讀后感發(fā)言稿(系列十九篇)

讀后感發(fā)言稿(系列十九篇)。

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研修網(wǎng)各位老師、各位同仁：

大家下午好！

我來自安徽省鳳臺(tái)縣教師進(jìn)修學(xué)校，國培示范項(xiàng)目的區(qū)縣管理員。很榮幸，也很感謝研修網(wǎng)給了我們鳳臺(tái)縣這次與全國同仁交流、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

項(xiàng)目從9月23日啟動(dòng)至今，我縣培訓(xùn)進(jìn)展良好，各項(xiàng)指標(biāo)、監(jiān)測數(shù)據(jù)喜人，這得益于今年國培示范項(xiàng)目的許多安排非常好，如：項(xiàng)目校均設(shè)立校級管理員，這極大地方便了培訓(xùn)問題的解決與學(xué)情督促。當(dāng)然，這與我縣16位校管理員以及21位區(qū)縣指導(dǎo)教師的辛勤工作是分不開的，借此機(jī)會(huì)，一并道一句：你們辛苦了，謝謝你們！

下面，我把我縣的一些有特色的做法與想法向各位同仁略作匯報(bào)，不足之處，敬請批評指正。

一、廣泛參與，大力宣傳，重視激勵(lì)

8月份的北京骨干培訓(xùn)，我縣派出了48人的龐大團(tuán)隊(duì)進(jìn)京參訓(xùn)，他們中有16位項(xiàng)目校的校長和16位校管理員，另有區(qū)縣指導(dǎo)教師和項(xiàng)目包片負(fù)責(zé)人。這其中有21位是我縣考慮到項(xiàng)目執(zhí)行需要申請自費(fèi)增補(bǔ)的。這樣，各培訓(xùn)管理人員及各項(xiàng)目校在培訓(xùn)開始前即做到了基本明確培訓(xùn)的任務(wù)、清楚了項(xiàng)目的背景及實(shí)施方案，為培訓(xùn)各項(xiàng)工作的順利開展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

我們鳳臺(tái)縣教師進(jìn)修學(xué)校，還創(chuàng)辦了兩份期刊：《鳳臺(tái)教師》與《鳳臺(tái)縣教師進(jìn)修學(xué)校通訊》，項(xiàng)目的執(zhí)行情況已經(jīng)并將繼續(xù)在兩刊上及時(shí)發(fā)布宣傳。這對提升教師的參訓(xùn)積極性起到很好的激勵(lì)作用。

二、重視每一環(huán)節(jié)工作落實(shí)，項(xiàng)目扎實(shí)推進(jìn)

1、二次培訓(xùn)

按中國教師研修網(wǎng)國培項(xiàng)目組要求，我們于9月6日召開了區(qū)縣指導(dǎo)教師二次培訓(xùn)會(huì)。教育局分管副局長趙長軍參會(huì)并講話。

2、開班儀式

通過精心準(zhǔn)備，9 月23下午，我縣16所項(xiàng)目校均如期收看了聯(lián)合開班儀式并做了工作部署，全縣1010名教師，全面啟動(dòng)，開始上線學(xué)習(xí)。

3、團(tuán)隊(duì)工作群

培訓(xùn)前，我們即建立統(tǒng)一的工作群，16位校管理員與21位區(qū)縣指導(dǎo)教師以及5位包片責(zé)任人，全部在一個(gè)工作群里溝通、交流，我們有一個(gè)分工明確，協(xié)作互助的管理團(tuán)隊(duì)！

4、本周日我們將舉行國培示范項(xiàng)目校管理員、區(qū)縣指導(dǎo)教師座談會(huì)，調(diào)研總結(jié)前段工作，布置下階段工作。

總之，我們把每一環(huán)節(jié)工作認(rèn)真抓落實(shí)，“項(xiàng)目”就一定能取得圓滿結(jié)果。

三、細(xì)致規(guī)劃，謀求長遠(yuǎn)發(fā)展

1、項(xiàng)目校結(jié)對子

16所項(xiàng)目校，共結(jié)成七個(gè)對子，分別代表了城鄉(xiāng)結(jié)合，連片互動(dòng)、強(qiáng)弱互助等多種形式，以期摸索出推動(dòng)我縣教育整體提升、均衡發(fā)展的新路子。

2、“領(lǐng)軍人物”計(jì)劃

把“項(xiàng)目”與我縣師資隊(duì)伍建設(shè)的總體規(guī)劃相結(jié)合。我們在全縣遴選了優(yōu)秀骨干教師聘為教師工作坊坊主（區(qū)縣指導(dǎo)教師），并將教師工作坊的“坊主”作為我縣中小學(xué)教師成長“領(lǐng)軍人物”計(jì)劃進(jìn)行培養(yǎng)。

3、建“名師工作坊”

我們將根據(jù)“坊主”職責(zé)和工作實(shí)績，推薦遴選優(yōu)秀“教師工作坊”坊主，建設(shè)我縣“名師工作坊”，開展常態(tài)化的線上和線下研修活動(dòng)。每個(gè)“名師工作坊”至少要培養(yǎng)一個(gè)特色學(xué)科組，每個(gè)學(xué)科至少要培養(yǎng)一名特色教師。

這些，均刊載在《鳳臺(tái)教師》雜志上，全縣教師人手一冊，免費(fèi)贈(zèng)閱。我們的思路是，以這次國培示范項(xiàng)目為契機(jī)，通盤考慮，總體規(guī)劃，謀求我縣教師隊(duì)伍的長遠(yuǎn)發(fā)展。

以上，即是我縣的一些做法與想法，敬請各位同仁多提寶貴意見，謝謝大家！

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全體xx們：

大家好！

在這個(gè)萬物復(fù)蘇、百花爭艷的日子里，我們xx聯(lián)合舉行此次的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽即將開始之即，我代表全體裁判員向大家表態(tài)：

比賽中我們一定要嚴(yán)格按照比賽程序，遵守比賽規(guī)則，照章操作，以律行事。

工作中一定做到客觀公正、不殉私情、以嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作作風(fēng)，一絲不茍的工作態(tài)度，對運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)負(fù)責(zé)，對所有的參賽隊(duì)員負(fù)責(zé)。

具體操作中一定依據(jù)規(guī)章嚴(yán)格把關(guān)，認(rèn)真監(jiān)查、客觀評判、準(zhǔn)確記錄。盡可能使各項(xiàng)評判工作做到客觀、公正、公平、合理。

同時(shí)，也預(yù)祝xx班級、xx學(xué)校隊(duì)員能夠積極配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取，獲得優(yōu)異成績。

裁判員代表：xx

20xx年xx月xx日

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中國公民健康素養(yǎng)公告是我國健康教育領(lǐng)域所發(fā)布的第一個(gè)政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養(yǎng)的政府文件。目前也未檢索到國內(nèi)外界定公民其它素養(yǎng)內(nèi)容的政府文件。目前健康素養(yǎng)的定義是指個(gè)體獲取、理解和處理基本健康信息或服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決定以維持和促進(jìn)健康的能力。今天我們要共同學(xué)習(xí)公民素養(yǎng)66條里的一部分知識(shí)，以后我們會(huì)陸續(xù)將全部的66條健康素養(yǎng)知識(shí)傳遞給大家。

首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。這個(gè)定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。

身體健康：表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價(jià)自己，應(yīng)對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn);社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)：是指通過自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

健康生活方式，是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求，達(dá)到合理營養(yǎng)，促進(jìn)健康的目的。衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權(quán)威的指導(dǎo)。

(一)膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

谷類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體，是人類最好的基礎(chǔ)食物，也是最經(jīng)濟(jì)的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應(yīng)攝入250～400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動(dòng)物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅(jiān)果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動(dòng)植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養(yǎng)物質(zhì)，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求，達(dá)到合理營養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。

(二) 經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。

奶類食品營養(yǎng)成分齊全，營養(yǎng)組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質(zhì)的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發(fā)育和骨骼健康，從而推遲其成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質(zhì)丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當(dāng)量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學(xué)物質(zhì)。適當(dāng)多吃大豆及其制品可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，也可防止過多消費(fèi)肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當(dāng)量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少鹽。

食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉(xiāng)居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關(guān)。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險(xiǎn)。應(yīng)養(yǎng)成吃清淡少鹽膳食的習(xí)慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動(dòng)物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調(diào)油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

