若吸入他人吐出的香煙煙霧，可導致嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，嚴峻者導致嬰兒急性死亡，抽煙也導致成人肺癌及心臟病。假如從青少年時便開始抽煙，并持續(xù)下去，就會有50％的機會死于與煙草相關的疾病。從以上便可看出，抽煙對于人體健康有十分大的影響。
青少年抽煙的原因，主要有兩個：一、四周人影響。有大部門青少年抽煙是由于在家長、朋友的帶動下而抽煙的。帶動者覺得抽煙不僅沒有危害，反而還有好處等這樣的話來誘惑他人，使他人誤入歧途；二、出于對抽煙過分的好奇心理，他們見到別人抽煙而也想模仿別人，以為抽煙是成熟的表現(xiàn)，正因他們這樣的心態(tài)，終極導致抽煙成癮。面對抽煙的誘惑，請勇敢說：“不！”
因此，我們應該抵制別人或熟人抽煙。看到有人抽煙時，要告誡他不要在公共場所抽煙，可向他講解一下抽煙的危害，讓他戒煙。我們還可以鼎力宣傳煙草危害健康的知識、維護公共環(huán)境的意識。
為了創(chuàng)建無煙奧運，你我共同步履起來，闊別煙草，為世界創(chuàng)造夸姣的環(huán)境。
? 關于心理的晚安心語 ?
我呆呆地在椅子上，心理像打鼓一樣，翻來覆去地想著：我為什么要打他，把他打成了那樣兒，老師會知道嗎？我心理有一種說不出來的害怕。我再也坐不住了騎上車子又來到了電影院門口的大樹旁，偷偷地那片空地，剛才發(fā)現(xiàn)的事又浮現(xiàn)在眼前，人已經(jīng)走開了。
回到家里，我的心理，更是忐忑不安，生怕會出現(xiàn)什么惡果。我躺在床上，拿來一副撲克，開始為自己算起卦來，把明天可能發(fā)生的事，都寄托在小小的紙牌上。
到了晚上，我還是睡不著，一閉上眼睛，白天發(fā)生的事又清晰地印在腦海里，我忘掉它，可是怎么也抹不去。我開始設想明天可能發(fā)生的事：老師真的會知道我把他打傷了嗎？你呀，你呀！真愚蠢。老師找你，家長找你都應該，也活給該！誰讓你干了一件不該做的事，本來也是可以避免的呀！
漫長又難熬的夜終于過去了。清晨的天氣不像前幾天那樣晴朗，太陽躲在了黑云的后面，風也更大了.我強打起精神背起書包，拖著不愿挪動的步子向?qū)W校做走去。
到了學校，也跟往常一樣上自習。看看同學們也都跟往常一樣，我心理開始踏實了點。不一會兒，老師走進教室，我的心又劇烈地跳動起來。通通老師招呼了一聲，我的心提到了嗓子眼兒。來幫我整理一下作業(yè)。哎，一場虛驚，莫非平安無事了？當～當～當，一陣敲門聲。老師推開門出去了。我一邊整理著作業(yè)，心理一邊祈壽。再看窗外，一片片從烏云中落下來。通通！你出來！老師的神情不對，語氣也不對。天氣變得更可怕了。我預感到事情的不妙，振作了一下，走出教室。預料中的事終于發(fā)生了。這就是通通。老師向我面前一個中年男子介紹。男子聽了以后說：昨天下午打了我家處處的是你嗎？是。我回答。老師的臉色變了，穩(wěn)了穩(wěn)，讓我講出了事情的經(jīng)過。我把打架的原因，過程向老師和哪位家講了一遍。眼淚在眼圈里轉(zhuǎn)了幾圈落了下來。老師的臉色更難看了，我的心坪坪地跳的更快了。老師替我當住了家長那來勢兇猛的進攻，還在家長面前一再表示歉意。我當時覺得自己變小了，一種羞愧我無地自容，臉在發(fā)燒，滾燙。
老師對我說：你已經(jīng)成為大孩子了辦事應該有自己的思想，看法。對于這次打架你應該好好想想。
? 關于心理的晚安心語 ?
