抗震救災(zāi)讀后感
發(fā)表時(shí)間：2026-03-30抗震救災(zāi)讀后感（熱門十三篇）。
? 抗震救災(zāi)讀后感
9月17日中午12時(shí)，廈門市人民政府防汛抗旱指揮部和中共廈門市委文明辦聯(lián)合發(fā)出《廈門市防臺(tái)風(fēng)防汛3號(hào)動(dòng)員令》，詳情如下：
強(qiáng)臺(tái)風(fēng)“莫蘭蒂”正面襲擊廈門以來(lái)，在市委市政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，廈門災(zāi)后恢復(fù)重建工作已經(jīng)全面展開(kāi)，廈門市民也以從容樂(lè)觀的精神風(fēng)貌和自救互救的高尚行動(dòng)感動(dòng)全國(guó)。當(dāng)前，災(zāi)后恢復(fù)重建工作正處在關(guān)鍵階段，為盡快恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序、保障各項(xiàng)工作積極有序進(jìn)行，現(xiàn)向全市各界、廣大市民群眾提出以下要求：
一、機(jī)關(guān)帶頭、主動(dòng)作為。全市黨政機(jī)關(guān)要按照統(tǒng)一部署安排，迅速組織干部職工，參與到包干路段、包干社區(qū)的災(zāi)后恢復(fù)工作中去，開(kāi)展主次干道樹(shù)枝清理、環(huán)境整治、交通疏導(dǎo)，社區(qū)道路清理、垃圾清運(yùn)、困難幫扶、衛(wèi)生防疫等活動(dòng)。黨員干部要發(fā)揮先鋒模范作用，作出榜樣表率，帶動(dòng)居民群眾共同參加。
二、人人參與、互幫互助。全體市民群眾可以就近走上街頭、走進(jìn)社區(qū)，參與家園清潔工作，自覺(jué)維護(hù)公共秩序，合理使用恢復(fù)供應(yīng)的水電等資源。積極開(kāi)展互助行動(dòng)，參與志愿服務(wù)，為身邊的受災(zāi)群眾送去愛(ài)心、提供幫助。
三、凝聚力量、統(tǒng)一行動(dòng)。全市各界、廣大市民群眾要積極響應(yīng)市委市政府的號(hào)召，主動(dòng)參與到恢復(fù)重建工作的統(tǒng)一行動(dòng)中來(lái)，重拾信心，倍加努力，為恢復(fù)重建美好家園盡一份責(zé)、出一份力，共同為家園建設(shè)作貢獻(xiàn)。
重建家園，你我同行!讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，續(xù)寫(xiě)文明城市的輝煌與風(fēng)采，讓美麗家園早日重現(xiàn)光輝!
? 抗震救災(zāi)讀后感
在2008年5月12日，在四川發(fā)生了特大地震。在一瞬間，四川天搖地動(dòng)，在一瞬間，四川人民飽受煎熬，在一瞬間，一棟棟高樓變成了廢墟。
給我感觸最深的是學(xué)生們被集體掩埋的畫(huà)面，這個(gè)畫(huà)面讓我聯(lián)想到的是戰(zhàn)爭(zhēng)片和災(zāi)難片里的鏡頭。我們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)地震，我們過(guò)著幸福快樂(lè)的生活，可是，和我們一樣大的小伙伴如此凄慘，我真為他們感到不公‘為什么上帝待他們?nèi)绱藨K忍。看著電視上到處沾有血跡的書(shū)包，我真痛心。
災(zāi)害無(wú)情，人有情。上帝無(wú)愛(ài)，人有愛(ài)。人的情比金堅(jiān)，人的愛(ài)像火一樣熱。我希望災(zāi)區(qū)的人們能堅(jiān)強(qiáng)地活下去，希望災(zāi)區(qū)的人們能早日重建家園，希望他們能趕快從地震的恐懼中走出來(lái)！
在這次地震中，雖然，我看見(jiàn)了一幅幅慘絕人寰的畫(huà)面，但是，我還看見(jiàn)了中國(guó)人民萬(wàn)眾一心的精神！我相信，勝利將會(huì)屬于我們！
? 抗震救災(zāi)讀后感
2008年5月12日14時(shí)28分，四川汶川8.0級(jí)大地震震及整個(gè)中國(guó)！
一場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難奪走了多少人的生命，讓多少人失去了親人，讓多少人失去了自己美麗的家園！然而，在這場(chǎng)災(zāi)難中，人們并沒(méi)有屈服，希望一直都沒(méi)有消失。
一支支救援隊(duì)伍，醫(yī)護(hù)人員陸續(xù)趕到四川，他們?yōu)榱苏雀嗳说纳慌滦量啵杖找挂苟荚诠ぷ髦Ｍ尭嗟娜嘶钕聛?lái)。
