《不抱怨》讀后感怎么寫(xiě)模板4篇。

能夠在讀一本書(shū)時(shí)全身心地投放是一件非常令人快樂(lè)的事。讀書(shū)對(duì)于我們個(gè)人而言是非常重要的，尤其讀經(jīng)典作品對(duì)我們思想也會(huì)有一定的影響。在讀了作者寫(xiě)的作品以后，不禁為作者精湛的筆法所觸動(dòng)，寫(xiě)一篇讀后感，可以更好地從書(shū)中領(lǐng)悟出作者想表達(dá)的理念。作品中哪些情節(jié)讓您印象最為深刻呢？以下是小編為大家收集整理的“《不抱怨》讀后感怎么寫(xiě)模板4篇”，敬請(qǐng)閱讀，希望小編的分享可以給您提供一些參考。

《不抱怨》讀后感怎么寫(xiě)(篇1)

朋友圈里老友推薦一本書(shū)，詳情里寫(xiě)道：讀書(shū)是能讓人平靜的方式之一，或者不知哪個(gè)時(shí)刻，負(fù)面的情緒還是會(huì)出現(xiàn)，心里還是會(huì)糾結(jié)，甚至讓你覺(jué)得讀過(guò)的書(shū)白讀了，悟過(guò)的理白悟了，為什么同樣的情緒會(huì)這樣反復(fù)。卻不得不承認(rèn)在此當(dāng)下，書(shū)會(huì)讓你變得寧?kù)o，好看的書(shū)更是可重復(fù)治愈——《不抱怨的世界》。

像場(chǎng)及時(shí)雨，在感覺(jué)疲憊不堪心有倦怠之時(shí)，它小小又深深地解救了下我的心靈。

全書(shū)宗旨為快樂(lè)健康的生活，不要抱怨！

可是，生活中可以抱怨的事實(shí)是太多了：孩子不懂事，家人不體諒，工作不順心，人生不如意等等……然而，除了逞下口舌之快外，我們的抱怨解決了什么問(wèn)題呢？

書(shū)中用了個(gè)類(lèi)似游戲的.方法來(lái)教我們解決問(wèn)題，即“21天不抱怨運(yùn)動(dòng)”。當(dāng)你意識(shí)到自己正在抱怨時(shí)，就把隨書(shū)附贈(zèng)的紫手環(huán)從一只手換到另一只手上，一直重復(fù)此動(dòng)作直到能有連續(xù)的21天不用再移動(dòng)手環(huán)，你就成功了。www.wz2.com.cn

沒(méi)帶在手上試，覺(jué)得有些矯情，卻放在了褲子左邊的兜里。當(dāng)有意識(shí)到在抱怨或想抱怨時(shí)，想起來(lái)就又把它放到了右邊的褲兜里。開(kāi)始幾天移來(lái)移去，有天突然沒(méi)移了還真感到少許開(kāi)心，雖然中途又抱怨了一句得從頭算起，但在此過(guò)程中，整個(gè)人感覺(jué)輕松多了。

是的，輕松是因?yàn)闆](méi)有或減少抱怨了，快樂(lè)自然就多了。

抱怨不能給我們解決任何問(wèn)題，它使我們只關(guān)注于問(wèn)題的本身，以至于我們不會(huì)去考慮解決問(wèn)題、改善境遇的方法。而讀完此書(shū)后，在我有意識(shí)自己正抱怨時(shí)，我告訴自己：你看不慣它，那就改變它，如果無(wú)法改變它，那就改變自己的態(tài)度。當(dāng)要抱怨要上火的那刻，我先有意識(shí)努力不要讓那句快到嘴邊的話脫口而出（沉默30秒），在這寶貴的30秒鐘內(nèi)，我能感覺(jué)到大腦從感性激烈反應(yīng)的高峰開(kāi)始走向下坡，像團(tuán)燃燒著的火焰正在慢慢的熄滅，從而變得平靜下來(lái)。

一次三次容易，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)很難，但如果這一關(guān)把住了，后面就容易多了。

每一天起床，我都告訴自己不要抱怨，要好好控制情緒，謹(jǐn)言慎行。這不是將自己變得沒(méi)有性格和懦弱，而是在慢慢的提升自己。以人和善為本，這是對(duì)自己最基本的要求。

堅(jiān)信不抱怨的世界里，藏著最初始的快樂(lè)。

《不抱怨》讀后感怎么寫(xiě)(篇2)

