2024高中體育課田徑教案(合集六篇)。

作為一名教職工，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家整理的體育田徑課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2024高中體育課田徑教案 篇1

一、教材分析：

今年教學(xué)對(duì)象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求：

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行

3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

高三主要教材內(nèi)容為 ：

1、籃球、排球、足球

2、體操

3、武術(shù)

4、田徑運(yùn)動(dòng)

5、體育理論知識(shí)

二、教學(xué)目標(biāo)：

通過本課程水平六的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，培養(yǎng)形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因：通過高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生初步形成自己的體育運(yùn)動(dòng)技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長(zhǎng)期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好，基本形成一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

后進(jìn)生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動(dòng)，在高中的高考?jí)毫ο戮o張于其他的課程學(xué)習(xí)，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動(dòng)的需要，對(duì)體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。

三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：

1、在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。

2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

3、 除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力。

4、對(duì)體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時(shí)間與年級(jí)組，班主任溝通商量形成書面計(jì)劃，共同協(xié)作執(zhí)行。

5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

2024高中體育課田徑教案 篇2

一、教學(xué)目標(biāo)

【學(xué)問與技能】

能表達(dá)出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作。

【過程與方法】

經(jīng)過分組練習(xí)，講解示范等方法，開展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素養(yǎng)。

【情感看法與價(jià)值觀】

樹立英勇堅(jiān)決、不怕困難、勇于積極的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

腳的外翻動(dòng)作剛好機(jī)。

【難點(diǎn)】

動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)起先局部(3分鐘)

課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)資料，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律平安，檢查服裝，支配見習(xí)生。

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。

(二)打算局部(8分鐘)

1.嬉戲球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰，幫助球漂浮起來。扶著球在水中走動(dòng)。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)展再原路回到。

規(guī)則：兩人一組，一場(chǎng)競(jìng)賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)展。聽老師口令在長(zhǎng)10米的泳道內(nèi)進(jìn)展競(jìng)賽，假如一口氣到不了目的'地，就在原地吸氣接著進(jìn)展嬉戲。最先回到的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示留意事項(xiàng)，語言鼓勵(lì)學(xué)生，剛好表揚(yáng)鼓舞。

要求：動(dòng)作到位，伸展大方

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言鼓勵(lì)學(xué)生，剛好表揚(yáng)鼓舞。

要求：節(jié)拍精確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)根本局部(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿效仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸協(xié)作練習(xí)。 糾錯(cuò)：收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)，老師巡回指導(dǎo)，并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸協(xié)作練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)展展示。

(四)完畢局部(4分鐘)

1.放松活動(dòng)配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。 要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從學(xué)問與技能、情感看法與價(jià)值觀方面進(jìn)展總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，鼓勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、支配回收器材、師生再見。

四、場(chǎng)地器材

游泳館、漂浮板假設(shè)干，錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。

五、預(yù)料負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

2024高中體育課田徑教案 篇3

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2、學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作。

3、發(fā)展學(xué)生彈跳、靈敏等能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

雙腳起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點(diǎn)：

擺臂與蹬地的配合。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

立定跳遠(yuǎn)

一、開始部分

1、師生相互問好。

2、學(xué)生報(bào)數(shù)，檢查服裝及運(yùn)動(dòng)鞋并記錄著裝情況。(隊(duì)形：三列橫隊(duì))

3、教師處理問題學(xué)生。

二、準(zhǔn)備部分。

1、活動(dòng)腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。

2、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。

3、小游戲：

(1)單腳跳、雙腳跳。(要求:輕起輕落、腳底下像彈簧。)

(2)反應(yīng)練習(xí)。(要求:反應(yīng)速度快。)

(3)拔蘿卜。(要求：兩人互相配合，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)性。)

(4)看誰的絲帶舉的高。(要求：按照教師示范的動(dòng)作舉起絲帶。)

