《一個人的時光》觀后感

獨自散步、獨自去咖啡館、一個人去旅游、在陌生的景點一個人幻想、一個人逛書店、一個人的房間。有人說是自由，有人說是自由輕松，有人說是孤獨，有人說是非主流。不管是如何，有誰能夠真正做到獨處？

有誰能夠真正忍受獨處？

韓國精神病學家文耀涵曾說過，獨處是給自己最好的禮物。每個人心中都會有一個游樂場。里面有很多玩具供我和我的朋友玩。如果操場上有很多人，我會玩的很開心。可能是所謂的共振。

但有時，不知何故，我們希望操場空無一人，自己玩所有的玩具。但這種希望持續不到兩三天，因為它無法忍受孤獨，所以大多數人往往無法享受孤獨。幾次嘗試后，只要操場上有空間，我們都會盡量找朋友玩。

不過，隨著自己慢慢長大，獨處的時候變得越來越多，找朋友來玩的可能性也越來越少。每每這種時候，人們往往不懂得如何去面對這段時間。不知所措間有人選擇了忙碌，日復一日的單調生活無奈而充實。

工作使人麻痹，使人忘卻煩惱。有人選擇了起身走向人群，因為只學到了“關系”，從未學過“獨處”，只知道自己對別人來說是個什么樣的角色，并且很盡責地扮演著，一個人獨處，常常會感到不安。

其實，一同經歷固然重要，但是享受孤獨也一樣不可或缺。你必須面對生活中的孤獨。你為什么不好好利用它，享受孤獨帶來的精神解脫呢？就像每個人對同一部電影的內容都有不同的理解一樣，雖然他們一起看，但他們都享受著自己的成功。

信承載著他們和遠方的人們之間的精神交流。雖然他們不在一起，但他們可以互相交流。你不得不承認，在無形之中，你已經習慣獨處。獨處和群伴在某種程度上互不可分。

有時候，我們想要的“關系”并不是我們真正想要的。我們一味追求卻不加思索。下班后，一個人去咖啡館，在二樓品嘗一杯曼巴，看著窗外匆匆的路人，車來車往，看世界，偶爾發呆也是一種幸福。

常常，我們化為其中的一抹人影。有時候，看著結伴而行有說有笑的學生們，我們不禁會陷入沉思。不知什么時候，逐漸學會壓抑自己。

常常想說的話很多，但說出來的話常常不對口。我不知道為什么我心里的話總是在我心里。雖然我友很多朋友，但我經常感到孤獨。雖然我和朋友們聊了很多，但那之后我更加空虛。

雖然我和朋友們一起笑，但笑后我覺得更無聊。正如姜美英所說：“昔日酒逢知己千杯少，現在酒碰千杯知己少”。

也許許多人都有這樣的感覺。與其這樣，還不如任自獨處，一個人自在地狂歡。不要刻意迎合別人，不要壓抑自己的情緒，有想法就大膽嘗試。

看了《一個人的時光》這本書，發現它道出了我們在很多時候的心聲。我們常常會有那么一絲卻無法抓住的感光。這這一絲若有若無的絲線卻被作者道出。

為什么作者能牢牢抓住而我們卻不行呢？因為我們從不曾思考過這一問題。我們不曾自己一個人深入思考，反省過自己。

事實上，獨處并不需要太多時間。它只需要在平時變成一些小的行為和行動。例如，每周去一次咖啡店，每年去一次旅游等等。一個人可以經歷很多，而且是獨一無二的。

鄭惠允曾說：“圣誕節的時候大家都大喊著孤獨，寂寞地游蕩在肅清的海邊沙灘。但為什么沒有人把這種情況想成‘這才是真正的幸福！

’呢？從客觀的角度上來說，這確實是非常落寞的一天，但從主觀的角度上來說或許能把自己看成一個感性的、優雅的、懂得去品味孤獨的人，這就相當于從外表上看起來是一個落魄的失敗者，可從內心上卻是一個漂亮的征服者一樣”。

所以我們必須學會獨處。只有懂得獨處的人才能在自我存在和人際關系之間找到平衡。去洗手間的時候，淋浴的時候，洗漱的時候，等公交車的時候，等紅綠燈的時候，早上起床的時候，沖咖啡的時候，讓電腦開機的時候，躺在床上準備睡覺的時候，都是我自己獨處的時間，在這段時間腦子里會想些什么呢？“健康的自娛自樂，我想這就是核心所在。

”要是想習慣于孤單，那需要一段時間的練習。“希望能站在練習孤單的出發點上，讓你在合適的環境中完成自我**。”

其實，這本書可以說是為那些整天在輕松愉快的環境中忙于機械生活的人們敲響了境中。所有人都希望一切都在有條不紊地進行著。可是時間就這么流逝著。

這樣，人們會對不停頓的流逝著的時間感到恐懼。所以，給時間打個結吧。給自己些時間思考一些問題。

一個人的時光，到底有何感悟？大家行動起來用親身實踐去體會。

? 被遺忘的時光讀后感 ?

