七年級(jí)體育教案教案內(nèi)容(精選4篇)。

作為一名教職工，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編收集整理的七年級(jí)體育《立定跳遠(yuǎn)》教案，希望對(duì)大家有所幫助。

七年級(jí)體育教案教案內(nèi)容 篇1

一、教學(xué)內(nèi)容：

1.跳遠(yuǎn)與游戲：立定跳遠(yuǎn)。

2.游戲：跳遠(yuǎn)接龍。

二、教學(xué)目標(biāo)：

【知識(shí)與技能】

了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。

【過程與方法】

通過做游戲和徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

通過發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

【情感態(tài)度價(jià)值觀】

培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。

難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。

四、教學(xué)過程：

(一)開始部分(2分鐘)

體育委員集合整隊(duì)、師生問好、檢查著裝、安排見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。

組織：四列橫隊(duì)。

要求：精神飽滿、快靜齊。

(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)

1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚”

教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。

要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。

2.徒手操練習(xí)，學(xué)生跟老師隨著口令做動(dòng)作(4x8拍)：

(1)上肢運(yùn)動(dòng)

(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

(3)腹背運(yùn)動(dòng)

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

(5)弓箭步壓腿

(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(8)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

要求：學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范，達(dá)到良好的'熱身效果。

(三)基本部分、主教材(25分鐘)

1.立定跳遠(yuǎn)

(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)

教師在操場(chǎng)預(yù)設(shè)好場(chǎng)地，讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行嘗試練習(xí)，看誰能夠跳到終點(diǎn)。引導(dǎo)提問：立定跳遠(yuǎn)很多同學(xué)都會(huì)，但是怎么樣才能跳得更遠(yuǎn)呢？

組織：成4路縱隊(duì)依次進(jìn)行。

要求：學(xué)生必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。

(2)出示掛圖學(xué)生自主探究

運(yùn)用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動(dòng)作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。

——大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。

講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

教學(xué)組織：廣播體操隊(duì)形，學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)。

要求：學(xué)生看清動(dòng)作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動(dòng)作。

(3)集體練習(xí)與糾正

練習(xí)方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時(shí)，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時(shí)，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。

教學(xué)組織：四列隊(duì)形，第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習(xí)，以此類推。

要求：動(dòng)作到位，蹬地迅速有力，練習(xí)積極，體會(huì)動(dòng)作。

(4)分組練習(xí)

以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí)，教師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，積極進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生展示動(dòng)作，其他學(xué)生觀看。

教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)。

要求：教師巡視、糾錯(cuò)。

2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組，規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計(jì)1分，累計(jì)得分最高的小組獲勝。

教學(xué)組織：分四組進(jìn)行比賽，教師講解游戲規(guī)則，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，組織學(xué)生跟隨音樂游戲練習(xí)。

要求：動(dòng)作規(guī)范，注意安全集中注意力，動(dòng)作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時(shí)不能移動(dòng)腳步，要屈膝緩沖。

(四)結(jié)束部分(7分鐘)

1.隨著音樂放松。

教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。

(1)上肢運(yùn)動(dòng)

(2)下肢運(yùn)動(dòng)

(3)拍打膝關(guān)節(jié)

2.教師小結(jié)本課的完成情況。

從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。

3.師生再見。

(五)場(chǎng)地器材及負(fù)荷預(yù)計(jì)

1.場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)，標(biāo)志物20個(gè)。

2.預(yù)計(jì)強(qiáng)度：40%-45%

3.預(yù)計(jì)強(qiáng)度：中等

平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。

七年級(jí)體育教案教案內(nèi)容 篇2

一、教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)：

1、立定跳遠(yuǎn)。

2、游戲：鉆樹林。

二、教學(xué)目標(biāo)和要求：

1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。

2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的'精神，發(fā)展奔跑能力。

三、教學(xué)過程：

(一)開始部分

1.體育委員整隊(duì)(要求：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊)。

2.聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)。

3.師生問好。

4.激趣導(dǎo)入：同學(xué)們！我們學(xué)校段考前舉行了廣播操比賽，我們班在比賽中取得了第一名的優(yōu)異成績，我們這節(jié)課能不能保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？這節(jié)課我們一起來學(xué)習(xí)一下立定跳遠(yuǎn)的方法。宣布本課內(nèi)容及要求(主要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和游戲：鉆樹林，大家一定要認(rèn)真聽講，注意安全)。

5.檢查服飾。

6.準(zhǔn)備活動(dòng)

向左，向右各轉(zhuǎn)四次。

廣播體操：(教師放音樂，學(xué)生做)預(yù)備節(jié)理運(yùn)動(dòng)(各8×8拍/節(jié))

1.伸展運(yùn)動(dòng)

2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3.踢腿運(yùn)動(dòng)

4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)

5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

6.腹背運(yùn)動(dòng)

7.跳躍運(yùn)動(dòng)

(二)基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。(動(dòng)作方法：一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn)。重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿有力。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。 )

組織教法

(1)、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。

(2)、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

(3)、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

(4)、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

(5)、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。

(6)、學(xué)生分成四組，做前跳游戲活動(dòng)。

(7)、展示評(píng)價(jià)

師生共同指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。

2、游戲：鉆樹林

游戲方法：兩隊(duì)各15個(gè)人站在起跑線后，繞過樹到達(dá)終點(diǎn)，以先到達(dá)終點(diǎn)多的隊(duì)獲勝。

(游戲規(guī)則：要求必須要繞過每一棵“樹”到達(dá)終點(diǎn)。犯規(guī)一個(gè)減一分。要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。)

(三)結(jié)束部分

1、集合隊(duì)伍。

2、整理運(yùn)動(dòng)：原地踏步，齊步走。

3、小結(jié)：(學(xué)生歸納，教師指導(dǎo))