二、適量運(yùn)動(dòng)。

適量運(yùn)動(dòng)也就是適宜運(yùn)動(dòng)指運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量適合個(gè)人的身體狀況，動(dòng)則有益，貴在堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。健康人可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率來控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般應(yīng)達(dá)到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運(yùn)動(dòng)3次。

(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

體重是否正常可用體質(zhì)指數(shù)(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質(zhì)指數(shù)在18.5～23.9 kg/m2之間。計(jì)算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)是保持健康體重的兩個(gè)主要因素，食物提供人體能量，運(yùn)動(dòng)消耗能量。如果進(jìn)食量過大而運(yùn)動(dòng)量不足，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現(xiàn)，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應(yīng)保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機(jī)體需要，而又不造成體內(nèi)能量過剩，使體重維持在適宜范圍。

(二) 勞逸結(jié)合，每天保證7～8小時(shí)睡眠。

任何生命活動(dòng)都有其內(nèi)在節(jié)律性。生活有規(guī)律，對健康十分重要。要注意勞逸結(jié)合、起居有則。工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息、睡眠都要按作息規(guī)律進(jìn)行。一般成人每天要保證7～8小時(shí)睡眠，睡眠時(shí)間不足不利于健康。

三、戒煙限酒

(一) 抽煙和被動(dòng)抽煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。

煙草煙霧含有4000余種化學(xué)物質(zhì)，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質(zhì)。抽煙損害體內(nèi)幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內(nèi)障、性功能勃起障礙、骨質(zhì)疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)提高6～13倍，死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環(huán)境的非抽煙者;被動(dòng)抽煙導(dǎo)致患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)升高約20﹪，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)升高約30﹪。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年死于抽煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過100萬，占死亡總?cè)藬?shù)的12﹪。抽煙導(dǎo)致的多種慢性疾病給整個(gè)社會(huì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。

(二)戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。

抽煙者戒煙越早越好，任何時(shí)候戒煙都不晚，只要有戒煙的動(dòng)機(jī)并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機(jī)會(huì)可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內(nèi)死亡的可能性僅為繼續(xù)抽煙者的一半， 即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續(xù)抽煙者 戒煙的人，不論抽煙多久，都應(yīng)該戒煙。戒煙越早越好，任何時(shí)候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質(zhì)量。

(三)少飲酒，不酗酒

過量飲酒，會(huì)增加患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。 。

白酒基本上是純能量食物，不含其他營養(yǎng)素。經(jīng)常過量飲酒，會(huì)使食欲下降，食物攝入量減少，從而導(dǎo)致多種營養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會(huì)增加患高血壓、腦卒中(中風(fēng))等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加，對個(gè)人健康和社會(huì)安定都是有害的。應(yīng)該嚴(yán)禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應(yīng)飲酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態(tài)，即能夠恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己，應(yīng)對日常生活中的壓力，有效率地工作和學(xué)習(xí)，對家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的良好狀態(tài)。樂觀、開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度，將目標(biāo)定在自己能力所及的范圍內(nèi)，建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會(huì)活動(dòng)等均有助于個(gè)體保持自身的心理平衡狀態(tài)。

這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

日常生活中，環(huán)境與健康也是息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)健康。人類所患的許多疾病都與環(huán)境污染有很大的關(guān)系。無節(jié)制地消耗資源和污染環(huán)境是造成環(huán)境惡化的根源。每個(gè)人都有愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境不受污染的責(zé)任。目前階段我們**區(qū)正在創(chuàng)建省級衛(wèi)生文明城市。

我們大家要遵守保護(hù)環(huán)境的法律法規(guī)，遵守講求衛(wèi)生的社會(huì)公德，自覺養(yǎng)成節(jié)約資源、不污染環(huán)境的良好習(xí)慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優(yōu)美的環(huán)境，保護(hù)和促進(jìn)人類健康。保護(hù)環(huán)境從自己做起，從身邊做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蚊子孳生地。根據(jù)情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛(wèi)生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

二、 咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

肺結(jié)核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時(shí)產(chǎn)生的飛沫進(jìn)入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)要注意遮掩口鼻。這也是當(dāng)今社會(huì)文明素養(yǎng)的表現(xiàn)。

三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動(dòng)抽煙的權(quán)利。

世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動(dòng)抽煙)會(huì)造成疾病、功能喪失或死亡。被動(dòng)抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內(nèi)，劃分抽煙區(qū)和非抽煙區(qū)將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風(fēng)設(shè)備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區(qū)設(shè)立在同一建筑物內(nèi)，二手煙霧會(huì)通過暖氣、通風(fēng)、空調(diào)系統(tǒng)傳送到整個(gè)建筑物中的每個(gè)角落。即使抽煙人數(shù)再少，房間面積再大，也不能依靠通風(fēng)技術(shù)來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環(huán)境才能真正有效地保護(hù)不抽煙者的健康。室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護(hù)人們免受被動(dòng)抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權(quán)利的尊重。每一位抽煙者，當(dāng)抽煙成癮尚不能戒煙時(shí)，請不要當(dāng)著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。

四、使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

衛(wèi)生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環(huán)境衛(wèi)生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經(jīng)無害化處理并及時(shí)清潔的廁所。使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛(wèi)生廁所。家禽、家畜應(yīng)當(dāng)圈養(yǎng)，禽畜糞便要妥善處理。

最后給大家講一些常用的醫(yī)學(xué)常識(shí)，這也是公民健康素養(yǎng)的一部分內(nèi)容

(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時(shí)內(nèi)波動(dòng)不超過1℃;老年人體溫略低，月經(jīng)期前或妊娠期婦女體溫略高;運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發(fā)熱，見于感染、創(chuàng)傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內(nèi)出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴(yán)重營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學(xué)會(huì)測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下，再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數(shù)。

(二)正常成人安靜狀態(tài)下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發(fā)熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內(nèi)高壓、過量等。

(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達(dá)130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運(yùn)動(dòng)和情緒等因素的影響。大家要學(xué)會(huì)測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動(dòng)脈搏動(dòng)處，計(jì)一分鐘搏動(dòng)次數(shù)。

(四) 會(huì)識(shí)別常見的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

(五)需要緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120急救電話。

需要緊急醫(yī)療救助時(shí)，撥打120急救電話求助。電話接通后應(yīng)當(dāng)簡要說明需要救護(hù)者的病情、人數(shù)、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯(lián)系電話以及報(bào)告人的電話號碼與姓名。

(六)保健品不能代替藥品。

保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的的食品。

衛(wèi)生行政部門對審查合格的保健品發(fā)給《保健品批準(zhǔn)證書》，獲得《保健品批準(zhǔn)證書》的食品準(zhǔn)許使用保健品標(biāo)志。保健品標(biāo)簽和說明書必須符合國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和要求。

(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說明書。

定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標(biāo)識(shí)或者產(chǎn)品說明書上標(biāo)出品名、產(chǎn)地、廠名、生產(chǎn)日期、批號或者代號、規(guī)格、配方或者主要成分、保質(zhì)期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內(nèi)容。在國內(nèi)市場銷售的食品，必須有中文標(biāo)識(shí)。藥品標(biāo)簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)、批準(zhǔn)文號、產(chǎn)品批號、生產(chǎn)日期、有效期、適應(yīng)證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)。品、、醫(yī)療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標(biāo)簽，必須印有規(guī)定的標(biāo)志。非處方藥標(biāo)簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 化妝品標(biāo)簽上應(yīng)當(dāng)注明產(chǎn)品名稱、廠名、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證編號;小包裝或者說明書上應(yīng)當(dāng)注明生產(chǎn)日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應(yīng)當(dāng)注明批準(zhǔn)文號。對可能引起不良反應(yīng)的化妝品，說明書上應(yīng)當(dāng)注明使用方法、注意事項(xiàng)。進(jìn)口化妝品必須有中文標(biāo)簽。化妝品標(biāo)簽、小包裝或者說明書上不得注有適應(yīng)證，不得宣傳療效，不得使用醫(yī)療術(shù)語。保健品標(biāo)簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標(biāo)明主要原(輔)料，功效成分或標(biāo)志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規(guī)格，保質(zhì)期，貯藏方法和注意事項(xiàng)，保健品批準(zhǔn)文號，衛(wèi)生許可證文號，保健品標(biāo)志等。

今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識(shí)。讓我們一起共同努力，共創(chuàng)天藍(lán)，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。