第一片紅葉墜落，拉開了整片森林衰退的幕布。酣睡的森林之神，也無法去起身輕捧。這片輕似羽毛的樹葉，失去了一節支撐，卻掀起了更加強大而隱秘的神力。它呼喚風、也召喚雨，它是星辰運行的原點。我看不見它的歸處，但我篤定它的存在。

色彩是最玄妙的哲學，起源于光，穿越我們的感知。紅色是太陽，是燃燒的；綠色是森林，是生長的。紅與綠的混合，是混沌的赭石色，這就是枯萎以及凋亡的。我愛大山，也愛秋色，這是終結，是宿命，也是輪回。

樹木是大地的附屬，而這同樣是，最真實的美。我靜靜站在秋天的山谷里，去讀一座山。山有低谷就必有高潮，它是一方秩序的掌控者。仰視它的時候，我是一粒微小的砂礫，可我卻想站在它的肩膀上說話。

我無法完全讀懂一座山，因為它的龐大，我用心幻想都裝不下。它堅固到無法撼動，卻無時無刻都在改變，在霧氣，溪流，植物和動物。我們在山上修建寺廟，我們山腳下炸山取石，不管是多了還是少了，它依舊還是山，是不變的主宰。神靈賦予人類眼睛，是讓我們學會愛和敬畏。此刻我駐足在秋天的大山里，仿佛活著，又在消亡。

我相信每一個石壁、褶皺和溝壑，都是活著的。大山原本是平庸的，但它用很長的時間去思考。它凝結了太多智慧，在不知不覺間變得強大浩瀚，卻也同時失去了自由之身。于是它借用水去表達——果子成熟以后，垂直落入潺潺的溪水，溪水輾轉滑落到絕壁處，但絕壁卻并不是戛然而止的音符，而是轟然而至的沖突。水在一個潭子里迂回，似乎在此處，又在彼處。它在山巔，也在山腳，它在來處，也在去處。

我在溪水旁遇見一只衰老的山羊。我模仿了狼的嚎叫，它卻無動于衷。它失去了攀爬和奔跑的能力，卻更像了一塊石頭。它選擇要用余生去跪拜一座大山。而人類不也經常以同樣謙卑的儀式，來獲得憐憫和超脫。一片枯黃的葉子，落在山羊的頭頂，如若醍醐。

寂靜的山林之外，是房屋，道路和河流。同樣的秩序和規則，也存在于大山的延展處，在街道，在市井，在俗世的稠密中。我們只能是秩序的遵循者，四季交疊，紅綠閃爍，我走在白色橫條紋的線上，就像跨過一只只伏臥的山羊，它們的眼睛中滿是善的溫柔。我是一塊寂寞的石頭，風吹就會動，我開始念想遠方的大山了。

山是大地的凸起，而人類是否也與大地相連，那是我們看不見的根系。是大地孕育了不同的語言，體格和膚色。哪怕輪船和飛機能夠讓我們暫時離開大地，但我們依舊對大地有種迫不及待的企圖，是眷戀也是歸屬。我問活著的人，當我們死去以后，總有什么遺跡被留下來吧？可話音剛落，一切就停頓了。

我的身體漸漸變得很沉，關節一點點被鎖死。于是我只好永久地停下來，連呼吸和脈搏都消失。太陽升起了，暖了，樹葉也綠了；太陽落山了，涼了，樹葉卻紅了。火紅的樹葉燒了滿山坡，蕭瑟的秋就來到了。是冬埋葬了漫山的亡魂，卻又等待著春的復蘇。

可我希望再一次醒來，我就成了一座山。

? 被遺忘的時光讀后感 ?

