讀書筆記心得體會。

普希金說：“人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠(yuǎn)。”可想而知讀書多么重要，相信很多人都讀過一兩本經(jīng)典作品。閱讀相關(guān)作品后，心中會有莫名的感觸，有很多的想法，這時候，我們就可以將自己的感想記錄下來寫一篇讀書筆記，怎么寫好一份優(yōu)秀的讀書筆記呢？面對這些問題，小編為大家收集了“[熱門]《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記及心得體會匯集(6篇)”，歡迎閱讀，希望可以幫助到有需要的朋友們。

《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記及心得體會(篇一)

時間如白駒過隙，在彈指間灰飛煙滅。然而，時間并不是手中的沙子，你捏的越緊，它留得越快。

雖然時間是無形的，但是它是可控的，只是我們大多數(shù)人常常疏于管理時間罷了。與其說這本書是時間管理，倒不如說是一本經(jīng)驗分享的書籍，將自己的世界觀和價值觀娓娓道來，讓人讀來饒有興致。

把時間當(dāng)作朋友最重要的一點(diǎn)是，意識到時間的珍貴并愿意積極開啟自己的心智模式去面對生活。無論做什么事情，只要方向是正確的，，你就該堅持下去，不斷重復(fù)并改進(jìn)，只有這樣，才有可能優(yōu)于一般人而有所專長，并從中找到成就感來開啟心智改變?nèi)松谩?/p>

生活并非坦途，你要做的，就是積極應(yīng)對那些所謂的變化挫折驚喜或是驚嚇。當(dāng)你提前做好了心理準(zhǔn)備并預(yù)測到了前方非坦途時，你才有更多的選擇，才不驚慌而自亂陣腳。

我覺得，其實成功就是你永遠(yuǎn)保持求知的欲望和向上的動力，你變得一天比一天好。如果一個人不去學(xué)習(xí)，整體無所事事，假以時日，本領(lǐng)就會退化到解放前呢。這一點(diǎn)，我深有體會。同樣，如果堅持不懈，你就會發(fā)現(xiàn)，越努力越幸運(yùn)。這也是我最近兩個月堅持后的體會，而且我還會一直堅持下去。我也相信，最終，我會遇見更好的自己！

行動勝于計劃，就如訓(xùn)練口語時，流利度勝于發(fā)音一樣。

行動起來吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信讀書這個軟件看書，起初一周兩個小時的看書時長就覺得好難，可是后來就變成了3-5個小時，再后來我告訴自己一周7小時的閱讀時長就夠了，可是上周我竟然突破了10個小時！而我回想了一下，我的時間大多都來自于給孩子喂奶的時候或者她在熟睡的清晨或早上。

你的潛力無限，一切都需心智提攜！時間這位朋友，請你多多指教！

《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記及心得體會(篇二)

這是寒假在家看的最后一本書，寫讀書筆記的工作遺留到了學(xué)校來完成，但是還好沒這么就拖延下去了。我現(xiàn)在想到了一個很好的理由來讓我能夠堅持寫文章，那就是我想到了可以把寫文章當(dāng)作思考的過程，我自己本身喜歡一個人思考，所以這個理由應(yīng)該能夠讓我堅持下去。其實每年開年的時候，自己各個方面的計劃還有很大的動力能夠堅持一段時間，隨著時間的推進(jìn)，這些計劃慢慢的就消失了。要做到嚴(yán)格的自律真的很難。

李笑來最初還是從羅輯思維那里知道的，后來從一些地方知道他當(dāng)年炒比特幣賺了很多錢，這就是之前對李笑來的印象。讀了《把時間當(dāng)作朋友》這本書，我最喜歡的是把簡單的道理，平常人不說的話直白的說出來了。說出了大部分人都有的毛病，讓看了這本書的人真的覺得自己并不孤獨(dú)，你有的毛病，大家都有。這是我最喜歡這本書的地方。

懶惰：

這本書首先談到了懶惰，一些學(xué)生自己不會動手找問題的答案，而是張口就問。這個也是挺普遍的現(xiàn)象，就好像現(xiàn)在流行的伸手黨，什么事情都向別人直接求助，自己懶得動手。這種行為其實也是懶惰引起的，如果自己動手去尋找，這個過程中其實可以找到很多與之相關(guān)的東西，收獲到更多的東西，而且記憶也更加深刻。

