生活方式與健康初中教案設計意圖。

作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，有必要進行細致的教學設計準備工作，借助教學設計可以提高教學效率和教學質量。一份好的教學設計是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的健康成長課堂教學設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇1

一、活動目的：

1. 讓學生對青春期的生理和心理的變化有初步地了解和認識，能夠以正確態(tài)度對待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態(tài)

2.讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學會一些排除煩惱的辦法。

3.讓學生能珍惜青春，把握未來。

二、活動重點：

通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。

三、活動難點：

讓學生對青春期問題有一個正確的認識。

四、活動準備：

1.推選一名同學配樂朗誦《丑女孩》

2. 錄音機一臺。

3.用詩、用畫、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等。

五、活動過程：

(一) 主持人開場白(放背景音樂)

女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權力說這說那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉瞬間，我們送走了童年迎來了少年。

合：我們長大了

男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的神奇，那么多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發(fā)現(xiàn)自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟；不知你們發(fā)現(xiàn)沒有，青春到來的時候她給我們帶來了許多變化，有誰知道都是哪些變化?

(二)活動 “我的變化”

活動程序：

1.請同學們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化?然后交流。

2.呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比

(學生能講出一兩點就可以了)

生理上：

(1) 身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

(2)腦神經(jīng)結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。

(3)生殖器官進一步發(fā)育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我，產(chǎn)生了對未來生活的設想，逐步跨入生活的各個領域。

(2)存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復雜的情緒體驗，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

(3)開始進入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。

(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。

男：每個人都在發(fā)生著變化，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變越好看，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。

(三)聽配樂朗誦：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認為。這時候，女孩能做到的.就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。

一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進校門，女孩仍把頭埋。

女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會就是一次機會，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)說說自己心中的煩惱

以同學舉手發(fā)言的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)

1.自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關系怎么這么復雜。

2.好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。

3.家長每人都是在斥責我，從來不說我好。

4.學習成績不好，抬不起頭來。

5.老師對自己有偏見，處處跟我過不去。

(五)小組討論：

結合上述同學所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結出一些有效的解決辦法。

1.心胸開闊，多與別人交流

2.遇事冷靜，多思多想和換位思考

3.嚴以律己，寬以待人

4.增強自信心，學會一些待人處事的辦法

5.多看書，增強抵抗干擾的行動

男：同學們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經(jīng)過討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。

女：同學們，我們結束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c亮我們心中的暢想,下面請同學們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等(事先準備好)

(六)抒寫青春的暢想(同學格言連句)

(七)班主任寄語

同學們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。

(八)結束語

合：青春像剛剛升起的太陽(播放背景音樂，學生跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍；青春像剛剛冒尖的嫩芽；前面是看不完的春光燦爛；青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁……

青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會“我長大了”到此結束。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇2

理論分析：

中學生人際關系包括師生關系、親子關系、同伴關系等等。其中，同伴關系是中學生人際交往的主體，也是其之后能否適應社會生活和順利成長的關鍵和人格、性格形成的前提。初一的學生剛剛脫離小學單一而直接的同伴交往，轉到初中相對復雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學生由于環(huán)境不適應，容易引發(fā)同伴交往不適應，進而影響其生活、學習。

在進行個別輔導的過程中，我遇到了多例初一學生關于同伴交往問題的案例，在進行總結、分析的前提下，我對初一學生的同伴交往問題提出以下幾點看法：

初一學生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂，而造成同伴交往中人際關系不良的成因有以下幾點：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學業(yè)負擔的影響：學業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學生產(chǎn)生了很強的偏見，交朋友挑三揀四，有很強的小團伙意識，也限制了自己的活動范圍。

鑒于以上因素，我設計并實施了本次心理輔導活動課，針對初一學生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓練。

教學目標：

(一)認知

使學生認識同伴交往的重要性；

知道幾種同伴交往的`技巧。

(二)情感

能夠樂于、主動地與同伴進行交往；

體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

(三)行為

學會認識并分析自己同伴交往存在的問題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學重難點：

學會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。

教學方法：

游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學手段。

教學準備：

教室內(nèi)學生位置按照預先安排好的6x8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學過程：

一、暖身活動：心有靈犀

1.指導語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準出聲。當教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導語：

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。

交流

3.結束語：

停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認為自己是左的同學舉手。

雙手不要動，睜開眼睛。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學生回答

4.分享：

剛才游戲進行時，你有怎樣的感覺?

游戲中，你們是怎么溝通的?

學生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學時，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天，我也從來都不用愁沒有朋友。

時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠了。現(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個學期結束了，我還是形單影只。同學們成群結隊地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去，仿佛我是生活于另一個世界之中。

最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。

這幾天，因為這件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學校面對這些，我想到的只有：逃。

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽，你會怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學，作為同學，你會怎么做?

