2024生活方式與健康設(shè)計(jì)(優(yōu)選七篇)。

作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教學(xué)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備工作，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。一份好的教學(xué)設(shè)計(jì)是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的健康成長課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

2024生活方式與健康設(shè)計(jì) 篇1

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解吃飯也要講衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化，促進(jìn)健康成長。

教學(xué)重點(diǎn)：吃飯不專心和狼吞虎咽對身體的危害。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。

教具準(zhǔn)備：

1、人體的器官掛圖一幅。

2、小黑板一塊。

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)過程：

1、揭示、板書課題、談話導(dǎo)入。

有的小朋友吃飯時狼吞虎咽，或者喜歡一邊吃飯，一邊看電視，這種進(jìn)食習(xí)慣好不好呢？這節(jié)“衛(wèi)生與健康”課，我們來學(xué)習(xí)《吃飯的衛(wèi)生》（板書），大家齊讀一次。

2、出示人體的器官掛圖，邊看掛圖，老師講述：

（1）人有一副堅(jiān)硬的牙齒，是用來咀嚼食物。食物進(jìn)入口里，由牙齒把它們嚼碎，然后進(jìn)入咽喉和食道，到達(dá)胃里，在胃里再進(jìn)一步加工磨碎，才進(jìn)入小腸，營養(yǎng)物被吸收，剩下的廢物被排泄出去，這就是食物被消化吸收的過程。在消化過程中，如果上述各“關(guān)口”都正常，人的營養(yǎng)就好。但是，有的小朋友吃飯時不是細(xì)嚼慢咽，而是狼吞虎咽，結(jié)果食物還未嚼碎就咽到胃里，這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作。沒有嚼碎的，較硬的食物刺激摩擦胃壁，會使胃受損傷，出現(xiàn)消化不良，甚至患上胃病，影響了身體的健康。

（2）吃飯時還要專心，因?yàn)槲覀冏鋈魏问虑槎家艽竽X的指揮。吃飯的時候，大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚起我們要進(jìn)食的欲望。如果我們在吃飯時看書或看電視，大腦就會被看書、看電視產(chǎn)生的`情緒控制，抑制了消化液的分泌，食欲就減少或沒有了。長期這樣，會引起食欲不振，嚴(yán)重的就要得消化不良癥了。

3、打開書p14，齊讀兒歌《吃飯的衛(wèi)生》

飯菜進(jìn)口細(xì)咀嚼，慢吞慢咽胃腸好，

集中精神品食味，不看電視和書報(bào)。

4、小黑板顯示判斷題，讓學(xué)生判斷對錯。對的拍三下掌，錯的指出應(yīng)怎樣糾正。

①小東一邊吃飯，一邊看卡通片《機(jī)器貓叮當(dāng)》被電視吸引住了，逗得哈哈大笑。

②明明和小強(qiáng)約好，一會兒要出去踢球。為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，把飯粒撒得滿桌都是。

③吃飯時，玲玲要和姐姐比賽，看誰吃得快。姐姐說：“吃飯要細(xì)嚼慢咽，對身體健康才有幫助。”

④蘭蘭一邊吃飯，一邊拿起《故事大王》看，一碗飯吃了足足一個小時。

5、小結(jié)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了吃飯也要講究衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化，促進(jìn)我們身體的健康。因此，我們要養(yǎng)成專心吃飯，細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。

6、復(fù)習(xí)鞏固

①自己小聲讀課文幾次，加深理解。

②思考：為什么吃飯時不要狼吞虎咽？

2024生活方式與健康設(shè)計(jì) 篇2

一、目的意義

高血壓是一種生活方式病，屬身心疾病之一，是引起冠心病、腦卒中、影響人的預(yù)期壽命和生活質(zhì)量的主要因素之一。中醫(yī)對高血壓的預(yù)防、治療及康復(fù)各個階段均有其優(yōu)勢點(diǎn)和優(yōu)勢環(huán)節(jié)，特別是將中醫(yī)藥理論、技術(shù)應(yīng)用于社區(qū)高血壓病患者的管理，具有廣闊的前景。中醫(yī)藥參與高血壓病的管理和高危因素干預(yù)，可以達(dá)到改善癥狀、提高生活質(zhì)量、防治并發(fā)癥的目的。

