實習日記。

相信你此時在為寫【日記】而犯愁了吧！寫日記也是一種感悟生活，發(fā)現生活美好的方式。欄目小編推薦你不妨讀一下關于實習日記，相信你能從中找到需要的內容！

關于實習日記(篇1)

9月1日星期一天氣:晴

今天是我實習的第一天，早上醒的特別早，也有些興奮，因為很早以前就盼著這么一天。公司八點上班，我七點半就到了。我所實習的公司在蜈支洲島。我任職于人事部。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了公司二樓的辦公室。跟部門經理和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午，一個人靜靜地坐著看看經理給我的相關資料。

第一天上班，感覺蠻輕松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人員的一些職責，整理一些人員資料，大致上熟悉工作。

9月2日星期二天氣:晴

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到非常困惑——公司里要用的東西學校里都沒有學過。發(fā)現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力?！拔沂欠衲軌騽偃芜@里的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初的一個周里通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰(zhàn)。相信自己，我能行的!

9月3日星期三天氣:晴

我慢慢的熟悉了公司的各種規(guī)章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中后發(fā)現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結合,才能更好地為我今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到促進的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。

9月4日天氣:晴

從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好!

9月5日天氣:晴

說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。通過這次實習，在人事管理方面我感覺自己有了一定的收獲。

關于實習日記(篇2)

9月5日(星期一)

我選擇了到河南封丘縣高級中學進行自主實習。今天去報到了，我的教學實習就此要開始。

我今天見了河南封丘縣高級中學的張校長。對河南封丘縣高級中學有了一個初步的認識，這個學校歷史悠久，升學率很高。希望自己在這的這學期可以學到不少東西，我一定要努力。

9月14日(星期三)

今天我早早的來到了封丘縣高級中學，走進張校長的辦公室。他給我做了一些安排，讓我有了自己的辦公桌，還給了我很多語文教學資料，以便我更好進行教學。

學校把我安排在高一9班實習。在第二節(jié)課時介紹我和班主任李老師及同學們認識，并讓班主任安排我的教育實習工作。

9月21日(星期三)

我今天早早的去了封丘縣高級中學。

鑒于自己并未有過教學經驗，和李老師溝通后決定，前兩個星期自己以聽課為主，每周二晚上為兩個班講解語文練習冊。李老師今天并未讓我去聽他上的課，而是讓我去聽了9班李老師的語文課，畢竟是優(yōu)秀語文教師，有好多可以學習的。

9月30日(星期五)

沒做什么大的事情，一天就這樣晃悠過去，不過今天只是個開始，明天，后天還有很久，我能和另外一名同學李艷一起實習覺得挺開心的。呵呵。希望大家也一切都好。

10月7日(星期六)

一個禮拜很快就過去了，剛開始的緊張沒那么厲害了。

早上雖然要很早地出門，不過還是精神很好，一天的工作即將開始，總覺得每天的工作就是那么按部就班，聽課讓我看到了不同的老師上課的分格當然也讓自己學會了一些技巧，寫教案也在老師的指導下慢慢改進，懂得了不少寫教案的方法。

10月10日(星期一)

比起在學校里苦思冥想確實是熟練了。雖然和班級里的同學接觸不是很多，可是也知道了一些同學的名字并且能對上號。只是覺得每天幫班主任的事做的還不是很多，總覺得自己幫不上什么忙。下個禮拜就要正式上課了，又開始緊張了。容易緊張總歸不是一件好事。

10月11(星期二)

今天樓梯上聽到的“老師好”讓我覺得真的很別扭，不過也很開心，自己已經為人師表了，真是有歷史意義的一天。

下午幫班主任去監(jiān)考，雖然自己一個人第一次監(jiān)考，可是，當我說了一聲“開始考試了哦”本來鬧烘烘的教室頓時安靜下來，覺得他們真的很乖。很懂事，考試進行的很順利，他們也很配合我，真的是群很可愛的孩子。

10月16日(星期日)

今天是自己第一次上講臺,以前都是在同學面前上課而且都是非正式的,突然要面對52個高中生還有兩個聽課老師,心里還真是忐忑不安呢,前兩天一直在聽課包括李艷的,都講的很好,輪到自己上講臺才發(fā)現自己還真是不行.怕時間掌握不好,怕聲音不夠響亮,怕自己說錯,怕~~~早上早早地來到了學校。

10月17日(星期一)

一個禮拜很快就過去了，剛開始的緊張沒那么厲害了，早上雖然要很早地出門，不過還是精神很好，一天的工作即將開始，總覺得每天的工作就是那么按部就班，聽課讓我看到了不同的老師上課的分格當然也讓自己學會了一些技巧。

10月18日(星期二)

一天又一天，在封丘縣高級中學的時間過的非?？?。

今天批閱了兩個班的周記，除卻之前固有煩惱訴說，還有學生提起了我，我非常開心。今天上午聽了兩節(jié)課，同樣的內容，教法不同，因為一個實驗班一個普通班，也算是因材施教了。

10月19日(星期三)

時間很快都過了一個月了?？煲荚嚵?。

今天我跟著李老師在9班。明后兩天縣里進行月考。李老師幫兩班進行了知識梳理，并且說了一些考試注意事項，畢竟這是同學們上高中的第一次大考，而且還沒有分班，所以考試也還是很繁重的，同學們都很緊張。

10月27日(星期四)

說考試，考試馬上就到了。今天我要監(jiān)考。

由于李老師自己的事情很多，所以我?guī)兔χM行監(jiān)考。熟悉了監(jiān)考的整個流程，明白了監(jiān)考老師也有很多辛苦?？粗鴮W生們緊張的面孔，看著他們認真的在卷子上作答。一分耕耘一分收獲。

10月28日(星期五)

高一的學生們今天仍是考試，但是語文已經考完了。

我今天在辦公室?guī)椭蠋焸兏木碜?。卷子是流水線改的，我需要批改的是選擇題。也看得出來。一些學生還存在著讓老師猜或者存著僥幸心理說老師看錯。譬如，有些學生在D中加一橫，讓閱卷老師猜著給分。明明是單選，居然還有個別學生雙選了。這些問題就要在課堂上向學生提醒。

10月31日(星期一)

今天要講月考卷子。發(fā)卷子后，看到分數，同學們還都是有那么一絲緊張。

李老師在9班講解了試卷，從字詞的梳理解釋，到如何讓做選擇題，一一細致講解，也為學生拓展了許多知識并教授了一些可行性的做題技巧。學生在這次檢驗中也注意到了很多問題，有利于他們從初中生到高中生的轉變。

11月1日(星期二)

今天李老師安排我上語文課。

我今天上的分別為第一、二節(jié)。講解了詩歌解讀與閱讀理解，這些都要在一節(jié)課內完成。至于閱讀理解，我采取了立足于原本，從問題出發(fā)，在原本中勾出相關句，在根據問題來進行解答。學生反映很好。

11月2日(星期三)

閱卷工作已經完成，現在在統(tǒng)計成績。學生們都很緊張這次考試的結果。與高一組語文老師進行了深入的交談，受益良多，李老師也看了我備課，得到了李老師的表揚，不過，同時就根據區(qū)縣學生的接受能力給了一些可行性建議。

在開例會時年級組長提到了期中考試馬上就要到了，讓老師們做好準備。

11月3日(星期四)

前兩天李老師生病了,我和楊老師一起去他家看望他,讓他開心了好久,嘻嘻,就是要讓李老師驚喜一下.

11月4日(星期五)

今天學生們在課堂上表演了《我有一個夢想》，學生們都很認真了準備。李老師的目的是，讓同學們親自去感受作者的感受。

今天回到家，我也深深的感覺到自己也要努力加油，努力去實現自己的夢想。正如李老師說的，每個人都有夢想，夢想是支撐我們努力的動力。

11月7日(星期一)

今天又是聽課，李老師和同學們說了期中考試的事，讓大家做好準備，同學們個個緊張。其實月考也才剛剛過去。

我只希望這些學生早日解脫高中的苦日子吧。

11月8日(星期二)

今天要《鄒忌諷齊王納諫》的講解，剛開始有些緊張。主要的課堂步驟就是：分段細細品讀，立足文章字里行間所透露出來的思想情感，我?guī)е鴮W生去品，讓他們說出自己的感悟，我再加以補充或者糾正。在學生疲憊之師，我再說一個與課文相關的知識，這樣不會讓學生覺得課堂空洞無聊。

11月9日(星期三)

今天我處理了《鄒忌諷齊王納諫》的課后習題，并講解了練習冊。在課堂上還剩與十幾分鐘，最后我讓同學們進行表演。大家興趣盎然，課后李老師也說方法用的好，這樣能吸引學生，帶動大家的興趣。

11月10日(星期四)

實習已經快倆個月的。我寫的教案也在老師的指導下慢慢改進，懂得了不少寫教案的方法，比起在學校里苦思冥想確實是熟練了。雖然和班級里的同學接觸不是很多，可是也知道了一些同學的名字并且能對上號。

實習讓我收獲不少，真該好好謝謝封丘縣高級中學的老師!