在這場(chǎng)災(zāi)難中也體現(xiàn)出了老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)：譚千秋老師在大地震動(dòng)時(shí)用自己的生命保護(hù)了四個(gè)學(xué)生，譚千秋老師把死留給了自己，把生還的希望留給了學(xué)生。
在地震來(lái)臨時(shí)，一個(gè)母親保護(hù)了自己幾個(gè)月大的孩子，在孩子被救出來(lái)時(shí)，他睡得很香，可他的母親已經(jīng)不在人世了。在手機(jī)的屏幕上顯示著這樣一句話：我親愛(ài)的寶貝，如果你還活著，那就記住媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)你！當(dāng)讀完這段感人肺腑，催人淚下的話時(shí)，在場(chǎng)的人都情不自禁的流下了眼淚！
我現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，為四川人民重建家園！
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防災(zāi)減災(zāi)，平安常在。
普及防災(zāi)知識(shí)，弘揚(yáng)減災(zāi)文化。
防災(zāi)人人抓，幸福千萬(wàn)家。
生命無(wú)價(jià)，平安是福。
全民動(dòng)員防災(zāi)，人人參與減災(zāi)。
參與防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會(huì)。
樹(shù)立防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。
家事國(guó)事天下事，防災(zāi)減災(zāi)是大事。
和諧中華，共同的家園;防災(zāi)減災(zāi)，共同的心愿。
防災(zāi)減災(zāi)須抓好，社會(huì)安定最重要。
愛(ài)護(hù)地球，減少災(zāi)害，保護(hù)環(huán)境，共享和諧。
防災(zāi)減災(zāi)重如山，全民攜手保平安。
災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。
災(zāi)難面前人人平等，注重預(yù)防個(gè)個(gè)有責(zé)。
珍惜生命，愛(ài)護(hù)環(huán)境，科學(xué)預(yù)防，減少災(zāi)難。
防災(zāi)減災(zāi)須從青少年抓起。
治病于無(wú)病之日，防災(zāi)于無(wú)災(zāi)之時(shí)。
人生路漫漫，防災(zāi)莫怠慢。
常思災(zāi)難之害，常修防災(zāi)之功，常積救災(zāi)之德。
國(guó)家要科學(xué)發(fā)展，防災(zāi)要謀劃先行。
防災(zāi)減災(zāi)不落空，關(guān)注民生便有功。
生命生存非同小可，防災(zāi)減災(zāi)刻不容緩。
科學(xué)防災(zāi)減少損失，輕視防災(zāi)罪責(zé)難逃。
災(zāi)害傷人又損財(cái)，防災(zāi)到位少麻煩。
平安幸福從防災(zāi)減災(zāi)開(kāi)始。
知險(xiǎn)之心長(zhǎng)有，防災(zāi)之事首行，心中不忘災(zāi)禍，重在排除隱情。
災(zāi)難需要永記，防患始于未燃。
預(yù)防災(zāi)害從頭抓，大難臨頭不用怕。
未雨綢繆防災(zāi)害，國(guó)安家寧人開(kāi)顏。
防災(zāi)從源頭抓起，減災(zāi)重過(guò)程控制。
拒絕災(zāi)害，遠(yuǎn)離傷痛。
天災(zāi)無(wú)情人有情，大愛(ài)無(wú)疆傳真情。
防災(zāi)，未雨綢繆;減災(zāi)，莫失良機(jī)。
愛(ài)心減少災(zāi)難，和諧拯救危機(jī)。
防災(zāi)必須科學(xué)，減災(zāi)也是發(fā)展。
防災(zāi)依靠科學(xué)，減災(zāi)依靠大家。
人與自然和諧發(fā)展，防災(zāi)減災(zāi)效果必現(xiàn)。
災(zāi)害無(wú)情人有情，有災(zāi)就要人幫人。
居安當(dāng)思危，防災(zāi)人為先。
災(zāi)前的預(yù)防比災(zāi)后的救援更人道。
早防災(zāi)，減大災(zāi)，早治災(zāi)，少受災(zāi)。
盡管我們無(wú)法避免災(zāi)害，至少我們能夠提早防災(zāi)。
天災(zāi)人禍時(shí)常有，防災(zāi)之心不可無(wú)。