對于正常高值血壓，食療、導(dǎo)引、養(yǎng)生功法等可使平均血壓下降。對高血壓病人，食療、導(dǎo)引及養(yǎng)生功法助于血壓的控制，配合中藥內(nèi)服，能使部分患者血壓恢復(fù)正常，對頑固性高血壓及合并有較多癥狀的患者，中醫(yī)藥方法可起到減輕癥狀，協(xié)助降壓，減少減緩靶器官損傷的作用，從而起到未病先防、已病防變的作用。

二、高血壓篩查

1、對轄區(qū)內(nèi)35歲及以上常住居民，每年在其第一次到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生所就診時為其測量血壓。

2、對第一次發(fā)現(xiàn)收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg的居民在去除可能引起血壓升高的因素后預(yù)約其復(fù)查，非同日3次血壓高于正常，可初步診斷為高血壓。如有必要，建議轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)院確診，2周內(nèi)隨訪轉(zhuǎn)診結(jié)果，對已確診的原發(fā)性高血壓患者納入高血壓患者健康管理。對可疑繼發(fā)性高血壓患者，及時轉(zhuǎn)診。

3、建議高危人群每半年至少測量1次血壓，并接受醫(yī)務(wù)人員的生活方式與中醫(yī)藥保健預(yù)防指導(dǎo)。

三．隨訪評估

對原發(fā)性高血壓患者，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生所每年要提供至少4次面對面的隨訪。

1、測量血壓并評估是否存在危急癥狀，如出現(xiàn)收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg；意識改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、眼痛、心悸胸悶、喘憋不能平臥及處于妊娠期或哺乳期同時血壓高于正常等危險(xiǎn)情況之一，或存在不能處理的其他疾病時，須在處理后緊急轉(zhuǎn)診。對于緊急轉(zhuǎn)診者，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）應(yīng)在2周內(nèi)主動隨訪其轉(zhuǎn)診情況。

2、若不需緊急轉(zhuǎn)診，詢問上次就診到此次就診期間的癥狀。

3、測量體重、心率，計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI）。

4、詢問患者癥狀和生活方式，包括心腦血管疾病、糖尿病、吸煙、飲酒、運(yùn)動、攝鹽情況等。

5、了解患者服藥情況。

四、分類干預(yù)

根據(jù)患者血壓控制情況和癥狀體征，對患者進(jìn)行評估和分類干預(yù)以及中醫(yī)藥的保健知識講解。

1、對血壓控制滿意、無藥物不良反應(yīng)、無新發(fā)并發(fā)癥或原有并發(fā)癥無加重的患者，預(yù)約進(jìn)行下一次隨訪時間及日常生活中中醫(yī)藥保健鍛煉。

2、對第一次出現(xiàn)血壓控制不滿意，即收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90mmHg，或藥物不良反應(yīng)的患者，結(jié)合其服藥依從性，必要時增加現(xiàn)用藥物劑量、更換或增加不同類的降壓藥物，如中醫(yī)藥制劑等，2周時隨訪。

3、對連續(xù)兩次出現(xiàn)血壓控制不滿意或藥物不良反應(yīng)難以控制以及出現(xiàn)新的并發(fā)癥或原有并發(fā)癥加重的患者，建議其轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)院，2周內(nèi)主動隨訪轉(zhuǎn)診情況。

4、對所有的患者進(jìn)行有針對性的健康教育，與患者一起制定生活方式改進(jìn)目標(biāo)并在下一次隨訪時評估進(jìn)展。告訴患者出現(xiàn)哪些異常時應(yīng)立即就診。

五、健康體檢

高血壓患者每年應(yīng)至少進(jìn)行1次健康檢查，可與隨訪相結(jié)合。內(nèi)容包括血壓、體重、空腹血糖，一般體格檢查和視力、聽力、活動能力的一般檢查。老年患者建議進(jìn)行認(rèn)知功能和情感狀態(tài)初篩檢查。

六、中醫(yī)、中藥保健指導(dǎo)

由于每個人的體質(zhì)、生活、工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的不同，一般中醫(yī)將高血壓病的辨證類型分為肝陽亢盛型、肝腎陰虛型(含陰虛陽亢)、陰陽兩虛型(含氣陰兩虛)、痰瘀互結(jié)型(含痰濕壅阻)等類型。臨床上應(yīng)針對不同類型進(jìn)行中醫(yī)、中藥、藥茶、食療等方法進(jìn)行治療、干預(yù)。