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蘭陵因附近蘭草繁茂、蘭花芳香而得名，孔子喻：“蘭為王者香，今與眾草為伍。”而后，蘭陵又有了新的衍生之意，蘭陵即為“王道樂土”、“圣地”，對于生于斯、長于斯的蘭陵人來說，蘭陵這一“樂土”、“圣地”即是心中的日月，那一盞指路的明燈。

蘭陵歷史悠久，史前文化可追溯到7000年以前，在這里發(fā)現(xiàn)了大量的文化遺址，像于官莊遺址、小湖子村古文化遺址、金山古墓遺址等，都展現(xiàn)了蘭陵深厚的文化底蘊(yùn)和綿長的歷史。蘭陵美酒可以說是蘭陵的標(biāo)志性品牌和文化名片，更有李白“蘭陵美酒郁金香，玉碗盛來琥珀光。但使主人能醉客，不知何處是他鄉(xiāng)。”傳唱古今。

蘭陵歷史文化資源雄厚，荀子曾在蘭陵創(chuàng)造了杰出的古代文化 ，為蘭陵歷史乃至中國歷史發(fā)展寫下了濃墨重彩的一頁。蘭陵古鎮(zhèn)歷經(jīng)千年滄桑，依然矗立在魯南大地之上，在風(fēng)雨之中見證著蘭陵的巨變；文峰山巍立如松，承載著蘭陵的厚重與擔(dān)當(dāng)；黑暗中國的“午夜彗星”王思玷，用筆桿的骨氣挺起了中國人的脊梁；鄫國故城，仿佛向人們述說著穿越千年的古老傳奇。

今天我們站在荀子墓前，不能不提荀子為蘭陵做出的貢獻(xiàn)，荀子作為戰(zhàn)國晚期偉大的思想家、教育家，百家爭鳴的總結(jié)者、先秦儒家文化的集大成者，約從前255年起兩任蘭陵令，著書立說，傳經(jīng)授徒，終老蘭陵，長眠蘭陵。有了陽光的播灑，大地才有了溫暖和光明；有了人造衛(wèi)星的導(dǎo)航，巨輪才會(huì)在茫茫大海上破浪前行；有了哲人思想的輝映，歷史的天空才有了璀璨的群星；有了荀子的眷戀，蘭陵才有

了冠絕今古的美名。

荀子的到來，開啟了秦漢之際以蘭陵為中心的連綿百年而不衰的培育傳播文化、激揚(yáng)文明、治國安邦的人才教育基地。他思想中先進(jìn)而積極的成分，不僅影響了那個(gè)時(shí)代，并持續(xù)對后世產(chǎn)生了深遠(yuǎn)、廣泛的影響。漢代著名史學(xué)家、文學(xué)家劉向稱贊說：“蘭陵多學(xué)，蓋以荀卿”。荀子的精神氣質(zhì)基因已牢牢鑲嵌在蘭陵大地之上，形成成了“襟懷坦蕩，敢愛敢恨，堅(jiān)忍不拔，樸實(shí)仁厚，勤于奉獻(xiàn)，勇于創(chuàng)新”的蘭陵氣質(zhì)、蘭陵性格、蘭陵精神。

我們感謝荀子為蘭陵積淀下如此豐厚的文化底蘊(yùn)，感謝荀子為蘭陵如此淳樸的民風(fēng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我們更感謝的是蘭陵為我們帶來這么多的精彩。我們感恩，我們懷念，我們幸福，只因?yàn)槲覀兩钤谔m陵這個(gè)文化底蘊(yùn)如此豐厚的土地上。

今天我們在此祭奠，只為告訴長眠于此的圣人，燦爛的文化由我們傳承，美好的未來由我們創(chuàng)造，歷史在延續(xù)，文化在傳承，蘭陵在發(fā)展。

荀子文化是蘭陵最好的代言，蘭陵美酒即為散發(fā)著濃郁酒香的名片，向世界傳遞，蘭陵-----一顆璀璨的明星，正冉冉升起在世界的東方，讓未來為之喝彩，讓世界為之傾倒。

文化蘭陵，魅力蘭陵，開放蘭陵，熱情好客的蘭陵必將以更加包容的姿態(tài)走向全國，走向世界；勤勞勇敢的蘭陵人民也必將創(chuàng)造出更加燦爛輝煌的文化！我們有理由相信，蘭陵的明天將更加美好！

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開場白：

同學(xué)們，六年啦，在我們相聚的六年里，在我們共同學(xué)習(xí)的家園里，盛滿了我的淚水，你的歡笑，他的汗水。在這不一般的六年里，我們一起努力，一起分享成功的喜悅，一起品嘗快樂的甘泉！我們手拉手一起走過了多少坎坷的路，心貼心地一起挺過了多少失敗的打擊！但我們從沒退卻，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)溫暖的集體里，生活在一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體里。雖然，我們曾經(jīng)鬧過別扭，曾經(jīng)彼此誤解，但是從沒傷了友情，因?yàn)槲覀兓ハ嘈湃巍r(shí)間過得太快，轉(zhuǎn)眼間小學(xué)就要畢業(yè)了。在這快要分別的時(shí)刻，我們相處在一起時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就像電影似的在我腦海里一幕又一幕地播放著：還記得我們?yōu)榱擞┒跃幾詫?dǎo)舞蹈的情景嗎？雖然舞姿不怎么樣，但我們跳得多么開心；還記得乒乓球賽時(shí)，為了打贏對方，大家拼命加油，輸了球就盡情哭的場面嗎？還記得運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們努力拼搏的風(fēng)采嗎？……我們在一起時(shí)的所有一切，都是那么令人留戀。想到分別的時(shí)刻，我們怎能不傷感？同學(xué)們，我們是一個(gè)集體，是一個(gè)風(fēng)吹不跑雷打不動(dòng)的集體。我們?yōu)橛羞@樣的一個(gè)集體而自豪！我們?yōu)槟芟嗑哿甓吲d！在即將分別的時(shí)候，讓我們敞開心扉盡情地說吧，唱吧，讓我們舒展身姿盡情地跳吧，舞吧！

結(jié)束詞：

同學(xué)們，畢業(yè)了，告別同學(xué)，告別集體，大家的心里都有許多不舍，這種感情是無法用語言來描述的。同學(xué)們，畢業(yè)后我們很難再在同一個(gè)班學(xué)習(xí)，也很難見面，但我們的心永遠(yuǎn)在一起。未來的路還很長，或許你是一帆風(fēng)順，或許你會(huì)磕磕碰碰。但我相信，我們每一個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的燦爛的明天。只要我們不退縮，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，那美好的夢想就一定能實(shí)現(xiàn)。同學(xué)們，讓我們?yōu)樽约骸榇蠹壹佑桶桑?/p>

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敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！

你一定聽過《感恩的心》這首歌吧！“……感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜……”人生在世，誰沒有沐浴過他人的關(guān)愛？從呱呱墜地到長大成人，誰能離開父母的呵護(hù)、師長的教誨、朋友的扶持？

享受著父母親人、老師朋友的摯愛，你真誠地道謝過嗎？你衷心地感恩過嗎？“滴水之恩，涌泉相報(bào)”。感恩，讓我們學(xué)會(huì)回報(bào)；感恩，讓我們學(xué)會(huì)思考；感恩，讓我們獲得友誼；感恩，讓我們享受快樂；感恩，讓我們終生受益！

草木為了感激春的到來吐露新芽；鮮花為了感激夏的到來競相開放；碩果為了感激秋的到來掛滿枝頭；雪花為了感激冬的到來披銀掛晶；我們?yōu)榱烁屑鄣牡絹韺W(xué)會(huì)感恩！

感恩媽媽，十月懷胎生下了我們；感恩父母，給予我們生命，撫養(yǎng)我們長大，無微不至地扶持，讓我們自信地放飛理想；感恩老師，給我們授業(yè)解惑，讓我們拋開無知，懂得思考，在學(xué)習(xí)的歷程中實(shí)現(xiàn)自我；感恩同學(xué)朋友，給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時(shí)傾訴、依賴，看到希望和陽光；感恩曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈，讓我們發(fā)現(xiàn)生命是如此豐富而厚有；感恩肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱，讓我們把這份善良延續(xù)；感恩困難、挫折，是它們讓我們拋棄軟弱，變得強(qiáng)大；感恩對手、敵人，是他們讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，喚醒頑強(qiáng)的斗志；感恩大自然，它用博大的胸懷，滋養(yǎng)我們的身，我們的心；感恩一切需要感恩的事物，他們讓我們充滿智慧，心底坦蕩！