最近，我閱讀了總隊(duì)機(jī)關(guān)黨委推薦的美國(guó)著名勵(lì)志作家戴爾？卡耐基的《永不抱怨的世界》一書(shū)。該書(shū)作者不是通過(guò)簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是通過(guò)一個(gè)個(gè)淺顯易懂的小故事，讓讀者在閱讀中去領(lǐng)會(huì)故事中的人物是怎樣處理問(wèn)題而不去抱怨，最終使事情得到圓滿解決的辦法。這是一本值得閱讀的書(shū)，書(shū)中的哲理耐人尋味，它可以時(shí)刻提醒你怎樣讓抱怨遠(yuǎn)離你。

當(dāng)我靜下心來(lái)，回想自己以往的工作和生活，發(fā)現(xiàn)，抱怨像幽靈一樣時(shí)不時(shí)冒出來(lái)作祟，總有一大堆的抱怨存放在心里，抱怨別人對(duì)自己如何不好，抱怨外界對(duì)自己如何不公，抱怨自己怎么那么倒霉…當(dāng)我閱讀《永不抱怨的世界》這本書(shū)時(shí)，思想不斷與故事中人物的思想進(jìn)行交流，不斷思考怎樣善待別人，怎樣做到少抱怨和不抱怨。那么如何在日常生活、工作與社會(huì)交往中擊敗人類(lèi)的情緒之?dāng)?抱怨，以創(chuàng)造一個(gè)幸福美好的人生呢？《永不抱怨的世界》給我們指出了解決的辦法。首先，通過(guò)反省和換位思考，從自身找出問(wèn)題的根源，抱怨工資低時(shí)，要想想自己的勞動(dòng)帶來(lái)的收益有多少？抱怨自己得不到重視，要反省自己在同行中是不是做的更好？抱怨遭遇不公時(shí)，反省自己是否能夠抓住同樣的機(jī)遇？捫心自問(wèn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)令人不滿的現(xiàn)狀好多是自己一手造成的，而抱怨，絲毫改變不了現(xiàn)實(shí)。其次，在找出問(wèn)題的根源后，要改變態(tài)度，要充分利用現(xiàn)有資源，積累知識(shí)，以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)、工作以及生活，通過(guò)實(shí)踐不斷積累各方面的知識(shí)，增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力，為自己未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

書(shū)中告訴我們，減少抱怨的原則之一是不要輕易批評(píng)、指責(zé)別人。偉大的心理學(xué)家希勒說(shuō)：“更多的證據(jù)顯示，我們總是希望得到別人的贊揚(yáng)，同樣我們也都害怕受人指責(zé)”。在準(zhǔn)備指責(zé)別人時(shí)，先不要急于將指責(zé)的話說(shuō)出口，想一想這樣做能不能解決問(wèn)題？想一想《永不抱怨的世界》一書(shū)中的忠告，即批評(píng)毫無(wú)作用，它使人采取守勢(shì)，并常常傷害一個(gè)人的寶貴自尊，傷害一個(gè)人的自重感，并激起他的反抗，緊接著可能導(dǎo)致被批評(píng)人的怨恨，而自己對(duì)別人也容易產(chǎn)生抱怨，為了少抱怨，還是盡量不要直接指責(zé)他人，采取具有說(shuō)服力讓人信服的方式解決問(wèn)題。只有不夠聰明的人才批評(píng)、指責(zé)和抱怨別人，愚蠢的人大都這么做。因?yàn)槟茏龅讲慌u(píng)、指責(zé)和抱怨別人，做到善解人意和寬恕別人，需要良好的修養(yǎng)自制功夫。

書(shū)中告訴我們，減少抱怨，必須保持積極主動(dòng)的生活態(tài)度，樹(shù)立生活目標(biāo)。如果一個(gè)人消極面對(duì)生活，就找不到生活的目標(biāo)，也就享受不到生活的快樂(lè)。這就需要我們不管是生活還是工作，要給自己制定一個(gè)計(jì)劃，并按照計(jì)劃行事，可以讓自己覺(jué)得充實(shí)，也是讓事情往高效、積極的方向發(fā)展的良好起點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)計(jì)劃重要的一步就是合理利用時(shí)間。利用好時(shí)間，可以提高工作效率，一天下來(lái)，該完成的事情已經(jīng)完成，不會(huì)有遺漏。而且，還可以利用空余時(shí)間做自己喜歡的事情。根據(jù)計(jì)劃的進(jìn)展，定期總結(jié)自己近一段時(shí)間以來(lái)的的得失。對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題客觀看待，認(rèn)識(shí)到自己的不足，并完善或者制定后續(xù)計(jì)劃。

