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中學體育課教案（精選10篇）

發表時間：2018-02-14

中學體育課教案（精選10篇）。

中學體育課教案篇1

【活動目標】

1、大膽探索側身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協調性。

2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢精神。

3、培養幼兒健康活潑的性格。

4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

【活動準備】

鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。

【活動過程】

一、創設情景，以“解放軍”的形象引入，激發幼兒興趣。

小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦啊？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中。可是我們小朋友的本領還不夠，所以讓我們一起先來學習一下本領吧。

二、準備活動：現跟老師一起來放松一下吧！

教師帶領幼兒做準備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側走）

三、基本動作練習。

1、練習側身走。

（1）我們送地圖的路上要經過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準備的這個一樣，那我們怎么經過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）

（2）教師小結：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。

（3）我們每個小朋友都來走一走。

2、練習有高度的側身走。

（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側身低頭走的方法）

（2）請一個幼兒示范；

（3）教師小結：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；

（4）集體嘗試；

（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。

四、游戲活動：送地圖

小朋友的本領學得真好，現在我們要準備出發了。

1、交代任務：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內容。

2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學到的本領，側身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！

3、完成任務。

五、放松活動：

小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務，現在讓我們來放松一下吧！

教學反思：

基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

中學體育課教案篇2

目標:

1、練習胯下傳物的動作。

2、提高小朋友的合作和協調能力。

3、培養幼兒團結合作的觀念。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

活動過程

1、小朋友分成四隊,每隊各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。

2、領頭的幼兒手持皮球一個,聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。

3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳,直至原來領頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。

指導:

1、傳遞皮球須從跨下傳。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。

環境材料:

皮球四個

教學反思：

活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美。“興趣是最好的老師”，幼兒心理發展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。

小百科:球類比賽時將接到的球傳給本方隊員。一般用于團隊運動和球類運動。

中學體育課教案篇3

設計意圖：

飛碟是天外來客，是現代科學技術發展研究的對象。它對幼兒來說是神秘的，也是在各種幼兒書籍中有所接觸的。它是近乎圓形的、可旋轉的。借用這一科技形象，結合沙包的材質特點創新出布飛碟這一幼兒體育游戲玩具，旨在通過這種新玩具繼續引導幼兒進行走、跑、跳、平衡、投擲等基本動作，進而激起幼兒體育活動的興趣、對科學現象的探索興趣。

活動目的：

1、引導幼兒嘗試探索出布飛碟的多種玩法；

2、發展幼兒走跑跳平衡投擲等多種基本動作；

3、充分發展幼兒的創造性想象；

4、體驗體育活動的興趣。

活動準備：

活動前用布飛碟在場地上擺一個蝸牛圖案

活動過程：

一、活動準備活動前幼兒圍坐在蝸牛圖的四周。游戲："走蝸牛與皮球"老師：小朋友，上一周老師和小朋友家長共同為你們縫制了一個好玩的布飛碟，今天飛碟寶寶就要和小朋友一起玩一個好玩的游戲："走蝸牛與皮球"。提出要求：挺胸、抬頭、一個跟著一個走。

二、基本部分：

1、幼兒自由嘗試、探索布飛碟的不同玩法。

2、個別展示幾種玩法：頂飛碟、腿夾飛碟跳、扔飛碟（飛碟飛的遠）、拋飛碟（飛碟飛的高）教師：請小朋友展示一下他是怎樣玩飛碟的。

重點：在拋和扔的過程中引導幼兒用語言描述飛碟落地的樣子"飛碟像什么一樣落下來"。

3、游戲"小孩小孩真愛玩"，鞏固已有經驗。

師生同念兒歌："小孩小孩真愛玩，摸摸這，摸摸那，頂飛碟走（夾飛碟跳———）。摸到再回來。"

4、嘗試合作游戲老師：飛碟寶寶既想和小朋友游戲又想和他們的伙伴游戲，怎么辦呢？引導幼兒嘗試用飛碟來組合進行集體游戲：

（1）跨過飛碟橋（2）繞過飛碟山

三、結束部分

放松活動：飛碟寶寶落下的樣子真好看，我們來學學吧！

教學反思：

本活動用溜溜布創設情境，貫穿整個教學過程，讓幼兒在玩中學。這次的活動是從幼兒中來的，所以孩子們活動時就表現出了極高的興趣，并能全身心地投入。活動中，引導孩子運用接觸到布條后的自然動作，從“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飛渡鐵索橋”——“捕魚”游戲設計循序漸進，使幼兒在輕松快樂中提高了抖、S跑、跨跳和各種各樣爬的技能技巧，巧妙的鍛煉了幼兒的上肢力量和身體的靈敏性，發展了創造能力，培養了幼兒機智果斷、頑強拼搏的良好品質，實現了活動目標。

