生活方式與健康初中教案及反思(分享12篇)。

作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的初中健康教育教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

生活方式與健康初中教案及反思 篇1

一、說教材

教材分析是上好一堂課的前提和基礎(chǔ)，在正式內(nèi)容開始之前，我將先談一談對(duì)教材的理解。

《異性交往有尺度》是一節(jié)關(guān)于異性交往的課程。本課由我訴我心、心海導(dǎo)航、活動(dòng)在線、體驗(yàn)課堂、方法指南和我的感悟與收獲六部分組成。我訴我心講述了學(xué)生喜歡上女生后感到困惑的故事;心海導(dǎo)航提出青春期異性關(guān)系發(fā)展的三個(gè)階段;活動(dòng)在線設(shè)置了兩個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)一是異性相吸，通過男生女生共同完成游戲，使學(xué)生能體驗(yàn)到異性之間需要合作，活動(dòng)二是受到求愛紙條怎么辦，通過案例分析學(xué)習(xí)面對(duì)異性喜歡的正確做法;體驗(yàn)課堂設(shè)置了心理測(cè)試，幫助學(xué)生了解自己;方法指南中列出了拒絕性行為守則;我的感悟與收獲中通過分享感受，總結(jié)一堂課的內(nèi)容。

二、說學(xué)情

要想上好一堂心理健康課，不僅要深入分析、研究教材，還要對(duì)學(xué)情有深入的把握。

九年級(jí)的學(xué)生一般在14~15歲，這個(gè)時(shí)期的青少年正經(jīng)歷著急劇的生理、心理轉(zhuǎn)折。青春的萌動(dòng)和性意識(shí)的覺醒，使他們充滿了對(duì)異性進(jìn)行探索的欲望和相互接近的沖動(dòng)。男女生都傾向于在異性面前表現(xiàn)自己。這個(gè)階段是容易發(fā)生早戀的年齡，因此，開始異性交往的課程很有必要。

三、說教學(xué)目標(biāo)

新課程標(biāo)準(zhǔn)是制定教學(xué)目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)和依據(jù)，根據(jù)新課標(biāo)對(duì)本課的要求我制定了如下教學(xué)目標(biāo)。

1.心理目標(biāo)

正確對(duì)待異性交往，把握異性交往的'原則。

2.能力與方法目標(biāo)

掌握面對(duì)異性求愛的正確做法，樹立正確的異性交往觀。

四、說教學(xué)重難點(diǎn)

在吃透教材的基礎(chǔ)上，我確定以下教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

1.重點(diǎn)

把握異性交往的原則，掌握面對(duì)異性求愛的正確做法。

2.難點(diǎn)

樹立正確的異性交往觀。

五、說教學(xué)方法

托爾斯泰說過，“成功的教學(xué)需要的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。”因而，我在教學(xué)過程中特別重視教學(xué)方法的選擇。

在本課，我主要采取的教學(xué)方法有游戲法、案例分析法、小組討論法等。通過啟發(fā)式的教學(xué)，使學(xué)生積極思考，達(dá)到傳授知識(shí)、思想教育和培養(yǎng)能力的教學(xué)目的。

六、說教學(xué)過程

接下來，我具體談?wù)勥@堂課的教學(xué)過程。在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，注重師生之間的互動(dòng)、交流，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性和主動(dòng)性。

環(huán)節(jié)一：熱身活動(dòng)異性相吸

一堂心理健康課如果有好的開頭，就能抓住學(xué)生的求知心理，使他們心懷期待地投入新的學(xué)習(xí)內(nèi)容中去。為此我會(huì)通過做游戲的方法引入課堂內(nèi)容。

首先是熱身活動(dòng)“異性相吸”。我會(huì)講述規(guī)則：人們一起跳舞的時(shí)候，需要保持步調(diào)一致，這就顯示了尊重。嘗試男女混合一起跳集體舞，同學(xué)們站成一排，男女手挽手交叉排列：右腳向右移一步，左腳跟上，重復(fù)此動(dòng)作;左腳向左移一步，右腳跟上，重復(fù)此動(dòng)作;右腳向后退一步，左腳也向后退一步;右腳再向后退一步，左腳向右腳并攏;左腳向前一步，右腳后退一步，然后左腳向右腳并攏;左腳向前一步，并向左旋轉(zhuǎn)90°，然后移動(dòng)右腳，以便和左腳一起畫一個(gè)完整的圓;重復(fù)上述步驟。完成游戲之后，提出問題請(qǐng)學(xué)生討論：如果有人步調(diào)不一致，會(huì)發(fā)生什么情況?從這個(gè)游戲中能獲得什么感悟?

