嘲笑的力量讀后感(熱門十八篇)
發(fā)表時間：2019-10-23嘲笑的力量讀后感(熱門十八篇)。
? 嘲笑的力量讀后感
假期，我利用閑暇時間讀了查爾斯·都希格著的《習慣的力量》一書，書中每一個精彩的案例給自己留下很大的感觸。《習慣的力量》確實是一本好書。從本書中，我了解到好習慣應該如何保持？壞習慣應該如何做到見微知著，從而可以防微杜漸。這本書對于每一個人習慣的改進和提升有著重要的意義。
“習慣改變性格，性格改變?nèi)松晒Φ娜松际菑囊粋€好習慣開始的。”習慣是影響我們一生幸福的重大因素，想要有更美好的人生，我們必須正視自己的習慣，也就是所謂的慣性。生活中，我們因為習慣的慣性，我們做事總是拖拉，克服不了懶惰的壞習慣導致很多事情擠到一起去做，最終收效較低；生活中也有人吃得太多發(fā)胖常下決心去鍛煉，但總是克服不懶惰的壞習慣做不到我們花錢太多，很少攢下錢……我們無法控制自己。同樣，憑借習慣的力量，有人寫“飲食日記”成功減肥，酗酒之人成功戒酒，習慣可以成為一種力量，也可以成為一種硬傷。我們的成敗，在很大程度上，取決于我們有多少好習慣，能改變多少壞習慣，是否善于借用習慣的力量。《習慣的力量》一書，在書中告訴我們：學會利用習慣的力量，一個人可以：強化意志力、成功減肥、聰明理財、高效工作，一個企業(yè)可以：制造流行新產(chǎn)品、激勵工作團隊、在市場巨變中成功轉(zhuǎn)型，一個社會可以：改良觀念和風氣、提升公民幸福感，習慣如此重要，但習慣的形成機理、作用機理、改變機理究竟是什么樣的？在《習慣的力量》中，查爾斯·杜希格告訴了我們“習慣的力量很強大，我們不可能忘掉壞習慣。然而，習慣本身也很脆弱，完全是可以被忽略、改變或者替換的，戰(zhàn)勝壞習慣的方式是學習新的、更好的習慣。改變習慣的訣竅，是先辨別出“暗示、慣常行為和獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。第一步，找出壞習慣并明確要替代的新習慣；第二步，找出習慣的獎賞并替代，當初形成這種習慣是為了追求何種回報，在試圖滿足什么渴求，現(xiàn)在，用一種更積極的獎賞替代原有的獎賞，并不斷地反省和強化；第三步，找出暗示并努力克服，地點、時間、情緒狀態(tài)、其他人、習慣臨發(fā)生前的行為，都有可能是讓壞習慣運轉(zhuǎn)的暗示，找出之后努力克服。
英國作家王爾德說：“起初是我們造成習慣，后來是習慣造成我們”。播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。成為習慣的主人，也就成為了自己命運的主人。就如查爾斯·都希格在《習慣的力量》中說的一樣：“如果你能診斷自己的習慣，你就有了改變習慣的自由和責任。如果你能利用習慣的力量，即使你陷入危機，一切皆可翻盤。”
習慣的力量對我們的影響是如此之大。作為一名人民教師，我們只有改掉自己生活中的不良習慣，培養(yǎng)良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣，才能更好地做好學生的表率作用。
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暑假期間，我讀了《習慣的力量》這本書，作者是美國人查爾斯﹒都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關(guān)于習慣養(yǎng)成的方法。通過這本書我認識到，習慣真的很重要，可以改變一個人的生活，一個企業(yè)的前景，甚至是一個社會的安定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是習慣的形成。有一個叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍色這些顏色時，就拉動拉桿，然后就有一根導管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習慣形成。當顏色暗示出現(xiàn)，慣常行為就是伸手拉動拉桿，然后就有獎勵，喝到一滴黑莓汁。
但是習慣是可以改變的，比如一個抽煙的人，他是因為什么去抽煙？因為太累，那么他可以去慢跑5分鐘，放松一下。如果因為無聊，想讓自己快樂一點，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習慣，獲得健康的獎勵。
在美國鋁業(yè)公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個壞習慣，然后重新形成一個新的習慣，就把一個機構(gòu)臃腫、危機重重的公司轉(zhuǎn)變成一個盈利的企業(yè)。在美國亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會習慣的力量，來成功發(fā)起抵制公交車上種族隔離的運動。
讀完這本書，我認識到習慣的力量是強大的，所以我們每個人都要養(yǎng)成良好的習慣，改掉不好的習慣。
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近日，我有幸讀到一篇文章——《種子的力量》使我極為震憾，感慨萬千。
如果我問你：“世界上什么東西最有力氣？”你一定會回答諸如“獅子”“老虎”“大象”之類的東西。但是，你肯定萬萬沒想到，這些答案沒有一個是正確的。令你不可思議的答案就是“種子”種子？你也許會把這個問題當成一個玩笑，但是你不知道的是，種子的力量是獨一無二的，簡直超越一切，就連結(jié)合得非常致密、堅固的人的頭蓋骨都能被種子的力量分開，而這卻是人類想盡一切辦法也不能讓它完整地分開的。
在閱讀這篇文章之前，我一直以為，一粒小小的種子是最柔弱的，經(jīng)不起風吹日曬，雷雨侵襲。但是，讀了這篇文章，我半信半疑。于是，我特意把一株小草的種子種在了一片陰暗潮濕的土地中，并用一塊大石頭壓住種子，阻止它生長。施完“詭計”后的第五天，我得意洋洋地來到種子的“棲息之地”以為種子早被我打下八層地獄了，結(jié)果令我大跌眼鏡，得意一掃而空：石縫中探出了一抹嫩綠的細芽，沖著有陽光的一面，筆直地指向天空。我的心中不由得升起一股敬佩之情：剛剛初春，冬天的寒冷還沒有完全散去，種子在極其惡劣的條件下還能這么頑強的生長，需要多大的求生欲望才能堅強的生存下去呀！