個別發(fā)言

三、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個蹣跚學步的嬰孩。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。

每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法，然后用合適的方式進行表達，可以表演或者說明分析。準備：

每個小組一個信封，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演，再到臺上進行表演。

情境：

1.(贊美——真誠)運動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學校的記錄。周一回到學校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。

2.(道歉——關注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?

3.(關心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小A轉學來到了一所新的學校，一個星期過去了，他也漸漸認識了班里的同學。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學小B正迎面走來，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關注)小A以前的學習成績很差，行為習慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀律。最近，他努力改變自己，學習成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步，可是還是經(jīng)常違反紀律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達)小A平時十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?

學生討論

技巧展示

(當一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學來回答這是什么交往技巧，請學生歸納。最后一個情境全班一起討論，解決。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實用，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結：

在我們的生活和學習中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關注!

用真誠與關注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!

結束語：

最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風瑟瑟中的披風為我送來默默的守護與關懷

朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你

我能笑著面對生活因為有你

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇3

教學目標

1、通過學習，使學生了解什么是創(chuàng)新思維。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。

3、讓學生認識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學生學會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。

教學重點

讓學生認識到創(chuàng)造力思維的重要性

教學難點：

培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。

教學準備：

多媒體課件，團體活動材料

教學課時：

1課時

教學過程：

一、熱身活動：（2-3分鐘）

師：同學們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。

游戲規(guī)則是這樣的，當我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀，當我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學就坐下，做錯的同學繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！

誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？

我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學們來到今天的《創(chuàng)意集市》。

設計意圖：通過設計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣

氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維。

二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。

先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。

2、展示結果：請成功連接9個點的同學向全班展示結果。

3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關鍵是什么？請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

師總結：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的.想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設計意圖：通過對學生的討論的總結，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。

三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：

（1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；

（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；

3、所要求的的是數(shù)量而不是質量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：

1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？

2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？

3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？

設計意圖：通過學生自主探究，合作分享，讓學生交流創(chuàng)造性思維訓練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓練的方法。

四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋

有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關都在B房間里（每一個開關只能控制一盞燈），另外，只有進入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現(xiàn)在假設，你只能進一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關分別控制哪三盞燈？（最多

給學生3分鐘時間思考）

請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

教師講解：平時我們都習慣于認為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？

設計意圖：在老師的提示下，能運用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼

根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。

小組討論：

（1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？

（2）在活動中，你做了那些工作？

（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學生上臺分享活動收獲。

設計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng)造力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學習生活中。

六、課堂小結

同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)

新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎蠋焾孕牛ㄟ^努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇4

教學目標：

1. 讓學生了解自我認知和自我接納的重要性。

2. 幫助學生認識到自己的優(yōu)點和缺點，學會接受自己的不完美。

3. 培養(yǎng)學生積極的心態(tài)，提高他們的自尊心和自信心。

教學過程：

1. 導入（5分鐘）

教師通過講述一個故事或者展示一張圖片，引導學生思考自我認知和自我接納的重要性。

2. 主題活動（20分鐘）

活動一：鏡子游戲

讓學生站在鏡子前，觀察自己的外貌和身體特征，然后寫下自己對自我的認知。

活動二：優(yōu)點和缺點大比拼

讓學生列出自己的優(yōu)點和缺點，然后分組討論，每個組需要找出自己組內(nèi)成員的優(yōu)點和缺點。

活動三：心靈雞湯

讓學生閱讀一段關于自我接納的勵志文字，然后分享自己的感悟。

3. 分享與討論（15分鐘）

讓學生分享自己的優(yōu)點和缺點，以及如何接納自己的不完美。教師在這個過程中給予引導和鼓勵。

4. 總結與反思（5分鐘）

教師對本次活動進行總結，強調(diào)自我認知和自我接納的重要性，鼓勵學生積極面對生活中的'挑戰(zhàn)，提高自尊心和自信心。

教學評價：

通過學生的參與活動，教師可以觀察到他們對自我認知和自我接納的理解程度，以及他們在活動中表現(xiàn)出來的自尊心和自信心。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇5

教學目標

1、知道健康成長離不開健康的生活方式，建立健康生活的思想。

2、了解自己的健康狀況，掌握營養(yǎng)、衛(wèi)生、日常行為、運動等方面的健康生活小常識，初步養(yǎng)成良好的生活方式。

3、知道良好的心理狀態(tài)也是健康生活方式的體現(xiàn)，學會調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度。