學(xué)生經(jīng)過討論之后得出，如果步調(diào)不一致，就不能成功的完成游戲。進(jìn)而，學(xué)生得出結(jié)論男生和女生之間只有相互合作，才能順利完成游戲。

最后教師做出總結(jié)，在一個(gè)班集體中，男生和女生只有合作，才能獲得成功。

【設(shè)計(jì)意圖】用游戲作為一堂心理健康課的開端，有利于烘托課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)。

環(huán)節(jié)二：主題活動(dòng)

主題活動(dòng)一：收到求愛紙條怎么辦

首先我會(huì)講述故事：雅云是班級(jí)里公認(rèn)的班花，她學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，外表文靜美麗，待人文質(zhì)彬彬，很受同學(xué)們的喜愛。一次上完體育課之后，雅云發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一瓶水，下面壓著一封信，里面用滾燙的詞語(yǔ)表達(dá)了對(duì)自己的愛慕之情，并約她周末在公園門口見面。雅云頓時(shí)心跳加快，滿臉通紅，不知所措。

講完故事之后安排兩輪的小組討論，在第一輪小組討論中，針對(duì)情境，回答下面的問題：①假如你是雅云，遇到此事會(huì)怎么辦?②假如你喜歡一個(gè)人，你會(huì)怎么做?③假如你是那位寫信的男同學(xué)，你要怎樣克服自己的感情沖動(dòng)呢?

學(xué)生經(jīng)過討論后可以多種解決的辦法，比如樹立正確的認(rèn)知、將愛慕之情化為前進(jìn)的動(dòng)力。

在第二輪小組討論中提出問題：對(duì)異性的好感是否等于愛情?

學(xué)生通過小組討論，得出對(duì)異性的好感是正常現(xiàn)象，并不等于愛情，學(xué)生要用正確的態(tài)度對(duì)待異性交往。

【設(shè)計(jì)意圖】通過案例分析，學(xué)生以主人公的身份思考如何應(yīng)對(duì)異性的愛慕之情，并分清楚對(duì)異性的好感是否等于愛情。在討論的過程中，學(xué)生可以敞開心扉探討與異性相處的方法，并能運(yùn)用到生活實(shí)踐中。

主題活動(dòng)二：異性交往需注意

緊接著，進(jìn)行異性交往需注意的小組討論。分小組討論在與異性交往的過程中，應(yīng)該注意哪些問題。

學(xué)生通過討論得出以下注意事項(xiàng)：

①冷熱適度，既不要過分冷漠，可以疏遠(yuǎn)，也不要過分熱情，嘩眾取寵。

②大方得體，言談舉止文雅莊重，不應(yīng)過分隨便，打打鬧鬧，有些玩笑話也不宜在異性面前講。

③相互尊敬，對(duì)待異性同學(xué)更應(yīng)該講究禮貌，不可過分任性。

④廣泛接觸，在集體活動(dòng)中擴(kuò)大交往范圍，廣交異性朋友。

⑤不要單獨(dú)活動(dòng)，減少與異性同學(xué)單獨(dú)接觸的機(jī)會(huì)，尤其不要單獨(dú)與某個(gè)異性同學(xué)外出活動(dòng)。

【設(shè)計(jì)意圖】在收到求愛紙條怎么辦的活動(dòng)的基礎(chǔ)上，再次進(jìn)行小組討論，探討異性交往的注意事項(xiàng)，突破了教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)。

環(huán)節(jié)三：總結(jié)升華

學(xué)習(xí)這節(jié)課，你有哪些感悟?

