[參考]活法讀后感范文系列。

您或許也被作品的內(nèi)容所贊嘆，我們不妨將作品對我們的啟發(fā)記錄下來，寫成讀后感。你是否在搜索作品讀后感的文案模板呢？以下“活法讀后感范文”由讀書筆記吧小編為大家收集整理，歡迎閱讀，希望對你有幫助。

活法讀后感范文【篇1】

近日，品讀了日本作家稻盛和夫作品《活法》。讀書時(shí)刻，心里猶如春風(fēng)拂過，清水潺潺，對靈魂是一次潛心的修煉，對生活是一次真切的回答，對未來是一次完美的冀望!

每一個(gè)人都潛藏著偉大的力量，能否把自身潛在的本事挖掘出來，是人與人活的精彩與否的差異所在。如何實(shí)現(xiàn)呢我認(rèn)為關(guān)鍵在于改變自我，改變自我首先在于改變自我的心態(tài)，建立一種進(jìn)取、正確的心態(tài)必須會為你的人生之路助力許多。

一個(gè)實(shí)踐偉大事業(yè)的人，其實(shí)在心靈深處，有著最簡單的人生觀。稻盛和夫認(rèn)為，為人就是要堅(jiān)持做人最基礎(chǔ)的規(guī)范，堅(jiān)持行善。對身邊人，對社會，擴(kuò)大到對整個(gè)世界心存利益之心，并且孜孜不倦、不畏艱難地去實(shí)踐這種善意。生命的價(jià)值就在這種實(shí)踐中展現(xiàn)。企業(yè)經(jīng)營之道很簡單，“不是公司的利益或面子，而是對社會或人類是否有益”。盡管資金十分充裕，可是他拒絕投資房地產(chǎn)賺取浮財(cái)，因?yàn)椤皟H有自我辛苦賺取的錢財(cái)才是真正的利益”。

稻盛認(rèn)為，思維方式、熱情和本事，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的三個(gè)基本素質(zhì)。有厚重沉穩(wěn)的道德，一切努力的方向都不會偏差。其次，有鍥而不舍、廢寢忘食的激-情。最終是本事。他認(rèn)為，思維方式是根本的。那就是，始終把穩(wěn)立身的基本道德。黃光裕們不是缺乏經(jīng)營的熱情和本事，而是最簡單的方面被忽視了，那就是，做一個(gè)有道德有正義的人。

在他的書中，能夠讀到一種真正謙虛和清凈之心。作為全球兩個(gè)500強(qiáng)企業(yè)的創(chuàng)始人，稻盛和夫仍然自我約束，個(gè)人享受堅(jiān)持在最低。并且時(shí)時(shí)在反省自我，“是否還有些許的私心”他認(rèn)為，本事和智慧，是用來利益社會的，自我小小的身軀，能享受多少呢這種實(shí)踐，就是小我與大我既有分別又有完美的合一。

一是本書意境悠遠(yuǎn)博大精深，以我僅僅24年的人生閱歷只能理解其中一小部分，二是在閱讀時(shí)，我反省我對工作的態(tài)度實(shí)在是與書中提出的要求相距甚遠(yuǎn)，我為此感到十分的慚愧。

努力勤奮地工作、心懷感恩之心、善思善行、誠懇地反省并約束自我、在日常生活中持續(xù)磨煉心智、提高人格。努力做到這些看似理所當(dāng)然的事情才正是人生的意義!

活法讀后感范文【篇2】

稻盛和夫先生的這章“論努力”在告訴我們?yōu)楹闻?怎么做?是用自己的經(jīng)驗(yàn)給在職場中拼搏的我們一份指導(dǎo)，讓我們沉淀自己的心，然后思考努力的意義!

如果問大多數(shù)的人為何要工作，大部分的人一定都是為了溫飽，為了生活，為了家人更幸福!可是工作是艱苦的事情，如果我們只是為了生活而去工作，只會讓自己的心變得更累，讓自己的身體感受到更大的壓力，也讓自己變成一個(gè)不斷運(yùn)作的機(jī)器。所以要學(xué)會在工作中尋找樂趣，讓自己在工作中體會到自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，從而學(xué)會去愛上工作!成與敗，只不過一紙之隔，同樣的努力，同樣的熱情，成功者就是那個(gè)敢于突破的人!我們常常在工作中遇到困難，也經(jīng)常在工作中體會到失敗的滋味，這個(gè)時(shí)候，很多人選擇繞道而行，寧愿繞更遠(yuǎn)的路也不愿意直面解決困難，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的心里，那些看似不可能完成的必定是難以穿越的障礙，也有一部分人，他們把困難看成一次次的挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)是他們生活和工作的樂趣，他們喜歡問題，善于解決問題，因此他們也具有更快的效率，永遠(yuǎn)行走在別人的前面!而這其中的一部分人會從遇到的問題中去反思總結(jié)，知道自己的長處，更了解自己的不足，通過不斷的學(xué)習(xí)和閱讀下載去充實(shí)自己，讓自己變得更加強(qiáng)大，而不是滿足與榮耀的桂冠而不能自拔。

