演講結(jié)束后的心得體會(huì)

發(fā)表時(shí)間：2025-12-02

演講結(jié)束后的心得體會(huì)(范本十七篇)。

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

星期四我們?cè)缭绲膩?lái)到學(xué)校，每個(gè)人都興高采烈的談?wù)擇R上開(kāi)頭的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

在喧鬧又緊急的氣氛中，我們大家排著整齊的隊(duì)伍從每個(gè)班級(jí)動(dòng)身來(lái)到操場(chǎng)上，兩個(gè)小主持人用動(dòng)聽(tīng)悅耳的聲音敘述著每個(gè)班級(jí)的優(yōu)秀事跡。接著黃校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)頭，就這樣拉開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕。

競(jìng)賽就這樣鼓勵(lì)的.進(jìn)展了，我們班也有許多同學(xué)參與，夏欣怡，李暢，沈鄭昊，崔華騁，等等。沒(méi)有參與競(jìng)賽的同學(xué)就組成了啦啦對(duì)為每個(gè)發(fā)動(dòng)加油，吶喊，我就是其中的一員噢!

學(xué)校的播送里時(shí)時(shí)傳來(lái)喜報(bào)，這時(shí)我聽(tīng)到了我們班夏欣怡同學(xué)獲得了女子組跳高的金牌，啊，真不簡(jiǎn)潔，全班同學(xué)都為她快樂(lè)，為她鼓掌，個(gè)個(gè)都很感動(dòng)，那種喜悅無(wú)以言表。一會(huì)又有喜報(bào)來(lái)了，是沈鄭昊同學(xué)獲得了跑步的金牌，這時(shí)我們更加的感動(dòng)了，不停的鼓掌，吶喊，手也拍紅了，嗓子也喊啞了，還是沒(méi)有盡興，都在為他們給我們班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)而感到傲慢，他們的汗水，他們的努力得到了回報(bào)。

操場(chǎng)上人頭抖動(dòng)，吶喊聲，掌聲一陣陣的響起，震耳欲聾，氣氛喧鬧而又緊急，在炎炎烈日下，每個(gè)人都是滿頭大汗，競(jìng)賽還是一個(gè)接著一個(gè)的進(jìn)展著。

最劇烈的競(jìng)賽要數(shù)跑步了，那是太刺激了，你看那運(yùn)發(fā)動(dòng)全神貫注的表情就知道有多緊急了，只聽(tīng)裁判一聲令響，運(yùn)發(fā)動(dòng)就像是離弦的箭，飛一般的沖向終點(diǎn)，跑道兩邊的啦啦對(duì)是不停的吶喊，揮手助威，不管是哪個(gè)班的都一樣為他們加油，盼望他們?nèi)〉煤贸煽?jī)。

競(jìng)賽就這樣在這種既緊急又興奮，又快樂(lè)的氣氛中完畢了，每個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)都取得了優(yōu)異的成績(jī)。

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

等待著，等待著，盼望已久的從x月x日開(kāi)始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了十多天，在這十多天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，我想通過(guò)這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。

忘不了，第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景；忘不了，第一次教官來(lái)，大家歡呼喜悅的樣子；更忘不了，一人倒下，幾人互相攙扶的畫(huà)面······我不知道，是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓(xùn)成長(zhǎng)路。在這本成長(zhǎng)錄里，記錄了我的成長(zhǎng)和成熟。開(kāi)始把被子疊的整整齊齊，開(kāi)始把頭發(fā)梳的一絲不茍，開(kāi)始把衣服洗的干干凈凈······

在軍訓(xùn)中，最喜歡干的是莫過(guò)于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時(shí)，覺(jué)得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來(lái)，也只有現(xiàn)在那時(shí)，女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤(pán)腿而坐，不顧往日的淑女風(fēng)范，盡顯人的熱情、活潑。河?xùn)|獅吼搬向?qū)γ娴呐泡^勁，有時(shí)連那些大男生都暗自佩服。瞧！我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風(fēng)采，我們并不比男子漢弱小。

隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。

在剩下的日子里，我會(huì)用更多的熱情投入其中，認(rèn)真聽(tīng)取老師和教官的教誨，嚴(yán)格執(zhí)行教官的命令。任憑驕陽(yáng)如何猛烈，我都會(huì)堅(jiān)持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴(yán)格執(zhí)行命令，認(rèn)真遵守鐵的紀(jì)律，做合格的中國(guó)人。

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)篇1

團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比剛還強(qiáng)...”第一次體會(huì)到這鋼鐵般的意志，第一次對(duì)團(tuán)隊(duì)精神理解的那么徹底。盡管大家高矮不齊，盡管步伐不一，盡管都不認(rèn)識(shí)，但是為了集體大家努力地調(diào)整著步伐，為了前后動(dòng)作的一致大家想盡各種方法，看三連踏著雄勁而整齊的步伐，吼著嘹亮而有力的口號(hào)健步像我走來(lái)，;看著拔河場(chǎng)上那一張張憋紅的小臉，聽(tīng)臺(tái)下緊張而又堅(jiān)實(shí)的吶喊，我們雖輸尤榮;每每到休息時(shí)間我們女生都會(huì)坐下互相捶背按摩，互相討論學(xué)過(guò)的內(nèi)容，互相糾正，我們心連心將團(tuán)結(jié)詮釋的淋漓盡致，沒(méi)有團(tuán)結(jié)就沒(méi)有一個(gè)整齊雄壯的方隊(duì)。古來(lái)就有不集小流，無(wú)以成江河。

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束但留下了很多東西，在第一天開(kāi)訓(xùn)儀式上提出的六個(gè)字“堅(jiān)持，忍耐，克制”也是我們?cè)诮窈竺鎸?duì)艱苦學(xué)習(xí)應(yīng)有的品質(zhì)。在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……

也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無(wú)比深刻的。它讓我們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來(lái)同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)篇2

軍訓(xùn)生活已為大學(xué)的軍訓(xùn)畫(huà)下了圓滿的句號(hào)。有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺(jué)得更多的卻是成長(zhǎng)與歷練!我感謝能有這樣的機(jī)會(huì)鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅(jiān)強(qiáng)!

人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機(jī)會(huì)，在匯報(bào)表演結(jié)束的那一刻，在教官排著整齊隊(duì)伍離開(kāi)我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來(lái)緣分真的能夠讓兩個(gè)陌生的人成為朋友。

每排都是由多個(gè)學(xué)院組成的，所以都在那聊的不亦樂(lè)乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實(shí)這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會(huì)配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個(gè)個(gè)身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號(hào)聲，操場(chǎng)上一排排方隊(duì)整齊的站著，或許是因?yàn)榈谝惶煳覀兌几械胶苄缕妫覀円粋€(gè)個(gè)精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗(yàn)著這青春的朝氣與蓬勃。

每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動(dòng)，即使有蟲(chóng)子飛到身上也必須站著。教官的指導(dǎo)直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，送來(lái)小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊(duì)像一群準(zhǔn)備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅(jiān)強(qiáng)，主席臺(tái)上的軍訓(xùn)旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)，一個(gè)個(gè)嘹亮的口號(hào)聲在翠綠的操場(chǎng)上回蕩。盡管有時(shí)艷陽(yáng)高照，有時(shí)狂風(fēng)暴雨，但同學(xué)們還試堅(jiān)持著，因?yàn)槲覀兌耗贻p，值得我們更多的付出!