【設(shè)計(jì)意圖】總結(jié)課程內(nèi)容，并將課程內(nèi)容延伸到生活實(shí)踐中。

七、說板書設(shè)計(jì)

我的板書設(shè)計(jì)以直觀、簡(jiǎn)潔為原則，以下就是我的板書設(shè)計(jì)。

異性交往有尺度

冷熱適度

大方得體

相互尊重

廣泛接觸

不要單獨(dú)活動(dòng)

生活方式與健康初中教案及反思 篇2

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。

3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

二、學(xué)生情況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。

（二）、通過實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動(dòng)；

2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法，測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；

3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則；

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；

5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；

四、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵(lì)機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì)，美的享受，讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī)，在微笑中認(rèn)識(shí)不足，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。

（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

第一節(jié)、生活方式與健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對(duì)健康的影響。

4、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

難點(diǎn)：養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。

（二）提問講解

1、教師提問。請(qǐng)同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí)，結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，用自己的語(yǔ)言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分。那么我們?cè)趺传@得健康呢？

（三）活動(dòng)一

怎樣才能獲得健康

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動(dòng)形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進(jìn)行分組討論。

（2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導(dǎo)。

（3）小組推代表匯報(bào)交流，其他學(xué)生補(bǔ)充。

4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提問講解

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對(duì)健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因?yàn)椋罘绞绞墙】档幕?/p>

（五）活動(dòng)二

思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識(shí)指導(dǎo)，需要堅(jiān)定信念支撐，需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動(dòng)形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師布置活動(dòng)要求。

（2）學(xué)生獨(dú)立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì)。

（3）教師巡視指導(dǎo)。

（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。如果存在問題，那么就要對(duì)自己提出改正的要求，用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的'行動(dòng)，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。

（六）教師總結(jié)

生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能，相信它們將成我們今后健康成長(zhǎng)的行動(dòng)指南。同時(shí)，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動(dòng)起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。

第二節(jié)、每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉

教學(xué)目標(biāo)：

1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。

2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)過程：

（一）課的開始

1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。

3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容？請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。

（1）內(nèi)容。

（2）目的。

（二）活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值

1、活動(dòng)目的。通過活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。

2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師提出分組討論要求。

（2）小組討論。

（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。

（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。

（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。

4、教師小結(jié)。

（三）活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”，談?wù)勛约旱母惺堋Ⅲw驗(yàn)或收獲。

1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。

2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。

3、具體操作。

（1）教師語(yǔ)言組織。

（2）同桌同學(xué)之間交流。

（3）推代表與教師和同學(xué)交流。

（4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師小結(jié)。

（四）提問講解

1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。

2、學(xué)生交流體育格言。

3、引導(dǎo)學(xué)生觀看XXX參加體育鍛煉的視頻。

4、學(xué)生閱讀教科書中對(duì)XXX參加體育鍛煉的介紹。

5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。

6、教師解釋、歸納XXX的體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。

7、教師小結(jié)。

（五）學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。

2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。

5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。

11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。

12、布置作業(yè)。

（六）教師總結(jié)

1、知識(shí)梳理。

2、本課小結(jié)。

怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定

生活方式與健康初中教案及反思 篇3

正確處理教材內(nèi)容、充分了解學(xué)生情況、合理安排教學(xué)過程、不斷優(yōu)化教學(xué)資源，是實(shí)施好新一輪教改的基本條件。我在本課教學(xué)中，運(yùn)用“自主探索、合作交流”的教學(xué)策略，通過觀摩圖示和組織教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，提高學(xué)生拓展知識(shí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的探究性和創(chuàng)造性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，享受強(qiáng)身健體的樂趣的同時(shí)注意武術(shù)精神的培養(yǎng)。

在本課的教學(xué)實(shí)踐反思中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)教學(xué)目標(biāo)的把握基本正確，但是目標(biāo)在制定過程中過于強(qiáng)調(diào)數(shù)字上的精確，反而在教學(xué)實(shí)踐后無法精確計(jì)算。