你好舊時光讀后感（一）

西洲這個年紀輕輕的妮子出了本散文集，還起了一個很滄桑的名字——《你好，舊時光》，真叫人感嘆后生可畏。

西洲多才，寫作范圍比較寬泛，近年來創作勃發，詩歌、小說、隨筆都有不俗的成就。初次讀她的作品是從幾年前發表在《伊犁河》雜志上的一篇小說開始的，和她認識以后，對她的作品一直很關注。我認為，比起散文，她在小說上花得時間和心思更多一些。她自己也說在散文上沒怎么用心，隨心而作，率性而為。這個什么時候見到都滿臉笑意的姑娘真是謙虛，正是這種“無為”中的“有為”，匯集成了擺在我們面前的這本春天一樣清新溫暖的集子。

《你好、舊時光》可以說是西洲的往事回顧，時間緯度大約是十年左右。十年的時間對于漫長的人生很短，對于西洲這樣的年輕姑娘，已經很長，足以改變了許多人和事。在這十年里，西洲從老家徽州北部一個叫布口的村子來到了西域邊陲伊犁，并在這里安家落戶。從故鄉到異鄉，地理環境變了，人生感悟變了，她不斷地用文字開拓自己新的生活空間，不變的是事業方向，不變的是用文字記錄生活的情懷。

故鄉，親人，那些已經逝去的音容笑貌，故鄉的草木和池塘，田野里的花草，昭蘇高原的雪……翻開《你好，舊時光》，就像打開一本舊相冊，西洲的家人家事，幼時歡笑，舊日風景，都伴隨著“當時的月亮”彌漫在讀者眼前，游離成為品味不盡的往事中的一部分，從書頁里浸漫出絲絲縷縷的暖意，纏繞著讀者的心。這也是本書的重點章節，也是我最為欣賞的部分。如《月異當時照鬢絲》中寫奶奶去世，“那是我生命中第一次體驗生命的逝去，村里的老人的死亡像狗尾巴花、貓耳花謝了一樣正常，但是別人的刻骨始終是別人的，小孩子在那樣的場合除了玩、吃飯、看熱鬧、聽場子，其他沒有什么。但是這次走的是我的奶奶，那個曾掌控我整個童年的老太太，去了”。除了對親人的追憶和緬懷之外，西洲加入了自己的回望和徹悟。

你好舊時光讀后感（二）

再回過頭已經是洪荒的宇宙。

每個人都這樣恍惚而又迅疾地成長起來，喧囂吵鬧，抑或沉靜平凡的。時間永遠向前沖刺，把人遠遠甩在后面。

很少有人再會花時間和精力想想幼稚酸澀的童年少年，小紅花和集體午睡時光，小操場上奔跑雀躍的身影與一去不復返的年華。我們都在不斷長大，褪去臃腫繁瑣的外殼，或大或小地發生著難以目測的變化，終于有一日回過頭來，突然記起很久以前的無數個春夏。

就像之前在宣傳語上看到的，這是一本無關乎情愛，只關于成長的書。特別喜歡出版這本書的名字，像一個在和舊時光打招呼的老友，淡淡的，有一種久違了的感覺，就像好久不見得朋友，在經歷了歲月的洗禮之后，打聲招呼一樣。

那個在自己營造的保護傘下，躲避著那些有意無意的傷害，獨自堅強的面對周遭的一切，小心翼翼成長著的余周周。從某一方面來講，過早的懂事是一件殘酷的事情，但同樣的余周周與生俱來的勇敢又給了她新的天地。她是女俠、是雅典娜始終都是。

勇敢的余周周，在用自己的方式面對成長，化解長大所要面對的不解和困難。小時候，我們總是希望長大，似乎長大就不再需要忍受嘮叨，就會用自己的方式決定什么能做，什么不能做。可真正長大了就會發現，在大人的世界里，什么能做什么不能做早已不再是自己所能掌控的范圍，甚至連自小心目中強大的父母也左右不了什么了。我們開始變成復雜的大人，要面對謊言和虛偽。不會再像小時候那樣，不喜歡你就不和你一起玩，不高興就可以不說話。長大的我們，面具成為每天生活所必不可少的東西。這時候，我們才會突然發現，當初渴望長大的心聲早已經隨著歲月的變遷被埋沒了。我，抗拒長大，抗拒走近大人的世界。

看這本書，總會不自覺地心疼，鼻子酸酸的，然后就自然而然的流淚。那個模糊如一滴水的余周周；那個希望通過自己努力得到老師贊賞的余周周，那個本以為是靠自己努力而成功，卻發現要謝謝媽媽的余周周。那真的只是余周周么？也許還是我們自己。那些對余周周內心成長，心理活動的句子，總能夠重重地打在我的心上。那個漸漸明白了人情世故、人間冷暖的余周周，那位每個人心里的余周周。