書(shū)中告訴我們，減少抱怨，無(wú)論做什么事情，要考慮事情的本質(zhì)，而不是去抱怨參與的人。任何一件事情都不可能只是某一個(gè)人的錯(cuò)，所有參與的人都應(yīng)該負(fù)責(zé)。所以，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題是，先去追究是誰(shuí)的責(zé)任是沒(méi)有太大意義的。根據(jù)出現(xiàn)的狀況，找到問(wèn)題的環(huán)節(jié)，調(diào)整自己的心態(tài)和行動(dòng)，盡量讓事情回到正常的軌道。

書(shū)中告訴我們，減少抱怨，要學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)從別人的角度考慮問(wèn)題，就能發(fā)現(xiàn)很多自己沒(méi)想到的情況，再進(jìn)一步考慮為什么別人會(huì)做出這樣的決策，從而找出問(wèn)題的根源。

書(shū)中告訴我們，減少抱怨，要相信自己。抱怨解決不了問(wèn)題，需要相信自己的能力，不斷積累，在遇到挫折的時(shí)侯，也能冷靜面對(duì)。

卡耐基的忠告全部來(lái)自我們的生活常識(shí)，它幫助我找出了抱怨產(chǎn)生的根源，那就是來(lái)源于自己。每天早上醒來(lái)時(shí)，我會(huì)提醒自己：我是個(gè)有福分的人，應(yīng)該以包容的心去看待別人；我是一個(gè)幸運(yùn)的人，周?chē)心敲炊嗟娜岁P(guān)心我、幫助我，應(yīng)該以感恩的心去回報(bào)別人。少一些抱怨，多一些自省，當(dāng)你要批評(píng)別人時(shí)，改用贊美取代，這樣，抱怨就會(huì)遠(yuǎn)離你。

《不抱怨》讀后感怎么寫(xiě)(篇3)

《不抱怨的世界》這本書(shū)，讓我更加的堅(jiān)定了我內(nèi)心深處的想法：與其抱怨，不如改變﹔改變不了外界，但一定可以改變自己。

如果我們總是在把焦點(diǎn)放在不如意的事情上，我們的心情肯定也會(huì)受到影響，心情低落時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一些消極的行為，消極的行為則肯定結(jié)出消極的果實(shí)，如果沒(méi)有采取積極主動(dòng)的做法，那么我們不就掉進(jìn)了消極怪圈了么？

面對(duì)這些，《不抱怨的世界》告戒我們：立即停止抱怨！這就像一個(gè)人得胃病了，得吃藥！但是吃藥不是根除胃病的最終辦法，而是養(yǎng)胃。同樣，我們“不抱怨”的好習(xí)慣，也需要通過(guò)某些程序促進(jìn)養(yǎng)成。而這些程序就是“改變”。如何改變呢？《不抱怨的世界》里，改變還有一個(gè)意思，那就是當(dāng)你無(wú)法改變環(huán)境的時(shí)候，積極的改變自己的心態(tài)！

很多時(shí)候，不在其位，不知其事，改變自己的心態(tài)要求我們先要學(xué)會(huì)換位思考。當(dāng)感覺(jué)別人很風(fēng)光，而自己事事不如意時(shí)，不要抱怨自己運(yùn)氣不佳，或許別人比自己付出了更多不為人知的代價(jià)。多站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，盡管自己真的受到委屈，你也許都會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么大不了的。這就是《不抱怨的世界》送給我們的：很多事情，就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然的順暢了。之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一梉。真正優(yōu)秀的人都是不抱怨的人，她們總會(huì)把消極的想法從自己的內(nèi)心掃除怠盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光、充滿希望。

與其抱怨，不如改變，世無(wú)難事，重在行動(dòng)。

《不抱怨》讀后感怎么寫(xiě)(篇4)

首先感謝公司組織的這次讀后感交流的活動(dòng)，讓大家能以此為契機(jī)更加深刻的交流在工作和日常生活中好的做法及更加先進(jìn)的思想。《不抱怨的世界》的作者用若干個(gè)小故事利用抱怨這一種普遍存在的行為，從側(cè)面再次的提醒了我們，只憑著專(zhuān)業(yè)知識(shí)及公司規(guī)章制度來(lái)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，內(nèi)部關(guān)系和內(nèi)部的環(huán)境氛圍也是前提之一。《不抱怨的世界》一書(shū)正是用作者親身經(jīng)歷告誡著我們這一點(diǎn)，下面我就對(duì)《不抱怨的世界》一書(shū)的讀后感向大家談?wù)勎业母邢耄?/p>

