熱鍋上的家庭讀后感。

光明給我們經(jīng)驗，讀書給我們知識。最近剛讀完作品，他的文筆力遒勁雄健，酣暢淋漓，這種好的作品為我們帶來的思想感悟，不妨通過讀感的方式記錄下來。對于作品的讀后感，要從哪些方面來寫？也許以下內(nèi)容“熱鍋上的家庭讀后感分享”合你胃口！在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀！

熱鍋上的家庭讀后感分享(篇1)

心理學(xué)上有一個理論，叫歸因理論。歸因分為兩類，分別是情境歸因和性格歸因。情境歸因：外因，將行為發(fā)生解釋為情境（環(huán)境）因素使然者。性格歸因：內(nèi)因，指個體將行為之發(fā)生解釋為自己性格使然。

書里的女孩克勞迪婭，就是被迫性格歸因的存在。克勞迪婭討厭平日里母親卡羅琳對她處處監(jiān)管和責罵，父親作為一個局外人，常常有意無意地參與到這個行為當中，更加重了克勞迪婭的的爆發(fā)。

最后克勞迪婭離家出走，夜不歸宿，還產(chǎn)生了想要自殺的想法。家里人這才意識到了問題的嚴重性，他們讓克勞迪婭去看心理醫(yī)生。可心理醫(yī)生將克勞迪婭的行為歸為內(nèi)因，結(jié)果反倒加劇了克勞迪婭的痛苦和自責。直到碰上了“家庭治療”，克勞迪婭才真正有了舒緩的感覺。

心理治療創(chuàng)始人弗洛伊德曾強調(diào)一個重點，內(nèi)在動機狀態(tài)。弗洛伊德認為，外界的影響是無足輕重的，個人潛意識的本能才是最為重要的。作文這樣的心理學(xué)理論，也被貫徹到了至今，似乎所有的心理學(xué)都在告知我們，問題來源是你自身，你必須自我解脫。這種理論看似是對的，但不是全都對。

任何理論都只是借鑒，宇宙中不存在完全的真理。我們應(yīng)當保持批判性思維，比如，為什么問題的來源非得是自己。

在眾多家庭矛盾里，把問題原因單單放在一個人身上，是不對的。凡事有因有果，一個人很難全面創(chuàng)造因果，更多的是被環(huán)境所影響。外因，其實往往是較為重要的一方。

熱鍋上的家庭讀后感分享(篇2)

本書主人公是布萊斯一家5口，父親是金牌律師，母親脾氣不好，有一個叛逆的大女兒克勞迪婭，以及兩個弟弟丹和妹妹勞拉。布萊斯太太卡羅琳非常擔心大女兒克勞迪婭，認為她有很多奇奇怪怪的想法，非常危險。而克勞迪婭也確實在被母親的控制下，反抗的選擇離家出走，甚至有自殺的想法。當聽到母親對治療師說出自己的不好時，克勞迪婭用尖銳刺耳的聲音反抗道：“親愛的媽媽，我覺得你自己才有一些很奇怪的想法—好比我得在太陽下山時就要上床睡覺，還要乖得像6歲的小孩子一樣。”

克勞迪婭正是因為在母親長期的壓制和控制下才變得如此。而母親之所以控制克勞迪婭皆因克勞迪婭和自己丈夫一樣，不茍言笑，喜歡躲在房間里做自己的事情。在前段時間的熱播網(wǎng)劇《隱秘的角落》里，離婚后的周春紅，把自己的經(jīng)歷和期望全部寄托在兒子朱朝陽身上，操控著他日常生活的點點滴滴。朱朝陽也因此變得唯唯諾諾，哪怕學(xué)習(xí)成績名列前茅，也不開心，在學(xué)校更沒有朋友，甚至還被同學(xué)孤立和欺負。