真正努力的人，終會成為領(lǐng)導(dǎo)者，這并不是成功的終結(jié)，那么如何作為一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者呢?

領(lǐng)導(dǎo)者都需要優(yōu)秀的部下來幫助自己，那么如何吸引人才和留住人才就成為了領(lǐng)導(dǎo)者最大的問題!首先，需要學(xué)會為自己的團(tuán)隊(duì)制定最好的計(jì)劃，給他們一個(gè)看得見的未來，讓他們也為之奮斗;其次領(lǐng)導(dǎo)者必須要有百分百的熱情，只有這樣才能夠去感染團(tuán)隊(duì)，讓團(tuán)隊(duì)充滿干勁;最后要學(xué)會尊重人才，學(xué)會知人善任，去充分挖掘每一個(gè)人的長處，將之放到最有利的位置，讓他得以從工作中得到生活和心靈的滿足。

最后，還是要回到最原始的因素，想要努力，想要成功，就必須有一個(gè)健康的身體!只有擁有身體的健康，才能有努力的資本和成功的希望。因此，認(rèn)真的過好每一天，認(rèn)真的對待自己的身體，然后再去努力!

活法讀后感范文【篇3】

十年前，曾有幸與稻盛先生的《活法》一書結(jié)緣。從學(xué)校畢業(yè)后，懵懂地開啟自己的創(chuàng)業(yè)生涯，公司創(chuàng)始人/發(fā)起人劉新成先生，極力向團(tuán)隊(duì)推薦了稻盛先生的《活法》。當(dāng)時(shí)拿著《活法》這本書，翻閱了數(shù)次，對稻盛先生的經(jīng)營能力及人格魅力，有了一定的認(rèn)知。也在與團(tuán)隊(duì)的共同讀書學(xué)習(xí)中，《活法》對我們的工作熱情及團(tuán)隊(duì)氛圍的營造等有了良好的帶動和指引，公司伙伴將稻盛先生作為學(xué)習(xí)的榜樣。這也使得在創(chuàng)業(yè)初期，為公司經(jīng)營、管理等帶來了積極的影響。

20xx年底，中團(tuán)文化攜手《中國好聲音》落地廣西南寧。此后多次接觸和了解南寧盛和塾的一些學(xué)習(xí)活動及塾友的分享，對這種學(xué)習(xí)方式和氛圍產(chǎn)生了興趣。同時(shí)在劉新成董事長的建議及孔繁鋒兄的引薦下，正式申請加入南寧盛和塾進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，提高心性、拓展經(jīng)營。

至今，參與《活法》讀書打卡1月有余，在各位優(yōu)秀塾友們的鼓勵(lì)和加持中，分享幾點(diǎn)主要的收獲：

一、讀書心態(tài)的變化

作為公司的管理者和經(jīng)營者，近些年忙于繁多的事務(wù)性工作，較少有時(shí)間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)以及尋找學(xué)習(xí)途徑（創(chuàng)業(yè)以來也接觸或參與過不少的經(jīng)營管理類培訓(xùn)課程，但大多是強(qiáng)調(diào)理論或是某一領(lǐng)域的術(shù)，對企業(yè)當(dāng)下的改善提升并沒有太大的益處）。所以在重讀《活法》時(shí)候，更加重視內(nèi)容的解讀，以及結(jié)合企業(yè)當(dāng)下融入應(yīng)用，效應(yīng)反饋等。

二、堅(jiān)持學(xué)習(xí)精進(jìn)、磨練意志

稻盛先生的企業(yè)經(jīng)營思想中，嚴(yán)于律已、堅(jiān)持在努力工作中磨練心志。作為企業(yè)經(jīng)營者，僅僅有這些意識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，能夠?qū)⒁庾R轉(zhuǎn)化為持續(xù)的行動更為重要！企業(yè)經(jīng)營者（或管理者）的榜樣力量，是引領(lǐng)全體員工效仿的最佳推動力。