三、基本部分：

1、教師導(dǎo)入，并作示范動(dòng)作：

兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

2、學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作：

(1)、學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。

教法：學(xué)生練習(xí)，教師和其他同學(xué)觀察，及時(shí)給予評(píng)價(jià)。

要求：能用正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)做好跳遠(yuǎn)準(zhǔn)備。

(2)、學(xué)生自主練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

教法：教師發(fā)現(xiàn)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的.同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。

(3)、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生和動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生自由組合互相幫助。

(4)、教師總結(jié)。

3、游戲：擲輕物立定跳遠(yuǎn)。

游戲規(guī)則：將絲帶綁成一個(gè)球狀，向前擲出，隨后用立定跳遠(yuǎn)的方式撿起輕物。

四、結(jié)束：結(jié)束總結(jié)

2024高中體育課田徑教案 篇4

教學(xué)內(nèi)容：

田徑運(yùn)動(dòng)概述

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展，明確田徑運(yùn)動(dòng)概念以及發(fā)展趨勢(shì)，了解田徑運(yùn)動(dòng)作用與意義。

教學(xué)重點(diǎn)：

了解田徑運(yùn)動(dòng)起源，促進(jìn)學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)興趣。

教學(xué)難點(diǎn)：

在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺參與田徑活動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉。

教學(xué)過程：

一、田徑運(yùn)動(dòng)的起源于發(fā)展

田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來的，遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會(huì)的發(fā)展。人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)唯一的比賽項(xiàng)目是192.27米跑，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一。1894年，在法國(guó)巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一。

19世紀(jì)下半葉，田徑項(xiàng)目傳入我國(guó)。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我國(guó)最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項(xiàng)目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國(guó)成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的'教學(xué)內(nèi)容之一。

二、田徑運(yùn)動(dòng)的概念

田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來的，包括男女競(jìng)走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫“田賽”，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國(guó)際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑。

三、田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義

1、促進(jìn)生理機(jī)能的改善

通過田徑活動(dòng)使人體獲得大肌肉活動(dòng)的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機(jī)能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。通過各項(xiàng)目練習(xí)，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準(zhǔn)確，記憶力和判斷力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展

通過田徑活動(dòng)，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)控制情緒，正確對(duì)待對(duì)待活動(dòng)中的得與失，正確對(duì)待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，感受喜悅，增加自信。培養(yǎng)頑強(qiáng)刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神

體育活動(dòng)是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗(yàn)。通過合作活動(dòng)，提高學(xué)生的集體精神，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競(jìng)賽的體育精神，培養(yǎng)積極、協(xié)作、樂觀、有責(zé)任感、自治自律的態(tài)度。

四、田徑知識(shí)拓展

1、新中國(guó)田徑

新中國(guó)成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年，跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以4513"4的成績(jī)創(chuàng)女子競(jìng)走世界紀(jì)錄,成為我國(guó)第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長(zhǎng)跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號(hào)。劉翔是中國(guó)新一代田徑的代表。

2、世界田徑發(fā)展格局

美國(guó)是田徑大國(guó)，歐美幾乎獨(dú)霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個(gè)別國(guó)家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長(zhǎng)跑與障礙跑有一定的希望。女子項(xiàng)目發(fā)展有男子化趨向。科學(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點(diǎn)國(guó)家突出。世界更加呼喚公平競(jìng)賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

3、田徑是運(yùn)動(dòng)之母

古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運(yùn)會(huì)最大的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。使得各個(gè)國(guó)家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)。奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動(dòng)力。

4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內(nèi)容之一

田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長(zhǎng)跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并取得不錯(cuò)成績(jī)。校田徑成績(jī)記錄(略)。

5、我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，20xx年被評(píng)為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚(yáng)與推廣田徑運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

思考與練習(xí)

2024高中體育課田徑教案 篇5

一、指導(dǎo)思想

以健康第一為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)新課標(biāo)，充分運(yùn)用新課標(biāo)的理念來指導(dǎo)體育教學(xué)，團(tuán)結(jié)一致，同心同德，為我校20xx屆高考取得更加輝煌的成績(jī)而不懈努力！

二、工作目標(biāo)