教學課時

3課時

教學過程

第一課時

一、健康小調(diào)查：了解自己的健康狀況

1、把收集自己視力、體重、身高的具體數(shù)據(jù)填寫在P23頁的表格上。

2、計算體重指數(shù)。

3、肥胖自測。

4、了解近視、肥胖的同學的飲食習慣。

5、生活常識：請閱讀《醫(yī)生告訴你》。

6、討論：近視、肥胖與什么有關？

二、營養(yǎng)忠告

1、了解營養(yǎng)“金字塔”。

2、理解合理、均衡的營養(yǎng)是保證身體健康的必要條件。

3、小結：健康成長離不開健康的生活方式。

三、衛(wèi)生忠告

1、居家——通風透氣、清潔干凈、適時添減衣服。

2、選購食品——新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)。

3、就餐——不要光顧無牌小食店、攤檔。

4、就醫(yī)——到合法、正規(guī)的醫(yī)療機構診治。

四、日常行為忠告

1、《小學生日常行為規(guī)范》。

2、良好的行為習慣是身體健康的“護航員”。

五、運動忠告

1、適當運動有助健康。

2、運動時要做好安全措施。

六、作業(yè)：收集有關吸煙、酗酒的資料。

第二課時

一、小調(diào)查

誰的家長會吸煙？誰的家長愛喝酒？

二、討論

在我們身邊，有很多吸煙和酗酒的人群，他們又可能是你的親人，你是怎么看待的？

三、綜合分析

1、將課前收集的有關吸煙、酗酒的資料，在小組內(nèi)交流一下。

2、匯報，教師隨機板書。

3、看著這些慘不忍睹的圖片，聽到這些驚人的數(shù)字，你又有哪些感想了呢？

4、小結：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平和生活質量都發(fā)生了巨大的變化，而不良的'生活習慣會危害著我們的健康，我們應拒絕這些不良的生活習慣，健康生活每一天生活中還有那些不良習慣呢？

5、對于上述不健康的生活方式，如果發(fā)生在我們身邊該怎么辦？

學生討論交流。

四、檢查對照

1、上述的不健康的生活方式，你有哪些？

2、很多小學生都有嘗試吸煙和飲酒（特別是啤酒）的現(xiàn)象，你是怎樣看待這種現(xiàn)象的？

3、說說你的看法：

聽講喝濃茶可以解困……；邊聽音樂邊睡覺……；邊看電視邊做作業(yè)……；大熱天運動回來喝杯冰水真舒服……；

五、作業(yè)

1、根據(jù)今天討論的話題回家與家長談談吸煙和酗酒的危害。

2、課外閱讀《夏令營中的較量》。

第三課時

一、問題引入

1、談談你閱讀《夏令營中的較量》的感受。

2、你最想說的一句話是什么？

二、知識卡

1、怎樣才叫健康？

2、生理健康包括什么？

3、心理健康包括哪幾方面？

三、故事園

1、《垃圾食品與“三高”特征》。

2、《華佗的“五禽戲”》。

3、說一說：發(fā)生在我們身邊的不健康的生活方式有哪些？

四、情緒影響健康

1、故事《快樂是良方》。

2、查一查：哪些情緒會影響我們的健康？

3、解剖自己：哪些行為需要改正？

4、小結：

每個人都有自己的生活方式，作為一個學生要有健康的生活方式，做個積極、健康、樂觀、向上的人，讓我們的生活充滿陽光。

五、我的計劃

1、針對自己的健康情況，為自己做個“投資”計劃，去健康銀行“投資”，相信不久以后會有驚喜的回報。

2、倡議：根據(jù)今天討論的話題寫一份倡議書。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇6

一、活動背景和目的

1、 通過班級調(diào)查得知：周末本班男生有一半以上人數(shù)沉迷于網(wǎng)吧玩游戲，不思進取，不完成作業(yè)等現(xiàn)象，有針對性召開本次主題班會。

2、 通過召開本次主題班會，學生正確認識文明時代網(wǎng)絡的利弊，正確處理學習和游戲的關系，從而健康快樂地學習和生活。

二、活動過程

1、 主持人致開場白，導入班會主題“文明上網(wǎng) 健康成長”。

2、 幻燈片展示問題：網(wǎng)絡給我們生活帶來什么樣的影響？

3、 同學們分組討論。

4、 學生回答，主持人展示幻燈片。

（1）交流方式更多樣

即時通訊工具QQ 、E-mail、社交網(wǎng)絡等方式則開始占據(jù)主導地位同學們利用博客或空間日志寫心里話、轉載文章、上傳照片等。

（2）網(wǎng)絡生活更便利

網(wǎng)絡購物的多樣化、便捷、物美價廉，喜愛，淘寶、當當、卓越等網(wǎng)站較受歡迎。

小結：網(wǎng)絡是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。

5、 網(wǎng)絡有哪些安全隱患？全班討論。

6、 學生代表發(fā)言，同時主持人用事例和數(shù)字說明網(wǎng)絡對青少年身心健康的影響。

（1）網(wǎng)吧是個高危場所

A、上網(wǎng)吧空氣混蝕，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，五味俱全。

B、機器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生、環(huán)境條件極差，嚴重影響著身體健康。