11月11日(星期五)

今天李老師分別有兩節(jié)課，接著昨天的課文講解。在講解寫作技巧時，他讓學生明白“以小見大”這種技巧，情感的真摯，情節(jié)的安排是否得當。

其實作文是大家最頭疼的問題，不只學生，老師也頭疼。

11月14日(星期一)

今天我就跟著學生們一起學習了說明文的寫作。

課堂上聽著李老師的講解，我也明白了說明文想寫作注意事項。

11月16日(星期三)

學習寫作課的這幾天，同學們普遍反映的就是，在他們所謂的單調的學習生活里，貌似沒有什么課觸動心靈的。他們每天就是學習、吃飯、睡覺而已。我引領著他們回味，回味過去出現了的那些被他們遺忘了的過去，那些曾觸動過的人和事。

我也為教育的現狀不滿，但改革總不是一蹴而就的啊!

11月17日(星期四)

今天李老師繼續(xù)講了練習冊。

李老師課后對我說，現在學生的壓力也是很大，心理建設還不夠完善。作為一位老師，不光是要教書，而且還要育人。不能只顧學生的成績、生活，更為重要的是學生的心理輔導?，F在學生一聽到心理輔導，就不敢去，這就是學校、社會給予了錯誤的信息。導致學生不敢找心理輔導老師。

11月18日(星期五)

明天要中期考試，所以語文課上沒有上新課。

第一次的月考，許多學生信心上有所挫敗，這次就跟他們聊了一下我自己的考試失敗經歷以及給他們鼓勵加油。當然也少不了讓他們注意書寫以及讀題的問題。

11月20日(星期日)

這次期中考試我還是監(jiān)考語文。相比與第一次的月考，這次的中期考試學生們更緊張，但我也沒有遇到過作弊的學生。

我相信在封丘縣高級中學的學生應該都是很優(yōu)秀的。

11月21日(星期一)

今天學生的考試仍舊繼續(xù)。

我今天的任務就是幫助語文老師們改卷子。學校為了反映成績的真實性，所以每次都是流水作業(yè)，改卷子。

11月22日(星期二)

實習也在順利中進行，老師們對我的實習工作已給予了肯定，這讓我心里非常高興。

實習時間過的很快，同學們的期中試卷這幾天就被改好了。不只是學生擔心考不好，每一名老師也都非常擔心。

11月23日(星期三)

今天上午上課時，有9班的同學來找我要請假條出校門，原因是生病了。

這是我在學校第一次碰到有學生生病了的。李老師說期中考試壓力太大了，有些學生剛進學校一時都適應不了呢。做為老師要多體諒學生。

11月24日(星期四)

今天學校里有公開課，李老師安排我去聽一聽。

比起我在重慶去聽的全國優(yōu)秀語文教師公開課來說確實還是存在了很多問題?？芍芾蠋熡幸粋€很大的特點便是死死地抓住學生的情緒，根據課文展開。這個可以引導學生進入課文，感悟文中主角的情感。

12月9日(星期五)

今天12班的老師要去市區(qū)開會，就正好讓我?guī)兔ι险n了，恰好那班與9班的課堂不相沖突，這樣我每天都要上四節(jié)語文課。

今天是我第一次上一早上課，回到家就覺得累，覺得當老師真不易。

12月12日(星期一)

今天被告知明天有幾位語文老師來聽我上課，心情很是緊張，早上上完課便回家開始準備明天的教學。

我今天講的的文言文，《蘭亭集序》。說實話學校的課講的很快，因為要把高三的時間留下來復習。所以學校已經讓學校在高一時把高二的課都講啦。

12月13日(星期二)

今天早上原本一三節(jié)都是我的課，聽課老師說去聽第二節(jié)的。心里也得到了舒緩，畢竟我可以從第一節(jié)中吸取不足加以改進。到第三節(jié)課時，盡可能放輕松的給學生上課，做到有條不紊。

今天老師們除了贊揚外，給我最多的建議便是聲音不夠洪亮。我想在今后的講課中自己要格外注意。

12月16日(星期五)

周五的9班語文課都是兩節(jié)連上，準備讓學生進行演講活動，早在周二的時候我已經給他們分配好了任務。

重點中學的學生其實壓力都很大，李老師說讓同學們適當的休息一下，能更好的學習，提高效率。

12月19日(星期一)

今天去學校開周會，每一名老師都要到，為了不影響學生的學習，學校都是晚上開的。

這次會議就學生的學習、安全等一系列問題進行了說明與探討。校長強調期中考試已經結束，請老師們抓緊時間準備期末考試，講課進程一定要趕上。

12月20日(星期二)

今天中午跟著李老師去檢查學生寢室，看著那整整齊齊的牙刷杯、鞋子什么的，自己感慨良多。

封丘縣高級中學是封閉型、寄宿制學校。這的孩子還真的是不容易，親人不在身邊，為了自己的學業(yè)，為了自己的未來努力奮斗著。不過也發(fā)生了一些趣事，學生沒想到我也在，驚嚇了一下。

12月21日(星期三)

今天我批閱了同學們的周記。在封丘縣高級中學實習的日子就要結束了，我要珍惜在這的每一天。

這是我最后一次改閱他們的周記?，F在的我可以將他們的名字與長相相結合。看著他們從日志里所反映出來的壓力、糾結，我只能在評語對他們進行鼓勵。未來的道路還有好多困難，但愿學生們努力多一點，信心滿一點，活得輕松點。

12月22日(星期四)

實習就這樣在我的不知不覺中結束了。今天就是實習截止的時刻，有很多的不舍。良師益友，可愛同學，舒適的環(huán)境，讓人的心得到了極大平靜。這將近四個月的時間，讓我學到了很多。

面對著學生的依依不舍我不知道該如何面對，面對同事的婉轉挽留，我更加迷惑了自己未來的道路該怎樣抉擇。經過這次實習，我認識了自我，明白我確實適合作一名語文老師。

關于實習日記(篇3)

20cc年4月4日 星期五 晴

前些天，班上來了個戴眼鏡的實習老師，可看起來卻像個十七八歲的小女孩.她中等個兒，穿得整潔大方.臉上掛著兩兒紅蘋果，看來這個實習老師還真Shy(害羞)，聲音不大，但同學們一個個聽得專心致志的，不時會給老師響起一陣陣鼓勵的掌聲.老師很緊張，同學們也非常緊張;老師笑了，同學們也笑了。漸漸的，老師也講得自然流暢起來了。

第三節(jié)課上，是由實習老師給我們講課。不聽不知道，一聽嚇一跳。原來這位實習老師還會講日語、英語、法語，還講得特流利。并且她還會唱各種流行歌曲什么菜依林的《看我七十二變》、周杰倫的《雙節(jié)棍》呀等等。唱完歌之后，老師讓我們做英語小游戲，我也參加了。我扮演一個聰明的小猴子，老師就扮演老虎，然后我們用英語編了一段對話。故事內容我已模糊了，但老師慈祥而溫柔的面孔卻死死地記在我的心上。老師一點也不像老虎!還真像只考拉。

直到要和老師分開，我才感覺到舍不得.在那短暫的時間里，我們和老師一起進步，一起學習，一塊兒吃飯，一塊兒玩耍，渡過了開心愉快的時光。我會永遠記住我的實習老師，我要以老師為榜樣，好好學習，做一個新世紀的接班人.

20cc年4月4日 星期五 晴

最近我們學校來了七八十多位實習老師，其中百分之十的老師每天都在我們班上聽課。

有兩位實習老師，現在已經成為我們班的班主任了。因為我們的班主任李老師要出差很多天，所以他(她)們兩位實習老師就代替班主任來管理我們。

這兩位老師，一位姓陳，是個男人，另一位姓李，是個女人。陳老師說話的聲音比較響亮，他個子很高，但一點兒也不胖。我們都很聽他的話，他叫我們坐好，我們就坐好，他叫我們休息，我們就都休息。陳老師說話很溫柔，我們做了錯事，他總是把做了錯事的同學叫到一邊說悄悄話。我問他為什么要這樣教育我們，他和顏悅色地告訴我：“如果我把一個做了錯事的人放到很多人面前大吹大擂，那個做了錯事的人面子會丟光，也會很氣憤，說不置之不理他下次還會干得更嚴重。而我這樣教他，他就不會再干了?！蔽尹c了點頭。

李老師的教育法子跟陳老師一樣，我們也很聽她的話。她個子不高，稍微有點肥。

直到今天，我還常常自言自語：“這些實習老師對我們真好呀!”