1、教學(xué)目標(biāo)：通過個(gè)人備課、集體備課、書寫教案、上課、聽課與評(píng)課等工作措施，來提高我們的教學(xué)水平，讓體育課向規(guī)范、高效、精彩方面發(fā)展，使體育課堂深受學(xué)生歡迎，體育老師深受學(xué)生敬仰與愛戴，教學(xué)反饋滿意率位于高三、高二年級(jí)的前列，力爭(zhēng)達(dá)98%以上，本組青年教師在縣級(jí)以上基本功大賽、優(yōu)課評(píng)比、公開課、展示課、觀摩課中獲獎(jiǎng)，成為省沭中優(yōu)秀備課組。

2、教研目標(biāo)：通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、課題研究、教研活動(dòng)、撰寫教學(xué)心得、博客、論文等教研措施，使高三體育備課組的教研水平得到較大提升，確保人人參與課題研究，人人都有論文發(fā)表或獲獎(jiǎng)，特別是在20xx年高稱評(píng)定中，本組4位參評(píng)老師的教研成績(jī)突出，并能順利通過高稱的評(píng)定。

3、課間跑操目標(biāo)：通過體育課的訓(xùn)練、課間跑操的組織、定期評(píng)比公布、長(zhǎng)抓不懈等工作措施，來確保20xx屆高三年級(jí)跑操的質(zhì)量與效果，并能為高三、高二年級(jí)樹立榜樣示范作用，成為縣內(nèi)外觀摩學(xué)習(xí)的亮點(diǎn)與楷模。

4、體育考生目標(biāo)：通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、說服動(dòng)員、專業(yè)訓(xùn)練、定期測(cè)試、訓(xùn)練考勤等工作措施，來加強(qiáng)對(duì)體育考生的訓(xùn)練與管理，并能及時(shí)掌握體育特長(zhǎng)生文化課的學(xué)習(xí)狀況，使體育特長(zhǎng)生的專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)得到同步協(xié)調(diào)發(fā)展，在20xx屆體育高考中，能有4—6名同學(xué)考取體育本科院校。

三、工作措施與方法

1、抓好體育課堂教學(xué)的措施與方法

課堂教學(xué)是學(xué)校的中心工作，其它一切工作必須服務(wù)于這個(gè)中心，為此，為了抓好體育課堂教學(xué)，我們必須做好以下幾方面工作。

（1）認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)“四認(rèn)真”

認(rèn)真?zhèn)湔n：備好課是上好課的前提，在備課方面，我們應(yīng)在個(gè)人備課的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行集體備課，集體備課每周一次，并要做到“三定”、“四統(tǒng)一”。

認(rèn)真設(shè)計(jì)教案：教案是我們上課的方案，教案應(yīng)在個(gè)人備課與集體備課的基礎(chǔ)上，進(jìn)行精心設(shè)計(jì)與構(gòu)思，為上好課做好充分的思想準(zhǔn)備。

認(rèn)真上課：上課是把教案中的內(nèi)容在45分鐘時(shí)間里通過師生的互動(dòng)而完成的，課上得是否精彩，那就要看我們的體育老師是否具備過硬的基本功以及駕馭課堂的能力。

認(rèn)真反思：反思是對(duì)本堂課作出的自我評(píng)價(jià)與思考，通過反思，能找出成功與不足，為今后的課堂教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。

（2）做好聽課與評(píng)課工作

聽課：堅(jiān)持長(zhǎng)期聽課，就能在潛移默化過程中提高我們的教學(xué)水平，是通往教學(xué)成功的重要環(huán)節(jié)。因此，我們要把聽課放在重要位置，并且每人每周的聽課節(jié)數(shù)應(yīng)不少于2節(jié)。

評(píng)課：評(píng)課的目的就是要找出上課人的亮點(diǎn)與不足，并能與其及時(shí)反饋與交流，這樣，既有利于上課人水平的提高，同時(shí)又有利于評(píng)課人能力的提升。因此，要重視評(píng)課環(huán)節(jié)，做到每聽必評(píng)。