C、經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。

D、大多數(shù)網(wǎng)吧電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等都存在著不同程度的問題（如無安全通道和疏導標志等），存在著巨大的`安全隱患。

（2）黑網(wǎng)吧害你沒商量（事例略）

（3）沉迷網(wǎng)絡游戲不可自拔（事例略）

7、主持人：我們可以通過什么方式擺脫網(wǎng)隱？本次活動你有什么感受？

同學們暢所欲言，尤其讓沉迷于網(wǎng)絡的同學談談感想。

8、 全班齊讀《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》

要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息；

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；

要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；

要維護網(wǎng)絡安全，不破壞網(wǎng)絡秩序；

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

三、 班主任小結

網(wǎng)絡是一把雙刃劍，我們在利用它為我們生活服務的同時，要正確看待它帶給我們的弊端。希望同學們增強自控力，提高自覺意識，不要把大好的青春浪費在網(wǎng)絡游戲上不能自拔，從而影響了我們的學習和生活。

四、 活動效果

本次主題班會活動后，讓曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡游戲的同學針對自己上網(wǎng)的行為寫出深刻的反思并讓家長簽署意見，接受老師、父母和全體同學的監(jiān)督、舉報，如再發(fā)現(xiàn)類似問題會嚴肅處理。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇7

教學目標：

1、初步了解防盜的基本技能，增強自我保護意識，提高自我保護能力。

2、學會識別周圍環(huán)境中的危險因素，并能夠擠時間采取恰當?shù)淖晕冶Ｗo措施。

3、培養(yǎng)學生的社會責任感。

教學設計：

一、導入談話引入，明確本課學習內(nèi)容，板書課題。

二、防盜妙招我來說

1、學生講述自己出門在外的防盜措施，也可結合具體案例講述。

2、師生討論：

（1）出門在外財物如何保管？

（2）人多擁擠應注意什么？

（3）公共場合如何保管好自己的財物？

（4）家庭信息如何保護？

（5）家庭防盜怎么做？

3、分小組針對一個問題進行討論交流。

4、研討比拼：看看誰的防盜妙招多。

5、評比“最佳妙招獎”。

三、遇到竊賊怎么辦

1、以小組為單位，交流遇到竊賊行竊時的感受、疑惑和困難。

2、根據(jù)學生交流的情況，把一些常見的.和具有指導價值的問題進行匯總，整理成若干個“怎么辦”。如“發(fā)現(xiàn)盜賊正在行竊鄰居家怎么辦”“放學回家發(fā)現(xiàn)家中被盜怎么辦”……

3、每小組選擇一個問題進行研究，結合課前收集到的信息，總結出解決辦法，并記錄下來。

4、各小組交流研究成果，并按照課文中“閱讀與拓展”中的樣子，整理成“安全寶典”，存入“班級圖書角”。

四、小結談談本節(jié)課你的收獲。

五、作業(yè)和家長談談學到的妙招。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇8

一、說教材

教材分析是上好一堂課的前提和基礎，在正式內(nèi)容開始之前，我將先談一談對教材的理解。

《異性交往有尺度》是一節(jié)關于異性交往的課程。本課由我訴我心、心海導航、活動在線、體驗課堂、方法指南和我的感悟與收獲六部分組成。我訴我心講述了學生喜歡上女生后感到困惑的故事;心海導航提出青春期異性關系發(fā)展的三個階段;活動在線設置了兩個活動，活動一是異性相吸，通過男生女生共同完成游戲，使學生能體驗到異性之間需要合作，活動二是受到求愛紙條怎么辦，通過案例分析學習面對異性喜歡的正確做法;體驗課堂設置了心理測試，幫助學生了解自己;方法指南中列出了拒絕性行為守則;我的感悟與收獲中通過分享感受，總結一堂課的內(nèi)容。

二、說學情

要想上好一堂心理健康課，不僅要深入分析、研究教材，還要對學情有深入的把握。

九年級的學生一般在14~15歲，這個時期的青少年正經(jīng)歷著急劇的生理、心理轉折。青春的萌動和性意識的覺醒，使他們充滿了對異性進行探索的欲望和相互接近的沖動。男女生都傾向于在異性面前表現(xiàn)自己。這個階段是容易發(fā)生早戀的年齡，因此，開始異性交往的課程很有必要。

