初中體育教案全套模板(熱門12篇)。

作為一名老師，時常需要編寫教學設計，編寫教學設計有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么應當如何寫教學設計呢？以下是小編幫大家整理的初中體育教學設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。

初中體育教案全套模板 篇1

一、指導思想

本課以《體育與安全課程標準》為依據(jù)，以“安全第一”為指導思想。充分表達教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際動身，既面對全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調動學生鍛煉的樂觀性，通過自主學習、合作學習及學法指導，把握技術、提高力量，培育學生身心安全、全面進展。

二、教材分析

運球繞桿動作是足球工程之一，具有腳支配球為主，敏捷多變的特點，通過練習可以進展學生速度、靈敏身體素養(yǎng)，特別是對增加協(xié)調性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側運球的動作根底上學習的，把握好運球繞桿動作為連續(xù)學習運球射門動作奠定根底。

三、學情分析

初中學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會消失急躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：仿照力量強;好動、奇怪心強;敢于表現(xiàn)自我。

四、教學目標

【學問與技能】

了解足球運動的根底學問，并能在競賽中運用所學的技術。

【過程與方法】

通過足球活動，進展奔馳力量、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過足球嬉戲和教學競賽形式，在活動中培育主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質和社會適應力量。

五、教學重難點

【重點】

左、右兩腳推撥球的自由轉換。

【難點】

左、右兩腳推撥球的自由轉換。

六、教學方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以美麗的.示范，利于學生仿照正確技術。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培育學生的思索力量和語言表達力量。

3.爭論法：通過對問題的思索、爭論或辯論，促進學生樂觀參加，主動思索的學習習慣形成，培育學生的合作意識與力量。

4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術板等小道具的直觀展現(xiàn)，讓學生通過觀看獲得感性熟悉，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術的練習做好認知預備。

5.訂正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的狀況各有不同，通過訂正習得正確的技術動作，避開運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信念。

七、教學過程

(一)開頭局部

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進展設疑導入，如：提問學生自己喜愛的球星有哪些?依據(jù)學生的答復教師準時的表揚學生，加以總結學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是由于帶球技術好，順勢引出今日所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。

2.隊列隊形練習：進展原地轉法練習

組織教學：四列橫隊。

【教學意圖】

正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可依據(jù)學生的這一特點采納設疑導入法來激活他們的思維，而體育文化學問的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培育學生正確的身體形態(tài)、仔細練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。

(二)預備局部

1.同步衛(wèi)星嬉戲

方法：將參與嬉戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，抓緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每勝利一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)章：拋球肯定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳動運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言鼓勵學生，準時表揚鼓舞。

【教學意圖】

選用球類的嬉戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力氣的熬煉，提高跳動力量，還能夠熟識球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避開在練習中運動損傷，同時培育學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成美麗的身體形態(tài)。

(三)根本局部

1.復習腳內(nèi)側運球

組織教學：前后兩個人為一組

【教學意圖】

復習腳內(nèi)側運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率到達適合本堂課的練習，表達了課堂的連續(xù)性。

2.示范后針對重難點進展提問，如：大家想一想運球過程中應當觸球的哪個部位?

3.講解

動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側前方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉，提運球腳，用腳內(nèi)側推球后中部。

【教學意圖】

示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。

4.練習

(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調腳的觸球部位為腳內(nèi)側。

組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。

(2)聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會消失運球時低頭看球的缺乏，教師提示大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。

(3)繞5-6個障礙物運球練習。

組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。

【教學意圖】

依據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設置循序漸進的練習，漸漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)覺學生存在的問題并進展訂正。在學生初步把握動作和了解正確動作的根底上，組內(nèi)結伴練習相互觀看對方的動作并訂正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，表達了新課改新型學習方式——合作學習的模式。

5.檢驗—運球繞桿接力嬉戲

(1)方法：以體育小組為單位進展15米的運球繞桿嬉戲，先完成者為獲勝者。

(2)評價：表揚獲勝組，鼓舞其他組別。

組織教學：學生自行打算運球的挨次以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。

【教學意圖】

在嬉戲中我會強調安全問題，同時還要強調在運用本課的動作的要領，以到達穩(wěn)固的目的，做到學以致用，同時教師樂觀地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，肯定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱忱，更加有利于良好師生關系的構建。