種子，看似小而柔弱的生命，為什么能沖破土壤，劈開石頭，將它弱小而又強大的身軀展現(xiàn)出來呢？因為它們樂觀向上，不屈不饒，勇敢去接受所有挑戰(zhàn)。雖然求生道路極度危險，但是依然走著崎嶇的路，跨越一道道障礙，經(jīng)歷無數(shù)次磨難，向死求生。我不禁想到：為什么世界這么殘酷，而一粒種子卻能把它的生命展現(xiàn)給世界呢？我反復思索，終于得出一個結(jié)論：只為生存。這個結(jié)論看似簡短，卻是最實在，最真切的。一粒小小的種子為了求生，都要付出這么大的努力，相比之下，我們?nèi)祟愑钟卸嗌倌茏龅较穹N子這樣頑強拼搏，不屈不撓的地步呢？
其實，我們每個人的心中，都有一顆種子，一旦喚醒它，將爆發(fā)出巨大的力量。這股力量不難發(fā)現(xiàn)，它一直潛藏在我們每個人的心里，只要不斷的探索，發(fā)現(xiàn)，就能喚醒它，使生命綻放出耀眼的光彩。這股力量能讓我們勇敢的撥開荊棘，毫無畏懼，雖然最后遍體鱗傷，但是，當我們登上頂峰時，我們就會豁然開朗，在以后的路上，真理就會一直陪伴著我們，勇往直前。
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暑假期間，我讀了《***力量》這本書，作者是美國人查爾斯﹒都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關(guān)于***成的方法。通過這本書，我意識到，***是非常重要的。它可以改變一個人的生活，改變一個企業(yè)的前景，甚至改變一個社會的穩(wěn)定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是***形成。有一個叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍色這些顏色時，就拉動拉桿，然后就有一根導管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種***成。當顏色提示出現(xiàn)時，通常的行為是伸出手來拉杠桿，然后有獎勵喝一滴黑莓果汁。
但是什么可以改變呢？例如，一個煙民，他為什么抽煙？因為他太累了，所以他可以去慢跑5分鐘，放松一下。如果他想因為無聊而快樂，他可以和別人聊天，或者做一些有趣的事情。他可以改變他們的習慣性行為，改變他們吸煙的壞習慣，并得到健康的回報。
在美國鋁業(yè)，美國鋁業(yè)新任總裁保羅·奧尼爾打破了一個壞習慣，形成了一個新習慣，把一個機構(gòu)臃腫、危機重重的公司變成了一個盈利的企業(yè)。在美國阿拉巴馬州蒙哥馬利市，一位名叫馬丁·路德·金的男子利用社會警惕的力量，成功發(fā)起了反對公共汽車上種族隔離的運動。
讀了這本書，我意識到中國共產(chǎn)黨的力量是強大的，所以我們都需要養(yǎng)成好習慣，改掉壞習慣。
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今年暑假準備多讀幾本書，在朋友處借到一本《當下的力量》，興奮不已，因為我在華僑大學聆聽過趙冰潔教授講授的完形**，就是強調(diào)要活在當下，理解現(xiàn)實的一切，珍惜眼下?lián)碛械囊磺校笥謱W***式塔**，覺得當下的力量的強大與重要性。
這本書的作者埃克哈特·托利是一位精神導師。他不僅對西方心理學有著深刻的認識，而且對東方道也有著相當?shù)脑煸劇?/p>
書中以這樣一個故事開篇的：
以前，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。
一天，一位陌生人經(jīng)過。
乞丐機械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說：“給我一些。”。
陌生人說：我沒有任何東西能夠給你。
然后他問：你坐著的是什么?
乞丐回答說：“沒什么。只是個舊盒子。從我記事起我就一直坐在上面。陌生人問：你以前打開過箱子嗎?
沒有。乞丐說：有什么用?里面什么都沒有。
陌生人堅持：打開箱子看一看。
乞丐這才試著打開箱子。然后意外的事情發(fā)生了。乞丐充滿了驚喜和狂喜：盒子里裝滿了金子。
埃克哈特·托利想用這本書來引導我們走向啟蒙，先覺醒，然后超越，最后屈服。這是一次自我發(fā)現(xiàn)的旅程，因為我們常常被大腦的思維所控制，對時間感到焦慮，對過去感到遺憾，對未來感到擔憂。
我們不能忘記過去，我們要從過去的經(jīng)歷中找到認同感，我們更擔心未來，我們要從對未來的幻想中找到滿足感。事實上，很多過去是痛苦的，而未來是不現(xiàn)實的，這只能增加我們的痛苦和不快樂。
生活中有很多沒有找到真正財富------存在的歡樂以及與它緊密聯(lián)系在一齊的深深的不可動搖的寧靜-----的人，就是故事中的那個乞丐，即便已經(jīng)擁有很多財富，但是他們依然在四處找尋。他們不明白，自我不僅擁有這一切，還有更珍貴的東西，那就是當下的力量。
實際上，我們只能活在當下，我們也只擁有當下，接納自我的一切，百分百的活好每一個當下，我們的力量就會變得十分強大，也就會體驗到作者所描述的存在(活在當下)的狀態(tài)，找到通往心靈平和寧靜的入口。
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內(nèi)容簡介：弘一法師、印光法師、虛云法師、星云法師、凈空法師、一行禪師……20多位現(xiàn)當代大德高僧，360篇真實的人生故事，于生活點滴處為讀者開示生活的幸福之源、化解身心的困惑糾纏、點醒自己未曾認知的力量奇跡。