三、說教學目標

新課程標準是制定教學目標的出發(fā)點和依據(jù)，根據(jù)新課標對本課的要求我制定了如下教學目標。

1.心理目標

正確對待異性交往，把握異性交往的'原則。

2.能力與方法目標

掌握面對異性求愛的正確做法，樹立正確的異性交往觀。

四、說教學重難點

在吃透教材的基礎上，我確定以下教學重點和難點。

1.重點

把握異性交往的原則，掌握面對異性求愛的正確做法。

2.難點

樹立正確的異性交往觀。

五、說教學方法

托爾斯泰說過，“成功的教學需要的不是強制，而是激發(fā)學生的學習興趣。”因而，我在教學過程中特別重視教學方法的選擇。

在本課，我主要采取的教學方法有游戲法、案例分析法、小組討論法等。通過啟發(fā)式的教學，使學生積極思考，達到傳授知識、思想教育和培養(yǎng)能力的教學目的。

六、說教學過程

接下來，我具體談談這堂課的教學過程。在這節(jié)課的教學過程中，我注重突出重點和難點，注重師生之間的互動、交流，最大限度地調(diào)動學生參與課堂的積極性和主動性。

環(huán)節(jié)一：熱身活動異性相吸

一堂心理健康課如果有好的開頭，就能抓住學生的求知心理，使他們心懷期待地投入新的學習內(nèi)容中去。為此我會通過做游戲的方法引入課堂內(nèi)容。

首先是熱身活動“異性相吸”。我會講述規(guī)則：人們一起跳舞的時候，需要保持步調(diào)一致，這就顯示了尊重。嘗試男女混合一起跳集體舞，同學們站成一排，男女手挽手交叉排列：右腳向右移一步，左腳跟上，重復此動作;左腳向左移一步，右腳跟上，重復此動作;右腳向后退一步，左腳也向后退一步;右腳再向后退一步，左腳向右腳并攏;左腳向前一步，右腳后退一步，然后左腳向右腳并攏;左腳向前一步，并向左旋轉90°，然后移動右腳，以便和左腳一起畫一個完整的圓;重復上述步驟。完成游戲之后，提出問題請學生討論：如果有人步調(diào)不一致，會發(fā)生什么情況?從這個游戲中能獲得什么感悟?

學生經(jīng)過討論之后得出，如果步調(diào)不一致，就不能成功的完成游戲。進而，學生得出結論男生和女生之間只有相互合作，才能順利完成游戲。

最后教師做出總結，在一個班集體中，男生和女生只有合作，才能獲得成功。

【設計意圖】用游戲作為一堂心理健康課的開端，有利于烘托課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，從而進入新課的學習。

環(huán)節(jié)二：主題活動

主題活動一：收到求愛紙條怎么辦

首先我會講述故事：雅云是班級里公認的班花，她學習成績優(yōu)秀，外表文靜美麗，待人文質彬彬，很受同學們的喜愛。一次上完體育課之后，雅云發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一瓶水，下面壓著一封信，里面用滾燙的詞語表達了對自己的愛慕之情，并約她周末在公園門口見面。雅云頓時心跳加快，滿臉通紅，不知所措。

講完故事之后安排兩輪的小組討論，在第一輪小組討論中，針對情境，回答下面的問題：①假如你是雅云，遇到此事會怎么辦?②假如你喜歡一個人，你會怎么做?③假如你是那位寫信的男同學，你要怎樣克服自己的感情沖動呢?

學生經(jīng)過討論后可以多種解決的辦法，比如樹立正確的認知、將愛慕之情化為前進的動力。

在第二輪小組討論中提出問題：對異性的好感是否等于愛情?

學生通過小組討論，得出對異性的好感是正常現(xiàn)象，并不等于愛情，學生要用正確的態(tài)度對待異性交往。

【設計意圖】通過案例分析，學生以主人公的身份思考如何應對異性的愛慕之情，并分清楚對異性的好感是否等于愛情。在討論的過程中，學生可以敞開心扉探討與異性相處的方法，并能運用到生活實踐中。

主題活動二：異性交往需注意

緊接著，進行異性交往需注意的小組討論。分小組討論在與異性交往的過程中，應該注意哪些問題。

學生通過討論得出以下注意事項：

①冷熱適度，既不要過分冷漠，可以疏遠，也不要過分熱情，嘩眾取寵。

②大方得體，言談舉止文雅莊重，不應過分隨便，打打鬧鬧，有些玩笑話也不宜在異性面前講。

③相互尊敬，對待異性同學更應該講究禮貌，不可過分任性。

④廣泛接觸，在集體活動中擴大交往范圍，廣交異性朋友。

⑤不要單獨活動，減少與異性同學單獨接觸的機會，尤其不要單獨與某個異性同學外出活動。

【設計意圖】在收到求愛紙條怎么辦的活動的基礎上，再次進行小組討論，探討異性交往的注意事項，突破了教學重點和教學難點。

環(huán)節(jié)三：總結升華

學習這節(jié)課，你有哪些感悟?