在練習(xí)齊步走，正步走的那幾天，幾乎每天同學(xué)都因?yàn)殚_(kāi)始不適應(yīng)而腿疼，而且我們宿舍離操場(chǎng)很遠(yuǎn)，每次去操場(chǎng)都要爬很高的臺(tái)階，這不免讓我們覺(jué)得更累更苦!但我們都沒(méi)有抱怨，讓我覺(jué)得很幸福的是每晚收操回宿舍時(shí)同學(xué)們都唱著剛剛學(xué)習(xí)的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動(dòng)的是，每次收操時(shí)教官領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)鼓勵(lì)我們堅(jiān)持，還告訴我們這只是剛開(kāi)始不適應(yīng)，慢慢會(huì)好的，而且回去要泡泡腳。漸漸地，我們對(duì)于軍訓(xùn)不再有厭倦，我們對(duì)教官也不再害怕，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了享受苦中的甜，我們學(xué)會(huì)了一起團(tuán)結(jié)一起努力。

軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)!更讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持!也讓我真正認(rèn)識(shí)到了我是名大學(xué)生了，或許軍訓(xùn)的苦和累在今后的生活學(xué)習(xí)中會(huì)不值一提，但我想軍訓(xùn)會(huì)讓我更好的認(rèn)識(shí)到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后會(huì)有彩虹。

感謝軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的所有，我相信我們都已長(zhǎng)大，我相信我們都會(huì)很好的面對(duì)生活中的種種。軍訓(xùn)帶來(lái)的不僅是讓我們身體更加強(qiáng)健也讓我們意志更加自信!我們年輕，我們是青春的朝陽(yáng)，我們更應(yīng)該自信的面對(duì)一切!

軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)篇3

短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了，來(lái)不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆的結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。離別是傷心的，但我不會(huì)哭，我會(huì)將這次軍訓(xùn)看做是我人生中最難忘的回憶。

如果說(shuō)人生是一場(chǎng)戲，那么軍訓(xùn)就是這場(chǎng)戲中最精彩的一幕。軍訓(xùn)能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛煉我們的身體。蘇軾說(shuō)過(guò)：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。”這就告訴我們成功只青睞于意志堅(jiān)強(qiáng)的人，成功的大門只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種考驗(yàn)，是一種人生的體驗(yàn)。軍訓(xùn)讓我們知道了什么是命令，什么是該做的什么是不該做的，在中學(xué)生訓(xùn)練基地必須絕對(duì)服從教官的命令，聽(tīng)從教官的安排。軍訓(xùn)是一個(gè)磨礪自我的過(guò)程，絕不能因?yàn)槭芤稽c(diǎn)苦就放棄，更不能因?yàn)榻坦俚膰?yán)厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強(qiáng)的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。

在熾熱的操場(chǎng)上站軍姿是痛苦的，但是我們必須堅(jiān)持下來(lái)。一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我們退卻，我們要堅(jiān)定自己的信念，去戰(zhàn)勝自我，超越自我，挑戰(zhàn)自我。

生命中總有些真摯的東西值得收藏，短暫的軍訓(xùn)生活，讓我們體會(huì)到了軍人的堅(jiān)強(qiáng)意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中珍寶。

軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)篇4

在烈日炎炎、驕陽(yáng)似火的9月，全體新生在緊張、有序、生動(dòng)、和諧的氣氛中接受了大學(xué)入學(xué)后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮，為期十天的軍訓(xùn)徐徐落幕。昨日訓(xùn)練的口號(hào)依然在耳邊響起，自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身，那種喜悅、興奮、自豪和感動(dòng)，時(shí)刻縈繞在腦海與心靈深處。

這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場(chǎng)關(guān)心指導(dǎo)工作，與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通;醫(yī)務(wù)室全天開(kāi)放，醫(yī)療小組隨時(shí)為我們提供醫(yī)療服務(wù)保障;全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開(kāi)展并取得成功的有力保證。

這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂(lè)的友情，不單讓同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)的日子里學(xué)會(huì)同甘共苦、勵(lì)志前進(jìn)，進(jìn)一步的加深了彼此的了解、增進(jìn)了彼此的友誼，通過(guò)這次軍訓(xùn)還使得我們來(lái)自全省各地的同學(xué)們拉近了距離，在短時(shí)間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們?cè)诮窈笏哪甑膶W(xué)習(xí)生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學(xué)習(xí)!

今天，我們?cè)诤顾心ゾ氁庵尽Ｃ魈欤覀儗槟感Ｔ龉馓聿省Ｉ缁穑难匀绺琛０倜讻_刺靠千日苦練，一朝爭(zhēng)先要幾載寒窗。夢(mèng)想，激情，在訓(xùn)練場(chǎng)中用頑強(qiáng)拼搏點(diǎn)亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激蕩。讓我們發(fā)揚(yáng)共和國(guó)軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓(xùn)練，腳踏實(shí)地。把軍人的紀(jì)律、軍人的作風(fēng)帶到平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍(lán)天，超越夢(mèng)想，展翅飛翔。

人只有在苦難中，才能真正認(rèn)識(shí)自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時(shí)間，讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難，那么此時(shí)他的思想便是最理性的;當(dāng)這個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，他將無(wú)所畏懼，勇往直前。

炎炎烈日下，廣闊天地間，時(shí)間早已見(jiàn)證了我們堅(jiān)定的意志。只要我們堅(jiān)持到最后，我們就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，我們都要走下去。因?yàn)橛赂沂俏覀兊目谔?hào)，因?yàn)閳?zhí)著是我們的信念，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)是我們的永恒。我們要用自己的雙手打造屬于我們的青春!

軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(huì)篇5

幾日前，帶著些許期盼，帶著些許緊張，懷著復(fù)雜而矛盾的心情，我拖著皮箱步入軍營(yíng)。那時(shí)，還未曾預(yù)料，在這短暫的訓(xùn)練過(guò)程中，獲益竟是這般無(wú)窮。

作為一名新時(shí)期的高中生，我深知自己所缺乏的品質(zhì)和精神何在，只可惜平素沒(méi)有此般機(jī)會(huì)。幸有此次軍訓(xùn)夏令營(yíng)，讓我的心身得到了鍛煉。

五天半的時(shí)間里，我們學(xué)到了一些基本的軍人動(dòng)作規(guī)范。雖然動(dòng)作本身并不難，但天氣的炎熱和身體的疼痛令大多數(shù)同學(xué)很不適應(yīng)、叫苦不迭。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，內(nèi)務(wù)的整理才是重頭戲。盯著教官一張一合的嘴唇，聽(tīng)著教官滔滔不絕的講解，我不禁感嘆“要求真多呀!”但聽(tīng)懂是一回事，做好又是另一回事。按照教官的“豆腐塊疊法”，我卻把被子疊成了“面餅”!這讓我更加深刻地領(lǐng)會(huì)，光明白理論不行，還需多多進(jìn)行練習(xí)，熟能生巧。

除此之外，嚴(yán)格的部隊(duì)時(shí)間表、與平時(shí)相比艱苦的生活環(huán)境，都讓很多同學(xué)一時(shí)難以接受。但令人欣慰的是，經(jīng)過(guò)了一兩天的適應(yīng)和調(diào)整，同學(xué)們叫苦叫累的聲音越來(lái)越小了，早起的洗漱聲、隊(duì)伍的行進(jìn)聲愈加整齊了。

從表面上看，我們所學(xué)習(xí)到的是軍營(yíng)中的制度以及規(guī)定的訓(xùn)練動(dòng)作。固然，作為國(guó)家的一份子，這種國(guó)防的教育成果是必要而充分的。但，這并不是軍訓(xùn)的成果。更重要的，作為高中的第一課，它給予了我們必需的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)了我們服從命令的習(xí)慣，鍛煉了我們堅(jiān)韌的意志，升華了我們的思想境界。這是它對(duì)于我們的意義。

我們剛?cè)敫咧校娪?xùn)讓新同學(xué)們與老師彼此熟悉、信任;習(xí)慣被嬌生慣養(yǎng)的我們，在這里明白了絕對(duì)服從;本來(lái)埋頭在書(shū)桌上的我們，正好因此而學(xué)會(huì)堅(jiān)持;而身體與思想，自然在這個(gè)過(guò)渡期中，受軍訓(xùn)的影響，日漸趨于成熟。

實(shí)際上，語(yǔ)言上的描述頻頻顯得無(wú)力。是因?yàn)榕c實(shí)際效果的不可替代相比，文字很難訴說(shuō)我們內(nèi)心因軍訓(xùn)而成長(zhǎng)所帶來(lái)的激動(dòng)。相信每一位同學(xué)，都將永遠(yuǎn)地銘記、感激這次軍訓(xùn)夏令營(yíng)，以及它帶給我們的一切美好改變。

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

軍事訓(xùn)練的時(shí)間只有這么短的幾天。最后，我能真正記住的東西很少。我可能根本不記得各種動(dòng)作的要點(diǎn)，當(dāng)時(shí)在我旁邊訓(xùn)練的人，以及教練的樣子。然而，我仍然相信我會(huì)記得我在培訓(xùn)中的堅(jiān)持，以及我在公司成長(zhǎng)的每一點(diǎn)。我相信所有這些都會(huì)陪伴我向前，支持我不放棄。這次軍訓(xùn)將是我記憶中最深刻的一次，它讓我感覺(jué)到它一直存在于我的生活中，并引導(dǎo)我堅(jiān)持下去，永不放棄大一新生軍訓(xùn)經(jīng)歷2軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我總覺(jué)得少了一些東西。

在這段軍事訓(xùn)練期間，我已經(jīng)習(xí)慣了許多以前無(wú)法習(xí)慣的事情。我做了以前做不到的事，忍受了以前無(wú)法忍受的事。到目前為止，這對(duì)我來(lái)說(shuō)似乎真的是一種磨練。當(dāng)我進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我應(yīng)該看起來(lái)像個(gè)大學(xué)生。繼續(xù)做各種各樣的軍事訓(xùn)練是很自然的，這是一個(gè)軍事訓(xùn)練的過(guò)程，對(duì)我來(lái)說(shuō)更有價(jià)值。這段軍事訓(xùn)練給我?guī)?lái)了超過(guò)十天的進(jìn)步說(shuō)起這十天的軍訓(xùn)，我給了自己一個(gè)真正的理由。

這也是我堅(jiān)持下去的一個(gè)重要原因。在過(guò)去的幾年里，我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)任何磨練，也沒(méi)有取得任何最好的成績(jī)。這次軍事訓(xùn)練是我強(qiáng)迫自己的機(jī)會(huì)。我知道做好這項(xiàng)工作需要時(shí)間和精力，這項(xiàng)軍事訓(xùn)練需要極大的決心和毅力才能做好。這種感覺(jué)給我最深的感覺(jué)。軍事訓(xùn)練中沒(méi)有懶惰。他們都在認(rèn)真訓(xùn)練，給自己一個(gè)堅(jiān)持的理由現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了，我想這種感覺(jué)并沒(méi)有消失，這將引導(dǎo)我繼續(xù)加強(qiáng)我的下一個(gè)大學(xué)生活。現(xiàn)在我真的意識(shí)到了軍訓(xùn)的意義，這真的讓我心潮澎湃。

這段時(shí)間我每天都在堅(jiān)持，我從來(lái)不敢放棄，因?yàn)槊總€(gè)人都不會(huì)放棄，作為團(tuán)隊(duì)的一員，我自然不能放棄。這次軍事訓(xùn)練經(jīng)歷了很多有趣的事情。雖然大多數(shù)軍事訓(xùn)練都是嚴(yán)格而嚴(yán)肅的訓(xùn)練，但偶爾會(huì)有笑聲。這種快樂(lè)是非常罕見(jiàn)的。這種快樂(lè)不應(yīng)該太多。一旦參加了軍事訓(xùn)練，我們可以在訓(xùn)練中快樂(lè)很長(zhǎng)時(shí)間，如果你一直都有這種感覺(jué)，你就不會(huì)有那種感覺(jué)了。

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

考研后的第一個(gè)實(shí)習(xí)科室是在岳陽(yáng)市一人民醫(yī)院的兒科。該院兒科在岳陽(yáng)是技術(shù)水平最高的一家。他們有自己的兒童醫(yī)學(xué)中心，加上兒科重癥室有三個(gè)病區(qū)，有90多張床位。實(shí)習(xí)的時(shí)間過(guò)的總是很快，這種輪科形式的實(shí)習(xí)，很容易抹去實(shí)習(xí)中的所見(jiàn)所聞所感，故很有必要及時(shí)用文字記下來(lái)。