不足之處：

集體練習時幼兒都想積極地完成動作，教師沒把活動要求講解清楚就開始活動，造成幼兒混亂。

整個活動，幼兒身體得到了全面得鍛煉，同時培養了幼兒一物多玩的能力，發展了創造力此活動不僅體現了快樂體育的特點，還將生存體育蘊含于游戲中。使幼兒掌握了在不利的環境下自救的方法和技能，學會生存。

中學體育課教案篇4

一、活動目標：

1. 培養幼兒對小動物的愛心及觀察動物的興趣。

2. 初步學會喂小動物吃飯及拼裝小動物。發展幼兒小肌肉動作。

二、活動準備：

1. 布置情境：小橋、山洞及動物園等。

2. 各種玩具動物及拼圖若干件。

指導重點：組裝小動物。引導幼兒初步學習扣鈕扣，按扣等。

三、活動過程

1. 在布置好的情況中引導幼兒參加游戲活動的興趣。

師：小朋友們，今天老師帶你們到動物園去，我們上車了，嘀嘀。

2. 在路上放音樂：引導幼兒走過小橋，鉆過山洞。

① 走小橋

師：請注意了，汽車上橋了，橋面很窄，有危險，請把車速放慢一點。

② 鉆山洞

師：請注意，汽車鉆山洞了，請小朋友低下頭。

③ 動物園門口

師：汽車到站了，"咝--"

阿姨："小朋友們好，歡迎你們到動物園來。

師：阿姨，你們有什么事情需要我們幫忙嗎？

阿姨：有，有，六一兒童節快到了，我做了一批玩具，準備送給大家，可是玩具還沒有做完呢。

師：我們幫你做吧！

3. 在動物園里

① 引導幼兒喂動物，提醒幼兒不掉飯粒。

② 幫阿姨做動物，初步學習扣鈕扣的技巧。

阿姨：喂小動物時要把飯送到小動物的嘴里。

師：請小朋友看好扣眼在這里，請把扣子從扣眼里扣進去。

師：扣扭扣時上下要對好，再使勁按，就扣好了。

四、活動評價

師：小朋友真棒！小朋友真能干！小朋友長大了！

幼兒園托班體育優質課教案：《玩紙》

活動背景：

在引導孩子進行區角游戲“撕紙”的過程中，教師發現孩子們對撕紙動作感興趣，喜歡把撕下的紙撒在地上，再用腳去踩。當教師引導他們把地上的紙屑撿起來時，他們卻不愿意；當教師把碎紙撿起來團成一個小紙球時，他們又興致勃勃，爭相模仿，于是，就有了活動“玩紙”。

孩子的已有經驗：有撕手工紙和廣告紙的經驗，有在戶外玩球、扔球的經驗。

目標：

1．通過撕紙、拋紙、團紙、扔紙球等活動鍛煉小肌肉和大肌肉的動作。

2．樂意參加集體活動，體驗游戲的快樂。

準備：

1．各種質地、大小的紙張。

2．大紙箱一個，質量較好的.大塑料袋兩只。

3．在活動室上空吊掛紙盤(內盛滿碎紙，一拉就會飄下許多碎紙)；地上撒一些撕碎的小紙片。

過程：

一、撕紙

1．教師邊撕廣告紙邊說：“大紙變小嘍，又變小嘍，變得很小很小嘍，真好玩!快來，快來，我們一起來把大紙變成小小紙吧!”

2．孩子們自由撕紙，教師巡回觀察，幫助力氣小的孩子撕紙，鼓勵孩子合作撕紙。

二、拋紙

1．教師把地上的碎紙用力向上拋，吸引孩子們玩碎紙。

2．教師與孩子們一起拋紙。

3．引導孩子把紙拋向懸掛著的紙盤，鼓勵個別孩子去拉繩子，使碎紙飄落下來，啟發孩子想象這一情景與生活中的哪些情景相似。(放鞭炮、下雪等。)

三、團紙

1．教師將碎紙片團捏成小紙球，扔向孩子的小屁股，以吸引孩子參與。

2．孩子們自由地團紙球，扔紙球，教師巡回觀察，并適當幫助不會團捏的孩子。

3．這里還有一個大紙箱呢!讓我們把球扔進去吧!