感恩，是一份濃濃的情；感恩，是一首悠悠的歌；感恩，是一罐甜甜的蜜；感恩，讓我們的心激揚(yáng)澎湃！

心存感恩，你才能真正享受快樂！同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起感恩的風(fēng)帆，走向幸福的大道吧！

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今天，我們又在一起并肩作戰(zhàn)了一年，又在這新春佳節(jié)即將到來之際，我們在這里歡聚一堂，召開銀裕公司20xx年年度總結(jié)大會(huì)，主要目的是為了總結(jié)一年來的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、共商公司未來發(fā)展大計(jì)，并對公司各項(xiàng)工作的發(fā)展做貢獻(xiàn)的員工進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

會(huì)議要求：

1、請所有員工在會(huì)議期間把手機(jī)調(diào)整到關(guān)機(jī)或靜音狀態(tài)；

2、會(huì)議期間不要隨意走動(dòng)和交頭接耳；

3、會(huì)議結(jié)束后依次從會(huì)議室兩邊有序退場，退場后不要樓梯間打鬧，務(wù)必注意安全。

現(xiàn)在會(huì)議正式開始（這里掌聲）

會(huì)議第一項(xiàng)：請銀裕公司董事長致辭，大家熱烈歡迎。

會(huì)議第二項(xiàng)：請營銷總監(jiān)致辭，大家歡迎。

會(huì)議第三項(xiàng)：請沙琪瑪車間主管發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第四項(xiàng)：請蛋糕車間主管發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第五項(xiàng)：請沙琪瑪車間銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第六項(xiàng)：請蛋糕車間銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第七項(xiàng)：請行政部銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第八項(xiàng)：請后勤部銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第九項(xiàng)：請廠長發(fā)言，大家歡迎。

我們再次以熱烈的掌聲送給一年辛苦的自己（這里掌聲）

過去的20xx年我們經(jīng)歷和發(fā)生了許多事情，在各項(xiàng)工作考核中，我們團(tuán)隊(duì)和個(gè)人都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，把工作認(rèn)真完成，當(dāng)然，我們做的還不夠，也有不足，我們應(yīng)該把我們做的不好的持續(xù)改進(jìn)，為我們公司在20xx年的發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)，20xx年我們銀裕要“贏戰(zhàn)羊年”，我們要強(qiáng)，我們要壯，不僅是憑借著我們有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更是憑借著我們的宗旨“質(zhì)量第一，誠信為本，客戶滿意，持續(xù)改進(jìn)”和“做食品就是做良心”的經(jīng)營理念，銀裕在走向國際化，我們一定要規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化，這樣才能迎合企業(yè)做強(qiáng)做大。（這里掌聲）

感謝今天陳總給我們分享，還有廠長給我們總結(jié)的，銷售給我們的支持，既是對公司未來的發(fā)展進(jìn)行了全面、客觀、公正的總結(jié)和講訴，也提出了公司未來的發(fā)展計(jì)劃，描繪了公司美好的未來，我們也要看到未來，這樣才能看到希望，使每個(gè)人都能感受到公司前景的光明，更加堅(jiān)定我們每個(gè)人的信心，我相信我們的團(tuán)隊(duì)是非常優(yōu)秀的。（這里掌聲）

在這轉(zhuǎn)型的時(shí)期，我們銀裕制造向銀裕創(chuàng)造轉(zhuǎn)變、銀裕速度向銀裕質(zhì)量轉(zhuǎn)變、銀裕產(chǎn)品向銀裕品牌轉(zhuǎn)變，新的一年，新的希望，新的征服，新的挑戰(zhàn)，讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，不斷創(chuàng)新，共同為銀裕公司的美好未來貢獻(xiàn)我們的力量和智慧，讓我們攜手并進(jìn)，贏戰(zhàn)羊年。（這里掌聲）

會(huì)議第十項(xiàng)：發(fā)放20xx年度福利。

會(huì)議第十一項(xiàng)：抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。

會(huì)議第十二項(xiàng)：請董事長總結(jié)會(huì)議。

最后，在這里，公司董事長以表示對全體員工一年來為公司所做的工作的謝意，中午特意安排了團(tuán)年午餐，請大家有序入座，祝大家就餐愉快！20xx年年終總結(jié)大會(huì)到此結(jié)束。

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《了不起的蓋茨比》是美國作家弗朗西斯·斯科特·基·菲茨杰拉德在1925年出版的一部短篇小說，二十世紀(jì)末，美國學(xué)術(shù)權(quán)威在百年英語文學(xué)長河中選出一百部最優(yōu)秀的小說，《了不起的蓋茨比》高居第二位，傲然躋身當(dāng)代經(jīng)典行列。此小說的問世，奠定了菲氏在現(xiàn)代美國文學(xué)史上的地位，被譽(yù)為美國“爵士時(shí)代”的象征和”迷茫的一代”的代表作家之一。

《了不起的蓋茨比》以二十世紀(jì)二十年代美國社會(huì)中上階層的白人圈為背景，用第一人稱“我”所看到經(jīng)歷到和感受到的一切構(gòu)成整個(gè)故事。我，尼克，一個(gè)小小的窮職員因與大富翁蓋茨比比鄰而居，偶然間闖入了紙醉金迷的上流社會(huì)，在彌漫著歡歌和縱飲的氣息中，驚訝地發(fā)現(xiàn)隱藏在蓋茨比心中巨大的'秘密。沒有人知道蓋茨比怎么成功的，沒有人知道蓋茨比如何發(fā)財(cái)?shù)模踔吝B蓋茨比的長相都不甚明了，可是沒有人不知道蓋茨比的名字和他所舉辦的宴會(huì)，夜夜笙歌下的蓋茨比心中所追求的卻是重復(fù)過去，追回往昔，他這一生中最愛的女人黛西。而黛西早已和百萬富翁湯姆結(jié)婚，卻婚姻不幸，丈夫外遇。當(dāng)兩人5年后再次相遇，蓋茨比或許還是那個(gè)羅密歐，而黛西已不再是那個(gè)朱麗葉，當(dāng)蓋茨比固執(zhí)的追求心之向往，但現(xiàn)實(shí)卻以冷漠的姿態(tài)粉碎了他那虛幻而近乎天真的夢境。

作者以印象派的描述手法，用冷靜又熱烈的筆調(diào)，從第三者的角度為我們描繪了一個(gè)栩栩如生的蓋茨比，為我們勾勒了一副近乎完滿且觸手可及的美好夢想，為我們提供了一個(gè)目睹人人艷羨的上流社會(huì)圖卷的機(jī)會(huì)，然而又用毅然絕然的姿態(tài)無情的擊碎了眼前魅惑人心的五光十色，故事的結(jié)尾，蓋茨比葬禮的冷清與宴會(huì)的喧囂，蓋茨比熱烈的執(zhí)著與黛西冷漠的離去，形成了強(qiáng)烈的對比，現(xiàn)實(shí)雖然打破了夢想，卻也讓活著的人看清了現(xiàn)實(shí)的虛偽與冷漠。

夢想與現(xiàn)實(shí)的距離

蓋茨比之所以了不起是因?yàn)樗梢詾榱藢?shí)現(xiàn)夢想而奮斗，是因?yàn)樗蔀榘偃f富翁后還抱有最初的夢想，是因?yàn)樗梢詾榱藟粝敫冻錾m然這代價(jià)在第三者看來太沉重，太不值，人不在，夢已碎，白發(fā)人送黑發(fā)人，無論是一滴眼淚還是一聲嘆息在現(xiàn)實(shí)面前都顯得那么虛弱不堪，愁之重，慨之多，奈何奈何奈若何!

