運動好處作文。

無論是身處學(xué)校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧！文章寫作可以提高我們對文字的嗅覺，一篇好的作文往往具備多個方面的條件，我們怎樣才能讓自己寫好一篇作文呢？在此，你不妨閱讀一下運動好處不多作文 ，有需要的朋友就來看看吧！

運動好處不多作文 篇1

人人都知運動好，運動真的是個寶！這些天我發(fā)現(xiàn)

運動的好處真是不少

，可以幫助人改善心情，讓人精神充沛，最實惠的就是使人身體健康！！這個運動的周末真給力呀！

周末又到了，是最令人興奮的確了。當(dāng)天空還灰蒙蒙時，我仍躺在床上，蓋著被子，在呼呼大睡。

正當(dāng)我廠做著美夢時，爸爸一手扯過被子，大聲說：快起床！早睡早起才能身體好。我卻慢吞吞地又把被子拉過來。爸爸見狀，只得使出殺手锏──抓癢，我哈哈大笑起來，不得不推開被子，穿上衣服。爸爸接著說：走，跟我去晨運。我伸伸懶腰，懶洋洋地說：天這么冷，待暖和時再說吧。這時，爸爸向我投來嚴(yán)厲的目光，我只好跟他去了。

我們來到公園，繞著公園跑。霧氣彌漫，覆蓋在公園上空。花朵上還沾著滴滴露珠；魚池里的魚兒們還沒有睡醒呢；籃球場也竭力睜著沉重的眼皮；柳樹扯著絲條睡覺。不知不覺中，已經(jīng)跑了一圈，臉上全是水了。我就裝著很累的樣子對爸爸說：好累，休息一會兒吧。不行，一圈就累了嗎？爸爸說。我指著臉上的水，說：看！全是汗。爸爸一口咬定那是霧。沒有辦法，只得跟他跑。一圈又一圈，也不知跑了多少圈，只覺越跑越精神。不知不覺，曙光射破了黎明的薄霧，我們愉快地回去了。

說也奇怪，跑完后，我覺得人特別精神，做事特別起勁，不一會，我就把當(dāng)周的作業(yè)做完了。

原來，運動那么好。我發(fā)現(xiàn)了它不僅讓我精力充沛地迎接新一天，讓人更健康，而且還培養(yǎng)了人的意志和毅力。運動真好！

運動好處不多作文 篇2

在學(xué)習(xí)了《新時代幼兒園教師職業(yè)行為十項準(zhǔn)則》后，我更深層次地體會了教師工作的重要性及自己身上所肩負(fù)的責(zé)任。長期以來，教師默默奉獻(xiàn)，落實立德樹人的根本任務(wù)，對教師提出了更新、更高的要求，規(guī)范職業(yè)行為，明確師德底線，努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好教師。有了這十項準(zhǔn)則的引領(lǐng)，我更有了前進的目標(biāo)和動力。作為一名幼兒教師，我們更要以準(zhǔn)則嚴(yán)格要求自己，幼兒是一群特殊的教育群體，因為他們年齡小，更需要教師以媽媽般的情懷去關(guān)愛他們，照顧他們。記得我現(xiàn)在教的孩子小班的時侯剛?cè)雸@，孩子年齡小，哭鬧現(xiàn)象比較嚴(yán)重，我們幾位老師一起齊心協(xié)力，共同用各種形式，玩游戲、玩玩具、講故事等，帶著孩子們很快適應(yīng)了幼兒園的生活，現(xiàn)在的孩子們非常喜歡幼兒園的生活，喜歡和老師、小朋友們一起玩游戲。幼兒園教師的工作非常細(xì)致，只有以高要求、嚴(yán)要求來規(guī)范自己，方能做好這份工作!每天和孩子們在一起，我也同時享受孩子們帶來的快樂，也感受到來自孩子對老師最純真的愛!這種愉快而感動的體驗，只有幼兒園老師能體會到!