三、在勤奮工作中領(lǐng)會人生真理

領(lǐng)導(dǎo)者的思維、心態(tài)、胸懷、格局等，決定企業(yè)的經(jīng)營狀態(tài)和未來。如何才能做一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者？稻盛先生給予的指引就是：極度認(rèn)真地過好每一天，工作就是最好的修行。在每天的勤奮工作中領(lǐng)會人生真理！

四、真信、真學(xué)、真干

每個(gè)企業(yè)的不同時(shí)期，以及人生的每個(gè)不同階段，都會有這樣那樣的問題出現(xiàn)。如何讓企業(yè)經(jīng)營或是人生的經(jīng)營過程中，少走一些彎路、少一些感性的煩惱？如何從根本上有效改善、提升企業(yè)的市場競爭力？如何才能讓企業(yè)真正統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動？這些問題，是每個(gè)企業(yè)的經(jīng)營者需要認(rèn)真面對和解決的。

作為人，何謂正確？從單純的原理原則出發(fā)，磨練靈魂、提升心志，堅(jiān)持“六項(xiàng)精進(jìn)”。《活法》中的這些案例、中心思想，是我們學(xué)習(xí)的基本點(diǎn)。個(gè)人學(xué)習(xí)提升，以及帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)共同學(xué)習(xí)提升，是讀書的意義所在。真信、真學(xué)、真干！

五、感恩

有幸、有緣加入南寧盛和塾，與優(yōu)秀的塾友們共同學(xué)習(xí)精進(jìn)。感恩稻盛先生給予大愛的分享、引領(lǐng)，感謝中團(tuán)董事長劉新成的指引，感謝孔繁鋒兄的推薦，感謝南寧盛和塾所有優(yōu)秀伙伴的分享加持。謝謝你們！作者：劉遠(yuǎn)輝

活法讀后感范文【篇4】

斷斷續(xù)續(xù)，終于讀完了這本書，一位出了家的身為企業(yè)家的老人家寫的書，也無怪乎會是這種味道。

書中有一句：企業(yè)經(jīng)營的目的，首先在提升員工的生活與幸福。

首先我要承認(rèn)，這本書有一定的催眠效果，對于我來說。于是在暈暈乎乎的情況之下看了這句話我就更暈了，接著我就震驚了。

這是神馬樣的境界啊，這是神馬樣的企業(yè)家才能說出的話啊，我想說，這位老人已經(jīng)不是一位單純的企業(yè)家了。讀

了這么些年的書，只知道企業(yè)的存在首先是以營利為目的，與此同時(shí)提供就業(yè)機(jī)會，解決就業(yè)問題，這回算是開了眼界的，可我還是想問，真的假的啊，雖然說出家人不打誑語啊……最后想說，這本書其實(shí)挺好的，包含著一位老人對日本的過去、現(xiàn)在的反省以及對將來的思考，雖然有點(diǎn)烏托邦之嫌，導(dǎo)致有點(diǎn)催眠之效。

從小就認(rèn)識到，人總有一天會死亡的，死亡就是指永遠(yuǎn)不會以任何形態(tài)再次出現(xiàn)。(轉(zhuǎn)世投胎是自我安慰的產(chǎn)物)。

看了稻盛先生的《活法》有一種悟的感覺，真我的永記不忘，感謝這本書帶給我的收獲。

活法讀后感范文【篇5】

讀完活法以后，我認(rèn)為此書是在運(yùn)用簡單、通俗易懂的語言告訴我們做人、做事的道理。往往在我們的生活工作，我們帶有太多的個(gè)人的感情色彩，不能很好的把握自己的心態(tài)，讀完活法以后，深刻使我認(rèn)識時(shí)時(shí)刻刻都要保持一顆平常心，所以工作中要做到下列幾點(diǎn)。

第一、感恩的心態(tài)

感恩的原因其實(shí)很簡單。

首先，感謝今天的平安和健康，這是我們快樂幸福的源泉。其次，要感謝公司和同事。我們相聚到天潤，不僅僅是選擇的一份養(yǎng)家糊口的工作，更是一個(gè)展現(xiàn)自我能力、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺。要感謝公司、包括公司的領(lǐng)導(dǎo)、同事，因?yàn)槭怯捎谒麄儗ψ约旱恼J(rèn)可才來到了公司，自己的這個(gè)工作平臺是由所有的同事搭建起來的，自己的工作成績關(guān)系到公司的發(fā)展和其他員工的福利。