【設計意圖】總結課程內(nèi)容，并將課程內(nèi)容延伸到生活實踐中。

七、說板書設計

我的板書設計以直觀、簡潔為原則，以下就是我的板書設計。

異性交往有尺度

冷熱適度

大方得體

相互尊重

廣泛接觸

不要單獨活動

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇9

教學目標：

1、在活動中體驗合作成功的喜悅；培養(yǎng)初步的合作意識。

2、讓學生懂得，在集體生活中與人合作是非常重要和必要的。

3、在合作交流的過程中訓練合作技巧，初步形成合作能力。

教學重難點：

在活動中，體會與人合作的重要性，形成初步的合作能力。

教學準備：

礦泉水瓶、小球若干、兩張大小不同的報紙、視頻《天鵝、魚兒和螃蟹》、音樂《眾人劃槳開大船》。

教學過程：

一、拋磚引玉——故事引入：

有人問教士天堂與地獄的區(qū)別，教士把他領進一間房子，只見一群人圍坐在一口大鍋旁，每人拿一把湯勺，可勺柄太長，盛起湯也送不到嘴里，一個個眼睜睜地看著鍋里的珍饈餓肚子，每個人的臉上都充滿絕望和悲苦。

教士又把他領進另一間屋子，這里的擺設與剛才那間沒有什么兩樣，唯一不同的是，這里的人們都用湯勺把湯送給坐在對面的人喝。他們都吃得很香，很滿足。教士說：“剛才那里是地獄，這里是天堂。”

師：通過這個故事，你悟出了什么道理？

生：他們一起合作才能做好。

師：看來有些事情光靠個人努力是不行的，只有大家互相合作，才能走向成功。今天我們就一起來《學會合作》（板書課題）

二、通過游戲體驗合作：

合作的定義：為了共同做好一件事情，各有分工、互相商量、相互配合。

師：在我們?nèi)粘Ｉ睢W習中，還有許多需要人與人之間合作的事情，你發(fā)現(xiàn)了嗎？

生：小組合作、接力賽等等……

師：你能否舉一、兩個例子，說說你是怎么與人合作的？

活動1：觀看視頻，回答下列問題：

①為什么開始的時候，天鵝、魚兒和螃蟹沒拉動小船？

②它們能拉動小船的原因是什么？

得出結論：合作要有統(tǒng)一的目標。

師舉例：班級制定目標。

活動2：逃脫游戲

游戲規(guī)則：瓶子代表房間，彩球代表房間里的人，假設房間起火，只有在三秒鐘內(nèi)逃離房間的人才可能獲得生存的機會。在宣布開始后，三秒鐘能夠逃離即為勝利。

師：請獲勝的小組交流一下如何取得勝利？

得出結論：成功的關鍵除了要有統(tǒng)一的目標，還需要自我犧牲的精神。

師：根據(jù)這個游戲，誰能聯(lián)想到我們學校的什么活動？

生：地震演練、逃生演習。

師：在這個活動中，我們是怎樣合作的？

活動3：記圖形

游戲規(guī)則：小組為單位，在十秒鐘內(nèi)將四組圖形中每一組分別有幾個三角、圓、方形記下來，全部回答正確即為勝利。

師：請獲勝的小組交流一下你們的獲勝感言。

得出結論：這個游戲的勝利說明合作需要有明確的分工，每個人都做好自己分內(nèi)的事。

師：通過剛才的游戲，你覺得要想與人合作成功，必須具備哪些條件？

師生共同總結：

合作的真諦：與人合作要有統(tǒng)一的目標、自我犧牲的精神和明確的分工，除此之外，還需要合理的計劃、策略以及良好的溝通等。

活動4：通過游戲，體驗合作。

師：同學們，你希望與別人合作嗎？讓我們來做個小游戲，游戲的名字叫《渡船》，下面老師請兩組同學到前面來，找兩組5人到前面分組站好。

師：老師這兒有大小兩張報紙，現(xiàn)在我把它們鋪在地上。這張大報紙就是一艘即將起航的大輪船，報紙外邊是波濤滾滾的海水。下面請各組成員都站在大船上。

師：站好了就舉手！

師：我宣布這兩個小組第一次挑戰(zhàn)成功。你們有沒有信心繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)？