（一）肝陽亢盛證

【主癥舌脈】頭痛、眩暈、心煩易怒、夜眠不寧、面紅口渴、舌紅苔黃、脈弦。

【治法】清瀉肝熱，平肝潛陽

【方藥】：天麻鉤藤飲龍膽泄肝湯

【中成藥】

【茶飲】可用夏枯草、玉米須、羅布麻、桑葉、菊花、石決明、山楂、枸杞子、桑寄生、五味子等1—2種中藥與綠茶一起泡服。

【食療方】推薦食物有馬蹄、梨、藕、芹菜、禽蛋、豬肉、魚類（有鱗）、黃豆、豆腐、龜肉、燕窩、鮑魚等。

鮮芹菜汁：鮮芹菜250克洗凈，沸水燙2分鐘，取出后切碎加冷開水100毫升絞汁。取汁分二次服用。

（二）陰虛陽亢證（含肝腎陰虛證）

【主癥舌脈】眩暈，頭痛，頭重腳輕，耳鳴健忘，五心燥熱，心悸失眠，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈象弦細(xì)而數(shù)。

【治法】滋陰補(bǔ)腎，平肝潛陽

【方藥】杞菊地黃丸知柏地黃湯加減。此型多見于高血壓第二期代償階段。

【中成藥】腦立清膠囊，重鎮(zhèn)潛陽，平肝熄風(fēng)。每次3粒，每日2次，療程4周。

牛黃降壓丸，平肝潛陽，清熱化痰。每次1-2丸，每日2次，療程4周。

杞菊地黃丸，滋補(bǔ)肝腎，每次5粒，每日2次，療程4周。

【茶飲】同上

【食療方】推薦食物有芹菜、綠豆、綠豆芽、萵苣、西紅柿、菊花、海蟄、山楂、薺菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡蘿卜、香蕉、黃瓜、苦瓜、紫菜、蘆筍。

葛根粥：葛根、粳米、花生米，加適量水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮1小時，分次食用。

菊花粥：菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

（三）痰瘀互結(jié)證（含痰濕壅阻證）

【主癥舌脈】眩暈，頭重如裹，或伴頭痛，胸悶、惡心，形胖，食少多寐，舌暗，苔膩，脈滑或澀。

【治法】健脾化痰，活血化瘀

【方藥】滌痰湯與半夏白術(shù)天麻湯加減。此型多見于高血壓病合并腦血栓形成。

【中成藥】愈風(fēng)寧心片，活血化瘀，通絡(luò)定眩。每次5片，每日3次，療程4周。

【茶飲】降脂益壽茶：荷葉、山楂、丹參、菊花、綠茶各適量，開水沖泡飲服。

陳山烏龍茶：陳皮、山楂、烏龍茶各適量，開水沖泡飲服。

【食療方】推薦常用食物有白蘿卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋蔥、木耳、山楂、核桃、桃仁、杏仁、海帶、海蟄、大蒜、冬瓜等具有化痰活血之功效的食品。

馬蘭頭伴海帶：馬蘭頭洗凈，用沸水燙至色澤泛青，取出后瀝水，切成絲備用。海帶用溫水浸泡12小時洗凈，用沸水燙10分種，取出切成絲，與馬蘭頭同伴，加鹽、味精、糖、麻油拌和均勻，佐餐用。

綠豆海帶粥：綠豆、海帶、大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥，可當(dāng)晚餐食用。

（四）陰陽兩虛證（含氣血兩虛證、氣陰兩虛證）

【主癥舌脈】頭昏眼花，耳鳴心悸，腰酸腿軟，步態(tài)不穩(wěn)，口干咽燥，畏寒肢冷，失眠多夢，夜間多尿，陽痿滑精。舌質(zhì)淡或紅苔薄白，脈象弦細(xì)。

【治法】補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)和陰陽

【方藥】:金貴腎氣丸加減。此型多見于高血壓第二期失代償階段。

【中成藥】歸脾丸，益氣養(yǎng)血，安神。每次1丸，每日2次，療程2周。

【茶飲】龍眼紅棗茶：龍眼肉，紅棗，白糖適量，開水沖泡飲服。

黨參紅棗茶：黨參，紅棗，茶葉各適量。開水沖泡飲服。亦可將黨參、紅棗、茶葉加水煎沸3分鐘后飲用。

【食療方】推薦常用食物有銀耳、枸杞子、黑棗、核桃仁、海參、淡菜、芝麻。大棗、銀耳、芝麻、桑椹。

當(dāng)歸燉豬蹄：將豬蹄洗凈切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然后再在鍋內(nèi)加水燒開放入豬蹄，加入當(dāng)歸及調(diào)料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。