現(xiàn)在還有一個現(xiàn)象就是懶于思考，表現(xiàn)為平時對一些事情表現(xiàn)得漠視。如果對平時的事情多上心，去探究一下還是有很多樂趣的。

人的本性是懶惰的，如果不控制自己的大腦，任由他自由發(fā)揮，那么精力就不集中，三心二意。

我們能夠控制我們自己的大腦，這就是我們與動物的差別，也是我們能夠從低等動物中脫穎而出的原因。

不再讓自己成為自己大腦的奴隸，而是選擇翻身做主人。

我們要成為自己大腦的主人，控制自己的大腦，怎么判斷你自己能夠控制自己的大腦？

如果，你一整天都在做那些非常重要但可能并無樂趣的事情，那就意味著，你已經(jīng)完全擺脫了大腦的控制，進(jìn)而成為大腦的真正主人

心智的力量：

心智：各種思維能力的總和。

對一個問題不同人有不同的看法，然后就會有不同的行為。對一些存在疑問的事情先動手做，不要考慮那么多。先動手做了自然就會知道是不是正確的。珍惜時間才是最重要的。珍惜了時間，然后就是堅持不懈。我一直以來覺得自己的優(yōu)良傳統(tǒng)是特別能堅持，其實想想也還不是特別能堅持，還是不夠狠。但是和自己作斗爭確實是一件特別痛苦的事情，懶散的意志很容易就擊垮了自己的理智。讓我想到了《小狗錢錢》里面說到要把自己的愿望列出來，每天都讀幾篇，并且想象自己實現(xiàn)愿望的畫面。這樣的做法應(yīng)該還是很有效，因為這種做法可以讓自己實現(xiàn)愿望的欲望增強(qiáng)，能夠時刻激勵自己，不松懈，戰(zhàn)勝懶散的一面。

往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。前兩年我還糾結(jié)于對專業(yè)不感興趣，這種想法還真的挺幼稚的。就像書里面說的就是為懶惰找借口。做事情應(yīng)該還是先做好再談興趣。

對痛苦的論述

痛苦就是這樣，一旦我們能運(yùn)用心智把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方的時候，痛苦就會幾乎自動消失，在你重新注意它之前，它不會回來。這句話的意思是想像比我們更加痛苦的人，我們自己的痛苦就得到轉(zhuǎn)移，方法就是把其他人的悲慘遭遇多讀讀。自己的事情都是小題問了。

大腦具有一個自我保護(hù)功能就是遺忘痛苦以前發(fā)生的，讓我們痛苦的事情，在這之后要么回想不起來了，要么覺得不過如此，并沒有什么。

一個人遺忘痛苦的能力特別強(qiáng)的一個具體表現(xiàn)就是，這個人會很輕易的原諒自己。這就是所謂的好了傷疤忘了疼。在做一些看起來讓我們痛苦的事情時，可以朝好的方面想，把這件事想象成快樂的事情就沒有那么難了。

推遲滿足感：

人是有很多欲望的，承認(rèn)“希望自己的欲望馬上得到滿足”是自己的天性就好辦了。因為，平靜接受并且正確認(rèn)識自己的天性是改變天性的第一步。

管理自己：

養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是需要掙扎才能做成的事情。

當(dāng)我們決心改變時，懶惰便會指使我們的那個大腦的自我保護(hù)功能-遺忘-起作用，讓我們不知不覺停止改變。

管理自己的方法是記錄自己每日做的事情，并在后面加上完成的時間。這種方式可以培養(yǎng)自己的時間意識。這種方法和小狗錢錢里面的成功日記有類似的地方，那個是培養(yǎng)自己的自信心。

他說最好用紙和筆記錄，這種方式我覺得還是有點(diǎn)過時了，這本書出版的時候智能手機(jī)還沒那么成熟，現(xiàn)在那些記錄的工具，比如印象筆記非常方便了。適合每日的記錄。

養(yǎng)成了記錄自己每日做的事情的習(xí)慣過后，接下來就是每天開始的時候安排自己每天要完成的事情。并把這些事情定一個完成的先后順序。

計劃成功的前提：目標(biāo)現(xiàn)實可行。

我們不是計劃著去失敗，而是失敗地計劃。

失敗只有一種，就是半途而廢。

耐心培養(yǎng)記憶力：

不要相信自己的記憶力，好記心不如爛筆頭

那些引經(jīng)據(jù)典的人在私下是下了很大的功夫的，不是看一遍就記得住的。這里作者提到了他的父親，他的父親是一個能夠隨時引用典故的人，之所以能夠做到這點(diǎn)，就是因為他父親有一個很厚的筆記本，里面詳細(xì)記錄了這些典故，標(biāo)注了能夠用在什么地方，什么時候用過等信息。