整個(gè)故事的最后可以感受到作為旁觀者的“我”，尼克的心灰意冷，在蓋茨比死后，東部在他的心中變的鬼影憧憧，面目全非到超過了自己眼睛矯正的能力，所以他又回了老家。不管這是逃避現(xiàn)實(shí)還是重新出發(fā)，如同烏龜遭到攻擊躲進(jìn)殼里，還是如同螃蟹全副武裝準(zhǔn)備戰(zhàn)斗，捍衛(wèi)自己做人的原則和道德底線是永遠(yuǎn)不能退讓的人生準(zhǔn)則，當(dāng)我們不愿同流合污又不能改變現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，保持沉默已是維持尊嚴(yán)最后的保護(hù)傘。

夢想與現(xiàn)實(shí)的距離究竟有多遠(yuǎn)?就如同人心與人心的距離那么遠(yuǎn)。

人心與人心的距離是多遠(yuǎn)?它可以很近也可以很遠(yuǎn)。試看我們當(dāng)今的社會(huì)，人與人之間的信任還剩下多少?80年代我們還在說學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，可惜他已經(jīng)死了;90年代我們還在學(xué)習(xí)"當(dāng)代保爾"張海迪，可惜如今她的國籍遭到質(zhì)疑;進(jìn)入21世紀(jì)，我們學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想，可惜某些人只會(huì)把表戴在手上。看見有人攔車求助不能停，因?yàn)槟强赡苁轻烎~;看見老人摔倒不能扶，因?yàn)槟强赡苁桥龃?看見地上有錢不能撿，因?yàn)榫退悴环阜且部赡苁求氩断s，你看，我們的社會(huì)在讓一部分人先富起來之后，價(jià)值取向也在漸漸扭曲，讓富人帶動(dòng)窮人最后實(shí)現(xiàn)共同富裕的初衷在哪里?為什么整個(gè)社會(huì)都陷入了信任危機(jī)?為什么人心與人心之間的距離會(huì)如此遙遠(yuǎn)?

小說最后寫道：我們繼續(xù)奮力向前劃，逆水行舟，不停的倒退，回到往昔。(So、we、beat、on，boats、agaisnt、the、current，borne、back、ceaselessly、into、the、past。)我不知該如何詮釋這句話，因?yàn)檎緯幕{(diào)是如此悲慘與迷茫，然而我又不愿妥協(xié)在這令人窒息的結(jié)局中，難道我們奮力向前的結(jié)果就是夢想的破碎?還是說我們奮力向前的方向錯(cuò)誤了?或者說夢想本身就太過天真?再退一步說，夢想有必要存在么?有必要堅(jiān)持么?一個(gè)人能夠在社會(huì)主流思想體系中保持獨(dú)立而完整的自我嗎?當(dāng)一只玻璃杯中裝滿牛奶的時(shí)候，人們會(huì)說“這是牛奶”;當(dāng)改裝菜油的時(shí)候，人們會(huì)說“這是菜油”。只有當(dāng)杯子空置時(shí)，人們才看到杯子，說“這是一只杯子”。同樣，當(dāng)我們心中裝滿成見、財(cái)富、權(quán)勢的時(shí)候，就已經(jīng)不是自己了;人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

自我的實(shí)現(xiàn)

從浪漫主義的角度來看《了不起的蓋茨比》，它講述了一個(gè)凄美的愛情故事，蓋茨比為至愛而死;從社會(huì)倫理的角度來看《了不起的蓋茨比》，它講述了一個(gè)小三插足婚姻家庭的倫理道德故事，從現(xiàn)實(shí)意義的角度來看《了不起的蓋茨比》，他講述了一個(gè)百萬富翁生前門庭若市死后無人問津世態(tài)炎涼的故事。若故事如此簡單，那它就不能稱之為經(jīng)典。在整部小說中，蓋茨比代表的是擁有夢想的暴發(fā)戶，黛西就是蓋茨比夢想的化身，湯姆代表利己的上流社會(huì)，喬丹是脫離不了上流社會(huì)的*女性的代表，湯姆的情婦代表的是愛慕虛榮的灰姑娘之夢，湯姆情婦的丈夫代表著失去理智充當(dāng)劊子手的社會(huì)底層，而我，尼克只是一個(gè)壁上觀的窮x絲。故事的結(jié)局證明，蓋茨比的夢想已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了黛西本身，他所追求的只是一個(gè)過去的影子，或者說只是為了實(shí)現(xiàn)自我的滿足，更積極地說是對自我實(shí)現(xiàn)的執(zhí)著。

在這個(gè)世上，所有人都靠出賣自己來賺錢。有人出賣智慧，有人出賣時(shí)間，有人出賣勞力，有人出賣關(guān)系，有人出x身體，有人出賣道德。你要賺一點(diǎn)錢，就必須出賣一點(diǎn)自己擁有的，所以“賺更多錢”和“活出自我”是截然相反的，偏向任何極端，都會(huì)讓你生活煩惱，最舒服的生活，就是找到平衡點(diǎn)。我們在成長的道路上會(huì)遇到順境也會(huì)有逆境，總會(huì)有人事物的出現(xiàn)來打破心中的平衡，可是這個(gè)世界也是中立的，所有發(fā)生的事沒有一樣是絕對正面的或負(fù)面的，端看我們?nèi)绾卧忈專阉癁檎婊蜇?fù)面的經(jīng)驗(yàn)力量，而我們的因應(yīng)態(tài)度決定了它的意義是正面還是負(fù)面，所以決定人生是“杯具”還是“洗具”的關(guān)鍵是心境，而不是遭遇。

《了不起的蓋茨比》中的人生百態(tài)還在我的心中翻騰，雅典娜賜予人類智慧是為了讓人類學(xué)會(huì)如何生活而不是互送“人參公雞”，雖然，蓋茨比最后被殺死了，但我仍不能輕易地總結(jié)道：他的人生是個(gè)悲劇。對我們許多人而言，蓋茨比所擁有的社會(huì)財(cái)富，是我們常人一生都不一定能企及的夢想。或許他過早地到達(dá)人生頂峰是他死亡的誘因之一，但我們很多人都還在上坡的路上，沒有會(huì)當(dāng)凌絕頂，怎能一覽眾山小。

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敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！沐浴著冬日的暖陽明后天，我們舉行著這場結(jié)業(yè)典禮。今天我作為學(xué)生代表發(fā)言，心情非常激動(dòng)。

首先，我代表張集實(shí)驗(yàn)小學(xué)的同學(xué)對老師們致以衷心的感謝和祝福，感謝老師們對我們的辛勤培育，祝福老師們身體健康，萬事如意！（鞠躬）

輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月。轉(zhuǎn)眼間這學(xué)期學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，從明天起大家盼望已久的寒假生活就要開始了。回顧這學(xué)期來，同學(xué)們在老師的精心教育、耐心輔導(dǎo)之下，除了圓滿地完成了正常的學(xué)習(xí)任務(wù)之外，我們還開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，如跳繩比賽、百米長卷畫展、金秋美文誦讀、迎元旦才藝展示放飛夢想等。我們在學(xué)校學(xué)到了許多科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)會(huì)了更多求知?jiǎng)?chuàng)新的本領(lǐng)，懂得了不少做人的道理，使我們的頭腦日漸聰明，讓我們的人格日趨完善。因此，我們的點(diǎn)滴進(jìn)步，無一不凝聚著老師的心血。同學(xué)們，面對著為我們?nèi)找共賱诘睦蠋煟覀円舐暤貙蠋焸冋f：“老師，您辛苦了！”（請同學(xué)們和我一起再說一遍：“老師，您辛苦了！）

一學(xué)期來多姿多彩的活動(dòng)，豐富了我們的知識(shí)，增長了我們的才干，鍛煉了我們的能力，提高了我們的素質(zhì)。因此，我們有理由說，這是同學(xué)們大豐收的一學(xué)期，是值得讓同學(xué)們回味、值得讓同學(xué)們留戀的一學(xué)期。

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同學(xué)們，歲月的腳步不會(huì)因生活的斑斕而停滯。寒假生活開始了，請同學(xué)們在完成寒假作業(yè)的同時(shí)也不要忘了安全，尤其在春節(jié)期間放炮要注意的問題，在玩得開心之余一定要想著自已和他人的人身安全；壓歲錢不要亂花，要使它盡可能花得有價(jià)值，比如：可以買一些好書，寒假里慢慢品讀；可以為家人買一點(diǎn)小禮品等，做一個(gè)講公德、有修養(yǎng)、懂禮貌、守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的小公民。

最后，祝愿同學(xué)們渡過一個(gè)愉快而有意義的假期；祝愿我們的老師每天都有一份美麗的心情；祝愿我們的學(xué)校更加燦爛輝煌！

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各位領(lǐng)導(dǎo)、各位朋友、各位同行:

今天,我們在這里隆重慶祝路xx南陽分公司成立,請?jiān)试S我代表路xx南陽分公司全體員工,代表xx總經(jīng)理向親臨成立現(xiàn)場的各位朋友、向關(guān)心分公司成立的各位領(lǐng)導(dǎo)表示深深的謝意,并借此機(jī)會(huì)向你們致以誠摯的祝福,祝你們心想事成,事事順利!

xx路xx南陽分公司是鄭州市路xx汽車維修總公司根據(jù)市場以展的需要,著眼于東引西進(jìn)的大氣候,著眼于服務(wù)南陽汽車維修市場,著眼于公司的迅速發(fā)展作出的重大舉措。在公司成立過程中,從選項(xiàng)立項(xiàng)、征地建設(shè)、證照辦理到開業(yè)籌備等環(huán)節(jié)中,公司得到了眾多領(lǐng)導(dǎo)和朋友的獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、大力幫助。我想,這就是我們公司不可缺少的財(cái)富,是我們公司發(fā)展的動(dòng)力之源,是我們公司成功的希望之源。完全可以這樣說:是你們,給了公司拓展業(yè)務(wù)的信心,是你們給了公司立足南陽的決心!我完全有理由相信,在各位領(lǐng)導(dǎo)和朋友的大力幫助下,公司一定有著一個(gè)美好的明天!

