初中體育教案七年級上冊(精華9篇)。

日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，教學工作者們又將迎來新的教學目標，請一起努力，寫一份教學計劃吧。為了讓您不再為做教學計劃頭疼，以下是小編幫大家整理的人教版七年級上冊體育教學計劃，希望對大家有所幫助。

初中體育教案七年級上冊 篇1

一、本學期的教育教學任務

通過本學期的課堂教學，能夠達到以下教育教學目標：

1、使學生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處，并能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用；

2、初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質和運動能力的發(fā)展；

3、培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團結、協(xié)作的態(tài)度與同學友好相處。

二、教材分析

本學期的教材包括：

1、體育與健康基礎知識：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關系

2、田徑；跳躍

3、體操：體操技能在生活中的應用

4、球類：籃球和排球

5、武術：太極拳

6、健美操。

由于太極拳、排球和健美操都是新授內容，作為本學期教學的重點內容。并且學生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學作為難點來對待。

三、學生情況分析

初一學生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經”的出現(xiàn)，部分同學開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上，本學期重點作好學生速度和爆發(fā)力的素質的練習。

四 本學期預期學科教育目標

1、運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為；激發(fā)學生對體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習慣；認真上好體育課。

2、運動技能：學會太極拳，并學會應用到生活中；掌握籃球、排球基本技術，并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。

3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質；知道自己身體的變化。

4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關系；了解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強意志品質；形成互幫互助的友愛精神。

5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運動場地或設備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人；建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

五 完成教育教學任務的具體措施

1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調動學生學習的積極性。

2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。

3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。

4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。

5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調動學生參與的積極性。

初中體育教案七年級上冊 篇2

一、教材分析

根據義務教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發(fā)展。

二、教學目的和要求

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。

三、主要工作：

1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。

四、具體安排

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

五、教學措施

1、培養(yǎng)學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

初中體育教案七年級上冊 篇3

在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作，新學期我跟進班級任教初一四個班的體育教學工作。因為任教初一，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

一、學情分析：

我校初一共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初一學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

二、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主題地位，培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、學期目標：

1.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初一中考多個可能被測試的項目。

2.收集并引導他們掌握更多的.體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

四、具體措施：

1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。dsBj1.CoM

2.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。

3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

4.課后做到及時反思總結。

五、業(yè)務學習：

1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自己的業(yè)務水平。

2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

六、教研課題與研究措施：

課題：寓教于樂于體育教學中

措施：

1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力幾個層次：

1.學習態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

八、教研課的安排：

1.爭取在優(yōu)質課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。

2.在教師基本功比賽中取得好成績。

3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4.認真落實兩操一課活動。

九、教學進度：

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

初中體育教案七年級上冊 篇4

一、導思想想

堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

二、教學目標

認真完成教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養(yǎng)學生的興趣。認真開展研究、教改活動。認真完成校領導安排的各種臨時性工作和任務。

三、學生現(xiàn)狀分析

初一年級的學生身體發(fā)育已進入青春期，心理、生理的發(fā)育波動大。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。

四、加強課堂常規(guī)落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育課是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外體育活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目,以保證課外體育活動順利的開展。

初中體育教案七年級上冊 篇5

認真貫徹落實教師發(fā)展中心年度體育學科工作計劃和本學期學校教務處工作計劃展開工作，立足我校教學工作實際，以常規(guī)管理為抓手，以改進課堂教學方式為中心，以教學質量為生命，以開展扎實有效的教研活動為主渠道認真落實教學"六認真"， 強化教學工作的過程管理，加強教學環(huán)節(jié)的督查與指導提高課堂教學的效率，促進學生全面發(fā)展。

深化體育課程改革，全面提高體育教學質量，大力推進陽光體育的廣泛深入開展，全面增強學生體質，培養(yǎng)學生運動的興趣和愛好，切實保證學生每天一小時校園體育活動，形成堅持鍛煉的習慣。認真完成本年度《國家學生體質健康標準》的測試與上報工作。積極備戰(zhàn)，參加太倉市組織的相關體育競賽，爭取優(yōu)異成績。