不是每個孩子，生來就是優等生。同樣，所有的小孩兒都希望自己得到別人的夸獎，希望自己是站在眾人矚目位置上的那個人。但不幸的是，那樣的位置及其有限，沒有誰會是永遠的主角，我們常常只能作為舞臺的背景，甚至是坐在觀眾席里觀看表演的路人。在這個過程中，我們會慢慢學會接受，調整自己的心態。由在乎變為不屑，從傷心變成無所謂，這個也許就是成長的代價。

你好舊時光讀后感（三）

剛剛看完《你好，舊時光》，剛開始覺得不好看，后面靜下心來看，才發現越看越入味。看完后一面訝異著作者怎么有著這么好的記性，一面清晰的看到屬于自己的記憶如潮水般涌出，曾經寫作文時用過的詞語，此刻才第一次的覺得那么貼切。那樣的余周周、辛銳、沈屾，在她們身上看到了自己的影子，有美好的懷念，也有不堪的和不想記住，可是這一切都是那么清晰真切，因為這些都是青春刻在生命上的痕跡。不論好壞、不論對錯，那段時光都是最美好的，想起來都是陽光明媚，即使雨季的來臨讓我有段時間特別的迷戀下雨天。

余周周的初中開心純真，而高中卻開始出現了虛偽和世故。這樣的經歷是何曾的相似，就像曾經的我總是無恥的懷念著初中而鄙夷高中，現在相信可能只是因為初中的我擁有萬丈光芒，仿佛身處世界的中央，而高中就像是被人狠狠的推下云端，然后內大神還很高高在上的說“你是凡人，只是我不小心看錯人，把你招上來，你沒有仙緣”，然后我就恐慌了，不想不愿承認這個事實，所以一直都努力給自己做云梯，告訴自己，要相信自己，要相信可以憑自己重返榮光。這樣的努力，終究還是有回報的，在高中的'某次考試某個點，回到了曾經最熟悉的高度，希望班頭如往常那樣報成績，然后在別人的訝異中高高昂起頭，可是那次考試就像是沒有出現過那樣，班頭提都沒提，而自己那幻想中期待的大段虛榮突然蒼白的不知道要怎么去填補色彩。

這樣的想法現在看來既虛偽又可笑，“幸福是這世上最罕見的巧合”，而人生總是充滿了荊棘和不順，也會有很多的質疑和不理解，可是這些又有些什么所謂，你的人生都不能由別人來過，所以為什么要用一種折磨自己的方式來證明別人是錯的，你以為他們會是你生命中的VIP觀眾，可是最后你會發現那些自己曾在心里暗暗下定決心要讓他們刮目相看的人早就在轉身的時候忘了和你說過的話，他們從來都不需要對你人生過程負責，只要對你每次的結果做出評價就可以了。

現在的我感謝初中的榮光萬丈，也感謝高中的灰敗孤寂。初中的時光讓我看到的是同學之間的純真無暇，即使有中考的壓力壓著，有張老大不定時像幽靈一樣無聲無息的在班級后排出現，但是我依然在自己的那片小天地里過的怡然自得，然后就是偶爾想想那束曾照進我生命的短暫陽光，真是明亮啊，晃眼卻有讓人貪戀的溫暖，直至此刻都心心念念。

雖然我不喜歡物理，但是我一直都深信能量守恒定理。就像風雨過后見彩虹，晴天過后就是陰轉多云，黑云壓城的高中在一個百無聊懶的暑假之后開始。依然記得自己和爸爸一起去報道時的場景，從沒有想過自己會在實驗班，所以一直都在后面班級名單里搜尋自己的名字，還在多遍找不到自己名字后就緊張的問爸爸怎么沒有我的名字，而一直淡定的從一班開始搜尋名字的爸爸在一班女生名單的最后一行找到了我的名字，然后說不就在這嘛，老天第一次如此聽我話的實現了我“寧做鳳尾，不做雞頭”的豪言，之后的三年，為了不做鳳尾而力爭上游的努力，那樣慌張不安，怕自己不努力就跟不上，怕別人傷害而先把別人隔離在自己的生活之外，然后還要表現倔強決絕，這樣的自己是多么的幼稚可笑。不過依然，謝謝高中三年，是因為這樣的三年讓我學會一個人想事情，不帶任何個人色彩的看事情的發展，然后客觀評價，雖有時冷然沒有溫度，但直達本質。