無獨有偶，在《小歡喜》里，宋倩也因為離婚，而對女兒英子有著極其強烈的控制欲，最終導(dǎo)致英子患有抑郁癥，甚至想要自殺。如此說來，很多不太幸福的原生家庭里，父母其中一方的控制欲，有可能是因為婚姻的不順，比如離婚、比如夫妻關(guān)系不和諧。所以，其中一方就有可能把自己的精力和期望強加在孩子身上。

就像心理學(xué)大師海靈格說：“幸福的家庭，都有一個共同點：家里沒有控制欲很強的人。”

所以，不妨在發(fā)生家庭矛盾時，想一想，是不是家庭成員里有一個因為婚姻失敗，或者夫妻關(guān)系不和睦，且特別喜歡控制孩子的。

熱鍋上的家庭讀后感分享(篇3)

藏在美好的幻象下的，其實都是險象。

伊能靜和庾澄慶的婚姻，曾經(jīng)讓人羨慕不已。可這段美好的婚姻，卻突然間崩塌了。伊能靜曾解釋說：“其實前一段婚姻我應(yīng)該是有安全感的，可是我那個時候沒有把自己修煉好，因為我還太在那個傷痛里面，那種家庭的傷痛，跟媽媽沒有和解。”

言語間，滿滿的都是從原生家庭里帶來的的自卑感。

克勞迪婭，其實就是父母感情矛盾的出口。父親整日忙碌于工作之中不問家事，母親為此不滿但不敢發(fā)泄，于是就將這負面情緒傾瀉到了克勞迪婭身上。克勞迪婭感受到了壓力，自然而然地會想去尋求刺激，擺脫這種緊迫感。

這個家庭里劍拔弩張的壓力感，連二兒子丹和小女兒勞拉都接連感受到了。父母之間關(guān)系的矛盾，其實也是上一級帶來的影響。母親卡羅琳曾被外祖母的挫敗所影響，導(dǎo)致了她在家里時常歇斯底里。

我們的每一種情緒反應(yīng)上，都有著他人無意間強加在我們身上的特質(zhì)。克勞迪婭的情況若是一直被歸為內(nèi)因，那她長大后也極可能會像她的母親一樣，陷在情緒中無法自拔。

每個人不僅是內(nèi)因的擁有者，也可能是外因的制造者。我們要改變的不止自身，還有身邊環(huán)境造成的影響。

熱鍋上的家庭讀后感分享(篇4)

《熱鍋上的家庭》讀后感2000字！

與父母吵架、亂交男友、抽煙紋身、割腕自殺……17歲的小云再也不是從前的乖乖女，她令父母蒙羞，也讓自己痛苦。

像小云這樣的孩子其實不在少數(shù)，就是有些孩子表現(xiàn)得沒有這么“出格”，與父母吵架是家常便飯，讓父母離自己遠一點更是司空見慣。

父母們統(tǒng)一將這一年齡段孩子的表現(xiàn)稱為叛逆，是“青春期”問題。小云的父母帶她去做心理治療想讓她回歸正軌。但，這些問題真的就都是“青春期”問題嗎？

“青春期”表示，絕不背這個鍋。青春期代表的是成長，很多孩子在此期間出現(xiàn)的問題究其根本，其實在于家庭因，是他們家的結(jié)構(gòu)、秩序出了問題，就好像處在了“熱鍋”上。

美國臨床心理學(xué)家奧古斯都·納皮爾與他的老師卡爾·惠特克早在40多年前就注意到，很多個人心理問題不是單純的個體及其經(jīng)歷的原因，而是他所處的家庭氛圍不正常，出現(xiàn)了扭曲。為此，他們寫出了《熱鍋上的家庭》一書，從一個家庭接受家庭治療這一角度切入，講解家庭治療對于每個人的重要性。

《熱鍋上的家庭》已出版40年，至今暢銷，說明了家庭治療的理念生命力旺盛，能給心理治療師帶來很多啟發(fā)，也能讓普通的讀者從中受益，學(xué)會做自己的治療師，懂得怎樣更好地維護自己的家，和家人一起創(chuàng)造一個更加溫馨的家，讓孩子獲得幸福一生的營養(yǎng)和能力。