歸芪蒸雞：炙黃芪，當(dāng)歸，嫩母雞1只。將黃芪、當(dāng)歸裝入紗布袋，口扎緊。將雞放入沸水鍋內(nèi)氽透、撈出，用涼水沖洗干凈。將藥袋裝入雞腹，置于蒸盆內(nèi)，加入蔥、姜、鹽、黃酒、陳皮、胡椒粉及適量清水，上籠隔水蒸約1小時，食時棄去藥袋，調(diào)味即成，佐餐食用。

附：高血壓足浴通用方——鄧鐵濤教授“浴足方”

懷牛膝、川芎各15g，天麻、鉤藤（后下）、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10g。上方加水20xxml煎煮，水沸后10分鐘，取汁趁溫?zé)嵩∽?0分鐘，上、下午各1次，2-3周為1療程。

2024生活方式與健康設(shè)計(jì) 篇3

根據(jù)上級通知要求和學(xué)校工作具體部署，堅(jiān)持樹立健康第一的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進(jìn)而提高學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本管理實(shí)施方案。

一、組織與管理

組長：

副組長：

組員：

1.學(xué)校制定《學(xué)生體質(zhì)管理實(shí)施方案》，有序開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長為實(shí)施第一責(zé)任人。

2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內(nèi)容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學(xué)效果。

二、實(shí)施內(nèi)容

1.上足體育課一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。

2.體質(zhì)健康測試。

根據(jù)學(xué)生的.生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分年段進(jìn)行測試。

一、二年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

三、四年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

五年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

3.由學(xué)生與家長共同設(shè)計(jì)多項(xiàng)體育項(xiàng)目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。

4.開展陽光體育大課間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。

三、具體要求與措施

1.做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得增強(qiáng)體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校開展學(xué)生提高體質(zhì)活動。

2.加強(qiáng)對學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

3.有計(jì)劃性地開展體育測驗(yàn)活動，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。

4.學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質(zhì)量。

5.加強(qiáng)與家長的溝通與聯(lián)系，合理制定學(xué)生家庭體育鍛煉的計(jì)劃與內(nèi)容，做到科學(xué)、合理、易操作、安全性強(qiáng)。

6.加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人的責(zé)任

2024生活方式與健康設(shè)計(jì) 篇4

為提高我鎮(zhèn)廣大居民的健康素養(yǎng)水平，確保廣大人民群眾的身體健康，促進(jìn)我鎮(zhèn)社會經(jīng)濟(jì)的全面進(jìn)步和全面發(fā)展，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，制定鎮(zhèn)年健康教育工作計(jì)劃：

一、加強(qiáng)健康教育組織建設(shè)，保證健康教育工作的正常進(jìn)行。

各村(社區(qū))、政府各部門、各企事業(yè)單位要加強(qiáng)對本地、本單位健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，把健康教育工作作為本單位衛(wèi)生防病工作的重要內(nèi)容來抓，確保組織、人員、經(jīng)費(fèi)、措施四落實(shí)。各單位要根據(jù)實(shí)際情況，制定本單位的健康教育工作計(jì)劃，做到年初有計(jì)劃，工作開展有記錄，年終有總結(jié)。通過建立有效的健康教育網(wǎng)絡(luò)體系，保證我鎮(zhèn)健康教育工作的正常開展。確保我鎮(zhèn)健康教育網(wǎng)絡(luò)覆蓋率達(dá)到95%以上。

二、扎實(shí)開展健康教育，為群眾提供豐富的健康保健知識。

目前全鎮(zhèn)面貌已煥然一新，各村(社區(qū))、政府各部門、各企事業(yè)單位要結(jié)合本單位實(shí)際，針對可能造成的健康危害，根據(jù)季節(jié)變化進(jìn)行衛(wèi)生防病、健康保健知識的宣傳和培訓(xùn)，建立健康教育宣傳陣地，利用黑板報(bào)、專欄、廣播、宣傳單等形式進(jìn)行宣傳，內(nèi)容以心理健康、衛(wèi)生防疫、重點(diǎn)傳染病預(yù)防、飲用水衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生等內(nèi)容為重點(diǎn)。同時積極配合上級有關(guān)部門，認(rèn)真完成指令性健康教育工作。做到宣傳專欄每季更換一次，保持內(nèi)容新穎，及時分發(fā)各種宣傳資料，讓群眾及時掌握衛(wèi)生防病知識，并做好資料保存。