在教學(xué)實(shí)踐中多次運(yùn)用合作交流這個(gè)教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生自主合作、探究學(xué)習(xí)的意識(shí)，但是實(shí)施方法較為單一，學(xué)生自主探究空間還不夠。如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生能充分地進(jìn)行研究、討論和交流，使學(xué)生在獲得知識(shí)的同時(shí)，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)合作、主動(dòng)探究、主動(dòng)鍛煉，同時(shí)使能力的培養(yǎng)、情感態(tài)度價(jià)值觀都得到和諧的發(fā)展。

學(xué)生的個(gè)性差異是客觀存在的，為了尊重學(xué)生的個(gè)性差異，盡可能地創(chuàng)設(shè)條件發(fā)展學(xué)生的個(gè)性思維能力，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，讓性格各異的學(xué)生爭(zhēng)奇斗艷，各領(lǐng)風(fēng)騷，讓每一個(gè)學(xué)生都有施展才能的天地與機(jī)會(huì)。組合動(dòng)作的創(chuàng)編就給了學(xué)生這樣一個(gè)舞臺(tái)，在創(chuàng)編過程中不僅能充分顯現(xiàn)出個(gè)性的差異，還能幫助教師了解新學(xué)生的情況，有助于教學(xué)工作的展開。

在教學(xué)過程中還需要改進(jìn)的地方如下：

1、在“模仿各種動(dòng)物的跳”和“抓尾巴”的教學(xué)環(huán)節(jié)上，學(xué)生在做第一個(gè)游戲時(shí)便已經(jīng)開始急于找到下一游戲的道具，而出現(xiàn)忽略模仿單純跳躍的現(xiàn)象。如何更好地安排好兩個(gè)又相關(guān)又獨(dú)立的游戲之間的銜接，是這一部分的關(guān)鍵。

2、在巡視指導(dǎo)方面，幫助指導(dǎo)的'范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對(duì)學(xué)習(xí)能力較差者、小組合作探究學(xué)習(xí)時(shí)有困難的小組的幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上大集體的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會(huì)到進(jìn)步、成功的喜悅

3、由于對(duì)創(chuàng)編組合動(dòng)作的時(shí)間沒有掌握好，導(dǎo)致展示后的學(xué)生互相評(píng)價(jià)、教師點(diǎn)評(píng)不夠，只好最后的放松瑜伽縮短了，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，今后要更加注意。

生活方式與健康初中教案及反思 篇4

一、教學(xué)目標(biāo)

1.通過體育課程的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平；

2.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和協(xié)調(diào)能力；

3.增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神；

4.促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

二、教學(xué)內(nèi)容

本節(jié)體育課主要內(nèi)容為“跑步技巧”。具體包括以下幾個(gè)方面：

1.熱身運(yùn)動(dòng)：包括慢跑、腰部扭轉(zhuǎn)、臂部擺動(dòng)等，以提高學(xué)生的體溫和身體靈活性。

2.基本姿勢(shì)訓(xùn)練：通過講解和示范，讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)，如抬頭挺胸、收腹、膝蓋微屈等。

3.技巧訓(xùn)練：通過分組練習(xí)和教師的指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握跑步的基本技巧，如彎道跑、直道跑、加速跑等。

4.評(píng)價(jià)反饋：教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋，以促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步提高。

三、教學(xué)方法

本節(jié)體育課主要采用“教師講解、學(xué)生練習(xí)、分組合作”的教學(xué)方法。具體步驟如下：

1.教師講解：教師先向?qū)W生介紹跑步的基本知識(shí)和技巧，讓學(xué)生了解跑步的重要性和方法。

2.學(xué)生練習(xí)：學(xué)生根據(jù)教師的講解，分組進(jìn)行跑步練習(xí)。教師在旁邊進(jìn)行指導(dǎo)，糾正學(xué)生的不正確姿勢(shì)。

3.分組合作：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，分組進(jìn)行跑步練習(xí)。學(xué)生相互協(xié)作，互相幫助，提高訓(xùn)練效果。

四、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.學(xué)生表現(xiàn)：教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋。表現(xiàn)好的學(xué)生可以得到表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，表現(xiàn)不好的學(xué)生可以得到指導(dǎo)和幫助。