防災(zāi)減災(zāi)是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
防災(zāi)重在教育，減災(zāi)重在保障。
人人提高防災(zāi)意識(shí)，處處化解災(zāi)害危機(jī)。
防災(zāi)減災(zāi)人人參與，和諧社會(huì)家家收益。
防災(zāi)防住孩子的'眼淚，減災(zāi)減去母親的傷悲。
科學(xué)發(fā)展能防災(zāi)，安全生產(chǎn)保減災(zāi)。
但愿千日平安無(wú)災(zāi)，不可一日疏于防災(zāi)。
加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全
防震減災(zāi)，利國(guó)利民
汲取教訓(xùn)，依靠法治，積極防御，共促和諧
寧可千日不震，不可一日不防
普及防震知識(shí)，提高減災(zāi)意識(shí)
大力普及防震減災(zāi)知識(shí)，提高社會(huì)抵御災(zāi)害能力
進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識(shí)入人心
提高防震意識(shí)，落實(shí)減災(zāi)措施
防震宣傳進(jìn)萬(wàn)家，平安相伴你我他
喚起全民防災(zāi)意識(shí)，共建和諧平安
防災(zāi)減災(zāi)是全社會(huì)的共同責(zé)任和義務(wù)
開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作，構(gòu)建平安和諧校園
加強(qiáng)地震災(zāi)害防治，保護(hù)生命財(cái)產(chǎn)安全
加強(qiáng)城市防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧美好家園
強(qiáng)化城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高城市防災(zāi)減災(zāi)能力
強(qiáng)化交通運(yùn)輸管理，構(gòu)筑平安和諧交通
? 抗震救災(zāi)讀后感
1、防震救災(zāi)不是口號(hào)，付諸行動(dòng)最為重要。
2、早防災(zāi)，減大災(zāi)，早治災(zāi)，少受災(zāi)。
3、莫道防災(zāi)要花錢，減少損失加倍還。
4、防震救災(zāi)，整治環(huán)境，預(yù)防疾病。
5、注意飲水衛(wèi)生，做好疫情防治。
6、眾志成城抗震救災(zāi)重建家園！
7、落實(shí)應(yīng)急預(yù)案，維護(hù)公眾安全。
8、萬(wàn)眾一心，眾志成城，奉獻(xiàn)愛(ài)心、支援災(zāi)區(qū)！
9、災(zāi)害傷人又損財(cái)，防災(zāi)到位少麻煩。
10、科學(xué)防震減少損失，輕視防震罪責(zé)難逃。
11、參與防震減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會(huì)。
12、全民動(dòng)員防災(zāi)，人人參與減災(zāi)。
13、共產(chǎn)黨員要始終站在抗震救災(zāi)捐贈(zèng)的前列！
14、人人提高防震意識(shí)，處處化解震害危機(jī)。
15、災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。
16、持續(xù)發(fā)展須防震，以人為本要減災(zāi)。
17、防震減災(zāi)須從青少年抓起。
18、地震無(wú)情人有情，奉獻(xiàn)愛(ài)心見(jiàn)真情！
19、手挽手，心連心，同舟共濟(jì)，保護(hù)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全！
20、防震依靠科學(xué)，減震依靠大家。
? 抗震救災(zāi)讀后感
在五月十二日，我省汶川縣發(fā)生了8．0級(jí)的特大地震。這是一件多么可怕的事啊！但在這災(zāi)難中我們看到了真情，在這危難中我們看到了一個(gè)民族的團(tuán)結(jié)。
“5．12”地震剛發(fā)生，胡錦濤XXX就立刻指示，盡快搶救傷員，保證災(zāi)區(qū)人民的生命安全，并在5月16日早晨親臨災(zāi)區(qū)指導(dǎo)慰問(wèn)。溫家寶總理當(dāng)日趕赴災(zāi)區(qū)都江堰，指揮救災(zāi)工作，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)“只要有一線希望，我們就要盡全力救人，哪怕廢墟里還有一個(gè)人我們都要搶救到底！”終于我們的消防官兵們不負(fù)重望從廢墟中救出27560余人。