三、深入農(nóng)村內(nèi)部，廣泛開展群眾健康教育。

全鎮(zhèn)醫(yī)療衛(wèi)生單位要結(jié)合新農(nóng)村建設(shè)的特點(diǎn)，組織醫(yī)務(wù)人員深入農(nóng)村，有針對性的開展疾病預(yù)防、心理健康等內(nèi)容的健康教育工作。特別是人員密集、通風(fēng)不暢，容易造成疾病發(fā)生和流行，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站更應(yīng)該有針對性的開展衛(wèi)生宣傳教育，防止出現(xiàn)疾病的暴發(fā)流行。群眾經(jīng)常出入的地點(diǎn)建立健康教育宣傳專欄，利用宣傳專欄、有線廣播等進(jìn)行衛(wèi)生防病知識的宣傳，開展如健康知識講座、入戶宣傳講解、就診咨詢、發(fā)放宣傳資料等形式的宣傳活動，并組織群眾參與各種愛國衛(wèi)生運(yùn)動。

四、大力推進(jìn)新農(nóng)村健康教育的步伐。

鎮(zhèn)衛(wèi)生院要深入農(nóng)村社區(qū)廣泛開展農(nóng)村健康教育和健康促進(jìn)工作。應(yīng)有針對性的開展農(nóng)村多發(fā)病、慢性非傳染性疾病、重點(diǎn)傳染病預(yù)防知識的宣傳，積極開展對農(nóng)村村衛(wèi)生站的指導(dǎo)，年內(nèi)應(yīng)不少于六次。充分利用鎮(zhèn)村廣播、宣傳專欄進(jìn)行健康教育知識的宣傳，做到每月有廣播內(nèi)容播出，年內(nèi)出專欄不少于六期，并備有專欄小樣留檔和開展活動記錄作為備查。確保農(nóng)村居民健康知識知曉率及健康行為形成率均達(dá)到70%以上。

五、加強(qiáng)醫(yī)院健康教育，為群眾提供優(yōu)質(zhì)的'醫(yī)療服務(wù)。

鎮(zhèn)衛(wèi)生院村衛(wèi)生站應(yīng)結(jié)合就診群眾的特點(diǎn)，積極開展醫(yī)院健康教育，充分利用醫(yī)院的醫(yī)療優(yōu)勢，開展就診過程中的面對面的健康教育，向就診群眾發(fā)放健康教育處方，定期或不定期的舉辦知識講座，積極開展床旁健康教育，提高住院病人相關(guān)衛(wèi)生保健知識的知曉率，構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系。要針對不同群眾的心理特點(diǎn)，進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)地震傷殘病人的康復(fù)保健，為群眾提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。各醫(yī)療衛(wèi)生單位宣傳專欄至少每兩月更換一次，年內(nèi)不少于六期，并做好資料的收集存檔。

六、衛(wèi)生、教育緊密配合，共同搞好學(xué)校健康教育工作。

學(xué)校保健教師要針對學(xué)生不同年齡階段的心理狀況，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，同時開展重點(diǎn)疾病如艾滋病、結(jié)核病、碘缺乏病，血吸蟲病、腸道傳染病和禁煙等預(yù)防知識的宣傳，可以舉辦衛(wèi)生知識競賽、主題班會、手抄報(bào)等形式的健康教育活動，做到每月有健康教育課，任課教師要有健康教育課教材、教案，學(xué)校要設(shè)立專門的健康教育宣傳專欄，定時更換衛(wèi)生防病、健康保健知識內(nèi)容。年內(nèi)將結(jié)合世界洗日，在學(xué)校開展大型洗手日活動，廣泛宣傳洗手預(yù)防疾病知識，并作好各類資料收集存檔。確保學(xué)生健康知識知曉率及健康行為形成率均達(dá)到80%以上。

七、大力開展轄區(qū)內(nèi)廠礦企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生健康教育，保障職工身體健康。

鎮(zhèn)衛(wèi)生院要加強(qiáng)與鎮(zhèn)安監(jiān)、企管部門的配合，認(rèn)真宣傳貫徹《職業(yè)病防治法》，積極開展職業(yè)衛(wèi)生健康教育，要深入各企業(yè)了解、掌握企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生健康教育需求，配合企業(yè)開展職業(yè)衛(wèi)生健康教育。廠礦企業(yè)要將預(yù)防職業(yè)病、職業(yè)中毒等作為本企業(yè)的健康教育重點(diǎn)，積極改善本企業(yè)內(nèi)部生產(chǎn)、作業(yè)環(huán)境，切實(shí)保障職工的身體健康。確保企業(yè)各類職工人員健康知識、衛(wèi)生知識知曉率達(dá)80%以上，健康行為形成率達(dá)70%以上。