我呆的是兒科二病區(qū)（包括重癥監(jiān)護(hù)室），剛開(kāi)始的一星期感覺(jué)這里的兒科只有兩個(gè)疾病--肺炎和小兒腹瀉。其實(shí)在一病區(qū)是有各種常見(jiàn)病的，后來(lái)二病區(qū)也會(huì)從一區(qū)轉(zhuǎn)許多其他疾病，比如過(guò)敏性紫癜/血小板減少性紫癜/川崎病/腦膜炎，也有比較少見(jiàn)的糖尿病酮癥酸中毒，當(dāng)然也有肺炎和腹瀉。因而以上就是我在兒科實(shí)習(xí)碰到的所有疾病啦

接下來(lái)重點(diǎn)說(shuō)一下實(shí)習(xí)中碰到的印象比較深的病例。第一個(gè)重癥病人是一個(gè)小兒腹瀉并重度脫水休克的。我自己看上去這小孩沒(méi)什么，唯一覺(jué)得異常的就是患兒一直翻白眼，一種想睡覺(jué)的狀態(tài)，外界沒(méi)動(dòng)他，他就要睡覺(jué)，打針什么的哭得不那么有力。最明顯的是四肢冰冷。查體也沒(méi)見(jiàn)到什么脫水征。老師告訴我看小兒脫水主要看囟門/四肢循環(huán)情況/眼眶/皮膚彈性。老師教是這么教，但感覺(jué)我并沒(méi)有把握判斷下一個(gè)脫水患兒的輕重。這小孩另一個(gè)不同的地方是，他的轉(zhuǎn)氨酶高達(dá)5000多，隨著休克的糾正逐漸從1000多到800多，最后出院后復(fù)查正常。當(dāng)時(shí)我一會(huì)兒也不知道是什么原因這么高的轉(zhuǎn)氨酶，兒科老師似乎也說(shuō)不清。后來(lái)心內(nèi)科教學(xué)查房問(wèn)了一下這個(gè)問(wèn)題，老師的回答是，肝臟缺血導(dǎo)致的。我覺(jué)的值得思考的地方是，并不是肝臟疾病才引起轉(zhuǎn)氨酶增高，一些非肝臟直接損害轉(zhuǎn)氨酶可以高的驚人，該如何解釋，有沒(méi)有共同的原因。以后得留意一下肝臟直接損害引起轉(zhuǎn)氨酶高的情況。第二個(gè)病例是一個(gè)重癥肺炎合并心/肝/腎/消化道等多器官損害的病例。據(jù)專家意見(jiàn)是一個(gè)乙型流感。說(shuō)實(shí)話能救活這么一個(gè)病人確實(shí)不容易，科室不容易，患兒也不容易，可以反映一定得醫(yī)療水平。這個(gè)小孩的住院時(shí)間長(zhǎng)，我來(lái)兒科的時(shí)候他已經(jīng)住院幾天了，后來(lái)才慢慢了解其病史。是因咽痛起病，后來(lái)迅速發(fā)展為呼吸衰竭，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院胸片示左肺白肺，右肺也有重度感染。此后患兒陸續(xù)出現(xiàn)上述器官的并發(fā)癥，上了有創(chuàng)呼吸機(jī)（好像這是該科唯一的一臺(tái)）。抗生素的級(jí)別用的比較高。經(jīng)過(guò)治療慢慢好轉(zhuǎn)出院。

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這次軍訓(xùn)結(jié)束了，我實(shí)在是感覺(jué)非常的充實(shí)，在這一點(diǎn)上面是我應(yīng)該做好的，作為一名新生我知道自己的應(yīng)該做好的準(zhǔn)備，這次軍訓(xùn)期間我認(rèn)真的搞好了每天的訓(xùn)練，在這一點(diǎn)上面確實(shí)是我應(yīng)該做好的，雖然這次軍訓(xùn)時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是這十幾天下來(lái)我真的是感覺(jué)進(jìn)步了不少，作為一名新生，這是我應(yīng)該有的態(tài)度，軍訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)，我還是應(yīng)該搞好這次的軍訓(xùn)，一段時(shí)間下來(lái)，我也有不少收獲。

一開(kāi)始的時(shí)候，我是感覺(jué)非常不適應(yīng)的，這讓我感覺(jué)很有壓力在，過(guò)去沒(méi)有過(guò)軍訓(xùn)的經(jīng)歷，所以我還是做的不夠好，這讓我一開(kāi)始的時(shí)候是很吃力的，軍訓(xùn)結(jié)束到現(xiàn)在我確實(shí)是感覺(jué)非常的不容易，這也讓我在心態(tài)上面有了很大的升華，雖然這十幾天的時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是我確實(shí)還是有非常大的提高，經(jīng)歷了這些之后我已經(jīng)適應(yīng)了下來(lái)，把每天的訓(xùn)練當(dāng)作是一種鍛煉，在一開(kāi)始的時(shí)候確實(shí)是感覺(jué)非常的幸苦，但是我還是認(rèn)真的做好了這些，我也相信我能夠在下一階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中，保持軍訓(xùn)的習(xí)慣，不輕易的放棄，鍛煉自己能力，認(rèn)真的搞好細(xì)節(jié)上面事情，回想過(guò)去十幾天每天頂著非常大的太陽(yáng)，在這一點(diǎn)上面讓我感覺(jué)還是很有壓力的，我覺(jué)得非常的幸苦，每天的訓(xùn)練讓我覺(jué)得還是有一定的壓力的，作為一名新生，我是抱著非常好的心態(tài)在，軍訓(xùn)雖然幸苦，可是我也非常努力，非常認(rèn)真。

軍訓(xùn)結(jié)束之后讓我覺(jué)得自己的變化是很大的，十幾天的時(shí)間下來(lái)，我總是在訓(xùn)練當(dāng)中認(rèn)真的做好每一個(gè)動(dòng)作，我的學(xué)習(xí)能力是比較快的，這也讓我對(duì)自己是很有信心的，軍訓(xùn)期間不斷的打磨自己能力，我鍛煉了自己耐心，軍訓(xùn)的過(guò)程當(dāng)中有幾次我差點(diǎn)是堅(jiān)持不下去了，因?yàn)槲覜](méi)有做好充分的準(zhǔn)備，還是有這些壓力的，軍訓(xùn)期間，我確實(shí)還是應(yīng)該做好相關(guān)的準(zhǔn)備的，在軍訓(xùn)期間我和周圍的同學(xué)相處的很好，尊重教官，尊重老師，在這一點(diǎn)上面我還是有足夠多的進(jìn)步，雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了，但是現(xiàn)在回憶滿滿，讓我知道了做一件事情的時(shí)候，堅(jiān)持下去那種感覺(jué)真的很好，哪怕過(guò)程是幸苦的，哪怕會(huì)遇到很多困難，但是堅(jiān)持過(guò)后的喜悅，這是值得的，很高興能夠在這次軍訓(xùn)當(dāng)中把訓(xùn)練搞好，有這樣的進(jìn)步，以后學(xué)習(xí)我也會(huì)保持這種精神的。