關于實習日記(篇4)

世界上，唯一不變的，是變化。

醫(yī)院里，一位女性在一位男性的陪同下走進醫(yī)生辦公室，她的臉色很不好，走路也毫無力氣，需要旁邊男性的攙扶才勉勉強強走路。她無力的抬起頭，看著王醫(yī)生，正要講話，突然，一股莫名的力量，從她的腹部，竄到她的胸間，又徑直上升到喉嚨，毫無停留的沖到口腔，她想嘔吐，但她什么都沒有吐出來。她難受的睜開因想要嘔吐而睜開的雙眼，正要開口，她旁邊的男人說話了。

“俺媳婦懷孕快倆月了，最近一直吐，什么都吃不下”，那男人說。

喔，他原來是這位女士的老公。

“孕前期嘔吐一般是正常的”，王醫(yī)生說。

“但是她吐得很頻繁，人都瘦了好大一圈，看著心疼”，他接著說。

“嗯，理解。要是不放心，建議留院觀察，以做后續(xù)咨詢。咱們先放平心態(tài)，如果是重度惡心嘔吐，我們可以做適當干預”，王醫(yī)生誠懇的說。

后來，那位孕婦留院觀察。除了必要的檢查之外，確認該孕婦沒有其它生理上的問題之后，王醫(yī)生會在適當的時間和她聊天，引導她說出自己的心里和生理感受，告訴她孕期的過程的不僅是一個人的戰(zhàn)斗，還是一家人的戰(zhàn)斗，可以試著提起精神，吃一點食物，讓自己的心情愉悅起來。經過多次的交流，那位孕婦的眼神沒有那么痛苦了，雖然她還是會嘔吐，但是精神卻明顯好了些。

后來，這位孕婦出院，王醫(yī)生告訴我醫(yī)囑上要寫上定期孕檢，保持心情平和。還告訴我應該對這類病人進行隨訪。

幾年前，在我還不是現在的我的時候，我是一名醫(yī)學院的醫(yī)學生。在校的最后一年，我和我的同學們都毫無例外的被分配到學校的附屬醫(yī)院實習。在醫(yī)院里，我們開誓師大會，雖然我們不是擁有臨床經驗和醫(yī)師證的正統(tǒng)軍，但我們卻是未來醫(yī)生群體的預備軍，我們鄭重地宣讀醫(yī)生誓詞，院長給我們做心理建設，讓我們珍惜當下，去一線體驗和成長，體驗喜怒哀樂，體驗人間疾苦，成長為一位合格的醫(yī)生。之后，我們被分配到不同的科室，在每個科室進行為期一個月的輪轉。

我的第一站是在婦產科。

帶教老師是一位40歲上下的女醫(yī)生，姓王，就是開頭所說的王醫(yī)生。王醫(yī)生性格開朗、和藹可親，高高大大的身材。跟在王醫(yī)生身后作為一個“小助手”、“小跟班”，讓個頭小小的我有種被保護的感覺。

那位孕婦之后，王醫(yī)生問我：“知不知道為什么要隨訪？”

我看著王醫(yī)生，說：“病人需要正確認識自己和接納自己，這是心里問題?！?/p>

王醫(yī)生點點頭，說：“對，我們臨床醫(yī)生不光要治生理的病，還要治心里的病，這位孕婦的嘔吐癥狀屬于正常的孕期嘔吐，為什么會嘔吐，我們可以打個比喻，這就好像胎兒在宣誓主權，告訴媽媽以及周圍的人“我”的存在；若是媽媽接觸到了什么有害物質，或者一些威脅到胎兒的生理或心理因素，胎兒便通過這種方式給媽媽警告?！?/p>

我認真的盯著王醫(yī)生，希望她繼續(xù)說下去。

“物競天擇，懂嗎？這時候不管媽媽對現狀多么難以忍受，小baby總是會吃的飽飽的，因為生命的原始沖動就是活下去?！蓖踽t(yī)生繼續(xù)說到，“有項關于評估隨訪咨詢對孕婦惡心和嘔吐的持續(xù)時間和嚴重程度的影響的報告說過，咨詢可有效減少妊娠期間輕度或中度惡心和嘔吐的持續(xù)時間和嚴重程度。但是，它不會影響懷孕期間嚴重的惡心和嘔吐的持續(xù)時間。生命的誕生，除了臨產前的陣痛，還有孕期的適者生存?！?/p>

多少年后，我時不時的還會回憶起王醫(yī)生說的話，不管是關于病癥的診斷，還是關于生命的沉思。我也在對人生的思考中，一步又一步、一次又一次的轉換我的人生軌跡。

關于實習日記(篇5)

車工實習是培養(yǎng)學生運用車工工藝和操作車床的技能,并達到規(guī)定技術等級標準的重要環(huán)節(jié)。在車工實習過程中需要使用大量的材料、刀具和種類繁多的量具。材料的消耗和刀具的損耗是相當大的,許多價格昂貴的量具也只有在特定工件的加工過程中才用得著。針對這種情況,很有必要探索一些有效途徑減少學校的實習經費支出。筆者總結多年車工實習教學心得,歸納出車工實習過程中可節(jié)省的三個方面。

現分述如下:一、節(jié)省材料車工實習過程中的材料在實習經費中占相當大的比重,而且材料有相當大的節(jié)省空間,因此節(jié)省材料十分重要。用以下三種方法可以使材料消耗在原有基礎上降低50%以上。

1.課題整合在車工實習中有很多內容比較簡單的課題,若將這些課題分開實習勢必造成較大的材料消耗,因此可將這些課題整合成數量較少、難度不大的課題進行實習。比如,教材上一般有這樣三個課題:車外圓柱面、車內圓柱面和車內外圓錐面,可將車外圓柱面和車外圓錐面整合成車軸類工件;將車內圓柱面和車內圓錐面整合成車套類工件。將原來三個簡單課題整合成兩個難度不大的課題。

2.材料延續(xù)材料延續(xù)就是將前續(xù)課題的實習成品延續(xù),作為后續(xù)課題的實習坯料。比如,將軸類工件的實習成品作為套類工件和外螺紋工件的實習坯料,將套類工件的實習成品作為內螺紋工件的實習坯料。

3.減小尺寸在不影響學生實習效果的前提下,實習工件的尺寸宜小不宜大。以上三種方法在降低材料消耗的同時,也降低了刀具的損耗和車床的電能消耗。

二、節(jié)省刀具金車刀,這種車刀的損耗部位最主要是刀頭,而刀桿的損耗極小。因此,針對這種情況,對廢棄刀桿進行再利用也是節(jié)省刀具的一條重要途徑,具體做法有如下兩種:1.自制車刀購買刀頭,在廢棄的刀桿上按所購刀頭的形狀和尺寸在銑床上銑出刀槽,然后將刀頭釬焊在刀槽內,就制成了一把焊接式硬質合金車刀。一粒刀頭的價格不足整把車刀的50%,利用這種方法節(jié)省刀具的效果是相當明顯的。2.模擬訓練在練習刃磨整體式普通成形車刀時,刀刃形狀較難控制;在練習刃磨梯形螺紋車刀和蝸桿車刀時,刀具角度較難保證。這類課題可利用廢棄的刀桿代替價格昂貴的高速鋼條讓學生模擬訓練,待學生訓練熟練后,再讓他們用高速鋼條練習刃磨。這樣,可以避免高速鋼條在刃磨訓練過程中的不必要損耗。

三、節(jié)省量具對一些使用頻率很低、價格昂貴的量具,若根據車床數量配置的話是不明智、不經濟的,很有必要控制這類量具的種類和數量。具體有如下三種做法:

1.自制量具利用現有實習設備制造結構簡單的量具,替代那些使用頻率低、結構復雜而相應價格昂貴的量具。比如,車套類工件時要用到內徑百分表,這種量具只有在測量精度要求較高的深孔時才用得著,而且結構復雜、使用麻煩、價格較貴。其實,在不影響測量精度的情況下可以用塞規(guī)替代,而塞規(guī)結構簡單,制造容易,可以在現有的車床上自制,成本很低。

關于實習日記(篇6)