八、加大健康教育培訓(xùn)工作。

鎮(zhèn)政府將組織開展健康教育專業(yè)培訓(xùn)和技能指導(dǎo)工作，重點(diǎn)做好社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站健康教育人員、學(xué)校保健教師、社區(qū)干部健康教育知識綜合培訓(xùn)。通過開展多種有效健康教育培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮各類健康教育工作人員職能，使全鎮(zhèn)的健康教育工作有聲有色、形式多樣、效果顯著，真正實(shí)現(xiàn)健康教育的目標(biāo)。

2024生活方式與健康設(shè)計(jì) 篇5

教學(xué)設(shè)計(jì)思想：

本課教學(xué)用簡潔生動的語句表達(dá)了人體的發(fā)育成長是再自然不過的必然規(guī)律，通過各種活動幫助學(xué)生認(rèn)識進(jìn)入青春期時自己身體和心理可能會出現(xiàn)的變化，怎樣正確看待和處理在這一時期可能會出現(xiàn)的疑惑和問題，幫助學(xué)生用積極的心態(tài)、正確的行動體驗(yàn)成長的快樂。

教學(xué)目標(biāo)：

一、科學(xué)探究目標(biāo)

1．能從曲線圖中分析出人在生長過程中各時期變化的特點(diǎn)。

2．能利用問卷進(jìn)行調(diào)查、統(tǒng)計(jì)。

3．能通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)女（男）生欣賞具有什么樣特點(diǎn)的男（女）生。

二、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)

1．能意識到青春期是人生中最重要的時期。

2．能把自己獲得的有關(guān)青春期健康的信息告訴其他同學(xué)。

3．能舉例說明與家長、老師交流自己心中苦惱的.問題。

三、科學(xué)知識目標(biāo)

1．能正確地認(rèn)識到自己身體已經(jīng)發(fā)生了哪些變化。

2．能舉實(shí)例說明“青春期”自己應(yīng)注意的生理問題。

3．能用自己的話說出與異性同學(xué)交往時應(yīng)注意的問題。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身體驗(yàn)，通過數(shù)據(jù)、資料的分析和交流，逐漸科學(xué)地認(rèn)識青春期帶來的身體和心理上的各種變化，用健康的心態(tài)去面對現(xiàn)在和未來的生活。

教學(xué)方法：

教師講授與學(xué)生活動相結(jié)合的互動教學(xué)法。

教學(xué)媒體：

多媒體設(shè)備。

課時建議：

2課時。

教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)課

講述：在成長過程中，我們的身體和心理逐漸發(fā)生著一系列奇妙的變化，有的階段變化非常明顯，有的階段變化又不太明顯，你注意到了嗎？

（二）新課教學(xué)

◆活動1：體驗(yàn)成長的快樂

學(xué)生：觀察身高、體重和肺活量的統(tǒng)計(jì)圖表，分析身體在不同時期發(fā)生的變化。

教師：指導(dǎo)學(xué)生正確識讀曲線圖。

學(xué)生：將分析出的結(jié)果填寫在表中。

學(xué)生討論：我們在身高、體重、肺活量等方面的明顯增長發(fā)上在人體發(fā)育的哪個時期？

教師：在這個時期我們的身體還發(fā)生著哪些變化？

學(xué)生：匯報(bào)交流。

教師：祝賀你們已經(jīng)進(jìn)入青春期了。這是人生長河中最關(guān)鍵、最寶貴、最美好的時期，就像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽，朝氣蓬勃，精力充沛。我們可要珍惜哦！

教師：處于青春期的我們，除了身體的變化外，心理上也在悄悄地發(fā)生著變化，你意識到了嗎？

學(xué)生：交流心理上的變化。

板書設(shè)計(jì)：

第九課健康成長

青春期的變化：

（1）身高變化

（2）體重變化

（3）肺活量

（4）身體的變化

第二課時

教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)課

講述：青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，是從兒童走向成年的重要階段，健康、順利地度過青春期是非常重要的。要順利地度過青春期，我們需要怎樣做呢？

（二）新課教學(xué)

◆活動2：學(xué)會健康生活

教師：身體形態(tài)的改變，身體功能的完善，心理活動的成熟主要是在這一階段完成的。那么，大家了解青春期嗎？

學(xué)生討論。

教師：喜歡與同齡人交往是件好事，當(dāng)你和異性同學(xué)交往時，需要學(xué)會掌握分寸。

學(xué)生：閱讀男女生交往要注意的問題。

★拓展：我所欣賞的品質(zhì)與氣質(zhì)