團(tuán)結(jié)的力量可以讓我們戰(zhàn)勝災(zāi)難，用愛(ài)去溫暖人間！
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上個(gè)星期下午放學(xué)的時(shí)候，我看到媽媽在看電視，我就問(wèn)媽媽：您在看什么？媽媽說(shuō)：我在看四川大地震！哦！我聽(tīng)了不由自主地放下了書(shū)包，我馬上跑過(guò)去看。我看到的是：四川和汶川和北川的學(xué)校和居民樓都倒塌了，我心疼的是媽媽的姑姑就住在成都，我怕她有事， 因?yàn)槌啥季驮谒拇ǖ呐赃叄晕矣浀昧说怯洷旧嫌幸粋€(gè)作業(yè)是：明天捐款。我第二天，我拿出了一百元出來(lái)捐款，捐完后，老師說(shuō)：如果還有同學(xué)想捐的話，明天還可以捐。我想了想，第三天，我又拿出了自己的零花錢十元捐了出去。晚上，我在想：我應(yīng)該這么多錢！因?yàn)樗拇ê豌氪ㄟ€有北川死了這么多人！所以這是我的心意！
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20xx年5月12日四川發(fā)生了8.0大地震，所有的電視臺(tái)報(bào)紙等傳媒都在進(jìn)行著報(bào)道所有人都在關(guān)心著這件事情我也不例外。一方有難，八方支援，在這次地震中我也看到了中國(guó)人民那種空前的大團(tuán)結(jié)，感受到了人民子弟兵的那種奮不顧身舍生忘死的精神，特別是在大災(zāi)面前有些和我差不多大的少年英雄表現(xiàn)出來(lái)的那種英勇，為他人著想的精神更令我震撼。
有一個(gè)小英雄陳浩，在5月12日那天，在地動(dòng)山搖，山崩地裂的那一刻，他毫不猶豫地選擇殿后，同學(xué)們?cè)谒慕M織下一個(gè)個(gè)順利地逃了出去，在樓房即將倒塌的一剎那他將一個(gè)小女孩推了出去，而自己則被埋在了廢墟下，看到這兒，我的眼睛濕潤(rùn)了，我被他的英雄氣概所震撼，我在不停的反問(wèn)自己，如果我是這個(gè)班的同學(xué)，我能像他一樣奮不顧身地去救同學(xué)嗎？我陷入了沉思。。
小英雄就出送入醫(yī)院后，有記者來(lái)采訪他，當(dāng)時(shí)你為什么不自己逃走？他的回答更令我震撼，要是再遇到這樣的事情我還會(huì)的，不救人我會(huì)感到慚愧。他樸實(shí)的話語(yǔ)更是讓我深有感觸。在這次抗震救災(zāi)中我學(xué)到了很多書(shū)中學(xué)不到的東西，看到了人類最美好的情感。知道了無(wú)數(shù)個(gè)英雄的事跡。我們要想這些小英雄學(xué)習(xí)以他們?yōu)榘駱樱沧鰧?duì)祖國(guó)有用的人。
? 抗震救災(zāi)讀后感
天，曾經(jīng)是那樣的蔚藍(lán)，
水，曾經(jīng)是那樣的清澈。
那兒曾經(jīng)是鳥(niǎo)兒歌唱的舞臺(tái)，
也是人們幸福的家園。
然而，一場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難，
毀滅了這個(gè)歡聲笑語(yǔ)的家園。
天空上滾起黑黑的濃煙，
鳥(niǎo)兒不再快樂(lè)地歌唱。
但是人們的愛(ài)心，
黨的關(guān)懷，
戰(zhàn)勝了無(wú)情的殘酷的災(zāi)難。
億萬(wàn)同胞，手拉手，心連心，
眾志成城，抗震救災(zāi)。
我們奉獻(xiàn)一份關(guān)心，一份愛(ài)，
用我們的雙手幫助他們，
重建美好的快樂(lè)家園。
相信那潔白的云朵還會(huì)在頭頂上飄動(dòng)，
相信那快樂(lè)的小鳥(niǎo)還會(huì)在天空中飛翔，
相信那堅(jiān)強(qiáng)不屈的你們還會(huì)努力地、頑強(qiáng)地生存。
讓愛(ài)撒滿那到處是愛(ài)的、美麗的世界吧！
? 抗震救災(zāi)讀后感
活動(dòng)背景：
從我國(guó)四川汶川特大地震以來(lái)，人們對(duì)于地震就特別關(guān)注，最近幾年來(lái)，世界各地地震頻發(fā)，再加上電影《2012》的渲染，小學(xué)生對(duì)地震等自然災(zāi)害也感到非常恐慌。因此我決定設(shè)計(jì)一節(jié)抗震救災(zāi)主題班會(huì)，讓學(xué)生明白地震的成因、危害，震后自救常識(shí)，提高學(xué)生能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)地震，消除恐慌心理。