慈悲的力量的讀后感，來自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友：佛門歷來就有記述高僧事跡的史傳。早期的如南梁僧佑法師的《出三藏記集》，該書雖為佛典目錄，但載有三卷僧傳；之后慧皎法師新開門面，編撰《高僧傳》，記述高僧盛德懿行，開僧人傳記之先河，從此歷朝歷代均有為高僧立傳的傳承。隋唐之際，佛法興隆，宗派紛呈，各類僧人傳記不待言說；兩宋時期，諸宗式微，唯有禪門凈土尚為發(fā)達。此間，以《景德傳燈錄》為代表的各類傳法記錄相繼出世，內(nèi)容多匯輯唐宋禪宗大德悟道因緣和開示語錄，或斗機鋒，或授學人，智趣盎然，不一而論。元明清三代，佛門漸衰，然僧傳、語錄仍有匯輯；晚清至今，中華民族度盡劫波，方才涅槃新生。百年來，時代變革，風云激蕩，佛門也在繼承與革新，沖突與融會的動蕩中走向復興，由此大因緣，高僧相繼而出，慈悲救世，普度眾生。如今，世道太平，學佛之人越來越多，佛法復興，令人慶幸贊嘆。但不可否認，我們還能看到一些不如法的修行。廣欽法師常說：“學佛一事，取德第一。”德行修好了，自然什么都有了。自古高僧堪稱人天師范，然而高僧究以何為高？說到底是以德行為高。德行從哪里看，就從為人處事上去看，人做端正了，才是學佛的開始。人格達到至善則是佛格。每人做好自己，則凈土即在人間，是謂“人間佛教”。現(xiàn)代佛教革新領(lǐng)袖太虛法師大聲疾呼，學做人，就向高僧學。故編者四處搜羅現(xiàn)當代高僧德行事跡，匯輯此編，真切希望更多有緣人能領(lǐng)受這些高僧的偉大品格和救世心懷，進而效法前賢，磨礪自我。
慈悲的力量的讀后感，來自當當網(wǎng)的網(wǎng)友：有心入定，必不能定：無心入定，如泥木偶像。制心一處，無事不辦。學佛的人，不僅拜拜佛像、念念佛號就夠了；要知道佛的真義，并不是木雕泥塑的偶像就能表詮出來的。人人本具一顆菩薩心，也具有和菩薩同等的精神與力量，此力量即慈悲與智慧的力量，它是恒藏在人人內(nèi)心的本性。
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我還沒有看到六年的力量，但我迫不及待地想說點什么。
這是一本關(guān)于教育的書。我讀了很多關(guān)于它的書，但沒有一本象它這樣的書對我有如此重大的現(xiàn)實意義。
這本書要傳達給家長的是六個被稱為積極的兒童教育原則。它包括接受、欣賞、愛、時間、責任和權(quán)威。
如果不看這本書，我一直認為自己在接納和贊賞方面做的很好，卻原來，是只知其一不知其二，工作都做在表面上了。
真正的接受是讓孩子們知道我們對他們的愛是無條件的，而不是有條件的。永遠不要讓他們覺得我們給予的愛是基于他們的可愛，而不是可愛，不是愛。只有真正接受了孩子，他們的自我價值感和安全感才能建立起來。
贊賞，則能加添孩子的自信。我過去做到了贊賞，卻沒有做到接納基礎(chǔ)上的贊賞。
自兒子進入初中，我長期以來努力保持的良好心態(tài)，被他們學校一個又一個的家長會徹底破壞。因為他上的是一所重點中學，一切工作，都是為了三年后的中考，一進入學校，孩子家長就和學校**在了一起，共同踏上了開往高中重點校的戰(zhàn)車，容不得你有半點疏忽，老師也真是辛苦啊，盯了學生還要盯家長，他們班的革命口號是：死盯！
他們班的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是：人盯人戰(zhàn)術(shù)！他們對家長的要求是：
兩個盯一個！
在這樣戰(zhàn)斗的氣氛下，兒子在我眼里，是咋看咋不順眼，對待學***部機器，來啥咱就攪拌啥，一點自主學***望都沒有，我成天象個瘋子一樣的跟在他屁股后面，盯他盯得連我自己都討厭自己。半個學期后，兒子的成績提高了，但我突然發(fā)現(xiàn)他不會笑了。
這本書反復強調(diào)，如果規(guī)則不是建立在良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)上，那么規(guī)則可能會導致阻力。對這一點，我深有感觸。兩年前，在我家隔壁的8樓，我跳下了一個13歲的孩子，他因與父母關(guān)系不好而死亡。
因為父母工作忙，從小他都由姥姥看管，雖生活在同一個屋檐下，但父母卻忽視了和孩子建立良好的親情關(guān)系，等到發(fā)現(xiàn)孩子身上的缺點，想給予管教，孩子卻根本聽不進去，以至于不惜以死，來反抗父母的管教。令我震驚的不僅是因為我非常了解他的父母，還因為他死在我的窗戶附近。那天我就坐在窗邊，一個那么幼小的生命就那么靜悄悄的走了，我甚至都沒有聽到他媽媽的哭聲，我坐在那么近的地方，競渾然不知。
我們有多少人還不知道，我們還有多少愛，因為我們自己的無知，我們不知道如何傳達給我們親愛的孩子。
而接納的含義還在：你是獨一無二的！只有我們接受了孩子，孩子才會接受自己。
贊賞，是建立孩子自信心的關(guān)鍵！書中道：要快快的批評，慢慢的贊美。
它告訴家長，教育孩子的根本任務不是抓住孩子的錯誤，然后讓他們改正；相反，它希望我們盡力抓住孩子做得正確的事情。但重要的是要注意，除非你的孩子絕對確定你無條件地接受他們，否則欣賞和欣賞可以成為一種鍛煉。
這本書還認為，成功的最好方法是從接受開始，然后繼續(xù)欣賞。讓你的孩子感到安全，被愛，自我價值，知道他們會失敗。
那樣，他們就能夠放松，把自己的潛能完全發(fā)揮出來。
在對孩子傳送贊賞時，會不可避免的涉及竟爭領(lǐng)域。如何把握竟爭的問題一直是我頭疼的問題。我不希望我的孩子太有競爭力，因為他們一輩子都不會快樂。我不希望他們太有進取心，讓他們的生活太平庸。
在這本書中，我第一次看到并贊同作者的“雙贏竟爭”的概念。從這個意義上說，你的對手不是你的敵人，而是你的盟友。他可以幫助你最大限度地發(fā)揮自己的潛力。
讓我們教育我們的孩子與他人一起贏，而不是與他們抗爭。要抱著雙贏的態(tài)度，與人合作，并且充滿同情心。人生最大的成就是塑造品格，而品格最重要的方面之一就是對他人有同情心。
無論他的成就多么偉大和輝煌，如果他對別人沒有同情心，他的一生注定是失敗的。所以他希望人們記住，當你的目標是登上頂峰時，你不能有同情心！
接下來，便是關(guān)愛。筆者認為，在孩子的生活中建立安全感最有效的方法就是讓父母彼此相愛！而擁抱，是對孩子傳遞愛的有效力量。
反省自己，隨著兒子年齡的增加，對他的擁抱和愛的表達越來越少，這兩天，我不斷向兒子傳達愛意，不斷張開雙臂擁抱他，非常明顯的是，他又開始象小鳥一樣在我身邊飛來飛去了。遺憾的是，因為老公堅持認為對男孩不能太兒女情長，擔心兒子將來陰柔有余，陽剛不足。所以，從沒對兒子說過：