2.成績(jī)記錄：教師對(duì)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行記錄，并及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步提高。

3.作業(yè)布置：教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，布置相應(yīng)的作業(yè)，讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固和提高所學(xué)內(nèi)容。

五、教學(xué)總結(jié)

通過本節(jié)體育課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅掌握了跑步的基本技巧，而且增強(qiáng)了身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，學(xué)生的`集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神也得到了提高。

在教學(xué)過程中，我們還強(qiáng)調(diào)了跑步的重要性，不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)精神的提升。我們要時(shí)刻保持一個(gè)健康、積極向上的心態(tài)，勇敢面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。

通過本節(jié)體育課的學(xué)習(xí)，我們深刻認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，同時(shí)也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作和集體精神的重要性。希望在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們能夠?qū)⑦@些精神貫穿始終，不斷提高自己的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值而努力奮斗。

生活方式與健康初中教案及反思 篇5

“沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”這句話經(jīng)常聽到或看到，我在理論上也能認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題，然而通過這次教健美操我才更加深刻的認(rèn)識(shí)到。

學(xué)校為推廣健美操，成立了一個(gè)學(xué)習(xí)興趣小組，這些學(xué)生都是從各班按興趣報(bào)名挑選出來的動(dòng)作協(xié)調(diào)、柔韌性好的同學(xué)，可以說是一個(gè)精英部隊(duì)，這部分同學(xué)學(xué)起來肯定是非常快。我滿懷信心的走上了“講臺(tái)”，然而一節(jié)課下來，卻讓我非常沮喪，根本沒有完成教學(xué)任務(wù)，而且學(xué)生掌握情況也是一般，特別是后面靠邊的同學(xué)掌握情況更是糟糕之極。這是什么原因呢?我深刻反思了一下：第一，這與平常學(xué)習(xí)廣播操差不多，都是后面同學(xué)學(xué)起來吃力，看來教師適當(dāng)?shù)淖儞Q位置與變換隊(duì)形也是非常重要的；第二，沒有發(fā)揮學(xué)生教學(xué)生的作用，雖然也有學(xué)生的'合作交流，但沒有深入。讓學(xué)生教學(xué)生讓先會(huì)的學(xué)生加深印象，也使感覺動(dòng)作難的學(xué)生學(xué)起來更簡(jiǎn)單，更容易掌握。

可見，發(fā)揮學(xué)生主體讓學(xué)生教學(xué)生的重要性，同時(shí)也說明平常我們認(rèn)為較“笨”的同學(xué)不是真的笨，如果給他換一個(gè)位置或者讓他感受到你對(duì)他的關(guān)注，他會(huì)變“笨”為聰明。要知道，沒有教不好的學(xué)生。

生活方式與健康初中教案及反思 篇6

教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。

2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

3、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)攻破思維定勢(shì)，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。

教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造力思維的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件，團(tuán)體活動(dòng)材料

教學(xué)課時(shí)：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、熱身活動(dòng)：（2-3分鐘）

師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個(gè)小游戲，叫做“大-小西瓜”。

游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說出大西瓜的時(shí)候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時(shí)，你們的兩只手必須擺出抱著一個(gè)大西瓜的形狀。做對(duì)的同學(xué)就坐下，做錯(cuò)的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！

誰(shuí)想來分享一下你在做這個(gè)游戲時(shí)的感受呢？

我們這個(gè)活動(dòng)運(yùn)用的是逆向思維，今天我們一起來體驗(yàn)一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。

設(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣

氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—?jiǎng)?chuàng)新思維。

二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個(gè)點(diǎn)。請(qǐng)用四條連續(xù)的直線連接九個(gè)點(diǎn)。

先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。

2、展示結(jié)果：請(qǐng)成功連接9個(gè)點(diǎn)的同學(xué)向全班展示結(jié)果。

3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請(qǐng)成功的同學(xué)分享一下你的感受；請(qǐng)沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