小心所謂的成功學(xué)：

成功學(xué)書籍講的是好像人人都能能夠按照書里面的方法獲得成功，成功好像是可以復(fù)制的。

其實永遠(yuǎn)只有少數(shù)人才能獲得成功，就像正態(tài)分布，處于中心的是極小數(shù)，大部分人都是處于中間的位置。所以不是說我們好像永遠(yuǎn)不能成功，不要努力了，而是要努力找準(zhǔn)自己的位置，為自己的目標(biāo)奮斗。

真實世界是只有1%的人在資源上是極端貧困的，也只有1%的人在資源上極端富有，大部分人屬于中等水平

成功學(xué)書籍很大的問題就是存在邏輯混亂，或者以偏概全

成功學(xué)書籍之所以能夠做到引人入勝，是因為書中總是隨處可見生動而又具體的所謂的案例。這種說理方法，估計源自于上世紀(jì)80年代中期哈佛商學(xué)院首創(chuàng)的案例分析教學(xué)方法。

成功學(xué)反復(fù)強(qiáng)調(diào)努力和奮斗，其實努力奮斗都是每個人都應(yīng)該做的事情，不管出生在什么家庭都需要努力奮斗。

弗蘭克.奈特：決定一個人富有的三個條件，一是出生，二是運(yùn)氣，三是努力，而這三者之中，努力是最微不足道的。

接受自己與別人沒什么不同，至少沒什么本質(zhì)上的不同，是心智正常成長的重要前提之一。

成功者的講述其實不是全部托盤而出的，有很多私下的東西本沒有真正分享出來，而這些才是他們成功的關(guān)鍵，所以不要別人說什么，你就信什么。

關(guān)于做事效率：

記住，你不可能百分之一百有效率，至少不可能總是百分之一百有效率。

做時間預(yù)算一定要留有空間。因為有可能會有意外事情發(fā)生，還有就是還需要休息、放松，這樣才能恢復(fù)良好的狀態(tài)去做很多事情。

正確的做法是在規(guī)定的時間內(nèi)高效率的做事，做事情需要提前規(guī)劃。

按照黃金分割定律，如果一天你可以規(guī)劃的時間有10個小時，并且你確定自己是以工作成就為導(dǎo)向的人，你就這樣規(guī)劃吧，大概用6.18個小時工作學(xué)習(xí)，而用剩下3.82個小時去享受歡樂。

為什么效率很差？大部分是其實是只做簡單的事情，而回避那些有困難的工作。

任何的一個任務(wù)，都可以劃分為相對簡單的部分與相對困難的部分。

合理的時間安排是：簡單的部分要迅速做完，而后把節(jié)約出來的時間投放在處理困難的部分上

很多人其實根本不知道自己所謂的喜歡做某事實際上更可能只不過是因為某件事相對簡單、容易獲得獎勵而已。

不要浪費(fèi)時間去證明自己：

因為，如果你是出色的，不需要你去證明你是出色的，別人自然會看到。如果你是平庸的，不需要你去證明你是平庸的，別人同樣會看到。如果你是出色的，卻仍然要刻意證明，可能會招致沒必要的麻煩，比如會引來小人的嫉妒。

萬事皆可提前準(zhǔn)備：

對李笑來來說，外人看來好像的隨機(jī)應(yīng)變能力很強(qiáng)，他自己說這其實是他準(zhǔn)備了太多東西。他兩個小時的課，會準(zhǔn)備四個小時的東西。他在講課和演講前都十分恐懼，十幾年了依然如此，只不過他已經(jīng)習(xí)慣了這種恐懼。他之所以能夠應(yīng)對演講的恐懼，就是相信他父親的話“相信我，你并不孤獨(dú)”，他知道很多人都害怕當(dāng)眾演講。

靈感就是來自于平時的積累，平時積累越多，在關(guān)鍵時刻，這些東西就可能突然串聯(lián)起來，出現(xiàn)靈感。

所謂耐心，就是甘于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復(fù)中去。

《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記及心得體會(篇三)