1.星期四晴2.16

主要工作內容：1.熟悉辦公環(huán)境2.詳細了解公司情況3.熟悉工程造價國家具體的定額規(guī)范及價目表

在很快的熟悉公司布局后就進入到經營部的辦公室里。收拾了屬于自己的辦公桌后，項目

副總向我介紹了公司的詳細情況，我想這也許就是辦公室文化的一個縮影。辦公室早就有了對我的實習安排，剛開始的幾天現在工地做生產見習，然后在辦公室熟悉工程造價國家具體的定額規(guī)范一集價目表，熟悉算量方面的技巧與所學的理論只是的結合，具體碰到什么不會或者模糊的地方要請教比我來的早的那位同事，他是廣州大學工程管理畢業(yè)的師兄，比我大兩屆。

2星期五多云2.17

主要工作內容：2.看圖紙3.熟悉結構施工系統(tǒng)

主要熟悉了結構總說明圖、預應力結構設計總說明圖、柱通用圖、梁表說明、預應力管樁大樣圖、樁承臺大樣、集水井與側壁大樣樓梯說明圖、樓梯說明、模板圖等等。通過認識了這些基本的圖紙，學習相應的定額子目和計價方法。

3星期一多云2.20

這是實習的第天,總公司組織人事處陳經理送我到項目部報到，到達項目現場后，劉經理簡要介紹了項目部情況，他介紹張工程師是全公司有名的標兵技術工作者，并明確被安排為我的業(yè)務導師，我心里暗暗高興。我被安排到張工程師的辦公室，隨后我隨張工程師來到辦公室，只見墻壁四周貼滿了各式各樣的圖表，排列整齊，填寫清楚，一目了然，真像一個作戰(zhàn)指揮部。王工程師客氣地說：“整個項目部的技術工作情況都寫在了墻上，你一看就清楚了，我就不一一介紹了。”看得出來，張工程師是一個對工作十分嚴謹的老工程師，我為能有這樣一位導師，內心暗自喜悅無比。

后來，張工程師交給我一份圖紙，是財富名門商住樓C區(qū)項目，他要我了解一下圖紙，并對技術方面問題多考慮一點，看我能否用得上在學校學過的東西，過幾天將集體討論施工組織設計的關鍵問題，并要求我一定要參加。

4星期三晴2.22

今天師傅給了我一份預算書，是我們這里的增加工程量的預算書，他說讓我好好看看有哪些不懂的地方問他。

我看到了打樁和送樁，以前知道套定額的時候有打樁定額，但是不知道送樁定額，現在才知道所謂的送樁是什么含義了

所謂送樁，看名知意，送樁是送進去的，跟打樁不唯一的區(qū)別就是名字上的區(qū)別，打樁是指把樁打到標高為±0.00就可以了，而如果還要向標高0.00以下打的話就叫送樁，打樁和送樁都是算體積。

師傅說算量的時候要結合現場實際去預算，如果沒有現場經驗的話，一份好的標書是很難算的出的。另：一定要有現場的實際經驗。

5星期四多云2.23

主要工作內容：1.鋼結構構件進場驗收2.了解給鋼結構工程質量驗收規(guī)范

今天是角鋼和鋼槽進場的時間，由于角鋼和鋼槽都比較大，無法用電梯運輸上樓，只能聯(lián)系總包，借用塔吊，用塔吊吊至七樓材料堆放區(qū)。我們2個實習生，一個在一樓安排工人綁扎好，一個材料負責人安排工人接受，堆放到指定的位置。由于用塔吊比較危險，我在一樓總是超級注意，路過的人我都提醒上面有在吊東西，要注意危險，由于今天的材料比較多，我們忙了一天，塔吊也吊了一天，才把所有的角鋼和鋼槽全部運輸到樓上。

6星期五陰2.24

主要工作內容：1.去工地2.安全質量工作監(jiān)督3.與相關管理人員熟悉，熟悉施工環(huán)境今天的任務是跟這安全員羅總檢查工地現場的安全問題。主要的項目和內容包括工人是否戴好安全帽、臨邊作業(yè)是否扣好安全帶。需要電焊作業(yè)的時候，在電焊的時候要做到電焊下面要有接火斗，電焊的下面是否有保護措施，樓下不能有易燃物品。

電箱旁邊是否配有滅火器，連接電箱的地拖線不能有外露。如果遇到違規(guī)作業(yè)，提出整改意見，對于屢說不改的，拍照片通知施工隊長批評教育，還是不改的，就該罰單處理。如果遇到做到合格和符合要求的作業(yè)，也是拍照，給予表揚。

7星期六晴2.25

本周,張工程師帶我到項目部一個在建筑工地去檢查工作。這是一個宿舍工程，一到大門口，我看到一塊安全警示牌：“進入施工現場，請戴好安全帽?！逼渲小按骱谩眱勺钟眉t漆描寫，特別醒目，旁邊還畫一幅正在戴安全帽的頭像，雙手正在系結安全帽帶子。工地負責人王隊長介紹說，這是針對有些人戴安全帽馬虎提出的。但其安全要求卻深化了很多。

王隊長陪我們樓上樓下看了一圈。今天正在砌筑頂層磚墻，外墻面的鋁合金窗框和內墻的木門框正在安裝。檢查后王工程師發(fā)現了兩個問題，要他們立即加以糾正。事情雖小，但確實影響施工質量，現記錄如下：

1.少數鋁合金窗框下面緊貼磚墻，預留空隙偏小，窗臺抹灰后，抹面高于窗框底面，易與窗框之間產生裂縫，造成日后下雨時窗臺滲水、墻面受潮。正確的是：窗框比窗臺磚墻面高20~30mm，待窗臺抹好后，以低于窗框底面10mm為宜，這樣雨水就能順利向外流淌，杜絕了窗臺處裂縫滲水的質量通病。

2少數木門框的上面和兩側與磚墻貼得太緊。將來抹灰后抹灰層蓋住門框太多，影響美觀。正確作法是：木門框與磚墻之間應留10~15mm空隙，待抹灰完成后，抹灰層蓋住門框5~8mm較為美觀。

8星期天晴2.26

午飯后正想休息，技術部突然接到張工程師電話，說天氣預報下午有雷陣雨，風力有6級或7級，陣風8級。叫幾個工長和技術人員到工地去檢查、落實有關質量、安全措施，叫他們到昨天上午去的宿舍工地，隨后我也跟隨了去。張工程師要求上工地要注意以下幾方面事宜：

1.昨天剛砌的頂層磚墻，因檐口圈梁混凝土還未澆筑，應做好防風、穩(wěn)固措施

2.檢查工地電動機等電器設備的防雨措施是否完好；

3.檢查腳手架上是否有零星木板、磚塊，防止大風刮下傷人；

4.檢查工地水泥倉庫屋面是否滲漏、地面是否墊高；

5.檢查堆放待用的屋面多孔樓板，堆放場地是否堅實，防止雨后土層下陷，樓板倒塌斷裂損壞；

9星期一陰2.27

公司組織質量大檢查，我跟隨王工參加檢查，這是個學習的好機會。下午在第五項目部檢查一工程內粉刷質量時，發(fā)現有幾個房間粉刷好的頂棚上有幾塊水斑，直徑100mm-200mm不等。據工地反映，粉刷頂棚板底前，多孔樓板板底上就有潮濕水斑，現頂棚粉刷好已有一個多月，此處始終潮濕不干，不知何故。第三項目部的蔡工程師是個很有施工經驗的人，他問這層多孔樓板擱好后，是否下過雨。工地負責人回答下過一次雨，第二天天好后就灌筑板縫。蔡工程師聽后說知道原因了，是下雨時多孔樓板的孔道里灌進了水，他們以前碰到過類似情況。他當場叫人把看上去最潮濕的一塊在板底鑿個小洞，結果一鑿開就流出一股清水。蔡工程師說，水進入多孔樓板孔道后，一般會慢慢自行干涸，但若多孔樓板制作時板底局部混凝土振搗不密實，便會在該處長期造成洇滲現象，頂棚抹灰層施工后也會照樣潮濕，最終造成粉刷層墜落。

多孔樓板孔道里的水，除了下雨時會從板端進入外，有時擱好后清洗板面時，水也會灌入其內，此外，板面鑿洞穿管后不及時封閉，水也會灌進去。

蔡工程師介紹了他們現在的做法，多孔樓板在吊裝上樓前，應將孔道端部封閉嚴密，這樣即使下雨或清洗板面，水也不會進入其內。一旦遇到板底長時間潮濕不干，輕輕鑿個小洞即可解決問題。這真是難者不會，會者不難。