師總結(jié)：面對(duì)在框內(nèi)連線的題目，我們都會(huì)有先入為主的.想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實(shí)就是一種慣性思維，只有利用與之相對(duì)的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個(gè)謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動(dòng)，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。

三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動(dòng)規(guī)則：

（1）請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；

（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動(dòng)中不要有任何批評(píng)意見，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵(lì)異想天開；

3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：

1、你在活動(dòng)時(shí)有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？

2、為什么組內(nèi)小組成員會(huì)有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？

3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗(yàn)之談，你又有和感觸？你覺得這次活動(dòng)的最大收獲是什么？

設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。

四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋

有兩個(gè)房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在B房間里（每一個(gè)開關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進(jìn)入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現(xiàn)在假設(shè)，你只能進(jìn)一次A房間，請(qǐng)問你有什么辦法可以判斷出三個(gè)開關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多

給學(xué)生3分鐘時(shí)間思考）

請(qǐng)成功的同學(xué)分享一下你的感受；請(qǐng)沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

教師講解：平時(shí)我們都習(xí)慣于認(rèn)為，燈就是用來照明的，那么自然就會(huì)想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢(shì)，聯(lián)想到燈不但會(huì)發(fā)光還會(huì)發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會(huì)不會(huì)很有用呢？

設(shè)計(jì)意圖：在老師的提示下，能運(yùn)用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼

根據(jù)老師發(fā)給每個(gè)小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個(gè)外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個(gè)物體命名。各小組完成后，進(jìn)行作品展示和評(píng)比。

小組討論：

（1）在活動(dòng)中，組員們表現(xiàn)如何？

（2）在活動(dòng)中，你做了那些工作？

（3）參加本次活動(dòng)你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺(tái)分享活動(dòng)收獲。

設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。

六、課堂小結(jié)

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)

新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識(shí)。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎蠋焾?jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？

生活方式與健康初中教案及反思 篇7

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。

2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

4、知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。

二、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

三、教具準(zhǔn)備：

多媒體、卡片、紅五角星。

四、教法與學(xué)法：

1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2、學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說明。

教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3、教師提問：上體育課前對(duì)于身體不舒服的.同學(xué)應(yīng)采用什么方法？

學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。

4、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5、驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎？

讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

6、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？

7、室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。

學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

8、課堂小結(jié)：

同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)得的五角星多。

生活方式與健康初中教案及反思 篇8

教學(xué)內(nèi)容：

1.游戲圓圈運(yùn)球

2.蛙跳

教學(xué)目標(biāo)：

技能目標(biāo)：

1、學(xué)會(huì)基本隊(duì)伍的站位，通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。

情感目標(biāo)：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

參與目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中積極參與的熱情。

教學(xué)教具：

籃球

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分:

1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)，向左（右）轉(zhuǎn)、行走。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈。

二、基本部分：

（一）游戲，圓圈運(yùn)球

1、方法：

參加游戲的`同學(xué)分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其中一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，回到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接收傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組勝出。

2、規(guī)則：

（1）運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。

（2）運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須在失誤地點(diǎn)撿回球重新運(yùn)球。

3、注意事項(xiàng)：

在場(chǎng)地上畫2-4個(gè)直徑8-10米的圓圈，將同學(xué)們分成2-4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。

（二）定點(diǎn)投籃

1、動(dòng)作方法：

雙腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準(zhǔn)籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：

持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn)。

4、練習(xí)方法：先集體練習(xí)，后分組練習(xí)。

三、結(jié)束部分：

1. 小結(jié)、講評(píng)。

2.下課（師生再見）。

生活方式與健康初中教案及反思 篇9

一、指導(dǎo)思想：

本課貫徹新課標(biāo)精神，積極拓展教學(xué)資源，利用手球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生興趣促其積極參與，以提高學(xué)生的健康水平并掌握運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)協(xié)作精神。

二、教材選擇：

快節(jié)奏、精彩的動(dòng)作和絕妙的配合使手球運(yùn)動(dòng)具有很高的欣賞價(jià)值，而且容易入門，對(duì)身體的鍛煉全面，場(chǎng)地的要求也不大，很適合在中學(xué)開展。手球運(yùn)動(dòng)中個(gè)人所能起的`作用遠(yuǎn)小于籃球和足球，更利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)手球傳接球