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不管是在初中還是高中，在開(kāi)學(xué)之初，軍訓(xùn)總是必不可少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為初三畢業(yè)即將升入高中的我，參加了這次學(xué)校組織的軍訓(xùn)。如今，軍訓(xùn)已接近尾聲。我站在宿舍的窗前，望著窗外似火的驕陽(yáng)，不覺(jué)心生感慨：軍訓(xùn)很苦，很累，但是值得。

在5天的訓(xùn)練中，正步走不知道練了幾十次，懲罰也是家常便飯——蹲起，掌上壓什么都有，當(dāng)然最要命的是跪下壓腳尖，基本上超過(guò)2分鐘腿就沒(méi)有知覺(jué)了。訓(xùn)練中，不乏教官的大罵：“腦子長(zhǎng)來(lái)干什么用的？”不乏同學(xué)們一邊互相看著一邊喘氣。回到宿舍，一個(gè)個(gè)腰酸腿痛，互相抱怨。日復(fù)一日的鍛煉，我學(xué)會(huì)了吃苦，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，也深深地體會(huì)到了當(dāng)軍人的不容易。

作為生活的比較優(yōu)越的一代，剛來(lái)確實(shí)不習(xí)慣這里的生活。在這里，要自己管理房間，自己洗衣服，疊被子——總之自己管理自己的一切。在相對(duì)艱苦的環(huán)境中，我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)，自立，自己管理自己的一切，這也是將來(lái)每個(gè)人必備的素質(zhì)。

當(dāng)然我感觸最深的，是我對(duì)父母有了更深的理解。在家里，我們像“小皇帝”一樣，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，有時(shí)還不理解父母所做的一切。等到真正離開(kāi)了父母，才發(fā)現(xiàn)自己像一只風(fēng)箏，與地面永遠(yuǎn)有一根線連著。剛開(kāi)始軍訓(xùn)時(shí)我還沒(méi)有感覺(jué)，等到了第3天時(shí)，我開(kāi)始倍感思念父母，有時(shí)甚至一想到父母就想流淚。直到晚上在廁所與家里通電話，聽(tīng)到父母的聲音才稍微好了些。同宿舍的室友感慨：“回去以后要對(duì)父母好一點(diǎn)。”是啊，回家以后，真的要更加體諒一下父母，珍惜與父母在一起的日子。“一定不能留衣服回去給父母洗”，我想，并在第4天將前幾天穿的，打算留著回家洗的衣服統(tǒng)統(tǒng)洗了個(gè)干凈，實(shí)現(xiàn)了我的諾言。

當(dāng)然，我也不會(huì)忘了我們的教官——一個(gè)嚴(yán)起來(lái)恐怖至極，笑起來(lái)溫柔得像小孩子的年輕小伙子。雖然在短短的幾天我們被折磨得“不成人樣”，但是嚴(yán)格有嚴(yán)格的好處，如果沒(méi)有嚴(yán)格，我也不可能學(xué)到這么多東西。

軍訓(xùn)很苦，很累，但是值得。這就是我實(shí)實(shí)在在的心里話。

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一轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)就結(jié)束了，幾個(gè)月的時(shí)間真是無(wú)比的短暫。回想一下當(dāng)初還在找實(shí)習(xí)工作的自己仿佛就在昨天，那個(gè)時(shí)候的我迷茫的很，不知道自己的未來(lái)在何方，不知道自己應(yīng)該是否應(yīng)該從事自己所學(xué)專業(yè)的行業(yè)，能否找到一個(gè)自己喜歡的工作。也是在誤打誤撞中來(lái)到了這里，開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生活。雖然來(lái)到這里有些巧合，但我并沒(méi)有后悔自己當(dāng)初的這個(gè)決定，這幾個(gè)月的工作也是證實(shí)了我來(lái)到這里實(shí)習(xí)是正確的決定。雖然只是短短幾個(gè)月的工作，但我卻從中學(xué)習(xí)到了很多的東西，而這些東西都是我在學(xué)校無(wú)法學(xué)習(xí)到的。

實(shí)習(xí)的結(jié)束也從另一方面說(shuō)明了我的大學(xué)生活也到此為止了，我也是要畢業(yè)了。在實(shí)習(xí)之前從未想過(guò)畢業(yè)之后怎么辦，雖然也為前路感到迷茫，也想過(guò)解決的辦法，但每次還是想不出來(lái)什么，只能繼續(xù)這樣的過(guò)著日子。雖然還沒(méi)有正式畢業(yè)，但我也是覺(jué)得自己早就不算是一個(gè)學(xué)生了，而是一個(gè)工作上班的人士了。我的大學(xué)生活也許在找到工作，開(kāi)始實(shí)習(xí)之后就已經(jīng)結(jié)束了。在這段時(shí)間里，我開(kāi)始慢慢的接觸了社會(huì)，明白了實(shí)習(xí)之后的生活是什么模樣。社會(huì)真的是最好的老師，我也在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間里，明白了很多過(guò)去自己聽(tīng)父母和老師說(shuō)過(guò)的話。養(yǎng)兒方知父母恩，雖然沒(méi)有養(yǎng)兒，僅僅只是出來(lái)工作之后我也就明白了過(guò)去父母對(duì)我的好。他們讓我讀書(shū)，讓我有了良好的教養(yǎng)，告訴我什么是對(duì)的，怎么樣的去面對(duì)生活，這些過(guò)去我不理解的事情，我也開(kāi)始有了體會(huì)。

雖然只是實(shí)習(xí)，但我覺(jué)得和正常的工作也沒(méi)有什么區(qū)別。在外面沒(méi)有人會(huì)再像父母那樣不求回報(bào)的幫助你，父母也是永遠(yuǎn)的在關(guān)心著你過(guò)得好不好。也是經(jīng)歷了這些之后越發(fā)的想念父母，想念自己在家的時(shí)候。哪個(gè)時(shí)候的我什么都不用管，有著父母的照顧，不用自己弄飯，打掃衛(wèi)生，不用理會(huì)哪些于學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情。而現(xiàn)在的我什么都要靠自己，一個(gè)人承擔(dān)著哪些苦楚。以前摔倒了還要在那哭，等著父母來(lái)扶起來(lái)，安慰自己，學(xué)校要求繳費(fèi)的時(shí)候就想著要多要一點(diǎn)，留著自己花。現(xiàn)在不愿讓父母知道自己過(guò)得并不好，并不開(kāi)心，不想在向?qū)ξ腋冻瞿敲炊嗟乃麄內(nèi)ヒX，總是向他們說(shuō)自己錢夠了。我想這就是成長(zhǎng)，我也在隨著時(shí)間的推移而真正的成長(zhǎng)為了一個(gè)成年人。