10星期二陰2.28

主要工作內容：了解項目合同變更條款

在整治過程中，變更項目即通常所說的增減項目，只是在原有的合同基礎上，就增減的工程項目進行詳細地說明，合同雙方共同協(xié)商每一個增減項目，并且詳細地說明每一個增減項目的做法、收費標準，直到雙方確認共同簽字認可方為有效。

我了解到簽訂變更合同應注意兩點：第一，雙方在增減項目時，不要以口頭達成的協(xié)議為準，一定要及時簽訂書面變更合同；

第二，簽訂變更合同及時通過現場鑒證，以避免日后糾紛的發(fā)生。

第三，請進施工隊必須首先與其簽訂承包合同及安全協(xié)議，以免不必要的損失。

11星期三多云2.29

今天，我看施工技術資料。。因此，了解了家庭裝修的隱蔽工程主要包括六個方面：

(1）地板基層。實木地板基層有兩種做法：一種在水泥樓板上刷冷底子油一遍，鋪設木龍骨，最后釘地板；另一種方法在龍骨上先鋪一層細木工板，或者是毛地板，然后釘地板，采用這種方法，地板受力均勻，結構牢固。復合地板安裝方便，基層也有兩種作法：一種先作找平層，然后鋪設PVC墊層，之后鋪設復合地板；另一種在水泥找平層上，鋪設木龍骨和毛地板，兩鋪復合地板。

(2)護墻基層，護墻板有平板式和凹凸式。做法是先在墻面上刷一層冷底子油，然后安裝30mm*40mm木龍骨，在此基礎上釘多層板或細木工板，最后釘飾面夾板。為防止發(fā)霉，在護墻板上部開一系列直徑為6mm的勇氣孔。

(3)門窗套基層。先排設龍骨，然后釘細木工板或密度板，表面用飾面夾板釘木線條。注意密度板預告要用水浸泡，避免日后膨脹。

(4）吊頂基層。吊頂材料有石膏板，灰板，夾板，鋁合金扣板，塑料扣板，磨紗玻璃，彩繪玻璃等，龍骨分木龍骨和輕鋼龍骨。吊頂開裂的現象經常出現，如使用彈性膩子嵌縫，并貼尼龍綁帶，可以改善這種情況。

12.星期四多云3.1

主要工作內容：1.看圖紙2.用圖集來對照著深層次的理解圖紙

在學校的時候，我覺得土建的圖紙不說全能看懂吧，懂個七八成還是可以的。結果一看圖紙，我懵了。感覺到自己在專業(yè)方面的不足，真的很不舒服。我就很認真的看圖紙，同事拿給我好多圖集，并告訴我圖紙中一些標識方法的注解圖集里有解釋，并要求我仔細對照。就這樣我開始讀圖。花了兩天的時間對柱配鋼筋圖，面筋圖，梁筋圖中應該的符號有了一定的了解。

13星期五多云3.2

主要工作內容：1.看圖紙2.熟悉定額和計價規(guī)則

今天我

在辦公室里看定額，下午看著同事在做一套安裝圖紙，我就在旁邊看看，就算是再一次的復習識圖能力。說實話對于土建的圖紙我可以說是不懂。不過鑒于前幾天看過點所以，也唉丟人，不過最終還是沒有心勁看下去。想想還是多看看定額和計價規(guī)則吧，雖然我也不能說是精通，但最起碼我能看的懂。一天下來，不說是滿載而歸但是知道了一些以前自己從未注意的細節(jié)問題，細節(jié)決定成敗不是沒有道理的。

14.星期六多云3.3

總體來說，今天還是幫他們整理數據，剛開始還有心勁，畢竟數字是相當枯燥乏味的。這些管道從圖紙上看還是沒有什么樣的區(qū)別，感覺也不是很多，但是，等到把每一項都整理出來到匯總的時候一看，讓我覺得土建方面的組價的項目相當復雜，而且我的土建方面學的不怎么樣啊。長時間的面對數據所以腦袋有點脹，所以我就在我的座位上看了會書。我個人親自參與了鋼結構的算量過程，完成了鋼結構的計算稿。主要對不同的構件（槽鋼、鋼板、角鋼、花紋鋼板、小橫桿、橫桿扶手等等）進行計算，通過這次的練習，我熟悉了02【401鋼梯、02J611-1-鋼、鋼木大門、04G323-2鋼筋混凝土吊車梁(工作級別A4、A5)、GB_9787-88熱軋等邊角鋼等圖集，也閱讀了鋼結構工程施工質量驗收規(guī)范、鋼結構工程施工質量驗收規(guī)范、建筑施工計算手冊14鋼結構工程等材料。同時學會使用了小新實用五金手冊20xx軟件進行鋼結構構件的質量查詢工作。而在此期間，我更多的工作任務是參與材料的計財審核工作，完成了保溫油漆專業(yè)統(tǒng)計明細表，筋混凝土專業(yè)統(tǒng)計明細表等等。

15.星期一陰3.5

最近四天主要在搞測量：

主要記錄有(1)定量測量：主要測量室內的長、寬，計算出每個用途不同的房間的面積。

(2)定位測量：主要標明門、窗、暖氣罩的位置(窗戶要標量數量)。

(3)高度測量：主要測量各房間的高度。

在測量后，按照比例繪制出室內各房間平面圖，平面圖中標明房間長、寬并詳細注明門、窗、暖氣罩的位置，同時標明新增設的家具的擺放位置。

這幾幅圖是用于簽證的，不知道會有什么效果。希望不要被打回來。

我牢記不管現場做了多少量，要及時給他們辦好簽證，不能推脫，不能遺漏，不能隨意刪減工程量。

16.星期六晴3.10

主要工作內容：1.了解工程說明和關于此套圖紙的補充

學預算很重要的一點就是要深層次的理解圖紙。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及有關于此套圖紙的補充和聯(lián)系單等，其實較完整的翻閱圖紙是很重要的，這樣才能對工程有個比較整體的了解，知道自己所要算的是一個什么樣的管網。萬萬不可拿到一份圖紙就開始埋頭苦算，那樣可能會造成事倍功半的效果。其次，算圖紙時一定要一步一步的算，理清管子的走向很重要，不可以挑揀著算，省的最后再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。

17.星期一多云3.12

今天有點崩潰了，老板讓我算鋼筋量，我電算還好，但是用手算，我真的是崩潰了，我不會用手算，好多規(guī)范我都不知道，算來算去都是錯的，太麻煩了，項目工程師說：讓我多看看03G101圖集，說很多規(guī)范都是按照這本書上來的，鋼筋的錨固和搭接長度還有焊接，都在這個圖集上，可是我是真的不知道，要從哪里學起，感覺一塌糊涂，太難受了，我對鋼筋這一算量太薄弱了，真的是崩潰了。

師傅給我發(fā)信息說：讓我好好看看，那本圖集，好好研究研究，不能急要慢慢來，不要什么事情都要一下子學會。

18星期二晴3.13

今天，我學習在學校只知道名字不知道實物的東西：后澆帶、沉降點、構造柱。首先是后澆帶：所謂的后澆帶就是跨度在70米或70米以上就要設置后澆帶，并且后澆帶的底標高是在基礎墊層的頂標高，一直到上部結構完成，并且在上部結構無荷載的情況下再進行澆搗，但是一般的時間是35天以內要澆筑后澆帶。

然后就是沉降點，沉降點是房子的沉降觀測點，每超過12米就要設置一個沉降點，是為了觀測房子的沉降是否均勻，是否達到沉降的標準值。

最后是構造柱，為什么構造柱要列出來呢，是因為以前知道構造柱只知道怎么算，但并不知道實際的構造柱是什么樣子的，構造柱帶有馬牙槎，砌筑的時候是先砌筑磚墻，然后再砌筑構造柱，而且構造柱的馬牙槎規(guī)范是3進3出，除非有特殊的規(guī)定，一般的馬牙槎都是按照規(guī)范。

19.星期三多云3.14

今天確實學到了以前不知道的東西，而且在以前聽都沒有聽過的。就是：止水帶、止水鋼板、

關于實習日記(篇7)