第二、簡單的心態(tài)

大道至簡，保持一點(diǎn)點(diǎn)單純，會活得更輕松，更有質(zhì)量；努力工作，專心做事，是我們生活的本真、幸福的源泉；有一句話叫做“活在當(dāng)下”，理解了這句話，你會活得更健康些。

第三、敬業(yè)

要相信天道酬勤，努力就會有回報(bào)，暫時(shí)的失敗和不成功，是還沒有努力到老天爺感動的程度。做個(gè)有職業(yè)精神的員工，工作時(shí)間內(nèi)要放空自己，一切以做好工作為依歸，工作上不夾雜個(gè)人感情的色彩。如此，才能成為一名合格高效的員工。

第四、合作

現(xiàn)今，大部分的工作需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，良好的合作氛圍需要利他精神的支撐。經(jīng)常能夠換位思考，過分自愛而不顧及他人往往容易導(dǎo)致失敗，提高自己的情商，摒棄狹隘，決定了成功之九十。

因此我們都應(yīng)該養(yǎng)成勤思、自省的'習(xí)慣、培養(yǎng)積極寬容的心態(tài)，成為一個(gè)優(yōu)秀的員工，企業(yè)的成功就為期不遠(yuǎn)了。

活法讀后感范文【篇6】

第一遍學(xué)習(xí)完《活法》這本書，整體感覺文字平實(shí)無華，沒有豪言壯語，但是特別真實(shí)，有哲理，對我們的工作指導(dǎo)意義重大。下面講幾點(diǎn)讀后感觸特別深的地方：

稻盛和夫先生總結(jié)的特別有名的"人生方程式"：工作的結(jié)果=思維方式×熱情×能力。如果把這三者按照重要程度進(jìn)行排序的話，應(yīng)該是思維方式第一，熱情排第二，能力第三。能力是你在目前的工作崗位上已經(jīng)具備的崗位素質(zhì)，但相對于熱情來說，熱情比能力更重要。我理解熱情含有工作態(tài)度的成分應(yīng)該比較多，有熱情至少說明你認(rèn)同公司的文化和價(jià)值觀，有熱情你一定會為公司的成長而努力工作。當(dāng)然，有熱情，如果能力不夠，可以在公司的發(fā)展和工作過程中來逐步提升。思維方式我理解主要是指人的思維靈活、思路非常好，這點(diǎn)在我們工作中特別重要。我們來假設(shè)3種人：

第一種人，是一個(gè)個(gè)人能力較強(qiáng)，而工作熱情欠缺的人;

第二種人，是一個(gè)個(gè)人能力一般，但工作熱情四射的人;

第三種人，是一個(gè)個(gè)人能力一般，但思維活躍，工作熱情的人;

很顯然，我們工作中最看重的是第三種人，然后是第二種人，第一種人雖然工作經(jīng)驗(yàn)豐富，個(gè)人能力較強(qiáng)，但他沒有想把工作做好的強(qiáng)烈愿望，這種人是不受歡迎的，工作的結(jié)果也不會好。

第二個(gè)感受很深的地方是序言里講的，"人生的真理在勤奮工作中領(lǐng)會：工作現(xiàn)場就是最好的磨煉意志的地方，工作本身就是最好的修行，每天認(rèn)真工作就能塑造高尚的人格，就能獲得幸福的人生。"對于這幾句話，我的潛意識里非常認(rèn)同。就拿我自己來說，91年進(jìn)中鼎，上過硫化，開過模具，做過技術(shù)開發(fā)、生產(chǎn)管理，我可以問心無愧地說，在每一個(gè)工作崗位上我都是非常努力認(rèn)真工作的。我進(jìn)模具廠的時(shí)候，一般學(xué)徒要6個(gè)月，我只學(xué)了2個(gè)月就出師，為什么?我雖然不比別人聰明，甚至還要更加愚笨，但我努力，我每天早上都會提前2個(gè)多小時(shí)到車間，動手練習(xí)加工，晚上下班再繼續(xù)加班學(xué)習(xí)。

在陪伴中鼎發(fā)展的20多年工作中，我確實(shí)感受到工作可以帶來很多意想不到的快樂。仔細(xì)想想，我們一生中有一半以上的時(shí)間是在工作中度過的，我們必須在工作中加倍努力，在工作中找到快樂，工作做好了，心情好了，人生才幸福;如果把工作當(dāng)作負(fù)擔(dān)，純粹當(dāng)作養(yǎng)家糊口的"工具"，不能在工作中找到活著的意義和人生價(jià)值，甚至把工作上的不開心帶進(jìn)生活，那么我們的人生一定是不幸福的。