4、下課，布置作業(yè)。

七年級(jí)體育教案教案內(nèi)容 篇3

一、本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)

通過本學(xué)期的課堂教學(xué)，能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年生長發(fā)育和人體健康的好處，并能將學(xué)習(xí)的體育知識(shí)在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用；

2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展；

3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動(dòng)和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。

二、教材分析

本學(xué)期的教材包括：

1、體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系

2、田徑；跳躍

3、體操：體操技能在生活中的應(yīng)用

4、球類：籃球和排球

5、武術(shù)：太極拳

6、健美操。

由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對(duì)排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對(duì)待。

三、學(xué)生情況分析

初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動(dòng)，體育活動(dòng)參與意識(shí)、競(jìng)爭意識(shí)、集體意識(shí)強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時(shí)的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。

四 本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為；激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣；認(rèn)真上好體育課。

2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會(huì)太極拳，并學(xué)會(huì)應(yīng)用到生活中；掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時(shí)所要求的具體動(dòng)作。

3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。

4、心理健康：正確理解體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)系；了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用；對(duì)體育活動(dòng)能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛精神。

5、社會(huì)適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別；按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。

五 完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施

1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、結(jié)合體育大課間和課外活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識(shí)和能力的培養(yǎng)。

3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個(gè)學(xué)生的組織表達(dá)能力。

4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。

5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

七年級(jí)體育教案教案內(nèi)容 篇4

認(rèn)真貫徹落實(shí)教師發(fā)展中心年度體育學(xué)科工作計(jì)劃和本學(xué)期學(xué)校教務(wù)處工作計(jì)劃展開工作，立足我校教學(xué)工作實(shí)際，以常規(guī)管理為抓手，以改進(jìn)課堂教學(xué)方式為中心，以教學(xué)質(zhì)量為生命，以開展扎實(shí)有效的教研活動(dòng)為主渠道認(rèn)真落實(shí)教學(xué)"六認(rèn)真"， 強(qiáng)化教學(xué)工作的過程管理，加強(qiáng)教學(xué)環(huán)節(jié)的督查與指導(dǎo)提高課堂教學(xué)的效率，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

深化體育課程改革，全面提高體育教學(xué)質(zhì)量，大力推進(jìn)陽光體育的廣泛深入開展，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。認(rèn)真完成本年度《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試與上報(bào)工作。積極備戰(zhàn)，參加太倉市組織的相關(guān)體育競(jìng)賽，爭取優(yōu)異成績。

正常開展教研組活動(dòng)（單周星期三上午2、3節(jié)課），營造良好的教研氛圍，按教務(wù)處要求完成"同一堂課"活動(dòng)，并加強(qiáng)交流和探討，上好研討課、評(píng)優(yōu)課、匯報(bào)課等，做好"穿幫帶"工作，不斷提高每位教師的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)。

組織開展好校校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操比賽和學(xué)生"冬季三項(xiàng)"比賽，活躍校園體育氣氛，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和愛校、愛班的優(yōu)秀品質(zhì)。

具體工作：

第三周：

1、傳達(dá)市中小學(xué)體育教研組長會(huì)議精神。

2、制定本學(xué)期個(gè)人教學(xué)計(jì)劃、進(jìn)度，學(xué)校體育工作計(jì)劃。

3、制定教研組工作計(jì)劃，近期工作安排。

4、校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)組隊(duì)，加強(qiáng)訓(xùn)練，準(zhǔn)備參賽。

（運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)：9月11日 比賽：10月10、11日 地點(diǎn)：體育場(chǎng)）

第五周：

1、布置《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》相關(guān)準(zhǔn)備與測(cè)試工作。

2、田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)加強(qiáng)賽前訓(xùn)練與調(diào)整，準(zhǔn)備參賽。

3、上報(bào)組內(nèi)教師研討課名單。

第七周：

1、參加太倉市201*年中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（10月10、11日）

2、校第25屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備工作，下發(fā)規(guī)程與報(bào)名表、編排分工、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備、秩序冊(cè)編排等。

第八周：

舉行第25屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

（開幕式結(jié)束進(jìn)行初一年級(jí)廣播操比賽）

第九周：

1、教學(xué)"六認(rèn)真"檢查（組內(nèi)自查）。

2、市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和校第25屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)。

3、市中小學(xué)生繩毽錦標(biāo)賽準(zhǔn)備工作（組隊(duì)、訓(xùn)練）

第十一周：

1、體育教學(xué)理論學(xué)習(xí)。

2、做好201*年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作與數(shù)據(jù)匯總工作。

第十二周："同一堂課"上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）

第十三周：

1、完成201*學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作與數(shù)據(jù)匯總上報(bào)工作。

（截止日期：11月30日）

2、"同一堂課"上課。（沈斌、蔣惠芬）

3、參加市中小學(xué)生繩毽錦標(biāo)賽。（體育館）

第十四周：

"同一堂課"上課。（毛獻(xiàn)國）

第十五周：

1、組內(nèi)教師課堂教學(xué)研討課評(píng)議。

2、校學(xué)生"冬季三項(xiàng)"比賽準(zhǔn)備工作。

3、市繩毽錦標(biāo)賽情況總結(jié)。

第十七周：

1、舉行校學(xué)生"冬季三項(xiàng)"比賽。

2、教學(xué)"六認(rèn)真"工作（組內(nèi)互查）。

3、體育教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)。

第十九周：

1、校學(xué)生"冬季三項(xiàng)"比賽情況總結(jié)與頒獎(jiǎng)。

2、期末"六認(rèn)真"工作檢查。

3、學(xué)期教育、教學(xué)、教研組工作總結(jié)。