師：好，現(xiàn)在聽我說，現(xiàn)在海上突然發(fā)生了緊急情況，我們需要全組同學轉乘小船，注意保證組內(nèi)全部同學不能掉進海里，也不能借助外力，一定要注意安全，時間為3分鐘。

請表現(xiàn)優(yōu)秀的小組代表發(fā)言：如果每個人都只考慮自己成功，能勝利嗎？你們是如何取得成功？在成功技巧中包含著哪些合作精神？

活動5：活學活用

我們學校的小組合作學習開展得如火如荼，下面是我們班同學在合作中出現(xiàn)的問題，請小組先討論，達成共識，然后說出解決的辦法。

①在小組活動中，我們經(jīng)常遇到需要合作的問題，你在小組合作中是怎樣做的？

②你覺得我們現(xiàn)在的小組合作中存在什么問題？你有沒有好的解決辦法？

三、班會總結：

通過剛才的游戲，同學們不僅體驗了合作，而且更加體會到，有些事情只有合作才有力量，只有合作才能邁向成功。愿我們初二、六班的同學們在今后的學習工作中同舟共濟、合作成功！

最后，讓我們在《眾人劃槳開大船》的歌聲中結束本節(jié)課。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇10

[教學目標]

通過教學，使學生初步懂得什么是心理健康，心理健康對青少年成長的重要意義，以及心理不健康的危害性。明確鍛煉良好的心理品質的內(nèi)容和途徑、方法等知識。為學生提高心理健康水平，社會適應能力，完善個性打下良好基礎。

1．知識方面

（1）要求學生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。

（2）通過學習，知道并了解人的健康包括身體健康和心理健康。

（3）懂得心理健康有利于青少年的成長。

（4）知道心理不健康危害大。

2．能力方面

通過教學著重幫助學生掌握了解自己心理特點的方法，以及優(yōu)化心理品質的鍛煉方法。并根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質，提高心理健康水平，以及社會適應能力。根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質，提高心理健康水平，以及社會適應能力。

3．情感、態(tài)度和價值觀方面

通過教育使學生著重理解提高心理健康水平對青少年的重要意義。提高對不健康心理的認識水平，自覺地糾正“心理偏差”。在社會生活中，鍛煉心理品質，培育健康心理。

[教學重點]

（1）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？

（2）心理健康對青少年成長的意義是什么？

（3）心理不健康的危害是什么？

（4）青少年要了解自己的心理特點和掌握鍛煉心理品質的方法。

[教學難點]

（1）怎樣理解“性格良好”。

（2）為什么心理健康對青少年成長具有重要意義？

（3）為什么心理不健康對青少年成長具有危害性？

[課時安排]

3課時。原則上一框題一課時。本課內(nèi)容與實際聯(lián)系緊密，如展開講，或加上學生討論等活動有可能超出3課時。為了便于說明教法，本教案按一框題1課時闡述。

復習提問

培養(yǎng)良好心理品質的重要意義是什么？

導入新課

通過前言的學習，同學們初步了解了具有良好心理品質的重要性，并懂得加強心理品質鍛煉對青少年成長是非常有意義的。良好的道德品質與健康的心理是緊密相連的，那么，什么是心理健康呢？心理健康有哪些益處？鍛煉心理品質的方法是什么？

一、人生寶貴財富——道德高尚、心理健康（板書）

提問：

問題1、同學們提到道德大家一定不陌生，小學階段同學們已經(jīng)接受了道德教育，請同學們看書第七頁，“議一議”，并舉一些其他方面的例子。

問題2、同學們，你們認為什么是健康？

（學生回答后，教師請學生做選擇說明題。）

下面的人誰最健康？為什么？

（投影）

小明心律不齊，說明身體部分不健康。小萍、小強雖然身體不錯，但由于他們不是與同學搞不好關系，就是學習自信心不強。這都會阻礙他們成長進步，我們說，他們心理素質水平有待提高。小蘭不僅身體好，而且心理素質也不錯，這就會促進她的成長進步。所以我們說小蘭最健康。可見人的健康包括兩方面：身體健康和心理健康。 （學生回答后，教師歸納。）

1．人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面（板書）

什么是健康？（板書）

人的身體健康可通過一系列體能測試來判斷，而心理健康也是有衡量標準的。下面我們就來探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪些。

2．心理健康的主要表現(xiàn)（板書）

（組織討論。將同學4~6人組成一個小組討論。討論內(nèi)容：心理健康的表現(xiàn)是什么？為什么？學生討論5~7分鐘后在全班范圍內(nèi)交流發(fā)言。老師簡明扼要地將討論內(nèi)容寫在黑板上，著重分析幾項內(nèi)容。）