一、要想改變別人首先得改變自己

書(shū)中反復(fù)提到的一個(gè)理念就是要有一個(gè)平和的心才能認(rèn)真客觀的分析出任何事件的真實(shí)本質(zhì)。在實(shí)際工作中我們?cè)谒y免的都會(huì)遇到任務(wù)緊、壓力大、幫助別人彌補(bǔ)漏洞或自身犯錯(cuò)的情況出現(xiàn)，在這一的情況下迫于工作任務(wù)壓力很容易出現(xiàn)心煩氣躁的情況從而引起各種摩擦，這時(shí)一定要克制自己不要以抱怨這種形式來(lái)說(shuō)某某人的不是，以此來(lái)宣泄和抱怨別人給自己造成的麻煩和舒緩自己心中的壓力。俗話說(shuō)育人先育己，在部門(mén)管理過(guò)程中作為一個(gè)管理者其實(shí)就是下面員工的一個(gè)榜樣、一個(gè)風(fēng)向標(biāo)，我們抱怨別人一句下面的人就會(huì)埋怨十句，如果養(yǎng)成了習(xí)慣那么就會(huì)有百句、千句，到那個(gè)時(shí)候我們?nèi)绻岢龉ぷ魃系囊蠡蛐枰倪M(jìn)的地方，同樣我們也會(huì)遭到員工的抱怨，因?yàn)樗麄円呀?jīng)養(yǎng)成習(xí)慣、抱怨已經(jīng)成為一種風(fēng)氣、一個(gè)趨勢(shì)，他們會(huì)認(rèn)為抱怨會(huì)讓他們的工作來(lái)得更加輕松，這個(gè)趨勢(shì)的興起也就相當(dāng)于互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、群策群力的消亡。到那時(shí)一個(gè)部門(mén)也不再會(huì)有生產(chǎn)效率和對(duì)部門(mén)的向心力，將成為一盤(pán)散沙。這樣的危機(jī)感提示了我們管理者應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，在工作中運(yùn)用一些技巧：

1.溝通工作、交流感情時(shí)語(yǔ)氣親切、語(yǔ)調(diào)柔和、措辭委婉、談吐自然的柔性語(yǔ)言，可以對(duì)下屬表達(dá)足夠的尊重，從而獲得尊重和自我實(shí)現(xiàn)的高層次需求。再有，在處理矛盾和沖突時(shí)，真心誠(chéng)意、心平氣和、商量式的解釋可以達(dá)到委婉拒絕和善意規(guī)勸的效果，既尊重了別人的自尊心甚至虛榮心，又可有效地化解矛盾，維護(hù)團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定與和諧。

2.和團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人建立“朋友關(guān)系”，積極謀求他們的支持和配合，深入了解他們的需求，有針對(duì)性地提供必要的幫助。但在我們的“朋友關(guān)系”中一定要切忌“拉幫結(jié)派”，正所謂“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”這句諺語(yǔ)從反面也警示了我們，當(dāng)你有意識(shí)親近群體中一個(gè)人時(shí)，那么也將會(huì)有三個(gè)人離你遠(yuǎn)去。

3.杜絕情緒管理，在工作中應(yīng)努力保持積極的情緒，盡量控制自己的情緒，也是創(chuàng)造“和諧”所必需。始終保持清醒頭腦，保持心理平衡。保持一顆平常心、平等心、平和心，始終做到精神飽滿、笑口常開(kāi)，努力為每一個(gè)員工創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境。

二、深入員工，營(yíng)造信任和快樂(lè)，建立一個(gè)和諧的團(tuán)體，是我們工作中的一部分

沒(méi)有抱怨，或正確處理抱怨，才能構(gòu)建一個(gè)和諧的團(tuán)體。也才能加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)缺少了協(xié)調(diào)、配合，任何一個(gè)環(huán)節(jié)產(chǎn)生問(wèn)題的都會(huì)影響整體功能的發(fā)揮，可謂“一榮俱榮，一損俱損”。只有大家及時(shí)溝通意見(jiàn)，消除分歧和誤會(huì)，才能整體作戰(zhàn)，更好的解決問(wèn)題。