蒙臺梭利教育法創(chuàng)始人瑪麗亞·蒙臺梭利曾說過：“我們對兒童所做的一切，都會開花結(jié)果，不僅影響他一生，也決定他一生。”

給孩子一個“常溫”的家，是為人父母最應(yīng)該做到的事。

熱鍋上的家庭讀后感分享(篇5)

婚姻雙方的相互幫助，為何會讓彼此越來越遠？相信每個人在結(jié)婚的最初，都抱有最美好的期待。然而，這份期待不斷膨脹，把對方變成像母親一樣無所不能的依托，而自己，卻重新變回到脆弱的孩子。這份變形的期待不斷演化，直至將自己喜怒哀樂的大權(quán)全部交至對方手中。

被期待的一方不堪重負，只能不斷退縮、逃離，沒有勇氣說出自己的感受。這種逃離又讓滿心期待的一方深感受傷。

兩人在糾葛中疏遠，卻無法走出這可怕的循環(huán)。比如，如果爭吵中丈夫發(fā)火，一般情況下妻子會覺得他控制不住情緒，轉(zhuǎn)瞬就原諒了這次爆發(fā)。但是深陷期待的妻子會分外傷心，她可能會將丈夫的發(fā)火與自己的母親聯(lián)系起來，如果在母親那里受到過傷害，那么她會進一步感受到被拋棄的失落，這種情緒對婚姻關(guān)系會造成極大的傷害。

面對這種情感上過度期望帶來的困擾，唯一的解藥就是成為獨立的自己，與那個渴望別人幫助的孩子告別。

沒有在深夜哭泣過的人不足以談人生，同樣，沒有在期待中絕望過的人不足以談婚姻。

當你放下期待，坦蕩蕩面對人生之路時，所有孤身一人披荊斬棘的日子，那些流過的淚水，內(nèi)心絕望后的重生，終將會鍛造一個全新的自己。唯有經(jīng)歷這些，才能褪去原生家庭的印記，放棄那些曾不可得又苦苦追尋的期待，開始描繪屬于自己生命的底色。

熱鍋上的家庭讀后感分享(篇6)

家，是愛與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道。但孝道讓我們只看到前者，而否認后者但存在。——福沃德

原生家庭，大概是我們出生以來就無法拒絕的存在。遇到一個好的家庭，是幸福的，但若是在一個不幸的家庭里成長，我們健康的心靈也會受到傷害。

《我是余歡水》里的余歡水，就是在一個不幸的家庭里長大。余歡水工作后，父親還為了后媽的兒子來找余歡水要錢，要完錢后還要求余歡水每月給他打生活費。

這樣的父親，極度索取和不懂得付出，也就是因為這樣，余歡水的性格也是十分地壓抑。即使余歡水已經(jīng)成年，但他的懦弱壓抑的性格卻已成定性，讓他在生活中不斷地受阻。如何擺脫原生家庭帶給我們的影響，成了一個重點難題。

《熱鍋上的家庭》這本書，就是為處在原生家庭困境里的我們而寫的。書里著重強調(diào)了一個問題，就是家庭治療。一貫的心理治療都是圍繞著個人進行的，鮮少有家庭全體成員聚集在一起的表現(xiàn)。

作者是美國心理學(xué)家奧古斯都·納皮爾和卡爾·惠特克，兩位都是臨床心理學(xué)方面專家。奧古斯都在跟隨卡爾進行家庭治療時，對于這種探索性的分析方式相當好奇，在跟隨卡爾一起試驗的過程中他理解到：問題其實不在于個人，而是周圍人給予的環(huán)境和壓力。

書里的道理也很簡單又不失深刻：我們只有正確看待問題的根源，才能明白造成這些困擾和痛苦的原因。個人只是家庭系統(tǒng)里的一部分，我們無時不刻不在受著家庭的影響。