1、真正的快樂來自內(nèi)心的'平靜，放空自己，讓思想裸奔一會。
2、只要你要、只要我有。傾我所能、盡我所有。我給過你的，給不了第二個人。你給過我的，也請不要再給第二個人。
3、時間或許會讓曾經(jīng)蒙上塵埃，但卻不會風化那些鮮活的記憶。人生不過幾十年，誰也捉不準下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又會突然錯過了哪個人。而過去已經(jīng)過去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回來逝去的東西。只有現(xiàn)在，手里握著的才是最真實的，才是真正是屬于自己的。
4、不要去拒絕忙碌，因為它是一種充實;不要去抱怨挫折，因為它是一種堅強;不要去拒絕微笑，因為它是你最大的魅力。
5、你在哪所城市，哼著哪首情歌，你剪了怎樣的發(fā)型，你坐上了幾路夜班車，你是在喝著冰可樂還是熱冷飲，或許你正在接電話，或者手機已關機，我不知道你在哪里，卻堅定的相信你我終會遇到，陪我沉默看風景，陪我哼著情歌，你在哪里都好，只要你還在等著我。
6、當黑影將你擄獲，當你被神秘無常的命運所攫住時，不要害怕，只管憑著信和愛無憂無慮地向前。因為神正在注目觀看，祂必從你的憂患和眼淚中，成就出良善與美麗。——密勒
7、真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來的、本源的、清凈無染的自己。哪一天，當你看不慣的人和事越來越少，就代表你已經(jīng)越來越成熟。
8、你走過的每一條彎路，其實都是必經(jīng)之路。你要記住的是，你永遠都無法借別人的翅膀，飛上自己的天空。
9、生活的滋味，酸甜苦辣咸;人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫。歲月若水，走過，才知深淺;生命如歌，唱響，方品心音。給自己一片天空，無論風雨，勇敢飛翔;給自己一抹微笑，無論得失從容灑脫。泊一盞心燈，默默領悟;撫一曲絲弦，靜靜傾聽。蔥蘢歲月，悠然前行。生命，在前行中頓悟，在歷練中成熟。
10、生命是一團欲望，欲望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦和無聊之間搖擺。——叔本華
11、繁華落盡，自拾凄涼，無數(shù)與歲月重復粘貼的生活，一如既往。一個人活著，有時候太閑，有時候太累。人生旅途上，橫豎都是路，決定今天的不是今天，而是昨天對人生的態(tài)度;決定明天的不是明天，而是今天對事業(yè)的作為。我們的今天由過去決定，我們的明天由今天決定!
12、原諒，只是剎那的觸動，特別簡單。再次信任，卻難，它要時間漫漫。經(jīng)典語錄：有時就是如此，沒人慣著你，你才能快點成長。
13、人生是什么并不重要，重要的是我們對人生的態(tài)度。能夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結(jié)于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。好好睡一覺，比什么都重要。晚安心語
14、無論工作上還是愛情里，如果別人執(zhí)意要走，那便讓他走，不要道德綁架，不要撒潑耍賴。雖然這改變不了什么，雖然你仍可能依依不舍，心存不甘，但至少別人從此只記得了你的好，和你最后的瀟灑。你就那么酷酷地活在別人的記憶里，想想也挺好的。
15、人活在這個世界上，可以不剛強，但一定不能懦弱。不剛強，人生也不過是平淡。若是懦弱，則屬于一個人的氣概盡失，氣概失則氣象盡，氣象盡，即便百轉(zhuǎn)千回，沉舟側(cè)畔，過盡千帆，也只好一個人喑啞黯淡。——馬德《當我放過自己的時候》
16、一個女人成熟的標志，是學會狠心，學會獨立，學會微笑，學會丟棄不值得的感情。
17、當你毫不懷疑地相信一個人，那么你最終有可能得到兩種結(jié)果，要么得到一個值得托付一生的人，要么得到一個值得銘記一生的教訓。