2、通過(guò)模擬場(chǎng)景提高學(xué)生的抗震自救能力。
3、使學(xué)生明白地震成因及危害。
4、通過(guò)同學(xué)們的討論，激發(fā)學(xué)生自強(qiáng)不息、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族情感，強(qiáng)化“一方有難、八方支援”的高尚情操。
5、在認(rèn)知地震危害的基礎(chǔ)上，深刻體會(huì)災(zāi)區(qū)小朋友上學(xué)的艱難，為災(zāi)區(qū)小朋友出謀劃策，手牽手、心連心，共同戰(zhàn)勝地震帶來(lái)的重重困難。
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班會(huì)準(zhǔn)備：
1、汶川地震、玉樹(shù)地震、雅安地震等震區(qū)的影像資料。
2、各地組織的抗震晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)視頻資料。
3、地震成因模擬圖。
4、《祈禱》、《愛(ài)的奉獻(xiàn)》等相關(guān)歌曲。
基本步驟：
一、談話導(dǎo)入活動(dòng)：
同學(xué)們，2008年的5月12日，一場(chǎng)特大地震襲擊了我國(guó)四川汶川，這次地震震級(jí)達(dá)8.0級(jí)；近幾年來(lái)，全球地震頻發(fā)，海地7.0級(jí)地震、智利8.8級(jí)地震、我國(guó)青海玉樹(shù)7.1級(jí)地震、四川雅安7.0級(jí)地震。一時(shí)間，全世界的人們都很恐慌，地球到底是怎么了？今天我們就從地震成因談起，先認(rèn)識(shí)這種神秘莫測(cè)、威力無(wú)邊的“隱形殺手”。
二、開(kāi)展主題活動(dòng)
1、認(rèn)識(shí)地震成因：
從學(xué)生的知識(shí)層面談起，先讓學(xué)生談自己對(duì)地震的認(rèn)識(shí)，講解地震的成因，引導(dǎo)其他同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充訂正。
教師出示地震成因模擬圖，邊看邊講解，讓學(xué)生明白地震就是一種自然現(xiàn)象，和刮風(fēng)、下雨一樣，神秘的原因就是比刮風(fēng)、下雨難預(yù)報(bào)，同時(shí)破壞力較強(qiáng)。
2、感受地震危害：
教師出示汶川地震、玉樹(shù)地震、雅安地震等地震震區(qū)的影像資料，指導(dǎo)學(xué)生觀看，了解地震的巨大破壞力（一瞬間，滄海桑田，房倒屋塌，無(wú)數(shù)鮮活的生命停止了呼吸）。
3、天災(zāi)無(wú)情人間有愛(ài)：
同學(xué)們，既然地震造成我們?nèi)祟愡@樣大的傷害，在災(zāi)難面前我們就束手無(wú)策了嗎？不！大愛(ài)無(wú)疆，我們英雄的中國(guó)人民是打不垮的，各族兄弟姐妹會(huì)永遠(yuǎn)心手相連、患難與共，迎難而上。大家請(qǐng)看，各個(gè)省區(qū)十分紛紛掀起了抗震救災(zāi)的新高潮，引導(dǎo)學(xué)生觀看為地震災(zāi)區(qū)舉辦的各種晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的視頻資料，提高學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)。
4、假如地震來(lái)了，震前震中震后我們?cè)趺醋觯?/p>
㈠震前：正確識(shí)別地震前兆
孩子們，地震危害非常強(qiáng)大，地震預(yù)報(bào)比較困難，那么當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨之前就沒(méi)有什么特別的事情發(fā)生嗎？答案當(dāng)然是肯定的，我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下地震的前兆：
地下水異常。
由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。
動(dòng)物異常。