正常開展教研組活動（單周星期三上午2、3節(jié)課），營造良好的教研氛圍，按教務處要求完成"同一堂課"活動，并加強交流和探討，上好研討課、評優(yōu)課、匯報課等，做好"穿幫帶"工作，不斷提高每位教師的思想和業(yè)務素質。

組織開展好校校田徑運動會、廣播操比賽和學生"冬季三項"比賽，活躍校園體育氣氛，培養(yǎng)學生集體主義精神和愛校、愛班的優(yōu)秀品質。

具體工作：

第三周：

1、傳達市中小學體育教研組長會議精神。

2、制定本學期個人教學計劃、進度，學校體育工作計劃。

3、制定教研組工作計劃，近期工作安排。

4、校田徑運動隊組隊，加強訓練，準備參賽。

（運動員注冊：9月11日 比賽：10月10、11日 地點：體育場）

第五周：

1、布置《國家學生體質健康標準測試》相關準備與測試工作。

2、田徑運動隊加強賽前訓練與調整，準備參賽。

3、上報組內教師研討課名單。

第七周：

1、參加太倉市201*年中小學生田徑運動會（10月10、11日）

2、校第25屆田徑運動會準備工作，下發(fā)規(guī)程與報名表、編排分工、場地器材準備、秩序冊編排等。

第八周：

舉行第25屆校田徑運動會。

（開幕式結束進行初一年級廣播操比賽）

第九周：

1、教學"六認真"檢查（組內自查）。

2、市中小學生田徑運動會和校第25屆田徑運動會總結。

3、市中小學生繩毽錦標賽準備工作（組隊、訓練）

第十一周：

1、體育教學理論學習。

2、做好201*年學生體質健康標準測試工作與數據匯總工作。

第十二周："同一堂課"上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）

第十三周：

1、完成201*學生體質健康標準測試工作與數據匯總上報工作。

（截止日期：11月30日）

2、"同一堂課"上課。（沈斌、蔣惠芬）

3、參加市中小學生繩毽錦標賽。（體育館）

第十四周：

"同一堂課"上課。（毛獻國）

第十五周：

1、組內教師課堂教學研討課評議。

2、校學生"冬季三項"比賽準備工作。

3、市繩毽錦標賽情況總結。

第十七周：

1、舉行校學生"冬季三項"比賽。

2、教學"六認真"工作（組內互查）。

3、體育教育教學理論學習。

第十九周：

1、校學生"冬季三項"比賽情況總結與頒獎。

2、期末"六認真"工作檢查。

3、學期教育、教學、教研組工作總結。

初中體育教案七年級上冊 篇6

一、指導思想

本學期按照區(qū)教育局、教研室的工作安排， 以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，全面推進素質教育。認真貫徹《學生體質學生健康標準》。創(chuàng)建“主動參與、強身健體”的健身氛圍，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

二、工作目標

根據區(qū)教研文件精神，在新的一學年里，作為工作在第一線的體育教師，應繼續(xù)提高自己的專業(yè)業(yè)務水平，全面發(fā)展學生的身體素質，運動技術、技能，加強學生心理素質的提高，寓德育教育于體育教育之中，進一步提高體育教學質量。

三、主要工作

1、加強學習提高自身素質及專業(yè)水平

1）、加強集體備課，對每一個模塊的教學進行研究討論，共同制訂單元教學計劃、教學進度。研究教材、教法。

2）、多聽課，通過聽課取長補短。

3）、多參加區(qū)校的各種教研活動。

4）、通過上網、查資料等豐富自己的知識。

2、加強課堂教學研究，不斷提高課堂教學水平

通過集體備課，多進行教學方法、教學手段的研究，讓學生在歡樂愉快的體育活動中鍛煉了身體，學到了知識，使身心得到健康的發(fā)展。

四、教材內容安排

體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投）、游戲、籃球、排球、足球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講22周，每周體育授課為3學時。實際上課為18個周，共36學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。

在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

初中體育教案七年級上冊 篇7

學生知識現(xiàn)狀的分析

我校初一共分四個教學班，我任教四個班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初中學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