今后的經(jīng)營中,路xx南陽分公司將嚴(yán)格按照總公司的既定發(fā)展思路,以汽車維修和汽車零配件供應(yīng)為主業(yè),本著“服務(wù)第一、質(zhì)量第一、信譽(yù)第一、用戶至上”的經(jīng)營理念,為廠家分憂,為用戶解難;用成績回報(bào)社會(huì),用質(zhì)量贏得市場,用誠心爭取客戶。我們將有效地利用鄭州總公司給予我們分公司的技術(shù)優(yōu)勢、設(shè)備優(yōu)勢、資金優(yōu)勢和管理優(yōu)勢以及良好的社會(huì)信譽(yù),迅速壯大自己,增強(qiáng)實(shí)力;我們將繼承總公司“一切為了客戶”的經(jīng)營方針,從服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)態(tài)度和質(zhì)量價(jià)格比上作文章。相信在總公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在各位領(lǐng)導(dǎo)、各位朋友的關(guān)心和支持下,我們南陽分公司的明天會(huì)更好!

謝謝大家!

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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事及全體運(yùn)動(dòng)員：

大家好！

今天各位領(lǐng)導(dǎo)和全校師生共同召開本年度的冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，作為奮戰(zhàn)在后勤一線的工作人員，能夠站在這里發(fā)言，我感覺這是后勤戰(zhàn)線全體工作人員的驕傲，我個(gè)人的榮譽(yù)，實(shí)際上是代表著全校師生對后勤工作的肯定。“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，這句話闡明了前方與后方的一種配合協(xié)調(diào)關(guān)系，后勤作為保障系統(tǒng)，必須緊密圍繞訓(xùn)練、教學(xué)工作，為一線運(yùn)動(dòng)隊(duì)和全校各部門提供最優(yōu)質(zhì)服務(wù)。我們深知冬訓(xùn)的意義和作用，在這里，我代表全體后勤保障人員向各位領(lǐng)導(dǎo)和全體師生保證：

1.樹立“熱情、細(xì)致、周到、高效”的后勤服務(wù)理念，為本次冬訓(xùn)全力做好后勤保障工作。

2. 在日常工作中培養(yǎng)鍛煉我們自身的修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)，磨煉技術(shù)，在工作中以“從嚴(yán)、從細(xì)、從實(shí)”的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

3.克服等、靠、要的思想，工作上主動(dòng)迎前，勤奮工作，牢固樹立服務(wù)的思想意識(shí)。

4.端正服務(wù)態(tài)度，提高服務(wù)質(zhì)量，提高工作效率，以良好的精神面貌服務(wù)于全校師生。

5.我們會(huì)努力克服人手少、工作項(xiàng)目繁雜等不利因素，把最好、最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)奉獻(xiàn)給全校師生。

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事及全體運(yùn)動(dòng)員，在這里我也代表全體后勤工作人員對長期以來給予我們的大力支持表示感謝！我們后勤工作人員應(yīng)該說是一支作風(fēng)踏實(shí)、不怕困難、敢打硬仗、戰(zhàn)斗力特別強(qiáng)的優(yōu)秀隊(duì)伍。我們用有限的條件和資源較好地保障了學(xué)校訓(xùn)練、教育教學(xué)和生活，我們的無私奉獻(xiàn)、盡職盡責(zé)，已經(jīng)贏得了全院師生的理解、感動(dòng)和尊重。俗話說，“紅花雖好，還需綠葉扶襯”，在本次冬訓(xùn)中，我們會(huì)正確定位，規(guī)范管理，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，進(jìn)一步提高后勤服務(wù)水平，增強(qiáng)后勤保障能力，熱心服務(wù)于全體師生。最后預(yù)祝本次冬訓(xùn)圓滿成功，預(yù)祝我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)在明年的省運(yùn)會(huì)中續(xù)寫佳績，再創(chuàng)輝煌。

謝謝大家。

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學(xué)習(xí)內(nèi)容：定語從句中關(guān)系代詞who, whom ,which ,that ,as的用法。

定語從句是一個(gè)很重要的語法項(xiàng)目，為以后的英語學(xué)習(xí)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，也是初高考出現(xiàn)頻率較高的考點(diǎn)。

知識(shí)與技能目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握關(guān)系代詞who, whom, which, that, as 的用法，豐富學(xué)生的語法知識(shí)，形成獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力，能夠運(yùn)用這些知識(shí)去解決定語從句的習(xí)題。

過程與方法目標(biāo)：讓學(xué)生主動(dòng)參與感知——積累——理解關(guān)系代詞的過程，讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)系代詞的.用法，學(xué)會(huì)探究解決問題。

初中生剛剛接觸與從句，對句子結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)不夠清楚，但是這部分內(nèi)容很重要，有助于學(xué)生完善整個(gè)英語語法知識(shí)結(jié)構(gòu)。

本課題主要采用啟發(fā)式教學(xué)策略，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的策略，在教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)問題情景，以小組為單位進(jìn)行討論，合作學(xué)習(xí)，得出結(jié)論。

Marry is a beautiful girl. Marry is a girl who has long hair.

老師總結(jié)：什么是定語從句，先行詞，引出定語從句由關(guān)系代詞，關(guān)系副詞來引導(dǎo)。 第三步：介紹引導(dǎo)定語從句的關(guān)系代詞。

創(chuàng)建量規(guī)，向?qū)W生展示他們將被如何評價(jià)（來自教師和小組其他成員的評價(jià)）。另外，可以創(chuàng)建一個(gè)自我評價(jià)表，這樣學(xué)生可以用它對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價(jià)。

教師以啟發(fā)誘導(dǎo)的方式向?qū)W生提供幫助和指導(dǎo)，針對不同的學(xué)習(xí)間斷的學(xué)生采取不同的幫助

和指導(dǎo)，之處不同水平的要求，給予不同的幫助。對于學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的可以以暗示的方式進(jìn)行指示，對學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生可以通過逐步深入的方式進(jìn)行討論。

在學(xué)習(xí)結(jié)束后，對學(xué)生的學(xué)習(xí)做出簡單的總結(jié)，可以布置一些練習(xí)題，以強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。

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這次，能被評為公司xxxx年度優(yōu)秀員工榮譽(yù)稱號，我感到非常高興與榮幸，感謝公司對我的厚愛與信任，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)愛，感謝同事們對我的認(rèn)可。

加入公司近五年來，我從一個(gè)門店的理貨員、店長、盤點(diǎn)員、信息員到今天財(cái)務(wù)部的一員，整個(gè)過程離不開上級領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)真教導(dǎo)和資深同事們的熱心幫助，在這里我特別感謝洪總和陳經(jīng)理，是他們培養(yǎng)了我，給予我機(jī)會(huì)和自我發(fā)揮的空間！與易站一起走過了五年多的風(fēng)風(fēng)雨雨，品嘗到了工作的辛苦與快樂，通過不斷的實(shí)踐與提升，我對現(xiàn)有的工作充滿了自信！在工作當(dāng)中，我都把易站當(dāng)作自己的家，才把易站的工作當(dāng)做自己的事業(yè)來做，與易站同甘共苦！看到公司不斷的發(fā)展壯大，我感到很驕傲和自豪。 這次能夠當(dāng)選優(yōu)秀員工，更是對我以后工作的一種鞭策，我更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，把自己的工作做得更好，維護(hù)好優(yōu)秀員工的形象。