震前一、二天，牛、馬趕不進(jìn)圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩躁不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩躁不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢；蜜蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹(shù)；魚(yú)驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。
地光和地聲。
地光和地聲是地震前夕或地震時(shí)，從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震預(yù)兆。地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律，要注意掌握。
㈡震時(shí)：學(xué)會(huì)科學(xué)避震
地震來(lái)臨了，正確的做法是什么呢？
學(xué)校避震
1、在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。
2、不要回到教室去。
3、震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。
4、千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！
家庭避震
1.抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁邊就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
2.選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的'床上；吊頂、吊燈下；周圍無(wú)支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
3.做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
㈢震后：迅速開(kāi)展自救互救
自救：
要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
盡量改善自己所處環(huán)境，要保護(hù)呼吸暢通，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，等待救援人員到來(lái)。
④維持生命。
震后積極互救：
通過(guò)震后互救體會(huì)社會(huì)主義大家庭的溫暖，體會(huì)到“一方有難、八方支援”的社會(huì)主義風(fēng)尚。
三、活動(dòng)總結(jié)：
播放相關(guān)歌曲，如《愛(ài)的奉獻(xiàn)》等。
通過(guò)今天的活動(dòng)，同學(xué)們了解了地震的發(fā)生原因，認(rèn)識(shí)了地震前兆，掌握了科學(xué)的避震技巧、自救及互救的常規(guī)方法，這些是一些最基本的常識(shí)。地震使成千上萬(wàn)的人失去了家園，甚至失去了生命，我們?yōu)槟切┰诘卣鹬械蛑x的生命之花而感到難過(guò)。
地震在帶給我們悲傷的同時(shí)，也帶給我們戰(zhàn)勝災(zāi)害的力量和勇氣，我們看到了無(wú)數(shù)感人的場(chǎng)面：我們看到了國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的身影，我們看到了解放軍的身影，我們看到了白衣天使的身影。我們并不孤單，全國(guó)、全世界的人民都在關(guān)心我們。
在災(zāi)難面前，我們看到了巨大的民族精神，一方有難，八方支援，我們?yōu)橹腥A民族而自豪！
? 抗震救災(zāi)讀后感
（三年級(jí)/350字）
建湖縣森達(dá)實(shí)驗(yàn)學(xué)校雙語(yǔ)三（1）班譚悅
5月12日下午二點(diǎn)二十八分四川發(fā)生了8。0級(jí)特大地震，這個(gè)消息震驚了全世界！老師告訴我們，許多和我們一樣的學(xué)生被活生生的埋在了廢墟下面……回到家媽媽讓我收看電視，我看到許多解放軍叔叔、消防官兵、醫(yī)護(hù)人員正在搶救受傷的群眾。我也看到了親切的溫xx爺爺也在第一時(shí)間到達(dá)了四川，并到受災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)救援人員說(shuō)：“時(shí)間就是生命，只要有一線希望我們就不能放棄！”一個(gè)個(gè)生命在救援人員的救助下，被挖出來(lái)。我看著看著流下了淚水……