我愛你！經(jīng)過昨天的溝通，老公也意識到原來的擔心是多余的，想從現(xiàn)在開始，給兒子足夠的愛！
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今天老師領(lǐng)著我們學習了夢想的力量這篇課文，文中講的是一個叫瑞恩的孩子，懷揣著讓非洲的孩子喝上純凈的水的夢想，用自己的力量，在別人的幫助下，為非洲的孩子打了八口井，讓很多的非洲孩子喝上了純凈的水。
學完課文，我想了很多，其中文中有這樣一句話——一個夢想居然有這么大的力量，再次有誰能不流淚呢？這句話讓我體會頗深，一個夢想可以產(chǎn)生這樣巨大的力量！有的時候，我們并不一定非得像瑞恩那樣做什么驚天動地的大事，可是只要懷揣夢想，就會因夢想有了巨大的力量，哪怕是小小的夢想。當在小小的夢想的推動下辦好小事，我相信也會成就大事。
從現(xiàn)在開始，我要從生活中的點點滴滴做起，用夢想的力量推動它，指引它，做好它，總有一天，我們也會因夢想的力量，做出令人驚嘆的大事。
【篇三：《夢想的力量》讀后感】
每個人都有自己的夢想，而很少人可以實現(xiàn)自己的夢想，而六歲的瑞恩卻實現(xiàn)了。
瑞恩非常有同情心。當他知道非洲的小孩不能喝上干凈的水，用70元可以挖一口井時，他立刻行動起來，因為他不想讓非洲的孩子過上這樣可憐的生活。從這里就能看出瑞恩對非洲小孩的憐憫心與同情心。
瑞恩還有一顆執(zhí)著的心。他籌了70元，得知這只是一個水泵的價錢，挖井要20xx元，于是瑞恩又想籌20xx元。但籌夠了錢，工程師認為有鉆井機就快多了，而瑞恩想籌集鉆井機的錢。他這樣執(zhí)著，目的只有一個：讓非洲的孩子們都能喝上干凈的，沒有污染的水。
瑞恩的夢想實現(xiàn)了，主要因素在于他的執(zhí)著，他的決心，他的堅持不懈。瑞恩每天都準備給非洲捐款負責人籌錢，就是這股強大的力量促使他的夢想實現(xiàn)。這執(zhí)著中，飽含著瑞恩的愛，這種愛，是至高無上的。
實現(xiàn)夢想，需要人有懈的努力。行動起來吧！不要讓夢想變成一堆堆話！
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誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。千百年來，誠信的力量一直引領(lǐng)我們前行，誠信的魅力永遠啟迪我們奮發(fā)有為，誠信無言，但它的力量卻是無窮的。今天，我讀了《誠信的力量》，我終于徹底地明白了誠信的重要性。
在誠信面前，你是否問心無愧？有時，你向同學借了一支筆卻忘了還；與同學有約定，遲到幾分鐘，不是道歉，而是編造一個“路上堵車”的借口；在沒有得到允許的情況下翻看他人物品……
很多同學認為，這只是一些雞毛蒜皮的小事，與誠信無關(guān)，不必去較真，更談不上失信。
這種想法其實是錯誤的。《誠信的力量》這本書中就有這樣一個故事：曾經(jīng)，有一個成績優(yōu)異的中國留學生，畢業(yè)之后想在國外找份好工作。
他帶著畢業(yè)證書申請了這份工作，但都被莫名其妙地拒絕了。當他再次被一家小公司拒絕時，他不忍心讓對方給他一個理由。對方悄悄地從檔案里拿出一張紙——這是一份誠信記錄，上面寫著他曾因逃票**三次。
他從來沒有想到，這些年來，自己的努力在三次逃票記錄中落敗。
其實誠信原本就是由現(xiàn)實生活中一樁樁、一件件人與人之間交往的具體小事構(gòu)成并體現(xiàn)出來的。生活中點點滴滴的小事，可能微不足道，如果我們用誠信的態(tài)度認真對待并做好每件小事，這樣，我們將會擁有一大筆精神財富，也會收獲他人的尊重與信賴。相反，我們?nèi)绻衲莻€留學生一樣，總是在一些小事上失信，久而久之，累積成了一個大事，我們就會失信于人，其后果與危害是無限量的。
人無信而不立，業(yè)無信則不興。讀了《誠信的力量》這本書，我深知誠信的珍貴。我們要從我做起，從現(xiàn)在做起，與誠信一起努力，與誠信一起成長。
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自從我聽完上次講課，和看過《團隊的力量》這本書給了我非常大的啟示。
沒有成功的個人，只有成功的團隊。我認為說的很有道理，一個人的力量是有限的，團隊的力量是無窮的，即使是某一個人在某些方面取得了成績，但那也是少數(shù)。畢竟一個人的能力是有限的，多一個人多一份力量，只有大家共同努力，才能取得更大的成果。
例如：木桶定律就能很好的體現(xiàn)團隊的進步性，一個優(yōu)秀的團隊，在完全發(fā)揮做用的情況下，取得成功的大與小，戰(zhàn)斗力的強與弱，并不取決于團隊的某個人，而是大家共同努力，共同奮戰(zhàn)的結(jié)果。
無論在生活中還是工作中，彼此之間必須要信任，這是大家合作的關(guān)鍵，如果彼此之間缺乏信任，那這個團隊永遠也不會取得成功，因為他們沒有相互合作的精神，更沒有信任，責任，和真誠。
無論在生活還是在工作中，做什么事情都會有結(jié)果，有成功也會有失敗，有失敗就會有原因，有責任，有些人喜歡推卸責任，但是你的推卸并不能解決問題，只有你敢于承擔責任，大家才能從根源上解決問題。
在每個優(yōu)秀的團體里，并不是每一個人都是那么優(yōu)秀的，這就需要隊友的幫助，和鼓勵使得大家共同前進。但在每一個優(yōu)秀的團隊里，你光有才是不行的，需要大家提高個方面的素質(zhì)，要想成功一個人的人品是很重要的，還有責任心，信心，熱心，堅持不懈的努力。只有各個方面的素質(zhì)提高了，我們的團隊才會更成功
以上是我個人的感想，在今后的工作中，要改去以前的不良習慣，不段去學習，去摸索，完善自我。
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一、組織與領(lǐng)導
現(xiàn)代社會，一個人敢說自己一輩子不要孩子，甚至可以說不要愛情，堅持獨身不結(jié)婚，能離開老婆，但誰敢說我能離開領(lǐng)導！?