成績只能代表過去，新的一年即將來臨，要想趕上經(jīng)濟(jì)大發(fā)展的潮流，在金融危機(jī)的逆勢中，迎頭博擊，我們就要趕上公司發(fā)展的理念和要求，就要緊密地團(tuán)結(jié)在公司領(lǐng)導(dǎo)層的周圍， 踏踏實(shí)實(shí)，勤勤懇懇的干好本職工作，為易站的事業(yè)做大做強(qiáng)，貢獻(xiàn)出自己的一份綿薄之力。 2雖然我來集團(tuán)的工作時(shí)間不長，但這是我發(fā)自肺腑的語言，回想剛來的那幾日，種種感覺和情景，仍歷歷在目。

正是一種家的溫暖和同事的幫助與包容讓我有機(jī)會(huì)踏入并留在了德勤。 無論是在生活上還是工作中，都得到了領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心，讓我覺得這里像個(gè)家，溫暖而親切。

因?yàn)樾陆佑|這個(gè)行業(yè)，總難免出差錯(cuò)，在不犯原則性錯(cuò)誤的時(shí)候，總能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的寬容，也從領(lǐng)導(dǎo)的眼神里可以讀到：知錯(cuò)就改就是好孩子！在不責(zé)備的同時(shí)，讓人沒有下次再犯同類錯(cuò)誤的理由。 自20xx年進(jìn)集團(tuán)工作至今，我并沒有為公司做出了不起的大貢獻(xiàn)，也沒取得特別值得炫耀可喜的業(yè)績，我只是盡量做好屬于自己崗位上的工作，盡自己最大的努力盡力盡快的去完成每一次任務(wù)，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，向他人學(xué)習(xí)，盡量將自己的工作爭取一次比一次做得更快更好，盡可能的提高工作效率，與同事相處和睦，合作愉快。

雖然如此，但我的付出得到了公司的認(rèn)可，我深感無比的榮幸，我想公司這次評優(yōu)活動(dòng)也再次向每位員工傳達(dá)與說明了只要有付出，只要做好了屬于你的那份工作，就會(huì)有回報(bào)的務(wù)實(shí)文化和平凡道理。因此，我認(rèn)為，在德勤，無論你是腳踏實(shí)地的做好了自己的工作，還是以優(yōu)秀扎實(shí)的綜合素質(zhì)能力成為公司技術(shù)骨干，都是優(yōu)秀的。

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每個(gè)時(shí)代都有一種先進(jìn)的精神，這種精神源于我們身邊每一個(gè)身份普通、崗位平凡、業(yè)績突出的勞動(dòng)者，這種精神成為了推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步、企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力，引領(lǐng)著無數(shù)人戰(zhàn)勝苦難、不懈創(chuàng)新、勤勉開拓。這種精神稱之為勞模精神。作為80后的團(tuán)員青年，我們在憑借自己的智慧和毅力創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，要懂得用勞模精神指引前進(jìn)的方向；要學(xué)習(xí)勞模，將身邊勞模精神當(dāng)成一種寶貴的財(cái)富，為企業(yè)的不斷發(fā)展貢獻(xiàn)出我們的力量。

竇小偉是我們煉化裝備研究所的一名高級工程師，他以自己嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，刻苦專研專業(yè)技術(shù)、勇挑工作重?fù)?dān)，任勞任怨，連續(xù)多年被評為“煙氣輪機(jī)學(xué)科帶頭人”，用自己的一言一行向我們詮釋了什么是“勞模精神”。此外，竇工深知企業(yè)的未來寄托在年輕人身上，他積極主動(dòng)的在工作和生活上幫助年輕同志，鼓勵(lì)他們參加各種專業(yè)培訓(xùn)，并把自己積累的工作經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)無私的傳授給他們，幫助他們盡快成長，使年輕同志能夠早日在業(yè)務(wù)上獨(dú)擋一面。他以自己扎實(shí)的工作作風(fēng)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度感染著我們，同時(shí)也為機(jī)械廠的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的力量。

學(xué)習(xí)勞模，學(xué)什么？隨著時(shí)代的發(fā)展，勞模被賦予著越來越多得時(shí)代內(nèi)涵和元素，但是無論是生產(chǎn)者還是創(chuàng)業(yè)者，無論是比表現(xiàn)還是比貢獻(xiàn)，無論是講精神作用還是講經(jīng)濟(jì)效益，勞模的核心價(jià)值都是始終不變得：一種愛崗敬業(yè)、勇于創(chuàng)新，甘于奉獻(xiàn)的精神；一種對職業(yè)、對社會(huì)、對國家的道德感、責(zé)任感和使命感。因此，對于我們青年員工，必須立足本職崗位，以勞動(dòng)模范、標(biāo)兵為榜樣，牢記宗旨，振奮精神，提高認(rèn)識(shí)，認(rèn)清使命，始終保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，大力弘揚(yáng)勞模精神和中國工人階級偉大品格，努力為中國煉化裝備事業(yè)的發(fā)展而奮斗，為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

你們好！很高興能有這次發(fā)言的機(jī)會(huì)，讓我能借此機(jī)會(huì)表達(dá)一下我對大家的感謝!

20xx年，我來到了這所學(xué)校，那時(shí)的我還是一個(gè)剛剛畢業(yè)、剛剛踏入社會(huì)的黃毛丫頭，沒有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在這個(gè)人才輩出的學(xué)校中，我懷著忐忑的心情開始了我的工作。在一開始的工作中，我時(shí)常會(huì)感到迷茫，但學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們卻給了我信任，讓我能大膽干，老師們給予了我?guī)椭屛抑涝撛鯓痈桑辉谄綍r(shí)的生活中，校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，讓我倍感溫暖，同事們對我工作的支持，讓我有了工作的動(dòng)力。在這里，我想對大家說一聲：謝謝大家，我不會(huì)讓大家失望的，我不知道的還有很多，要學(xué)習(xí)的也有很多，我會(huì)繼續(xù)努力的!請大家放心。

在這兩年中，我一直是主要擔(dān)任了管理男舍部的工作，大家都知道，男孩大多數(shù)都是很調(diào)皮的，不好管理。我剛來的時(shí)候，可能是由于我是男教師的關(guān)系，這些男孩子有所忌憚，但時(shí)間一長，和孩子們熟悉起來，他們就放開了，在休息時(shí)間不好好休息，秩序有些亂了。那時(shí)，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以這些都讓我措手不及，但是學(xué)校并沒有批評我，而是給予了我很多鼓勵(lì)和幫助，同事們也幫我“支招”，讓我很快就進(jìn)入了角色，而且還和這群男孩交上了朋友。

孩子們的心靈是純潔的，孩子們的世界時(shí)簡單的，孩子們的感覺

也是敏銳的，你怎樣對待他們，他們就會(huì)給你怎樣的回應(yīng)。我拿他們當(dāng)朋友，他們也拿我當(dāng)“自己人”，有什么事情會(huì)跟我分享，有什么困難會(huì)找我?guī)兔Γ瑸榱俗屛覀兡猩岵渴艿胶迷u，他們很自覺地改掉了那些壞習(xí)慣，我們宿舍很快就成了大家學(xué)習(xí)的榜樣，這在那些孩子眼里成了驕傲，他們做得更好了，同學(xué)之間更團(tuán)結(jié)了。

每個(gè)人都是從孩子走過來的，沒有那個(gè)孩子不犯錯(cuò)，這些孩子雖然比以前好了很多，但是還會(huì)時(shí)不時(shí)的犯錯(cuò)誤，在他們犯錯(cuò)誤時(shí)，我會(huì)給他們講道理，而且讓他們知道做了錯(cuò)事就要承擔(dān)相應(yīng)的后果，培養(yǎng)他們的責(zé)任感。畢竟我不只是他們的朋友，我還是一名教師，教書育人的職責(zé)是不能忘的。

這些孩子雖然年齡小，但人小鬼大，就這樣在和孩子們“斗智斗勇”中，我度過了豐富的兩年，積累了很多實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，對我的工作有了很大的幫助。但這些經(jīng)驗(yàn)對于前輩們來說，只是冰山一角，我學(xué)習(xí)的空間還有很大。

新的學(xué)期開始了，我會(huì)繼續(xù)向前輩學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，把管理學(xué)生的工作做得更好，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)們布置的各項(xiàng)任務(wù)。

我很慶幸能遇到幾位讓我充滿敬重、溫暖和感動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)；能擁有這些寬容、熱心和有責(zé)任感的同事們。再一次感謝你們對的我的幫助，謝謝大家！

最后，祝大家在新的學(xué)期工作順利，身體健康!