18、人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
19、開玩笑可以，一別越人底線，二別戳人痛處。
20、你所遇到的人都是對的人，你所經(jīng)歷的事都是注定的事。不受點傷，怎么知道你的內(nèi)心有多強大。人性中最堅不可摧的一部分，永遠和愛有關，和自己的心靈有關。做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光。
21、不要總是埋怨別人對你不好。之所以總有人欺負你，其實是因為你好欺負，是你自己的軟弱無能送給了別人欺負你的無限可能。有技能，有個性，有愛心，有真誠，有經(jīng)驗，有自信，你才有行走江湖的盔甲，誰也奈何你不得。【ZFw152.cOm 趣祝福】
22、到底有多少人到現(xiàn)在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。
23、上國風光初曉日，拋開一天煩心事;床前一輪明月光，早日實現(xiàn)心中望;睡起莞然成獨笑，人生快樂又逍遙;覺窗風雨碎人腸，這條短信記心上：上床睡覺晚安。
24、色漸漸暗下，心緩緩平靜，不知心中的你有沒入睡。送上我溫馨的祝福，洗去你一天的煩惱，一句“晚安”送你進夢想，醒來的你會覺得明天更美好。
25、如隔三秋，是因為有人正在思念;長夜漫漫，是因為有人在想念;展轉(zhuǎn)反側(cè)，是因為有人在品味孤獨;孤枕難眠，是因為有人在數(shù)綿羊，愛就兩個字：晚安。
? 關于心理的晚安心語 ?
詢問了我身邊許多和我同齡的學生，大家的感覺都一樣，覺得高中的生活比起初中來要緊張許多。并且覺得初中所學的知識只是些基礎，等到高中才算是真正進入各個學科學習的起步階段。在高中，情緒波動較以前要大，壓力稍微過大就會感到煩悶、焦躁；而日常生活也逐漸變得單調(diào)乏味，大家都扎進書堆里，有時會缺少適當?shù)臏贤ǎ粫?jīng)常嫌父母太啰嗦，或者嫌父母管教太嚴，有時候想要一些適當?shù)膴蕵沸菹r間都會被拒絕，以至于引發(fā)一些矛盾，并逐漸產(chǎn)生逆反心理。但還是有少部分學生能面對現(xiàn)實，不管現(xiàn)實對自己是否愉快，知道什么是應該做的，什么是不應該做的，既無過多的幻想，遇到困難也不逃避。并且對自己的能力、條件、情緒和動機有明確的了解，不會作出不符合社會標準的事，情緒穩(wěn)定，遇事能正確處理。
從主觀反面分析，中學生心理發(fā)展變化大，這種生理、心理和知識的快速發(fā)展，容易造成心理發(fā)展的不和諧。在思想上的表現(xiàn)是片面的、偏執(zhí)的、有事是錯誤的；在情緒上的表現(xiàn)是不確定的、易沖動、多變化、走極端。他們開始以自己的標準評價客觀事物，開始試探著與師長、權(quán)威的行為準則搞對立，當受到師長的批評和遏制時，表現(xiàn)退卻，但口服心不服，逆反心理和焦慮心理便產(chǎn)生了。從客觀上來說，逆反心理和焦慮心理是教育不當造成的。教育者對被教育者不了解、不尊重、不信任、不公平公正，或教育方法無端粗暴，動輒指責批評，諷刺挖苦，或嘮嘮叨叨地說教等等，使被教育者感覺自己一無是處、自卑而無助，便破罐子破摔形成了對立的態(tài)度或焦慮情緒，從而產(chǎn)生了逆反心理和焦慮心理。
所以，在素質(zhì)教育的推進中，教育者，特別是家長和老師，需要時刻關注著孩子的心理狀況。社會發(fā)展的趨勢，時代的潮流，要求培養(yǎng)出的人才不僅要具有時代的觀念和意識，廣博的知識，特殊的能力，還需要具有較強的心理素質(zhì)才能應對瞬息萬變的環(huán)境。特別是在推動素質(zhì)教育的進程中，更要把心理健康教育作為在人的總體素質(zhì)中居核心地位，具有不可替代的點擊來抓。所以要更新教育觀念，改進教育的方法與途徑，培養(yǎng)出心理合格，健康的有用人才。
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