市場經(jīng)濟的發(fā)展，已使我們無法再回到過去那種自產(chǎn)自足的時代，一個人離開社會無法生存。你要生存，就得融入社會，這實際上是融入到一個一個的組織中，而組織的特征之一就是有層級、有領(lǐng)導。
所以，你離不開領(lǐng)導。
也所以，得罪誰也別得罪領(lǐng)導！
二、壟斷與做官
市場壟斷大有好處。其中之一就是想怎么干就怎么干，比如象油價上漲。你不服不行，因為他壟斷。
有的人做官也一樣，他必須依賴類似于壟斷一樣的背景。不信你看，如果離開了背景，他往往無所適從。所以，他的精力便在致力于建設(shè)這樣一個背景，只要背景建設(shè)好了，他便安享背景帶來的好處，至于對單位的影響等等其他，他概不關(guān)心。
這些人，官可以越做越大，但威望不一定越來越高，能力不一定越來越強（此處指正常的能力）。所以，盡管這些人能夠隨時使當權(quán)者個人渾身通體舒泰，但對一個單位、一項事業(yè)其實并無多大益處。所以，想想乾隆為什么要將和紳留給自己的兒子去收拾，就知道該怎么做了。
三、利潤與利益
兩者并無本質(zhì)區(qū)別，但也不完全一樣。
利潤是利益的一種形式，利益則更加多元、豐富。所以，追求利益，人們更加迫切，更加不計成本，甚至不擇手段。官場尤甚。
在市場，哪里成本低，哪里有需求，公司就千方百計去哪里，這是一個一直到今天都沒有改變的簡單的邏輯。正是這個簡單的邏輯，一點一點改變了這世界。
在官場，哪個途徑更便捷，哪個手段付出更少，追逐者便想方設(shè)法如此這般。這也是一個直到今天都沒有改變的簡單的邏輯。也正是這樣一個簡單的官場邏輯，使得弄虛作假、沽名釣譽、貍貓換太子、推工諉過、攬功搶名之事層出不窮，這一點一點的改變，進一步影響了社會。所謂"官場帶動風氣，民間形成風俗"說的正是這意思。
四、權(quán)力與責任
公司也有責任。就是為了全體股東的利益最大化。
領(lǐng)導更有責任。股東利益受損可以罷免總經(jīng)理，領(lǐng)導卻常常只選擇權(quán)力而放棄責任，你奈之何？你并不能怎么樣，因為他放棄的是對社會的責任，這種責任很難具體到每一個個體，如果你想追究，盡管你客觀上也是為了許多人，但這許多人中的許多人會認為你傻！
故此，在現(xiàn)形體制下，放棄責任的領(lǐng)導，象群眾一樣的主人常常并不能把這些公仆怎么樣。所以有一種說法，就是中國男人最大的幸福是兩件事，一是娶到一個好老婆，一是碰上一個好領(lǐng)導。
不過可以讓人欣慰的是，據(jù)說，碰上一個好領(lǐng)導的概率，比古代碰上一個好皇帝的概率大多了！
因為皇帝只有一個嘛！
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實在的力量的讀后感，來自亞馬遜網(wǎng)上書店的網(wǎng)友：在這個快速發(fā)展的國度里面，塑化劑三聚氰胺硫化菊花等等等等無一不彰顯著浮躁急進的力量，全民都在做著一夜暴富的夢想，道德淪喪急功近利，公司企業(yè)淪為斂財?shù)氖侄巍６头铺兀R云，李彥宏似乎才是追捧的對象。這本書顯然在這個時代這個國家顯得不合時宜，這只是個真正的企業(yè)家40多年，兢兢業(yè)業(yè)成長的歷程，對于很多人來說太慢太無可取之處了。所以這本書躋身與當當一角，很少有人問津。往顧神州，國土人口幾十倍于日本韓國臺灣，可能立足于世界企業(yè)幾十分之一都不及，我們?nèi)鄙俚膮s是這個實實在在做事的心……
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這是一個多發(fā)性硬化癥患者的付出經(jīng)歷，也是一段充滿感恩的心路歷程，使我們得以窺見一個在疾病和絕望中痛苦掙扎的靈魂如何重拾生活的信心和勇氣，一顆痛苦不堪的心靈如何通過付出變得堅韌，懂得感恩。
這絕對是一本足以撼動人心靈，增強人精神力量的書籍，一部改變命運、改善人生的智慧之書 .