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各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓：我真誠的希望你們在視察、考察中對我公司的產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營、工程項(xiàng)目、企業(yè)管理等方面多提寶貴意見，以促進(jìn)我們的產(chǎn)品和服務(wù)全方面更上一層樓。我們有理由相信，通過各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓來我公司的視察與座談，將進(jìn)一步加深我們相互間的溝通與交流、進(jìn)一步加深對我公司產(chǎn)品及服務(wù)的了解與熟悉，我們一定能找到一個(gè)良好的接合點(diǎn)，把泰安智能車庫的產(chǎn)品推廣到漢陽城。我們一定竭力為武漢市、漢陽區(qū)解決城市停車難、為武漢市、漢陽區(qū)城市良性發(fā)展貢獻(xiàn)我們的一份力量。

我們將以這次各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓來公司視察為契機(jī)，努力把智能車庫產(chǎn)品做細(xì)做精，把企業(yè)做大做強(qiáng)，專業(yè)、專致做好智能立體車庫，使產(chǎn)品更智能化、更現(xiàn)代化、更安全、更適用、更便捷，努力為解決城市停車難作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，努力把泰安智能車庫公司打造成國內(nèi)領(lǐng)先、世界一流的現(xiàn)代化企業(yè)，努力把泰安智能車庫公司打造成市值過千億的上市公司。

最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓視察活動(dòng)圓滿成功、祝我們合作成功！祝各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓在湖南郴州工作、生活愉快開心！祝各位身體健康、工作順利、家庭幸福、萬事如意！

謝謝大家!

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忘記在哪看到過這樣一句話了，“安全雖不是全部，但是失去安全便失去了全部”。看到后感覺這人太有才了，這話說的一點(diǎn)不假。每年的安全生產(chǎn)月里，我們都會(huì)搞很多的安全警示活動(dòng)：安全警句征集、安全知識(shí)咨詢一條街、安全牌板展等等。每一句安全警言、每一條安全知識(shí)、每一塊安全牌板都在提醒著我們?nèi)松谑腊踩谝唬绕涫窃诿旱V工作的我們，尤其是在800米井下開采光明的工友，樹立安全意識(shí)的重要性更加不容忽視。是的，安全雖不是全部，但假如我們不把安全放在心中，可能存在的隱患是無從防范的，它可能影響你我的工作，可能摧毀你我的生活，因此，我們必須將安全當(dāng)做人生珍貴的財(cái)富精心珍藏。

在如今網(wǎng)絡(luò)新聞每天飛的今天，每天都會(huì)看到聽到許許多多的安全事故，有的只是一念之差，卻造成了令人追悔莫及的后果，可能是財(cái)產(chǎn)的損失，更可怕的是人身的傷害，財(cái)產(chǎn)的損失尚可挽回，但人身的傷害卻往往無法彌補(bǔ)。沉下心來我不禁再想，難道真的非要等到事故發(fā)生后再悲嘆悔不該當(dāng)初么?

周末幾個(gè)孩子自行出去，在河邊玩不小心滑入河里......;媽媽就出去一小會(huì)兒，讓自己6歲的孩子在家玩，卻因孩子調(diào)皮在7樓陽臺(tái)上......;一位媽媽因懷孕半夜特別想吃一碗麻辣燙，吃不到根本睡不了覺，丈夫只好起來迷迷糊糊的開車去大排檔買，路上......;每當(dāng)聽到或者看到一起起安全事故的發(fā)生，心中一陣陣揪心的疼，又有一個(gè)家庭在這場事故中破碎，又有一個(gè)天真的孩子被善意的告知，他的親人去了很遠(yuǎn)的地方，卻不再回來……他們流淚，我的心也是久久難以平靜。談起安全，談起安全引發(fā)的事故，沒有人愿意重提發(fā)生事故后的那些灰色記憶，那一幕幕不堪回首的往事。時(shí)間也許可以沖淡傷痛，但是卻磨滅不了傷痛愈合后的瘡疤。

作為煤礦企業(yè)，不必說每天開展的安全警示教育，也不必說每次開展的.反“三違”反習(xí)慣性違章活動(dòng)。安全生產(chǎn)，不安全絕不生產(chǎn)。安全生產(chǎn)如履薄冰，如伴猛虎。年年講、月月講、天天在講，就是有人心存僥幸，無法改變自己不規(guī)范的“行為”而釀成事故。敬愛的工友們，也許你的一次違章指揮，也許你的一次不按照規(guī)程施工，也許你在現(xiàn)場的監(jiān)管不到位，也許你一次誤送電，也許......就是你緊緊就這一次的習(xí)慣性違章奪去了別人的生命，而你卻成了歷史的罪人。

因?yàn)樽约汗ぷ鞯木壒剩瑥哪瓿跷宜诘牡V井提出“忠孝仁義”安全文化理念后，經(jīng)科室領(lǐng)導(dǎo)同意，在礦廣播站開辟了《安全宣傳教育專欄》，播送的就是兗州煤業(yè)微信公眾號里，登出的安全小故事。經(jīng)過半年的運(yùn)行竟然得到了全礦職工的好評，經(jīng)常會(huì)有工友給我說，“每天咱們廣播里播出的安全小故事，對我們采掘區(qū)隊(duì)的職工觸動(dòng)很大，他們聽廣播里播出來的比我們在班前班后會(huì)上給他們說的效果要強(qiáng)好幾倍。”自己微不足道的一點(diǎn)對安全的宣傳，就能得到意想不到的效果，心里感到很欣慰。

“安全出于警惕，事故出于麻痹”，希望我們每個(gè)人都多一點(diǎn)安全意識(shí)，少一分煩躁，多一分謹(jǐn)慎，我們維護(hù)的將是自身的安全，工友的安全，更是千千萬萬個(gè)家庭的安全和幸福。

平安是福，讓我們相互提醒，相約安全!

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明年我們計(jì)劃增產(chǎn)1個(gè)億，同時(shí)計(jì)劃至“十二五”末將x發(fā)展成為一個(gè)擁有高檔可轉(zhuǎn)位數(shù)控刀具、拉削刀具、齒輪刀具和精密螺紋刀具、銑削刀具、鉆削刀具、木工刀具、鋸削刀具及車削刀具等九大系列產(chǎn)品，其中：高附加值產(chǎn)品的比重要達(dá)到65%以上，銷售收入達(dá)10億元，利潤1。8億元的大型工具制造企業(yè)。

在為用戶服務(wù)方面，我們始終以用戶滿意為宗旨。在引進(jìn)、消化、吸收的基礎(chǔ)上，結(jié)合產(chǎn)品結(jié)構(gòu)調(diào)整，技術(shù)改造升級，對重點(diǎn)產(chǎn)品齒輪刀具、數(shù)控刀具、拉削刀具從設(shè)計(jì)理念上開始注重用戶的個(gè)性化需求，推出個(gè)性化制造工藝，為用戶量身定做專業(yè)化高效刀具，提供綜合服務(wù)。

對于x來說，x組建的技術(shù)服務(wù)部門是由廠內(nèi)具有豐富經(jīng)驗(yàn)的工程師和技師組成的，專業(yè)水平較高。只要x有需求，我們技術(shù)服務(wù)部門必定竭盡全力為你們服務(wù)。包括：及時(shí)為你們研制新產(chǎn)品提供刀具改制服務(wù)；為你們提供刀具設(shè)計(jì)；及時(shí)到現(xiàn)場進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，解決刀具使用方面存在的問題；及時(shí)為你們提供刀具修磨……雖然我們做了很多，但我們深知我們做得還不夠，但我們一直在努力！

我們即將告別極不平凡的x'x年，邁入嶄新的x'x年，在新的一年里，我們希望與x在更廣的領(lǐng)域、更深的層次上進(jìn)一步密切合作，互惠互利，實(shí)現(xiàn)共贏。

最后，讓我引用x的一句話，來表達(dá)所有供應(yīng)商對x的心情，您永遠(yuǎn)是我們的上帝，我們永遠(yuǎn)以您為榮！

謝謝大家！

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