一方有難，八方支援。我們都是中國(guó)人，我們要幫助四川人民重建家園。團(tuán)結(jié)就是力量，許多人捐款、捐物、獻(xiàn)血……今天，我們學(xué)校也組織了獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)，同學(xué)們紛紛捐出自己積攢的零花錢，錢雖不多，但表達(dá)了我們一點(diǎn)心意。我相信，四川在全國(guó)人民的幫助下一定會(huì)渡過(guò)難關(guān)，重建美好家園。
指導(dǎo)老師：夏榮琴
? 抗震救災(zāi)讀后感
抗震救災(zāi)，眾志成城。一方有難八方支援，這次在我國(guó)四川發(fā)生了7.8級(jí)大地震喪死亡人數(shù)和當(dāng)年的唐山的地震差不多四川有很多人都無(wú)家可歸所以我們要拿出自己的愛(ài)心幫助有困難的人們。
這次大地震死了很多人中新網(wǎng)5月14日電據(jù)中央電視臺(tái)報(bào)道，四川汶川地震造成死亡人數(shù)已達(dá)14866人。其中四川死亡14463人，甘肅死亡280人，陜西死亡106人，重慶死亡14人，河南死亡2人，云南死亡1人。
今日成都市政府發(fā)布2號(hào)公告稱：“5?12”四川汶川地震災(zāi)害發(fā)生后，成都各項(xiàng)抗震救災(zāi)工作全面展開(kāi)，全市水電氣正常供應(yīng)，交通、通信恢復(fù)正常，社會(huì)秩序穩(wěn)定。截至5月13日零時(shí)，汶川共發(fā)生5級(jí)以上余震8次，其中5.0至5.2級(jí)6次，6.03級(jí)2次，成都市均有明顯震感。這次地震導(dǎo)致部分區(qū)(市)縣出現(xiàn)較大人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，截至13日零時(shí)，全市(不含都江堰市)死亡323人，傷1059人。
大家看已經(jīng)死了那么多人我的心情感到很沉重我為這些無(wú)家可歸的人們感到悲哀同學(xué)們讓我們伸出援助之手為這些人點(diǎn)亮愛(ài)的光芒，讓他們知道我們還時(shí)刻想念著他們，我們不會(huì)忘記你！
? 抗震救災(zāi)讀后感
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)親愛(ài)的老師：我叫李曉碧，是大康學(xué)校的教師。5月12日，地震襲來(lái)的那一刻我們學(xué)校正是下課時(shí)間，我和幾個(gè)老師正站在二樓樓梯口，忽然腳下晃動(dòng)起來(lái)，李校長(zhǎng)立刻喊到：“地震了，大家快往操場(chǎng)跑。”緊接著對(duì)面房屋上的瓦片嘩嘩的墜落，廚房的煙窗在搖晃中倒塌，三層的教學(xué)樓不停的搖晃，門窗框框鐺鐺的響起來(lái)，操場(chǎng)上揚(yáng)起濃濃的煙塵。驚慌失措的同學(xué)們嚇的哇哇直哭，亂作一團(tuán)。老師們一邊把學(xué)生喊向操場(chǎng)，一邊沖向教室去。
說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，所有的同學(xué)很快聚集到了操場(chǎng)上，清點(diǎn)人數(shù)，一個(gè)也不少，所有的人懸著的心頓時(shí)放了下來(lái)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)立刻成立緊急抗震指揮小組，積極開(kāi)展抗震工作。同學(xué)們個(gè)個(gè)面色蒼白哭個(gè)不停。我撫摸著哭的最傷心的幾個(gè)孩子的頭，讓大家手牽手，說(shuō)：“大家不要哭，不要驚慌，我一直會(huì)陪在你們身邊，即使有再大的困難我們一起想辦法，一定會(huì)挺過(guò)去的。”同學(xué)們?cè)谖业陌参肯拢瑖易鲇螒颉⒅v故事。家長(zhǎng)們惶惶張張的跑來(lái)，看見(jiàn)自己的孩子安然無(wú)恙這才平靜下來(lái)，孩子被陸陸續(xù)續(xù)接走了。
時(shí)間過(guò)的很快，轉(zhuǎn)眼間已是下午6：40。這時(shí)我才恍然想起自己的兒子還在幾十公里外的學(xué)校沒(méi)人接，可電話怎么也打不通，再看看眼前這些孩子甜蜜的依偎在家長(zhǎng)懷里，我內(nèi)心深深的內(nèi)疚：我是一位多么不負(fù)責(zé)任的媽媽呀。可是我班上還有兩位同學(xué)沒(méi)有接走，看著他們無(wú)助的眼神，心靈深處傳來(lái)一陣陣熟悉的聲音“老師！老師！”我毅然留了下來(lái)。