第三個(gè)感觸很深的是"人生的意義在于磨煉靈魂"這句話，它闡述了人活著的.意義。"人活著的意義"是一個(gè)非常哲學(xué)的，簡單而又復(fù)雜的問題，相信很多人一生都在追尋這個(gè)問題的答案。人都是要死的，每個(gè)人最終都會面對死亡，不管你是靈魂高尚的人，還是靈魂低俗的人，死亡對所有人都是公平的。但是，既然上帝給我們的是一個(gè)公平公正地來到這個(gè)世界的權(quán)利，那么，在有限的生命里，如果我們能盡最大的努力活出自己心中的精彩，在努力工作中找到自己的快樂和幸福，在離開這個(gè)世界的時(shí)候帶著更美好更崇高的靈魂去迎接死亡，又何樂而不為呢!我相信：只要我們盡力去做一個(gè)有能力、有熱情、有思想的人，盡力去做一個(gè)工作中身邊大部分人都認(rèn)可的人，當(dāng)你帶著自己的成功和人生精彩離開的時(shí)候，一定不會心存遺憾!

活法讀后感范文【篇7】

用三天的空閑時(shí)間讀完了《活法》，感觸頗深，更知我們的人生需要更多的“精神糧食”，我們的精神需要不斷的糯養(yǎng)才得以升華，《活法》讀后感。

此書，讓我想起賈平凹在他女兒婚禮上的講話：第一句是一副對聯(lián)：一等人忠臣孝子，兩件事讀書耕田。做對國家有用的人，做對家庭有責(zé)任的人。好讀書能受用一生，認(rèn)真工作就一輩子有飯吃。第二句是：“浴不必江海，要之去垢；馬不必騏驥，要之善走。”做普通人，干正經(jīng)事，可以愛小零錢，但必須有大胸懷。

我們對生命的意義的理解和認(rèn)識，決定我們選擇怎樣的人生道路，也決定我們生活的方式和態(tài)度。人原本就是一個(gè)平凡體，無論人生經(jīng)歷何以波瀾壯闊或者平淡無奇，截至生命的結(jié)束，我們都會回到原點(diǎn)，回歸自然，讀后感《《活法》讀后感》。所以在這個(gè)物欲橫流，誘惑不斷的社會，我們更應(yīng)正視生命的本質(zhì)和意義。以平凡、平靜的心態(tài)去對待一切，冒進(jìn)、投機(jī)、急功近利等心態(tài)都是我們?nèi)松慕O腳石，自古偉人先心清凈而后成大事！

懂得樹立信念，懂得找到信仰，用正確的信念、信仰去支撐人生道路，給您完善“靈魂”所需要的源源不斷的動力。用歷練讓生命成長，讓成長有張力，讓生命有意義。缺乏信仰是當(dāng)今社會病態(tài)的根源。

心性沒有提升，靈魂得不到磨練，我們思考問題的角度和方向往往就會出現(xiàn)岔路，思維方式方向正反決定錯(cuò)對。思想指導(dǎo)行動，行動體現(xiàn)意念。

積極的人生態(tài)度會給自己很多驚喜，對成功有著熱切的期盼，才會有更強(qiáng)大的行動力、執(zhí)行力，成功的幾率才會更高。熱切的期望會像一只無形的手，推動我們將常人以為“不可能”的事情變?yōu)椤翱赡堋保瑢⑻摶米優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)，成功如此簡單。

敬業(yè)是一種良好的習(xí)慣，把工作當(dāng)成磨練心性的體驗(yàn)，享受幸福的“事兒”，精進(jìn)持恒，孜孜不倦，追求完美，永無止境。

作為報(bào)社的一員，思維應(yīng)更活躍，敢想、敢做，思維的碰撞會閃出成功的`火花。給同伴更多的鼓勵(lì)，我們都是渴望成功、感性、知性的娃。

把握好兩個(gè)原則：做人的原則，做事的原則，把握好這兩個(gè)原則，事情決定就不會錯(cuò)，至少不會釀成大錯(cuò)。切記切記！

常懷感恩之心，心存感謝，幸福的感覺就會幾何的速度倍增。“利他”掛在心中，用在行動上。

人生的意義，最簡單的就是把目前小的事情做好，大的事情做對，贏在當(dāng)前。努力奮斗而不失追求，追求夢想，實(shí)現(xiàn)理想。

人生，幸福如斯。

活法讀后感范文【篇8】

近日，閑暇時(shí)讀了《活法》這本書，感觸很多。作者用極其簡明通俗的語言，闡釋了很多為人處世的道理。

這些道理其實(shí)就在我們身邊，和日常工作、生活息息相關(guān)，只是由于太過平常和普通，往往被很多人忽視和遺忘。讀書的過程更像是一個(gè)自我透視和醒悟的過程，在漸漸走進(jìn)稻盛和夫先生精神世界的同時(shí)，自己仿佛也經(jīng)歷了一場心靈的凈化和啟迪。