1.估算時間

錯誤估算任務(wù)所需時間，是最常見，也是最致命的錯誤。時間領(lǐng)域的侯世達(dá)法則值得牢記：完成一個任務(wù)實際花費(fèi)的時間總會超過計劃花費(fèi)的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況發(fā)生。

學(xué)英語的例子：開始以為是單詞量不夠，背完單詞，發(fā)現(xiàn)仍看不懂文章，原來是語法不行，學(xué)完語法還是看不懂，原來是邏輯閱讀不行，學(xué)完邏輯依舊看不懂，原來是學(xué)科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。

這就是人們做事時的真實境遇：一旦開始，就會發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至。因此，所謂“漸入佳境”最終只能是少數(shù)人的感受，大多數(shù)人在此之前早已潰敗。

為什么總是錯誤估計完成任務(wù)所需要的時間呢？大多數(shù)人在執(zhí)行任務(wù)忽略了一個重要步驟，那就是分辨任務(wù)的屬性——它是熟悉的還是陌生的？

如果是熟悉的，正確估算完成任務(wù)需要的時間是很容易的。有些任務(wù)是你所陌生的，那么在執(zhí)行過程中必然會遭遇各種所謂的“意外”。其實它根本不是意外，只不過是因為你對任務(wù)不熟悉，它們才成了“意外”。而這些“意外”，是每個人都要經(jīng)歷的事情。只有完整地執(zhí)行一次任務(wù)，任務(wù)的屬性由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ敝螅庞锌赡茼樌鉀Q這些“意外”。

對學(xué)習(xí)來說，任務(wù)“陌生”的可能性更大，因為學(xué)習(xí)本身是一個探索未知的過程。完成學(xué)習(xí)任務(wù)常常需要花費(fèi)比我們想象中多得多的時間。對工作來說，任務(wù)“熟悉”的可能性更大。

“任何領(lǐng)域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得；代價稍微低一點(diǎn)都無法換來”。

要想提高估算時間的能力，就要從現(xiàn)狀開始養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時間。

我對學(xué)習(xí)英語有深刻的體會，很早以前，覺得學(xué)英語很簡單。因為那個時候就是考試，研究幾套真題卷，背一點(diǎn)單詞，考試差不多就能過。現(xiàn)在想來，那時候真的是很傻很天真。在我真正想學(xué)好英語的時候，發(fā)現(xiàn)我閱讀讀不懂、單詞不認(rèn)識、語法根本無感，更別說口語了。于是我遍尋方法，在學(xué)友歡喜同學(xué)的介紹下加入了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來老師在《人人都能用英語》中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專門練聽力了、提高語言文字記憶能力、提高表達(dá)能力、提高語言文字模式識別能力。我不知道自己竟然持續(xù)在做一件這么有用的事！

在這期間，我也經(jīng)常覺得無力，因為我都讀了70多天了，為啥還看不到自己的明顯變化呢？以前不會說的，現(xiàn)在依舊不會說。以前閱讀費(fèi)勁，現(xiàn)在依舊費(fèi)勁。看了今天的內(nèi)容，我才明白。我潛意識里把學(xué)習(xí)英語又當(dāng)成了稍微努力就能實現(xiàn)的目標(biāo)了。所以我需要重新制定20xx年英語學(xué)習(xí)計劃，再進(jìn)行任務(wù)細(xì)分。這樣平均到每周每天，只需要按照計劃持續(xù)完成就行，然后平靜的等待收獲！

2.及時行動

接受任務(wù)之后，什么時候開始執(zhí)行才好呢？答案是：現(xiàn)在就開始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。

明明已經(jīng)焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不開始行動？本質(zhì)原因在于恐懼——無論是來自內(nèi)部的，還是來自外部的。

來自內(nèi)部恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面臨做錯、做不好的風(fēng)險。他們犯了一個簡單的認(rèn)知錯誤，即認(rèn)為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態(tài)在作祟。只要做事，就一定會出問題。認(rèn)清并接受這個現(xiàn)實很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規(guī)模。

來自外部的恐懼在于：過分的在意外界的評價。一個人一旦開始認(rèn)真做事，被嘲弄、被恥笑的幾率將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸獎、被鼓勵的幾率。那些真正能夠做對、做好的人，絕不會隨意嘲弄、打擊別人，因為他們是做對過、做好過點(diǎn)人，他們一路走過來，心里非常清楚做對、做好有多不易，所以，他們會不吝一切機(jī)會去鼓勵那些嘗試做事情的人。