教師：知道學(xué)生完成調(diào)查問卷。

學(xué)生：統(tǒng)計(jì)本組的調(diào)查問卷。

板書設(shè)計(jì)：

第九課健康成長

青春期的健康成長：

（1）注意營養(yǎng)

（2）勤鍛煉

（3）注意衛(wèi)生。

2024生活方式與健康設(shè)計(jì) 篇6

20xx年是梨花鎮(zhèn)鞏固杭州市衛(wèi)生鎮(zhèn)的第一年，我鎮(zhèn)的健康教育工作將繼續(xù)在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊圍繞建設(shè)社會主義新農(nóng)村、鞏固杭州市衛(wèi)生鎮(zhèn)的宏偉目標(biāo)，積極組織多種形式的健康教育和健康促進(jìn)活動，努力提高全民的健康意識，逐步形成健康文明的生活方式，促進(jìn)全鎮(zhèn)人民健康水平的提高，為我鎮(zhèn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供強(qiáng)有力的保障。

一、目標(biāo)任務(wù)

1、健康教育網(wǎng)絡(luò)

今年，我鎮(zhèn)各村要按照標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)鞏固完善健教工作取得的成果，繼續(xù)加強(qiáng)健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)，做到編制落實(shí)，人員到位，經(jīng)費(fèi)保證。各村要進(jìn)一步鞏固和完善以健教機(jī)構(gòu)為中心，以醫(yī)療衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)為骨干，中小學(xué)校為依托的健康教育網(wǎng)絡(luò)。各村要增設(shè)1個高標(biāo)準(zhǔn)健康教育專欄，進(jìn)一步加大健康教育檔案。我鎮(zhèn)要加大健教業(yè)務(wù)組織指導(dǎo)力度，加強(qiáng)對轄區(qū)內(nèi)專兼職人員的培訓(xùn)，定期組織對基層健教工作的督導(dǎo)和檢查評比，對健康教育計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行結(jié)果評價。

2、各村健康教育

各村健康教育是健康教育工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。各村要繼續(xù)把健教工作作為各村建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容來抓，繼續(xù)落實(shí)和完善各村健康教育，做到“五有”：即有健教組織網(wǎng)絡(luò)、有固定而規(guī)范的宣傳陣地、有健康教育資料入戶、有健康教育工作計(jì)劃、有健康教育評價總結(jié)；使居民基本衛(wèi)生知識知曉率達(dá)90%以上，衛(wèi)生行為形成率達(dá)85%以上。要重點(diǎn)抓三項(xiàng)工作：

一是要加強(qiáng)對村健康教育建檔工作的指導(dǎo)，確保健康教育檔案的規(guī)范化。

二是繼續(xù)開展創(chuàng)建健康教育示范村活動，選擇基礎(chǔ)較好的村作為本轄區(qū)健康教育的示范單位，加強(qiáng)指導(dǎo)，逐步完善，確保全年創(chuàng)建健康教育工作的順利開展。

三是要繼續(xù)配合各村衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的建設(shè)工作，將健康教育工作納入各村衛(wèi)生服務(wù)范疇，加強(qiáng)各村健康教育宣傳陣地的建設(shè)，建立社區(qū)居民健康教育檔案，利用各村衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的.專業(yè)優(yōu)勢，加大健康教育力度。

3、學(xué)校健康教育

要繼續(xù)加快學(xué)校健康教育工作的步伐，中小學(xué)校要做到“八有”：有組織、有計(jì)劃、有課時、有課本、有教師、有教案、有考核、有評價。要繼續(xù)開展“小手拉大手”活動，系統(tǒng)內(nèi)全年開展健康教育知識競賽兩次，發(fā)動引導(dǎo)學(xué)生爭當(dāng)文明學(xué)生，通過學(xué)生動員家長，共同養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。全鎮(zhèn)中小學(xué)生健康開課率達(dá)100%以上。