閱讀完這本書以后真是感觸良多，感悟很多，而主要有兩方面，一個是在思想道德精神層面上的，另一個是在管理學應用層面上的。
首先從思想道德層面上來說，文章是教導我們了解、懂得付出的力量，最后付諸于行動上，通過行動加強感受，了解付出與接受，付出與獲得的關(guān)系。付出無大小之分，付出會讓你關(guān)注你有什么可以奉獻給別人，任何形式的付出都是一種積極的行動。通過這一積極的行為將奉獻之心，真誠之心帶給每個接受者，這不僅幫助他人，改變他人的觀念，同時使自己獲得成就感，充實自身。想要人生更加豐富，最好的辦法就是讓自己一直保持付出和感恩的狀態(tài)。 任何人在任何時候都可以付出，哪怕只是一個微笑，都可能足以改變一個人的一生，讓別人或者自己獲得一個幸福的人生。幸福感是無法依靠別人的施舍而獲得的，正確的方法是主動付出，關(guān)愛身邊的人。
再者從管理學應用層面上來說，我想引用NBC電視臺的對此書的一句評語，"為什么有錢人都在做慈善，他們真的是那么好心腸嗎？付出的同時他們收獲了某種神秘的能量，這會有助于他們的健康和事業(yè)，這說起來挺玄乎，但事實就是如此。 "我們不難看到這句話中的正確性。不錯，付出的力量真的可以運用到管理當中。作為一個企業(yè)的擁有者，你擁有的資產(chǎn)不僅是資金或者一些固定資產(chǎn)，企業(yè)中的人員同樣是公司的資產(chǎn)的一部分，而且這部分資產(chǎn)可產(chǎn)生的效益是不可估量的，如何運用、調(diào)動這部分資產(chǎn)對于企業(yè)來說就顯得特別重要了。我認為管理者做好付出的環(huán)節(jié)對此會有很大的幫助。而我所講的付出不僅是企業(yè)要為員工付出他們相應的勞動報酬，而更多的出于對員工真誠的關(guān)愛和體諒，使員工從心里感受到自己是被尊重的，使員工在企業(yè)中產(chǎn)生歸屬感，那么才能使每個人員都能向著企業(yè)，為企業(yè)的目標而奮進。那么所產(chǎn)生的效益是遠遠比付出的多。
其實書中所蘊涵的道理十分豐富，需要讀者去親身會，并付諸實踐才能有所收獲，有所得益！
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六A的力量我還沒看完，但已迫不及待得想說點什么。
這是一本有關(guān)教育的書，這方面的書我也看了不少，但從來沒有哪本書象它一樣，對我具有如此大的現(xiàn)實指導意義。
這本書要向父母們傳達的，是被稱為積極正面的子女教育六A原則。其中包括接納，贊賞，關(guān)愛，時間，責任和權(quán)威。
如果不看這本書，我一直認為自己在接納和贊賞方面做的很好，卻原來，是只知其一不知其二，工作都做在表面上了。
真正的接納，是要讓孩子們知道，我們對他們的愛是無條件的，不是有條件的。絕不能讓他們感覺到，我們給出的愛，是要以他們的可愛為基礎(chǔ)，而不可愛，則不愛。只有做到了對孩子真正的接納，才能建立他們的自我價值感和安全感。贊賞，則能加添孩子的自信。我過去做到了贊賞，卻沒有做到接納基礎(chǔ)上的贊賞。
自兒子進入初中，我長期以來努力保持的良好心態(tài)，被他們學校一個又一個的家長會徹底破壞。因為他上的是一所重點中學，一切工作，都是為了三年后的中考，一進入學校，孩子家長就和學校捆綁在了一起，共同踏上了開往高中重點校的戰(zhàn)車，容不得你有半點疏忽，老師也真是辛苦啊，盯了學生還要盯家長，他們班的革命口號是：死盯！他們班的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是：人盯人戰(zhàn)術(shù)！他們對家長的要求是：兩個盯一個！
在這樣戰(zhàn)斗的氣氛下，兒子在我眼里，是咋看咋不順眼，對待學習象一部機器，來啥咱就攪拌啥，一點自主學習的愿望都沒有，我成天象個瘋子一樣的跟在他屁股后面，盯他盯得連我自己都討厭自己。半個學期下來，兒子的成績上去了，可我突然發(fā)現(xiàn)他不會笑了。
這本書一再強調(diào)，規(guī)矩，若不建立在良好的關(guān)系上，就會導致反抗。對這一點，我深有感觸。兩年前，在我家旁邊的八樓上，跳下了一位十三歲的孩子，而他，正是死在了與父母沒有良好關(guān)系的管教上。因為父母工作忙，從小他都由姥姥看管，雖生活在同一個屋檐下，但父母卻忽視了和孩子建立良好的親情關(guān)系，等到發(fā)現(xiàn)孩子身上的缺點，想給予管教，孩子卻根本聽不進去，以至于不惜以死，來反抗父母的管教。這件事情對我的震動，不僅是因為和他的父母非常熟識，還因為他就死在我家窗戶外的不遠處。那天我就坐在窗邊，一個那么幼小的生命就那么靜悄悄的走了，我甚至都沒有聽到他媽媽的哭聲，我坐在那么近的地方，競渾然不知。
我們還有多少人多少事渾然不知，我們還有多少愛，會因為我們自身的無知而不懂得向我們深愛的孩子們傳達。
而接納的含義還在：“你是獨一無二的！”只有我們接納了孩子，孩子才會接納他自己。
贊賞，是建立孩子自信心的關(guān)鍵！書中道：要快快的批評，慢慢的贊美。它告誡父母教育孩子的基本任務不是逮住孩子的錯事，再讓他改正；相反，它希望我們努力去捕捉孩子做得正確的事情。但須要注意的是：除非你的孩子能夠完全肯定你是無條件地接納他們，否則，贊賞和欣賞會變成操中。書中還認為：成功的最好方法就是以接納開始，然后再轉(zhuǎn)入贊賞。讓你的孩子感到安全，被愛，富有自我價值，使他們知道他們可以失敗。那樣，他們就能夠放松，把自己的潛能完全發(fā)揮出來。
在對孩子傳送贊賞時，會不可避免的涉及竟爭領(lǐng)域。對于竟爭這個問題如何把握，一直是我很頭疼的問題。我既不希望我的孩子們好勝心太強，因為那樣他們一輩子都不會快樂；也不希望他們不思進取，讓自己的生活過于平庸。在這本書中，我第一次看到并非常贊同作者提出的“與人雙贏”的竟爭觀念。在這種觀念里，你的對手并不是你的敵人，而是你的同盟。他可以幫助你最大限度地發(fā)揮自己的潛力。作者讓我們教導孩子要與人“雙贏”而不是“對抗竟爭”。要抱著雙贏的態(tài)度，與人合作，并且充滿同情心。生命最大的成就是建立品格，而品格的一個最重要方面就是對他人充滿同情心。無論這個人成就有多大，多輝煌，但如果他對別人沒有同情心，那么他的生命就注定是一個失敗。所以，他要人們記住：當你的目標是要到達最高處時，你就不可能有同情心！