2、抓好教研工作的措施與方法

（1）扎實(shí)做好我校的“小課題”研究工作，并且每人每學(xué)期確保完成2篇“小課題”研究心得或論文。

（2）積極參加省、市、縣的論文評(píng)選活動(dòng)，只要有機(jī)會(huì)，就要適時(shí)抓住機(jī)會(huì)，把平時(shí)的教學(xué)所得、教學(xué)感悟、學(xué)習(xí)心得加以細(xì)化與整理，使之成為參評(píng)論文。

（3）定期（每月一次）組織教學(xué)研討活動(dòng)，就當(dāng)前體育教學(xué)形勢(shì)、動(dòng)態(tài)、走向以及熱點(diǎn)與焦點(diǎn)問題展開討論，做到暢所欲言，各抒己見。

（4）通過自學(xué)、培訓(xùn)、聽報(bào)告、聽專家講座等形式，來豐富自己的理論水平，為今后的教研工作打好理論基礎(chǔ)。

（5）加強(qiáng)博客論文撰寫的檢查工作。每人每學(xué)期至少要完成5篇博客論文，并要開展評(píng)比活動(dòng)，評(píng)選出優(yōu)秀博主。

3、抓好跑操工作的措施與方法

課間跑操活動(dòng)是我校新時(shí)期打造“亮劍爭(zhēng)鋒、追求卓越”精神的重要載體，是“沭中人”展示形象、凝聚人心、提升內(nèi)涵、完善人格的一個(gè)亮點(diǎn)工程，所以，抓好課間跑操工作顯得尤為重要，作為每位高三體育老師責(zé)無旁貸。

（1）抓好技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練是確保課間跑操質(zhì)量的關(guān)鍵，在每學(xué)期開始的`2周體育課上，都應(yīng)以跑操的技術(shù)訓(xùn)練為主，訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：步調(diào)一致的訓(xùn)練；前后、左右間距控制的訓(xùn)練；彎道跑訓(xùn)練；身體姿態(tài)訓(xùn)練；口令、口號(hào)的訓(xùn)練等。

（2）定期檢查評(píng)比

要想長(zhǎng)期保持跑操的質(zhì)量與效果，就必須建立定期檢查評(píng)比制度，做到一天一公布、一周一小結(jié)、一月一評(píng)比，對(duì)于前三名班級(jí)要給予通報(bào)表揚(yáng)并納入班級(jí)的常規(guī)評(píng)比中，對(duì)于后三名班級(jí)要給予通報(bào)批評(píng)并限期整改。

（3）全員參與、分工協(xié)作

在課間跑操的前5分鐘，所有體育老師都應(yīng)到達(dá)指定地點(diǎn)集中，做好準(zhǔn)備工作，當(dāng)下課鈴聲響起時(shí)，則應(yīng)立即鳴哨，并組織學(xué)生迅速整隊(duì)。在跑操口令發(fā)出前，要指派一名體育老師全程引領(lǐng)，其余體育老師再分工站在各自的定點(diǎn)“崗位”上，對(duì)跑步過程中出現(xiàn)的堵塞、學(xué)生摔倒等問題進(jìn)行及時(shí)處理。

4、抓好體育特長(zhǎng)生工作的措施與方法工作計(jì)劃

由于體育高考招生計(jì)劃的減少，而對(duì)體育考生的文化課學(xué)習(xí)與專業(yè)成績(jī)的要求在逐年提高，再加上就業(yè)難所帶來的影響，近二年來，我校幾乎沒有體育考生，但本屆高三，在全組老師的共同努力下，到目前為止，已有15名體育考生參加了訓(xùn)練，并已取得了初步的成效，為了能取得更好的成績(jī)，我們還應(yīng)做好以下幾方面工作。

（1）抓好選材工作

選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。經(jīng)過二年的高中學(xué)習(xí)，目前，許多同學(xué)已很清楚自己的學(xué)習(xí)狀況，此時(shí)，我們就要善于發(fā)現(xiàn)那些文化課成績(jī)一般，而身體素質(zhì)還很突出的學(xué)生，只有把這些學(xué)生抓住，才真正具有針對(duì)性、可練性與實(shí)效性。