(四)完畢局部

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

2.課堂小結：教師總結學練狀況，表揚先進，鼓勵全體學生。

【教學意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫忙學生恢復疲憊，為下節(jié)做好身心預備。教師針對學練狀況賜予鼓舞、確定幫忙學生建立學習自信，提出的盼望為學生指明白努力的方向和要求。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】

培育學生的獨立品質。

八、場地器材

足球20、標志桶10個、足球場。

九、估計負荷

練習密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運動強度：中等。

十、課后反思

略。

初中體育教案全套模板 篇2

一、教學目標

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。

2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。

3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

二、教學重點

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能。

三、教學任務

1、參加體育鍛煉的益處。

2、體育鍛煉重在參與。

3、了解自己的體能。

四、教學內(nèi)容

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中。

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題x題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求，為了完成學習任務，必須認真上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：

（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。

（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。

（5）要做到課內(nèi)外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

5、課后作業(yè)：

（1）根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

（2）學會發(fā)展健康體能的方法。

初中體育教案全套模板 篇3

一、教學目標

【知識與技能】

能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學生能做出正面下手墊球的'動作。

【過程與方法】

通過各種教與學的方式，學會排球的基本技術，發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)團結、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

二、教學重難點

【重點】

擊球時手臂的動作

【難點】

擊球時手臂與球的接觸點

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分(7分鐘)

1.花樣跑

方法：學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。

2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節(jié)、膝關節(jié)、手腕腳踝、壓肩、壓腿。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，有節(jié)奏感。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導入

老師：同學們好!在剛剛過去的16年里約奧運中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時的視頻，好，視頻看完了，哪位學生來說一下你的心情呢?

大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術—正面雙手墊球學起!

2.示范

教師進行正面與側面示范。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。

雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。

4.練習

(1)原地做墊球的徒手模仿練習。

組織教學：四列橫隊體操隊形

(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。

(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。

糾錯：在剛剛的練習過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習，或者用“信號法”來提示對方。

(4)個人技術熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。

5.檢驗—優(yōu)生展示

組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。

6.教學比賽—墊球接力游戲

組織教學：方法：將參加游戲的學生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。

規(guī)則：縱隊站立的學生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數(shù);出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時算失誤，重新計算次數(shù)。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

排球20個、秒表、口哨、排球場

五、預計負荷

練習密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運動強度：中等。

六、課后反思

初中體育教案全套模板 篇4

內(nèi)容：

復習雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）

目標：

1、絕大多數(shù)學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學在幫助下完成以上動作。

2、友伴組合作練習，繼續(xù)探究性學習的基礎上，將多種單個動作能有機的組合練習，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學生學習的自主性。

步驟：

1、學生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領，并對練習及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。

3、按友伴分組分別進行練習。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習者應加強保護和鼓勵。

5、課結束提醒各組自覺進行放松練習。

課后小結：

1、學生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應指導其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設計給予適當加分。

2、友伴組的合作學練，組織形式效果較好，同學間信賴度高，互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規(guī)定動作學生完成動作正確率達95%，學生對自選組合的探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習中有不少學生主動向教師請教、質疑的問題不少。