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在艱苦枯燥的訓(xùn)練之余，我們的娛樂(lè)活動(dòng)也進(jìn)行的有聲有色，教官就是必不可少的主角。平時(shí)訓(xùn)練嚴(yán)厲的教官此時(shí)顯得特別的可愛(ài)可親，和我們打成一片。其實(shí)有的教官比我們的年紀(jì)都要小，可是軍隊(duì)的生活讓他們磨練出超越年齡的成熟，堅(jiān)毅而剛強(qiáng)。教官叫我們唱軍歌時(shí)，臉上的神情特別的認(rèn)真，有種油然而生的莊重和神圣，讓我們不禁變得莊嚴(yán)肅穆起來(lái)。唱著鏗鏘有力的軍歌，我身體里充滿了力量，心潮不禁澎湃起來(lái)，仿佛我們就要踏上戰(zhàn)場(chǎng)為保衛(wèi)祖國(guó)的領(lǐng)土而戰(zhàn)，成為一名光榮的解放軍戰(zhàn)士。

軍訓(xùn)結(jié)束了，當(dāng)我從那扇門出來(lái)時(shí)，我其實(shí)有掉淚的沖動(dòng)，舍不得，真的很舍不得。這段這么單純充實(shí)的日子，在以后的人生肯定是不可復(fù)制的，再也不會(huì)有這么一段經(jīng)歷，可以讓人那么眷戀。在回程的一個(gè)小時(shí)里，我閉上了眼睛，可腦海卻不斷回放著十四天的經(jīng)歷，從開(kāi)始的不適應(yīng)甚至有點(diǎn)煩惱，訓(xùn)練的辛苦到教官看到我們做的很好時(shí)臉上明媚的笑容，一點(diǎn)一滴都很清晰。我恍然，原來(lái)，我真的有很大的變化。我學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)到了訓(xùn)練的基本內(nèi)容，學(xué)到了如何更好的和人相處，學(xué)到了什么是團(tuán)結(jié);我收獲了很多，我不斷的挑戰(zhàn)自己，不斷嘗試以前沒(méi)機(jī)會(huì)或者不敢做的事情，收獲到了和教官，和同學(xué)們深厚的友誼，收獲到了什么叫做——軍訓(xùn)的滋味。所有的所有，一輩子都受益，一輩子也不會(huì)忘。古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。我們作為新世紀(jì)的大學(xué)生，這次軍訓(xùn)就是對(duì)我們的一次身心的磨練，讓我們可以牢牢的記住軍訓(xùn)中的苦與樂(lè)，收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以此來(lái)激勵(lì)我們?cè)谖磥?lái)的人生路上能夠腳踏實(shí)地，勇往直前，拼搏不止，攀上成功的高峰，最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)和理想。

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

銀行作為一個(gè)服務(wù)性行業(yè)，在服務(wù)中只有把品牌效應(yīng)和優(yōu)良的服務(wù)結(jié)合起來(lái)，才能達(dá)到客戶滿意的效果。優(yōu)良的服務(wù)與人的舉止行為有關(guān)，與銀行員工服務(wù)質(zhì)量的技能有關(guān)，更與禮儀修養(yǎng)有關(guān)。員工的禮儀修養(yǎng)不僅體現(xiàn)了一個(gè)行業(yè)自身素質(zhì)的高低，更是反映了一個(gè)銀行的整體水平和可信程度。作為一名建行的員工，我是客戶直接接觸的對(duì)象，我的言行舉止代表著銀行的形象。

通過(guò)參加九月份的員工禮儀培訓(xùn)活動(dòng)，不僅讓我們了解到禮儀的重要性，而且著重培養(yǎng)我們從日常工作生活中養(yǎng)成禮儀習(xí)慣，規(guī)范自己的行為舉止，做到待人接物知書(shū)達(dá)理、著裝得體、舉止文明、彬彬有禮。同時(shí)我認(rèn)為，好的第一印象是從初見(jiàn)客戶的禮儀開(kāi)始的。參加楊芳老師的這次禮儀培訓(xùn)使我受益匪淺，做為一名建行的服務(wù)人員，要嚴(yán)格規(guī)范自己的服務(wù)言行，在今后的工作中努力做到以下幾點(diǎn)：

一是站姿挺拔、坐姿端正、行姿穩(wěn)重、精神飽滿、舉目端莊。二是在接待客戶時(shí)應(yīng)做到來(lái)有迎聲，走有送聲，主動(dòng)問(wèn)好：(“您好，歡迎光臨!請(qǐng)問(wèn)您需要辦理什么業(yè)務(wù)?”“再見(jiàn)，歡迎您下次光臨!”)。三是與客戶坐著面對(duì)面談話時(shí)，應(yīng)坐椅子的三分之二處，挺胸收腹微向前傾，面帶微笑。目光平視客戶，解答問(wèn)題時(shí)應(yīng)做到耐心仔細(xì)，并使用文明用語(yǔ)(“您好。請(qǐng)。謝謝。對(duì)不起。讓您久等了”)。四是為客戶辦理業(yè)務(wù)時(shí)應(yīng)主動(dòng)、專注、高效，并做到微笑服務(wù)，與客戶遞送東西時(shí)應(yīng)雙手遞交。五是在引領(lǐng)客戶時(shí)，應(yīng)使用手勢(shì)為客戶指引，伸出手臂、手心朝上、五指并攏，(您好，請(qǐng)跟我來(lái)!)(您好，請(qǐng)您到XX號(hào)窗口辦理業(yè)務(wù)!)

為了切實(shí)規(guī)范服務(wù)行為，我們必須按照楊芳老師培訓(xùn)所講的禮儀服務(wù)要求，努力讓自己的規(guī)范服務(wù)成為習(xí)慣，做到標(biāo)準(zhǔn)化、正規(guī)化，在為顧客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)，體現(xiàn)自身服務(wù)的價(jià)值，展示良好的個(gè)人修養(yǎng)。通過(guò)個(gè)人的專業(yè)形象和風(fēng)度，加上周到的服務(wù)，提升客戶感知的銀行形象，這樣，就可以把良好的服務(wù)和銀行的品牌形象結(jié)合起來(lái)，有效的提升顧客滿意度。

禮儀的學(xué)習(xí)過(guò)程不難，難的是持之以恒、堅(jiān)持不懈;禮儀培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但我們對(duì)禮儀的貫徹執(zhí)行還只是一個(gè)開(kāi)始。在今后的工作中，我將不斷增強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)，把愛(ài)崗敬業(yè)的精神融入到工作中，做好優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)，落實(shí)全程禮儀服務(wù)，提高自身綜合服務(wù)水平。我相信，我可以把服務(wù)工作做得更好!