首先，要與人為善，心懷感激，善待自己、善待他人。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，不同的成長環(huán)境、不同的思維習(xí)慣，造就了我們獨(dú)一無二的性格特征。在與人相處的過程中，應(yīng)該求同存異，多些理解和寬容，少些苛求與埋怨，己所不欲、勿施于人。當(dāng)遭遇摩擦，如果學(xué)會換位思考，試著從對方的立場去考慮問題，有很多問題就會迎刃而解。人越感恩，心越善良，善良人眼中的世界必定充滿和諧與美好，與人為善，同時(shí)也是為我們自己創(chuàng)造一個(gè)健康愉快的生存環(huán)境。

其次，要時(shí)刻保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，喜怒哀樂，都是人之常情，如何從中找到一個(gè)平衡點(diǎn)，把握好量和度，是一個(gè)值得我們思考的問題。心如止水，笑看人生，那是大師的境界。作為平常人的我們，只需保持一顆平常的心態(tài)，勝不驕，敗不餒，把握現(xiàn)在的，珍惜擁有的，不盲目攀比，做好自己，知足常樂。

第三，要有追求和夢想，過程比結(jié)果更加重要，享受奮斗的過程。夢想是一個(gè)人前進(jìn)的動力，永葆朝氣和活力的秘訣就是不斷的超越自我完善自我，并在這個(gè)過程中找到快樂和滿足。人生的幸福和滿足感絕不僅僅是物質(zhì)的富足和占有，不能把物質(zhì)作為衡量一切的標(biāo)尺。

生命的長度是有限的，生命的質(zhì)量卻千差萬別，我們應(yīng)該努力讓自己有限的生命過得更加有意義。凡事經(jīng)歷過便是財(cái)富，看重過程，看輕結(jié)果，人生會更加豐富多彩。

活法讀后感范文【篇9】

內(nèi)容簡介：不尊重身體，疾病就會趁虛而入。身體報(bào)復(fù)你，你就只能被動應(yīng)付。有一種活法能變被動為主動，那就是養(yǎng)生。養(yǎng)生就是一種生活習(xí)慣。每天一點(diǎn)堅(jiān)持，積累起來就是大大的幸福。快樂養(yǎng)生，從補(bǔ)養(yǎng)五臟開始。本書主要針對人體可能存在的各種常見問題，如感冒、發(fā)燒、出虛汗、頭暈眼花、身體各處莫名疼痛等，提出了“以內(nèi)養(yǎng)外”的養(yǎng)生方針，并給出了上百種包括艾灸、足浴、粥療等全面細(xì)致的安全特效五臟調(diào)養(yǎng)方案。目的就是告訴人們，五臟健康，人才能健康，同時(shí)向大眾提倡調(diào)養(yǎng)五臟以養(yǎng)生的健康生活方式。

養(yǎng)生是最好的活法的讀后感，來自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友：作者很貼心，不是盲目的用文字告訴大家如何養(yǎng)生，而是配合療法用圖片告訴大家怎么做才是最正確的，找好穴位，“對癥下藥”。養(yǎng)生，不僅僅是讓我們不生病，它的最終結(jié)果是讓您找到一種幸福生活方式，這樣一來?我們的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)才能真正得到提高。 養(yǎng)生是最好的活法的讀后感，來自當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的網(wǎng)友：在網(wǎng)上無意間發(fā)現(xiàn)的一本書，現(xiàn)在關(guān)于養(yǎng)生健康的書籍很多，有點(diǎn)眼花繚亂了，但最主要的還是選擇適合我們自己的那一本，才是對的，我沒有選錯(cuò)。這本書針對人體五臟告訴我們?nèi)绾握{(diào)養(yǎng)，書里還附加了一些圖片，告訴讀者怎么做才是最正確的，養(yǎng)生是大眾的話題，也是最好的活法。