初中體育教案全套模板 篇5

一、教學內(nèi)容：

籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）

二、教學任務：

學生認真聽講，認真作好筆記。

三、組織：

教師講解，示范裁判手試。

四、裁判員的職責與權力。

裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。

五、違例及其罰則。

違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）

1、持球移動違例（走步）

中樞腳的確定

持球移動

2、球回場后違例

（1）判斷球回場的三個必備條件。

必須是控球隊才能出現(xiàn)。

必須是控球隊使球進從前場進入后場。

必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。

（2）球回后場違例的幾種情況：

前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。

（3）不算球回場違例的情況：

運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉身運球。

控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。

（4）干擾球違例。

在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。

違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。

（5）球出界與發(fā)界外球違例。

當隊員身體的`任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。

發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。

（6）踢球與拳擊球違例。

籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。

（7）時間類違例。

3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s、

5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。

若持球隊員被嚴密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運球時，5s違例。

8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進入前場。

24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。

初中體育教案全套模板 篇6

一、指導思想

排球運動是《體育與健康》教學內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

二、教材分析

本課教學內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術，此技術在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術是我們初中排球教學的重點之一。激發(fā)學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發(fā)球的技術和方法，明確正面上手發(fā)球對自身發(fā)展的價值。根據(jù)學生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設置不同的教學目標，采取“進退法”教學方法，引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。

三、學情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九年級學生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術的學習，學生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎。并且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術為主要目的，充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。

四、教學目標

1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領。

2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發(fā)球技術，在研究性學習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標:培養(yǎng)學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調用力

六、教學方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。

1、“進退法”發(fā)球教學采取“進退法”發(fā)球教學方法(站在進攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標志線)

2、示范、掛圖結合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。

七、教學流程

1、準備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術教學做好心理、生理上的準備。

2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球學習、老師積極引導，個別指導→學生展示、相互評介→素質練習(深蹲、蛙跳)

3、結束部分(5′)：

①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;

②總結本課的學習情況，強化技術要點、學習價值，評價學生學習情況，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材

八、效果預計

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球學習，使85%學生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

初中體育教案全套模板 篇7

一、指導思想

本課以“安全第一、以學生進展為本”為指導思想，以新課程標準為依據(jù)，充分發(fā)揮學生主體作用，促進學生身心安全，培育學生對體育課的興趣，力求給學生一個親切、和諧、敏捷輕松的課堂氣氛，使學生真正體驗到體驗與安全課的樂趣。

二、教材分析

嬉戲是體育教學中的重點內(nèi)容。教學重點是培育學生參與體育鍛煉的興趣、協(xié)調性和柔韌性。

嬉戲可以培育學生把握正確練習方法和樹立規(guī)章意識，為學生以后的進展與提高奠定良好的根底，并且在嬉戲練習時，可以增加學生參與體育活動的規(guī)章意識，提高學生自我創(chuàng)編嬉戲的力量。

三、學情分析

初一的學生已經(jīng)把握了各種嬉戲活動工程和嬉戲內(nèi)容，對體育嬉戲活動有了肯定根底的熟悉，這些為學生探究、合作學習供應了可能;并且她們已經(jīng)熟識了網(wǎng)絡學習的環(huán)境，能通過合作共同參加溝通，能在學習中發(fā)揮自主性與制造性。

四、課的`目標

1、通過體育嬉戲的教學，使學生從玩嬉戲中提高組織力量和自身協(xié)調力量。

2、通過玩嬉戲的方式，使學生了解該課中所玩嬉戲及體育嬉戲的魅力。

3、通過體育嬉戲，使學生從中愉悅身心和提高同學之間的協(xié)作力量。

五、課的內(nèi)容

嬉戲

六、教學流程

(一)預備活動：

通過嬉戲到達熱身的效果，使學生漸漸進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學生充分活動各關節(jié)，為接下來的根本教學做好預備活動。

(二)根本教學：

整節(jié)課都是通過嬉戲貫穿的，在根本局部安排了兩個嬉戲，一個是捕魚嬉戲，一個松鼠與大樹，在兩個嬉戲中間利用教師點評的時間給學生休息，然后再進展下一個嬉戲。

(三)完畢局部

教師帶著學生做放松操，使學生到達身心充分放松，最終教師做課堂總結。

初中體育教案全套模板 篇8

教學目標

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。

教學重點：

骨骼、關節(jié)的基本構造和功能;

教學難點：

骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節(jié)：球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié)) 平面關節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的.原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?

(4)小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?