（1）心胸開朗，樂于交往。（板書）

（在學生討論的基礎上讓學生填表，并舉例說明。）

（投影）

每個人都生活在社會中，不可能離群獨居。孤獨對于青春期的少年是難忍受的，它會給人帶來煩惱，影響身心健康。在社會、學校、家庭、班集體中如果我們開朗、樂于與人交往就會使自己開成良好的個性品質，促進學習、工作更快進步。人的交往包括同齡人之間、異性間，與師長、與父母、長輩及社會中的人之間的相互交往。學校是我們學會人際交往的重要場所，同學們應該在交往的過程中不斷提高人際交往能力。 （教師歸納）

（2）情緒健全、情感豐富。（板書）

（在學生討論的基礎上填表，并舉例說明。）

（投影）

（作用不只局限這幾點，只要合理，學生說出來，即給予肯定。）

（教師歸納） 每人都有情緒和情感，它是豐富多彩的。情緒是情感的外在表現(xiàn)。情感豐富且健康、情緒積極且穩(wěn)定的人在社會生活中是快樂、自信、事業(yè)易成功的人。我們每個人要做自己情緒、情感的主人，讓自己的學習、生活，快樂、充實、美好。

（3）性格良好，有自制力（板書）

（在學生討基礎上填寫表格，并舉例說明。）

（投影）

每人都有自己的性格，性格與先天遺傳有一定關系，更是后天環(huán)境影響的結果，尤其是個體參加社會實踐不斷社會化的結果。性格有內(nèi)外向之分，但談不上好與壞之分。不論什么性格的人，只要他具有誠實、友善、富有同情心等因素，就稱其為具有良好性格。每個人不可能具有所有的良好性格特點。性格是可以通過人際交往、社會實踐等途徑來不斷趨于完善的。在完善性格中，自制力是一個很強的推動力，在青春期加強自制力是非常重要的。 （教師歸納）

（4）意志堅強，不怕困難。（板書）

（在學生討論基礎上填表并舉例說明。）

（投影）

意志力是人克服困難取得成功的催化劑，是心理健康的重要表現(xiàn)。中學生在學習生活中尤其需要培養(yǎng)自己頑強的意志力。 （教師歸納）

（5）智力正常。（板書）

（在學生討論的基礎上填表。）

（投影）

（教師歸納）

智力正常是人們生存發(fā)展的基礎。智力是發(fā)展的，人們在學習、生活、工作中要不斷開發(fā)智力，提高水平。

3、良好道德與健康心理的關系。

小結：這節(jié)課我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。同時又探討了心理健康的主要表現(xiàn)有五個方面。（可以組織學生回憶。）其中第五是智力因素，第一、二、三、四是非智力因素。因此，我們平時不僅要重視開發(fā)智力因素，同時也要重視培養(yǎng)非智力因素，成為一個道德高尚，心理健康的人。

[課堂作業(yè)]

（1）什么是健康？

（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？

（3）根據(jù)心理健康的五種主要表現(xiàn)，分析一下自己的情況，并制定出發(fā)揚優(yōu)勢，完善自我的具體措施。

生活方式與健康初中教案設計意圖 篇11

教學目標：

1. 知識目標：讓學生了解自我認知的重要性，理解自尊自信的含義。

2. 技能目標：教會學生如何進行自我認知，提高自尊自信。

3. 情感目標：幫助學生建立積極的自我形象，提高自尊自信。

教學過程：

1. 導入（5分鐘）

教師通過講故事或播放視頻的方式，引出自我認知和自尊自信的話題。

2. 講解（15分鐘）

教師講解自我認知的重要性，以及自尊自信的含義。同時，教師可以通過案例分析，讓學生了解自尊自信對一個人的影響。

3. 互動（15分鐘）

教師組織學生進行小組討論，讓他們分享自己對自我認知和自尊自信的理解，以及自己在生活中是如何進行自我認知和提高自尊自信的。

4. 實踐（15分鐘）

教師指導學生進行自我認知的練習，如寫自傳、畫自畫像等，讓他們更深入地了解自己，提高自尊自信。

5. 總結（5分鐘）

教師對課程內(nèi)容進行總結，強調(diào)自我認知和自尊自信的.重要性，鼓勵學生在日常生活中多進行自我認知，提高自尊自信。

教學反思：

在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)學生對自我認知和自尊自信的話題非常感興趣，他們在小組討論和實踐環(huán)節(jié)中表現(xiàn)得非常積極。但是，我也發(fā)現(xiàn)有一部分學生對自我認知的重要性認識不足，在今后的教學中，我需要在這方面加強引導。同時，我也需要在教學方法和手段上進行創(chuàng)新，以提高教學的吸引力和效果。