夜幕悄悄的落了下來(lái)。李波、黎勇、劉曉東老師忙著搭帳篷。可40幾個(gè)人的晚飯?jiān)趺崔k，廚房已經(jīng)倒塌，我和李校長(zhǎng)沖進(jìn)廚房，找出了早晨剩下的20多個(gè)雞蛋、7、8個(gè)饅頭。李校長(zhǎng)說(shuō)：先發(fā)給學(xué)生每人一個(gè)雞蛋，有剩余的再發(fā)給老師。夜很快的籠罩了整個(gè)小山村，學(xué)生安排到帳篷躺下以后老師們疲倦的身心才稍稍放松一下。在小山村伸手不見(jiàn)五指的夜里，靜的能聽(tīng)到每個(gè)人的心跳，男老師們靜靜的坐在帳篷的邊緣，象一尊尊雕塑，守衛(wèi)這個(gè)曾經(jīng)秀麗的校園。
余震不斷的發(fā)生，隨時(shí)從地下傳出轟隆隆的聲音，午夜十分又在伸手不見(jiàn)五指的夜里不停的刮風(fēng)下雨，帳篷一次次被吹翻，恐懼充斥著整個(gè)校園的上空。老師們站立起來(lái)用雙手牢牢的抓住帳篷的邊沿，為孩子們撐起一片晴空。
地震發(fā)生后，黃老師的姐夫雙腿被壓在了倒塌的石板下，已經(jīng)骨折，姐姐留著淚再三請(qǐng)求他留下，黃老師來(lái)不及想什么，邊走邊說(shuō)：去找鄰居幫忙，我得馬上趕往學(xué)校。牛建明老師到因明村小學(xué)查看災(zāi)情后回來(lái)的路上，聽(tīng)見(jiàn)路旁的房子里傳來(lái)嗚嗚的哭聲，他和黎勇老師尋聲望去，看見(jiàn)一位村民被重重的水泥塊壓在了下面，腿部已經(jīng)骨折，他們急忙用雙手把那位老鄉(xiāng)從笨重的石塊中挖出來(lái)，手上鮮血直流，他們顧不了自己的疼痛，立即把老鄉(xiāng)送往醫(yī)院。張壽碧和其他幾個(gè)同學(xué)一直沒(méi)人接，李校長(zhǎng)——在余震不斷發(fā)生、隨時(shí)都可能出現(xiàn)山體滑坡的荒蕪的山野里徒步走了幾十里山路，挨著挨著把他們送回家。她也有需要她的孩子，也有需要她照顧的年邁的父母，此時(shí)她也需要丈夫的關(guān)心，但她的心里只裝著眼前的孩子。這力量來(lái)源于長(zhǎng)期與孩子們朝夕相處的師生感情。
很多老師家里房屋倒塌，他們沒(méi)有時(shí)間查看自己的房屋，沒(méi)有時(shí)間照顧自己的家人，心里只裝著學(xué)生、學(xué)校。陳校長(zhǎng)天天駐扎在學(xué)校，他沒(méi)時(shí)間照顧自己的家人，一心牽掛著學(xué)校的安危。鞏興剛老師把村子里的學(xué)生聚集在一起，天天給他們補(bǔ)習(xí)功課，他說(shuō)：“就算天塌下來(lái)，也不能耽誤了孩子們的功課。”很多老師早晨6：30就來(lái)到學(xué)校用手搬運(yùn)著一塊塊重重的石塊，手上起了一個(gè)個(gè)大大的血泡，烈日下，卻只能啃著方便面當(dāng)午餐，他們沒(méi)有一點(diǎn)怨言。這一切只是為了讓孩子們能早一點(diǎn)復(fù)課，學(xué)校、學(xué)生成了我們生命的全部。
喬五一老師在地震發(fā)生的第二天，當(dāng)?shù)弥贝ń煌ǘ氯麜r(shí)，顧不得需要他照顧的兩歲的女兒、年邁的雙親，顧不得需要他的嬌妻。看著別人都從北川出來(lái)，他的心與北川重災(zāi)情緊緊的系在一起。年青的他系上紅絲帶獨(dú)自踏上了去北川的路途。趙世忠老師用自己微弱的雙手與624所的災(zāi)區(qū)人民始終堅(jiān)持在抗震救災(zāi)的第一線。我們的老師用行動(dòng)讓善良品德和職業(yè)操守熠熠生輝，用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)著老師賦予我們的神圣職責(zé)和使命.
今天我站在這里，多少重災(zāi)區(qū)的老師再也不能登上他們心愛(ài)的講臺(tái)，再也不能與親人團(tuán)聚歡笑。無(wú)數(shù)英雄老師為了搶救學(xué)生英勇?tīng)奚谏狸P(guān)頭，他們把生的希望留給別人，把死的威脅留給了自己。 “老師”，這神圣的稱號(hào)讓我對(duì)教師職業(yè)的內(nèi)涵有了刻骨銘心的感受和理解：忠誠(chéng)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)生，教書(shū)育人，勇于奉獻(xiàn)，這就是我今生無(wú)悔的選擇，這就是我永遠(yuǎn)的職責(zé)
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