初中體育教案全套模板 篇9

指導思想：

依據(jù)新課標《體育與健康標準》“健康第一的”指導思想，結合七年級學生身心發(fā)展特點，本次課以立定跳遠技術學習為主要內(nèi)容，注重提高學生的彈跳素質及全身協(xié)調能力，讓每位學生體驗到學習的快樂和成功的喜悅，使學生的身心得到全面發(fā)展。

學情分析：

本次課的教學主體是初一年級學生。從生理上，這個年齡段正處于青春發(fā)育期，身體的骨骼、肌肉等，正是快速生長期；心理上，活潑好動，模仿力強，思維敏捷，接受新知識快，求知欲高。因此在這個時期，無論從生理上還是心理上，都是開展體育鍛煉的黃金時期。

從學生的課外鍛煉中觀察到，雖然在小學階段學習了一些跳躍知識，具備一定的知識基礎，也進行過簡單的跳躍練習，學生的`跳躍能力還有很大差異，表現(xiàn)為動作不協(xié)調，腿部力量不能充分發(fā)揮。有些同學不采用正確的立定跳遠技術，導致擺臂蹬地不同時，手臂擺的方向不正確，落地不緩沖等，以上分析，為采取合理教學方法進行教學設計提供了有力支撐。

教學目標：

1、認知目標：培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣，充分調動學生的主體參與意識，讓學生了解立定跳遠的技術特點并能理解立定跳遠在生活中的價值。

2、技能目標：使90%以上學生能基本掌握立定跳遠技術，有30%的同學立定跳遠成績明顯的提升，提高學生協(xié)調、力量等素質。

3、情感目標：提高學生自學、自練、自調、自控、自評的能力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感，促進學生合作競爭意識和能力的雙重發(fā)展，在練習中樂于活動，接受教師指導，善于動腦能吃苦耐勞。

教學流程：

開始部分：

1、指定集合地點：體育委員整隊集合，報告人數(shù)。

2、師生問好！

3、宣布本課內(nèi)容：

1.學習立定跳遠技術

2.游戲

4、安排見習

5、檢查著裝

初中體育教案全套模板 篇10

一、指導思想

以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材——實心球，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養(yǎng)學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。

二、教學目標

1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。

2．技能目標：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等素質，培養(yǎng)學生的自學、自練、實踐、協(xié)作等能力。

3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關系和諧發(fā)展；培養(yǎng)進取精神和創(chuàng)新思維。

三、學情分析

初二學生好奇心強，想象豐富，學習中表現(xiàn)為求新異、愛質疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的學生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學生，在教學中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。

四、教材分析

實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學游戲，拓展體育教學的'功能，發(fā)展學生的速度，靈敏，協(xié)調等身體素質。開發(fā)體育教學資源，豐富校本教材，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。

五、總體設計

六、教學特色

1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。

2．自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識，協(xié)作能力。

3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。

4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質鍛煉，融入趣味性活動中。

初中體育教案全套模板 篇11

一、學生特點分析：

八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了；為了使學生更好的鍛煉身體，促進生長發(fā)育和提高機能，學生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎。

二、教學內(nèi)容分析：

人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發(fā)展運動能力的方法。

1、什么是身體機能；

2、初中階段身體機能發(fā)育的特點；

3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能；

4、發(fā)展身體機能應注意的事項。

三、教學目標：

1、讓學生了解與身體機能有關的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。

2、使學生了解身體機能發(fā)育的特點，明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發(fā)展

3、學會在發(fā)展身體機能中的注意事項。

四、教學重點、難點分析：

重點：體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。

難點：激發(fā)學生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項。

五、教學課時：

2課時

六、教學過程：

導入新課：

利用人體生理圖片讓學生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能？運動能力是人體進行體育活動的基礎，而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內(nèi)的各種身體機能。人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能。

（一）什么是身體機能？身體機能是指人的.整體及組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。

（二）初中學生身體機能發(fā)育的特點：

教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點。身體機能發(fā)育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強（利用多媒體來教學）。

1、初中學生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。

2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。

3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。

4、初中學生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在—千帕。

把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下，看看自己身體機能發(fā)育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學校一年一次體檢）