本學期教學的主要任務和要求（講授教材起訖的章節(jié)和篇目）

一、主要任務：

1.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初中中考多個可能被測試的項目。

2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

二、要求：

1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

2.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。

3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

4.課后做到及時反思總結。

教材的重點和難點（章節(jié)）：

教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；

教材的`難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結合。

本學期提高教學質量的主要措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。

5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

初中體育教案七年級上冊 篇8

一、 學情分析

七年級為新招收學生，體育基礎差，水平參差不齊，基本體育常識匱乏，技能薄弱，但學生身體健康活潑，無運動技能障礙。這個年齡段學生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。

二、 指導思想

1、 堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2、 激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

3、 重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4、 充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。

三、 教學目標

1、 知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態(tài)度和行為。

2、 完成和基本掌握武術操，學會基本足球技術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的`運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

3、 在小學的體育基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。

4、 掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養(yǎng)堅強意志。

5、 建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。

四、 運動參與

1、 積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。

2、 用安全方法進行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好，提高自學自練和自我保健能力。

3、 根據自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應注意的事項。

五、 教學內容

1、 體育課常規(guī)（隊形變換、跑操）

2、 武術操--英雄少年

3、 拔河練習

4、 足球基本技術

教學重點：以足球的基本技術為載體，發(fā)展學生的身體素質，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。

5、素質與技能練習

六、 教學進度與安排（見附表）

周次

節(jié)數

教學內容

一周

第1節(jié)

隊列隊形：體育課常規(guī)教學

第2節(jié)

隊列隊形：體育課常規(guī)教學

二周

第1節(jié)

隊列隊形：跑操

第2節(jié)

隊列隊形：跑操

三周

第1節(jié)

武術--開步沖拳

第2節(jié)

武術--并步亮掌

四周

第1節(jié)

武術操--復習

第2節(jié)

武術--斜拍腳

五周

第1節(jié)

武術--馬步貫拳

第2節(jié)

武術操--復習

六周

第1節(jié)

武術操--馬步雙劈

第2節(jié)

武術--虛步插掌

七周

第1節(jié)

武術操--復習

第2節(jié)

武術操--歇步沖拳

八周

第1節(jié)

武術操--蹬腳沖拳

第2節(jié)

武術操--馬步雙擊

九周

第1節(jié)

武術操--配音樂復習

第2節(jié)

武術操--配音樂復習

十周

第1節(jié)

武術操--配音樂復習

第2節(jié)

武術操--配音樂復習

十一周

第1節(jié)

拔河練習-合班

第2節(jié)

足球--腳內側踢球

十二周

第1節(jié)

青春期保健知識（合班理論課）

第2節(jié)

足球--腳背內側傳接球

十三周

第1節(jié)

拔河對抗賽-合班

第2節(jié)

足球--球感練習

十四周

第1節(jié)

短跑-合班

第2節(jié)

足球--運球練習

十五周

第1節(jié)

足球--運球練習

第2節(jié)

柔韌練習-合班

十六周

第1節(jié)

足球--長傳球練習

第2節(jié)

實心球-合班

十七周

第1節(jié)

中國與奧林匹克運動（合班理論課）

第2節(jié)

足球--假動作

十八周

第1節(jié)

足球--頭頂球

第2節(jié)

足球--戰(zhàn)術學習（合班）

十九周

第1節(jié)

足球--長傳球學習

第2節(jié)

立定跳遠-合班

二十周

第1節(jié)

足球常識（合班理論課）

第2節(jié)

足球--對抗比賽（合班）

二十一周

第1節(jié)

足球--綜合練習

第2節(jié)

足球--對抗比賽（合班）

初中體育教案七年級上冊 篇9

一、指導思想

新的體育與健康課程標準明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。

二、學生情況分析

作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。

三、教學目標

總體目標：

（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。

（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；

具體目標：

（一）體育與健康基礎知識

1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；

2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

（二）、運動技能

1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；

5、球類

（三）、發(fā)展體能

1、發(fā)展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；

2、發(fā)展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；

3、發(fā)展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；

4、力量素質：持啞鈴的健身練習；

四、教學措施

（一）教學改革

1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關注學生的`個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

（二）引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。

（三）激勵機制。素質教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。

（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。