我人生中的敗筆就是在胸外了，或許是上天注定的，我就得死在那老巫婆手上…那天來到胸外自然好奇，一個房間里躺著幾個人，后來才知道就是胸外監(jiān)護室，我們六個分了兩撥，我和彩萍熊玲就先身陷囹圄了，里面的生活真是難受，一來就叫我們上大小夜班，還一周三個，今天小夜班明天大夜班，再連著幾個行政班，唉!那的班巨惡心，行班七點到十八點，中午還不能出去吃飯，得守著那幾個半死不活的家伙。小夜班十七點到凌晨一點，大夜班十二點到第二天八點，光兩班交接就得交一個小時，我真是對她們無語…就那么三四個病人，不足十平米的房間里能交出什么花來!從早到晚盯著他們，還得給他們洗澡喂飯?zhí)旰?，總之一句話，就是他們不管因為什么問題住進來都是跟癱瘓沒區(qū)別，所有的事都要一個特護管，我覺得吧沒意思，就和一護工似的…行班的超長時間讓人無法忍受，既漫長又無聊，看著他們幾個，不能老站著一個地方，不然她們會說我們懶不做事，請問這么點病人莫說打針點滴都輪不到我們換，更不用說什么事了，無非是整點fang尿，定時測個CVP，BP，BS，T老師一直忙于寫記錄，總是在寫，寫完就聊聊天，你說她們都這么閑，我們能忙到哪兒去，我向來低調，不求有功但求無過…可是那個護士長偏偏要說我們懶不做事，干嗎干嗎…沒錢還得幫你們做事，還要被批說懶，真是無語…我們中午在這上班點餐都不幫我們點，沒飯吃還得幫她們這些所謂的老師提上來還有沒有天理了，沒人性!還好我們趕上中秋和國慶，人家外邊都連休，我們上了大夜班加休才三天，國慶加公休外邊都連休五天，我們還得分開休，國慶想回家還不批…唉!慘無人道…不過我們逃到外邊就明顯好很多，簡直是天堂，點滴也就幾十瓶，血壓都沒幾個要量。晚班都閑死了，記得那天我上小夜班，我們白天還去了外面玩，趕著回去上班，某人說無聊我就帶著她去了醫(yī)院，實在太閑，我們交班后就坐在那玩血壓計，聊天兒，還好老師也沒說什么，不過又能說什么，什么事都沒有，還不能歇會兒?某人還說醫(yī)院好玩，一點人性都沒有，天天壓榨我們實習生…她見到了只是我實習以來最清閑的科室，不過那個老師挺好的，九點鐘就叫我回了，實在沒事啊!不過我哪敢，十點她說量好這幾個血壓就回去，我覺得時間也差不多就走了，大夜班更是…老師窩那睡了一個小時還叫我去，不是里面有事要我們幫，我一晚上怕都可以不用動…外面的老師和護士長就是好，里面的…唉!一切盡在不言中啊…

關于實習日記(篇8)

20xx年2月23日星期三

今天對我來說是不平凡的一天，因為是我已經開始工作了。這也算是離開校園生活，踏入社會的一個新的起點吧。盡管楊總說早上來接我，但我還是自己堅持坐公交過去。雖然交通不是很方便，要轉3次公交。來到倉庫，我收拾了下自己的行李，然后楊總陪我在倉庫里轉了轉，并向我介紹了公司的一些情況，以及未來的發(fā)展規(guī)劃。

宏海物流有限責任公司的發(fā)展正處于起步階段，公司的各項規(guī)章制度和基礎的一些配套設施還不是很完善，員工的住宿條件等都有待改善。宏海的發(fā)展眼光很獨特，公司目前的業(yè)務主要是給格力、京東方、聯(lián)合利華、美的等知名的大型企業(yè)做庫存管理，我所在的實習庫區(qū)，就是格力的外庫。格力外庫坐落于格力工業(yè)園旁，外庫的主要業(yè)務是對工廠生產的產品的入庫和出庫作業(yè)。雖然這邊的條件比較艱苦，但我愿意挑戰(zhàn)自我，從最基礎的工作做起，腳踏實地完成每項工作！

20xx年2月24日星期四

第一天正式上班，心里難免有些激動，因為我已經這是踏入工作崗位了，同時也有些緊張，擔心自己的工作做不好。我告訴自己，沒有誰在剛剛參加工作的時候，是一帆風順的。工作中沒有犯錯誤，說明你很優(yōu)秀；工作中犯了錯也不用害怕，在哪跌倒就要從哪爬起來，現在犯的錯誤是為了避免以后工作中出現同樣類似的狀況，這些都將是我們以后工作中寶貴的財富。早上起來，洗漱完我就開始打掃倉庫的辦公室。吃完早餐，楊總就給我介紹公司的一些具體情況，比如公司的規(guī)模，發(fā)展遠景,企業(yè)文化等等。宏海物流（GrandseaLogistics)創(chuàng)建于20xx年，同年并成立了國際貨代公司。通過努力，公司已發(fā)展成以干線運輸、城際配送、倉儲裝卸、鐵路行包、航空運輸、國際貨代及物流方案策劃為一體的綜合性現代化物流企業(yè)。未來的宏海，將以客戶需求為中心，完善基礎管理；以技術專業(yè)化、服務差異化、平臺規(guī)?；⒔洜I精細化、共同為實現國內物流現代化、專業(yè)化并躋身于國內行列，實現宏海人“以心傳遞，物通天下”的承諾。企業(yè)宗旨：以客戶為中心，服務于客戶、滿足于客戶；業(yè)精神：團隊合作、努力拼搏、積極創(chuàng)新、追求卓越；企業(yè)目標：創(chuàng)世界級物流品牌。雖然公司才剛剛起步，但公司對未來的定位很清晰，未來藍圖的規(guī)劃很美好。只要在這樣的公司里好好干，每個人都有機會去施展自己的拳腳的舞臺！

20xx年2月25日星期五

從今天開始我就正式在宏海物流公司的格力外庫實習，格力外庫坐落在高新區(qū)格力工業(yè)園旁，格力外庫就是作為格力的獨立倉庫。倉庫的日常管理和出入庫作業(yè)都由宏海物流公司負責，倉庫的產品全部是格力的空調。今天沒有出入庫作業(yè)，我的主要工作內容就是盡快熟悉倉庫的產品型號。

20xx年2月26日星期六

這兩天都沒什么業(yè)務，楊總讓我學習下公司的入庫作業(yè)的一些流程，明天再學習出庫流程。入庫的主要流程如下：

一、格力公司貨車司機把貨載到公司，倉管員清點數量和檢查外包裝，并與入庫單上的數量核對無誤后，由叉車工卸貨并入庫。

二、倉管員填寫簽收單：實收數量（大寫），叉板數量，倉管員簽名并填寫日期和蓋章。注意的是120rong>2月8號星期三

昨天填好的單據今天要送銀行去辦理付匯手續(xù)，同事王小姐今天帶我去了工商銀行和中國銀行，她告訴我，我們公司現在都是在這兩家銀行辦理付匯的，因為跟銀行有合同，通過這兩家銀行就可以把人民幣直接轉換成歐元或美元付給在國外的客戶了。真是好神奇，這些沒接觸過的工作對于我來說每天都是新鮮的，都能學到很多東西。

今天算是認了個路，知道去銀行是坐幾路車，然后清楚了辦理的手續(xù)跟流程，我怕自己沒有記住，特意準備了一個小本子，把這些都記下來，俗話說好記性不如爛筆頭，寫下來以后就算忘記了，只要翻開來看看，就知道怎么做了。

突然覺得自己要學的東西太多太多了。

在外在跑一點有點累了，晚安！

2月9號星期四

新的一天又開始了，今年的天氣總是這樣陰冷的時候好長。

早上9點才剛過，老板就回公司召開人事行政部會議，說是要安排今年的招聘計劃，這個消息讓我聽得很興奮，來了一周了，終于可以接觸到人事部門的相關工作，招聘這不是我們學過的《人力資源管理》剛好可以用得上嘛，等待主管開完會回來布置工作。

果然今天要聯(lián)系中介企業(yè)，主管讓我收搜招聘中介的價目表，及服務內容和事項，我呆了，無從下手呀，這要怎么做呢？這時主管給了我一個筆記本，原來是通訊錄，里面記錄了相關公司的聯(lián)系方式，聯(lián)系人等信息，通過這些我順利的跟他們聯(lián)系上了，報價表也順利的拿到了，有發(fā)E-mail的，也有傳真過來的，今天布置我的任務順利完成，我把數據都整理好，期待著明天的下一步工作的開展。

2月10號星期五

繼續(xù)著陰雨天氣。

我把昨天收集的資料都交給了人事主管，今天就等待上網發(fā)送招聘信息了，我覺得自己對于新的事物總是很好奇，又很興奮，可以學習新的知識……

上到前程無憂的網站，進入企業(yè)用戶，就開始發(fā)布招聘信息了，只是我從來沒有寫過招聘廣告，這可有點難了，頓時頭上開始冒細珠，要怎么寫呢？在網上我瀏覽了一下別的公司的招聘廣告，也學著樣寫了起來，結果主管說根本就不行，這是咋回事嘛，別人寫了都可以怎么我寫的就不行呢？原來是不同崗位的要求不一樣，對專業(yè)及工作技能的要求也是不同的，對前臺的要求跟制單員、業(yè)務員的要求都是有區(qū)別的，要針對不同的崗位職責來寫招聘信息，這樣才能把要求都表達出不，不至于浪費企業(yè)的篩選時間。