（三）引導學生正確評價自己的身體機能（10——12個學生分成一組討論）。

（1）學生推薦2——3個同學的測試數(shù)據(jù)進行分析講解。

（2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機能的發(fā)育水平。

（四）為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能。

1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關數(shù)據(jù)。

2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發(fā)展？

（五）發(fā)展身體機能應注意的事項。（分組討論，理論與實際相結合，舉例說明，教師小結）

1、選擇良好的鍛煉環(huán)境，注意呼吸道衛(wèi)生。

2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應呼氣，挺身動作應吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學生進行練習）。

3、不要進行過多的力量性和靜力性練習，運動項目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。

4、使學生學會控制運動時間和強度。

七、課堂練習：

（多媒體顯示，一個組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結）

1、請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。

2、從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。

3、描述身體機能常用的指標有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）

4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法？

5、發(fā)展身體機能的練習中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習和練習中過多的屏氣）

八、作業(yè)安排：

1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處？

2、選擇適當?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

九、附錄（教學資料及資源）：

和華東版課本及人教版教本。

十、自我問答：

通過學習學生哪些方面有提高？

（1）掌握了科學鍛煉身體的一些方法；

（2）學生對身體機能的測試很感興趣，調動了學生的積極性；

（3）激發(fā)了學生討論的熱情，學會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨立思考。

初中體育教案全套模板 篇12

一、教學對象分析

近年來籃球運動不斷發(fā)展，特別是NBA、CBA比賽全球推廣，使更多的學生有機會看到高水平的比賽，學生對學習籃球技術充滿興趣。初二學生好動、好學，模仿力強，興趣廣泛，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

二、教學目標分析

1、認識目標：建立體前變向換手運球動作概念，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步掌握體前變向換手運球技術動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調等身體素質。

3、情感目標：體驗籃球運動的樂趣。培養(yǎng)學生積極思考,合作學習及團結一致、密切配合的集體主義精神。

三、教學重難點

教學重點：動作連貫，蹬跨有力，側身探肩快，加速突然。

教學難點：上下肢協(xié)調配合及手對球的控制支配能力。

四、教學內(nèi)容分析

本課教學內(nèi)容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側身探肩快、加速突然的技能，在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調和控制支配球這一技術難點。讓學生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的`樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

五、教學過程分析

1、導入與熱身

籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側前拉后推運球。提高原地運球技術動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用。

教師組織學生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導致全隊進攻的失敗。幫助學生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運球方法，即使掌握了原地橫向、側向運球，也會由于在行進間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導致本隊進攻的失敗。引出本課的學習內(nèi)容──體前變向換手運球。

2、實踐與體驗

學生成六列橫隊集合，首先教師完整動作示范，講解體前變向運球的技術結構、技術要求和對發(fā)展人體各項素質的作用，明確學習目的。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法：安排如下練習：

（1）兩人一球體前變向換手運球過人：教師完整動作示范，學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術。

（2）一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側身壓肩-換球-加速前進。左、右手交替練習(弱勢手先行，弱勢手練習的時間要長于強勢手)，體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復示范，學生反復練習。

（3）行進間折線運球（分為六小組）

通過行進間慢速練習快速的練習，使學生能較清楚地認識到“變向突然，側身壓肩快，變向后加速”的道理。通過教師設疑，學生帶著問題進行討論、體驗、練習，在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過學生反復討論-體驗-練習，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

（4）運球跑“壘”接力比賽

通過小組討論總結出各種變向運球的方法，教師將總結出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中，使學生體驗到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時在比賽中培養(yǎng)學生勇于拼搏與團隊精神。

3、調節(jié)與評價

（1）男、女學生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，放松肢體，放飛心靈。

（2）學生談練習感想，教師總結，布置家庭作業(yè)，收回器材。

六、教學反思

本節(jié)課突破教學的重點和難點，通過分組教學比賽，激發(fā)學生學習興趣，通過慢動作練習，觀察同伴間動作并加以分析技術動作要領，進而主動去模仿學習正確的技術動作，掌握技術動作要領。