2、學(xué)習(xí)手球進(jìn)攻基礎(chǔ)配合──交叉換位

三、設(shè)計(jì)思路

本課是單元（共六課時(shí)）的第四課，在具備手球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，養(yǎng)成協(xié)作精神。

1、步法練習(xí)導(dǎo)入，熱身并熟悉球性。

2、復(fù)習(xí)四種傳球方法，難度漸增，打好手球基礎(chǔ)并為順利完成戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)作鋪墊。

3、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

①輔助練習(xí)──連續(xù)交叉?zhèn)鹘忧颍纸鈶?zhàn)術(shù)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

②學(xué)習(xí)交叉換位，運(yùn)用調(diào)節(jié)教學(xué)方法，通過問題的設(shè)定來引導(dǎo)學(xué)生思考，促使其主動(dòng)探索學(xué)習(xí)。

4、手球小游戲，活躍氣氛調(diào)節(jié)身體。

生活方式與健康初中教案及反思 篇10

這節(jié)課主要以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維為主；在課堂上我示范了幾個(gè)花樣給學(xué)生看，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行創(chuàng)編。在學(xué)生自主學(xué)練過程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)他們的創(chuàng)編中有著各種各樣的花樣跳繩，在展示活動(dòng)中，有個(gè)人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉(zhuǎn)式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節(jié)課，我還是采用前幾次課的教學(xué)方法，教師教--學(xué)生學(xué)，那么學(xué)生所學(xué)的知識(shí)永遠(yuǎn)在教師的水平之下，學(xué)生就沒有發(fā)展的空間，因此我覺得應(yīng)該要積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，要作到真正的"授之已漁"。在學(xué)生展示活動(dòng)中，我積極鼓勵(lì)大部分學(xué)生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生參加展示活動(dòng)，使學(xué)生做到"相信我能行，告別我不行"；大大增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生真正體驗(yàn)成功的喜悅。

通過對(duì)這節(jié)課的教學(xué)反思，我覺得在課堂上正確的引導(dǎo)是非常的重要的，教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計(jì)上，更應(yīng)該在教學(xué)過程中靈活的.把握教學(xué)機(jī)制，即時(shí)的調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，以學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的契機(jī)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目

生活方式與健康初中教案及反思 篇11

我認(rèn)為跨欄步是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)中老師應(yīng)安排較多的發(fā)展柔韌性和髖關(guān)節(jié)靈活性的練習(xí)，以利于學(xué)生更好的掌握該技術(shù)；應(yīng)在學(xué)生練習(xí)時(shí)，更多的注意觀察學(xué)生的足跡，根據(jù)學(xué)生的'具體情況，幫助他們確定適宜自身的起跨距離；還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的下上肢動(dòng)作與兩臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。老師在教學(xué)中應(yīng)該多多的鼓勵(lì)學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。特別要提示學(xué)生應(yīng)注意安全，好好的保護(hù)自己。

生活方式與健康初中教案及反思 篇12

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。

2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

適用對(duì)象：

班級(jí)全體成員

活動(dòng)準(zhǔn)備：

心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動(dòng)程序

一、熱身引入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽的呢?

談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。

二、游戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請(qǐng)最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享：

1、你們小組成功或失敗的'經(jīng)驗(yàn)是什么?

2、做完這個(gè)游戲你有什么感受?

三、小組活動(dòng)：《你畫我說》

四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

活動(dòng)規(guī)則：一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人、

交流與分享：

1、通過這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?

2、做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?

四、情景劇表演

在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當(dāng)傾聽者，“聽”似乎是件簡(jiǎn)單不過的事了，但果真如此嗎?看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過?

(劇情內(nèi)容:在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對(duì)方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵;同時(shí)，對(duì)待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)

學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

五、學(xué)生談?wù)?/p>

如何做一個(gè)合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、不隨便插嘴等。

六、學(xué)生練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處，如：增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。

七、教師總結(jié)歸納

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對(duì)方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。