接下來，便是關(guān)愛。作者認為，在孩子生命中建立安全感的最有效辦法，便是他們的父母彼此相愛！而擁抱，是對孩子傳遞愛的有效力量。反省自己，隨著兒子年齡的增加，對他的擁抱和愛的表達越來越少，這兩天，我不斷向兒子傳達愛意，不斷張開雙臂擁抱他，非常明顯的是，他又開始象小鳥一樣在我身邊飛來飛去了。遺憾的是，因為老公堅持認為對男孩不能太兒女情長，擔心兒子將來陰柔有余，陽剛不足。所以，從沒對兒子說過：“我愛你”！經(jīng)過昨天的溝通，老公也意識到原來的擔心純屬多余，也愿意從現(xiàn)在做起，給出兒子需要的足夠的愛！
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如果你問我夢想是什么，我會毫不猶豫地回答你，是當一名國際翻譯記者。但是讀完《夢想的力量》這篇文章，讓我為之一怔：一個還只有六歲的孩子，夢想竟會是為非洲人民挖一口井，讓他們喝上干凈的水。
瑞恩.希里杰克的夢想是我們一般孩子所不可能想到的。我們孩子的夢想就是憑著自己的心意隨心所欲地想想的，幾乎沒有打算在生活中努力地實現(xiàn)愿望。瑞恩.希里杰克和我們普通孩子不一樣，他正像丁尼生說的那樣——“夢想只要能持久，就能成為現(xiàn)實。”瑞恩為了實現(xiàn)自己的夢想，放棄了所有玩和看電影的機會，幫鄰居和家長做額外的事情來爭錢。
功夫不負有心人啊！經(jīng)過瑞恩自己的努力和加拿大朋友的募捐，非洲人民終于喝上了純凈的水。
讀完《夢想的力量》后，我心里深深地感受到了夢想的力量！我不由再次佩服這個年僅六歲的加拿大男孩的所作所為。
夢想，人人都有，但是只有想想，不去努力地實現(xiàn)，這只是空的。我們?nèi)绻斡涳@克微支說的：“夢有的時候往往會變成現(xiàn)實。”這句話，對我們的生活有改變。
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《觀念的力量》是王京生在擔任深圳市委常委、宣傳部長期間對深圳文化發(fā)展理論思考的結(jié)晶。從深圳十大觀念說起，系統(tǒng)分析和闡述了深圳觀念對深圳社會發(fā)展的巨大影響。觀念不僅影響著城市的發(fā)展，還影響著個人和國家社會的發(fā)展。下面我將從對文化的三個層面的理解上看待《觀念的力量》。
首先，觀念對個人的影響。觀念作為一種文化存在，是人們在長期的社會生活實踐中形成的一種比較穩(wěn)定的影響人們?nèi)松^、世界觀、價值觀的一種思維形式。由此可見，人類是觀念的創(chuàng)造者，人類的社會實踐活動影響著觀念的發(fā)展程度，決定著觀念的發(fā)展去向。反過來，當觀念一旦形成，就會相對穩(wěn)定地影響人們的生產(chǎn)生活的社會實踐，這要從觀念對思維的影響上說起。觀念作為一種文化存在形式，固化下來就成為觀念文化。深圳十大觀念就是一種觀念文化，它的產(chǎn)生絕不是政府部門的隨意規(guī)定，而是由深圳市民發(fā)起，經(jīng)過多方評選產(chǎn)生出來的深刻影響深圳市民的觀念，這些觀念作為一束有力的力量影響著深圳每一個人，進而輻射到全國各地。它影響著人們的思維方式，對人們進行價值重構(gòu)和力量重組，影響到人們生產(chǎn)生活的每一個領(lǐng)域。由此可見，正確觀念的引領(lǐng)力量是無限的，我們要發(fā)揮正確觀念的巨大作用，避免和抑制錯誤觀念的消極作用。
其次，觀念對城市發(fā)展的影響。深圳文化奇跡的出現(xiàn)絕不是必然現(xiàn)象，但深圳確實創(chuàng)造了文化奇跡，其中觀念的影響是很重要的一個因素。當然，在《觀念引領(lǐng)文化文化塑造深圳——深圳十年文化發(fā)展綜述》中，作者總結(jié)出了深圳文化奇跡產(chǎn)生的九個影響因素，從根本上說，深圳文化奇跡的出現(xiàn)取決于深圳文化觀念的決定性影響。因為人是城市的創(chuàng)造者和主體，人的一切活動都受到人自身觀念的影響，城市的發(fā)展程度取決于人們觀念的發(fā)展程度。深圳人敢為天下先的勇氣和創(chuàng)造精神，使深圳得以迅速崛起，創(chuàng)造城市發(fā)展的奇跡。由此可見，觀念在城市發(fā)展過程中的巨大作用，城市的高度發(fā)展必定以文化、觀念高度發(fā)展為前提。為此，城市的建設(shè)者、管理者們要在城市發(fā)展過程中創(chuàng)造和形成反映社會發(fā)展要求的觀念文化，用正確的觀念來指導城市建設(shè)和發(fā)展。
最后，觀念對國家和社會的影響。觀念對國家和社會的影響主要體現(xiàn)在以觀念文化為要素之一的文化軟實力的影響。文化軟實力在當今世界競爭中影響越來越大，成為評價國家發(fā)展程度的一個重要指標。因此，我們在發(fā)展經(jīng)濟的過程中，一定要極其注重對先進觀念的總結(jié)歸納以及示范推廣，向世界其它國家展示和輸出我們先進的文化，指導國家發(fā)展，這有利于我國提高國際地位和影響力，以及在國際競爭中處于有利地位。
雖然我對《觀念的力量》一書的具體內(nèi)容介紹得很少，但《觀念的力量》一書對我的巨大影響是不言而喻的，我把對此書的理解與把握內(nèi)化為我對觀念文化的三個方面的理解，這有力地體現(xiàn)了觀念文化對一個人的巨大影響。
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上個星期我主持了一天晨會，于是我分享了《付出的力量》讀后感，反響還不錯。