這甚至可以用來測試：如果一個人經(jīng)常嘲弄他人，那只能說明他自己不怎么樣；否則，他會像那些極少數(shù)已經(jīng)做對、做好的人一樣，給予別人真誠的鼓勵而非嘲弄。他們給出的負(fù)面評價，也通常是“建設(shè)性的負(fù)面評價”，而不是為了活得優(yōu)越感而發(fā)出的嘲弄。

“最后期限”不是固定在將來的某一點(diǎn)，而是朝著你加速撲來。所以，以后不管遇到什么任務(wù)，永遠(yuǎn)不要再問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現(xiàn)在！

明明已經(jīng)焦慮到不行，就是遲遲不開始行動。我想這是很多人都經(jīng)歷過的事。我經(jīng)常拖延著不做一件事，可能是因為我想把這件事做好，又沒有十足的把握，所以舉棋不定。就像書中所說：“不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事”。這種焦慮感，讓人坐立不安，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺，一定要對自己說：現(xiàn)在就開始做吧，開始了就不焦慮了。

如果你喜歡《把時間當(dāng)作朋友》這本書，請關(guān)注我，我會持續(xù)更新筆記。

如果自顧不暇，請保護(hù)好你的注意力，專注做自己的事，并耐心的積累！

《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記及心得體會(篇四)

要事第一，是高效的習(xí)慣之一。

突然理解到時間管理本質(zhì)不是管理時間，是管理自己的心智和認(rèn)知，進(jìn)而管理自己的行為，最終在同等時間中實現(xiàn)最高的產(chǎn)出。

人的心智模式影響認(rèn)知水平，通過控制大腦、控制情緒、推遲滿足感來讓自己更好認(rèn)知當(dāng)下的事，不會因為非理性的東西影響當(dāng)下時間的利用；開拓心智能夠提高認(rèn)知水平，把握當(dāng)下的情況；要小心成功學(xué)，把重點(diǎn)放在提升自己上。

基于對外界科學(xué)認(rèn)識和自己內(nèi)在的提升，時間的利用自然就更加高效。

有一套好的時間利用方法，番茄，GTD等都是方法。這些方法需要背后的有關(guān)時間和自己的認(rèn)知、對效率的理解等去支撐才有效，否則經(jīng)常以失敗告終，第六章里面包含這些背后的東西。

避免時間浪費(fèi)：不要去證明自己，不要自卑，不要使用浪費(fèi)時間句型，要開源節(jié)流。要知道哪些事情是無意義的，明顯浪費(fèi)時間，不會有任何產(chǎn)出的反而降低產(chǎn)出。

一定要提前準(zhǔn)備（這個是重要而不緊急的事項之一），提前準(zhǔn)備是以始為終（高效習(xí)慣之一），是規(guī)劃并未規(guī)劃的事情打好根基，目標(biāo)自然包含其中。要耐心，那是一種細(xì)嚼慢咽的知識消化和積沙成塔式的基礎(chǔ)積累，一個是內(nèi)在的，一個是行動上的。“越早醒悟越好”

《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記及心得體會(篇五)

昨天一覺醒來，頭暈?zāi)垦＃眢w甚為不適，于是在床上躺了一天。這一段時間，一直在電腦前熬夜到很晚，懷疑是用腦過度或者勞累過度，又缺乏鍛煉，身體不支。因為答應(yīng)朋友要幫其寫畢業(yè)設(shè)計，尚未完工，心里很著急。于是突然想起《把時間當(dāng)作朋友》里的觀點(diǎn)：加班或者熬夜永遠(yuǎn)不是提高時間使用率的最佳方式，甚至?xí)m得其反。今天有時間，把前段時間看的《把》寫點(diǎn)讀后感。

很多人在做事情前總是瞻前顧后，總是想詢問一種最快速、最高效的方式，但是在懷疑和不斷想法設(shè)法獲取“最優(yōu)”的方式過程中，白白浪費(fèi)掉很多的時間。作者的觀點(diǎn)是，去做它。一件事，你設(shè)想的再好，如果不去做就等于零。有些時候，你用的方式盡管不是“最優(yōu)’的，但是只要堅持下去，就一定會到達(dá)終點(diǎn)。地球是圓的，如果你想到南極，即使朝著北極的方向也終于會有一天到達(dá)南極。所以，不需要搞明白學(xué)習(xí)他究竟對你有多大的用處，不需要搞明白什么要的方式更高效一點(diǎn)，你僅僅需要抓住一種方法矢志不渝的走下去。