態(tài)度決定一切，不管做什么事情，態(tài)度是非常重要的，在生活中如此，工作中亦如此。既然是工作，就要愛崗敬業(yè)，用職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，做到細(xì)心、耐心、用心愛孩子，要有極強的責(zé)任心，才能體現(xiàn)工作的價值。

作為一名教師，要更加熱愛和珍惜教師職業(yè)。幼兒教師是幼兒的啟蒙之師，教師的一言一行都對幼兒都有著重要的影響，我們應(yīng)該珍惜教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，嚴(yán)格要求自己，引導(dǎo)幼兒健康快樂的成才!

運動好處不多作文 篇3

運動可以讓我們流汗，流汗可以幫助身體排出毒素，運動后也需要喝水，喝水也能夠幫我們新陳代謝更順暢。難怪有人說“藥補不如食補，食補不如運動補”，運動后可以讓我們的身體覺得很舒服，就是這樣的道理。

我喜歡運動，我最喜歡的運動是：跳舞。因為跳舞時讓我的心情很愉快，隨著音樂擺動身體，讓我感覺自己很優(yōu)雅、可以隨時變成任何我喜歡的童話故事里的主角，有時是天鵝，有時是公主，更有時是調(diào)皮的小精靈，而且在跳舞時我可以把所有的不愉快、煩惱全都拋到九霄云外。

運動是很棒的，但也不要運動過度而受傷，在運動前一定要記得做暖身操，如果都不運動，整天都當(dāng)沙發(fā)馬鈴薯，當(dāng)心會變成小胖子，行動會變得很不方便，而且身體會變得很糟糕，沒有抵抗力，會常常生病。所以要多運動才會對身體有幫助，也能夠讓你變得更強壯，更健康!

運動好處不多作文 篇4

人人都說運動對身體的健康有幫助，使心情更快樂，不但讓人精神飽滿，也能增強身體抵抗力，減少生病的機率。我超喜歡上體育課時和同學(xué)一起嘗試各式各樣的運動，假日和家人溜直排輪和騎自行車。

跑步是一種令人更有活力，更有精神的運動，而且不用花錢。為了入選運動會團體接力，我足足練習(xí)了兩個月的跑步，想要當(dāng)成班上的飛毛腿。團體接力賽跑不僅要跑得快，還要有合作精神，才能奪冠。這次運動會，我們班果然不辜負(fù)老師和同學(xué)的期望，順利跑進前六名，讓我感覺好驕傲！

直排輪是另一個讓我可以享受快樂的運動。因為好奇心讓我接觸了直排輪，穿上了直排輪鞋，才發(fā)現(xiàn)原來想要帥氣地健步如飛，可是一個漫長的過程。光是運動前的準(zhǔn)備，就要穿上十樣配備來保護自己，不要有運動傷害。剛開始，我常常摔得鼻青臉腫，四腳朝天，經(jīng)過無數(shù)的練習(xí)，終于抓到平衡感的訣竅，從此變成一個掌握速度的人。

假日，我常常和家人一起騎自行車。我曾經(jīng)和外婆到后里的郊外小道騎自行車探險，和爸爸、弟弟騎到海邊看螃蟹和彈涂魚。自行車是很好的交通工具，也是增進健康的好幫手。我最喜歡到運動公園騎自行車，雖然我的騎車技術(shù)還不算好，曾經(jīng)跌倒擦傷，還有騎太快撞到人而翻車，但是，我還是很喜歡自由地騎著自行車逛來逛去，又可以訓(xùn)練體力，流很多汗。所以，我建議大家可以像我一樣，積極的去運動。因為運動是一個最好的休閑方法，好處多多呢！

運動好處不多作文 篇5

什么是運動呢？以字面上來看：運就是運用和運行，動就是行為和舉動，簡單來說，就是運用行為和舉動，讓我們身體動。

運動分為兩種，一種是靜態(tài)的運動，另一種則是動態(tài)的運動。什么是靜態(tài)運動呢？例如：散步等等。什么是動態(tài)運動呢？例如：打籃球、跑步等等。無論是靜態(tài)的運動或是動態(tài)的運動，對我們的身體都很好，運動可以促進身體的新陳代謝，更可以增強體力，所以大家要多多運動。