這本書的作者是美國的女作家，她在結(jié)婚后不到一個月，被確診患有多發(fā)性硬化癥。生活變得不能自理，而且極度自卑。她開始自暴自棄，人生進入最低谷。
經(jīng)一個朋友的推薦，她開始嘗試29天付出的療法，現(xiàn)在的她不但對生命充滿了信心和期望，而且完全可以照顧自己，甚至有余力去幫助更多的人。
這就是29天付出的神奇力量，現(xiàn)在29天付出運動已經(jīng)成為當下全球最炙手可熱的公益活動之一，正積極有效改善著數(shù)千萬人的生活。
現(xiàn)在越來越多的人加入到了幫助他人的公益行動中，我也不例外。我從大學畢業(yè)開始，就不斷地關(guān)注各種公益組織，并積極地參與其中。
中國小動物保護協(xié)會、希望之家、太陽村……我從力所能及的付出中感受到了自己生命的價值。我也希望能感染身邊的每一個人，讓他們加入到付出的行列中，一起感受付出帶給我們的神奇的力量。
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這周我讀書是《欣賞的神奇力量》一收獲非常多，也感謝老師推薦這本書，學會發(fā)現(xiàn)并欣賞自己和他人的長處，用“欣賞”的方法去處事，你的工作，生活都將會為之而改變。是獲得幸福、成功的捷徑。一個懂得欣賞的人，肯定能幫助自己，也幫助別人，活得更好，獲得更精彩。
欣賞有五個要素，一是時間，二是人物，三是精準，四是態(tài)度，五是持續(xù)性。
欣賞的時間非常重要。時間太早，對方會覺得莫名其妙，因此會懷疑我們的的誠意；時間太晚，對方則會感到被忽略。
《一分鐘管理》的作者肯·布蘭查德說過：“抓住人們剛好做對事的那一瞬間及時給予贊美，當你經(jīng)常這么做時，他們會覺得自己很稱職，覺得自己的工作有價值，以后他們很可能會不斷重復這些行為來贏得你的贊美。”
比如，你伙伴一直不敢上麥，這次偶然上麥分享，如果我們是他的領(lǐng)導人，就應該立即予以欣賞，以激發(fā)他的積極性，比如，“你的能力終于顯現(xiàn)出來了，我真的很高興，希望你繼續(xù)努力！”他就會再接再厲，慢慢地，原本偶然的成了必然。
不過，如果對方正處在緊張焦慮、痛苦憂傷等負面情緒當中，我們就不要欣賞，否則很可能只會讓對方覺得我們不懂體察和同情，甚至嘲諷他的不幸，造成不必要的誤會。
人物是欣賞的第二個要點：欣賞某一個人時，一定要首先了解他的社會地位、職業(yè)特點、教育背景，針對他的特性作出合理的肯定，才是有價值的欣賞。
例如：如果把輔助提升到比本職工作更高的位置上去欣賞，就變成了明褒暗貶，反而會影響人際關(guān)系。
同時，欣賞他人時，還要了解對方的性格，才能有的放矢。
欣賞之美
1、欣賞的力量：欣賞是幸福的源泉，欣賞是生活的哲學，欣賞改變命運：壞孩子卡耐基的成長之路。期待效應：欣賞讓白癡變?yōu)樘觳牛u讓天才成白癡變。
2、欣賞，讓平臺成為自己的舞臺：欣賞創(chuàng)造牢固的團隊凝聚力；贊揚要真誠，為自己許一個美麗心愿：欣賞愿望墻。
3、欣賞是幸福家庭的黏合劑：欣賞是每個家庭成員最深切的渴望，換位思考，不再挑剔，用肢體語言表達愛更真實與父母和解，親密關(guān)系的復制性，把欣賞大聲說出來，由衷地欣賞，從感恩開始。
4、欣賞是美好愛情的催化劑：欣賞是打開愛情大門的鑰匙，不要把戀人當成完美偶像，欣賞讓“七年之癢”變?yōu)椤懊烽_二度”，表達欣賞要選對角度和方式。欣賞是贊美，不是臣服，更不是否定自我。
5、欣賞是每一個人最需要的愛：欣賞能發(fā)掘伙伴們的最大潛能，欣賞細節(jié)，發(fā)現(xiàn)伙伴的優(yōu)點，激發(fā)伙伴的想象。
6、欣賞讓友誼根深蒂固：學會欣賞，友誼也是一種愛。
要欣賞不要較勁，無條件信任的力量（因為我們是為了共同的目標，才相聚在這里，我們共同的愿望走到一起）
如何讓朋友欣賞你的秘籍（那就是帶動，以我們五大行為準則來要求自己）。
7、欣賞自己，幸福的開始：我們?nèi)绾螌Υ齽e人，就是如何對待自己，按自己的標準去生活，拜訪心靈深處的神仙島，給自己開一個情感帳戶。改變，源于自我欣賞：清除抱怨，清除欣賞障礙，輕松上陣，釋放情緒垃圾，如何接受別人的欣賞，接納真實的自己，對著鏡子里的自己說：我愛你，意念引發(fā)欣賞和愛。
8、七天欣賞創(chuàng)造新世界：欣賞的準備工作，打造高效團隊，擁抱幸福家庭。
我的感謝
我們對待他人的態(tài)度，往往是一種心理投射。苛求完美的人，只是害怕自己會做錯，不允許自己做錯。對他人的挑剔，實際上是因為對自己的苛刻。指向別人的那根手指旁邊，還有4根手指都齊齊指向了自己。
欣賞自己，是對自己的一種接納，也是對自己的重視和愛，能夠幫助你重新建立起自信心，重新建構(gòu)自我認知系統(tǒng)，重新確立自我價值感，不再把自我價值物化、工具化，那是一個新世界的建立。
而你對他人的欣賞和贊美，勢必會引發(fā)期待效應，這已經(jīng)是經(jīng)過許多科學家驗證的不爭事實。期待效應就是，當你對某一個真誠充滿了美好的期待，他（她）就會感受到你的鼓勵、信任、支持，就會朝向你所期待的美好方向發(fā)展。如果你一直專注于對方的缺點和問題，擔心對方會出現(xiàn)問題，對方也會在你的情緒暗示下朝向你擔心的問題方向逐漸發(fā)展。
欣賞是改變自己，改變周圍環(huán)境的最簡單的辦法。
欣賞=改善人際關(guān)系，打造出色團隊，啟動內(nèi)心幸福能量。
欣賞=最好的給予、最好有效的溝通。
愛情、友誼、事業(yè)，一切都只需要你從欣賞開始練習，只需要短短7天，你就會發(fā)現(xiàn)你的工作和生活都有了非常不一樣的改變，欣賞讓你一切都美麗起來，如春天驟然復蘇光臨。
7天時間可以幫助你建立起一個新的模式，21天的堅持則可以幫你把這種新的模式固定下來，讓它成為你的一種新的習慣。改變就從現(xiàn)在開始。
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