為了引出這個觀點(diǎn)，作者以下五個問題引出自己的觀點(diǎn)：上司真的很愚蠢嗎？你真的那么優(yōu)秀嗎？興趣真的有那么重要嗎？學(xué)習(xí)方法真的至關(guān)重要嗎？盲打究竟是否值得學(xué)會？我覺得作者舉出的孔子“三省吾身”的例子非常值得我們反思——孔子每天來反省自己三次或者列出三件事情來反省，都并不重要，重要的是孔子每天都在“反省”。

人們總是習(xí)慣遺忘痛苦，這是與生俱來的本領(lǐng)。如果人總是能清楚的記得自己所經(jīng)受過的痛苦，那真是很糟糕的一件事情。據(jù)統(tǒng)計，一個人如果做了截肢手術(shù)，在手術(shù)內(nèi)的六個月會不斷的產(chǎn)生自殺的念頭。但如果六個月之內(nèi)這個人沒有自殺成功，那么之后他輕生的概率已經(jīng)非常小了。因為我們的大腦擁有遺忘痛苦的能力。想起多年前一件事，那時候食物中毒半夜去醫(yī)院掛號，當(dāng)時想必是非常痛苦的，意識也不算太清醒。但是現(xiàn)在留下來的記憶里只有當(dāng)時實習(xí)護(hù)士是怎樣扎了多次都沒給那個小胖子扎上針，回憶到的是護(hù)士為了扎對位置給我手上畫圈圈。當(dāng)時怎樣的疼痛都已經(jīng)忘的一干二凈。因此帶來的負(fù)面作用是：這個人會很輕易的原諒自己。好了傷疤忘了痛大抵就是說的這樣吧。

為了彌補(bǔ)這種遺忘給自己帶來的損失，作者給出了兩種方法：第一種，在你痛苦或者面臨尷尬的時候，盡量把所遭遇的記錄下來。這樣你就可以時刻提醒著自己，下次犯錯時就會不停的提醒自己。第二種方法，在遭遇痛苦或者尷尬時，盡量弱化自己的痛苦感受。減少抱怨，減少借口。這個世界并不是對你一個人不公平。只要你不是特別痛苦，你的大腦就不會輕易忘記這件事情，就可以做到以此為鑒了。

《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記及心得體會(篇六)

假期在季部長的推薦下，有幸能讀得《把時間當(dāng)做朋作》這本好書。對初入職的我來說，在這個年紀(jì)讀到這樣的好書真是一種幸運(yùn)。正如書的序言所說：“這不是成功學(xué)書籍，不是心靈雞湯式的書籍，不是講大道理的書，更不是一本可以隨便翻翻的書。”

現(xiàn)在市場上，關(guān)于速成的成功學(xué)書籍實在是多，迷茫、困頓的時候我們就拿這樣的成功學(xué)書籍來自我安慰、自我鼓勵。實際上，速成是絕無可能的。我們都知道養(yǎng)成習(xí)慣是需要花費(fèi)很長時間的，不管是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，而要一下子改掉壞習(xí)慣，可能需要我們用養(yǎng)成習(xí)慣的同樣時間成本去換來。所以我們要正視這樣的問題，想要速成，反而會打擊我們的信心，只有明白成功是一步一個腳印去實踐的，我們才能放下浮躁的心腳踏實地。

這本書除了告訴我們速成是不可能的之外，還告訴我們完美是不存在的。中國有句老話說得好：“人無完人”。人都難以是完美的了，更別說要靠人去完成的事情。我們承認(rèn)了這一點(diǎn)，才會給自己制定切實的目標(biāo)計劃，不斷地努力接近完美。

對從事教師這一行的我來說，讀這本書還有一個最大的感受，那就是：未知永遠(yuǎn)都存在，我們要做的就是學(xué)會記錄與積累。每個人生來都是以無知為起點(diǎn)的，而成長之路就是求知之路。我們在教育我們的學(xué)生的時候，也要灌輸這種思想，學(xué)會記錄并去探索，讓自己成為一個用心的人。用心做事，這個世界才會用心對你。