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

終于成為一名小學(xué)生了！我激動(dòng)得睡不著。我第一天就接受了軍事訓(xùn)練。我手里拿著漂亮的軍裝，既興奮又緊張。我問(wèn)母親：“軍訓(xùn)會(huì)難嗎？我能做什么？”母親說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系。每個(gè)人都一樣。他們什么都不會(huì)做，但老師和老師會(huì)教你。”即便如此，我仍然非常緊張和害怕。在軍事訓(xùn)練中天氣很熱。這些天我覺(jué)得很累。但在每天的軍事訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我穿著我的小軍裝走出學(xué)校。我很自豪。當(dāng)街上有人問(wèn)我時(shí)，我會(huì)大聲回答：我在一年級(jí)。我在齊濱小學(xué)。這些天我在軍訓(xùn)！當(dāng)我說(shuō)這些的時(shí)候，我感到驕傲和快樂(lè)。那些疲憊的人似乎不見(jiàn)了。我再次充滿力量，我再次充滿活力。這太神奇了

在過(guò)去幾天的軍訓(xùn)中，我很累，不想動(dòng)，但我仍然很高興，因?yàn)槲矣泻芏嘈』锇椤Ｎ覀兪譅渴郑黄鹁毩?xí)，一起出汗。我還交了一些好朋友。我母親說(shuō)軍事訓(xùn)練會(huì)讓我更像個(gè)男人。是的，中國(guó)人民解放軍的叔叔是強(qiáng)壯的男人。他們必須每天刻苦訓(xùn)練。他們以如此整齊的隊(duì)形行走，他們有如此響亮的聲音，他們將完成困難的任務(wù)。它們看起來(lái)如此強(qiáng)大，都是為了換來(lái)汗水。他們保衛(wèi)祖國(guó)和我們。他們是最可愛(ài)的人穿著軍裝，我很累，但充滿了自豪感。穿上軍裝，我突然成了一支堅(jiān)強(qiáng)果斷的小人民解放軍。我相信我會(huì)越來(lái)越好。

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與許多一起進(jìn)入本所大學(xué)的同學(xué)不同，我以前初中高中時(shí)代并未參加過(guò)任何一次軍訓(xùn)，所以對(duì)于大學(xué)新生的這次軍訓(xùn)我是充滿著好奇心的，為人生中第一次真正的軍訓(xùn)而激動(dòng)不已的我又感到一絲畏懼，我行嗎?

軍訓(xùn)終于開(kāi)始了，才剛開(kāi)始長(zhǎng)官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威，先軍姿三十分鐘!標(biāo)準(zhǔn)的軍姿要求身體挺直，抬頭、挺胸、小腹微收，兩眼正視前方。這個(gè)動(dòng)作看似容易實(shí)則相當(dāng)有難度，才剛過(guò)去五分鐘我就感覺(jué)有些站不住了，但我卻不能動(dòng)，哪怕一下，否則就要因違反紀(jì)律被懲罰。時(shí)間一分一秒的過(guò)去，我的腳感到越來(lái)越沉，真想一屁股坐下去，可我不能。倒數(shù)幾十秒了，長(zhǎng)官告訴我們要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持;咬牙，咬牙，再咬牙。是啊，堅(jiān)持下去，勝利就在眼前了!就在這時(shí)，長(zhǎng)官發(fā)話了：“下面有人在動(dòng)，在練三分鐘!”最后，一共比原先加練了九分鐘!真是累啊，我的腿都彎不起來(lái)了，感覺(jué)硬邦邦的。我想要抱怨，長(zhǎng)官也太過(guò)苛刻了吧，可是仔細(xì)一想，如果沒(méi)有平時(shí)的嚴(yán)格要求，艱苦訓(xùn)練，又怎么會(huì)有國(guó)慶六十周年閱兵典禮上震撼世界的健美軍姿?正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。

下午軍訓(xùn)就有人遲到，長(zhǎng)官罰他們站軍姿，并教育大家，身為一名軍人，如果連嚴(yán)格遵守軍隊(duì)的紀(jì)律都這么做不到的話，又如何能稱之為軍人呢?是啊，作為一名軍人，服從是天職，如果沒(méi)有紀(jì)律，那么整個(gè)隊(duì)伍便會(huì)爛成為一盤(pán)散沙，又何談?dòng)鶖?

當(dāng)然，軍訓(xùn)中也有歡樂(lè)的時(shí)刻，那就是唱軍歌。在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們認(rèn)真又激動(dòng)的唱著一首首動(dòng)聽(tīng)的軍歌。軍歌嘹亮，讓人不經(jīng)聯(lián)想到軍旅生活中的艱苦與歡樂(lè)。最有趣的莫過(guò)于拉歌了，在教官的帶領(lǐng)下，我們大聲的叫喊著，軍訓(xùn)對(duì)身體帶來(lái)的痛楚在這叫喊聲中早已被拋到九霄云外去了。

這幾天軍訓(xùn)天氣還是非常之涼爽的，即使這樣我們還是感到疲憊不堪，試想軍人們?cè)诳釤岬奶鞖庀乱淮未沃貜?fù)著各項(xiàng)軍事訓(xùn)練，雖大汗淋漓卻不言苦不言累，默默堅(jiān)持，這是何等的氣魄與意志力!我不禁對(duì)我們的中國(guó)人民解放軍肅然而起敬，請(qǐng)?jiān)试S我用一個(gè)莊重的軍禮來(lái)表達(dá)我的敬佩與欽佩之情!

解放軍，好樣的!

有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。而給了我這種獨(dú)一無(wú)二的感覺(jué)的，應(yīng)該也只有軍訓(xùn)了吧。

它的專業(yè)程度讓我敬畏，讓我神往，讓我不禁屏住呼吸用身上的每個(gè)細(xì)胞貪婪地啃噬著它的神秘。我?guī)е跞厴I(yè)生的輕松高一新生的緊張與這場(chǎng)期待已久的軍訓(xùn)擁抱，我給了它汗水，它也給了我經(jīng)歷。

當(dāng)清晨的哨聲震醒我的神經(jīng)，當(dāng)伙伴們無(wú)情地掀開(kāi)我的被子，當(dāng)潮濕的軍服貼上了我的皮膚，我才恍然醒悟，一天的戰(zhàn)斗就從這里開(kāi)始了……

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嚴(yán)明的軍隊(duì)紀(jì)律讓已經(jīng)散漫了一個(gè)月的我難以適應(yīng)，但是當(dāng)我轉(zhuǎn)過(guò)身，回過(guò)頭，看見(jiàn)那一張張雖陌生卻格外認(rèn)真的面龐，便只能咬緊了牙關(guān)，堅(jiān)定地想著：“堅(jiān)持，堅(jiān)持住!”