我也很喜歡運動，我喜歡的運動是跳舞。因為跳舞可以讓身體健康、全身運動之外，還可以糾正我們的儀態(tài)，真是一舉數(shù)得呀！記得一年級中秋節(jié)的夜晚，我在舞臺上表演肚皮舞，讓整體的舞姿和音樂融合為一，表演完畢，雖然滿身大汗，但是贏得臺下的掌聲，覺得一切的努力都值得了。

運動有好處，當(dāng)然也有壞處，如果運動前，不先做暖身操，又或者是運動過當(dāng)，對我們的身體也是一種傷害。所以愛運動的我們，也要記得愛護自己的身體喔。

運動好處不多作文 篇6

人要活得健壯，最重大的即是“運動”，我最愛的運動即是桌球，屢屢去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確覺得好健壯。

運動有兩個益處，一是體魄健壯和保衛(wèi)眼力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！

要運動本來很點簡明，只要不要懶得像條豬，就能夠悄悄松松學(xué)得好。在學(xué)校，屢屢我都和彤彤一塊去打桌球，屢屢我打到生死關(guān)頭，然而“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！

我打桌球的光陰是放學(xué)寫完作業(yè)后，我打得很盡情，全面忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽急不可待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我感覺光陰就好像在和馬拉松競走一樣，一下子就過了，所以要好好愛惜光陰。

學(xué)啥都要不怕勞累和持續(xù)的錘煉。俗語說：“一分蒔植，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有勤奮的效果，所以要有很好的表示，就須要勤奮的學(xué)，作業(yè)云云，運動也是云云！

老師說人肯定要天天起碼運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有體魄健壯的成績，所以運動也能夠演練端莊和意志。體魄不要懶得運動，要否則體魄能夠會-簡單老化，不健壯！所以我肯定要多運動，把桌球打好，既健壯又聰慧，說約略未來還可感到國爭光呢！

運動好處不多作文 篇7

運動是我無聊的時分能夠做的事，也是我上體育課時能夠做的事，也是我剩余的時刻能夠做的事，所以我十分的健康也很興奮。

我十分喜愛運動，因為運動能夠瘦身和推陳出新等等，所以我十分喜愛運動，就算流了渾身大和也會覺得很舒暢，并且不運動的話很簡樸患病又要依托十分多的藥，不如多多運動才不會生一大堆的病，所以你患病時醫(yī)師才會說你要多運動才能夠把身體里的病菌排出來，這樣就有一個健康的身體。

沒有運動而患病時，咱們能夠吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多十分養(yǎng)分的東西，可是也不能徹底吃水果來看病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太劇烈的運動，否則會給家人找來費事，還會本來運動是對身體有協(xié)助的，變成自己的費事也有良多人這樣失去了名貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的名貴生命。

我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)本來做一些不起眼的事卻能夠一箭雙雕，并且還能夠協(xié)助自己的身體，所以我要祝你們永久都能夠顧好自己的身體并多多運動。

運動好處不多作文 篇8

運動可以帶給我們健康，還能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢！

我們平時要保持運動的好習(xí)慣，男的能增強體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當(dāng)益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身；運動對人們真是好處多多啊！

我最喜歡的運動是打躲避球，因為我喜歡一群人互動，不但能增進彼此的友誼還能訓(xùn)練臂力即反應(yīng)能力，且藉此培養(yǎng)我們的團隊默契；常常打躲避球贏的時候大家都快樂無比，打輸?shù)臅r候我們也感覺身心舒暢，歡樂的討論戰(zhàn)術(shù)。

在學(xué)校我們常常利用下課短暫的十分鐘，大伙盡興的在操場打躲避球，不管是站外場或內(nèi)場我都喜歡；因為我站外場時，我常常能在很短的時間內(nèi)把對方打的落花流水、片甲不留，那時候的心情就像一只自由自在、無憂無慮的小鳥般快樂；當(dāng)我站在場內(nèi)時，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂的像只動物園里的老虎，重回到大自然一樣快樂。

運動像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說出一口流利的話且不會蛀牙，但是如果您都不刷牙的話，您的嘴巴會臭氣沖天而且還會蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫(yī)生還會痛得令人哇哇叫！

同樣的如果我們每天做運動就可鍛煉身體，疾病就不上身我們就有健健康康的身體，美好的生活。