4、醫(yī)院健康教育

鎮(zhèn)衛(wèi)生院要加強(qiáng)對各村診所健康教育工作的指導(dǎo)，提高健康教育的檔次和水平，使其做到健康教育工作有組織、有領(lǐng)導(dǎo)、有專人負(fù)責(zé)，通過健康教育知識講座等形式，大力宣傳健康知識和防病知識，使住院病人相關(guān)衛(wèi)生知識知曉率達(dá)90%以上。要繼續(xù)開展創(chuàng)建健康教育示范診所活動，確保創(chuàng)成健康教育示范診所。在全鎮(zhèn)開展“辦好一個專欄、一份墻報(bào)、指導(dǎo)一個村、一個學(xué)校、一個示范診所”為重點(diǎn)的健康教育工作“五個一”工程，從而帶動全鎮(zhèn)健康教育工作的開展。

5、行業(yè)健康教育

各村、鎮(zhèn)屬企事業(yè)單位要加強(qiáng)對轄區(qū)有關(guān)行業(yè)健康教育工作的督導(dǎo)。廠礦企業(yè)要進(jìn)一步完善勞動保護(hù)設(shè)施，建立勞動保護(hù)制度和職工健康檔案，有針對性地開展職業(yè)病防治、女工保健和環(huán)境保護(hù)知識培訓(xùn)；機(jī)關(guān)單位要積極開展健康教育活動，不斷提高干部職工的健康知識水平。要通過多種形式的健康教育活動，使職工相關(guān)衛(wèi)生知識知曉率達(dá)90%以上。

6、控?zé)熃】到逃?/p>

要利用“世界無煙日”（5月31日）開展大型控?zé)熜麄骰顒?普及煙草危害相關(guān)知識，認(rèn)真做好控?zé)煿ぷ鳌?/p>

7、愛國衛(wèi)生月宣傳

各村要積極組織抓好愛國衛(wèi)生月的宣傳工作。濾布要通過召開動員會、電視、懸掛橫幅，制作版面、健康咨詢、發(fā)放宣傳資料、義務(wù)勞動等多種形式廣泛宣傳，深入發(fā)動，掀起全鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生的運(yùn)動熱潮。鎮(zhèn)健教中心要邀請健康教育方面的專家，講解健康教育知識。各村也要結(jié)合實(shí)際，全年至少開展2次健康教育宣傳活動。各單位要繼續(xù)開展?fàn)巹?chuàng)衛(wèi)生先進(jìn)單位活動，創(chuàng)造條件，至少申報(bào)創(chuàng)建衛(wèi)生先進(jìn)單位。

二、主要措施及要求

1、各村及各有關(guān)單位要按照要求，迅速行動，把健康教育工作納入議事日程，明確專人負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作，并保證將健康教育人員、經(jīng)費(fèi)落實(shí)到位。

2、本實(shí)施意見安排的各項(xiàng)工作，鎮(zhèn)愛衛(wèi)辦將實(shí)行全過程管理。凡是在規(guī)定時間內(nèi)沒有完成任務(wù)的，鎮(zhèn)愛衛(wèi)辦將通報(bào)批評并記入年度總成績。

3、各村、有關(guān)單位發(fā)按照“硬件建設(shè)上臺階、軟件管理上水平”的工作思路，認(rèn)真完成各自的健康教育工作任務(wù)。

2024生活方式與健康設(shè)計(jì) 篇7

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)生長繩和生長卡的制作方法，感受自己在漸漸長大。

2、能用正確的方法進(jìn)行測量，在制作活動中主動語同伴合作。

3、為自己和同伴的成長感到高興。

活動準(zhǔn)備

1、搜集每位幼兒出生時及入園時的身高、體重記錄表。

2、上課前教師為孩子準(zhǔn)備生長繩和生長卡。

3、活動前請家長告訴孩子他們出生時的身高語體重。

活動過程

1、教師和幼兒看身高、體重的'記錄表，感受自己在長大。

（1） 教師幫助幼兒回憶自己出生時的樣子。

（2） 教師引導(dǎo)幼兒自由交流，幼兒感受自己剛出生時的弱小。知道自己現(xiàn)在的身高體重都有什么樣的變化？

2、教師啟發(fā)幼兒學(xué)習(xí)制作生長繩和成長卡，記錄下自己的變化。

（1） 教師引導(dǎo)幼兒討論，激發(fā)幼兒制作生長繩和成長卡的興趣。

（2） 提問：我們有什么辦法可以告訴別人自己的變化呢？

（3） 教師和幼兒一起討論如何制作生長繩。

（4） 教師啟發(fā)幼兒討論如何制作成長卡。

3、 教師組織幼兒制作生長繩和成長卡。

4、 教師與幼兒一起欣賞制作好的生長繩和成長卡。

教師啟發(fā)幼兒學(xué)習(xí)交流心中的感受，為自己和同伴感到高興。