灼熱的太陽(yáng)將這天地變得仿佛是熊熊燃燒的炭火窯，日光火辣辣的，我如坐蒸籠般，身上汗水滂沱，每一個(gè)毛孔都在大口的吐著熱氣，一陣陣地泛著眩暈感，卻一次次地站穩(wěn)步伐。因?yàn)閷?duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴難得的經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)了我的記憶中，成為了不可抹殺的一部分。

而我不得不說(shuō)軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系，這種關(guān)系很令人懷念和留戀。大家從起初的不言不語(yǔ)，到最后的親密無(wú)間，如果沒(méi)有這個(gè)軍訓(xùn)，給我們團(tuán)結(jié)的機(jī)會(huì)，我們又怎么會(huì)在開(kāi)學(xué)之前凝成一個(gè)整體呢?

最后的告別會(huì)是那樣的獨(dú)一無(wú)二，令人難忘，雖然我和教官只有七天的緣分，但是對(duì)于他給我的這次鍛煉自我的機(jī)會(huì)，我想，我會(huì)一直銘記于心并深深的對(duì)他表示感謝，感謝他贈(zèng)我一個(gè)“女班長(zhǎng)”的稱號(hào)，這會(huì)是我最難忘最驕傲的回憶……

對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑……

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓(xùn)很苦，苦到你覺(jué)得你已經(jīng)脫離了社會(huì)，苦到你覺(jué)得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。

軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許是最簡(jiǎn)單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時(shí)間歇息，放松。

最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊(duì)，經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，每個(gè)班都走得十分整齊。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為整個(gè)大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。

高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號(hào)依然有力，歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>

這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面，叫人受益非淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。

軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強(qiáng)了我的集體意識(shí)，在這里我可以自豪的說(shuō)，參加這次軍訓(xùn)，我一生無(wú)憾。

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

軍訓(xùn)很酸，酸到你止不住嘩嘩直流的淚水；

軍訓(xùn)很苦，苦到你直呼好累也依舊要繼續(xù)挺直腰板，筆直地站立在烈日下；

軍訓(xùn)又很辣，辣到你可愛(ài)的臉龐褪去了白皙，染上了黑色的“染色劑”；

然而軍訓(xùn)又很甜，甜到你即使再苦再累也默默地堅(jiān)持下去……

這不就是人生嗎?

人生本就是一場(chǎng)百味菜，酸甜苦辣才有了人生的多姿多彩。

以大觀小，軍訓(xùn)不就是人生中的一道必經(jīng)之路嗎?只有酸甜苦辣般的軍訓(xùn)生活才是東莞理工學(xué)院帶給我們最有意義的一堂課吧！

我們都是xx世紀(jì)的新青年，

是含著金鑰匙出生的“賈寶玉”，

是溫室里長(zhǎng)大的花朵兒，

是蜜罐里滋養(yǎng)著的“皇帝”和“公主”，

是軍訓(xùn)才讓我們體會(huì)到生活的不易，

也是軍訓(xùn)才讓我們明白戰(zhàn)士們?yōu)閲?guó)家所付出的艱辛。

因此，我們要感謝軍訓(xùn)，感謝嚴(yán)格教導(dǎo)我們的教官們，感謝風(fēng)里雨里陽(yáng)光里陪伴我們一起軍訓(xùn)的可愛(ài)的同學(xué)小導(dǎo)們，xx天努力請(qǐng)繼續(xù)驕傲地向前走！

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

幾天前，步入新學(xué)校，也開(kāi)始軍訓(xùn)了，這次軍訓(xùn)對(duì)我印象個(gè)性深，我都曬得很黑很黑。

那天，來(lái)了一個(gè)教官司，他很風(fēng)趣幽默。我們?cè)谛菹r(shí)光叫他“x哥”，但是在訓(xùn)練場(chǎng)上，他又很嚴(yán)格，一點(diǎn)兒都不馬虎，十分認(rèn)真。開(kāi)始在太陽(yáng)底下曬幾分鐘都受不了，可都官司叫我們要堅(jiān)持，所以這樣讓我變得堅(jiān)強(qiáng)一些了，遇到總是不能退縮，只要堅(jiān)持不懈，是風(fēng)是雨總會(huì)過(guò)去的。

我還受益非淺，比如說(shuō)：“以前一些不好的習(xí)慣也讓我有所改正，要站如松，坐如鐘，行如風(fēng)。還讓我體會(huì)到了父母每一天工作都十分辛苦，為的就是讓我好好讀書(shū)，我不能虛度光陰，浪費(fèi)光陰，浪費(fèi)青春，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，錢來(lái)之不易，不能與同學(xué)攀比金錢，而要好好學(xué)習(xí)，回到家中，要孝順父母，幫父母做力所能及的事情，讓父母感到幸福，做起事情來(lái)不會(huì)那么累，還要取得好成績(jī)讓父母高興，這是對(duì)父母最好的回報(bào)……”

透過(guò)這些天的軍訓(xùn)，真的真的讓我難以忘記，它讓我改京戲，它讓我上進(jìn)，它讓我懂得感恩，這次軍訓(xùn)曬得好，黑得好!

★ 演講結(jié)束后的心得體會(huì) ★

當(dāng)我離開(kāi)大連國(guó)防教育基地時(shí)，不時(shí)回頭看看，因?yàn)槲姨岵坏秒x開(kāi)那兒了，在那里的感想實(shí)在是太多太多了。

那一排排隊(duì)伍猶如大樹(shù)般站立在操場(chǎng)上，那一聲聲響亮的口令回蕩在每一個(gè)人耳邊。這是一種考驗(yàn)，這是一種磨練。在軍訓(xùn)期間，教官曾說(shuō)過(guò)一句話“流血流汗不流淚！掉皮掉肉不掉隊(duì)！”這句話說(shuō)明了一個(gè)軍人應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，一切以集體為主，要有吃苦耐勞的精神，戰(zhàn)勝困難的勇氣。我將把這一切運(yùn)用到平日的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。如果我在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問(wèn)題，我絕對(duì)不會(huì)輕易放過(guò)，我會(huì)仔細(xì)琢磨，反復(fù)思考，直到把問(wèn)題弄清楚為止，正所謂“萬(wàn)丈高樓平地起”，我絕不允許有任何差錯(cuò)。如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對(duì)不會(huì)輕易退縮，相反，我會(huì)去克服它，去戰(zhàn)勝它，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一種考驗(yàn)。無(wú)論做什么事情，都要有一股不服輸?shù)膭蓬^。以前，要是我遇到一點(diǎn)小問(wèn)題，我就會(huì)退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會(huì)了，我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關(guān)就過(guò)去了。在軍訓(xùn)的過(guò)程中鍛煉了我們吃苦耐勞以及獨(dú)立生活的能力。通過(guò)這次軍訓(xùn)增強(qiáng)了我們的愛(ài)國(guó)意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感。

記得出發(fā)之前，自己還是那么的興奮，因?yàn)榻K于可以體驗(yàn)自己盼望已久的軍營(yíng)生活了。心里有一種說(shuō)不出來(lái)的喜悅。