（2）加大訓(xùn)練力度

由于高考項(xiàng)目設(shè)置的變化，專業(yè)成績(jī)分?jǐn)?shù)的增多，這就要求我們必須加大訓(xùn)練力度，確保每周能有6次訓(xùn)練時(shí)間，并能充分利用暑假、寒假的時(shí)間來集訓(xùn)，力爭(zhēng)使身體素質(zhì)好的考生在高考中能取得高分，身體素質(zhì)相對(duì)較弱的考生也能考出滿意成績(jī)。

（3）專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)要同步協(xié)調(diào)發(fā)展

對(duì)于體育考生的專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)，要因人而異，區(qū)別對(duì)待，既要考慮到他們的專業(yè)訓(xùn)練，又要兼顧他們的文化課學(xué)習(xí)，要讓專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)得到同步協(xié)調(diào)發(fā)展。通過文化課的月考，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)“問題生”，則要減少“問題生”的專業(yè)訓(xùn)練時(shí)間或停止其專業(yè)訓(xùn)練，直到其文化課成績(jī)達(dá)到要求時(shí)，方可恢復(fù)其訓(xùn)練。同樣，在身體素質(zhì)的月測(cè)中若發(fā)現(xiàn)“問題生”，則應(yīng)加大“問題生”的訓(xùn)練力度，必要時(shí)則應(yīng)為其開“小灶”，使其專業(yè)成績(jī)能盡快趕上。我們認(rèn)為，只有這樣做，才能確保體育考生在高考中取得優(yōu)異成績(jī)。

2024高中體育課田徑教案 篇6

本學(xué)期是高三學(xué)年的第二學(xué)期，也是高考前最重要的一個(gè)階段，為了讓學(xué)生能在高三后期獲得更好的學(xué)習(xí)氛圍和使他們的潛力得到更好的挖掘，能讓更多的同學(xué)達(dá)成自己的理想，結(jié)合學(xué)校和年級(jí)的工作安排，制定班級(jí)工作計(jì)劃如下：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的`指導(dǎo)能力

在本學(xué)期，自己要在業(yè)務(wù)和班級(jí)管理方面加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，通過自己的融會(huì)貫通加強(qiáng)對(duì)自己學(xué)生的指導(dǎo)能力。比如對(duì)《考試說明》、《考綱》的理解，對(duì)于高考考前心理、考試策略等的研究。能積極的利用網(wǎng)絡(luò)等資源提高自己對(duì)高考形式的把握。

二、注重學(xué)生良好心理素質(zhì)養(yǎng)成，及時(shí)溝通

進(jìn)入高三后期，學(xué)生的心理素質(zhì)必然要經(jīng)受巨大的考驗(yàn)，如何讓學(xué)生順利度過這一敏感的階段，圓滿的完成學(xué)業(yè)，是當(dāng)務(wù)之急。計(jì)劃增強(qiáng)和學(xué)生的溝通，多渠道了解學(xué)生的內(nèi)心，積極的通過各種活動(dòng)讓學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)。

三、加強(qiáng)學(xué)法科學(xué)指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生潛力

通過主題班會(huì)、印制班級(jí)小報(bào)、建設(shè)班級(jí)文化陣地等形式加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)方法的科學(xué)指導(dǎo)。尤其側(cè)重考試后針對(duì)不同學(xué)生的情況提出合理化的建議，盡可能將學(xué)生的非智力因素干擾降到最低，把他們對(duì)學(xué)習(xí)的欲望提高，方法改進(jìn)!

四、幫助學(xué)生度過幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

在學(xué)生容易出問題的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)提前預(yù)防。比如一模考試前的焦慮，考試后的失落;二輪復(fù)習(xí)過程中欲速則不達(dá)的冒進(jìn)心理;對(duì)自己知識(shí)掌握能力的懷疑情緒等等，讓他們以更好地狀態(tài)完成高三的學(xué)習(xí)。