你好，舊時光，我們都有一段多彩或單調的時光。不用忘記，心懷感恩，每一段時光都是我們活著的見證，過去的我們成就現在的我們，然后我們才會有未來的模樣。真正的放下，不是說“萬般皆有法，如夢亦如幻，如霧亦如電，應作如是觀”這樣的佛偈，而是對過去的自己，好的贊聲不錯，壞的說句混蛋，摘下面具誠實面對，然后微微一笑，道一聲：你好，我的時光，謝謝你陪我的每時每刻。

有《你好，舊時光》這本書，又有《明天你好》這首歌，這就告訴我們，其實不管是過去還是將來，都是美好的，過去的東西給我們無限的回憶，將來的明天讓我們充滿好奇與憧憬。所以現在，我們不管遇到多大的困難，那都只是暫時的，它會過去，明天依舊美好。

? 被遺忘的時光讀后感 ?

夜半常常會醒，看了時間未到，才又安心，彼時窗外的世界我卻一點不知。

習以為常的周六要工作，五點四十分起床洗漱，六點鐘準時要出家門。

不同以往的，我邁出樓房的第一步，就像一只欣喜若狂的小獸。我就知道一定是昨晚又下了白的雪，看樣子還不小。六點鐘的街道上燈光昏黃，籠罩著細細綿綿的雪，可腳印和車轍已經像珍珠一樣，連成了一串又一串。看來我并不是清晨的先行者，而這場雪也是落給城市里所有期盼者的，可我還是覺得自己像是獨攬一大塊雪景的財主一樣。

如果每一片雪都曾經是異常完整的存在，可它們偏偏在與這個世界結合以后，突然變得有些殘缺了，因為這個城市里有比雪還多的人群。但在這樣的清晨，我還做什么完美主義的夢，能夠踏雪出行就是最美的破壞。

順著通惠河鴿灰色的水泥堤壩，又傳來了練歌者飄渺的聲響，它往往會在好天氣的清晨出現，那聲音忽近忽遠，忽高忽低，像蹣跚走路的孩子，又像是冰雪融化時的溫暖。

那位歌者究竟隱藏在了哪里，在晨光里，在橋下，在樹下，在河對岸，還是在枯草和雪交織纏綿的深處。只是我，總也探尋不到。

其實不管走哪一條相通的道路，我每天抵達地鐵口的時間都相差無幾。八通線城軌被架在了橋上，每次進站都要經過一條“之”字型的坡道，坡道上最近少了一位拉二胡乞討的老者，他身著破帽破鞋破夾襖，像木匠一樣拉鋸生存。他是回家過年還未返京嗎？不知道為什么，我卻突然有些懷念他了。雪天兒的坡道很滑，再沒有人能夠像他一樣四平八穩了。

似乎很多人都在等待這場雪的降臨，最好是浩浩蕩蕩、轟轟烈烈的。昨日北京下雪的新聞也終于迅速登上了頭條，這就是一場雪的傾城姿態。

這或許也是一場大雪于這座城市最后的歸期。如若再不來，也再難來了。我聽說一場雪阻礙了很多人離鄉的道路，如是大雪封山，如是春花不開。

但地鐵車廂里還是相比往日更加擁擠了，塞滿了春節后回京的歸人。他們拖著大大小小的行李箱，帶著家鄉的土特產，殘留著節日歡慶后的倦意。但他們依舊可以，瞬間擺脫了這鄉土的氣息，隱藏了濃厚的鄉音，然后像勇士一樣去奮斗。

如若一場雪，沒有了希望，這座城就真的會死去。

上班的旅途也因為這場雪的到來而被延長了，我卻又仿佛睡了個香甜。單位坐落在北京的郊區，小的院落在雪后顯得有些荒涼了。冬日里停工的建筑工地上鋪著雪，松林的每一根針葉上覆著雪，石子路上也被填滿了雪。此時此刻，雪無處不在，是那么潔白素雅。

仿佛在這寂靜的時刻，讓我喊上一喊，我就能讓這些雪復活起來。

一只鳥突然在林子里發出“噠噠噠”的聲響，震的林子里的雪簌簌地往下墜落。

同事告訴我，我們交接班以后，準備去樓下院子里掃掃雪。

聽到這話，我立馬匆匆向樓下跑去。

? 被遺忘的時光讀后感 ?