正如書(shū)中寫(xiě)到的幾個(gè)關(guān)于意識(shí)形態(tài)的故事，“珍的葬禮”和“如果你快樂(lè)，就按喇叭”故事中的兩個(gè)主人翁都應(yīng)病魔纏身，中風(fēng)不久便可康復(fù)的珍因?yàn)樘^(guò)于自我的擔(dān)心造就了他的去世，令醫(yī)生們頗感意外以及“快樂(lè)提示牌”故事中，讓病痛折磨然而快樂(lè)去世的女主人。從這個(gè)故事中我們可以得到啟發(fā)，體會(huì)出在一定的空間一定的時(shí)間里氣氛是多么重要的。員工的積極性靠調(diào)動(dòng)而工作中的快樂(lè)、和諧度更能穩(wěn)定員工情緒，對(duì)于一個(gè)管理者在實(shí)踐的工作中我們都有一種體會(huì)，那就是當(dāng)員工對(duì)待工作的態(tài)度熱情高漲時(shí)能夠創(chuàng)造出更高更加優(yōu)質(zhì)的效率。這種效率它與要求趕工或者單純的完成數(shù)量上來(lái)說(shuō)更加有效、更加出色，能使我們產(chǎn)品一次合格的幾率提高。部門(mén)里的氛圍我們作為最主要的調(diào)劑人只有在多溝通多了解之后才能真正的扮演起這個(gè)調(diào)劑人的作用，按照預(yù)定的方向循序漸進(jìn)的發(fā)展。試想一下，每個(gè)員工都是大社會(huì)里的一員，來(lái)到我們小集體里規(guī)章制度遵守是必須的，但他們都有著不同的文化背景、不同經(jīng)歷、不同思想，如果當(dāng)員工出現(xiàn)一般問(wèn)題的時(shí)候我們?cè)趺崔k。肯定得第一時(shí)間上前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深，給員工一種我們高高在上的感覺(jué)勢(shì)必做工作的難度會(huì)大大增加，而在這樣做完工作后員工受到的教育和認(rèn)識(shí)到的錯(cuò)誤往往是微乎其微的。所以我們?cè)谶@些事情來(lái)臨之前做好我們的感情鋪墊工作，至始問(wèn)題來(lái)臨之時(shí)我們才能真正的做到動(dòng)之以情、曉之以理，來(lái)調(diào)劑部門(mén)里來(lái)自于工作上、同事之間的問(wèn)題和沖突。長(zhǎng)期下去整個(gè)部門(mén)的員工有了凝聚力維系住良好的內(nèi)部關(guān)系和輕松的工作氛圍，從而引發(fā)出員工自覺(jué)尊規(guī)守紀(jì)和圍繞部門(mén)任務(wù)剛好各項(xiàng)工作的良好習(xí)慣，成為一個(gè)積極、快樂(lè)的工作者。

三、把心放開(kāi)，在制度的框架內(nèi)能讓自己快樂(lè)翱翔

作為公司的一名管理者為部門(mén)員工考慮很多甚至于為了保持良好的工作氛圍有所舍取，但我們必定是公司的中流砥柱，是連接高層領(lǐng)導(dǎo)和基層員工的重要橋梁。和公司員工之間，由于任務(wù)職責(zé)的分工本來(lái)就是處于一種管理和被管理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。那么我們對(duì)員工的關(guān)心愛(ài)護(hù)就不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把這種愛(ài)護(hù)建立在國(guó)家的法律法規(guī)和公司的規(guī)則制度這平臺(tái)上面。在公司這個(gè)大舞臺(tái)上面難免會(huì)出現(xiàn)極個(gè)別的員工因個(gè)人感情色彩的緣故給我們出上道德觀念的難題，影響我們情緒甚至尊嚴(yán)。但我們一定要認(rèn)清管理與被管理者之間的差距和區(qū)別，要保持住一個(gè)成熟管理人員冷靜，盡量做到大事化小、小事化無(wú)。學(xué)會(huì)體諒員工的一時(shí)之錯(cuò)畢竟他們?cè)谄綍r(shí)工作中為了公司發(fā)展比我們付出了更多的體力，而我們?cè)诠芾碇幸膊皇菫榱藸?zhēng)奪這一時(shí)之威。況且有了良好的風(fēng)氣以后，其實(shí)公道自在人心，管理者合理的讓步往往會(huì)換得更多的尊敬，然而這種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動(dòng)力大得多。讓我們大家在不斷的完善自我的過(guò)程中，踏著正規(guī)化管理不斷為公司創(chuàng)造更多財(cái)富的道路上成為一個(gè)真真正正的快樂(lè)工作者吧。