嗯！我又了解了一下要招聘的職位，重新再寫了一遍招聘廣告，這次還算可以，在主管的指導下，總算是發(fā)布了。

1月5日

作為一個剛來上班的新同事實習的第一天，首先要做的就是熟悉本公司的企業(yè)文化以及產品制作的流程。早上人事副總帶我去各部門熟悉負責人以及生產線上了解各道工序是如何運行、生產。接下來就是了解作為行政這個崗位主要的工作職責和日常的處理事項。后續(xù)我接觸的是一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。

1月6日

接下來就是簡單的培訓工作，培訓的主要是人力資源規(guī)劃、招聘、員工培訓、績效管理、薪酬制度等，但是這些的話只是大概系統(tǒng)的去講述，更多的細節(jié)害的通過自己再實踐中去掌握和領悟的。接下來就是了解一些基本的禮儀、接待方面。接下來就是開始上班的時間啦，心里還有點激動。

1月7日

雖然行政的工作對于一些之前有過社會經驗的人來說，并不是一個很難的工作，但是對于剛接觸這個崗位的我來說卻覺得有點事情總是做不完的感覺。作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，人事副總教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。但是這些還只是一些簡單的日常工作。1月8日

作為人事，接打電話一些最基本的事項，也是一門很有藝術的學問。在之前就聽別人說過，一個人的情緒以及態(tài)度是可以從電話中聽的出來的，當有電話進來的時候，應該響三聲最好拿起說：您好，這里是金沃隆科技有限公司，請問找哪一位？因為我司的電話一般都是別人打總機之后再轉分機號的。雖然今天培訓和學到的只是我們平時覺得就是接打電話很正常的事，但是你去學習之后會發(fā)現里面有很大的學問在里面。

1月9日

跟往常一樣，一早上班就是自己回顧下前幾天所學的東西，然后開始去了解今天該熟悉的，人事副總（后面都稱凌姐）要帶我了解的是一個如何去做會議記錄。剛好今天有個會議要召開，趁這個機會也是鍛煉下自己聽、寫、總結的能力。會議記錄主要的內容有：會議主題、主持人、會議內容、總結等。會議的主要內容是關于財務開票需要管控事宜。對于他們提到的一些問題做簡單的記錄，雖然剛開始來到這邊對這個問題還是不懂，但是主要是把重點記錄下來。當會議召開完之后就是把剛才做的記錄用電子檔的格式整理出來，讓參加會議的人員簽字。這一天的工作主要的是學習了這個，在做完之后會跟凌姐有一個簡單的交流，了解自己還有的不足之處。

1月10日

人事還有一個重要的工作就是招聘，首先要做的就是在招聘網站上發(fā)布招聘信息，并且在外面張貼招聘廣告。真好現在我們這邊需要招聘生產線上的普工，有位應聘者來到前臺咨詢這方面的問題，而我需要做的工作就是先讓凌姐面試，當面試通過之后就跟他培訓我司基本的情況：公司的企業(yè)文化、每日工作時間，食堂，宿舍以及考勤等。需要入住宿舍的話就安排宿舍讓其入住，另外安排入指紋，主要是用這項來考核考勤的。

1月12日

轉眼一個星期過去了，覺得自己接觸到的東西還是蠻多的，雖然可能是一些日常的工作，但是我覺得細節(jié)和態(tài)度也是重要的，把小事做好。今天要做的就是幫新進的員工辦理廠牌，以前就覺得挺神奇的，怎么可以做成那種彩色的有公司LOGO的廠牌出來，在凌姐大致的講解下，我了解了整個制作的程序還有如何設置打印機的彩色打印，這應該也是一個小技能。

1月13日

為了讓大家有一個良好的生活和工作環(huán)境，休息好是很關鍵的。每個月我們都會對宿舍進行檢查，對于宿舍沒有整理好的以及有違反規(guī)定的會拍照，到時和表現好的張貼到告示欄提醒大家我們隨時都要知道在公共的環(huán)境，應該注意個人的衛(wèi)生情況，營造良好的環(huán)境，還有就是一個食堂的管理，因為公司是包吃包住的，對于隨便倒掉飯菜這一現象也是存在的，為了讓大家有節(jié)約糧食的意識，我們張貼了不能浪費糧食，自己能吃多少就打多少的好習慣?，F在才知道這些細節(jié)是很重要的，都是要靠我們大家平時共同去維護的。

1月14日

每個月公司都會有一次7S檢查的工作，在這里了解到7S的內容：整理、整頓、清掃、清潔、安全、節(jié)約。會對辦公室以及產線做一個系統(tǒng)的檢查。這樣能維護一個公司的形象，當客戶來訪的時候都希望看到是一個好的面貌，大家都是穿工衣、帶廠牌，到處是干凈整潔的。另外還有一個就是安全的問題，對于生產線上的設施設備都要定期的去檢查，有需要維修的就要填寫維修單讓這邊通知維修人員進行處理，都是考慮到大家的安全問題。

1月15日

感覺每天都有新的東西要學習，等每天自己過來的話又會接觸新的事情，平時每天的話就是一些比較雜的工作，一般怕落下事情沒做的話就會在便利貼上寫好接下來還要干的。像通知收廢品的過來買廢品，然后自己看下重量，算好錢之后給到出納。還有就是要送桶裝水，幫同事們去領取辦公用品，這些日常的工作都是由行政來做的。

1月16日

今天要做的就是跟凌姐去溝通交流下。過來這邊半個月時間，感觸和想法也是有的。凌姐說我的性格是比較內向的，但其實不是這樣的，因為我是新來對新的環(huán)境需要一個適應的階段，但同時我也向凌姐傾述了自己有些不滿情緒，她告訴我的是出來社會是這樣，都存在競爭的壓力，自己要學會去察言觀色、為人處事這些道理。簡單的交流，會讓自己覺得學校的一切都是美好的，社會不一樣，但是要靠自己去適應，讓自己變的強大。

1月17日

今天因為快到年關了，公司為了慶祝大家一年的辛苦，就讓大家一起去吃個飯聚聚，其實就我自己本人而言，因為不喝酒所以不怎么參加這種聚會，但是同事都說，大家在一起吃吃飯只是聊下天，沒有像我想的那樣，并不一定要喝酒的那種，看來是電視劇看多了。對于在外工作的人來說，這也是工作忙時的一種消遣和緩解壓力的方式，總體來說還是挺開心的。

1月19日

昨天星期天，心里在想休息一天總是感覺時間不夠的，因為年輕人懶覺都要睡一個上午，然后看看電視什么的，本來還想去約同學玩下的，但是希望又破滅，只能等到有假期的時候。一般星期一的工作是不怎么忙的，不像是其他的崗位，所以這一天就是算這樣接接電話、打印、復印等一些都是每天必做的事情。

1月20日

今天可能是自己比較難受的一天，因為犯錯了。平時有快遞公司送貨過來的時候，如果是確認是我公司的話一般都是會自己簽收然后自己拿去給本人。正因為平時是這樣的，所以同事認為快遞是我這邊簽收，剛好今天，有個同事說自己有個快遞不見，快遞公司那邊一直說這邊有簽收，而事實是真的沒有簽收，就這樣同事會覺得這應該是我的錯，他老大就打電話來說以后有他部門快遞的不要簽收，要本人自己簽收。當時想到一句話：做的多，錯的多?？赡苓@是一個教訓，需要自己用時間去磨練的。

1月21日

受到委屈之后自己心里難免會有點情緒，所以一直上班高漲有熱情的我來說無疑今天對于我來說有點不好過。不過雖然心情不是很好，到了公司，我還是面帶微笑，給每一個人

陽光般的燦爛笑容。凌姐老是說我的笑容很特別，還說看到我的笑就什么煩惱也沒有了。所以我應該擺正好自己的心態(tài)，不要有太多的抱怨。接下來自己整理一些平時的文件，因為我知道這種雖然是小的事情，但是可以從里面學到東西，了解一個公司是如何操作，以及會涉及到哪些方面。

1月22日

每天總是給自己鼓勵，希望自己可以堅持下去。在外面生活還是需要繼續(xù)的，對于行政來說還有一個重要的事情，就是要計算考勤。一般考勤是這個月初算上個月的，然后交給財務核算發(fā)放工資的。對于以前沒有接觸到指紋打卡機來說還是得自己慢慢去摸索這個系統(tǒng)，看的時候是很難，但是到后來還是學會了怎么去操作，也是挺開心的一件事。