4．我們把大筐里的小球變成兩個大球，好不好?來，讓我們一起裝。(教師與孩子們一起把筐里的紙球裝進兩只塑料袋并扎緊袋口。)

四、延伸活動

將大紙球放置在有坡的草地上，讓孩子們在自由活動或體育活動時繼續玩，還可以提供其他材質的大球，讓孩子們體驗滾動不同材質的球的不同感受。

說明與思考：

這個集體活動由“撕紙――拋紙――團紙”三個環節構成，這些正是孩子們感興趣的活動。教師分別在三個環節中滲透了以下教育內容：

在“撕紙”環節中，教師提供了各種不同大小、厚薄、硬度的紙張，讓孩子們在鍛煉小肌肉動作的同時積累有關不同紙張的經驗。

在“拋紙”環節中，教師在引導孩子們宣泄情緒的同時關注對生活經驗的回憶與表達(如把空中飄落碎紙想象成放鞭炮、下雪等)，引導孩子們感受和體驗有趣的現象。

在“團紙”環節中，教師針對不同能力的孩子分別提出團小球和團大球的要求，指導孩子們用手指或手掌捏紙團，并將紙團扔進紙箱，鍛煉孩子的大肌肉動作。最后教師與孩子們一起將紙箱中的小紙球倒進大塑料袋，變成“大球”，將游戲推向高潮。

中學體育課教案篇5

我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發現在我演示了猴子滾動后，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領，但是在實際的練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現象，很多的學生明白了低頭的要領，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學生充分體驗到了后腦勺著地的要領，盡管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗的基礎上，我嘗試讓學生滾翻以后能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由于團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領，在后來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學生能在滾翻后站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領，出色的掌握前滾翻的技巧。

在這節課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我采用發現問題——對比分析——改進方法——成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的'要領，最后掌握前滾翻的技術要領，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領，

或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領，突破重點，克服難點，最后順利掌握前滾翻技術。

二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去后不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對于動作的掌握就更容易。

中學體育課教案篇6

活動名稱：夾物跳

活動目標：

1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運動。

2.讓幼兒體驗動腦、成功的快樂。

活動準備：練習隊列、操。

飲料瓶、紙板、球等若干。

活動過程：

開始部分：

1．幼兒活動身體。

2．復習游戲《螞蟻排隊走》。

基本部分：游戲夾物跳

1．練習雙腳連續跳。

2．教師啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳，提醒幼兒夾穩。

3．對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定，并說一說放在哪里好夾。

結束部分：鼓勵幼兒自由選擇材料，練習夾物跳，可設置障礙練習。

中學體育課教案篇7

【活動目標】

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

3、發展身體協調性。

4、能根據指令做相應的動作。

【活動準備】

1、幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球。

2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。

【活動過程】

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一、引導部分

1。教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？。教師用腳將球踢出去，激發幼兒興趣。

2。教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

3。聽音樂做足球操。

二、主體部分

1、復習傳接球和定點射門。

（1）教師：小隊員們，上節課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現在我們就來復習一下這個本領。

（2）幼兒與同伴合作練習傳接球。

2、學習左右腳交替運球。

（1）教師：你們會用兩只腳來配合踢球嗎？誰來試試？請幼兒來試一試。

（2）教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

（3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大。教師進行個別指導。

（4）幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。

三、結束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

【安全提示】

1、活動前教師要帶領幼兒做充分的`熱身運動。

2、注意行進中的路徑安排，不要發生碰撞。

【活動反思】

本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協調性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓練。

中學體育課教案篇8

一、教材分析：

《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的教學中發展動作的協調性。”

教學目標：

1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2、學習雙腳分合連續跳圈的方法。

3、激發幼兒對體育教學的興趣。

重、難點分析：

重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

難點：雙腳分合連續跳。

二、教學準備：

幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。

三、教學程序：

1、在音樂伴奏下，幼兒做準備教學：（3分鐘）

幼兒人手一個圈，聽音樂按節奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。

（這一教學的目的是以音樂引起幼兒參與教學的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的教學，為后面的教學作好充分的準備。）

2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）

（1）教師以提問的方式引起幼兒參與教學的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多。”

（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。

（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

（這一教學的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發展幼兒的創造力。）

3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）

（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

（2）幼兒深入探索、嘗試：

教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

（3）練習雙腳分合連續跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩只腳并起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一只腳。”

（這一環節主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養幼兒的合作意識。）

4、游戲：網小魚（5―6分鐘）

（1）交待游戲規則：教師做漁翁，用圈做網，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網住的小魚，站到池塘邊。

（2）師幼輪流做漁翁，進行游戲。

（這一教學的目的是讓幼兒在游戲中發展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發起他們參與游戲的欲望，為本次教學掀起高潮。）

5、放松教學《小魚游》：（2―3分鐘）

教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松教學，并聽音樂離開場地。

中學體育課教案篇9

教學內容：

1、50米障礙跑練習

教學任務

1、通過障礙跑，發展學生的奔跑能力與技巧，培養學生勇敢頑強、克服困難的精神。

教學過程:

一、準備部分

1、體育委員帶隊入場,匯報出勤情況

2、隊列練習:橫隊行走

3、準備活動，200米慢跑

二、基本部分

1、障礙跑

(1))教師講解并示范動作，學會運用正確的在跑動方法，靈活協協調地越過不同類型的障礙50米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條“壕溝”，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。

(2))練習方法:根據場地情況，進行分組練習。及時對做的好的同學給與表揚鼓勵.(3)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的'跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條“壕溝”(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規則和紀律，注意安全。