1月23日

今天一整天都很忙，早上開始接收傳真，然后復印，排序，裝訂等等很多事情，而且為了完善公司的統(tǒng)一管理體系，需要對在職人員的信息統(tǒng)計下，包括在職人員的聯(lián)系方式是不是有錯，外住還是住宿舍，包括是否有辦理廠牌還有工衣的，沒有的話就得及時辦好這些，包括平時也會有一些新的員工加入。

1月24日

又是一個星期六啦，想想都有點激動呢。其實行政工作要求有很強的文字表達能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力，在空余的時間也會到網上看看一些做類似工作的前輩們學習，多看一些文章。有的時候也會幫其他部門去打打文件、做下表格。慢慢的自己對基本的軟件越來越熟悉了，工作起來的效率也高了，這就是實踐的重要性了。

1月26日

為期一個月的實習工作只剩下最后一個星期了，想想心里還有點激動。但是不管怎么樣，還是得繼續(xù)再堅持的。今天要學習的就是如何核算宿舍水電費，對于在外的人來說都是不容易的，在我們年輕的人眼里會覺得沒有什么，幾塊錢的事，但是阿姨就不一樣，所以這個也是需要認真去核對確認的。首先要做的就是去房東那里拿水電表的明細，然后按照公司的規(guī)定每個人會補助十塊錢，另外就是宿舍在住的人員平攤并張貼出去讓本人確認，以免造成不必要的麻煩。

1月27日

到月底，也有一些同事要離職，所以要辦理離職手續(xù)。跟其他大部門公司一樣的，在試用期之內的提前一個星期交辭工單。過了試用期的就要提前一個月提交。而作為行政要做的就是導出離職人員的考勤明細、交接單、以及主管以上級別確認無誤簽字后本人再簽字。最后由我提交到會計，核算好工資后就會對通知到本人來確認工資沒錯簽字便可。

1月28日

今天要做的就是學習如何評選優(yōu)秀的員工。這也是公司的一種福利待遇，讓大家更有積極性。評選的內容主要有：本月沒有遲到、早退、缺勤以及違反公司規(guī)定的行為，每個部門的人員是有限的，還得看大家平時的表現。為優(yōu)秀員工者，需要本人電子檔照片張貼到張貼欄做為榜樣，并可以獲得100元的獎勵。這可以鼓勵大家積極的去爭取。

1月29日

實習期間基本把行政這個崗位需要了解的東西已經接觸了一遍，一些日常的工作，以及如何處理跟部門之間關系，畢竟行政部門會涉及到整個公司的事情，這也培養(yǎng)了人與人之間的溝通能力。在這里了解到一些人的性格還有就是要彼此之間就算是有矛盾也是需要去化解的，畢竟大家要相處在同一個環(huán)境，都希望以一個好的心態(tài)去面對，那樣工作才不會太累。

1月30日

今天是實習的最后一天，自己寫了一份總結，在這一個月的過程中把自己學到的東西整理出來也是一種收獲，這份工作也將會成為自己人生中的一段重要的經歷，對以后應該是有幫助的。希望以后能夠更加努力，做的更好。

關于實習日記(篇9)

今天天氣變得很冷，我的主題班會也在今天開，緊張和寒風一起的到來，讓我不禁打著冷戰(zhàn)。班會課我可以說準備得充分也可以說不充分，因為我的材料準備好了，但我的心情還沒有準備好。早上班主任將去開會，我也沒有想到生活老師一個人看幾班，和我預想的不一樣。幸好我叫了永平上來幫忙拍照和看看紀律。剛開始，他們也說會好好配合。班會一開始，由我點人上來說說他們的自己的夢想，大家氣氛都很活躍。好像都猜不到我居然會點樂怡。樂怡的想法很簡單，說想考上好的中學。同學們評一評的環(huán)節(jié)，同學說她的夢想太沒有大志了。接下來，我又請兩位男士上臺，接著還有兩位男生主動上臺。同學們雖然有些吵鬧，但氛圍都很不錯。最后的視頻環(huán)節(jié)，我讓他們看了《追逐夢想的女孩》、《追》，還有最后的MV《我相信》。結果我首先被感動了。

Michael

20xx年11月26日

關于實習日記(篇10)

XX年9月14日，我正式開始了我的頂崗實習生活。

慶幸的是，我所在的學校是我的母校，帶我的指導老師是我以前的政治老師，這也讓我的實習更為有意義。

聽了一周老師講課，李老師告訴我，第二周便由我上課，她說，聽課聽得再多沒有實踐的話終究是進步不了的。于是第二周我便開始了我“轟轟烈烈”的講課生涯。

XX年9月25日，我人生中第一次面對學生以一個老師的姿態(tài)開始授課。雖然以前也曾試講過，但畢竟都是班上的同學，真正面對初二的學生講課這卻是第一次，因此我非常的緊張。好在不管是我的指導老師還是我們辦公室的其他老師她們都鼓勵我，讓我放輕松，也教了我很多的方法。

第一節(jié)課沒有我想象中那么糟糕，雖然也有一些學生在吵鬧，但都能在我的指令下很快安靜下來，而且在上課時同學們也特別的積極，總是問題剛提出大家就開始搶答了，所以一堂課下來我也是非常愉快的。但是第二堂課就沒有那么幸運了，因為是實習生而且我從來沒有在那個班上露過面，所以學生就覺得我好欺負，剛開始上課吵得不可開交。

因為是第一次上課，所以在課前我也特別詢問了李老師我在上課時需要注意什么，李老師說，一堂課不管講得怎么樣，首先課堂秩序必須要維持好。如果課堂上學生吵鬧的話，寧可這節(jié)課停下不上也要把紀律整頓好。于是我便根據李老師的一些提醒整頓了一番課堂紀律，效果非常明顯，課后老師也表揚了我，我知道雖然我也有很多不足的地方，但是我還是特別的有成就感。

再來說說我所實習的班主任的情況。我所在的班級是初二二班，班上一共有65名同學。要實習班主任，首先就是要認識班上的同學，于是在實習的第一天我便請一位同學把班上每個人的座次和她的名字用一張紙寫下來交給我。在實習的前面兩天我便拿著那張紙對應每個座位把所有的學生都認識了。因此當我第一次說出班上一個同學名字的時候，他們都非常的吃驚，紛紛問我，老師老師，你怎么知道的？

經過一周的相處，我和班級的同學都熟悉了起來，我很喜歡和他們在一起的感覺，同學們對我也特別的好。雖然在課堂上我對他們很是嚴厲，但是課下大家都喜歡來和我說話，有什么心事也會告訴我，如果有什么不懂得地方也總是來請教我。因為每天晚上都有晚自習，所以我都是守著他們讀了天天讀才回家吃飯，那些孩子就喜歡拿著他們的晚飯到辦公室來給我吃順便和我聊天。

每當在路上有學生叫我的時候我都覺得非常的自豪。當然他們也會有很調皮的時候，這也讓我非常的苦惱。他們在自習課上總是不能夠安靜下來，特別是有些學生喜歡前后桌討論問題，這也是我在自習課上屢屢不能讓他們改正的一個壞習慣。

為此我也咨詢了不少的任課老師和班主任，大家都給了我很多中肯的意見，結合他們的方法，自習課的情況有了好轉但并沒有完全改正過來，希望在接下來的實習時間里面能夠把班級管理這個方面做得更好。

以前我不喜歡當老師，總是把教師作為我最后的一個退路，可是這次實習卻讓我完全顛覆了這種想法，我想要當一名老師，一名光榮的人民教師，我喜歡和孩子們在一起相處的感覺，我喜歡他們甜甜的笑容，我喜歡他們開心地叫我老師。實習已經過去三個星期，在這半個月里，初為人師的我內心的波動也是非常之大的，對上課的期待，工作的激情，學生不配合的沮喪，對自身能力的懷疑以及工作與生活學習關系的處理不當的矛盾等等。

這些都讓我體會到為人師表的不易，更督促我在當好老師的同時當好一名學生，在學校，在生活，在工作中勤加學習，只有不斷的學習，不斷地總結收獲，才能更好地指導以后的教育工作，不順就會少一點，而成果便自然累積起來。

當然這也只是一個起點，接下來的日子，我會努力做的更好，希望在這兩個多月里和孩子們好好的相處，做好班主任的實習工作，同時最重要的就是努力上好每一堂課，不斷提升自己的上課能力和課堂秩序組織能力，要學會組織課堂的藝術。為自己留下一段光輝燦爛的實習記憶，為未來從事教師工作打下堅實的基礎而努力！